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乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:让-皮埃尔·马里埃尔/克洛德·皮埃普吕/让娜·古皮尔/DoloresMcDonough/
  • 导演:張森/
  • 年份:2016
  • 地区:美国
  • 类型:科幻/悬疑/动作/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:国语,印度语,日语
  • 更新:2024-12-19 21:56
  • 简介:1有什么科学依据能证明(mí(😜)ng )李(✊)小(☕)龙中国功夫(😵)的破坏2欧美第一超(💂)模乔丹卡佛这(zhè )样(⚓)的身材能打多1有什么(me )科(🖐)学依据能证明李(lǐ(⏫) )小龙中国功夫的破(🚱)坏以其标志性(🤖)动作垫步侧踢把一个一(🙃)袭护(🚹)(hù )甲(🔛)的200磅壮汉踢(♿)飞(fē(🎓)i )了20米没入游(👫)泳池中(🚨)美(měi )国不(🍗)权威杂志黑带曾经(😱)的(🐑)新闻(🔴)过这件事(〰)至多(⏭)明确(🐰)一点杂志上登的数据就是22875米(mǐ )当(dāng )时是在一个游(🎵)泳池旁边(🏮)李(👨)小龙(✳)退后仅几步(😅)(bù )一个垫步侧踢就(🌶)把对方踢入水里(lǐ )以(yǐ(🕶) )前我(wǒ(🙋) )也不我相信不过以李小龙的身手速度再(zài )加体重(chóng )猛踢估计能(🙂)产生(😟)(shēng )这(🍚)些效果再者(zhě(📸) )当时被(🚗)踢飞的人(rén )做(🏀)的(⏺)是(🔠)(shì )平(⏺)抛运动并不是(shì )在水平面上结束这一动(dòng )作并(bìng )且增强了可能性(xìng )李小龙在体(tǐ(🐖) )能(😃)(néng )上倒(💦)是有过人(rén )之处在毅力有(➕)爱(ài )国这(🐡)方面很值得你去爱我们去学习1以(🌌)其130余(📺)磅的(🐂)体(tǐ(🈷) )重劈出了(🍩)350磅(🐿)的沉拳(🍈)2用二节棍轰(🎐)出(chū )了1600磅的力量3以(🌋)其(🐐)招牌手(shǒu )势垫(➗)步侧踢把一(🎊)个一(yī )名身穿护(⤵)甲(jiǎ )的200磅壮(zhuàng )汉踢(tī )飞了(🖋)(le )20米(📝)落入游泳池中4把(👘)345公斤的杠(🏠)铃直臂水平前伸(👃)收起在伸出右手绝对静止控(kòng )帛(🍓)20秒5把(bǎ )563公斤的(🐚)杠铃平伸并停留半刻6一(😅)手(💄)持32公斤哑铃水平前(📁)接一个反身后摆再(🐱)侧举(📘)至肩部(bù )并要坚持(💌)数(shù(🐪) )秒7随(🌬)意(🛶)地把手指再插入一罐未开封的可口可乐8用(♍)侧踹(😡)把一(yī )只45十公斤(⛺)的沙袋(dài )踢破9把约(🎳)135公斤的麻(má )袋(🎹)踢到总(🍑)共一层(céng )房子的(🥎)高度李小龙的个(🤨)人健身(shēn )绝(🏃)对(🧟)机密求知(🍠)若渴李(🚟)小龙马上收藏点了全部也能找到(⏰)的健康和(🦂)健美运(🕹)动(👁)杂(zá )志以及乔韦德的美国先生(😯)和健美者(😀)与力(lì(🐊) )量(liàng )他(tā )把这些杂志能变现部分衣(yī )服裁剪下(👕)了并整理一番需要保存好(🌠)在洛(✂)杉矶(jī(🥁) )时他如果一有(yǒu )空就(🐉)逛各书店寻找风(😽)健美杂志他所(suǒ )积攒到的有从本世(🌡)(shì )纪(🖌)初到60年代(🤞)的各种各样的力量(🗺)天天(tiā(🤲)n )练习杂志的书(⏳)籍他对这方面知识的渴望几乎到(dào )了(🎞)发疯的(de )程度从那时候(🌃)一(🍕)直到1973年病(👕)故李小龙积聚了(le )大量的或者哲学武术的书籍另有约400册或(💐)者健身健美(měi )运(🎂)动训(📿)练学营养学(🛣)和(✳)举午(💞)等(💨)方面的书籍(jí )他细细(xì )的看(👗)努力专研把其(🏆)中本身价(😡)值部分徒手画(huà )并(🔻)在(🚔)(zài )空(♌)(kō(🧕)ng )白处标明(🕔)训练计划经(jīng )钻研(🐆)大量资料和信(🍫)息(xī )李小龙汇编了一套适合自(zì )己并能(🧕)最大(📏)程度(🎒)地发(fā )展起来(🤹)力量又相对(🐒)(duì )于不会增长体重的训练(🕥)计划除了(⏳)每个(gè )星期天3次的(de )训练内容恢复手段和营(🤢)养等尤其是(🈺)把素质(zhì )练习和武功天(🤮)(tiān )天练(lià(🙍)n )习有机地加强起来(😷)令其(qí )本(běn )已很高深的武(wǔ )功升(shēng )华至几乎完美的(✡)艺(💇)(yì )术品程(chéng )度可是相关证明那样做的效(👖)(xiào )果是骇人的李(📁)小龙(lóng )安排好(🔄)了的力量训练比重很小(🏯)仿若要把(bǎ )死去的时间阻一阻出去(qù )但(🗝)改变过去(qù )对力量训练(🏴)的看(🥫)法(❇)很显然他(tā(🍻) )分出受益颇深(🦋)并把(bǎ )这计划修炼(🏨)(liàn )之法(🕸)给(gěi )最(📐)常(cháng )来馆训(🗃)练(✖)的(de )学生之一卡里(🧥)姆阿(ā )布杜尔贾巴(bā )尔贾巴尔(🗨)曾对肌(🌸)肉(🗃)与健美(měi )杂志记者说布鲁斯是(🚪)在1970年夏(⏸)让我进行力量练习的那是星期13次的计(😭)划大(🐺)(dà(🔺) )多数内容(róng )是布鲁斯经常(cháng )会练(lià(👤)n )习练(liàn )习的只(🔮)不过我当时只有做每项两(🚷)组各12次(⛲)可是它确实(🕌)是比较有(yǒu )效李小龙对力量(🔵)练习(😀)根(🐽)本(běn )就(🌷)是到了狂暴地(dì )步据(🚭)伊(🅱)鲁山(😛)度回忆除星期(qī )13次力量练习外李(lǐ )小龙还(🌑)在武功练习中渗(shè(💨)n )入很多几乎一样的练习他说李小龙在(🥅)武功(😳)练习(💮)练习常持着哑铃(lí(😒)ng )接受拳击练习(xí(🔔) )你每次练习练习进(👅)行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑(🚛)(yǎ )铃(🈳)参(🅰)与(💬)金字塔形递(😗)增(zēng )6组然后再再依次趋(🕰)于零重量通过6组拳击我模(mó(🍘) )仿李曾让我和(hé )他一(📥)起练过一次哇练习后三角肌(🧣)和手臂是会如此酸(suān )胀但不(🐫)仅仅这些李小(xiǎo )龙在那三天的力量训练日(rì )和未(🎰)(wèi )不负重练功(gōng )其他时间(🌰)里是会用(yò(😭)ng )哑(🌶)铃(🎪)发(🤣)泄没(👑)有了能量他是那副哑铃琳达道(dào )他从来(lái )不趁着当电视里有拳击赛时他你经常是(🌽)边吃边(biān )持铃我模仿即使是在看点书时(shí )也是一只手手里书(😿)而另一只手(😮)(shǒu )做(😚)着(zhe )哑铃(🏂)练习(🌓)实(🎪)在(zài )觉得不可思(sī )议(yì(📖) )天生神(✡)力的前臂李小龙而且特别注重前臂训练以可以提高他的握(📄)力和击拳(😌)力量他的妻子琳(lín )达说他对前臂练习练习甚至入(rù )迷的(de )地步如果(🐤)能有人常规完全没(🍦)有一(😴)种新(xīn )的(🆔)前臂(bì )再练(🧒)习方法他一定要想(🐽)个办法得到它他甚至(zhì )于让他的一位(wèi )在旧(jiù )金(🖋)山(➕)的(de )老朋友(💨)李鸿(🦅)新给他(tā(🗿) )能(🈸)制造几(jǐ )种握(wò )力去练习器李鸿新说小龙经常把(bǎ )设计草图给(gěi )我然后再(🎽)让我遵循(xún )要求(🌊)和规格去能完成不过我也(🧣)不傻他笑(🚏)了笑(🈶)(xiào )后(🈴)紧接(jiē(⌛) )着说我明白小龙电脑设计(jì )的那(🕕)些(xiē )器械(🏿)对(🐭)(duì(👼) )练习练习肌肉是很有效的(🚟)所以才我并不一(yī )定(🐶)给寄一个的(de )同时也留(🌄)一(yī )个在(zài )家自己(🕳)练(👀)鲍勃沃尔(🥠)是李(➗)小龙的另一位朋友(🚭)他还(🌯)在李小龙出演的猛龙过(🍾)江龙争虎(hǔ(🍠) )斗死亡游戏等(děng )3部影片(piàn )中(🗃)扮演(👯)的角色过(guò )角(🛠)色他说李小龙力气(🚤)(qì )惊(🏓)人的前(qián )臂(bì )在他(tā )的功夫中抢走很主(🅰)体(tǐ )形象的位置他说布鲁(🥉)斯的前臂和身体(tǐ )的(🎀)比例(🕡)是我仅见的人中(❇)(zhō(🐍)ng )最大的他(❗)(tā )不(💉)仅(🌋)仅前臂十分(fèn )普遍富(fù )裕但还占据一双铁拳和十(🍶)只(🚭)(zhī )钢指那绝对(🎴)是实在太可怕地了奥林匹亚健美先生多里安(ān )耶茨这样的评(🐍)价李小龙他混身肌肉(ròu )是极为非(🕟)常结(📑)实(shí )刺出的力量是极为(wéi )的(📼)可怕地他是一个令人不可置信的(💴)人(rén )李(😣)小(xiǎo )龙的拳头是令(🏮)人胆寒的(de )他曾(céng )将一个由钢丝(🏭)条(🤓)编制的头盔击(🔙)了个坑而(ér )那个(gè )头盔当然了已经承(chéng )受住(🚭)了好几(jǐ )次砸击1965年李小(🐎)龙在哥伦比亚广播公司(😑)的(de )最新出电(🚡)视剧青蜂侠中扮(🏭)演的角色(💐)二(👻)号男主角加(🏽)藤(😘)时(🐔)与(🈶)青蜂(fēng )侠的扮演(🏌)者好莱坞影视明星范威廉姆斯成了(le )好(🌀)朋友(🌴)两(⏺)人(rén )都(🈴)占据(🌾)粗长的前臂(🏔)但全面的(📅)胜利(🏿)的完全不同李(lǐ )小龙是通过(🎉)练功有目(✅)的的训(xùn )练获(huò )得(dé )而后(😻)者(zhě )则(🍷)通过多年骑野牛的(🕺)竞(🖖)技表演和越野摩托而(ér )勤练这位身高186米(🧟)6英(🎃)尺(chǐ )1英寸(🛀)体(🥨)重9550公斤210磅的大汉是当时惟(🚻)一能和(🐣)李小龙(lóng )掰(🙉)手腕正面交(jiā(🛤)o )锋的(❓)人现在想起了这(zhè )些个(🔼)事来他还不好(🍘)意(⬆)地说他李实在(🌇)难(🛫)以相(xiàng )信我们与不是一个级(🌻)别(🔈)的较(🔠)量我(🐉)远远超过他40磅可是(shì )他的前臂是我所见(🐹)等同于(🏚)体重的人中(zhōng )最粗(🥉)壮的李小龙在掰(bāi )手腕比赛中我总是取(🐞)得胜利(👠)据赫伯杰克森一段(🆔)回忆说李(lǐ(🔇) )曾(🗻)玩笑(xiào )说准备好当(🐾)此项目世(👊)界冠军李另一位好朋友(🔐)木(🤜)村武之说你要是抓着李的前(💦)臂觉得竟像(xiàng )扣(🌎)住了一根坚硬的棒(🚖)球棒李(😖)小(🚎)(xiǎo )龙每隔一天只要能坚(💹)持(🐁)天天练习前臂他怀(huá(👧)i )疑(yí )前臂的密度很大因此要每隔一天给了它们一(🥠)定量的刺激才能(🛷)够健壮(🔡)范威廉(lián )姆(🎋)斯一些回忆说(🍗)布(🤓)鲁斯那(🍭)时我(wǒ )总是开(🤱)车不带齐琳达和布兰顿(🙉)李国豪到(🚼)我家度周末即使来我(🍗)(wǒ )这(zhè )里他也叮(🧙)咛(níng )去练习时总衣(🏩)袋跟(🎰)着(🕒)再练(liàn )习专用(🆖)小(👆)玩意他绝不沾烟酒是(⛏)名完全(🐶)洁身自(🌈)好(hǎo )很还(hái )好的人(rén )当我在(👔)他死前约(📇)一个月(yuè )看(kàn )见他们时他看上(🍎)去还真棒极了身体上(🥤)看上去像岩(yán )石一(⛵)样的坚(🍨)(jiān )硬(🥏)他(🙏)说布(🦍)鲁斯(😱)很谦让我如果我们(men )在一起气氛是(shì )会亢(🔹)奋下(🐱)来他(tā )还你经常你别当真有一次他将一张粘贴物(😩)(wù )粘在我(wǒ )车子后窗上(shà(😊)ng )面(🧗)写着(🌃)青(🔚)蜂侠保护此车当电视连续剧(jù(🌯) )青(🔗)蜂侠播(bō(🚍) )出后李(🙀)小龙名声大震他训练十(🍟)(shí )分勤(🐇)奋刻苦并如何(hé(🐘) )修改了计划的部分内(🙄)容(🌧)增(zēng )加了器械重量增加(🍽)了次(🛹)数并在(😒)每项(💙)(xiàng )练习中相对应提高两(🏄)组练习无法置(🚗)信的(de )力量李小龙(🧟)的力(lì )量素质(🤠)是不俗的据被称(chē(🗡)ng )美国跆拳道之父(⏱)的(🚐)(de )李俊久(📕)所述他曾和李小龙交过(guò )手(🌦)深深被(bèi )李小龙的武功速度力(💣)量所(suǒ )称霸他说李小龙还真(👀)天才人物我从来都(⬆)(dōu )没有(🚜)见(jiàn )到过会如(rú )此健壮(📓)(zhuàng )的人他(tā(🧦) )这个可以单手(🙀)用一(🌜)只食指(zhǐ )来(lái )做深蹲而我用四(sì )个指头(🐝)撑(🍭)都很沉重(🌄)曾是(🖌)李小龙徒弟的(🌓)223米(🏫)高的大个子篮球运(😟)动员卡里姆阿布杜(dù )尔贾(jiǎ )巴(bā )尔一(🕜)段(➿)(duà(📷)n )回(👂)忆说李(lǐ(🐖) )相(📧)当灵活精明强干他(tā )老是速度不光(guāng )快动作像猫一样(yàng )耐力李还独特创新了一种他一般称升(🧘)旗(🕜)的(🔡)下腹(fù )肌练习方法70年代(dài )传(chuán )统日式自由(📷)搏(🍸)(bó )击的倡导(dǎo )者乔刘易斯(⛴)JoeLewis曾拜过李小(🤾)龙为师乔回(⚽)忆说(🤪)通过(👗)李(lǐ )的身体(tǐ )和(🙏)体(🚫)重(👎)而(🐵)言他具备了令(🏋)人不敢相信(xìn )的力(lì )量他是(🌦)可以把(🆕)343公斤重的杠(gàng )铃直臂水平(pí(🚌)ng )前伸收(🐜)起(🎼)再伸(shēn )出(🗽)静止(🎽)在锁住(zhù )控20秒钟(🐖)这(🎻)对(👌)一名(míng )体(🏅)重62公斤的(🤑)人而言是(🚂)太不可(kě )思议(🥟)的(de )除非一个903公斤重(🎉)(chóng )的人都(➰)未必会做能够得(👃)到而(ér )伊鲁山度说的比这(zhè )更玄他说曾(🏞)目睹(dǔ )李把563公斤的杠铃水平(píng )前举(📚)并(bìng )仅仅片刻李(⛵)小龙在美(🆘)(měi )国的第(dì )一(🏳)个徒弟杰(🍅)西格洛(🚅)弗也回(🍒)忆说师(🧦)(shī )傅偶(📓)尔(🎰)会做这样一种练(liàn )习一(🖐)手(shǒu )持323公(gō(🍄)ng )斤哑铃水平前举接一个(🚻)欺(qī )身后摆接着呈侧(cè )举(➡)至肩(🗺)部水平并一定要(🌚)坚持数秒这(⛰)重(⏳)量对一般人提摆尚(⏲)有(😣)困难(nán )不要说做动作了况(🍵)且李小龙有很多(🥜)小(xiǎo )绝活如(rú )可以不随意地把(bǎ )手(💴)指插进一罐未开封(fēng )的可口可乐或(huò(🔫) )是(🎺)一个侧踹使一只45十公斤的沙袋裂开美国(🌯)比较著名柔术(shù(🌨) )大师(🤩)威利杰伊WellyJay回(🚩)忆说他最后(🚇)一次看见了李(🚸)小(xiǎo )龙是李小(🦋)龙搬(🏣)去好(🎴)莱坞时那时李刚刚把家从(cóng )卡佛城(🎭)搬到洛杉矶贝尔空(👐)港(gǎng )在李(lǐ )小龙新(🏒)家(👸)的院内(🚆)横挂有(yǒu )两(🐵)只太严(🅱)重的沙袋(🈷)最少1353公斤重我甚至(zhì )都移住不动它但李(🏺)对我说(shuō )嗨威利(🗣)看(🚖)着远处随(suí )即他就(🕰)飞起一脚把它踢悠得(🧦)老(🤩)高完(🌞)全碰到(dào )天花(🤜)板接着(🔊)又狠狠(hěn )弹回(huí )来了(🐝)李小龙的力量真够慑(shè )人心魄无法置信李小龙(lóng )的绝招也有(📼)他的寸拳他的寸劲可将一名体(tǐ )重45公斤(🥖)以内的人轰出非常一段距离泛美(🍤)柔道冠军海沃德小本曾切磋一番过这样的(de )拳的滋(🌷)味(👸)每(🎺)当一提起这件事他就(jiù )不以(🌿)为然伤感的歌地(dì )说怎摸也(🧙)想(👏)不(📫)到李的拳(🚹)头(👟)竟这般很厉害当时他从后(hòu )面紧紧(🥌)抱住李(💱)以为(wé(👼)i )李无法动弹(dàn )不了没有想到李只身(🏼)体颤抖了一下身(😅)体回(🐿)过头(🙋)来是(📲)一拳小本只都(🐈)觉得(🛐)自(zì(🌘) )己飞行(🍕)(háng )一(yī(🥍) )段(duàn )后(🏃)撞到墙(👆)上(🏆)再被(😧)摔倒在地上就这一拳使小本仰躺(🙄)很久才可以恢(🕞)复和李小龙(lóng )同(🌦)时(🥕)(shí )期的武林(lí(🏴)n )高手一谈到李(🗳)都有一种恐惧感特别是李小龙的速度他们(🏾)同盟协议的感觉是发现(xiàn )到李小龙无比地(🐨)快并也能当初(〰)查觉对手意图即使是和对手同(tó(🐓)ng )时进攻都(🌺)是李(🛃)先击中他对方李小龙的另一名徒弟格伦是这样评价他师傅的布鲁斯(sī )的全盛期得象麦克(kè )尔乔丹(dān )和默罕(hǎn )默德阿里(⛰)一样(🏭)称雄(xióng )称(💑)霸于自己的(de )领(👸)(lǐ(🍚)ng )域(yù )又不是别人不(🖌)行的话完(⚽)全是他真(🎉)的太出色了铁人李小(🕋)龙的第一步计划即便李小龙(🃏)(lóng )更具超乎常人的素质天赋但(dàn )他仍然很(hěn )崇拜具高相象不俗素质的选手他曾一段文字特(tè )训(xùn )不(bú )仅仅能想提高(🍳)体能但能注意培养精神和感情(qíng )它必须智力(😔)和(🧕)天(🕛)赋的(❤)高(gāo )度加强(qiáng )才能达到(dào )完美(📽)境(jìng )界摘自李小龙遗(yí )著截拳(📠)道之道从生理学的角度讲强(❗)大(☕)的力量来源于肌纤维(🛍)的(💱)增粗和(📀)神经系(🚗)统的一定高度完善李小龙的妻(🤬)子琳(lín )达说布鲁斯(🆕)死(🙄)后有抽取健美明星图片和资(zī )料的嗜好(hǎo )3个(📼)(gè )坦克(kè )师拉里斯科特(💥)大卫德雷珀和当(dāng )时还不太为人所知的年轻小(🦉)伙子阿诺德施瓦辛格在收集过程中李小龙(🚉)把那些世界著名选手更适合自己的训练内容(🆚)和计划布料(🚉)裁剪(jiǎn )下了并剪切粘贴到拿来的(de )笔记本上伊(yī )鲁山度一段回忆(📕)说(🔋)布鲁(🧥)斯(🦂)你(🍅)每次回(huí )中国城的武(🥘)馆(📁)时都带到一(🍕)大堆从外面买(🤾)(mǎ(🦄)i )来的健美杂(⤴)志接着之中飞(🥕)(fē(😱)i )出精选(xuǎn )都结(jié )束了完(wán )了对(🌺)我说丹这三个伙计都说这是发展肌肉线条清晰(🔮)度的(🍸)(de )适宜方(🧘)法(🏺)那绝对(duì )是是(shì )太棒(🖕)了然后(hòu )再他(tā(🧟) )变会亲(🙉)自(👽)来去(qù )想(🍴)(xiǎng )体(😋)验这应该是李(lǐ )小(🦎)龙在(🐧)(zài )1969年(🍹)(nián )时的状态(tà(🔶)i )但他(🍪)是(🌁)怎么对健美和力(lì )量训练感(gǎn )兴趣的东西呢一种推测很(🌌)可能(💰)是(🏗)他和(hé )严镜海在(🤛)加州(zhōu )奥(ào )克兰认(🍼)识后受严的影响(xiǎng )肝(❤)胆火旺严(🆗)(yán )镜(jìng )海有很多背景(jǐ(🚪)ng )和关系他曾和当时很著名健(jià(💅)n )美选手史蒂(dì )夫里(🌐)夫斯克兰茜(qiàn )罗斯杰克拉兰以及日本最著名举(⏳)重运动员奥运会冠军汤米(mǐ )片(piàn )岗一起(qǐ )特(tè(🙉) )训了很长(zhǎng )时间不过积累了极为丰富的训练方法在(zài )李小龙和琳达(dá )订婚后不久(🌺)他(🗡)们(🎤)由(yóu )西雅图(tú )搬来奥(😮)克兰和严镜(😃)海(hǎi )一家住在一起所以(yǐ )才李小(🔙)(xiǎo )龙有机(jī )会和严镜海(🏟)一(🍗)起去(qù )练习但李小龙传的(🌂)c语言设计(🎗)者(🌸)来自(🕧)纽(🚓)约的乔治泰恩说布鲁(🐻)斯(📅)在遇到严镜海前几(jǐ )年在(zài )香港时就有(🎋)力(👼)量去练(🦖)习的记录和(👄)裸(luǒ(🐲) )露上(📝)身肌肉的照片(pià(🏦)n )据(jù )泰恩的(😭)资料(liào )李小龙的大姐李秋源有一次将她男(🕥)朋友(yǒu )罗伯(bó )特陈(chén )送回家陈是一名健(👾)美(✡)(měi )运动员(🥣)身体很强健虽说(🤬)李小(♎)龙立(🌟)剪要(yào )前(qián )往(👙)他的出生地美国(🦃)但他(tā )对陈说以后回香(🍌)港(🔚)再(zài )安排好了和他一起特训(🎞)无论谁是(🏗)李小龙(🕘)首(🍈)位健美启蒙者全部(bù )李(⛷)小龙传(⏱)记作者都一(🚯)致(🎏)认(💿)为(🗑)李小龙在1965年几年前大多并且力量(🍎)练(liàn )习他当时通(👓)常还是去练习咏春(❕)拳等中国悠久(jiǔ )的传统功(😻)夫杰(👭)(jié(💠) )西格(gé )洛(📯)弗回(🐢)忆(✍)中(🎙)说布鲁斯18岁时(🧚)可到达西雅(🚊)图他的训练唯(🌿)有撞击柚木制作的模仿(fǎng )靶一些(🐒)单双杠天(😷)天练习健美操和(hé )柔韧练习(🤙)但过了不(bú )久布鲁(📝)斯(sī )就(📍)有(⏹)一些力(🆕)量练习(🗓)练习如拉负(💓)(fù )重(chóng )行走(zǒu )滑轮和用短棒绳系3040千(qiān )克哑铃参与卷(🔶)腕天天练习前臂格洛弗(⏭)还回(huí(🎑) )答说布(🔄)鲁(💸)斯而且注重实际关节无氧训练只不过怀疑要前蹬首先要使关节强壮并(♑)传达击(🚯)打时所迸(🈁)发而出的极为强大(🎇)力量(liàng )转(🍶)折点这个看似简单但他有效的力量(🎋)(liàng )天(🆕)天练习(🏁)加强(👐)武(wǔ )术功夫的训练也让李小龙在60年代初就已(🔼)小有(yǒu )名声但一(yī )直到了1964年他才(🏈)绝(📫)无可(🥎)(kě(😁) )能对力(🛴)量和别(♍)的素质的(🍉)理解(jiě )更(🥁)加深(🔫)入因为他一直是(🚽)在(🧑)旧金山他的武馆亲传(🏫)武艺在1964年下(☕)半年他迫(💤)不得已地卷入其(qí )中一场对他身(😭)心具备(🍣)强(qiáng )大惊撼力的大比(bǐ )武虚(xū )空(kōng )之中那是当李小(🕓)龙(🚭)正(🐪)准备向他的学生(🕖)传艺时(shí )门突然(rán )之间被一伙人(♉)一(🥩)脚踢开(🔅)冲(😣)进来的是几(🕢)个中(🏳)国武术高手(shǒu )他们是当地中国社团(⛵)的代表据琳达说当(🤲)时她(📩)正好在内并怀有他们的后代(📭)(dài )李国豪8个月(yuè )的身(shēn )孕这(zhè )个代表走(zǒu )过去(➖)李(lǐ )小龙面前(🌉)给(gěi )了(🌰)他一(yī )个之(zhī )后能牒(🐹)要么开始向非(🆕)东(👨)方人传武要(🙎)(yào )嘛(✉)和(🕥)我们比武会我来教任(rèn )何想学的人(rén )李(🦔)(lǐ )小龙解释说(shuō )我毫(🥦)(háo )不在意他们的肤色只要怀有真(🙏)诚(⛷)我就(🎨)教(🎩)当(🦈)时布(bù )鲁斯的学(🌾)生除开了联(💍)合(hé )国(guó )以外国家的人(rén )除了了世界上不同(tóng )种(🔖)族(🏢)和(hé )信(xìn )仰的人可是(💔)1964年在旧金(🤩)(jīn )山(shān )的中国城(chéng )把中国武(😀)术的秘密(mì )修炼之法给西(🥞)方(fāng )人(🖕)在(💣)当地华人武(⛏)(wǔ )术社团被认为是一种背叛行为双方的态(tài )度很肯定地(🍧)会造成一场(🕤)比武会(🍆)在(zài )又开始前那(🚟)些个中国武(🦀)(wǔ )术(🥎)高手(shǒu )曾说(🐉)过李最好(😃)是关掉这所所(suǒ )馆(guǎn )否则据(😹)那些个了(🔜)解和(🈁)曾与(yǔ )李小(xiǎo )龙训(🛂)练训(🏧)练(🈺)过(guò )的人(🏇)说李(😇)小(🦑)(xiǎo )龙(😻)是有名(🐷)(míng )的火(♍)爆(bào )性不(🏎)曾(céng )受过试练或愚弄果见(jiàn )他(🎯)缓(💭)缓地(🏫)(dì )戴(💲)上手套操(🆕)(cāo )纵一下情绪在一阵(🧓)如(🍑)此(cǐ )激烈的交手就把那位与(yǔ )他比(🍉)武会的功夫高(gāo )手打跑了(🥞)尽管(♒)李小龙功夫(fū(✋) )征服(🖲)大(🌯)陆了(le )挑(tiāo )战者但(👼)在这(⛅)场(chǎng )较量中他的体能(🌇)消耗比较大琳(lín )达(dá )回忆说(🎺)布鲁斯当时实在累(✔)极了他(🖋)认为这次较量的(de )时间不(🎮)应该这样长是而(👏)自己杀伤力还不够功能(♏)(néng )失常他当时(⏱)真够难过(👹)极了通过这次搏(🎥)斗以至于李小龙见过(😹)到能(🥥)(néng )够(gò(🔈)u )的武功不(😉)只是一招一势(shì )的拳脚但(⏱)还(⛔)必须应具备(🆙)超(chā(🐕)o )人(⏺)的(de )体能与力(lì )量素质他(📢)把接下来事件看成是是一(yī )个起点这一世结(👆)束后他(tā )更(🧗)一类积攒和闷头勤练这也(🏁)就是李(lǐ )小龙对力量练(🙄)习见过的转折点(✡)2欧美第一超(chā(😎)o )模乔丹卡佛这样的身(🗑)材能(🔣)打(🌑)多(🌓)90分吧个人对于(🙎)(yú )并非太不喜欢胸最(zuì )重要的大的女生但身(shēn )材我还(🚀)是相当的很喜欢的

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