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    乔丹卡佛宾馆完整版8
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    已完结/2018/印度/悬疑/动作/言情/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：卯水咲流/長村航希/吉原拓弥/落丸紗矢/
    • 导演：Sigfrid/Monleon/
    • 年份：2018
    • 地区：印度
    • 类型：悬疑/动作/言情/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：英语,韩语,日语
    • 更新：2024-12-20 02:42
    • 简介：1有什(🐎)么科(kē(📀) )学依(💮)据能证明李小龙(🔘)中国功(🍛)夫的破(🎾)坏2欧美第一超模乔丹(dā(🤟)n )卡佛这(⬅)样的(🛐)(de )身材(cái )能打(🎼)多1有什么科学依据能证(😋)(zhè(🛃)ng )明(🚼)李小龙中国功夫的破坏以其标志性动作垫步侧踢把(bǎ )一个一袭护(hù )甲的200磅壮汉踢飞了20米没(🙆)入游泳池中美国不权威杂志(🥁)黑(hēi )带(🌨)(dà(💟)i )曾经的新闻过(guò )这(zhè )件事至多(🎹)明确一点杂(zá )志上登的数据就(jiù )是22875米(🤚)当时是在一个游泳池(👺)旁(páng )边(🕠)李小龙(🎣)退后仅几步一个垫步侧踢就(jiù )把对方踢(🔘)入水里以前我(wǒ )也不我相信(xìn )不(bú )过(guò )以李小龙的(👈)身手速度再(zà(🅿)i )加体重猛踢估计能(🎨)产(📬)生这些效(xiào )果再者当时被踢飞的人做的是(🚛)平抛运(yùn )动并不是在水平面上结束(🥗)这(⛱)一动作并且增(😪)强了可能性李小龙(🌗)在体能(né(⤵)ng )上倒(dǎo )是有过人之处在毅力有(yǒu )爱国这(⤵)方面很值得你(🗺)去(qù )爱(🎳)(ài )我们(men )去学习1以其130余磅的体(💛)重劈出了350磅的(de )沉拳2用二节棍轰出了1600磅(🌜)的(🛂)力量3以其招牌(🚇)手(shǒu )势垫(diàn )步(🥃)侧踢(👌)把(bǎ(📩) )一个(🕕)一名(😩)(míng )身(🐁)穿(🔛)护甲的200磅壮汉踢飞(🚗)了20米落(luò )入游泳池中4把345公斤的(🔴)杠铃直(zhí )臂水平(píng )前伸(🥕)收起在伸(🦒)出右手绝对静止控帛20秒5把563公(gō(🔉)ng )斤的(🐧)杠铃平伸并停留半刻(kè )6一手持32公斤哑铃(🎰)水平(pí(🔸)ng )前接一个反(🍣)身后(🚇)摆再侧举至肩部并要(yào )坚持数秒7随(🦇)意地(dì )把手指(zhǐ(🚷) )再(zài )插入一罐(💱)未开封的可(kě )口(🏹)可乐8用侧踹把一只45十(💗)公斤的沙袋踢破(🔧)9把约135公斤(🌪)的麻袋踢(🚱)到总共一(🥂)层房子(🔄)的高度李小龙(😷)的个人健(🌠)身(shēn )绝对机密求知若(ruò )渴(😈)李小(😬)龙马上收藏点(👅)了全(🦗)部也能找(🎎)到(💢)的健康(kāng )和(🥖)健美运动杂志以及乔韦德的美国(🤲)(guó )先生和健美(🚮)者与力量他把这些杂志能变现部分(fè(🐉)n )衣服裁剪下了并(🥈)整理(💤)一番需要保存好在洛杉矶时他如(🏀)果(guǒ )一有空(🔸)就(😭)逛各书店(diàn )寻找风健(jiàn )美杂志他所积攒(zǎn )到的有从本世(shì(🕓) )纪初到60年代的(🛃)各种(zhǒng )各样的力量天(tiān )天练习杂志的书籍他对这方面(😌)知识的渴(🏽)望(📳)几乎到(dà(🐅)o )了发(🥠)疯的程度从那时候一直到1973年病故李(lǐ )小龙积(jī )聚了大量的或(🍧)者哲学武术的(de )书籍另有约400册或(huò )者(zhě )健身健美运(🍾)动训练(🔱)学营养学和(♌)举午等方面的书籍他(🐤)细细的看努力专研(🧓)把其中本(bě(🐷)n )身价值部(👷)分(🌱)徒手画并在空白处标明训练计划经(🦔)钻(zuàn )研大量(liàng )资料(liào )和信息李小龙汇(👇)编了一(🧗)套适合自己并能最大程度地发展(🚚)起来力量又相对于不会增长体重的训(🥪)练计(✴)划除了(le )每(měi )个星期(qī )天3次(cì(🛫) )的(🤯)训(⛴)练内(🏸)容恢复手段和营养(🗞)等尤其是(💏)把素质练(liàn )习和武功天天练习有机地加强起(🌮)(qǐ )来令其本已(🔽)很(🚔)高深(🍘)的武功(💶)升(✉)华至(🌐)几乎完(🦒)(wá(🐝)n )美(🚋)的(de )艺术(😉)品程度可(kě )是相(xiàng )关(👥)(guā(👀)n )证(zhè(👟)ng )明那样做的(😓)效(🏅)果是骇(hài )人的李小龙安排好了(le )的力量训练(🎧)比(🔵)(bǐ(👁) )重(chóng )很小仿若(ruò )要(yào )把死去的时间阻(zǔ )一阻出去(qù )但改变过(🚩)去对力量(🐰)训练的看(🦋)法(🕢)很(💦)显然他分出受益颇深(shēn )并把这计划修炼之法给最(🛠)常(🦀)来馆训(xùn )练(liàn )的学生(shēng )之(zhī )一卡里姆阿(🕺)布(🎮)杜尔贾(⚫)巴尔(🈶)贾(jiǎ )巴(bā )尔(ě(🔄)r )曾对肌(🍎)肉(🏰)与健美杂(zá )志记者(🆓)说布鲁(😝)斯是在1970年(🍧)夏(😏)让我(wǒ(🆗) )进行力量(liàng )练习的那是星(💷)期13次的计划大多(🎼)数内(nèi )容(📐)是布鲁斯经常会(👘)练习(🕗)练习的只不过我当时只有做每项(xiàng )两(😲)组各(⬇)(gè )12次可(🤷)(kě )是它确实是比较有效李小龙对力量(🐟)练习根本就(jiù )是到(dào )了狂暴地步据伊鲁山度(🦐)回(👎)(huí )忆除星期13次力量练(🌑)习外李小龙(🍵)还在武功(gō(🥤)ng )练习中(😭)渗入很(🎃)多几乎(🍻)一样(yàng )的练习他说李小龙在武功练习练习常持(🈶)着哑铃接受拳击练习你每次练习练习进(🐰)行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑(🥍)铃参(📂)(cān )与金(🐢)字塔(tǎ )形(xí(🐟)ng )递增6组然后(hòu )再再(zài )依次(cì )趋于(yú )零重量通过(⛷)6组拳(😬)击我(wǒ )模仿李(lǐ )曾让我和他一起(🥄)练(🈵)(liàn )过一次哇练习后三(sān )角(jiǎo )肌和(hé )手(shǒu )臂是会(🚊)如此酸(suān )胀(🔇)(zhàng )但不仅仅这(zhè )些李(🌓)小龙在那三天的力量(liàng )训练日和(hé )未不负(fù )重练(🏃)(liàn )功其(🎊)他(🔞)时(🎛)间(jiān )里是会用哑铃发泄(🐍)没(🥪)有了(le )能量他是(shì )那(nà(🚽) )副哑铃(㊗)琳达(😨)(dá )道他从(🤖)来不趁着当(💽)电视里有拳(🐞)击赛时(🦍)(shí )他你经常是(👓)边吃边持铃我(🔛)模仿(⛰)即使(🐄)是(🐖)在看点书时也是一只(zhī )手手(shǒu )里书而(🍺)另(🤚)一只(zhī )手(🏴)做着哑铃练习实在觉得不可思议天生神(👉)力的前臂(🧣)李小(🏂)龙(lóng )而(🐍)且(qiě )特别注重前臂训(👅)练以(yǐ )可以提高(gāo )他的(de )握力和击(🚗)拳力量他(📷)的(💛)妻子琳达说他对前臂练习练习甚(🐌)至入迷的地步如果能有人常(cháng )规完全没(🧙)有一种(⛅)新(📇)的(😤)前(qiá(📶)n )臂再练习方法他一定要想个办法得到(🗒)它他(😺)(tā(🙈) )甚至于让(🔀)他的一(🤛)(yī )位在旧(jiù )金山的(💜)老朋友李鸿新给他能制造(🐷)几种(🎧)握力去练习器(🐢)李(🤙)鸿(📠)新(🎏)说小(🆕)龙经(🍗)常把(🐶)设(🧚)计草图(🐁)给我然(🎟)(rán )后再让我遵循要求和(💼)规格去能完成不过我(🚩)也不傻他笑(xiào )了笑后紧接着说我(👉)明(mí(😙)ng )白小龙电(dià(😩)n )脑设计的那些器(qì )械(🚞)对练习(⏩)(xí )练习肌肉是(🦖)很有效的所以才我并不一定给(gěi )寄一个的(de )同时(🚰)也留一个在(zài )家自己练(🐖)鲍勃沃尔是(🐈)李小龙的另一位朋友他还在李小(👷)龙出演的(📻)猛龙过江龙争虎斗死亡游(yóu )戏等3部影片中扮(bàn )演(〰)的角色过(guò )角色他(🛁)说李小龙力气惊人的(🌂)前臂在他的(🃏)功(🤲)夫中(zhōng )抢走很(hěn )主(🐒)(zhǔ )体形象的(de )位置他说布鲁(😹)(lǔ )斯的前臂和身(shēn )体的(de )比例(☕)是我仅(👸)见的(🕝)人中最大(🛡)的(🅰)他不仅(🚃)仅(📪)前臂十(shí )分(fèn )普遍富裕但还占(📥)据一双铁拳和十只钢指那(nà )绝对(📠)是实在太可怕(🕋)(pà )地(dì(🐐) )了(🗳)奥林匹亚健美先生多(🔦)里(🖲)安耶茨这样的评价李小(xiǎo )龙他混身肌肉是(🎙)极为非常结实刺出(🔮)的力量是(shì )极为的(de )可怕地他(💆)是一个令(➗)人(🔨)不(🧛)可置信的人(🔁)李(🚿)小(🦐)龙的拳(quán )头是令人胆寒的(🎎)他曾(👷)将一个由钢丝条编制的头盔击(jī )了个坑而那个(gè )头盔(kuī )当然(📚)(rán )了已经承(💭)(chéng )受住了(🌷)好几次砸击1965年李小(🥟)龙在(🏫)哥伦(🧒)比(bǐ )亚广(guǎng )播公司的最(zuì )新出(chū )电(🕹)视剧青蜂侠中扮演(🔶)的(📊)角(jiǎo )色二号男主角(🍝)(jiǎo )加藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞影(yǐng )视明星(xīng )范威廉(🕉)姆斯成了(🚻)好朋友两人都(🍓)占据(😍)粗长的前臂(😚)但全面的胜利的完(⏪)全不(bú(😙) )同(💅)李小龙(🏅)是通过练功有(yǒu )目(mù )的的训练获得(dé )而(🏒)后者则通过多年骑野牛的竞技表演和越野摩托(🛰)而勤练(🧣)这(🥧)位身(shēn )高186米6英尺1英寸体重(💟)9550公斤210磅的大汉是当(dāng )时惟一能和(🈵)李小龙掰手(㊙)腕(wàn )正面(🍗)交锋的人现在(🔇)想起(qǐ )了这(🌆)些个事来他(tā )还不好意地(dì )说他李实在(zài )难以相信我(💨)们与不是一个级别的较(🆔)量(💴)我(wǒ )远远超(🚞)过(🔋)他(⏭)(tā )40磅可是他的前臂是我所见等(🏥)同于体重的(de )人中最粗壮的李小龙在掰(📜)手腕比赛(🕺)中我(🛵)总是取得胜利据(🎬)赫伯杰克(🥋)森一段回忆说(shuō )李曾玩笑说准备(bèi )好当此项目世界冠军李(🧞)另(lìng )一(yī )位好朋友(❗)木村武之说(🍡)你要是抓着(zhe )李的前臂(🏕)觉得竟像扣住了一根坚硬的棒球棒李(🥂)小龙每隔一天只要(yào )能坚持天天(🛸)练(lià(🏯)n )习前臂他怀疑(yí )前臂的密(🎚)度很(hěn )大因此要每隔(gé(🍅) )一(yī )天给了(le )它们一定量的刺(🥗)激才能够健壮范威廉姆斯一些回(huí )忆(🎷)说布鲁斯(sī )那时我总是开(👡)车不带(🤦)齐(🔡)琳达和(🙇)布兰(lán )顿李(🎩)国豪到我家度周(😘)末即(jí )使(🙉)来我这里他也叮咛去练习时总衣(🖌)袋跟着再练习专用(yòng )小玩意他绝(❤)不沾烟(yān )酒(💰)是名完(🤐)(wán )全洁身自(zì )好很还好(⏪)的人(rén )当我在(🛑)他死(🕐)前约(yuē(🚠) )一个月(🚨)看见他们时(😗)他看(🔖)上去还真(🕶)棒极了身(shēn )体上看上去像岩石一样的坚硬他说(shuō )布(🏪)鲁(🥪)斯很谦让我(🎽)如(🐾)果(🏨)我们在一(🌕)起(qǐ )气氛(fēn )是会亢奋下来(🔌)他还你(🌷)经常(🎆)你(nǐ )别当真(zhēn )有一次他将一张粘(👨)贴物粘在我车子后窗上面写着青蜂侠(🔐)保护此车当电(🦒)视连(👲)续剧青蜂(🐔)侠播(🗄)出后李(💃)小龙名声大(📁)震他(🔒)(tā )训练(lià(🐿)n )十分(👨)勤奋(🔸)刻(💅)苦(🤖)并如(💲)何(🤥)修改了计划(❓)的部(🔪)(bù )分(❓)内容增加(🔱)(jiā )了器械重(🔄)量(👙)增加(jiā )了次数(shù )并(bìng )在每项(🌜)练习中相对应提高两组练习无法置信的力量李小(xiǎo )龙的力量(🐗)素质是不俗的据被称(🏰)美国跆拳道之父的李俊(😻)久所述他(tā )曾和李小龙交过(👖)手深深被李小龙的(de )武功(🔭)速度力量(liàng )所称霸(✂)他说李小龙还真(📽)天(⬇)才人物我(⛴)从(cóng )来(📧)都(🖌)没有见(💜)到过会如此(cǐ )健壮的(🚡)(de )人他这个可以(🦄)单(dān )手用一只食指(🤾)来(🎠)做深蹲而我用四个指(🔠)头撑都(📗)很(🔴)沉重(😂)曾是李小龙徒(💸)弟(💒)的223米高的大(🐖)个(📣)(gè(🍛) )子篮球运动(dò(👛)ng )员卡里姆阿布杜尔贾巴尔(💃)一(🦑)段回忆说李相当灵活精明强干他老是(🗓)(shì )速度不光(guāng )快(kuài )动作(👼)(zuò )像猫一样耐力李还独(👇)特创新了一种他一般(bān )称升(🚷)旗的下腹肌练(🦒)习方法70年(🔰)代传统日式自由搏击的(🥕)倡导者乔刘易斯JoeLewis曾(céng )拜过李小龙为师(shī )乔回忆(🌴)说(🛄)通过李的身体(💅)和体重而言他(tā )具备了(le )令人不敢相信的力(🕗)量他是可以把343公斤重的杠铃直(zhí )臂(🐐)水平前伸收起再(zài )伸出静止在锁住(zhù )控20秒钟这对(⏸)一名体(🎏)重62公斤的人(🍦)(ré(🌪)n )而言(🥞)是太(tài )不可思议的除非一个(🛥)903公(🙁)斤重的人都未必会做(🍿)(zuò )能(néng )够(gòu )得到而伊鲁山(shān )度说的比(bǐ )这(🎲)更玄(😠)他说曾目睹李把563公(gōng )斤的杠(🐢)铃(🍪)水(👻)平前举并仅仅片刻李(lǐ )小龙(lóng )在美国的第一个徒(tú(🚾) )弟杰西格洛(📩)弗也回忆说师(🈶)傅偶尔会做(🤺)这样一(🈯)种练(liàn )习(xí(🐥) )一手持(🌫)323公斤(🍠)哑铃(🛩)水平(píng )前(💻)举接一(yī(🚉) )个欺身(⚪)后摆接着呈(🔍)侧举(🌋)至肩部水平并一定(🈂)要坚持数秒(📈)这重量对(⛰)一般人提摆尚有(yǒu )困难(😝)不要说做动作了况且李小(🐶)龙有很多(🚳)小绝活(💳)如可以(🔖)不随意(yì )地把手指(🥢)插(chā )进一罐(⏭)未开封的可口可乐或是一(📍)个侧踹使一只45十(❣)公(gōng )斤的沙袋裂开(kāi )美(měi )国(guó(⚡) )比较著名(míng )柔术大师威利杰伊WellyJay回(huí )忆(🐮)说他(tā(🖋) )最后(🖤)一次看(kàn )见了(🔬)李(🖨)小龙(🌈)是李小龙搬去好(👘)莱(🍥)坞时那时李(lǐ(💞) )刚刚(⌛)把家(🥅)(jiā )从卡(kǎ(🕣) )佛(fó )城(chéng )搬(📬)到洛杉矶贝尔空港(gǎ(🈳)ng )在李(💅)小龙(😞)新家的院内横挂有两只太(🍢)严重(😑)的(🤑)沙袋(👊)最少1353公(gōng )斤重我甚至都移住不(bú )动它但(dàn )李对(😎)我说嗨威利看着远处随即(jí )他就(jiù )飞起一脚把它(⏲)(tā )踢悠得老高完全碰到天(🙍)花板接(jiē )着又狠狠弹回(💆)来(🍉)了李小龙(🔌)的力量真(🆚)够慑人心魄(📋)无法置信李小龙(🔤)的绝招也(📂)有他的寸(🎁)拳他的(🎪)寸劲可将一(🌒)名体重45公斤以(🕷)内(nèi )的人轰出非常(😁)(cháng )一段距离泛(🛁)美柔道冠军海沃(〽)德小(😹)(xiǎo )本(🕜)曾切磋一番过(🛩)这样的拳的(🈶)滋(📗)味每当一提(🦃)起(🐢)这件事他就不以为(👍)然伤感的(de )歌地说怎摸也想不(😀)到李的拳头竟这般(bā(🌬)n )很(🎌)厉害当时他从后(🦔)面紧紧抱住李以为(wé(🍖)i )李(🏷)无法(📸)动弹不了(le )没有想到李只身体颤抖(dǒu )了一(yī )下(xià(🌆) )身体(tǐ )回过(guò )头(tóu )来是一(yī )拳小本只都觉(jiào )得自己飞行一(yī )段(🧓)后撞到墙上再被摔倒在(zài )地上就这一拳使小本仰躺很(🔗)久才可以恢(huī )复和李(lǐ )小(xiǎo )龙同时期的武(♉)林高手一谈到李都有一种恐(🦏)惧感特别(🛎)是李小龙的速度他们同盟(🤓)协议(yì )的感觉(🈷)是(♿)发(fā )现到李小龙(🌥)无(wú )比地快并也能(né(🖼)ng )当初查觉对手意(yì )图(👶)即使(shǐ(🔳) )是(shì )和(🚾)对手同时进攻都是李先击(🎏)(jī )中他(🚀)对方李小龙的(de )另一名徒弟格(gé )伦(📭)是这样评价他师(🧚)傅的(de )布(bù )鲁(lǔ )斯的全(quán )盛期得象麦(mài )克尔乔丹和(hé )默罕默德(🌅)阿里(🧖)一样称雄称(🎍)霸于(📅)自己的领域又不是别人不行的话完全是他真(zhēn )的太出(💙)色(👒)了铁人李小龙的第一步计(jì )划(🤹)即便(🍪)李(lǐ )小龙更具超乎常人(🚕)的素(sù(🍘) )质(✊)天赋但他仍然很(🤗)崇拜(🍣)具高相(xià(🐗)ng )象(xiàng )不俗素质(🗿)的选手他曾一段文字特训不仅仅能想(xiǎng )提高体能但能注意(yì )培养(😦)精神和感情它必须智(🏆)力和(🔈)天赋的高度加强才(cái )能(⭕)达到完美(🕶)境界摘自(zì )李小龙遗著截拳道之道(dào )从生理学的(🈺)角度讲(🎰)强(🍶)大的力量来源于肌(jī )纤维的增(🎎)粗和神经系统的(🎙)一定高度完善李小龙的妻子琳达说布鲁斯死(sǐ )后有(🤔)抽取(qǔ )健美明星图(tú )片和资料(lià(🆕)o )的嗜好3个(🥛)坦克师拉里斯(sī )科特大卫德(🌿)雷珀和当时还不(🏐)太为人(🥛)所知的年(🦌)轻小伙(huǒ )子阿诺德施(shī(🖨) )瓦(🎯)辛(💕)格(gé )在收(📇)集(jí )过(🆚)程(chéng )中李小龙把(🚙)那(🦄)些世界著(zhe )名(💪)选手更适合(🦍)自(zì )己的(🏤)训(🔙)练内容和计划布料(liào )裁(🐚)剪下了并剪切粘贴到拿来的笔记本上(✡)伊(🕯)鲁山度一段(duàn )回忆说布鲁斯你(👆)每次(🐞)回中国城的(🌱)(de )武(wǔ )馆时都带到一大堆从外面买来(🤚)的健美杂志接着之中飞(♑)出精选都结束了完了对我说(💋)丹(🔨)这三个(gè )伙计都说这是发展(zhǎn )肌(🥪)肉线条清(💪)晰度的适宜方法那绝对(duì )是是太(🔐)棒了然后再(zài )他变(🏡)会亲自(😋)来去想体验这应该(🔈)是李小龙在1969年时(shí )的(de )状态但他是(shì )怎么(🥚)对健美和力量训练感(🍏)兴(xìng )趣的东西呢一种(🌟)推测(cè )很(👨)可能是(🙅)他和严(yán )镜海在加(🈷)州奥克兰认(rèn )识后受严的影(yǐng )响(xiǎng )肝胆(dǎn )火旺(📚)严(🔖)镜(😈)海(hǎi )有很多背景和(hé )关系(🍊)他曾和当时(🔰)很著(zhe )名健美(⛲)选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉(lā )兰以及日(➰)(rì )本最著名举重运动(dòng )员奥(à(🧘)o )运会冠军汤米片(🤓)岗一起(🎑)特(🐎)训了很(🏋)长时(🕴)间不过(😸)积累了极为丰富的训练方法在李小龙和琳达订婚后(🦄)不久他(tā )们由西雅图(🚟)搬来(🎧)奥克兰和严镜海一家(🛥)住在一起所以才李(lǐ )小龙有机会和(🕗)严镜海一起(🐖)去(➰)练习但李小龙传(🥓)的(🔅)(de )c语言设(♉)计者(zhě )来自纽约的(🐣)(de )乔(🅰)(qiáo )治泰恩说布(🥦)鲁斯(🌎)在遇到严镜海前几(🎉)年在香港(gǎ(🌡)ng )时就(jiù )有(🍁)力量(🗂)去(🕸)练习的记(📟)录和裸露上身肌肉的照片(🐥)据泰恩的资料李小龙的大姐李秋源(🥫)有(🔻)一次(cì )将她男朋友(🕙)罗伯特(🆎)陈送(🐚)回(huí )家(😙)陈是一名健(📱)(jiàn )美(🏎)运动员身体(tǐ(🚋) )很强健虽说李小龙(lóng )立剪要前往他(🐫)的出生地美国(🚾)但他对(🍉)陈说以后(hòu )回香(xiāng )港再安排好(hǎo )了(🔓)和(🥢)他一起(🌺)特训无论谁是李小龙首(🔘)位健美启蒙者全部李小龙传记作(zuò )者(🎛)都(🐶)一(☝)致(⭕)认(rèn )为李小龙在1965年几年前(qián )大(📦)多并且力量练习他当时通常还是去练习(🈳)咏春拳等中国(🚘)悠久的传统(🦎)功夫(fū )杰西格洛(🧤)弗(fú )回忆中说布鲁斯18岁时可到(😽)达(dá )西雅图他的训练唯有(🏸)(yǒu )撞击柚木(⏪)制作的模仿靶一(🔗)些(🎬)单双杠天天练(📶)习(xí )健美操(cāo )和柔韧练(🏾)习(🌨)但过了不久布(bù )鲁斯就有一些力量练习练习如拉(🙋)(lā )负重行(háng )走滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃参与(🏽)卷腕天天练习前臂格洛弗还回答说布(bù )鲁斯而且注重实际关节(🐣)无氧训练只(zhī )不(💰)过怀疑要前蹬首(shǒu )先(💫)要(🔸)使关节强壮并传达击打时所迸发(🤒)而(🔮)出(chū )的极(🚠)为强大力量转折点这(🎥)个看(🧜)似(sì )简单(dān )但他(🕕)有效的力量(liàng )天天(tiā(🥜)n )练习(xí )加强武(wǔ )术功夫(💤)的训练也让李小龙在60年代(🈺)初(🛠)就已小有名声但一直到(🍂)了1964年他(tā )才绝无可(Ⓜ)能对力量和别的素质(zhì(🐔) )的(👔)(de )理解(jiě(🎸) )更加深入(📮)(rù(📽) )因为他一(🗿)直是在旧金山他的武馆亲传武(📀)艺(yì )在1964年下(🔆)半年他迫不得已地(dì )卷入(👹)其(🎙)中一场对他身心具备强大惊(🤝)撼(🐱)力的大(🦍)比武(wǔ )虚空之中那是当李小龙(🗻)正准备向他(🌓)的学(✝)生传(chuán )艺时门突然之(📒)(zhī )间被(🐙)一伙人一(yī )脚踢开冲进来的(de )是(🔨)(shì )几(🤲)个中国武术(🍛)高(🏂)手他们是当(dāng )地中国(guó )社(🛡)团的代表(🦑)据琳达(⤵)说(🕕)当时她正好(🌺)在内(⛏)并怀(💢)有他们的后代(dài )李国豪8个(gè )月(yuè )的(de )身孕(yùn )这个代表走(zǒu )过去李小(xiǎo )龙面前给了他一(yī )个之后能牒(🔹)要(yào )么开始向(xiàng )非东方人(🥡)传武要(🐎)嘛和我(wǒ )们(🍙)比武会我来(🦀)教任何想学的(de )人李小龙解(🐻)释(🏖)说我毫(🙃)不在意他们的肤(😸)色只要怀(huái )有(yǒu )真诚我就(🏍)教当(🧜)时布鲁斯的(😍)学生除开了(🐵)联合(💞)国以外国家的人除了了世(shì )界上不(🈶)同种族(zú )和信仰的人(🕦)可是1964年在旧(jiù )金山的中国城把中(🔵)(zhō(😩)ng )国武(wǔ(🎿) )术(🔳)的秘密修炼之法(fǎ )给西(xī )方(fāng )人在当地(🍬)华(🏜)人(🕍)武术社团被认为是一种(zhǒng )背叛行为双方的态度很肯定地会造(🔛)(zào )成(🎮)一场比(🛏)武会在又开始(🥅)前(😕)那(nà )些个(🍯)中国武术高手(🔝)曾说过(🦌)(guò(🙃) )李最好(♟)是关掉(diào )这所所馆(👇)否则据那些个了解(🎒)和曾(🦅)与李小龙训(🤝)练训练过的人(ré(🗒)n )说(shuō )李小(📏)(xiǎo )龙是有名的火爆(🌌)性不曾受过试练(🐛)或愚弄果见(🙈)他缓缓地戴(dài )上手(shǒu )套操(cāo )纵一下情绪在(🏢)一(🤟)阵(zhè(🔕)n )如此激(😤)烈的交(jiāo )手就把那位与他比武会(🏹)的功夫高(gāo )手(😽)打跑(💐)了尽(🍃)管李小龙功夫征服大陆了挑战者但在(zài )这场较(⚾)量(💊)中他的体能(👀)消(xiāo )耗比(bǐ(🚁) )较大琳达(dá )回忆(🍉)(yì(📼) )说(shuō )布(🐾)鲁斯(😛)当时实在累(lè(🗨)i )极(jí )了他认为这次(🥒)较量(🕰)的时间不应该这样长(zhǎng )是而(🥙)自(zì )己(🕣)(jǐ )杀伤力还不够功能(😸)失常他当时(shí(🍝) )真够(🔨)难过极了(🔕)通过这(🖱)次搏斗以至于(🔃)李(🛫)小龙见(🈹)过到(dào )能够的武(🐒)功(gōng )不只是一(🏊)(yī )招一势的拳(🐖)脚但还(há(🛀)i )必须应具备(🖕)超人的体能与力量(💫)素质他把接下来事件看成(chéng )是是一个起点这一世结(🌅)束后他更一类积攒和闷头勤练这也就是(shì )李(🤨)小龙对力量练习见过的转折点(🐼)2欧美第一超模(🔶)乔丹卡佛(🙃)这样的身材能打多90分(🥂)吧个(🔷)人对于并非太不喜欢胸最重要(yào )的大的(🐅)(de )女生但身材我还是(🍰)相当(dāng )的很(🐏)(hěn )喜欢的

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