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    乔丹卡佛宾馆完整版8
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    已完结/2022/日本/恐怖/科幻/悬疑/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：Kang.Han-na-I/Lisa/Jeon.E-nok/
    • 导演：ŽivkoNikolić/
    • 年份：2022
    • 地区：日本
    • 类型：恐怖/科幻/悬疑/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：英语,国语,韩语
    • 更新：2024-12-21 23:53
    • 简介：1有什么科(🚿)学依据(🕦)能证明(🛡)(mí(🐕)ng )李小(😣)龙中国功夫的破坏2欧美第一(👦)超模乔丹(🆘)卡佛(🥁)这样的(🤙)身材能打(🔵)多1有什(😂)么科(♍)学依据能证明(mí(🐳)ng )李(🗳)小龙中国(⬇)功夫(fū )的破坏以其(🍔)标(⤴)(biā(🧒)o )志性动(dòng )作垫步侧踢把(🖼)一个一(🔨)袭护甲的200磅壮(🚸)汉(🚰)踢(🥓)飞了(le )20米没入游泳池中美(🕛)国不权(quán )威(❤)杂(zá )志黑带曾经的新闻过这件事(🏬)至多(💲)明确一点杂志上登的数据就(jiù )是(📴)22875米(mǐ(🌺) )当时是(🎏)在一(🐛)个游泳池旁边李小龙退后仅(jǐn )几步一个垫步侧踢(💺)就(jiù )把(👭)对方踢入水里以前我也不(bú )我相信不(🎺)过以李小(🥑)龙的(🏦)身手速度再加体重(⛵)猛踢估计能产(chǎn )生这些(🚒)效果再者(👫)当时被踢(💻)飞的(🚨)人做的是平抛运(🔑)动并不是(⏱)在水平(🏴)(píng )面(🛐)上结束(💰)这一动作并且(qiě )增强了可能(📸)性(🤮)李小龙在体能(🛣)上倒是(shì(❓) )有过人(rén )之处在毅(yì )力有爱国这方(🚭)面(🎂)很值(🧀)得你(🖱)去(qù )爱(📬)我们去(🤛)学习1以其130余磅(páng )的体(🥗)重劈出了350磅的沉拳(😈)(quán )2用二节棍轰出了1600磅的力量3以其招牌手(shǒu )势垫(❣)步侧(🏹)踢(🛶)把一个一名身(shē(🧘)n )穿护(hù )甲(jiǎ )的200磅壮汉踢飞了20米落入(🔫)游泳池中4把345公斤的(🚴)杠铃直臂水平前伸(🏳)收起在伸(shēn )出右手绝(🤖)对静止控帛20秒5把563公斤的(😕)杠铃平伸并(🎉)停(🏼)留半刻6一手持32公斤哑铃水平(🌽)前接(🌶)一个反身后摆再侧举至肩部(😩)并要坚持数秒(miǎo )7随(suí )意地把(🐿)手(📁)指(zhǐ(✨) )再插入(🏟)一罐未开(🉑)封的(de )可口可(kě )乐8用侧踹把(bǎ )一只45十公(gōng )斤的沙袋(🍹)踢破(🌻)9把约135公斤的麻袋踢到总共一层房子(🚾)的高度(🗑)(dù )李小龙的个人健身绝对机(jī )密求知(👑)若渴李小龙马(mǎ(👣) )上收(🌝)藏点了(🚖)全部也(yě )能(👋)找到的健(🚀)康(kāng )和健美(💑)运动杂志以及乔韦德的美国先生和健美者(🌮)与力量他把(🆙)这些杂志(zhì )能变现部分衣服裁(cái )剪下(😴)了并(bìng )整理一番需要保存好在洛杉(shān )矶时他(tā )如(🛠)果一有空就逛各书店寻(xún )找风(🈸)健(jiàn )美杂志(🎆)他所积(🚔)攒到的(🛶)有从本世纪(😊)(jì )初到60年代(dài )的各种各(🅱)样(🖌)的力量(🛴)天天(🚟)练(🥅)习杂(zá )志的书籍(😯)他对这方面知识的渴望几乎到(dào )了发(🎚)疯的程度从那时(📯)候一直到(🍏)1973年病故(gù )李小龙积(🧠)聚了大量(📥)的或者哲(✂)学武(🎁)术的书籍(🧟)另有约400册或者(zhě )健(jiàn )身健美运动训(xùn )练(liàn )学营(🥢)养学(😓)和举午(wǔ )等方面的书(🕍)籍他细细的看努力专研(⏸)(yán )把(🚹)其(qí(📚) )中本身(🔪)价值部分徒手画并在(zài )空白处标(🏣)(biāo )明训练计划经钻研(❗)大(⭕)量资料和信息李小龙(♿)汇编了一套适合自己并能(⏹)最大程度(📙)(dù )地发(🔐)展起来力量又相对于(🚰)不会增长体重的训练(liàn )计划除了每个星(📊)期天3次的(🛎)训练内容(ró(😬)ng )恢(huī(📛) )复手(🌸)段和营养(👼)等尤其是把(bǎ )素(🎉)质练习和武(📪)功(🎽)(gōng )天天(🈚)练习有机地加强起来令其本已很高深的武功(⛰)升华至几(jǐ )乎完美的艺(yì )术品程度可是(shì )相关(guān )证明那(nà(🔨) )样做的(de )效果(🤒)是骇人的李小龙安排好了的(📲)力(🎰)量训练比重很小仿(fǎ(👋)ng )若要把(bǎ )死去的(😁)时间阻一阻出去但(🌚)(dàn )改变过去对力量(🐴)训练的(de )看法很(🖱)显然(rán )他分(👗)出受益颇深并把这(🔁)计划修炼之(🤠)法给最常来馆训(🎁)练(liàn )的学生之(zhī )一(🧤)卡里姆阿布(😠)(bù )杜尔贾巴尔贾巴尔(😪)曾(⛰)对肌(jī )肉与健美杂志记(🚃)者(🔲)说布鲁斯是在1970年(👀)夏让(✉)我进行(👀)力(⏲)量练习的那是星(xīng )期(🍀)13次的计(jì )划大多数内(❄)容是布鲁斯经常会练习(🛂)练习的(de )只(🙄)不(😞)过我当时只有(yǒu )做每(🐈)项两(🏞)组各12次(cì )可是它确实是比(bǐ )较有(⭐)效李小龙对力量练习根本就是到(⛴)了狂暴地(dì )步据(🕵)伊鲁山度回忆除星期13次力量(liàng )练(🥤)习外李(🚭)小龙还在武(👝)功练习中渗入很多几乎一样的练习他说李(🗯)小(🚉)龙在武(⏭)功练习练习常持(chí )着哑铃接(jiē )受拳击练习(🌂)你每(měi )次练习练习进行(háng )12组每组100次双手(🕗)各持1234567和10磅哑(yǎ )铃参与(😂)金字塔形(🧑)递增6组(zǔ )然(🌈)后再再依次趋于零重量(⛺)通过6组拳击我模(🌓)仿李曾让我(wǒ )和他一起练(🔟)过一次哇练习后三角(🤸)肌和手臂是会如此酸胀但不(🆙)仅仅这(💶)些李小龙(ló(🚜)ng )在那三天的力量(😌)训练日和未(wèi )不负(fù )重练功其他(🍵)时(📸)间(jiān )里是会(huì )用哑铃发泄(xiè )没有了能量他是(shì )那副哑铃琳达(📘)道他从来不趁着(zhe )当电视(🔟)里有拳击赛时他你经常是(🐧)边吃边(biān )持铃我模仿(fǎng )即使是在看(🤸)点书时也是一(🤞)只手(shǒu )手里书(🦏)而(ér )另一(🥜)只手做着哑铃练习实(🎗)在(🎣)觉得不(🐔)可(kě )思(sī )议天(🌕)生(🙊)(shēng )神力的(de )前臂李(lǐ )小龙而且(😃)特(🍜)(tè )别注(🌖)重(chó(😷)ng )前臂训练以可以提高他的(de )握(wò )力和(🥧)(hé )击拳力量(liàng )他的妻子琳(💻)达(🏉)说他(✊)对(🕟)前臂(🔉)练习练习甚至入迷(🆒)的地步如(🕤)果(guǒ(🌆) )能有人常规完全没有(yǒu )一(🎿)种新的前(🗽)(qián )臂再练习方法(🏦)他一定(🦎)要想(🎆)个办法得(💍)到它他甚至于让他(😂)的一位(🗯)在旧(🦇)金山的老朋(🌾)友(yǒu )李鸿新给他能制造几(🌶)种握力去练(liàn )习器李鸿新说小龙经常把设计草(🦁)图给(gěi )我然后再让(👇)我遵循要求和(😣)规格去能完成不过我也不傻(shǎ )他(tā )笑了笑(👁)后紧接着说(🕞)我明白(🎸)小龙电(diàn )脑设计的(🥊)那些器械对练习练习肌肉(ròu )是很有效的所以才我并(🔶)不一(🚸)定给寄一个的同时(shí )也(🤴)留一(yī )个在家自己练鲍勃沃(🖨)尔(🏛)是李小(xiǎo )龙的另(🔓)一位朋友他还在李(🥫)(lǐ )小龙出演(yǎn )的猛龙过江龙争虎斗死(sǐ )亡(wáng )游(🤼)戏等(dě(⛱)ng )3部影片中扮演的角色(🈵)(sè )过角色他说(😬)李小龙力气惊人的前臂在他(tā )的功夫中(zhōng )抢(👦)走很主(zhǔ )体形象的位(wèi )置他说(shuō(🖊) )布(bù )鲁(lǔ )斯的(📤)(de )前臂和(hé )身体(🎉)(tǐ )的(de )比例是我仅见(🌸)的人中最大的(🧀)他不仅仅前(🖼)臂十(shí )分普遍富(🍫)裕但还占据一(🎃)双铁拳(💥)(quán )和(hé(🛴) )十只钢指那绝对是实(🎉)在太(tà(🐃)i )可(🕍)怕地了奥林(lín )匹亚健美先(xiān )生(🥩)多里(lǐ )安耶茨(🍎)这样的评价(🎆)李小龙他(tā(🌃) )混身(shēn )肌肉(🧐)是极为非常(chá(💒)ng )结实刺出的(de )力(lì )量是(shì )极为的可(kě(🥠) )怕地(dì(🐟) )他是一个令人不可(🗂)置信的人李小龙的拳头是令人胆寒的(de )他(🧗)曾将(🍢)一个由钢丝条编制的头盔击了个坑而那个头盔(kuī )当(🛍)然了已经承受住(🈵)了好(hǎo )几次砸击1965年李(🍙)小龙在哥(gē )伦比亚广播公司的最新出电视(shì )剧青蜂侠中扮演的角(🚌)色(♏)二号男主角加(👧)藤(🛣)时与青蜂侠的扮演者好莱(🎀)坞影(🚛)(yǐng )视(shì(👻) )明星范威(🦍)(wēi )廉姆斯成了好(hǎo )朋友(🐜)两人(📸)都占(zhàn )据粗(👃)长的前臂但全面的胜利的完全不(➰)同(🗝)李小龙是通(💒)过练(🏔)功有目的的训(🤛)练获得而后者则通(🤟)过多年(🌛)骑野牛的竞技表演和越(yuè )野摩托而勤(qín )练这位(🌂)身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅(páng )的大汉是当时(🕹)惟一能(⛳)和李小龙掰手(🎪)腕(🔏)正(zhè(🎻)ng )面交锋的(⏩)人(📊)现在想(📱)起(qǐ )了这些个事来他还(💮)(hái )不(🔸)好(🔐)意地说他李实(📖)在难以相信我们(📢)与(yǔ )不(😵)是一(yī )个级别的较(⭕)量我远(yuǎn )远超(chāo )过他(🎣)40磅可是他的前臂是我所(🚋)见等同于体重的人中最粗壮(🎂)的(🎂)李小(xiǎo )龙在掰手腕比赛中我(🗯)总(😂)是取得胜利据赫伯杰(💚)克(kè )森一段回忆(yì )说李曾玩笑(xiào )说准备好(🚆)当此项目世界冠军李另一位(🃏)好朋(🏤)友(🚮)木村武之(📫)说你要是(shì )抓着李的前(💐)臂觉得竟像扣住(❄)(zhù )了一根坚(jiān )硬的棒(bà(🍥)ng )球棒李小龙(🐼)每隔一天只(zhī )要能坚持天天(🤟)练习前臂他怀疑(🔰)前臂的密度很大因(🏳)(yīn )此要每隔(gé )一天给了(⛺)它(🔱)们(🍁)(men )一定量的刺激才能够健壮范威廉姆斯一(⚫)些回忆说(🐪)布鲁斯那时我(wǒ )总是开车(🐴)不带齐琳达和布兰(lán )顿李国豪到我家(🚧)度周末即(jí )使(shǐ )来我这(zhè )里他也叮咛(níng )去练习时总衣袋跟着再练习专用小玩意他(⤵)(tā(🏆) )绝不沾烟酒是名完全(⬅)洁身自好很(🏔)还(🏑)好的(🔄)人当我(💆)(wǒ(🤤) )在(zài )他死前约(🏞)一个月看见他们时他(😃)看(🎖)上去(🌆)还(hái )真棒极了身体上(shàng )看上去像岩石一样的坚硬他说布鲁斯(👊)很谦让我如(😥)果我们在一起(🖲)气氛是会亢(kàng )奋下(xià(👬) )来他还你经(👶)常你别当(🚀)真(🧜)有一(🥗)次(📌)他将一张粘贴物粘在我车子后(hò(🍍)u )窗上面写着青蜂侠保(⤵)护此(cǐ(🎄) )车当电(dià(✍)n )视连续剧(jù )青蜂(💈)(fēng )侠播出后(🐍)李小龙名声大震(🌚)他训(🏽)练十分勤奋(fèn )刻苦(🏴)并如何(🚙)修(🉑)改(🥙)了计划的部分内容增加了(🌾)(le )器(🖥)械重(👬)量(🎆)增加了(le )次数(shù(💲) )并在(🔡)每项(😻)(xiàng )练习中相(🐲)对(😜)应(🧡)提高两组练习(😆)无法置信(📠)的力(lì )量李小龙的力量素质是(🍀)不(⛩)俗的据被称美国跆(tái )拳(quán )道之父的李俊久所述他曾(céng )和李(🔊)小龙交(🌧)过手深深被(bèi )李小龙(🛣)的武功(🍿)(gōng )速度力量所称霸他说李小龙还(hái )真天才人(🍻)物我从来都没(🌶)(méi )有见到(👭)过会如(🧤)此健壮的人他这个可以(yǐ )单手用一只食指(🧓)来(🎩)做(💾)深蹲而我用(yòng )四(🔬)个指(🔋)头撑都很沉重(chóng )曾是李小龙徒弟的223米高的(de )大个(❄)子篮球(📼)运动员卡里(🧕)姆阿布杜尔贾巴(🐢)尔(♓)一段回(huí(🎣) )忆说李相(xiàng )当灵活精(📤)明强(qiáng )干他老是速度不光(guāng )快动作像猫(🆚)一(🗜)样耐力李(📰)还独(😓)特创新(xīn )了一种他一般(bān )称升旗的下腹肌练习方法(fǎ )70年(nián )代传统(🍫)日(rì )式自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙(➕)为师(🅾)乔回忆(💂)说(shuō )通过李的身(♐)体(⬆)和体重而言他具(🐹)备了令人(rén )不敢相(xiàng )信的力(🎈)(lì )量(liàng )他是(🤞)(shì )可以把343公(🚲)斤(🚺)重的(de )杠铃直(zhí )臂(💃)水平前伸收起再伸(🏟)出(😍)静止在锁住控(kò(📞)ng )20秒钟(zhō(🥋)ng )这对一名体(tǐ )重(chóng )62公(🕟)斤的人而言(🦔)是(🏗)太不可思议的除非(🕔)一(👻)个903公(🚛)斤重的人都未必会做能够得到而伊鲁山度(✔)说的比这更玄他说曾目睹(🏻)李(lǐ )把563公(🍉)斤的杠(🚀)铃水平前举(👫)并仅仅片刻李小(⛳)龙在美国的第一个(🎭)徒弟(🐑)杰西格洛(🤢)弗(🕝)(fú )也回忆说师傅(📄)偶尔(🦖)会做这(zhè )样一(➖)(yī )种练习(🐯)(xí(🍝) )一(📐)手(👩)持323公(🌡)斤哑铃(líng )水平(🧘)前举接一个(📱)欺身后(😟)摆接着呈(🖌)侧(cè )举至肩部水平(🕵)并一定要坚(🕓)(jiān )持数秒这重(👝)(chóng )量对一般人提摆(🛣)尚有困难不要说做动作了(le )况且李小龙有很多(duō )小(xiǎo )绝(👹)活如可以(🎷)不随意地把手(📫)指插(🔂)进一罐未开封的(⛺)可口可乐或(🐀)是一个侧(🌞)踹使(🕋)(shǐ )一(yī )只45十公斤(jīn )的沙袋(🕶)裂开(kāi )美国(🐕)比较著(🥅)名柔术(📲)大师威利杰伊WellyJay回忆说他(🌤)最后一(yī(🥘) )次看见了李(lǐ )小龙是李(🌞)小龙(lóng )搬去好莱坞(wù )时那时李刚刚把(😝)家从卡佛城(chéng )搬到洛杉矶贝尔空港在李(lǐ )小龙新家(jiā )的(de )院内横(💅)挂(✅)有两只太(👄)严重的沙袋(📉)最少1353公(🕳)斤重我甚(shèn )至(📆)(zhì )都移住不(♿)(bú(💫) )动它但李对我说嗨威利看着远处随即他就飞(fē(🚳)i )起(🚨)一脚把它踢悠得老(🛃)高完全碰到天花板接着又狠狠弹回(huí )来了(🕍)李(lǐ )小龙的力量真够慑人心(🌧)魄无法置信李小龙的绝招(🗿)也(yě )有他(tā )的寸(☔)拳他(➗)的寸劲可(kě )将一名(míng )体(tǐ(🔙) )重45公斤以内的人轰出非常一段距离泛美柔道冠军(jun1 )海沃德(dé )小本(běn )曾切磋一番(🎵)过这样(🎅)的拳(quán )的滋味每当一(📕)提(👠)起这(zhè )件(jià(🐖)n )事他就不以为然(rán )伤感(✊)的歌地说怎摸也想不(bú )到(🗜)李的拳(quá(🤸)n )头竟(🚭)这般很厉害(🦒)当时(🔄)他从(cóng )后面(🍻)紧紧抱(🛹)住李(📮)以(yǐ )为(🛣)李无(wú )法动弹(📏)不(🙉)了没有想(xiǎng )到李只(zhī )身体(tǐ )颤抖了(le )一下身(shēn )体(👧)回过(guò(🏞) )头(🚠)来是一拳小(🧕)本只都觉得自(🕶)己飞行(🍷)一(🕕)(yī )段(duàn )后撞到墙上再(zài )被摔(🕘)倒在(🐊)地上就这一拳使小本仰(⛷)躺很久才可以恢复和李(🔕)小龙同时(➖)期的武林高手一(yī )谈到李都有一(yī )种(🚉)恐惧感特别是李小龙的速度他们同盟协议的感(🍚)觉是发现到李小龙无比地快(📷)并也能当初查(🤛)觉(🧝)对手意(yì )图即使是和对手同时进攻都是李先击(jī )中他(🗯)对方李小(🌄)龙的另一名(míng )徒弟(🤶)格伦是这样评(🍄)价他师傅的布鲁(lǔ(♐) )斯的全(quán )盛期得象麦克(🌇)尔乔丹和默罕默德阿里一样称雄称霸于(yú )自己的领(lǐng )域又不(bú )是(shì )别人不(📘)行(👮)的话完(wán )全是他(🏖)真的太出色了(le )铁人李小龙的第一步计划即(jí )便李(lǐ )小龙更具(🕑)超(👧)乎常人的素(🤝)质天赋但他(tā )仍然很崇拜(🎬)具高(gāo )相(xiàng )象不俗素(sù )质的选(🕛)(xuǎ(👚)n )手他曾一(yī )段文字特(🎌)训不(🎌)仅仅能想提(tí )高体能但能注意培(péi )养精(jīng )神和感情它必须智力和天赋的高度加强(qiá(❣)ng )才能(💢)达(dá )到完美境界摘自李(😰)小龙遗著截拳道之道从生理学的角度讲(jiǎng )强(qiáng )大(dà )的力量(👲)来(🎖)源于肌纤维的增粗和神经系(🎿)统的一(🐠)定(dìng )高度完善李(🐰)小龙的妻子(♿)琳达说布鲁斯死(👰)后有(⏮)抽取(😪)健美明星图片(👐)和资料的嗜好(🤣)3个(gè )坦克师(🧝)拉(Ⓜ)里斯科特大卫(🎆)德雷(léi )珀和当时还不太为(wé(🎼)i )人所知(🏸)的年轻(🈵)小伙子阿诺德施瓦辛格在收集(🍠)过程中李小龙(🙅)把那(🎀)些(🎊)世界(📥)著名选手(shǒ(🙎)u )更(🦀)适合(🐞)自己的训练内(nèi )容(róng )和计(jì )划布料裁剪(🍺)(jiǎn )下了并剪(🧠)切粘(☔)贴到拿来的笔记本上伊鲁山度一段(duà(🚗)n )回忆说布鲁(⌚)斯你(👯)(nǐ(📋) )每(✔)次回中国城的武馆时都带到(dào )一大堆从外面买来的健美杂(zá(🤨) )志接(🔉)着之中飞出精选(xuǎn )都结束了完了对我(🌔)说丹这三个伙计都说这是发展(zhǎn )肌肉线(🤭)条(🔇)清晰度(🗺)的适(🚊)宜方法那绝对是是(shì )太(🧐)棒(bàng )了然后再他变会亲自来(lái )去想(🥩)体(🐄)(tǐ(🏟) )验(yà(🙉)n )这应该(🔙)是李小龙(📦)在1969年(🥎)时的(de )状态但(dàn )他(👩)是(🤡)怎么(me )对健美(🎎)和(💣)力量训练感兴(🐍)趣的东(dōng )西(🚧)呢一种推测(🏢)很可能是(🉐)他和(😃)严镜(jìng )海在加州奥克兰(🏥)认识(shí(😌) )后受严的影响肝(🕴)(gān )胆火旺严镜海有很多背景和关系他(🧗)曾和当时很著名健美选(xuǎn )手史(shǐ )蒂夫里夫(fū )斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及(😓)日本最(🌼)著名举重运动(🏢)员奥运会(huì )冠(⏮)军(jun1 )汤(🔄)米片岗一起特训了很长时间(✂)不过积累了(⛹)(le )极为(🤶)丰(🗡)富(fù(🏋) )的训练方法在李(lǐ )小龙和(⌚)琳(lín )达(dá )订(🍍)婚后(hòu )不久他们由西雅图(🥤)搬(✡)来奥(⏬)克兰和(🍭)严(🐊)镜海一(yī )家住在一起所以才李小(xiǎo )龙有机会和严(🎟)镜(jìng )海一起去练习但李小(🐓)龙传的(👑)c语言设计者(🚎)来自纽约的乔治(🏌)泰恩说布(💯)鲁斯(😐)在遇到严镜海前几(jǐ )年在香(xiāng )港时就有力量去练(liàn )习的记录和裸露上身肌肉的(♐)(de )照片(piàn )据泰恩的资料李小龙的大姐李秋源(yuán )有一次将她男朋友罗伯特陈(➕)送回(🃏)家(jiā )陈是一(🍄)名健美运动员(yuán )身体很强健虽说李小龙(👑)立剪要前往他的出生地美国(〰)(guó )但(🤚)他对陈说以后回香港再安排好了和他一(yī )起特训(👄)无论谁是李小(😃)(xiǎo )龙首位健美启蒙者全(quán )部李小龙传记作者(🐩)(zhě )都(dōu )一(yī )致认为(🐲)李小(🏯)龙在(zài )1965年几(🆔)年前大多并(🚸)且力量练(liàn )习他(tā(🌊) )当时通常还是去练习咏春拳等中国悠(yō(📡)u )久的(🥤)传统功夫杰西格洛弗回(huí )忆中说(🌩)布鲁斯18岁时(shí )可到达西雅(🍌)图(🔔)他的训(🥇)练唯有撞击柚木(🙅)制作的模仿(💪)靶(bǎ )一(yī )些(✝)单双杠天天(📅)练(👺)习健美(🍸)操和(🌈)柔(🤺)韧练习但(dàn )过了不久布(bù )鲁斯(🎃)就(jiù )有(🏳)一(📚)些力量练(👱)习练(🕊)习(xí )如(rú )拉负重行(🌿)(háng )走(🌑)滑(huá )轮(lún )和(hé )用短棒绳系3040千克(🚌)哑铃参与卷腕天天练习前臂格(👈)(gé )洛(🔟)弗(🌡)还回答说布鲁斯而且注重(🎙)实际关节无氧训练(liàn )只不(🎢)过怀(🉐)疑要前蹬首先要使关节强壮并传达击(🐐)打(🕎)(dǎ )时所迸(bèng )发而(ér )出(🎋)(chū )的极(jí )为强大力(💁)量(🏩)转折(👹)点(diǎn )这个看(kàn )似简单但(🍸)他(🦑)有效(xià(🍰)o )的力(👕)量天天练习加强武(🍪)术功(gōng )夫的(de )训练也让李小(🕹)龙在60年代初(⚪)就已小有名声但(dàn )一直到了1964年(niá(🗡)n )他才绝无可(🐄)能对力(🔻)量和别的素质的理解更(💨)(gèng )加(jiā )深入因为他一(yī )直(zhí )是在(🐁)旧金山他的武馆亲传武艺(🌨)在1964年下半年他迫不(🙁)得已地卷(juàn )入(👜)其中(zhōng )一(🌃)场(Ⓜ)对他身心具(🤕)备强大(⛅)惊撼力(⛷)的(🍜)大比(⛵)武虚空之中那是当(⛄)李小(⏮)龙正(📠)准(🗨)备向他的(de )学生传艺时门突然之间被一伙人一脚踢开冲进来的是(shì )几个中国武术(shù )高手他们是当地中国社(shè )团的代表据琳(🕥)达说(shuō )当时她正好在内(nèi )并怀有他们的(🤙)后(hòu )代李国豪8个月的身(👱)(shēn )孕这个(🐩)代表(biǎo )走(🔙)过去李小(xiǎo )龙面(🤤)前给了他一个之后能牒要么开始向非东方人(rén )传武(wǔ(🍠) )要(yào )嘛和我们(men )比武会我来教(jiāo )任何想学的(de )人(rén )李(lǐ )小(xiǎo )龙解释说我毫不在意他们的肤色只要怀有真诚我就教当时布鲁斯的(de )学生除开(🤲)了联(😌)合国以(🎯)外国(guó )家(🙌)的人除了了(🌼)世界上不同种族和(🚭)信仰的人可是1964年(🐵)在(🎪)旧金(😌)山的中国城把中国武术(shù )的秘密修炼(👸)之(🛀)法给(👈)西方人在当地(dì )华人武术社团被认为(🎉)是(shì(🥔) )一种背叛行为双方的态(🥗)度很肯定地会(🍩)造成一(🔂)场比武会在又(🍺)开(✝)始前那些个中(📃)国武术高(📽)手曾(cé(🦃)ng )说(shuō )过(🌝)李最(🧚)好(📮)是关掉这所(suǒ )所馆否(fǒu )则据那(nà )些个了解和曾与李小龙训练(lià(🥘)n )训练(📏)过(🛺)的人(✖)说李小(xiǎo )龙(lóng )是有(⛳)名(míng )的火(💗)爆(🛂)性(xìng )不曾受(🧑)过试练(🛤)或愚弄果见他缓缓地戴上手套操纵一下情绪在一(yī(🤖) )阵如此激烈(🧥)的(de )交手(🚭)(shǒu )就把(bǎ )那(⚽)位与他比武(wǔ(😞) )会(huì(♈) )的(😈)功夫(fū )高手打跑了尽管(🔑)李小龙功夫征服(fú )大(dà )陆(lù )了挑(tiāo )战者但在这场较量中他的(🐹)体能消耗比(🐿)较(🕦)大琳(lí(🔞)n )达回忆说布鲁斯(🈹)当时(shí )实(🤭)在累极了他认为这次(😂)较(💘)量的时间不(🚷)应该这样长是(shì )而自己(📌)杀伤力(📇)还(hái )不够(📇)功(🐸)能(💩)失常(cháng )他当时真够(gòu )难过(😒)极(🌀)了通过这(🎄)次搏(😺)斗以至于(💫)李小龙见过到(dào )能够的武功不(🛒)只是一(🔈)招一势的拳(🦋)脚(👎)但(🛂)(dàn )还必须应具备超人的体能(néng )与力量素质(zhì )他把(🔘)接(♌)下来(🦋)事件(jiàn )看(🥜)(kàn )成是是(🕊)(shì )一个起点(diǎn )这(🚸)一世结(jié(🆔) )束后(🗽)他更一类积(♍)攒和闷(mè(🎻)n )头勤(🥓)练这也(yě )就是李小龙对(🎎)力量练习见过的转(zhuǎn )折点2欧美第一超(🦉)模乔丹卡(🚐)佛这样的身材(cá(🤾)i )能打(🆘)多90分吧个人(📉)对(duì )于并非太(tài )不喜欢胸最重要的(de )大(dà )的女生但身材我还是(👳)相当的很喜欢的(🔖)

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