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    乔丹卡佛宾馆完整版9
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    已完结/2021/国产/言情/恐怖/科幻/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：카나에루카/
    • 导演：乔恩·加西亚/
    • 年份：2021
    • 地区：国产
    • 类型：言情/恐怖/科幻/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：国语,日语,印度语
    • 更新：2024-12-21 09:23
    • 简介：1有什么(🕡)科(🤤)学依据能证明(🖍)李小龙中国(💡)功夫(❗)的破坏2欧美第一超模乔丹卡佛这样的(🈯)身材能打多1有什么科(kē )学(🕣)依据能证(🛅)明(📰)(míng )李(📨)小龙中国(📤)功(gōng )夫的破坏(🥏)以其(🧦)(qí )标志性动作垫(🍀)步侧踢把(bǎ(🧗) )一个一袭护甲的200磅壮汉(🏿)踢飞(fēi )了20米(mǐ )没入游(🚧)泳池中(zhōng )美国不权威(wēi )杂志黑带曾经(jīng )的新闻过(💨)这件事至多明(✉)确(què )一点杂(🔶)志(🔇)上(💿)(shàng )登的数据就是22875米当时(🎹)是在一个游泳(📻)池(chí(🚞) )旁(🍿)边李小(💒)龙(lóng )退后仅几步一(💟)个垫步(👤)侧(🎎)踢就(jiù )把对方(fāng )踢(tī )入水(shuǐ )里(🚈)以前(qiá(🕎)n )我也不(🏘)我相信不(bú )过以(🍝)李小(xiǎo )龙的身手速度再加体(tǐ )重猛踢(🎱)估计能产生(🔦)这(🤴)些(xiē )效果再者(zhě )当时被踢飞的人做(🏃)的是(shì )平抛运动并不是在水平面上结束这一动(dòng )作并且(qiě )增强了可能性李(lǐ )小(🔬)龙在(💸)体能上倒是(🧓)有过人之处在(zài )毅力有爱国这方面很(hě(🐛)n )值得(✔)你去爱我们去(💾)学习1以其130余磅的(de )体重劈出了(le )350磅的沉拳(quán )2用二(èr )节(🔝)棍轰出了1600磅的力(lì )量3以其(🥩)招(👗)牌手势垫步(✨)侧踢(tī )把一个一名(🔇)身穿护甲(🧀)(jiǎ )的200磅壮汉踢飞了(le )20米(💃)(mǐ )落入游(yóu )泳(🎳)池(🖕)中4把(🌂)345公斤的杠(✌)(gàng )铃直(😂)臂水平(🏫)前伸收起在伸出右手绝对(🎽)静止控帛(🐵)20秒5把563公斤的(♐)杠铃平伸并停(🀄)留半刻(kè )6一手(shǒu )持32公斤哑铃水平前接一个反身后(🚯)摆再侧举至肩部并要坚持(🔄)数秒(miǎ(📛)o )7随(suí(🤴) )意地(🛏)把手(shǒu )指再插入(🖐)一罐未开封的(de )可口(🎟)可乐(📈)(lè )8用侧踹把一只45十公斤的(🐌)沙袋踢破9把约(yuē )135公(🕥)斤(jī(❤)n )的麻袋(dài )踢(🕹)到总共一(🦈)层房(🚜)子(zǐ )的高度李小龙的个人健身绝对(duì )机密求知若(ruò )渴(kě )李(lǐ )小龙(🌌)马上收藏(cáng )点了(🈺)全部也能(🦁)找到(dào )的健康和健美(🕘)运动杂志以及(⚓)乔韦德的美国先生和健美者与力量(🐭)他(🎵)把这些杂志(⚾)能(😘)变现(xiàn )部分衣服裁剪下(🎋)(xià )了(💙)并整理一番需(📬)要保存好在(😂)洛(🎷)杉矶(🐼)时他如果(guǒ )一(✂)(yī )有(🙀)空就逛各书店寻找风健美杂(zá )志他(⏪)(tā )所(suǒ )积攒到的有从(📰)本(🏽)世纪(jì )初到60年代的各种(zhǒ(😏)ng )各样(📩)的(de )力量(🤼)天(🆒)天练习(🗺)杂志的书籍他对这方(🛑)面(miàn )知(🚕)识(🤰)(shí )的(🎃)渴望几乎到了发(👌)疯的程度(dù )从(🎐)那时(👎)候(🏾)(hòu )一直到1973年病故李小龙(🐴)积聚了(😢)大量的或者哲学武术(🛤)的书籍另有约400册或者健(🚧)身(shēn )健美运动(🎾)训(🐰)练学营养学和举午等方(🏬)面的书籍他细细的看努力专研把其中本身价值部分(fèn )徒手画并在空白(bái )处标明训练(🛷)计(♊)划经(jīng )钻研大量(🏍)资(🐀)料和信息李小(🥤)龙汇编了一套适合自己并(👦)能最(🤵)(zuì(🗃) )大程(chéng )度(🍏)(dù )地发(fā )展起来(🌳)力量又(🥁)相对于不会(✡)增长(zhǎng )体重的(🕦)训练计划除了(🚽)每个星(🎖)期天3次(🍓)的训练内容(✏)恢(📰)复手段和(hé(🛩) )营(🧜)养等(⬅)尤其是把素(🌨)质练习(👕)和(hé(👃) )武功天天(tiān )练习有(⚾)机(🆗)地加(💭)强(🚰)(qiáng )起来令(🌅)其本已很高深(🔠)的武(👪)功升华至几乎完美(✈)的艺(🥑)术(🕶)品程度可是相关证(🔘)明那(nà(😧) )样做的效果是(🔩)骇人(rén )的李小(🧠)龙安排好了的力量训练比重很(hěn )小(🛫)仿若要(🌨)把死去的时间阻一阻出去但改变过(guò )去对(duì(🔀) )力(👦)量(🐌)训练的看法很(📎)显然他(🕷)分出受(😘)(shòu )益颇深并把(📺)这计划(👇)修炼之法(❕)给(💓)最常来馆训练的(🌪)学生之(🏅)一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔(ěr )曾(céng )对肌肉与健美杂志(zhì )记者说布鲁(🕝)斯是在1970年(😇)夏让(🌄)我进行力量练习的那是星期(🤟)13次的计划大多数内容是布(🌞)鲁斯(🍟)经(🐇)常(🆚)会练习练习的只(🌋)不过我当(📒)时只有做(🦋)每项(🐜)两组各12次(🈺)可(kě )是它确实是比较有(yǒ(📤)u )效李(🏜)小(👺)(xiǎo )龙对力量(🛃)练习(xí(🖕) )根本(🔠)就是到了狂暴地(😠)步据伊鲁山度(dù )回忆除星期13次(🚆)力(🏂)量(📄)练习外(👹)李小(xiǎo )龙还在武功练习中渗入很多几(🚴)乎一样的练习他说(♊)李小龙在武功(🤖)练习练习(🐜)常持着哑铃(líng )接(♿)受拳击(jī )练习你每次练(🌕)习练习进(jìn )行(🆚)12组(🔈)每组100次双手各(gè(🌈) )持(🍽)1234567和10磅哑(yǎ )铃参与金字塔形(🎊)递增6组然后(hòu )再再依次趋于零重(chóng )量通过(guò )6组拳击我模仿李(lǐ )曾让我和(🐔)他(tā )一起练过一次(🐬)哇练习后三(🐓)角肌和手臂是会如此酸胀但不仅仅这些李小龙在那三天的力量训练日和未不(🍢)负(fù )重练(🏧)(liàn )功其他(tā )时间(jiān )里是会(🛌)用哑铃发泄没(méi )有了能量他(tā )是那副哑铃琳达道他从来不趁着当电视(shì(🐄) )里有(yǒu )拳击赛(sài )时他你经常是(🐲)边吃(chī )边(biān )持铃我模仿即使(shǐ )是在看点书时也是一只手手(shǒu )里书(shū )而另一只手做着哑(📌)铃练习实在觉得不可思议天生神力的前臂李小龙而且特(🕷)别注(🎞)重(chóng )前(🎒)臂训练(🐩)(lià(☕)n )以(yǐ )可以(🧐)提(tí(🚀) )高他的握力(lì(🧜) )和击(🐹)拳力(🐫)量他的妻(👐)子琳(❇)达说他对前(qián )臂(🚼)练习(🍠)练习甚(shèn )至入迷的(🛥)地步如果能(📽)有(🤢)人常规完(🍠)全没有一种新的前臂再练习(xí )方法他一(yī )定要想个办法得到它(🥠)他甚至于让他的一位在旧金山的(de )老朋友李鸿新给(🤼)他能制造几种握力去(🍐)练习器李(🥂)鸿新(xīn )说小龙经常把(bǎ )设(shè )计草(🤓)图给我然后再让我遵(zū(🕐)n )循要求和规格去能(🔇)完(🍠)成(🍲)不过我也不傻他(tā )笑了笑后紧接着说(shuō )我(wǒ )明白小龙电脑(🎫)设(shè(🕺) )计(⛓)的那些(🧘)器械对练习(xí )练习肌肉是很(hěn )有效的所以才我并不一定给寄一个的(de )同(🛬)(tóng )时也留一个(gè )在家自(🍀)己练鲍勃沃尔是李小龙的(🥪)另一位朋友(yǒu )他还在李(lǐ )小龙(💅)出(🅾)演的猛龙过(👍)江龙争虎斗(🎖)死亡(😵)游(yóu )戏等(🐴)3部影片中扮演(yǎn )的角色过(guò )角(🖥)色他说李小龙力气惊人的前臂在他的功夫中(🎗)抢走很主体形象的(👸)位置他说布鲁(📞)斯的前臂和身(shēn )体的(👫)比例是我(🏑)仅(jǐn )见(🕠)的人中最大的他(tā )不(💚)仅仅前臂十分普遍富(⭕)裕但(🔘)还占据一双(🛰)铁拳和十只钢(🌆)指那(nà(🌟) )绝对是实(🐥)在太可怕地了(le )奥林匹亚健美先生多里(lǐ )安耶茨这(zhè )样的评价李小龙他混(🐱)身肌(jī )肉是极为非常结实刺出的(de )力(💂)量是极为的(🚸)(de )可怕(pà )地(🐮)他是一个(🆕)令人不可(🌻)置信(xìn )的人李小龙(♑)(lóng )的拳头是令(👈)人胆(dǎn )寒的(🔉)他(tā )曾将一个由钢丝条编制(zhì(👧) )的头盔(🎽)击了(🗨)个(🗨)坑(👅)而那(😑)个头盔当(😮)然了(le )已经承受住了(🈶)好几次砸击1965年李小龙在(zài )哥伦比(🛋)亚(📯)广播(🗺)公司的最(🦏)新出(chū(💏) )电视(📶)剧青蜂(🥤)(fēng )侠中扮演(yǎn )的角色二号男(nán )主角(jiǎo )加藤时与青(qīng )蜂(🌍)侠(xiá )的扮演者好(hǎo )莱坞影视明星范威廉姆斯(sī )成了(🍼)好朋(👪)友两人都(dōu )占据(🔼)粗长的前(qián )臂但全面的胜利的完全不同李小(🎉)龙是通过练功有目的的(de )训(🎿)练获(🎏)得而后者则通(🚍)过多年骑野(💻)牛的竞技(🌽)表(biǎ(🔗)o )演和越(🈚)野摩托而勤练(liàn )这位身高(gāo )186米(🤧)(mǐ )6英(yīng )尺1英寸体(👒)重9550公斤(🏝)210磅的大汉(🕉)是(shì )当(dāng )时惟(〽)一能和(📠)李小龙(🌖)(lóng )掰手(shǒu )腕正面交锋的人现(xiàn )在想起了(🕹)(le )这些个事来他还(🕳)不好意地说(shuō )他李实在(🏪)难(nán )以相信(🐘)我们与(⏫)(yǔ )不是一(yī )个级(jí )别(✔)的较(jiào )量我(wǒ )远(📊)远超过他40磅可是他的(de )前臂是(🤫)我所见(📈)等同于体重的(🍙)人(rén )中(zhōng )最(📒)粗壮的(🚂)(de )李小龙在掰手(shǒu )腕(🦔)比赛(😀)(sài )中我总是取得(🐾)胜利据(🍠)赫伯杰克森一段(🔒)回(👷)忆说(😟)李曾玩(wán )笑说准备好当(🐿)此(cǐ )项目(🤫)世界冠军(🚴)李(🔴)另一(🏑)位(🙀)好(🕕)朋(péng )友(🕑)木村武之说你(📋)要是抓着(🍏)(zhe )李的前臂(👐)觉得竟(jìng )像扣住了一根(gēn )坚硬的棒球棒李(🔉)小(xiǎo )龙每隔一天只(👰)要(📷)能坚持天天练习前臂他怀疑前(qián )臂的密度很(🀄)(hě(🏳)n )大因此要每隔一(yī )天给了它们一定(♎)量的刺激才能够健(🐡)壮(❣)范威廉姆斯一些(🚄)回忆说布鲁斯那(🙁)(nà )时我总是开(💾)车不(bú(🤤) )带齐(qí )琳达和布兰顿李国豪到我家(jiā )度(🥕)周(🐆)末即使(🛴)来(lái )我(wǒ(🍵) )这(⛪)里(lǐ )他也(🐜)叮咛去(qù )练(💆)(liàn )习时总衣袋跟着再练习(👨)专(🏠)用小(🖕)玩意他绝不(🏨)沾烟酒(🤒)是名(📸)完(🕗)全洁身自好很还好的人(🎫)当我在他死前约一个(gè )月看见他们时(shí )他看上去(qù )还真棒极了(🛷)身体上看上去像(🐹)岩石一样(🔎)的坚硬他说布鲁斯很谦(qiān )让我如果我们在一起气氛(🗯)是(🥎)会亢奋下来他还你(💹)经常你别当真(😥)有(🐶)(yǒ(🔤)u )一次他将一张粘贴物粘在我车子后窗上面写(🦓)着(🚴)青蜂侠保护此(♓)车当电视连(lián )续剧青蜂(fēng )侠播出后李小龙名声大(🔬)震他训练十(📣)(shí )分勤(qín )奋刻苦并(🍬)如何修改了计(🌏)划的(🚈)部分(🖇)内容增(🌫)(zē(👳)ng )加了器(🙂)械重量增加了次数并在(zài )每(měi )项练习中(🙁)相对(💭)应提高两组(zǔ )练习无法置信(xìn )的力(🥍)量李小龙的力量素质是(⛰)不俗的据(jù(🐤) )被(bèi )称美国跆拳道之父的李俊久所述他(tā )曾(céng )和李小龙(🍴)交过手深深(shēn )被(bèi )李小龙的武功速度力量(🎠)所(🚅)称(🏛)霸他说李小龙还真天才(cái )人物我从来都没(🌶)有见(🔜)到(dào )过会如此健壮(🚗)的人(🥗)他这个(gè )可以单手用一(🚓)只食指来做深(🧐)蹲而(ér )我用四个指头撑都很沉重曾是李小龙徒弟的223米高的(📃)大个子篮球运动(🚂)员卡里姆(mǔ )阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔一段回忆说李(📈)相当灵活精明强干他老(lǎo )是(shì )速度不(👝)光快动作像猫(🏋)一样耐力李还(🎺)独特创新(xīn )了(👤)(le )一种他一般称升旗(🐮)的(de )下腹肌练习方法70年(♍)代传统(📚)日式自(❓)由搏击的倡(chàng )导(dǎo )者乔(🎧)刘(liú )易(yì )斯JoeLewis曾拜过李小(🐄)龙为师(shī )乔(😳)回忆说通过(⏰)李的身体和体(🖐)重而(🐇)言他具备了令人不敢相(🔏)信的力量他是(shì )可以(yǐ )把343公斤重(🥌)的杠铃直(zhí(😑) )臂水平前(qiá(👢)n )伸收起再伸(🍟)(shēn )出静止在锁住控20秒钟这对一名(🛌)体重(chóng )62公(gōng )斤(🧞)(jīn )的(🆎)人(rén )而言是太不(bú )可思议的(😉)除非(fēi )一个(gè )903公斤重的(👑)人(💃)都(dōu )未必会做能够(🈵)得到(💭)(dà(🐢)o )而伊鲁(🕤)山度(🕣)说的比这更玄他说曾目睹(🔥)李把563公斤的杠铃水平前举并仅仅(😾)片刻李(lǐ )小(🎒)龙在美国的第一(yī )个徒(tú )弟(🐉)杰(jié )西(🧛)格洛弗也回忆说师傅偶尔会(🛐)做这(🚠)样一(♈)种练习(🐒)一手(😜)持323公斤哑铃水平前举接一个欺(😕)身后摆(bǎi )接着呈侧举至肩部(🥕)水平并(👕)一定要坚持数(🐜)秒这重量(lià(🍢)ng )对一般人提(❌)摆尚有困(kùn )难不要(yào )说做动(❤)作(zuò(🍙) )了况且李小龙(🆔)有(🏤)很多小绝活如可以不随(🚴)意地把手指插进一罐未开(kāi )封的(de )可口可乐(🌧)或是一(😳)个侧踹(chuài )使一只(zhī )45十公斤的沙袋裂开(kāi )美国比较著名柔术大(📰)(dà )师威(🌜)利(lì )杰伊WellyJay回(🥂)忆说(🔻)(shuō )他(tā )最后一(🛁)次看见了(🎷)李小龙是李小龙搬去(🏩)好莱坞时那时李刚刚(🌶)把(🌽)家(💡)从卡佛城(🍹)搬到洛杉(🏐)矶贝尔空(🔟)港在李小龙新(🦑)家的院内(📼)横挂有两只太(👨)严重(⛸)的沙袋最(⛵)少1353公(⬛)斤重我甚至都移住(zhù )不动它(tā(🗃) )但李(lǐ )对我(wǒ )说嗨威利看着(👓)(zhe )远处随(suí )即(😰)他就(🛰)飞起一脚把(🚢)它踢(tī )悠得老(🛋)高完(wán )全碰到天花(🙉)板接着又狠狠弹回来(🐓)了李小龙的力量真(⏳)够慑人(😯)心魄(🔩)无法置信李小龙的(de )绝(🔎)招(💅)也有他的寸(cùn )拳他的寸劲(jìn )可将一名体重45公(🆑)斤(👼)以内(⏪)的(de )人轰出(🍘)非(📖)常一段(💀)距离泛美柔道冠(guàn )军海沃德小本(běn )曾切磋一番过(🕢)这(🔙)样的拳(quán )的滋味每当一提起这件事他就不以(😼)为然伤(🍵)感的歌地(🚐)(dì )说怎(zěn )摸也想不(📠)(bú )到李(🤼)的拳(😤)头竟这般很厉(lì )害当(🚳)时他从后面紧紧抱(🌤)(bào )住(🐞)李(lǐ(🛳) )以为李无法动弹(😄)不(😚)了没(méi )有想到李只身(❄)体颤抖了一下(😯)身体回过头来是一(🥁)拳小本只(zhī )都觉得自(zì(🐐) )己(🥖)飞行一段后撞到(🙍)(dào )墙(📜)上再被摔倒在地上(📚)就这(🛍)一拳使(⏬)小本仰躺很久才可以(yǐ )恢复和李小龙(🚎)同时期的武林高手一(🛐)(yī )谈到(dào )李都有一(yī )种恐(🍾)惧感(gǎn )特别(bié )是李小龙的(🕰)(de )速(sù(🕋) )度他们同盟协(xié )议(〽)的(🥟)感觉是(🌏)发现(xiàn )到李(🥙)小龙无比(bǐ(👻) )地快(🏄)并也能当初查(💓)觉对手意图即(jí )使(shǐ )是(👨)和对手(🥛)同时进攻(👶)都(dōu )是李先击(📙)中他对方(fāng )李(🤘)小龙的另(lìng )一名徒(🚸)弟格伦是这样(🦏)评价他师傅的(🐞)布鲁斯的全盛期得象麦(mài )克尔乔丹和默罕(💯)默(🗡)(mò(🐸) )德阿里(🛩)一样称(chēng )雄称霸于自(✔)己(jǐ )的领域又不是别人不行(🔰)的话完(😔)全(quán )是他(🔯)真的太出色(🥄)了铁(🍯)人(rén )李小龙(⏱)的第一(yī )步计划即(💀)便(biàn )李小龙(🐨)(ló(😂)ng )更具超乎常人的(🌸)素质天(tiān )赋(fù )但他仍然很(🛰)崇拜(😋)具高(👻)相象不(bú )俗素质(zhì )的(📖)选(xuǎn )手他曾(céng )一段(duàn )文字(zì )特训(xù(📣)n )不(bú(🐙) )仅仅能想提高体能但能注意培(🤵)养精神(😳)(shén )和感情它必须智(zhì )力和天赋(📵)的(👪)高度加强(🧠)才能达到完美(🐽)境(🥦)界摘自(zì(➕) )李小龙(lóng )遗著截拳道之道(dào )从生(shē(🏾)ng )理学的角度(⏰)讲强大的力量(lià(🏮)ng )来源于肌(🐘)纤维(👦)的增(📘)粗和神(📚)经(🔼)系(🏍)统的(🍗)一定(🍼)高(🌪)度完善李小龙(🖨)的妻子琳达说(🏥)布鲁斯死后(⏹)有抽(🍘)(chōu )取健美明星图片和资料的嗜好3个坦(tǎn )克师拉里(lǐ )斯科特(🎯)大卫德雷珀和当时还不(bú )太(tài )为人所(suǒ )知的年(💚)轻小伙子阿诺德(🎥)施瓦辛格(gé )在收集过(💭)程中(🔎)李(🏂)小(xiǎo )龙把那(🎰)些世界著(zhe )名选手更适合(hé )自己(jǐ(🍚) )的(de )训练内容和计划(🚞)布料(liào )裁(😪)剪下(🕌)了并剪切粘贴到拿(ná )来的笔记本上伊(🧐)鲁山(📹)度一段回忆说布鲁斯(sī )你(nǐ )每次回中(zhōng )国城的武馆时都带(😥)(dài )到一(yī )大堆从外面买来的健美(🤡)杂志接(🏳)着之中飞出精选(🏵)都(dōu )结束(🍆)了完了对我(➿)说(🆙)丹这(zhè )三个伙(huǒ )计都说这是发展(🌡)肌(🕜)肉线条清晰(xī )度的适宜方法那绝对是是(🏈)(shì )太棒了(⛵)然后再他变会亲(🎋)自来去想体(tǐ )验这应该是(🤒)李小龙在1969年(🚎)时的状态但他是怎么对(🏟)健(jiàn )美和(⏲)力量训(🤹)练感兴趣的东西呢一(🌈)种推测(🎷)很可能是(🌑)他和(🎻)严镜(jìng )海在(🈵)加州奥(💱)克兰(lán )认识后受严的影响肝胆火旺严镜海有很多背景(🦃)和关系他曾和(hé )当时很著名健美选手(shǒu )史蒂夫(🥡)里夫(💎)斯(🏍)克兰茜罗斯杰克拉兰(🏔)以及日本最(💏)著名举重运动员奥运会(💣)冠军汤米(🔥)片岗一起特训了很长时间不(🎢)过积累了极为丰富(🍏)的训(🚮)练(🗽)方法在李(⛹)小龙和(hé )琳达订婚后不久他们由西(📡)(xī )雅(yǎ )图搬(🎈)(bā(✂)n )来奥克兰和严镜海一(🎆)家住(zhù )在(zài )一起所以(👆)才(🌁)李小龙有机会和(hé )严(yán )镜海(hǎi )一起(qǐ )去(🔏)练习但李小(🏹)龙传(chuán )的c语言(🚲)设计者来自(㊗)纽约的乔治泰恩说布鲁斯在遇到(🗓)严镜海前几年在香(🈵)港(🦗)时就有力量去练(🔐)习的记录和(🈺)裸(luǒ )露上身肌(jī(🌰) )肉的照片(🐹)据(📭)泰恩的资料(🧢)李小(🤔)龙的(🥨)大姐李秋源有(🚜)一次将(🤗)她男朋友(💓)罗伯特陈送回家陈是一(yī )名健美运动员身体(🏗)很强健虽说李(lǐ )小龙立剪要前往他的出生地(🚴)美(měi )国但(🐙)他对(💀)陈说以(yǐ )后回香港再安排好了和他一起特训无论谁是李小龙首位健美(🥄)启蒙者全部李小龙传记作者都(dōu )一(💐)致(🛎)认(⏩)(rèn )为李小龙在1965年几(⏪)年(nián )前大多并且力量练习他当时通(tō(👒)ng )常还是去练(lià(👪)n )习咏春拳等中国悠久的传统功夫杰(jié )西(xī )格洛弗回(huí )忆(yì )中说布鲁斯18岁(suì )时可到达(🚢)(dá )西(🤐)雅图他(tā )的训练(🥑)唯(💳)有撞击柚木制作的模(🎑)仿靶一些单双杠(🎀)天天练习(🔀)健美操和柔韧练(⬅)习但(🚢)过了(😥)不(🍠)久布(📀)鲁斯就有一些力量练(liàn )习练习(xí )如(rú )拉负重(🏘)行(háng )走滑轮和用短棒绳(😡)系(💨)3040千克哑铃(🎤)参与卷腕天天练习前臂格洛弗还回(🐼)(huí )答说布鲁斯而(é(💇)r )且注(zhù )重(🍂)实际关(guān )节无氧(😀)训练只不过怀(huái )疑要前蹬首先要使关节强壮并传达(dá(👠) )击(📤)打(📟)时所迸发而出的极为强大力量(🕊)转折点这个看似简单但他有效的力量天天(tiān )练习加(jiā(🍩) )强武(🤼)术功夫(fū )的(de )训练也(yě )让李小龙在60年(nián )代初(chū )就已小(xiǎ(👌)o )有名声但(👤)一(yī )直到(🐧)了1964年他才(🦊)绝无可能对力量(🐱)和别的素质的理解(✝)更(gèng )加(jiā(➰) )深(🚈)入因为他一(🍑)直是在(💜)旧金山他的武(🐆)馆(💙)亲(qīn )传武艺在1964年下半年他迫不得已地(dì )卷入(rù )其中一场对他身(🧀)心(🖋)具(jù )备强大惊撼(🦂)力的(🖍)(de )大比武虚空之中那是(🏠)当李小(🔌)龙(😔)(ló(🔡)ng )正准备向他(🖨)的学生传艺时门(🍖)突然之间(🏝)被一(🈲)伙人一脚踢开冲(🛒)进来的是几个中国武(😑)术高(😓)手(📂)他(💈)们是当(dāng )地中国(🥓)社团(🕕)的(😒)代表(🗿)据琳达说当时她正好在(🐈)(zài )内(😭)并怀有他们的(de )后代李国豪8个月的身(💌)孕(yùn )这个代表走过去李小(xiǎo )龙面前给了(👄)他(💛)一个之后(🍉)能牒要么开(⛵)始向非东方(fāng )人传武要嘛和(hé(🍎) )我(🉑)们比(🎍)武会我来(🔹)教任何想(xiǎng )学的(🐩)人(rén )李小龙(🎭)(lóng )解释说我毫(🗾)不在(🌔)意他(🍒)们的肤色只要怀有(🥦)真诚我就教(jiāo )当时布(bù )鲁斯(🕐)的学生除(🐵)开了联(♏)合国(guó )以外国家的人除了了世(🥊)界(🚭)(jiè )上不同种族(🛤)和信仰的(de )人可是(⛳)1964年在旧金山的中(zhōng )国(guó )城把中国武术(shù )的秘密修炼(🤶)之法给(⛪)西方人在(❌)当地华人武(🌈)(wǔ )术社团(🌉)被认(🏤)为是一种背叛行为(🌃)双方的态度很(hě(🦍)n )肯定地会(huì )造成一场比武(🚕)会在(🍳)又开始前(🏍)那些个(🏮)(gè )中国(guó )武术高手(shǒ(🚇)u )曾说过李最好是关掉这所所(⏹)馆(🛢)否则(💒)据那(🚇)些个了解(jiě )和曾与(💒)(yǔ )李(📧)小(xiǎo )龙训练训练过的人说李小(🎂)龙是有名的火爆性不曾受过试练或愚弄果见他缓(huǎn )缓地戴上手(shǒu )套操纵(🎴)一下情(💚)绪(🚷)(xù )在一(🚴)阵如此激烈的交手就把那位与(🌲)他比(👔)武会的(de )功夫高手(💨)打跑了尽管(🧗)李小龙功夫征(zhēng )服(fú )大陆了(🚻)挑战者但在这场较(😬)量中(🖖)他的(🎄)(de )体(🏝)能(👯)消(🐙)耗比较大琳达回(🌻)忆说(🅿)布鲁(🏿)斯当时实(shí(🥗) )在(zài )累极了他认为这次较量的时(shí )间不应该这样长是(shì )而自己杀伤力还不够功能失(🕦)常(⛵)他当时真够难过极了(le )通过这次(cì )搏斗(🏠)(dòu )以至于李小龙见过到能够(gòu )的武功不只是一(📐)招一势的拳(📩)脚但还必须应(🙏)具(🐿)备超人的(🚿)(de )体能与力量素质他把接(jiē )下(🈳)来事件(jià(📎)n )看成是是一(🧙)个起(qǐ )点这一世(🛎)结束后(😟)他更一类(😨)积攒和闷头勤练这也(🍃)就是李小龙(⭕)对力量练(🖱)习(⛪)见过的转折(😅)点2欧美第一(🏐)超模乔(qiáo )丹卡佛这样(🗳)的(🔛)身(🏛)材能打多90分吧(ba )个人对于并非太不喜欢(huā(🍵)n )胸(🔢)最重要的大的(de )女生但身材我还是(shì )相当的很喜欢(💅)的

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