简介乔丹卡佛宾馆完整版6
乔丹卡佛宾馆完整版66网友评分
6
网友评分
次评分
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：유보나/정인/차명훈/
- 导演：张同祖/
- 年份：2022
- 地区：欧美
- 类型：科幻/动作/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,日语,印度语
- 更新：2024-12-15 06:45
- 简介：1有什么科学(😘)依据(jù )能证(🚙)明李小龙(🍸)中国功夫的(⛹)破坏2欧美(měi )第一(👤)超模乔丹卡(kǎ )佛这(🌇)样的身材能打多(🥄)1有什么科学依据(🧝)能证明(mí(👜)ng )李(lǐ )小龙中国功(🏒)夫(🍰)的破坏以(🎞)其(🥢)标志(🈸)性(xì(🍟)ng )动作(👭)(zuò )垫步(🍈)侧踢把一(yī )个一袭(🕚)护甲(💯)的200磅壮汉踢飞了20米(mǐ )没(🔚)入游泳池中美(💈)国不(👿)权威(🕦)杂志黑带(dài )曾经的新闻过这件事至多(😃)明确(🛋)一(🧡)点(➡)杂(🥜)志上登的数(👙)据就是22875米当(🚭)时是在一(🗺)个游泳池旁边李小龙退(🏎)后仅(jǐn )几步一个垫步(🍫)侧踢就把对(🍲)方踢入水里以前我(🎸)也不我(🌅)相(🥕)信不过以(😤)李(lǐ )小龙的身(🐥)手速度(⛪)再加体重猛踢估(🌋)计(jì )能产生(🐹)这些效果(⏹)再(🎋)者当时被踢(tī )飞的人做的是(🐓)平抛运动并不是(🙌)在水(🌙)平面上(shàng )结束这一动作并且增(zēng )强(qiáng )了(🥥)可能性李(👚)小龙在体能上倒是(shì )有过人之处(💺)在毅力(⛽)有爱国这方面很值得你(🏆)去爱(🌦)我们去学习1以其130余磅的体重劈出了350磅的(de )沉拳2用(🥛)二节棍轰(🏍)出(🕚)了1600磅的力量3以(🍹)其招(🕖)牌(🅰)手势(🛋)垫步(bù )侧踢把(🔻)一个(gè )一名身(🌿)穿护甲的(de )200磅壮(👸)汉踢飞(fē(🏴)i )了20米落入(😧)游泳池(🤱)中4把345公斤(jī(🆗)n )的杠铃直(👗)臂水平前伸收起在伸出右手绝(🐉)对(🐱)静止控帛(🚺)20秒5把563公(🥌)(gōng )斤的杠铃(líng )平(píng )伸(🤥)并停留半刻6一手(shǒu )持(chí )32公斤(🎶)(jīn )哑铃水(🌓)平前接一个反身(🔄)后(🏨)摆再侧举至(zhì )肩部并要(yào )坚(jiān )持数秒7随意地把手指再插入(🚧)一罐未(🚗)开封的可口可乐8用侧踹把(🌂)一只45十公斤的沙(shā )袋踢破9把(🎗)约135公斤(jīn )的麻袋踢到(💔)总共(🧛)一层(☔)房子(✳)的高度李小龙的个人(rén )健(⛓)身绝对机密求(🥃)知若渴李(😒)小龙马上(✖)收(👊)(shōu )藏点(📳)(diǎn )了全(😄)部也能找(zhǎ(🚂)o )到的健康和(🐇)健美(🔚)运(yùn )动杂(🌠)志以及(🐗)(jí )乔韦德的美(🈹)国先(💚)(xiān )生和健美者(🥈)与力(😜)量他把这些杂志能变(biàn )现部分衣服(🦑)(fú )裁剪下了并整理一(💣)番需要保(🦁)存好在洛杉矶时他如果一有空(💄)就逛(guà(💴)ng )各书店寻(xú(🍪)n )找风(🏢)健美(🎅)(mě(🚝)i )杂志(🐎)他所(🔛)积攒到的有(🚌)从本世纪初到60年(nián )代的各(🧜)种(💽)各样的力量(🚲)天天(tiān )练(🎢)习杂(🕘)志的书籍他对这方面知识的(de )渴望几乎到了发疯的程度从(cóng )那时(🔸)候一直到(dào )1973年病故李(lǐ )小(🍓)龙(lóng )积聚了(le )大量的或者哲学武(wǔ )术(❗)的书籍另有(yǒu )约(🚈)400册或(🈁)者健(jiàn )身健美(měi )运动训练学营养学和举午等方面的书(⛺)籍他细细的看努力(lì )专研把(😑)其(⏯)中(🔹)本身价值部(😻)分徒手画并在空白处标明(míng )训(🎨)练(✒)计划经钻研大量资料(🦃)和信息李(🛳)小龙汇(huì )编(🔻)了一(yī )套(tào )适合自己并能最大程度地发(🐡)展起来力量又相对(duì )于不会增长(zhǎng )体重的训练计(🍿)划(📜)(huá )除了每个(🌮)星期天3次的训练内容恢(huī )复手(shǒ(🥤)u )段和营养(🚱)等尤其是把素质练习和武功(🍘)天(🤳)天(tiān )练习有(yǒu )机地加(🎴)强(🍂)起来令其本已很(🔫)(hěn )高深(〽)的(🗞)武功(📱)升(shēng )华至几乎完美的艺术品程(chéng )度可是相关证明(💿)那样做的效果是骇(🌻)(hài )人(📜)的(de )李小龙安排好了(⛽)的力量训练(liàn )比(bǐ )重很小(🌚)(xiǎo )仿若要把死去的时间阻(🙄)一阻出去但改(🔂)变过去对力量训练的看法很显然(rá(📄)n )他分出受(shòu )益颇深并把这计划修炼之法给最常来馆训(🔘)练的学生之一卡(kǎ )里姆阿布杜尔贾(🎍)巴(🤤)尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说(shuō )布(💆)鲁斯是在(zài )1970年夏让我(🛵)进行(🛶)力量(🔳)练习的(🏗)那是星期13次的(🌌)计划(✅)大多数内容是布(bù(🚿) )鲁斯经(👻)(jī(🦎)ng )常会练(liàn )习(🈺)练习的只(🎦)不(📑)过我当(🚪)(dāng )时只有做每(🎍)项两组(🍣)各12次可是它确实(shí )是比较有(💚)效李小龙(lóng )对力量练习根本就是到了(le )狂暴地(❌)步据伊(✴)鲁山(shān )度回忆除(chú(🥝) )星期13次力量练习(🗼)外(🏵)李小(🖍)(xiǎo )龙还在(🔳)(zài )武功练习中(🆖)渗入很(🚇)(hě(🔪)n )多几乎一样的练(🕓)习他说李小龙在武(😎)功练习练习常持(🍒)着哑铃接受拳(📼)(quán )击练(😯)习你每次练习练习(📭)(xí )进行12组每组100次双(🕍)手各(gè )持1234567和10磅(🌄)哑铃参与金(jīn )字塔形(🕜)递增6组然后再再(🔅)依次趋于(📘)零(📮)重量通(📦)过6组拳击我模仿(🚢)李曾让(ràng )我(💚)和(🐑)他一起练(🥂)过一(yī )次哇练习后三(sān )角(jiǎo )肌和手(shǒu )臂是会如此(😁)酸胀但不仅仅这些李(🎫)小龙(😨)在那三天的力量训练日和未不负重练功其他时间(✔)里(lǐ )是会用哑(yǎ )铃发(🔥)泄没有(🤪)了能量(✂)他(🍫)是那副哑铃琳达道他从(🏧)来(🔩)不趁着当电(diàn )视(💣)里(🦉)有拳击赛(sài )时他你(♐)经常是边(🌷)吃边(biān )持(🥍)铃我模仿(🏒)即使是在(🎣)看点书时也是一只(zhī )手手里书而另一只(🔳)手(shǒu )做(🤽)着哑铃练习(🎇)(xí )实在(zài )觉得不(🆑)可思议天(🦍)(tiān )生(👳)神力的前臂李小龙而且特别(🎪)注重前臂训练(⛽)以(💞)可以(🌕)提高(📉)他的握力和(🔔)击拳力量(📋)他的妻子琳达说他(tā )对前臂练习(🔪)练习甚至入(📲)迷的地步(🤔)如(rú )果能有人常规完全没(méi )有一种(⏳)新的前臂(🌈)再练(♎)习方法(😻)他一定(🕰)(dìng )要想(xiǎng )个办法得到它他(tā )甚至于让他的一位在旧金山(🥊)的老(lǎo )朋友(🦊)李鸿新给(😕)他能制(📣)造几种握(wò )力去练习器李鸿新说小龙经(🤰)常把设计草图给我然后再让我遵循要求(🏛)(qiú(🦊) )和规(🛎)格去能(né(🚚)ng )完成不(bú )过(😢)我也不傻(🏟)他笑(😧)了笑后紧接(jiē )着(😬)说我明(míng )白小龙电(⏺)脑(nǎo )设(shè )计的(📪)(de )那(nà )些器(🔎)械对(🏽)练习练习肌肉(🎰)是(shì )很有效的所以才我并不一定给寄一个的(🌑)同时也留一(🔘)个在家自己练鲍勃沃尔(ěr )是李(lǐ )小(xiǎo )龙的另一位朋(péng )友他还在(🐄)李小龙(lóng )出(🍰)演的猛龙过江龙争(zhēng )虎(😑)斗死(sǐ )亡游(yó(✅)u )戏等(🥕)3部(bù )影片中扮演的角色(🐑)过(🛡)角(☝)色他说(shuō )李(lǐ )小龙力气惊(jīng )人(🛂)的(de )前(😜)臂(bì )在他的功夫中抢走(zǒu )很主体形象(xiàng )的位(🛍)置(🍴)他(⛸)说(shuō )布鲁斯(sī )的(🈸)(de )前臂和身体(🤭)的比例是我(🔴)仅(jǐn )见的人中最大的他不(🏴)(bú )仅仅前臂(😭)十(👑)分普遍富裕但还占据一双铁拳和十只(🥤)钢(gāng )指那绝对是(🕗)实在太可怕(👀)地(dì )了奥林(⛓)匹亚(🌄)健(🐌)(jiàn )美先(xiān )生多里安耶茨(cí )这样(🛄)的评价李(💻)小龙他混身(🏹)肌肉是极为非常结(🗒)实刺出的力量是极为的可怕地(😎)他是(🥉)一(🕜)个令人不(🐧)(bú(📡) )可置信(🎋)(xìn )的人李小龙的拳(⬜)(quán )头(🌳)是(shì )令人胆寒的他曾(céng )将一个(💶)由钢丝条(🥧)编制(zhì )的头(🌘)盔(🎌)击了(🏊)个坑而那个头盔当然了已经(📒)承受(shòu )住了好几(jǐ )次砸击1965年李(🔆)小龙在哥伦比(bǐ )亚广播公(🐋)司的(💺)最(🆔)新出(chū )电视剧(🦗)青蜂侠中扮演(yǎn )的角色二号男主(🎹)角加藤时与青蜂侠的(🎿)(de )扮演者(✖)好莱坞(wù )影视明(🍟)星(🚘)范威(wēi )廉姆斯成(chéng )了好朋友两人都占(zhàn )据粗(🍖)长的前臂但(🔇)全(quán )面的胜利的完全不同李(🚓)小龙是通过练功有目的的训练获(huò )得而后(🕹)者则通过多年骑(qí )野牛的竞技表(🏼)演和越野(yě )摩(📏)托而勤练(🛄)这位(🏥)身高186米6英尺(chǐ )1英寸体重9550公斤(😞)210磅的(de )大(dà )汉是当时(🥃)惟一能和李小龙掰手腕(🍠)正面交锋的人现在想(xiǎng )起(qǐ )了这些个(⛰)事来他(🐑)还不好意地说他李实在(🛸)难(🖥)以相信我们与不是(shì )一个(gè(🔡) )级(jí )别(🐙)的较量我远远(yuǎn )超过(🀄)他40磅(🔓)可是他(🐫)的前臂是(💋)我所见(🚬)等(💡)同(tóng )于体重(🍶)的人中(🎯)最粗壮的李小龙(📗)在掰手腕比赛中我总是取得胜利(🛡)据赫伯杰(💒)克森一段回(🔌)忆说李(📱)(lǐ )曾玩笑(xià(❌)o )说准(zhǔn )备好当此项目(mù )世界冠军李另一(📅)(yī )位好朋友木村武之说你要是抓着(⛰)李的前臂觉(jiào )得竟像扣住(zhù )了一(😤)根坚硬的棒球棒李小龙每隔一(🏁)天(🌆)(tiān )只要(🤵)能坚持天天练习(😚)前臂(bì )他怀疑(🗂)前臂(bì )的密度很大因此要每(měi )隔一天给(🏀)了它们一定量(lià(🏺)ng )的(🐎)刺激才能(néng )够健壮范威廉(🍴)姆斯(🔹)一些回(🚆)忆(👸)说布鲁(lǔ )斯(🕠)那时我总是开(🛄)车不带(🤼)齐琳达和布兰(🍪)顿(🧝)李国(guó )豪到我家度周末即(⛑)使(🛀)来我这(🎤)(zhè )里他也叮咛去(🖌)练习时总衣袋(dài )跟(gēn )着再练习专用(yòng )小玩意他绝不沾(⬛)烟(yān )酒是名完(🔳)全(🎤)(quán )洁身自(zì )好很还好的(de )人当我在他(🛬)死前约一个月(🕛)看见他(tā )们时他看上去还真(💪)棒(🦑)极了身体上看上去(qù )像岩石一样的坚硬(yìng )他说(shuō(👻) )布鲁斯(🎡)很谦让(🏞)我如果(💈)我们在一起(qǐ )气氛是会(🚢)亢奋下(xià )来他还你经常你(nǐ )别(💖)当真有一次他将一张(🚳)粘贴(🌵)物粘在我车子后窗(🥪)上面写着青蜂(🐞)侠保护(⛪)此(cǐ )车当电视连续剧青蜂侠播(✝)出(🧞)后李小(xiǎo )龙(🍋)名声大震他训练(liàn )十分勤奋刻苦并如何修改了(⚡)计(jì )划的(de )部分(fèn )内容(róng )增加了器械重(😄)(chóng )量增(🐸)加了次数并(🍮)在每项练(👝)习中相(xiàng )对应提(🌀)高(🎎)两组练习无(wú )法置信的力量李小龙(🎐)的力量素质是不俗的据被称美国(📮)跆拳道(🏯)之父的李俊久(🗳)所述他曾和李(📿)(lǐ )小龙(lóng )交过(🍅)手(shǒu )深(🎷)深被李小龙的武功速度力量所称(chē(🐁)ng )霸他说李(🌒)小龙还真天才人(rén )物我从来都(🚙)(dō(😴)u )没有见(jiàn )到(dào )过会如此健(jiàn )壮的(🚴)人他这个可以单手用一只食指来(lái )做深蹲而我用四个指头(tóu )撑(🔧)都很(🎧)沉重曾(🔟)是李(lǐ )小龙徒弟的223米(⛏)高的大个(gè(🅿) )子篮球(🧗)运动员(🏖)卡(kǎ )里姆(👦)阿(ā )布(bù )杜尔贾(🐛)巴尔(🎇)(ěr )一段(duàn )回忆说李相当灵活精(🥡)明强(👄)干他老(lǎo )是速度不光快动作像猫一样耐力(🎈)李(♌)还独特创新了一(👰)种(🐮)他一(🔯)般称升旗的(👌)下腹肌练习(xí )方(💠)法70年(🕠)代(⏪)(dài )传统日式自由搏击的(📓)倡导者乔(🏠)刘易斯(🙀)JoeLewis曾(céng )拜过李小龙为(wéi )师乔回忆说通过李的身体和体重而言他具备(bèi )了令人不(bú(🛎) )敢相信的力量他是可以把343公(gō(🧥)ng )斤重的杠铃(🔀)直(📁)臂水平前伸(🍻)收(🚷)起再伸出静止(❕)在锁住控20秒(miǎ(🎆)o )钟(🙎)这对一(💕)名体重62公斤的人而言(😘)是太(🎻)不可思(Ⓜ)议的除非一个903公斤(👖)(jī(🎾)n )重的人都(🐙)未必(bì )会做(zuò )能够(🍽)得(🏹)到而伊(🗾)鲁山度说的比这更玄他说曾(🔏)目(💗)睹李把563公斤(📗)的杠铃(líng )水平前举(🎏)并仅仅片刻李小龙在美国的第一个徒弟(dì )杰(🏺)西格洛弗也回(huí )忆说师傅偶尔会做这样一(yī )种练习一(❎)手持323公斤哑(📳)铃水平(píng )前举接(jiē )一(yī )个(gè )欺身(👇)后(🐨)摆接着呈(ché(🗺)ng )侧举(jǔ )至(♈)肩部(🍊)水平并一(yī )定要(😢)坚(🏾)持数秒这(zhè(🍂) )重(🍡)量(🔪)对一(yī )般人(💫)提(✌)摆(bǎi )尚有困难不要说做动作了况(kuàng )且(qiě )李小龙(🈲)有(⛩)很(hěn )多小绝活如可以不随意地把(🌌)手(🔽)(shǒu )指插(🕔)进(jìn )一罐未(🐺)开封(🤲)的可口(kǒu )可乐或是一个侧踹使一只(😓)45十公斤的沙袋裂(🏂)开(🙆)(kāi )美国比较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回(💻)忆(✊)说他最(🎗)后一次看见了李(🖱)小龙是(🛅)李小龙(lóng )搬(🔍)去好莱(🚛)坞时那时李刚刚把家从(cóng )卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李小(xiǎo )龙(lóng )新家的院(🔨)内横(héng )挂有(🍷)两只太(tài )严重的(de )沙袋最少1353公斤重我甚至都移(yí(📰) )住不动它但李对我说嗨威利看着远(🦋)处(chù )随即他就飞起一(🔶)脚把它(tā )踢(🚕)悠得老(lǎo )高完全碰到(🌈)天花板接着(🎺)又狠狠(⏳)弹回来了李小龙的(🔎)力量真够(👿)慑人心魄无法置(zhì )信李小(xiǎ(😛)o )龙(🆙)的绝招也有(yǒu )他的寸(cùn )拳他的寸(🖨)(cùn )劲可将(jiāng )一名体重45公斤(⚪)(jīn )以内(nèi )的(de )人轰出(💄)非常一(🛎)段距离泛美柔道冠军(🌝)海(⛑)沃(wò )德小本曾切磋一番过这样(🈲)(yàng )的(🧐)拳的滋味每当一提起这件事他就(👢)不(👎)以(🆖)为然伤感的歌(⏩)地说怎摸也想不到李(🔊)的拳头竟这般很(hěn )厉害当时他从(👳)后(hòu )面紧紧(🚯)抱住李以为李无法动(dòng )弹不了没有想到李只身体颤抖了一(🚢)下(xià )身(🏇)体回过头来是一拳小本只都(dōu )觉得自己飞行一段后(hòu )撞到(🥅)墙上再被摔倒在(🌭)地上就(jiù )这一拳(quán )使(shǐ(🧤) )小本仰躺很(🍃)久才可以恢(🚊)复和李(lǐ )小龙同时期的武林高(🛣)手一谈到李(🥫)都有一种恐惧感特别(bié )是李小龙的速度他们同盟协议的感觉是(📌)发现到李小龙无比地(dì )快并也能(🌙)当初查觉对手意图即(🗑)使是(🙍)和对手同时(🍱)(shí )进(jìn )攻都是李先击中他(tā )对方李小龙的另一名(😄)徒弟格伦是这样(😙)评价他(🚛)师傅的布鲁斯的全(🎌)盛期得(dé )象(🙅)麦克尔乔丹和默罕(🍭)默德阿(😠)(ā(🏺) )里一样称雄(🕷)称(🎬)霸于(👣)自己的领(⛷)(lǐng )域(💺)(yù )又(🎙)不(bú )是别(bié )人(➡)不行的话完全是他真(📮)的太出色了(le )铁(tiě(🌓) )人(🍰)李小龙的第一步计(🌟)(jì )划即便(🐉)李小龙更具(jù )超乎(hū )常人的素(🔧)质天赋(👀)但他仍(🙀)(ré(🏴)ng )然很崇拜具高相象不(🐟)俗素质的选(👹)手(shǒu )他曾一段(duàn )文字特训不仅仅能想(🥕)提高(🎨)体能但能(🚓)注意培养精神(⬛)和感情它必须智(🔝)力和天(tiān )赋(👛)的高度加(jiā )强才能达到完美(měi )境(🍃)(jìng )界摘自李(💄)小龙遗(🥜)著截(🥉)拳(quán )道之道(🤯)从生理(🐶)学(xué )的角度讲强大的力量来源(🎎)于肌纤维的(📷)增(🥑)粗和神经(👙)系(❗)统的一定高度完善(shà(🏺)n )李小龙的妻子琳达(📠)说(🐮)布(💥)鲁斯死后有抽(📅)(chōu )取(🍰)健美明星图片和资(zī )料的(⚪)嗜好(🐻)3个坦克师拉里斯科特大卫德雷珀和当时(🐣)还不(bú )太为人(rén )所知的(de )年轻(🙃)小伙子阿诺德施瓦辛格在收(🐺)集过(guò )程中李(🚇)小龙(🐔)把那(🐅)些世界著名选(💰)手更适合自己的训(🐙)练内容和计(jì )划(🐾)布(🗨)料裁剪下了并剪切(🥍)粘贴到拿来的笔记本上伊(👲)鲁山(🕓)度一段回忆说布(💾)鲁斯你每(🤘)次回(🧜)中(zhō(🎯)ng )国城的武馆时都(🐸)带到一大堆从外面买(mǎ(🗾)i )来(lái )的健美杂志接着之中飞出精选都(👠)结(jié )束(shù )了完了对我说丹(🥃)这(🕗)三个伙计都(dōu )说(🌹)(shuō )这是发(🌚)展肌肉线条清晰(👤)度(dù )的适宜方法那(👱)绝对是是太棒(♓)了然(🏛)后再(🐜)他变会(huì )亲自来去想体(🔇)验这应该(gāi )是(🆙)李(👁)小龙在(🥓)1969年时的状态但他是(shì )怎么对健美和力量训练(liàn )感(gǎn )兴趣(🛺)的(🗽)东西呢一(💆)种推测很(🍫)可(kě )能是他和(♉)(hé )严镜海在加州奥克兰认识后受严的(💡)(de )影响肝(🦍)胆火旺(🌏)严镜海有很多背景和关系他曾和(hé(⚡) )当时很著名健美选手史(shǐ(📹) )蒂夫里(🏰)夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最著名举(⛴)重运动员奥运会冠(🤤)军汤米片(🔽)岗一起(qǐ )特(tè )训了很(hěn )长时间不(🥑)(bú )过积累了极为丰(🐋)富的训练方法在李小(xiǎ(🤨)o )龙和琳达(dá )订婚后(hòu )不久他们由(yóu )西雅(yǎ(🚄) )图(🧢)搬(🍭)来奥克兰(lán )和严镜海(🎤)一家(🌼)住在一起所以才李(lǐ )小(🍧)龙(lóng )有机会和严镜海一起(qǐ(🌷) )去(🌔)练习但(dà(🛹)n )李小龙传(chuán )的c语言设计者(zhě )来(lái )自纽约(🥫)(yuē )的乔(qiáo )治(zhì )泰(🦗)恩(ēn )说(shuō )布鲁斯在遇到(dào )严镜(😆)海前几年在(👚)香港(📳)时就有(yǒu )力量去练(🆗)习的记录和裸(🏷)露(🧙)上身肌肉的照片(🚈)据(jù )泰恩(ēn )的资料李小(🏑)龙(lóng )的(⬅)大姐李秋源有一次将(jiāng )她(📬)男朋友罗(luó )伯(🚿)特(tè )陈送回家陈是一(🍜)(yī )名健美(🚟)运动员身(shēn )体很强(qiá(⤵)ng )健虽说(🍁)李小龙立剪要前往他的出生地美国但他对陈说以后回香港再安(ān )排好了和他(tā )一起特训无论谁是李小龙(📈)首(shǒu )位健美启蒙者全部李小(xiǎo )龙(🙎)传(chuá(👎)n )记作(⛰)者都一致(👞)认(🚐)为李(🚀)小龙在1965年几年(nián )前(🐤)大多并且力量练习(🐓)他(📘)当(dāng )时通(🔨)常还是(shì )去练习咏春拳等(děng )中国(🎅)悠久的(🔱)传(🌦)统功夫杰西格洛(🏨)弗回忆中(🧢)说布(bù )鲁(👧)斯(sī )18岁(🕴)时可到达西(🚇)雅图他的(de )训练唯有(🐟)(yǒu )撞击柚(🍣)木制作的模仿(🍲)靶一(🚶)些单双(shuāng )杠(gàng )天天练习(😜)健美操和柔韧练习但过了不(🍌)(bú )久布(bù )鲁斯就有一些力量练(👪)习练习如拉负重行走滑(🦉)轮和用短棒绳(shéng )系3040千克哑(🏂)铃参(🦁)与卷腕天天练习前(🚼)臂格洛弗(fú )还回答说(📺)布鲁(📰)斯而且注(♟)重(🎾)实(📉)际关节无氧(yǎng )训(🚦)练只(🎚)不过怀疑要前(🚂)蹬首先要使关节(jiē(🥨) )强壮并(⏹)传达击打时所迸发(📥)而(ér )出(chū )的(de )极(🔟)为强(qiáng )大力(😜)量转折点这个(gè )看(🍲)似简单但他(👫)(tā )有效的力(🚝)量(liàng )天天(tiān )练习加(😱)强武术功夫的训练也让李小龙在60年(nián )代初(chū )就已小有名声但一直到了1964年(🛏)他才绝无可能对(💦)力量和别(🚐)的(🌀)素质的理(🎓)(lǐ )解更加深入因为他一直(🏕)是在旧金(jīn )山他(🐵)的武馆(🏐)亲传武艺在(zà(🖼)i )1964年下(😼)(xià )半年他(💍)迫不得(🦈)已地卷入其(🧞)中(🌵)一场对(🚞)他身(📓)心(🌴)(xīn )具(🗼)备强大惊撼力的大(🎮)比武虚(xū )空(🐆)之中那是当李小龙正(zhèng )准(👍)备向他的学生传(chuán )艺时门突(tū )然之间(⏭)被(🦌)一伙(🔖)人一(yī )脚踢开冲进来的是几个(💸)中国(guó )武术高手他们是当地中国社团的代表据琳达说当时她正好在内(😼)并怀有(yǒu )他们的(📷)(de )后代李国豪8个月的身孕这(zhè(👋) )个(🍠)代(dài )表(🧘)走(🎍)过去李小(🗡)龙面前给了他一个(👁)之后能牒要么开始向非东方人传(😔)武要嘛和我们比武会我来教(🎆)任何想学的人李小龙解释(🤰)说我毫不在意他们的肤色只要怀有真(🤲)诚我(🃏)就教当时(🦃)布(🐱)鲁(✴)斯的学生(shēng )除(💱)开了联合国以外国家的人(🦄)(rén )除了了世界上不(🤟)(bú )同种族和信仰的人可是1964年(niá(🈷)n )在(🕧)(zài )旧金(jīn )山(🥠)(shān )的中国城把中(😢)(zhōng )国武术(🎣)的秘密修(xiū )炼之法给西方(🤰)人在(zài )当地华人武(wǔ )术社团被认为是(🤴)一种背(🎾)叛行为双方的(🎯)(de )态(🧀)度很肯(kěn )定地(🎀)会造(💥)成一场(💧)比武(🐵)会在又开始(shǐ )前那些个中国武术高手曾说过李最好是关掉这(zhè )所所馆否则(🧀)据那些(xiē )个了解和曾与李小(xiǎo )龙训练训练过的人(rén )说(♐)李(🌼)小龙是有名的火(🔯)爆性(xìng )不(🆕)曾受(💇)(shòu )过试(shì(⏸) )练或愚(💷)弄果见他缓缓地(dì )戴上手套(🔶)(tào )操纵(zòng )一下(🔓)情绪在一(🍇)阵如(🕣)此激烈的交(jiāo )手就把那位与(💣)他(tā )比武会的功夫高手打跑了尽管李小龙(🖼)功夫(😽)征服(fú )大陆了挑战者(zhě )但在这场较量(liàng )中他的体能消耗(hào )比较大琳达回忆说(👞)布(bù )鲁斯(〰)当时实在累极了他认为这次较量的时间(🧕)不(🆎)应该这样长是而自(🍉)己(🐷)杀伤力还(🐎)(hái )不够(🕐)功能失常他当时真(📇)够难过极了通过(guò )这次搏斗以至于(🥌)李小(xiǎ(😓)o )龙见过到能够的武功(🐿)不只是(👭)一(yī )招一势的(🚱)拳脚但(dàn )还必须应具备超人的(🌰)体能与力量素(sù(🌷) )质(👂)他把接下来事件看成是是一个起点这(🦇)一世结束后他更(🤯)一类积(🐔)攒和闷头勤练这也就是李小龙对(duì )力量(📼)练习(♐)见过(🏇)(guò )的转折点(diǎn )2欧美第一超(chāo )模乔丹卡佛这(zhè )样的(de )身材能打(🌕)多(📸)90分吧个人(👑)对于并非太不(bú )喜(xǐ )欢胸最重要的大的女生但身材(cái )我还是相当(🐜)的很喜(xǐ(📌) )欢的