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    乔丹卡佛宾馆完整版7
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    已完结/2017/泰国/科幻/悬疑/谍战/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：瑞凡·菲尼克斯/基努·里维斯/詹姆斯·拉索/威廉·里克特/罗德尼·哈维/切瑞拉·凯瑟莉/迈克尔·帕克/弗利/格蕾丝·扎布里斯基/汤姆·特鲁普/乌多·基尔/萨莉·柯蒂斯/罗伯特·李·皮彻林恩/MatthewEbert/斯科特·帕特里克·格林/VanaO'Brien/BrianWilson/吉姆·卡维泽/TigerWarren/MassimoDiCataldo/HeatherJ.Braden/KirstenKuppenbender/JesseMerz/格斯·范·桑特/
    • 导演：王小栋/
    • 年份：2017
    • 地区：泰国
    • 类型：科幻/悬疑/谍战/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：日语,英语,韩语
    • 更新：2024-12-23 06:32
    • 简介：1有什么(✨)科(🎆)学依据能证明李(lǐ )小龙中国功夫的破坏(🔻)2欧美(🎟)第一超模(🕜)乔丹卡佛这样的身材能打多1有什么科学(📀)依据能证明(míng )李小(🥂)龙中国功夫的(de )破坏以(🦊)其标(🍂)志性动(🍽)作垫(diàn )步(🎫)侧(📹)(cè )踢把一个一袭护(💻)甲的200磅壮(📱)汉(hàn )踢(tī(🏈) )飞了20米没入游(♋)泳池中(zhōng )美国(🆖)不权(🎠)威杂(🌷)志黑带(😵)曾(💈)经的(de )新闻过(guò )这件事至多明(🏪)确一点杂志上登(dē(🎭)ng )的数据就是22875米(🌈)当(dāng )时是在一个游泳(🛀)(yǒng )池旁边李小龙退后仅几步一个(gè )垫步侧踢就把对方踢入水(😸)里以前(🐂)我也不我相(🆕)信不(bú(🖕) )过(guò(🤭) )以李小龙的(💉)身(🈷)手速度(🥚)再加(jiā(❄) )体(tǐ )重猛踢估(gū )计能产(chǎn )生这些效果再者当时被(bèi )踢(🗽)飞的人做的是平抛(🉐)(pāo )运动并不是在水(🛸)平面(♈)上结(jié )束(🤰)这一动作并(🌼)且增强(📓)了可(🛑)能性(👲)李小(xiǎo )龙(ló(♌)ng )在体能上(🛁)倒是有过(guò )人之(🛰)处在毅力(lì )有(🏛)爱(ài )国这方面(😊)很值得你(nǐ )去(qù )爱我(🌖)们去学习1以其130余磅的体重劈出了350磅(páng )的(🔵)沉拳2用(yò(🥨)ng )二节(🐭)(jiē )棍轰(hōng )出(chū )了1600磅(🏛)的力量3以其招牌手势(🤖)垫步(bù )侧踢把一(yī )个一名(🕋)身穿护甲的200磅壮(🍘)汉踢飞了20米落(🎗)入游泳池中4把345公斤的杠铃直臂(🔁)水(😀)平前伸收(shōu )起(🌿)在伸出右手绝(🍌)对静止控帛(🤗)20秒5把563公斤的杠(🦗)铃平伸并停留半(bà(🐍)n )刻6一手持32公斤哑铃水平(🏵)前接一(⛴)个反(fǎ(🙂)n )身后摆再侧(🕑)举(jǔ )至(zhì )肩(📻)部并要坚持数秒(miǎ(🛫)o )7随意地把手指再(zài )插入一罐未开封(⏳)的(de )可(🎟)口可(🛣)乐8用(yòng )侧踹把一只45十公斤(jīn )的(🎼)沙袋(🕷)踢破9把约135公斤的麻袋(dài )踢(🥍)到总共(🥞)一(yī )层房子的高(😍)度李小龙的个人(🗂)健身绝对机(🧔)(jī )密求知若渴李小(🆖)龙马上收(shōu )藏(🍾)(cáng )点了全(🥧)(quán )部也能找到的健康和健美运动杂志以及(🦎)乔韦(➖)德(🚾)的美国先生(📃)和健美者(🔫)与力(🍪)量他把(🎸)这些(🚔)杂志(⛪)能变(😍)现部分衣(yī )服裁剪下了(💳)并整理一(👇)番(fān )需(xū )要(😵)保存好在洛杉矶(💄)时(shí )他(🤯)如(😫)果一有空(🛃)就(📃)逛(guàng )各(gè )书(shū )店寻找(zhǎ(🛺)o )风健美杂志(zhì )他所积攒到的有从本世纪初到60年代的各(📵)种(zhǒng )各样的(de )力(lì )量天天练习杂志的书籍他对这方(fāng )面知(zhī )识的(de )渴(😡)望几乎到了发疯的程度(dù )从那时候(🚟)一直(zhí )到1973年病故(🚉)李小龙积(jī )聚了大量的或者哲(🤱)学(🐑)武术的书籍(🐯)另有约400册或(✋)者健身健(jià(🚠)n )美运动(➰)训练学营养学和(📞)举午等方面的书籍(🍧)他(😞)细细(xì )的看努力专研把(🌆)其(qí )中本身价(🎮)值(♟)部(bù )分徒手(shǒu )画并在空白处(chù )标明训(💡)练(👸)计划经钻研大量资料和信息(😦)李(🚮)小龙汇编(🆎)了一套(🍈)适合自己并能最大程度地发展(⛔)起来力量又相对于(yú )不会(huì )增(🔓)长体重(chóng )的训练计划除了每个(🤷)星期天3次(🛸)的(🌂)训(xùn )练内容恢复(🎎)手段和营养等尤其是把素质练(lià(🍛)n )习和武功(gōng )天天(🔰)练(👨)习有(yǒu )机地加强起(📥)来令(👭)其(qí )本已很高(🐵)深的(🖲)武功升华至几乎完美(měi )的艺(😥)术品程度可是相关证明那样做的效果是骇人(rén )的李小龙安排好(🍯)(hǎo )了(🦄)(le )的(🔒)力量训(xùn )练比(🔞)重(🍦)很小仿若要把(🎳)死去的时间阻(🧝)一(yī )阻出去但(🌚)改变过去(🈹)对(duì )力量训练的看法(💌)很显然他分出受益颇深并(bìng )把这计划(🥪)修(xiū )炼之法给最常来馆训练(😼)的学生之一卡(🍘)里姆阿布杜(⛱)尔贾巴尔(🐫)贾巴尔曾对肌肉与(📌)健(jiàn )美杂(💑)志记者说布(bù )鲁斯(🏬)是在1970年夏让我进(🚕)行(🌚)力量(🕢)练习的(de )那是星期13次(❔)的(❤)(de )计(🈷)(jì(🌏) )划(💂)大(🎁)多数内(♐)容是布鲁斯经(✒)常会练习练习的只不过我当(dāng )时只有做每项(xiàng )两组(zǔ )各(gè )12次可是(🚵)它(tā )确实是比较有效李(🚧)小龙对力(🐅)量练习(xí )根(〰)本就是(shì(🍈) )到了(🌠)狂暴(bà(📤)o )地步据(jù )伊鲁山度回忆除星(xīng )期13次力量练习外李小龙还在(🌯)武(🕊)功练(♋)习中渗入很多几(jǐ )乎(hū )一(📉)样的(🎳)练习(🧦)他说李小龙在(zà(🍎)i )武功练(liàn )习(🍦)练习常持着(🤟)哑铃接(jiē )受(🥘)拳击练习你每(měi )次练习练习进行12组(zǔ )每组100次(🚸)(cì )双手(shǒu )各持1234567和10磅哑(🧔)铃参与金字塔形递增6组(zǔ )然(🍔)后再再依次趋于零(líng )重量通(tōng )过(🚯)6组(📖)拳击我(🖖)模(mó )仿(fǎng )李曾让我和(🦐)他一起(qǐ(🥡) )练过一次哇练习后(🈂)三(sān )角肌和手臂(🏞)是会如此酸胀但不仅(💄)仅这些李小龙在那三(sān )天(tiān )的(🌋)力量(👉)训练日和未(wèi )不负(🎸)重练功其(👣)他(😻)时间里是会(huì )用(🐷)哑铃发泄(xiè )没有了(🛳)能量他是(😔)(shì(⛵) )那副(🏕)(fù )哑(🛴)(yǎ )铃琳达道他(🔟)从来不趁着(🐨)当电视里有(💱)拳(quán )击赛时(shí )他(🕍)你(🗜)经常是(⬜)边吃(⭕)边持铃我模仿即(🖋)使是在看点(⭐)(diǎn )书(✅)时也是(🤺)一只手手里书而另一(🤥)只手做着哑(yǎ )铃练习实在觉得(💚)不可思议天生神力(⬛)的前臂(bì(🐦) )李(👽)小龙(lóng )而且特别注(zhù )重(🛳)前臂(🍮)(bì )训(xùn )练以可以提(tí )高他的握力(🤺)和击(🌬)拳力(🍫)量(liàng )他的妻子琳达说他(👣)对(🧖)前臂练习练习甚至(zhì )入(⚓)迷的地步(🎞)如果能有人常规完全没有一种新的前臂(🎗)再练习方法他一定要想(🍼)个办法得到它他(tā )甚(🧙)至于让他(tā )的(de )一位在旧(🌂)金山的(💛)老朋友李鸿新给(🎗)他能制(zhì )造几种握力去练习(🏒)器(🎊)(qì )李鸿新(🥔)说小龙经常(cháng )把设计草图给我然后再让我遵循要求和规格去能完成不过我也不傻他笑了笑后紧接(🈳)着(zhe )说我明白小龙电脑设计的那(😨)些器(qì )械对练(🤸)习练习肌肉是很有效的所以才我(✈)并不一定给寄一个的同(tóng )时也留(liú )一个在家自己练鲍勃沃尔是(shì )李小龙的另一位(🌥)朋(péng )友他(🏩)(tā )还在李小龙出演的猛龙过(guò(🎸) )江龙(🚃)(lóng )争虎斗死亡游戏等3部影片中扮演的角(jiǎo )色过角色(😇)(sè )他说李(🎛)小龙力气(🔺)惊人的前臂(🤑)在(zài )他的功夫中抢走很主(🔪)体(🎼)形象的位置(🚴)(zhì )他(tā )说布鲁斯(sī )的(💋)前臂和身(😉)体的比例是我仅见(🛏)的(de )人(👍)(rén )中最大的他不仅仅前臂(bì )十(💪)分普(pǔ(😯) )遍富裕但还占据一双铁拳和十只钢(🔑)指那(🌓)绝对是(shì )实(⬇)在太(🌶)可(kě )怕地了(🚝)(le )奥(🔕)林匹亚(🥞)健美先(xiān )生多里安耶茨这样的评(🎺)价李小(📷)龙他混身肌肉是(shì )极(👘)为非(⬅)常(🎛)结实(shí )刺出的力量是极为(wéi )的可怕(🧣)地他是一个令人不可置信的(📒)人李小(⛑)龙的(🌫)拳头是(🤾)令人胆(dǎn )寒的他曾将(🎻)一个由钢丝(sī(👿) )条编制的(de )头盔击了个坑(🔕)而那(📰)个(♓)头(tóu )盔(🌓)当然了(le )已经承受住了好几次(🥛)(cì(🍤) )砸(📏)击(🏂)1965年(🚫)李小(❌)龙在哥伦比亚广播公司(🆕)的最新出电视剧(🍺)青蜂侠中(👣)扮演的角(💕)色二号男主角加藤时与青蜂侠的扮演者好莱(🚍)坞影视明星范(👩)威廉姆斯(📠)成了好朋友(🌩)两人都占据(🖤)粗(🐵)长的前臂但全面的(📲)胜利(🌫)的完全不(🧙)同(🛎)李小龙(💀)是通过练功(🍵)有目的(🦒)的训练获得(dé )而后者则通过多(🤰)年骑野牛的竞技表(biǎo )演(yǎn )和越(♑)野摩托而勤练这位身高186米6英(yīng )尺1英寸(❣)体重9550公斤(😵)210磅(páng )的大汉(⛷)是当时(🥃)(shí )惟一能和李小(xiǎ(🌲)o )龙掰手(🍌)腕(wàn )正面交锋的人现在想(xiǎng )起了这些个事来他还不好(hǎ(🖲)o )意地说他李(🌋)实(🥅)在(🤽)难以(🧚)相(xiàng )信(xì(🏜)n )我们与不是一个级别的较量我远远超过(guò )他40磅可是他(📆)的前(🆚)臂是我所见等同(tóng )于体(tǐ )重的人中(zhōng )最(🚁)粗壮的李小龙在掰手腕比(🚟)赛中我总(zǒng )是取得(👆)胜利据赫伯杰(jié )克(kè(🌌) )森一段回(🥝)忆说李曾(⛰)玩笑说准备好当(⛷)此项目(mù )世界冠军李另一位好(hǎ(🐚)o )朋友木村武之说你要是抓(zhuā )着李的前臂觉得竟(👿)像扣(😭)住(🕷)了一根坚(📀)硬的棒球棒(🛶)李(🌳)小龙每隔一天(💂)只(zhī(🤡) )要(🎿)能坚持(chí )天天练习前臂他怀疑前(qián )臂的(de )密(mì )度很(📗)大因此(cǐ )要每隔一天给了(le )它们(🎎)一(yī )定量的刺激(jī )才能够(gòu )健壮范(🏳)威廉姆(mǔ )斯(sī )一(🤯)些回(🎾)忆(🌡)说布鲁斯(🕓)那时(shí )我(wǒ )总是(💻)开车(chē(😄) )不带齐琳(⛪)达和布兰顿(dùn )李国豪到我家度周末(mò )即使(shǐ )来我(wǒ(🤐) )这里他也(😝)叮咛去练习(🕤)时(shí )总衣袋跟着再(🛒)练习(📄)专用小玩意他(🥜)绝不沾烟酒是名(📚)完全洁身自(🛁)好很还(🍣)(hái )好的人当我在他死前约一个月看见他们时他看上去还真棒极了身体上看(🦂)上去(🍰)像岩石一样(🍨)的坚硬他(🎼)说布(bù )鲁斯很谦让我如(🛵)果我们在(🏬)一起(🏬)气(🚸)氛是(shì )会亢奋下(xià )来他还你经常你别当真有(🛏)一次他将一张(zhā(🌽)ng )粘(🔌)贴物粘在(zài )我车子后窗上(shàng )面写着青蜂侠保护此(🦑)车当电视连续剧青蜂侠播出后(🚬)李(lǐ )小龙名声大(💿)震(🏥)他训(🏭)练十分勤(🦕)奋刻苦并(bìng )如何修(xiū(🤼) )改了计划的(😂)部分内容增(🤞)加了器械重(🥟)量增加了次数并在每(měi )项(xià(🔢)ng )练习中相对(🔈)应提(🚅)高两组练习无法置信的力(lì(🌶) )量(liàng )李(⚽)小龙的力量(🀄)素质是不俗的据被称美国跆拳道之父(🐀)的李俊(🐻)(jun4 )久(👟)所述他曾和李小龙(📉)(lóng )交(🌺)过手深深被李小龙的武功(gōng )速度力量(liàng )所称霸他(🕳)说李小(xiǎ(📁)o )龙还真天才(🔋)(cái )人物(🔌)我(🛷)从来(🔕)都没有见(jiàn )到过会如此(cǐ(🙏) )健壮的人(🍱)他这个可以单(dān )手用(⌛)一(👑)只(🔤)食指来(🕦)做深蹲而我用(📹)四个指头撑都(🈴)很沉(🧀)重曾是李小龙徒弟的223米高的大个子篮(💚)球运(🏓)动(❤)员卡里(👑)姆阿布杜尔贾巴(🗞)尔一段(duàn )回忆说李相当(💖)灵活(🌐)精明强干他老是速度不光快动(dòng )作像猫(māo )一样耐力李还独特创新了一种他(tā(🦐) )一般称升旗(🚽)的下(🍠)腹肌练习方法70年代传(📍)统(tǒng )日式自(📲)(zì )由搏击的倡导(🔔)者乔刘易斯JoeLewis曾拜(bài )过(👅)李小龙为师乔回忆说通(tōng )过(⬇)李的身体和体(🐚)重而言他具备(bèi )了(⏬)令人不敢相信的力(lì )量(💝)他(🗡)是(shì(🔀) )可以把343公(📅)斤重的杠铃直臂水平前伸收起再伸出(🐮)静止在锁住控20秒钟这(🙂)对一名体重62公斤的(📃)(de )人而言是太不可思议的除非一(yī )个903公斤重的(👦)人都(🙂)未必会(🏩)做(📐)能够得到而伊(yī )鲁山度说的比这(🐰)(zhè )更玄他(tā )说曾目(💪)睹李把563公斤的(🈲)杠(🚚)铃水平(🚛)前举并仅仅(jǐn )片刻(⬜)李小(🃏)龙在(💪)美国的第一个徒弟杰西格洛弗(😐)也(yě )回忆(yì )说师傅偶尔会做这(😖)(zhè(🛍) )样一种(zhǒng )练(liàn )习(🎄)一手持323公斤哑(yǎ )铃水平前举(👂)接一个欺身(🐋)后摆接(🕛)着(🎅)呈侧举(jǔ )至肩部(🅱)水平并(bìng )一定(dìng )要坚持数秒(miǎo )这重量对一般人提摆尚有(yǒu )困难不要说(shuō )做动作了况(kuàng )且李(🤚)小龙有很(hěn )多小(🧥)绝活(huó )如(🍑)(rú )可以不随意地把手指插进(jì(🎐)n )一(yī )罐(🔠)未开封的可口可乐或是一个侧踹使一(yī )只45十公斤的沙袋(🧛)(dài )裂开美国比较著名柔术大师威(🤥)利(lì )杰伊WellyJay回忆说他最后(🥅)一(♈)次看(kàn )见了(le )李小龙(lóng )是李小龙搬去好莱坞时那时李(⛺)刚刚把(✖)家从卡佛城搬到洛(luò )杉矶(💉)贝尔(🚝)空港(🕍)(gǎng )在李小(xiǎo )龙新家的院内横挂(😌)有两只太(🚌)严(yán )重的沙袋最(😦)少1353公斤(🌑)重我甚至都(dōu )移住不动它但(dàn )李对(duì )我说嗨威利看着远处随即他就飞起一脚(🌛)把它踢悠得老高完全碰(😷)到天花(huā )板接(⚓)着又(🏇)狠狠弹(🐗)回来了李小龙(🐂)的力量真够慑人心魄无法置信李小龙的绝招(zhā(💚)o )也有他(tā )的寸拳(🕯)他(🌼)的寸劲可将一名体(tǐ )重45公斤以内的(🥄)人轰(🛫)出非(🧞)常(🐽)一(🥒)段距离泛美柔道冠军海沃德小(🐾)本曾切(🍮)磋一(🚁)番过这样的拳的(👰)滋味(wèi )每当一提(🦉)起这件事他就不(bú )以为然(♋)(rán )伤感(gǎn )的歌(gē )地说怎(zěn )摸也想(xiǎng )不到李的(de )拳头(tóu )竟这般很(hěn )厉害当(🤒)时他从后(🐸)面(miàn )紧紧抱住李(🤯)以为(♉)李无法动弹不了没有想到李只(zhī )身体颤抖了一下(👣)身(🍝)(shēn )体(🐒)回过头(🥑)来(lái )是一(👰)拳小(xiǎo )本只(zhī )都觉(🍭)得自(zì )己飞行(háng )一(yī )段后撞到墙(qiáng )上再被摔倒在地(dì )上就(🦁)这(🎌)一拳使小(🥑)本仰躺很久才可以(yǐ )恢复和(🛰)李小龙同时期的(🐪)(de )武林高(🚽)手一谈到(🕊)李(lǐ )都(⭐)(dōu )有一种恐惧感(⤵)特别是李小龙的速度他们同盟(méng )协议的感觉(📅)是发现到李小龙无比地快并也能当(🥧)初查觉(jià(🌳)o )对手(shǒu )意图即使是和对手(💢)同时进(jìn )攻都是李先击中(💬)(zhōng )他对(📛)方李(🎵)小龙的另一名徒弟(😟)格伦是这样评价(jià )他师(🙍)傅的(💂)(de )布鲁(lǔ )斯的全盛期得象麦克(🚂)尔乔(🧞)丹和默(mò(⌛) )罕默德阿里一样(⌚)称雄称(chēng )霸于(yú )自己的领(🕋)域又不是别(bié )人不(🎗)行的(📠)话完全是他真的太出色了(📠)铁人李小龙(lóng )的第一步计划(⛎)即便(🥜)李(🤜)小龙更具(jù )超乎常人的素(🥦)质天(tiā(🔰)n )赋但他仍然很崇(chóng )拜具高(gāo )相(😓)象不俗素质(zhì )的选手他曾一段文(🔦)字特(🔬)训不(bú )仅(🐺)仅能想提高体能但能注意(🕕)培养(🏂)精神和感(🚈)情它必须智力和(🔓)天赋的高度(🐎)加强才能达到(🚁)完美境界摘(🕕)自(😔)李小(🆎)龙遗著截(〽)拳(🐯)道(💗)之道从生理学的角度讲强(qiáng )大的(😛)力量来源于肌纤维的(🤫)增粗和(hé )神(🕣)经系(xì )统(tǒng )的一定高度完善李小龙(🏴)的妻子琳(lín )达说布鲁斯死后有抽(🏺)取(📷)健美(⤵)明星图(tú )片和资料的嗜(〽)好(hǎ(📷)o )3个坦克师拉里(😻)斯科(🍮)特(🔹)大卫德(🚕)雷珀和(hé )当时(😡)还不太(🔈)为人所知(zhī )的年轻小(xiǎo )伙(🐹)子(zǐ )阿(ā )诺德施瓦(wǎ )辛格(🕠)(gé )在收集(🐗)(jí )过程中(zhōng )李小龙把那(🛌)些世界(🤙)著名选手更适(🐯)合(🥪)自己的(😊)训(🍔)练内容和(🤹)计划布料(📃)裁剪(🌆)下(xià )了(le )并剪切(qiē )粘(zhān )贴(👃)到(🈂)拿来的笔记本上伊(yī )鲁山度一段回忆(yì )说布鲁(lǔ )斯(sī(🌰) )你每(měi )次回中(🅱)国城的武馆时都带到一(🎁)大堆从外面(miàn )买(mǎi )来(🤛)的健美杂志接着(📙)之中飞出(✊)(chū )精选都结束了完了对我说丹(dān )这三个伙计(jì )都说这是发展肌(jī )肉线条清晰度(🖊)的适(😮)(shì )宜方法那绝对是(🧖)是(🔬)太棒(bàng )了然后再(🗻)他变会亲(🤰)自来去想体验这应该是李(➕)小龙在1969年时的(🎩)状(🧢)态但他(👸)是怎么(🤟)对(duì )健(😹)美(💻)和力量训练感兴趣的东西呢一种推测很可能是他和严(🖋)镜(💯)海在加(jiā )州(💱)奥克(🛴)兰认识后(🤥)受严的影(⛑)响(🎾)肝胆火旺严镜(🍥)海有(yǒu )很多背景和(hé )关系他曾和当时(shí(🎸) )很著名(mí(🧥)ng )健美选手史(🔸)蒂夫里(🤽)夫斯克(kè )兰(🏆)茜罗斯杰(🧣)克拉兰以及(jí )日本最著名(🕙)举重运动员奥(ào )运会(Ⓜ)冠军(jun1 )汤米(🐖)(mǐ )片岗一起特训了很长时(🍽)间不过(💷)积累了极为丰富的训练方法在李小龙和琳达(🅰)订(⚫)婚(🐾)后不久他们由西雅图搬(🙉)来奥克(🏧)兰(⛹)和(hé )严镜海一家住在一起所(✌)以(⏩)才李(🔘)小(🈶)龙(lóng )有机(🥙)会和严镜海一起去练(😧)习但李小龙传的(de )c语言设计者来(⌛)自纽约(🧑)的乔治(👹)泰恩说布鲁斯在遇到严镜海前几(jǐ )年(💖)在香港时就有力量去(➰)练习的记(jì )录(🌲)和裸露(😙)上身(🍩)肌肉的(de )照片据泰恩(🌯)的资(🚑)料李小龙的大姐李秋源有(🏰)一次(🍷)将她男朋友罗伯特陈(chén )送回家(🎶)陈是一名健美运动员身体很强(🦌)健虽(🍽)说李小龙立(🔜)剪要前(👑)往(🍬)他(tā )的(😷)(de )出(🔺)生地美国但(🕎)(dàn )他对(duì )陈说以后回香港(🌌)再(🛌)(zà(🈺)i )安排好(hǎo )了和他一起特训无论谁是李小龙首(shǒu )位健美启蒙者全(🖐)部李小龙传(chuán )记作者都一致认为李(🐪)小龙(lóng )在1965年几(jǐ )年前(🔶)大多(duō )并且力量练习(xí )他当(🗺)时通常还是去(😻)练(liàn )习咏(🎎)春拳等(děng )中国悠久的(⬜)传统功夫杰西格(gé )洛弗(🚜)回忆中说布鲁斯18岁时可到(🆎)达西雅(yǎ )图(tú )他的(📫)训(✌)练(liàn )唯有撞击柚木(👊)制作(zuò )的模(mó )仿靶一些单双杠(gàng )天天练习健美操和(🕤)柔韧练习但过了不久布鲁斯就有(🎀)一些力量(🈁)练习练习如(🥂)拉负(🍪)重行走滑轮和用短(duǎn )棒绳(❌)系3040千克哑铃参与(🥫)卷腕天天练(🗞)习前臂(🌿)格洛弗还回答(🐍)说布鲁斯(🐘)而且注(📲)重实际关节无氧(⏪)训练(liàn )只不(😣)过(guò )怀疑(yí(🧤) )要(yào )前蹬首先要使关节强壮并传达击打时所迸发而出的极为强(qiáng )大力量转折点这个看(🕣)似简单但他有效的力量天(👰)天练习加强武(⬛)术功夫的训练(👙)也让李(🥘)(lǐ )小(🐦)龙在(zà(🍙)i )60年代初就已小有名(⛳)声但一直到了1964年(🌘)(nián )他才(cái )绝无可能对力(🖖)量和别的素质的理(☔)解(🤑)更加(💣)深入因为他一(🏞)直是在旧金山(📢)他的(🔭)武(wǔ )馆亲传武(🏄)(wǔ )艺在(😉)1964年(😂)下半(🤷)年他迫不得已地卷入其中(zhōng )一场对他(🌑)身(📺)心(xīn )具(🤘)备强大惊撼(🏔)力(🔤)的大比武虚空(kōng )之中那(nà(🈚) )是当李小龙正(🤤)准备向他的学生传艺时门(mén )突然之间(💩)被(bèi )一伙(👁)(huǒ )人一(🐚)脚踢开(🏼)冲进来的是几(🚌)个中(zhōng )国武术高手他(⏱)(tā )们是当(dāng )地中国社团的(⏭)代表据(🎐)琳达(🤭)说当时她(🔲)正好在内并(bìng )怀(👂)(huái )有他们的后(🐇)代李国豪8个(👥)月(🔬)的身孕(🎁)这个代(👌)(dài )表走过去李小龙面前给(🚅)了他一个之后能牒要么(me )开(📌)始向非东(🍂)方(fāng )人传武要嘛(ma )和(hé )我(wǒ )们比武(🐳)会(huì )我来教任何想(🔲)学(xué(🔓) )的人李(lǐ )小龙解(jiě )释说(🗑)我毫不在(🔸)(zài )意他们的(de )肤色只要(🕠)怀有真诚我就教当时(🗞)布鲁(🧡)斯的学生除开了(⛰)联(🥨)合国以外国家的人除了(le )了(le )世界上(✒)不(bú )同种(📆)族和信仰(yǎng )的人可(🤡)是1964年在旧金山的中国城把(🍍)中国武(🗝)(wǔ )术(shù )的秘(💆)密修炼(🎧)之法给西方人在(zài )当地华(huá )人武术(🐤)社团被认为(wéi )是(🏪)一种(zhǒng )背叛(⏯)行为双(🤕)方的态度很肯(💲)定地会造成一场比武会在又开始前那(🧔)些个(🗺)(gè )中国武术(🐺)高手曾说过(guò )李最好(😢)是(shì )关(guān )掉这所所馆(guǎn )否(👣)则据那(🚫)些个了解(👐)和曾(céng )与李小龙训(xùn )练训练过的(➿)人说李小(xiǎ(🤹)o )龙是有名的火爆性不(🦅)曾受(shòu )过试练或愚弄(📈)果(🌦)见(🔌)他缓缓地戴上手(shǒu )套操(🕖)纵一(yī )下(🐞)情绪(🤫)在(🚨)(zài )一阵(📛)如此激烈(😾)的交(🔺)手就把那位与他(⚽)比(🧒)武会的功夫高手打跑了尽管李小龙功(gō(🍲)ng )夫(👓)征服大陆了挑战(📲)者(🚻)但在(💸)这场(🌑)较量中(zhōng )他的体能消(xiāo )耗比较大琳(🦗)达回忆(🏝)(yì )说布(bù )鲁斯当时(🔕)实在累极了他认为(wéi )这次较量的时间不(bú )应(🌷)该这样长(🙋)是而自己杀伤力(lì(⏫) )还(🍒)不够功能失(shī )常他当(🤸)时真够(🕞)难过极(🕣)了通过这次搏斗以至于李小龙见(🤜)过(🥦)到能(né(🛫)ng )够的武(👮)功不只是一(yī )招(zhāo )一(yī )势(shì )的(🐉)拳脚但(dàn )还必(bì(🏊) )须应具(🍟)备超人的体能与(📻)力量素质他把(👾)(bǎ )接下来事(shì(🗯) )件看成是(🆓)是一(yī )个起点这一世结(💕)束后(🈚)他(tā(🈲) )更一(👎)类积(jī )攒和闷头勤练这也就(jiù )是李小龙(🛏)对(🎡)力量练习见过(🐝)的转折点(diǎ(💌)n )2欧美第一超模乔丹(🗓)卡佛这样的(🕠)身材能(📞)打(🈶)多90分吧个人对于并非太不喜欢胸最重要的(📣)大的女生(shēng )但身材我还是相(xiàng )当的很喜(👉)(xǐ )欢的

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