简介乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：张钧宁/朱芷莹/温升豪/周姮吟/杨雅慧/高捷/金士杰/
- 导演：鄭伽姬/
- 年份：2020
- 地区：日本
- 类型：科幻/古装/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,印度语,日语
- 更新：2024-12-20 15:06
- 简介：1有什么(💰)科学依据(jù )能证明(🈯)李小龙(lóng )中国功夫的破(🕞)坏2欧美第一超模乔丹卡佛这样(🤫)的身(shēn )材(cái )能打多(duō )1有什(shí )么科(kē )学依据能证明(⛔)(mí(👇)ng )李小(🐺)龙中国功夫的破坏(🦌)(huà(🥍)i )以其标志性(❄)动作垫步侧踢(tī )把一个一袭护(📌)甲的200磅壮汉踢(🥫)飞了20米没入游泳(yǒng )池中美国(🚕)(guó )不权威杂(🕗)志黑(🙃)带曾经的新闻过这件事至多明(míng )确一点(🍆)杂志上(🦍)登(dē(🎖)ng )的(🔴)数据(jù )就是22875米当时是在(🔃)一个游泳池旁(⬇)(páng )边李小龙退(😹)后仅(📭)(jǐn )几步(bù )一个(🕙)垫步(👗)侧踢(👒)就把对方踢入水里以前我也不我(wǒ )相信不过以李小(xiǎo )龙(ló(🖤)ng )的(🕸)身手速度再加体重猛踢估(💙)计能(néng )产生这些(🥔)(xiē )效果再者当时被(😸)踢飞的人做(zuò )的是平抛(💦)运动并不(🔬)是在水平面上结束这一动作(👴)并且增强了可能性李(🌥)小(🌼)龙在体能上倒(dǎ(🚻)o )是有过人(🤟)之处在毅力有(yǒu )爱国(guó )这(🍅)方面(⏹)很值得你去(🔋)爱我们去学习(🛁)1以其130余(🏃)磅(🤺)(páng )的体重(chóng )劈出了(le )350磅(🔎)的(⏮)沉拳(⛪)2用二节棍轰(hōng )出了1600磅的力量(🔩)(liàng )3以(yǐ )其招牌(pái )手势垫(🏾)步侧(⛎)踢把一个一名身穿护(hù(💑) )甲的200磅壮汉(hàn )踢飞了20米落(📦)入游(👵)泳池中4把345公斤的杠铃(🚇)直臂(🥪)水(shuǐ )平(píng )前(qián )伸收起(🍞)在伸出(chū )右手绝(🔺)对(🌹)(duì )静(🤼)止控(➡)帛20秒5把(🐸)563公斤(🍌)的(de )杠铃平伸并(bìng )停留(🥉)半(bàn )刻6一手持32公斤哑铃水平前接一个(👪)反身后摆再侧(cè )举至肩部并(bìng )要坚持数秒(miǎo )7随(💬)意地(dì )把手指再插入一(yī )罐未(wèi )开封的(🤧)可(🏰)口可乐8用侧踹把(💱)一只45十公斤的沙袋踢(🐔)破9把(🚖)约135公斤的麻袋踢到总共一层(👈)房子的(🧝)高度李小龙的(de )个人健身(📏)绝对(🔈)机密求(💤)(qiú )知若渴李小龙马上收(shōu )藏点了全部也能(🌘)找(🏷)到的健康和(😂)(hé )健美(⛴)运(🆘)动杂志以及乔韦德的(😁)美国先(xiān )生(shē(🎈)ng )和健美者与(yǔ )力量他把(🚯)这(🚚)些杂(🛶)(zá )志(🌀)(zhì )能(📫)变(😀)现部分衣服裁剪下了并整理(🔹)一番需(🗡)要保存好(🦋)在洛杉矶时他如果(🔷)(guǒ(🐚) )一(📶)(yī(🤣) )有空就(📛)逛(🗜)各书店(😩)寻找风健美杂志他(tā )所积攒到的有从本(📺)世纪初到60年(✈)代(dài )的各种各样(❄)的(de )力(🆎)量天(tiān )天(tiān )练习杂志的(🌐)书籍他(😧)对这方(fāng )面知识的渴望(wàng )几乎(hū )到(🚙)了(🧟)发(🚇)疯的程度(👉)(dù(💘) )从那时(shí )候一直到1973年病故李小龙积聚了(🐝)大量的或者哲(🏔)学武术的(de )书籍另有约(yuē(😑) )400册(😒)或者健(💾)身健美运动训练(liàn )学(📷)营养学和举午(🥪)等方面的书籍他细细的看努力专研(🔃)把其(🕤)中本身价值(🥑)部分徒手画并在空白处(📒)标明训练(🔠)计划经钻研大(🗜)量资(🍘)(zī )料和信息李(🛩)小(🍊)龙(🙉)汇编了一套适合自己并(🐞)能最大程度地发展起来(lá(🏗)i )力量又相(xiàng )对于不会增(🔞)长体重的训练(liàn )计划除了每(měi )个(🚫)星期(🔐)天3次的训(xùn )练(lià(🍄)n )内容恢复手(🎻)段和(🎳)营养等尤其(⏸)(qí )是把素质练(🌥)(lià(👲)n )习和武功天天(tiān )练习有机地加强起来(lái )令其(qí )本(🧘)已很高深的武(wǔ )功升华(🥘)至(😞)几乎完美的艺术品程度可是相关证(zhèng )明那样做(zuò )的效果(🎗)是骇人的李小龙安(ān )排好了的力量(🛎)训练比重(chó(🖲)ng )很小仿(🦆)若要把死去(qù )的(🚏)时间阻(🎚)一(yī )阻出去但改(💵)变过(🏥)去(qù )对(duì )力量(📩)训练的看法很显(🌄)(xiǎn )然他分出受益颇深并(💸)把这计划(🔝)修(xiū )炼之法给(🎁)最常来(💰)馆训练(🚙)的学生之一卡里(lǐ )姆阿(ā )布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对(duì )肌肉与健美(💔)杂志记者说布鲁斯(🏼)是(👕)在1970年(nián )夏(xià(🐉) )让(🈺)我(🍡)进(jìn )行(❎)力量练习(xí )的那是星期13次的计(jì(💤) )划大(🤢)多(📓)数(shù )内容是布(bù )鲁斯经常会练习(💶)练(😀)习的(🕋)只不过我(🎼)当时只有做每项两组各12次(cì )可(🔟)是它确(🐌)实是比(🤱)较有效李小龙(🌂)对力量(🎣)练习(🥞)(xí(🏅) )根本就是到了狂暴地步(🈵)据伊鲁山度回(huí )忆除星期13次力(🖱)量练习外李小龙(ló(🌿)ng )还在武功(🎶)练习中(💡)渗入很多几乎一样的练习他说李(🚖)小龙在武(🥠)功练习练习常持(chí )着哑铃接受(shò(🕣)u )拳击练习(🚢)你每次练习练习进行12组每组100次(🔕)双手各(gè )持(🍗)1234567和(🐀)10磅(🏄)哑铃(🍶)参与金字塔形递增6组然(🕝)(rán )后再再依(🥍)(yī(👰) )次趋于零(🍆)重量通(tōng )过6组拳(quá(❔)n )击我模(📯)仿(🍞)李曾让(ràng )我和(hé )他一起练(📦)过(guò )一次(cì )哇练习后三(🚓)角肌和(👊)手臂是会如(rú )此(cǐ )酸(suān )胀但不仅仅这(✴)些(👎)李(📳)小龙(❔)在那三天的(📲)力(🎯)量训练(🕝)日和(hé )未(🌆)不负(🔟)重练功其(🔢)(qí )他(tā )时(🚘)间(jiān )里是会用(💞)哑铃发泄没有了(le )能量(🦔)他是那副(⛅)哑铃(🐣)琳达道他从来不趁着当电视里(🍭)(lǐ )有拳击赛时(🥚)他你经常(🏏)是边(biān )吃边持(🍣)铃我(✔)模仿即使是在(🏇)看点(⏰)书时(shí )也(🍒)是一只手手里书而(🥖)另一只手做着哑(🧑)(yǎ )铃练习实(👡)在觉得不(👇)可思议天生神力的前臂李(🈂)小龙而且(💩)特别注重前臂训练以可(kě )以提高他的握力和击拳力量(🥟)他(🚧)的妻子(🐎)琳达说他对前臂练(liàn )习练(liàn )习(xí(📅) )甚至入迷(🖨)的地步如(🏾)(rú )果能(Ⓜ)有人常规完全(🤕)没有一种(🏏)新的前臂再练习方法他一定要想(🏨)个办法得到它(tā )他甚至(🦇)(zhì )于让(rà(🦒)ng )他(♉)的(👊)一位在旧金山的老朋友李鸿新给他(⏲)能(néng )制(zhì )造几种握(🥟)力(🐘)去练习器李(📛)(lǐ )鸿新说小龙经常把(bǎ )设(🏔)计草图(tú )给(🐖)(gěi )我然后再让我遵循要求和规格(💼)去能完成不过我也不傻他笑了(👇)笑(xià(🙅)o )后紧接(jiē )着说(📴)我明白(🏟)小龙电脑设计的(🆒)那些器械对练(liàn )习(xí )练习肌肉是(shì )很有效的所以才我并不一定给寄一个的同时也留一个在家自(zì )己练鲍勃沃尔是李小龙的另(🦎)一位朋友他还(🦈)在李(lǐ )小龙出演的(de )猛龙过江龙(♊)争虎斗(dòu )死亡(🌰)游(yóu )戏等3部(🗯)(bù )影片中扮演(🚧)的角色过角色他说李小龙(lóng )力(📲)气惊人(rén )的前(qiá(🎗)n )臂在他的(🤧)功夫中抢走很主体形(xíng )象的(🐓)位置他说(shuō(🦕) )布鲁斯的前臂和身体的比例是我仅见(♐)的人中最(🛒)(zuì(🖱) )大的他不仅仅前臂十分普遍富裕(🥉)但(dàn )还占据一双铁拳(🛸)和十只钢指那绝对是实在太可怕地(📥)了奥(ào )林(lí(🙇)n )匹亚健美先生多里安耶茨这样的(de )评(píng )价李小(xiǎo )龙他混身(✅)肌肉是(shì )极为非常结实刺(🥙)出的力量(lià(🌥)ng )是极为的(💨)可怕地(dì(🌀) )他是一(yī )个令人不(💔)可(kě )置信的人(❣)李小(xiǎo )龙(lóng )的(de )拳头(🚓)是令人胆(❣)寒(🏮)的他曾将一个由钢(🌬)丝条编(🐑)制的头盔击了(🥕)个坑而那个(gè )头(tó(👻)u )盔当然(rán )了已经(jīng )承受住(🥤)了好几次砸(zá )击1965年李小(🚸)龙在(🔎)哥(gē )伦比亚广播公(gōng )司(sī )的最新出(📔)电视剧青蜂侠中(zhōng )扮演(🚌)的角色二号男(nán )主角加(🍩)藤时与青蜂侠(xiá )的扮演(🍧)者(zhě(❗) )好莱坞影视明星(xīng )范(fàn )威廉姆(👒)斯(sī )成了好朋友两人(rén )都占据粗长的(🖊)前臂(bì )但全面(🚃)的胜利(🚗)的完(🌄)全不(bú )同李(🛄)小(🐦)龙是(🐢)通过练功(⛎)有目的的训(xùn )练获得而后者(zhě )则通过多年骑野牛的(🍬)竞技表(biǎo )演和越野摩托而勤(🐒)(qín )练这(zhè )位(wèi )身高(😚)186米6英尺(🐟)(chǐ )1英寸体重9550公斤210磅的(💭)大(🅾)汉是当时惟一能和李小(🌋)龙掰手腕(🐪)正(🐩)面交锋的人(🐔)现在想起了这些个事(shì )来他还不好意(yì(🌠) )地说他李(lǐ )实在难(🗑)以相信我们与不是一个(gè )级别(👋)的(👄)较(🕋)量我远远超过他(🌠)40磅可(🐯)是(shì )他的前臂是我所(suǒ )见等(děng )同于(💼)(yú )体重的(🛵)人(🤓)中最粗壮的李小(🥟)龙在掰(bāi )手腕比(bǐ )赛(❌)中(🚕)我总是取得胜利据(🕙)赫伯杰(🈯)克森(🕰)一(yī )段回忆(♈)说(shuō )李曾玩笑说准备好当此项(🚂)目世界冠军李另一位好朋友木村武之说(shuō )你要是抓着(zhe )李的(de )前臂(bì )觉得竟(🥇)像扣住了一(⬜)(yī )根坚硬(yìng )的(🐄)棒球棒李小(🛩)龙每隔一天只要能坚持天天练习前臂他怀疑(yí )前臂(bì )的密度(❇)很大因此要每(měi )隔一天给了它们一定(dìng )量的(😅)刺(⤴)激才能(🦆)够(gòu )健(jià(🔭)n )壮范威廉姆斯一些回忆(yì )说(🔍)布(bù )鲁斯(sī )那时我(😸)总是开车不(🆔)带(🐤)(dài )齐(qí )琳达和布(😜)兰顿李国豪到我家度(✊)周末即使来我这(🧘)里他也叮咛去练习时总(zǒng )衣袋跟(🌷)着再练(liàn )习专用小(📼)玩(wán )意他(😬)绝不(🆚)沾烟酒(🙅)是名(míng )完全洁身自好(🕧)很还好的(🍒)人当我在(🍝)他死前(qián )约(yuē )一个月看见(💰)他们时他看上去还真棒极了身体(🌔)上看(🎟)上(shà(🏔)ng )去像岩石一样的(de )坚硬他说布(bù )鲁斯很谦(🌸)让我如果我们在一起气(😈)氛(⏯)是会亢奋下(💟)来(🎟)他还你经(jīng )常你别当真有(yǒu )一次他将一张粘贴物(👗)(wù(🎻) )粘在我车子后(🍗)窗(chuā(🥕)ng )上面写着青蜂侠保(bǎo )护此车当电视连(📝)续剧青蜂侠播出后李小龙名声大(⏺)震(🐘)他训练(liàn )十分(🌭)勤奋(fèn )刻苦并如何修改了计划(⛸)的部分(⛱)内容增加了器(😥)械重量增加了次(cì )数并在每项练习(🆑)中(➖)(zhōng )相(xiàng )对应(yīng )提高两组练习无法置信的力量(liàng )李小龙的力量素质(zhì )是不俗的(🗑)据被称美国跆拳(🔦)道之父的李俊久所(♋)述他曾和李小龙交过(guò )手(🌚)深深被李小龙(🧚)的(de )武功速度力量所称霸他说(shuō )李(🉐)小龙还(👦)真天才人物(🏩)我(🕶)从来都(🎗)没有(⭕)(yǒu )见到过会(huì )如(🌳)此健壮的人(🕵)他这(🕎)个可(kě )以(yǐ )单手(🕊)用一只食指来做深蹲(👂)而(🌼)(ér )我用四(sì )个指头撑(🥘)都很(🈹)沉重(🎑)曾是李小龙徒(✂)弟(💺)的223米(🔊)高的大(💓)个子(zǐ )篮球运动员卡(kǎ )里(lǐ )姆(🏕)(mǔ )阿布杜尔贾(jiǎ(😎) )巴尔一段回忆说李相当灵活精明强干(gàn )他(🚑)老是速度不光快(💣)动作像猫(♊)一(🚮)样耐力李(lǐ )还(🐃)独特创新了一(🦕)种他一般称升旗的下腹肌练习方法70年代传统日式自由(🍝)搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾(céng )拜(bài )过李(🎬)小(⚽)龙为师乔回忆说通过李的身(💴)体和(hé )体重(chóng )而(🥌)言(📊)他具备了(😣)令(lìng )人不敢相信(🌡)的力量他是可以把343公斤重(💺)的杠(gàng )铃直臂水平前伸收起再(🛸)伸出(chū )静止在锁住控20秒钟这(🌲)对(duì(⛪) )一(🐔)(yī )名(🍊)体重(😏)62公斤的(de )人而言是太不可思(🏿)议的除非一(yī )个903公斤重(🗺)的人都未必会做能够得到(😈)而(ér )伊鲁山度说的比这更(🦍)玄他说曾目(🕷)睹(🗾)李(lǐ )把(bǎ )563公斤的杠铃(🍙)水平前(📯)举并仅(jǐn )仅片刻李小龙(lóng )在美国的第一个(gè )徒弟杰西(xī )格洛弗(fú(👆) )也(🈂)回忆说师(🚞)傅(fù )偶尔会做这样一种练习一手持(🏤)323公斤哑铃水(😮)(shuǐ )平前举接一个(🚑)欺(🚵)身后摆(📵)接着(⛲)呈侧(🏯)举至肩部(📻)水平并一(📕)(yī )定(🏯)要坚持数秒这(🥖)重(chóng )量对一般人(rén )提(🌕)(tí )摆(bǎi )尚有困难不要(🌗)说做(zuò )动作了况(🥫)且(👽)(qiě )李小龙有(🥫)很多小绝活如(🛵)可以不随意地把手(🕟)指插进一罐未(👭)开封(fēng )的可口可(🔯)乐或是一个侧踹(🥖)使(shǐ(😽) )一只45十公(💎)(gōng )斤的沙袋裂开美国比较著名柔术(shù )大师威利杰(🙌)伊WellyJay回忆说他最(zuì )后一(🏎)次看见了李(lǐ )小龙是李(🕊)小(⛑)龙搬去好莱坞时(👓)那时李刚刚把家从(có(🏼)ng )卡佛(🦐)城搬到洛杉矶贝尔空港在李小(⏲)龙新家(🐪)的(🤬)(de )院(♍)内横挂(guà(🐏) )有两只太严重的沙袋最少1353公斤重我甚至都移住(😩)不(🧦)动它但李对(duì(🌡) )我(wǒ )说(👟)(shuō )嗨威(🤫)利看着远处随(suí )即他就飞(fēi )起一脚把(🔳)它(tā )踢(🆒)悠得老高完全碰到天花板接着又狠(💅)狠弹回(🐴)来了(🍀)李小龙的力量(⚽)(lià(🌭)ng )真(📚)够慑人(rén )心魄无(wú )法(fǎ )置信(xìn )李小龙的绝招也有他的寸(😡)拳他(🍩)的寸(⚓)劲可将一名体重45公(😺)斤(jī(🌞)n )以内的人轰出非常一段(📇)距离泛美柔道冠(guàn )军海沃德小本曾切磋一番过这样(🛏)的拳的滋味每当一提(👲)起这件(🔉)事他就不以为然伤感的(🥑)歌(gē )地(🐸)说怎摸也想(🈺)(xiǎng )不到(dào )李的(🚧)(de )拳头竟这般很(🏠)厉(🍊)害当时他(🍬)从(♓)后(🐯)面紧紧抱住李以为李无法动弹(🌽)不了没有(🈁)(yǒu )想到李只身体颤(📛)抖(🌏)了一下身体(🐋)回过头来是(🔢)一(🦂)拳小本只(🤹)都觉得自己(jǐ )飞行一段后撞到墙(🛩)上再被摔倒在(🔳)地上就这(🎥)一拳使小本(👻)仰躺很久才可以恢复和李小(xiǎo )龙同时期的武(🌉)林(🏄)(lín )高手一(🔝)谈(tán )到(😚)李都(🕙)有(🍠)一(🕙)种恐惧感特别是李小龙的速(🤹)度他们同盟协(🍪)议的(🌓)感觉是发现(xiàn )到(dà(🌌)o )李小龙无(😊)比地(dì )快并(bìng )也(yě )能当初查觉(jiào )对手(🤵)意图即使是(🏽)和(😺)对手同时进攻都是李先击中他(tā )对方李(🐐)小龙的(🧦)另(🥉)一名徒弟格(gé(😪) )伦是这样评价(jià )他师傅的(🥅)(de )布鲁斯(👮)(sī )的(🚲)全(quán )盛(🚅)期得(🗜)象麦(🦌)克尔乔(qiáo )丹(dān )和默罕默德(dé )阿里一样称雄称霸(🥌)于自己的领域又(🏈)不(🚯)(bú )是别人(🛑)不(🍊)行的话完全是他真的太出色了铁(tiě )人李小(xiǎo )龙(🚅)的第(🤳)(dì )一步计(🌘)划(huá )即便李小龙更具超(chāo )乎(📏)常人的(de )素(💞)质(zhì(🌽) )天赋但(🎃)他仍然很崇拜具高相象不(⬆)俗素质(➗)的(📣)选手他曾(cé(👌)ng )一段文(wén )字特训不仅仅能想提高(🈳)体能但能注意培(💩)养精神(shé(♋)n )和感(💹)情它必须智(🦕)力和天赋的高度加强才能达到(dào )完美境界摘自李小龙遗著(zhe )截(jié )拳道(🤖)之道从生理学的角(😎)度讲强大的(😖)力(🛢)量来源于肌(jī(♒) )纤维的(😧)增粗和神(🦃)经系(xì )统的一定高度完(wán )善李(🎺)小龙(⭕)的妻(qī(🦁) )子琳达说布鲁斯死后有抽取健(jiàn )美明星图片(piàn )和资料的嗜好(🧡)3个坦克师拉里(👒)斯科(☕)特(😫)大(📩)卫德(👼)雷珀和(🛤)当时(📰)还不太为人(🚣)所知(🧛)的(de )年轻(❎)小(xiǎo )伙子阿诺德施瓦辛格在收集过程中(zhō(🕡)ng )李(🈲)小龙把那些世(🌋)界著名选手更(🏌)适(shì )合自己的训练内容和计划布(bù )料裁剪下(🚤)(xià )了并剪切粘贴到拿来的(🌭)笔记本上伊鲁山度一段(📱)回忆说(💖)布(📳)鲁(lǔ )斯(🚫)你每次回(🍮)中国城的武馆(guǎ(🎰)n )时都带(dài )到(dào )一大堆从(🚆)外面买来(🎹)的(💰)健美杂志接着之中飞(🈵)(fēi )出(🏎)精选都结束了(le )完(🛩)了对我说(shuō )丹这三(sān )个伙计(🌔)都说这是发展(zhǎn )肌肉(ròu )线条(🍅)清晰度的适宜方法(fǎ )那绝对(duì )是是太棒了(🗒)然后再他变会亲自来去想体验这应该是李小龙在(🥦)1969年时(shí )的状态(✍)但他是怎么(🗃)(me )对健美和力量训练感兴(⏸)趣(🚳)的东西呢一(👇)种推测很可能是(shì )他和(👓)严(yán )镜海在加州(🚡)奥克兰(lán )认(rèn )识后受严(🈷)的(🕥)(de )影响(xiǎng )肝胆火旺严镜海有很多背(📰)景和(🎉)关系他曾(🐰)和当时(shí(💻) )很(🚺)著(👙)名(📺)健美选手史蒂(🔌)夫里夫斯克兰茜(qiàn )罗斯杰(💺)克拉兰以及日本最著(❣)名举(jǔ )重运动(🎩)员奥运(yùn )会冠军汤米片岗一起特训了很长时(🚟)(shí )间不(⤴)过(⏱)积累(lèi )了(🔒)(le )极为丰富的训练方(🚤)法在李小龙(lóng )和(🐷)琳达订婚后不久他们由西雅图搬(🐋)来奥克兰(lán )和(🥧)严镜(🔏)(jìng )海一家住在(🆗)一起所以(🌫)才李小龙有机(jī )会和严镜(jì(🔒)ng )海一(yī )起去练习但李小龙传的c语言(yán )设计者来(🐭)自纽(📺)(niǔ )约(yuē )的乔治泰恩说布鲁斯在(🧝)遇到严镜海前(qián )几(🎆)年在香港(🌚)时就有(🉑)(yǒu )力量去练习的记录和裸露上身肌肉(🤓)的照(➗)片据(jù )泰恩的资料李小龙的大姐李秋源有(yǒu )一次(🌲)将她男(🍙)朋(péng )友罗伯特陈送回家陈是(💗)一名(🏴)健美运动(🔁)员身体很强健虽说李小龙立剪要前往他的出生地(📀)美国但他(🚐)对(⏫)(duì )陈(♿)说以后回香港再安排好了和他(🥢)(tā(🔶) )一起特训无(🍷)论谁是李小龙首(shǒ(🚎)u )位健美启蒙者全部(🥍)李(🖱)小龙(lóng )传记作者都一致认为李小龙在1965年几年前(📎)大(dà )多并且力量练习他当时(🍇)通常还是去练(💓)习咏(yǒng )春拳等中国悠久的(⏫)传统功夫(🦋)杰西格(gé )洛(⤵)弗回忆中(zhōng )说(🔳)布鲁斯18岁时可到达(📺)西(📺)雅图他的(🥨)训(xùn )练(liàn )唯有撞(🖕)击柚(😈)木制(👦)作的模仿靶(bǎ(🔲) )一些单(🗞)双(shuāng )杠天(🕙)天练习(🤕)健美操(🔗)和柔韧练习但(dàn )过了不(🗃)久布鲁斯就有(🕷)一些(🈲)力量练习练(🐿)习如拉负重行走滑轮和用短(duǎn )棒绳系3040千克哑(🙇)铃参与卷腕天天练习前臂格(🦓)洛弗还回答(dá )说布鲁斯(⛹)而且注重(🍋)实(🙌)际关节无氧训练只不过怀疑要前蹬首先(🏢)要(🆎)使关节强(🕶)壮并传(🤺)达(🤠)击打时所(suǒ )迸发而出的极(❔)为强大(🕦)力量(🦊)转折(🍐)点这个(⛄)看似简单但他(tā )有效(xiào )的力(lì )量天天(🎀)练(liàn )习加(💘)(jiā )强(♏)武术功夫的训练也让李小龙(lóng )在60年代初就已(💐)(yǐ )小有名声但一直到了1964年他(😕)才绝无可(kě )能对(🎵)力量和(hé )别的素质的理(lǐ(💀) )解(✊)更加深入因为(🧚)(wéi )他(📑)一直是在(🐍)旧金(jīn )山他的武馆(guǎn )亲传(👵)武艺在1964年(nián )下(🎬)半年(niá(🕯)n )他迫不得已地(👟)卷入(rù )其(qí )中(zhō(🌯)ng )一场对他(🎐)身(shēn )心具备强(🕚)大惊撼力(🈷)的大比武虚空(💉)(kō(🥤)ng )之中(zhōng )那(🚙)是当李(lǐ )小龙正(🆓)准备向他的学生传(📟)艺(yì )时门突(🐒)然之间被一伙人一脚踢(🔷)开冲进(😞)来(🏉)的(de )是几(jǐ )个中(🤝)国武术高手(💚)他们是当(📀)地中国社团的代(🔉)表(biǎo )据琳达说当时她(🌙)正(📱)好在内并怀有他们的(🧕)后代(➗)李国豪8个月的身孕这个代(dài )表(biǎ(🧖)o )走过去(📙)李小龙面前(🚎)给了他一(👪)个(🆙)之后(💳)能(🍈)牒(dié )要么开始向非东(😥)方(🎄)人传(🛴)武(wǔ )要嘛(🐖)和我们比武(🔦)会我来教(jiāo )任何(hé )想学的人李小龙解释说我毫不(🌋)在意他(🐍)们的(de )肤色只要怀(✳)有真诚我就教当时布(bù )鲁斯的(👀)(de )学(xué )生除开了联(🥫)合(🎷)国以外国家(⛏)的(de )人除了了世(shì )界上不同种族和信仰的人可是1964年在旧金山的中国城把中国武术的秘密修炼之法(🏯)给西方(📫)人在当(⛴)地华人武术(shù )社团被认为是一(🔱)种背叛行为双方的态度(📗)很肯定地会造成一场比武(😅)会在(zài )又开始前(🍙)那些个中(🤧)国武术高手(🚇)曾说过李最(zuì )好是关掉这所所(🥗)馆否则据(🗒)(jù )那些(xiē(🔁) )个了解和曾与(🎰)李小龙(🧟)训练训练过(guò )的人说李(lǐ )小龙是有名的火(huǒ )爆性不曾受过试练或(🎖)愚弄果见他缓缓地戴上手套操纵一(yī )下情绪(xù )在一阵(zhèn )如(😡)此激烈的交手就(jiù )把那(🤐)位与他比武(🛠)会的功夫高手打跑了尽管李小龙功夫征服(fú(🗡) )大陆了(🔟)挑战(🕓)者但在这场较量中他的体能消耗比较(🦐)大(dà )琳达回忆(yì )说布鲁斯当时实在累极了他认为(🔂)这次较量(🍪)的时间不应该这样长是而自(🌧)己杀(⛲)伤力还(🛎)不够功能失常他当时真(💚)够难(nán )过(🌰)极了(🧣)通过(🐙)这次(cì )搏斗以至于李(🍓)小龙见过到能够的武功不只是一招(zhāo )一(💲)势(🖕)的拳脚但(🔞)还必(⏳)须(xū )应(yīng )具备(bèi )超人的体能(néng )与力量素质他把接(♐)下来事件(🚟)看(😝)成(👷)是(🥇)是一个起(qǐ )点这一世结束后他更一(🐷)类积攒和闷(😬)头(🚸)勤(😻)(qín )练这也就是李(lǐ )小(🦔)龙对力量练习见过的(♎)转折点(🎌)(diǎn )2欧美(🚀)第一(yī )超模乔丹卡佛这样的身(🖕)材能打(🌹)多90分吧个人对于并非太(tài )不喜欢胸最(🌸)重(🍬)要的大的(👖)女(nǚ )生但身材(cái )我还是(🦌)相当(😲)的很喜欢(huān )的