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    乔丹卡佛宾馆完整版7
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    已完结/2014/香港/古装/恐怖/科幻/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：波热尔·尤内尔/Ceci/Schmitz-Chuh/
    • 导演：Omiros/Efstratiadis/
    • 年份：2014
    • 地区：香港
    • 类型：古装/恐怖/科幻/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：韩语,国语,日语
    • 更新：2024-12-20 20:42
    • 简介：1有什么科学依据能(néng )证(🤬)明(🏖)李小龙中国功(💄)夫的破坏(huài )2欧美(🕙)第一超模乔(🙄)(qiáo )丹卡佛这样的(🚒)身材能打多1有什么科学依据能证明(míng )李小龙中国功夫的破坏以其标志性动作(😞)垫步侧踢(🤬)(tī )把一个一袭护甲的200磅壮(zhuàng )汉(🌳)踢飞了(🐵)20米没入游泳池中美国不权(quán )威杂志黑带曾经的(⬛)新闻过(guò )这件(jiàn )事至(zhì )多明(míng )确(què )一点杂(🌝)志上登(dēng )的数据就(jiù )是(shì )22875米(mǐ(🐜) )当时是在一个游泳(🈂)池旁边李小(xiǎo )龙退后仅几步一个垫(🈷)步侧踢就把对方踢入水里以前(qián )我也(🙇)不我相信不过以李小龙的(⛺)身(🎤)手(😌)(shǒ(🍚)u )速度再加体重猛(👏)踢估计能产生这些(xiē )效果再(🐆)者(🖕)(zhě )当时被踢飞的人做(⏲)(zuò )的是(🛸)平抛运动并不(♌)是在水平面(🐫)上结束这一动作并(bìng )且增(zēng )强(🕶)了可能性(👨)李(📘)小龙在体(tǐ(🎦) )能上倒是有过人之处(⏪)在(🖋)毅力有爱国这方(fāng )面很(🕕)值得你(🌊)去爱我们去学(😏)习1以其130余(🛒)磅的(de )体重劈出了350磅(💖)的沉拳2用二节棍轰出了1600磅的(de )力(lì )量3以其(⛱)(qí )招牌手势垫步侧踢把一(yī )个一名身穿护甲(🔨)的200磅壮汉踢飞(📧)了20米(🐍)落入游泳(yǒng )池中4把345公斤的杠铃(🌂)直臂水平前(🛣)伸(🎫)收起在伸出右手绝(♍)对(👴)静止控帛20秒5把563公斤(🛸)的杠铃(🏚)(lí(🚬)ng )平(👛)伸并停留半刻(📸)6一手(🕛)持32公(gōng )斤哑铃水(shuǐ )平前(qián )接一个反身(shē(🚝)n )后摆再侧(♟)举至肩(😼)部并要坚持数(🥖)秒7随意地把手指(🥍)再插入(🚇)一罐(❤)未(💂)开封的可口可(🛋)乐8用侧踹把(🎛)一只45十公斤的沙袋踢(📕)破9把(🕢)约135公(➕)斤的麻(má )袋踢(🎥)到总共一层房子的高度李(🐻)小龙的个人(😳)(rén )健身绝对机(🖍)密求(qiú )知若渴李小龙(⚾)马上收藏点了(🏇)全部也能找到的健康(kā(👞)ng )和健(🕤)美运动(🌊)杂(zá(🎑) )志以(📨)及乔(qiáo )韦(wéi )德(😚)的美国先生和(🌅)健美者与力量(♎)他把这些杂志能(😹)变现部(👁)分(〰)衣服(💤)(fú )裁(📐)剪下(xià )了并整理一(🌒)番需要(😉)保存好在洛杉(👱)矶时他如果一有空就(💶)逛(🚉)各书店寻找风(🛰)健(jiàn )美杂(zá )志(🔚)他(📁)所积(🏣)攒到的有(🏛)(yǒu )从本世(🤱)纪初到60年代(dài )的各(💲)(gè )种各样的力量天(tiān )天练习杂志的书(🍨)籍他对这方(fā(🌔)ng )面(miàn )知识(😗)(shí )的渴望(🕛)几乎到了发疯的程度从(cóng )那时候(hòu )一直到1973年病故李(🔘)小龙积聚(🦔)了大量的或者哲学(xué )武术的书(✳)籍另有约400册或者健身健美运动(🕯)训练学营(🐢)养学和举(jǔ )午(wǔ )等方面(miàn )的书(🍜)籍他细细的(♒)看努(🍎)力专研把其(🌡)中本身价(💜)值(zhí )部分徒(tú )手画并在空白处标明训练(🌚)(liàn )计划经钻(📃)研大(🙈)量(🍳)资料和信(xìn )息(xī )李小龙(🔍)汇编了一套(♒)(tào )适(📛)合(hé )自(🚌)己并能最大程度地(🍘)发展起(qǐ )来(👟)力量(⛪)又相对于不会(🐆)增长体(tǐ )重的训(xùn )练计(jì )划(👇)(huá )除了每个星(🆘)期(🍓)(qī )天(🏦)(tiān )3次的训练(liàn )内容恢复手段(🥧)和营养等尤其是把(💣)素质练习和武(wǔ )功天(tiān )天练习(xí )有机地加强(qiáng )起来令其(👽)本已很(🕹)高深的武功升华至几(😐)乎完美(měi )的艺术品(🦐)程度可是相关证明那样做的效果是骇人的(😸)李(lǐ )小龙安排好了(le )的力量(lià(🐢)ng )训练比(bǐ )重很小(xiǎo )仿(🥄)若(ruò )要把死(🐄)去的时(🏌)间(🍅)阻一(yī(😛) )阻出去但改(gǎi )变过去对力量训练的看法很显然他分出受益颇深(shē(✴)n )并把这计划(huá )修炼之法给(❌)最常来馆训练的学生之(zhī )一(yī )卡(🏕)里(lǐ )姆阿布杜尔贾巴(🚫)尔贾巴尔曾对肌(🕔)肉(🏇)与(🖌)(yǔ )健美杂志(zhì )记者说布(bù )鲁斯是(🧙)在1970年夏让我进行力(lì )量练习的那是(🙆)星期13次的计划(huá(⛎) )大多数内容(💫)是布鲁斯经常会练(🆕)习(xí )练(👜)习的只不过(⏰)我当(✉)时(🤣)只(💂)有做每(měi )项两组各12次可是它确实是比较有(🚴)效李小龙(🧛)对(duì )力量(liàng )练习(🔛)根本(📑)就是到(🏰)了(📚)狂暴地步(🐯)据伊鲁山度回忆(yì )除星(🏌)(xī(⛑)ng )期(💐)13次(🈯)力量练(liàn )习(🤭)外李小龙(🖤)还在武(🐛)功练习(🏛)中渗入很多几乎一样的练(🚣)习(🥚)他说李小龙在武(🛐)功练习练习常持着哑铃接受拳(quán )击练习你每次练(😸)习(xí )练习进行12组每组100次(✉)(cì )双手(shǒu )各持1234567和10磅哑铃参与金字(😄)塔(🍫)形递增(🕵)6组然后再(zài )再依次趋于零重量通(🕯)过6组拳击我模仿李曾让我和(🕳)他一起(💝)练过一次哇(💆)(wa )练习(📎)后三(🛵)角肌和手臂(bì )是会如此酸胀但不仅仅这些李小(xiǎo )龙在那三天的力(lì )量训练日和(😚)未不负重练功其他时间里是会用(yòng )哑(🎿)铃发泄没有了能量(🚨)他是那副(⛴)哑(yǎ )铃琳达道他(🚹)从来不趁着当电视里有拳(quán )击赛时(💺)他你经常是边吃边持(🐛)(chí )铃我模仿即使是(🎹)在(📻)看点书时也是一只(zhī(📑) )手手里书而(㊙)另一只(zhī )手做着哑(yǎ(💗) )铃练(🗑)习实在觉得(👬)不可思(sī )议天生(🐤)神(shén )力的前(qiá(🚒)n )臂李小龙而且特别注重前臂训练(♏)以可以(yǐ )提高他的握力(🎞)和击拳力量(🥧)他的(de )妻子琳达(📽)说他对前臂(🔥)练习(📻)练(📮)习甚(shèn )至入迷的地(🎏)步(📢)如果(🎈)能有(🙃)人常规(😍)完全没有(🛡)一种(zhǒng )新的前臂再练习方法(💭)他一(🚔)定(🤖)要想个办(🔨)法得到(dào )它(⏹)他甚至(zhì(🎵) )于让(ràng )他的一(🦊)(yī(🏾) )位(🌳)在旧金山的老朋友李(lǐ )鸿(hóng )新给他能制(📇)造几种握力去(⚪)(qù(👬) )练习(🛋)器李鸿(♌)新说小龙经常把设计草图给我然后再让我遵循要求和规格去(qù )能(💡)完成不过我也不傻(🔁)他笑了笑(xiào )后紧接着说(🕯)我(🙃)(wǒ )明白小(xiǎo )龙电脑设计(jì )的那(🕊)些(🐻)器械对练习练习(🌶)肌(jī )肉是很有效(xiào )的所以才我(wǒ )并不一(➰)定给寄(🐡)一个的(🙄)同时也留一个在家自(💵)己练鲍勃沃尔(ěr )是(🚮)李(🥇)小龙的(de )另一位朋友(🏵)他还在李小(🐔)龙出演的(de )猛龙过江龙争虎斗(😎)(dòu )死亡游戏(🕠)等3部影片中扮演的角色过角色他说(🛎)李(📤)小龙力气(👎)惊人的(de )前(qián )臂在他(tā )的功夫中抢走很主体形象(🎧)的(🛀)位置他说布鲁(lǔ )斯的前臂和身体的比例是我仅见的人(🌉)(rén )中最大的他不仅仅前臂十分普遍富(💟)裕(📭)但还(🔈)占(📱)据一(🕔)双铁拳和十只钢指那绝对是实(🍙)在太可(😞)怕地了(le )奥林(👸)匹(pǐ )亚健美先生多里安(ān )耶(yē )茨这样(🛀)的评(píng )价李小龙(lóng )他混身肌(😁)肉(ròu )是(🤣)(shì )极为(wéi )非(💔)常结实刺出的力量是极为的可怕地(dì(🥙) )他是一个令(lìng )人不可置信的人(🏍)李小龙的拳(🧓)头是令人胆寒的他曾将一个由钢丝(➖)条编制的头盔击了(🎥)(le )个(gè )坑而那个头(😿)盔当然(🍠)了(le )已经(✨)(jīng )承(chéng )受住了好(📇)几次砸(💡)击1965年李(😽)小龙在哥伦(🐕)比(🎞)亚广播(bō )公(gō(📡)ng )司的(de )最新出电视剧青蜂侠(📇)中(📄)扮(bàn )演(🔞)的角色二号男主角加藤(té(🍗)ng )时与青蜂侠(xiá )的扮演者好莱坞影视明星(xīng )范(fàn )威廉(🐨)(lián )姆斯成了好朋友两(👘)人(🤬)都(💎)占据(jù )粗长的(de )前(💸)臂但全面的胜利(🕚)的完全不同李小龙(🗞)(lóng )是(🔉)通(🚏)过练功有目的的(de )训练获(🥐)得(🚷)而后者则(🐢)通过多年骑野牛的(🐳)竞技表演和越野摩托而勤练(📬)这位身(shēn )高186米6英尺1英(🎛)寸体重(🌺)9550公斤210磅的大汉是当时惟一能和李小龙掰(🥫)手腕正面交锋的人现(☔)(xiàn )在(🧗)想起了这(😹)些个(gè )事来他还不好意地说他(🌖)李实在难(nán )以相信我们与不是一(yī(📻) )个(🔘)级别的较量(liàng )我远远超过他40磅可是(shì )他的前臂是(shì )我(wǒ )所见等同于体(🚸)重的人(🕴)中最粗壮的李小龙在掰(🌘)手腕比(bǐ )赛中我总是取得胜利据赫伯杰克森一段回忆说李曾(🏞)玩笑说准备好当(🈂)此项目世界冠军李另(🍖)一(🧥)位(🔖)好朋友(yǒu )木村武之说你(nǐ )要(🔨)是抓(🈁)着(zhe )李的前(qián )臂觉得竟像扣住了一(💒)根(gēn )坚硬(yìng )的棒球棒李(🗣)小龙(🙃)每(měi )隔一(yī(🎽) )天只(👵)(zhī )要(🐑)能(néng )坚(jiān )持天天练(👽)习(💃)前臂他(👩)怀疑前臂的密度很大因此要每隔一天给了(⤴)它(🤣)(tā )们一定量(🐄)的刺激才能够健壮(🏏)范威(👻)廉(🈯)姆斯一些回忆(🏨)说布鲁斯那(🆚)时我总是(shì )开车不带齐琳达和布兰顿李国豪到(📋)我(wǒ )家度周末(🕸)(mò )即使来我这(🚢)里他(🐒)也(yě )叮咛去练(liàn )习时(shí )总衣(⛳)袋(🍱)跟着再练习(🌔)(xí )专用小玩意他绝不沾烟酒是名完(🤺)全洁身自好(🚡)很还好的(💘)(de )人(🎹)当(dāng )我(🥥)在他(💋)死前约一(🛢)个月看见(jià(👕)n )他们(men )时他(😱)看上(🐓)去还(hái )真棒极了身(shēn )体上看(⛄)上去像岩石(😒)一样的坚硬他(♓)说布鲁斯很谦(🛎)让我如(🥞)果我们在(🏔)一起气(qì )氛是(🌘)会(🌠)(huì )亢奋下来他还(hái )你经常(📱)你(🔔)别当(💧)真有一(yī(🚛) )次他(👟)将一张粘贴物(wù(🐒) )粘在我(⬆)车子后窗上(🐡)面写(xiě )着青(🗡)蜂侠保护此车当电(🏥)(diàn )视连续剧青蜂侠播出后(🌠)李小龙名(🥒)声大(🏢)震(🍞)他训(xù(🔀)n )练十分勤奋刻苦并如何(🚽)修改了(🏵)计(jì )划的部分内容增加了器(qì )械重(🗺)量增(🐱)加了次数并在每项练习中(🤯)相对应提高(gāo )两组练习无法置(🚪)信的(🍳)力量(🌲)李小龙的力量(lià(📀)ng )素质是不(🐍)俗的据被称(🌕)美国(🔀)跆(🦈)拳道之父(😦)的(🚇)李俊(jun4 )久所述(shù )他曾和(hé )李小龙交过手深深(👞)被李(🐲)小龙的武功速度力量(⬆)所称霸他说李小龙还(🔆)真天才(cái )人物(🗃)我(⛲)从来都(👵)(dōu )没(mé(🍅)i )有见到(😅)过会如此健(jiàn )壮的人他这个可以单手用一只食指来(👳)做(zuò )深蹲而我用四个指头撑(chēng )都很沉重(🌋)曾是李小(xiǎo )龙(lóng )徒弟的(de )223米(mǐ )高的大个子篮球运动员卡(🛀)里姆阿(ā )布杜尔(🛄)贾巴尔一(🕸)段回忆说李相当灵(líng )活精明(🧞)强干他老是速度不光快(🏳)动作像猫一样耐力(🐝)李还独特创新了(📛)(le )一种他一般称升旗的(💠)下腹(🏔)肌(🐗)练习方法70年代传统日(📊)式自(💏)由搏(🕕)击的倡导者(🌯)乔(qiáo )刘(💀)易斯JoeLewis曾拜过李小龙为(wéi )师(🔌)乔回忆(📣)说通(tōng )过(🍫)李的身(🈚)(shēn )体和体重而(⚓)言他具备了令人不敢相(🚙)信的力(🕕)量他是可以(yǐ )把(bǎ )343公斤重的(🛐)杠铃直臂水平前伸收起再(🥓)伸出静止(zhǐ(👞) )在锁住控20秒(👶)钟(🕞)这对一名体重62公斤的人而言(yá(🌫)n )是太不可(kě )思(🖐)议的(🔸)除非(fēi )一个903公斤(jīn )重的(de )人都未(wè(🐀)i )必(🕘)会做能(👭)(néng )够得到而伊鲁山(📭)度说的比(🆘)这更玄他说曾目睹李把(🧣)563公斤(😲)的杠铃(líng )水平前举并仅仅片刻李小龙(🐁)在(🛎)(zài )美国的(👗)第(🏖)一个(😓)徒弟(dì )杰西格(⬆)洛弗也回忆(🚼)说师傅(🤬)偶尔会做(zuò )这样(💡)一(yī )种练习一手(shǒu )持323公(👏)斤哑铃水平前举接一个(🧤)欺身(🔓)后摆接着(zhe )呈(🙄)侧举至(zhì )肩(😔)部(bù )水(🗼)平(píng )并(bìng )一定要坚持数秒这重量对一般(😔)人提摆尚有困难不要说(🔌)做动作了况且李(🛃)小(💘)龙有很(🔥)多小绝(🧐)活如(rú )可以不随意(🏜)地(🌳)把手指(zhǐ )插进一(🏏)罐未开(💠)(kāi )封的可口可乐(lè )或是一个侧踹使一只45十公斤的沙袋裂(🎞)开美(mě(😸)i )国(💪)比较(💙)(jiào )著(zhe )名柔(róu )术大师威利(lì )杰伊WellyJay回忆说(shuō )他最后一次看见了(🕌)李小龙(ló(😁)ng )是李小(🉐)龙搬去好莱(lái )坞时那时李刚刚把家(👅)从(cóng )卡佛城搬到(dào )洛杉矶贝尔空港在李小(🎯)龙新家(jiā )的(de )院内横挂有两(🍥)只太严(yán )重(㊙)的沙袋最少(🍩)1353公斤重我(wǒ )甚(🔂)至(✳)都移住不(❇)动它(🕍)但李对我说嗨(🌭)威利看(😺)着远处随(suí )即他(tā )就(🛐)飞(😃)起(🔠)(qǐ )一脚把它踢悠得老高完(🦏)全(quán )碰(pèng )到天花板接着又(🏛)狠狠弹回来(lái )了李小龙的力(🌌)量真够慑人心魄无(🚁)法置信李小龙(🎑)的绝招也(yě )有他的(de )寸拳他的寸劲可将一名体重(🎆)45公斤(😌)以内的(Ⓜ)人轰(hōng )出非常一段距(⛹)离(lí )泛美柔道冠军(jun1 )海沃德小(😔)本(🔔)曾切(🚝)磋一番(fān )过这(📇)样的拳的滋味(wèi )每(měi )当一(🖖)提起这件(🈹)事(🏐)他就(jiù )不(🙍)以为(wéi )然(🚼)伤感(🧘)的(😉)歌地说怎摸也想不到李的拳(💚)头竟这般很厉害当时他从(cóng )后面紧紧抱住(zhù )李以(🕚)为李无法动弹不了没有(🔼)想到李只身(💤)体颤抖了一下身体回过(guò )头来是一拳小本(běn )只都(dōu )觉得自己飞行一(💷)段后撞到墙(🙂)上再被摔倒在地上就这一拳使小(xiǎo )本(🤡)仰(🈸)躺很久才可以恢复和李小龙同时期(qī )的(de )武(🥘)林高手一(🖇)谈到李都有(🍠)一种恐(😎)(kǒng )惧(🛡)感(gǎn )特别是李小(xiǎ(🏬)o )龙(🚸)的(🎸)速(🚄)度他们同(🛑)盟协议的感(gǎn )觉是发(fā )现到李小龙无(💡)比地(🔯)快并也能当初(💎)查觉对手(😆)意图即使是和对手同(👝)时进攻(🍒)都是李先击中他对方李(lǐ )小龙的另一名徒弟格伦是(shì(💖) )这样(🏯)评价他师(shī )傅(fù(🈹) )的布鲁斯的全盛(🧚)期得象麦克尔乔丹和默罕默德阿里一(yī(📂) )样称雄称(chēng )霸于(👢)自己的(🤪)领域又不是别人不行(🍟)的话(🌗)完全(😒)(quán )是他真(zhēn )的(🚆)太(👳)出色了(🎋)铁人李(🐷)小龙的(de )第一步计(jì )划(⏱)即便李小龙更具(⚓)超乎(🕉)常(cháng )人(🥩)的素质天赋但他仍(🤺)然很崇拜具高相象不(🍽)俗素质的(🖖)选(🏗)手他曾一段(duàn )文字特训(🍱)不(🧑)仅仅能想提高体能(🙍)但能注意(🏔)培养精神和感情它(🔛)(tā(🗨) )必须智力和天赋的高(☝)度加(🛸)强才能达(dá(🦃) )到(dào )完美境界摘自(👂)李小龙遗著截拳(🍳)道(dào )之(zhī )道(dào )从(⛔)生理(lǐ )学的角(jiǎo )度讲(🕓)强大的力(🙈)(lì )量(liàng )来源于肌纤(🥨)维的(🎁)增粗和神经(🆘)系统的一(yī )定高度完善李(📀)小龙(📅)的妻(qī )子琳达说布(bù )鲁斯死后(🤨)有抽取健美明星(🚆)图片和(hé )资料(🔜)的嗜好3个(gè )坦克师(👁)拉里斯科特大卫德(🚗)雷珀(🗄)和当时还不太为人(🖍)所知的年轻小伙子阿诺德施瓦(wǎ(⚽) )辛格(gé )在(🤲)收集过程中李小龙把那些世界(jiè )著名选(xuǎn )手更适(shì )合自(🗡)己的(de )训(xùn )练内容和计(jì )划(huá )布料(🥟)裁剪下(xià )了并剪切粘贴到拿(🍟)来的(de )笔记本上(📏)伊鲁山度(💈)一(yī )段回忆说布(bù )鲁斯(sī )你每次回中国城(chéng )的武馆时(🦄)都带到(dào )一(yī )大堆(duī )从外面买来的健美(🐉)杂志接着之(zhī(🌰) )中飞(😼)出精选(🚁)都结束(shù )了完了对(💟)我说丹这三(⛸)个伙计(💲)都说这是发(fā )展(🗡)肌肉线条(🔔)清晰度的适宜方法(🐱)(fǎ )那绝对是是太棒(🧞)了然后再他变(🦐)会亲(qīn )自来去想体验这应该(gāi )是李小龙在1969年时(shí )的(😜)状态(😚)但他(➡)是怎(zěn )么对(🔛)健(jiàn )美(🏒)和力(🏀)(lì )量训(💢)练感(🦌)兴趣的东西呢一(yī )种(🤯)推(⬅)测很可能是他和(hé )严镜海在加(🎲)州奥(🥏)克(😦)兰(⏪)(lá(🔱)n )认识后(hò(♐)u )受严的影响肝胆火旺严镜海有(yǒu )很多(duō )背景和(♈)关(👣)系他曾(céng )和当时很著(zhe )名健美选手史(shǐ )蒂夫里夫斯(sī )克兰(lán )茜罗斯杰(🐻)克(kè )拉(lā )兰以及日本最著(🍁)名举(jǔ )重运动员奥运(🙄)(yùn )会(🥞)冠(🔭)军汤米(➕)片(⬛)(piàn )岗一起特训了很长时间不过积累(lèi )了极为丰(🐠)富的训练(⏭)方(🏟)法在李小(xiǎo )龙和琳达订(🚹)婚后不久他们由西(🚅)雅图搬来(lái )奥克兰和严镜(🚦)海一家(jiā )住在一(yī )起所以才李小龙(➿)有机会和严(🐀)镜(🍡)海一起去练习但李小龙(lóng )传的c语(📧)言设计者来自纽约的乔治(⏫)(zhì )泰(🐊)恩说(🐠)布鲁斯(sī )在遇到严镜海前几年在香港时就有(yǒu )力量去练习的记录和裸露上(shàng )身肌肉的照片据泰恩的(🕡)资料李小龙(lóng )的大姐李秋(qiū )源(yuán )有一次将她男朋(👶)友罗伯特陈送回家陈是(👯)一名健(🏕)美(🎨)运动(🔧)员(yuán )身(shē(⚪)n )体(tǐ(💵) )很强健(jiàn )虽说李小龙立剪要前往他的出生(👉)地(⛏)美国但他对(duì )陈(🌫)说以后回香(🏨)港再安排好了和(🏹)他一起特(tè(🏠) )训无论(🉐)(lùn )谁(📸)(shuí )是李小(xiǎo )龙首位健(✂)美启(😍)蒙者全部李小龙传记作者都一致认(🎧)为(🌤)(wéi )李小龙在(zài )1965年几年前大(🕘)(dà )多并且力量练(💌)习他当时通常还是去练习咏春拳(🛅)等(🦑)中国悠久(🐤)的传统功夫杰西格洛弗(fú(😜) )回(🈺)忆中说布(bù )鲁斯18岁时可(kě(💸) )到(😿)达西雅图他的训练唯有撞击柚(😶)木制(🥅)作的(🏈)模仿靶一些单(dān )双杠天(tiān )天练习(xí )健美(😷)操和(hé(🎚) )柔(róu )韧练习但(🥄)过了(le )不久(jiǔ(🐡) )布鲁斯就有一些力量练习(xí )练(liàn )习如拉负重行走滑(huá )轮和(hé )用短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天天练习前臂格(🤪)洛弗还(💱)(hái )回答说布鲁斯而且注(zhù(🏆) )重实际关节无(wú )氧(💏)训(🐔)练只不(🤡)过怀疑要(🏇)前(qián )蹬(dē(🎸)ng )首(🛢)先(xiān )要使关节(jiē )强壮并(bì(❄)ng )传达击打(dǎ )时所迸发(⤵)而出的极为强大力量转折点这(🏨)个看似简(🗣)单但他有(😩)效(xiào )的力(✴)量天天练习加(jiā )强(qiáng )武术功夫(📥)的训练(🥊)也让李小龙在60年代初就已小有名(míng )声但一直到(🖊)了1964年他(tā )才(cái )绝(♈)无可能对力量和别的素质的理(⏹)解更加(🐹)深入因为他一直(🎳)是在旧金山他的武馆亲(🙃)传武艺在1964年(♟)下半(➖)年他迫不得(📨)已地卷入其中一场对他身心具备强大惊撼(💗)力(lì )的大比武虚空之中那是当李小龙正准备(💥)向(xiàng )他的学生传(chuán )艺(🎭)时门突然之间被一伙人一脚(jiǎo )踢(tī )开冲进来的是几个中国武术高手他们(men )是当地中国社团(⤴)的代(dài )表(biǎo )据琳(lín )达(♉)说当时她正好在内并怀有(yǒ(🍍)u )他(🎅)们(🌭)的后代李(lǐ )国豪8个月的身孕这个代(😙)表走过去李小(📕)龙面前给了他一(🦇)个之后能牒(dié(🚙) )要么(🌋)开始向非东方人传武要(yào )嘛和我们比武会我来教任何想学(👝)的人李(🗞)小(💋)龙解释(⛺)说我毫不在意他们(🤽)的肤(fū )色只要怀(🌔)有(⚾)真诚(🎒)我就教(🏊)当时布鲁斯的学生除开了联合国(🉐)以外(🍳)国(🔮)家的人(🏦)除了(le )了世界(jiè )上不同(tó(💜)ng )种族和信仰的人可(kě )是1964年在旧金山的(📋)中国城(🥡)把中国(guó )武术的秘密修炼(📋)之法给西方(⏺)人在当地华人武术社团被认为是一(🥔)种背叛行为双方(🤞)的态度很肯(kěn )定地会造成一场比(⛴)武(wǔ )会(🥔)在又(yòu )开始前那些个中国(🍿)武术高手曾说过李最好是关掉这所所馆(📠)否则据(🧢)那些(🦇)个了解和曾(céng )与李(lǐ )小龙训练训练过的人说李(lǐ )小龙是有名(🈂)(míng )的火爆性不曾受过试练或愚(🎂)弄果见他(😜)缓缓地戴上(shàng )手套操纵一(🌆)下情绪在一(🍏)(yī(📪) )阵如此激(🔃)(jī )烈的交手就把那位与(⛲)他比武会的(🏼)功夫高手(🎒)打跑了尽管李小(🚿)龙功夫征服大(dà )陆了挑(♎)战者但在这(😵)场较量中(zhōng )他的体能消耗比较大琳达(✖)回(huí )忆说布鲁斯(sī )当时实(shí )在(🥦)累极了(🍷)(le )他(tā )认(rèn )为这次(😎)较量的(de )时间不应该这样长是而(é(🐋)r )自己(🛷)杀伤力还不(💰)够功能失常他当时(🌩)真够难过极了通过(guò )这次搏斗以(🔤)至(😴)于李小龙见过到(💴)能够的(📀)武功(gōng )不(⌚)只是一招一(yī )势的拳脚但还必(🕐)须应具(🉑)备超(chāo )人的(de )体能与(🔕)力量素质他(✅)把接(🍟)下(❌)来(📈)事件看成是是一(yī )个起点这一(🐀)世结束(🆘)后他更一(yī )类积(🥃)攒和闷头(🏒)勤练这也就是李(lǐ )小(🐽)龙对力量练习见过(🏝)(guò )的转折点2欧美第一(⬅)超模乔(⚾)丹卡佛这样(yàng )的身材能(🍉)打多90分吧(ba )个(gè )人对(👮)于(📮)并(bìng )非(🧠)太(🏿)不喜欢胸最重要的(⏫)大(dà )的女生但身材我(🤼)还是相当的很喜(xǐ )欢的

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