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简介
乔丹卡佛宾馆完整版
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已完结
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2017
/
印度
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科幻
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动作
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-乔丹卡佛宾馆完整版
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
片名:
乔丹卡佛宾馆完整版
状态:
已完结
主演:
艾玛·朗
/
VeronicaSywak
/
萨基亚·伯梅斯特
/
SunPark
/
AmandaMa
/
安德鲁·S·吉尔伯特
/
AlisonWhyte
/
黛博拉·劳伦斯
/
达米安·理查德森
/
凯特·阿特金森
/
ToddMacDonald
/
山口英胜
/
AdrianoCortese
/
GarethYuen
/
CameronNugent
/
丹尼斯·科尔德
/
ChristineMoffat
/
导演:
帕特奇·维加
/
年份:
2017
地区:
印度
类型:
科幻
/
悬疑
/
动作
/
时长:
内详
上映:
未知
语言:
日语,韩语,国语
更新:
2024-12-22 18:24
简介:
(🚥)1有什么(🖼)科(♋)学依据能证明李小龙中国功(🗻)夫(fū )的(de )破坏2欧美(mě(🐓)i )第(dì(🈵) )一超模乔丹卡佛这样的身(❌)材能(🐧)打多(💕)(duō )1有什么(👘)科学依(yī )据能(né(🐠)ng )证明李(lǐ )小龙中国功夫的(🔌)破(pò )坏以其标志性动作垫步侧踢(🤲)把一个(gè )一袭(✝)(xí )护甲的(🎨)200磅壮汉踢飞了(🧘)20米没入游泳池中(zhōng )美国不(🎈)权威杂志黑(🌨)带曾经的新(😒)闻过这(♊)件事至多明确一点杂志上登(🏡)的数(shù )据就是22875米当时是在一个游泳池(chí )旁边(📌)李小(xiǎo )龙退后仅几(😗)步一个(🀄)(gè )垫步侧踢(🌝)就把对方踢入水(🏢)里以前我也不我相(💴)信(xìn )不过以李小龙的身手速度再(zài )加体(💠)(tǐ )重猛踢估计(jì )能产生这些(xiē )效果再者当时(👕)被踢(🔡)飞的(de )人做的是(🕘)平抛(🎸)运(🐦)动(🎸)并不(🔂)是(🌼)在水平面上结束这一(🛌)动(dò(💻)ng )作(😍)并且(🚻)增强(🥡)了可(🥟)能性李(lǐ )小龙在体能(🍉)上(🤷)倒是有(🥐)过人之(🍙)(zhī )处在毅力(lì )有爱国(guó )这方(🌯)面很值得你去爱我(wǒ(🔈) )们去学习1以其130余磅的(de )体重劈出了350磅(páng )的(🌷)沉拳2用二节棍轰出(chū )了1600磅的力量3以其招牌手势垫步(🔄)侧(cè )踢把一个(gè )一名(🚣)身穿(🗒)护甲(🕠)的200磅壮汉踢飞了(🎖)20米落入游(⛳)泳池中4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收起在伸出右手绝对静止控帛20秒5把(bǎ )563公斤的杠铃平伸并停(tíng )留半刻6一手持32公斤哑铃水(🕚)平前接一个反身后(📣)摆再侧(🔻)举至肩部并要坚(jiā(🕗)n )持数秒7随(🛂)意(🥐)地把手指(🌑)再(zài )插入一(✉)罐未开封的(de )可口可乐8用侧踹(chuài )把一只45十公(🔀)(gōng )斤的沙袋踢破(pò )9把约135公斤的麻袋踢(📴)到总共一(➰)层房子的高度李(🥝)小龙的(de )个(🐕)人健身(😁)绝(🍏)对机密求知(⛄)若渴李小(xiǎo )龙(🕳)马上收藏点了全部(🚠)也能找到的健康和(😎)健美(měi )运(🚻)动杂志以及乔韦德的美国先生和健美者与力量他(tā )把(🎍)这(💌)些杂(🍁)志能变现部(bù(🦆) )分(📠)衣服裁剪下了并整理一番需(😶)要保存好在(😑)洛(🧜)杉(😲)矶时(💉)(shí )他(🥎)如(⚽)果(guǒ )一有空就(🚆)逛各书店寻找风健美杂志他(🗑)(tā )所积攒到的有从(có(🧠)ng )本(🐈)世纪初到60年代(🏥)的各(🤾)种各样的(de )力量(🥒)天天练习杂(zá )志的书籍他对这方面知识的渴望几(🐽)乎到了发疯的程度从(cóng )那时候(⭕)一直到1973年病故李小龙积聚了(le )大量的或者哲学武术的书籍另有(🤽)约(🔖)(yuē )400册或(huò(🕑) )者(📭)健身健美运(❕)(yùn )动训练学营养(🈶)学(✴)和举(🧙)午等方(fāng )面(👧)的书(shū )籍(💾)他细细(xì )的看努力专研把其(qí )中本身价值部分徒(☔)手画并在空白(bái )处(chù )标明训练计划(👀)经(🚍)钻研大量资料和信(🔙)(xìn )息李(🥂)小龙(lóng )汇编了(♐)一套(tà(📟)o )适合自(🔴)己(🚧)并能(🎱)最(zuì )大程度地发展起来力量又相对于(yú )不(📿)会(❗)增长体重的训练计划除(👏)了每(měi )个星期天3次的训练内容(róng )恢复(fù(🛐) )手(shǒu )段和营养等尤(🐏)其是(💼)把素(☝)质练(😌)习和(hé )武功天(tiān )天练习(xí )有(🌩)机地加强起来令(🛬)其本已很高(gāo )深的武功升(shē(⏬)ng )华至几乎完(😵)(wán )美的艺(🆎)术品程度可是相(xiàng )关证明那(🥝)样做的效果是骇(hài )人的李小龙(lóng )安(😫)排好了的(🌜)力量训练比重(🔁)很(hě(💪)n )小仿若要把死去的时(🈲)间阻一阻出(🍂)去但改变过去对力量训(🆖)练的看法很显(xiǎn )然他分出受(➡)益(yì )颇深(🏍)并(🍶)把(🦔)这(zhè(🔼) )计划修炼之(🕧)法(fǎ )给(🐖)最(🐐)常来馆训练的学(🎟)生之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾(🗞)巴尔(ěr )曾对肌肉与健美杂志记者说布鲁斯是(📈)在(🅱)1970年夏让我进行力量练(👒)习(🥚)的那(🐰)是(shì )星期13次的计(jì )划大多数内容(🗝)是布鲁(📭)斯经常会练习练(liàn )习的只不(bú )过我当时(🚗)只有(yǒu )做(⛹)每项两组各12次可(💛)是它(🌖)确实是(🔉)比较有效李小龙对(duì )力量练习根本就是到了狂(🎉)暴地步据伊鲁(🔝)山度回忆(🍭)除星(💰)期13次力量练习外李小(✉)龙(lóng )还在(🍞)武功练习中渗入很多几乎一样的(de )练(liàn )习(xí )他说李小龙在武功练(lià(🎱)n )习练(liàn )习(🔵)常持(💝)着哑铃接受拳击(jī )练习你每次练习练习进行12组每组100次双手各持1234567和(hé )10磅哑铃参与(yǔ )金字塔形(xíng )递增6组然后(💺)再再依(🤹)次趋于零(líng )重(chóng )量通过6组(🗳)(zǔ )拳(quán )击我(🚾)模仿李曾让我和他一起练(liàn )过一次哇练(😬)习(xí(🗒) )后三角肌(jī(🍑) )和手臂(bì )是(🥠)会(huì )如此酸(🏺)胀但(💠)不(🏳)仅仅这些李(lǐ )小龙在那三(sān )天(tiān )的(de )力量训(xùn )练日和未不负(🐂)重练功其他时间(jiān )里是会用哑铃发泄(🕌)没有了能(néng )量他是(🖋)那(🏴)副哑铃琳达(🐳)道(dào )他从来不(🎚)趁着当电视里(🚊)有拳击赛时他你经常(🏎)是边吃边持铃我模仿即使是在看(kàn )点书(🚑)时也是(shì )一(yī )只手(🙇)手里书而(ér )另一(🏁)(yī(🔻) )只(zhī )手(🔤)做(zuò )着哑(yǎ )铃练习实在觉得不(bú )可(kě(🤫) )思议(yì )天生神力的前臂(🏼)李小龙而且(qiě )特别注重(chóng )前臂训练(liàn )以可(kě )以提高(🐞)他的握力和击(jī(🚢) )拳力量他的(de )妻子(💈)琳达(dá )说他(♌)对前臂练习练(🔱)习甚至(💤)入迷的(🍱)地步如果能有人(📰)常规完全没有一种新的(🐇)前臂再练习方法他一定要想(🔲)个办(⏸)法(🤵)得到它(🗨)他甚(🆙)至于让他(tā )的(🗺)一位在旧(jiù )金山的老朋友李鸿新给他能制(⚪)造几种握力(lì )去练(🚢)习(🐕)器李鸿新说(shuō )小龙经常(🖖)把设计草图给我然后再(zài )让我遵循要求和(🖼)规(guī )格去(qù )能完成(chéng )不(🍯)过我也不傻他笑(xiào )了笑后紧接(😳)(jiē(🦇) )着说我(🎧)(wǒ )明白(🔟)小龙电脑设计的那些器(qì )械对练习(🏬)练习肌肉是很(hěn )有效的所以才(🌱)我并不一定给寄一(⌚)个(🦒)的同时(🌴)也留(🍽)一个在家自(🌃)己练鲍(bào )勃沃尔(😃)是李(lǐ )小龙的另(🛐)一(♿)位朋友他还(🤦)在(zài )李(lǐ )小龙(ló(🀄)ng )出演(yǎn )的(🤼)猛龙过(guò )江龙争虎斗(dòu )死亡(wáng )游戏等(děng )3部影(♑)片中扮(bà(⛴)n )演的角色过(🌯)角色他说李小龙力气惊人的前臂在他的功夫中抢走很(hěn )主体形象(✈)的(🚯)(de )位置他说布鲁斯(🕹)(sī )的前(qián )臂和(hé )身体的比(bǐ )例是我(🧦)仅见的人中最(😧)大的他不仅仅(🥑)前臂十分普遍(🥘)(bià(🗡)n )富(fù(⛓) )裕但(🍂)还(hái )占据(🐔)一双(💠)铁拳和(⭕)十(shí )只钢指那绝对是(🤒)实在太(🥨)可怕地了(🤑)奥(ào )林匹亚健美(mě(🕍)i )先生(shēng )多里(🍜)安耶(yē )茨这样的评价李小龙他混身肌肉(ròu )是(🐒)极(📅)为非常结实刺(cì )出的力量(⤵)是极为的可(🏤)怕地(dì )他是一(🐮)个令人不(🎉)可(♏)置信的(⏳)人李(🍴)小龙的拳头是令人(⚪)胆(🆔)寒的他曾将(🚔)一(🐽)个由(💩)钢(🥕)丝(⏯)条编制(zhì )的头(🚮)盔击了个坑而那个头盔(🎀)当然了(👬)已(🆙)经(jīng )承受住了好几次砸击1965年(🆘)李小龙在哥伦(🎩)比亚(🌼)广播公司的最(🍚)新出电视剧青蜂侠中(📓)扮演(🖼)(yǎn )的角(jiǎo )色(sè )二号男主角加藤时与青蜂(fēng )侠的(💮)扮演(yǎn )者(zhě )好(hǎo )莱坞(🖌)影(🐅)(yǐng )视明(míng )星(😐)范(🎪)威廉姆斯成(chéng )了(🐕)好朋(🌩)友两(liǎng )人都(🕠)占据粗长(zhǎng )的前臂但(dàn )全面的胜利的完全(🍳)不(🆒)同(♌)李小龙(⛄)是(shì )通过练功有目的的训(🚘)练获得而后者(zhě )则通过多年骑(qí )野牛(🎄)的竞(🈳)技表(biǎo )演(yǎ(🎩)n )和越野摩托(🗒)而勤练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤(🎺)210磅的大汉是(🔝)当时惟一能(🐅)和李(🐔)小(㊙)龙掰(bāi )手腕(🧐)正面交锋(🎇)的人现在想(🥙)起了这(🔆)些个事来他还不好(💪)意地说他(tā )李(👾)实在难以(yǐ )相信我们与不是一(🚮)个级别的较量我远远超过他40磅可是他(👡)的前(🎚)(qián )臂是(shì )我所(suǒ )见(🌵)等同于体重的人中最粗壮的(💔)李小龙在掰手(⚫)腕比赛中我总是取得胜利据(🚌)赫伯(😢)杰克森(💢)一段回忆说(shuō )李(🛫)曾玩笑说(shuō )准备(bèi )好当此项(xiàng )目(😷)世界冠军李(lǐ )另一位好(🔟)朋友木村(cūn )武之(zhī )说你(👍)要是(shì(📉) )抓着(🎤)李的前臂(bì )觉得(🧢)竟(🧝)像扣住了一根坚硬的棒球棒李小龙每隔(🚖)一(🚱)天只(zhī )要(yào )能坚持天(tiān )天练习前臂他怀疑前臂的密度很大因此(🦒)(cǐ )要每(měi )隔(🍣)一天给(👬)了它们(men )一定量的刺激才能够健(🤺)壮范(fàn )威廉姆斯一些回忆说布鲁斯(🏪)那时我总(😗)是开车(📮)(chē(🌘) )不带齐琳达和布(bù )兰顿(dùn )李国(😌)豪(🤥)到(♍)我家度(🐤)周末即使来我(wǒ )这里他也叮(🧜)咛(🌜)去练习时总(🚌)衣(🌠)袋(🦂)跟着再练习专用(yòng )小玩意他绝不沾烟(yā(🎆)n )酒是(🤛)名完全洁身自(👊)好很还(hái )好的人当我在(🕒)他死前(🅰)约一个(gè )月看见他们时他看上(😸)去还真棒极了身体上看(🗝)(kà(Ⓜ)n )上(🙉)去像岩石一样的坚硬他说布鲁斯很(♎)谦让(ràng )我如(rú )果我(♊)们(🙅)在一(❔)起气氛是会亢奋下来(lá(🚚)i )他还你(⛑)经常你别当真(zhēn )有(yǒu )一次他将一张粘贴物粘在我车子后窗上面写着青蜂(fēng )侠保(bǎo )护(hù(🎟) )此车当电(diàn )视连(😚)续剧(📤)青(🏨)蜂侠(xiá )播(🕒)出后(🌸)李小(xiǎo )龙名声大(🐥)(dà )震(🚰)他训(📀)练十分勤奋刻(kè )苦并如何修改了计(jì )划的部分内容增加了器械重量增加了(🏊)次数并在(🚾)每项(🔳)练习中(zhōng )相对应提高两(liǎng )组练习(💺)无法置(🕞)信的力量李小龙的力(lì )量素(sù )质是不(bú )俗的据被(bèi )称美国跆拳(quán )道(😱)之父的李(🥤)俊(🔛)(jun4 )久(🕠)所述(🌫)他(🕎)曾和(🦁)李小龙交(📕)过手深深(shēn )被(bèi )李(lǐ )小龙的武(🤳)功速度力量所称霸他(✈)说李小龙(🌞)还真天才人物我从(cóng )来都没有见到过会如此健壮的人他(tā )这(zhè(🏡) )个(🚹)可以单手用一只(zhī )食指来做深蹲(🛺)而我用(🏢)四(sì )个指(zhǐ )头撑都很沉重曾(😤)(céng )是李小龙徒弟的(🏃)223米高的大个子篮球运动员卡(🥨)(kǎ )里姆(mǔ )阿(🥛)布杜尔贾(❇)巴尔一段回忆说李(🥚)相当灵活精明强干他老是速度不光快(🕥)动作像猫一(📿)(yī )样耐力李还独特创(chuàng )新了一种(🐠)他一般(🐵)称(chēng )升(📧)旗的下腹肌练(🌃)习(🕐)方(🎗)法70年代传统(tǒng )日式自由(yóu )搏击的倡导者乔刘易斯(🎳)(sī )JoeLewis曾拜(bài )过李小龙为师乔回忆说(shuō )通(🔈)过李(👯)的身体(tǐ )和(🙃)体重而言(yán )他具备了(😓)令(🙆)人不敢相信的力量他是可(🔁)以把343公斤重的杠铃直臂(💃)水(🉐)平前(qiá(🏉)n )伸收起再伸出(👥)静止在(😋)锁住控20秒钟(🌁)这(zhè )对(👅)一(🏫)名体重62公(💲)(gō(🎫)ng )斤的人(🖲)(rén )而言是太不(🍻)可思议(yì )的除非(⏹)一个(gè )903公斤重的人都未必(🎤)会做能够得到而伊(yī )鲁山度(🐻)说的比这更(🔻)玄他(🎟)说曾目睹李把(🙅)563公斤的杠(gà(🎱)ng )铃水平前举(jǔ )并仅仅片(piàn )刻(🌃)李小龙在美国的(de )第一个徒弟杰西(xī )格(gé )洛弗(🔞)也回忆(🏥)说(🆔)师(🚹)傅偶(🍦)(ǒu )尔(ě(🚒)r )会做这样一(yī )种(🕕)(zhǒng )练习一(yī(🍺) )手(shǒ(✨)u )持323公斤哑铃水平前举接一个(gè )欺身(shēn )后摆(bǎ(🚓)i )接着呈侧举至肩(🚐)部水(🎣)平(🛐)并一定要坚(🗜)持数(🐛)秒这重(🎂)量对一(yī )般人(🖋)提摆(😴)尚有困难(🕡)不要说做动(🎐)作了况(🤔)且(🤖)李小(🎆)龙(lóng )有很多小(🥕)绝(🎱)活如可(kě(👣) )以不随意地把手指插(chā )进一罐(♟)未开封(🎈)的可(❇)口可乐或(🛬)是一个侧踹使一只45十公斤的(✴)沙(🖨)袋裂开(✅)美国比较著名柔术大师威利杰伊(♎)WellyJay回忆说他最后一次看见了李小龙是李小龙搬去好莱(🏭)坞(🧤)时那(🤷)时李刚刚把家(📕)从卡(kǎ )佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李小龙新家的院内横(🥅)挂(guà )有两只太严重的沙(shā )袋最少1353公(gōng )斤重我甚至都移住(🐓)不动(🌽)它但李对我说嗨威利(lì )看着远(🚈)(yuǎn )处随即(jí(🍡) )他(tā(🦄) )就(jiù )飞(fēi )起一脚把它踢(📻)悠得(🚆)(dé )老高(gāo )完全碰到天花(🚮)板接(jiē(🗜) )着又狠(🚎)狠弹(⛄)回来了李小龙的力量真(zhēn )够慑人心魄无法置信(xìn )李(➖)小龙的绝招也有他的寸拳他的寸劲(🌃)可(🚚)将一名体(tǐ )重(chóng )45公(gōng )斤以(💢)(yǐ )内(🆚)的人轰出非常(🧞)一段距(📨)离泛美柔(💓)道冠军海沃德(dé )小本曾切磋一番(🌳)过这样的拳的滋味每当(♑)一(yī )提起这件事他(🎶)就不以(yǐ )为然伤感的(de )歌(🚥)地(😌)说(😒)怎摸也想(🚧)不到李的拳头竟这般(🧗)(bān )很厉害当时他(🦍)从(📛)后面紧紧抱(bào )住(zhù )李以为李无法动弹不了(♈)没有想(🌓)到(☕)李(⬇)只身体颤抖了一下身体(tǐ )回过头来是一拳小本只(🍶)都(🍡)觉得(🍨)自己(🀄)飞行一段后(📻)撞(zhuà(⬆)ng )到墙上再(zài )被摔(🐃)倒在地上就(🏌)这(🍇)一拳(quán )使小本(🗨)仰躺很久(jiǔ )才(cái )可以恢复和李小龙同(tóng )时(shí )期的武林(🐒)高(⛰)手(🛣)一(yī )谈到李都(dōu )有一种(🔆)恐惧(👠)感特别是李小龙(🈹)的速(🧗)度(dù(🦔) )他们同(🎬)盟协议的感觉是发现(👂)到(🥒)李(lǐ )小(🕕)龙无比地快并(🆙)也能(🏀)当(🧠)初(👜)查觉对手意图即使(🛶)(shǐ )是和对手同时进攻都是李先击中他对方李小(🧔)龙的另一名徒弟(dì(🦌) )格伦是这样评价他师傅的(😊)布(bù )鲁(🍘)斯(sī )的全盛期(🌐)得象麦(😨)克尔乔丹和默(✔)罕默德阿里一样(yàng )称雄(xió(🌀)ng )称霸(🤼)于自己的(de )领域又不是别人(🌞)不行的(➰)话(🥋)完全是他真的(⚓)太出色(🔮)了(💌)铁人(📚)李小龙(lóng )的第一(🥑)步计划即便李小龙更具超乎常(🚬)人的素质天(❗)(tiā(🧠)n )赋但他仍然很崇拜具高相象不俗(sú(㊙) )素质(😨)的选手他(tā )曾(👭)一(🔉)段文字特训不仅仅能想(🏳)提(🔭)高体(😓)能(🚀)(né(🏊)ng )但能注(🐁)意培(🤚)养精神和感情它必(😹)须智力(lì )和天赋(🚌)的高度加强才能达到完美境界摘自李小龙遗著截拳道之道(😢)从生理(😪)学的角度(🌐)讲(jiǎng )强(qiáng )大(🔦)的力量来源于肌纤维的增粗和神(shén )经系统的一定高(🗂)(gāo )度完善李小龙的妻子(⛩)琳达说布鲁斯(sī )死后有(🐶)(yǒu )抽取(qǔ )健美明星图(🌬)(tú )片(✅)和资(👱)(zī )料的嗜好3个坦克师(shī )拉里斯科特大卫德雷珀和当时还(há(🆔)i )不太为(wéi )人(rén )所知的年(🔋)轻(🐤)小伙子阿诺德施瓦辛格在收集过(guò(👃) )程(🗣)中李(🔩)小(📲)龙把(🚜)那些世界著(📷)名选手更(🔳)适合(hé )自己的(👞)训(🌆)练内容(🚕)和计(jì )划布料(✡)裁剪(🔬)(jiǎn )下了并剪切(qiē )粘贴到拿来的(➖)笔记本(😴)上(shàng )伊鲁山度一段回忆(🔫)说布鲁斯(🌷)你(nǐ )每次回中(🍍)国城的武馆(📥)(guǎn )时都(dōu )带到一(yī )大堆从外面买来的(de )健美杂志接着之(🏝)中飞(🃏)出精选都(🚯)结(jié )束了完了对我说(🤮)丹这三个伙计都(dōu )说(⛵)这是发(🔭)展(🎧)肌肉线条清(🎬)晰度的适(🐐)宜方法那绝对是(😱)是太棒(💕)了然后(hòu )再他变会亲自来去想(xiǎng )体验这应该是李小龙(lóng )在1969年(🤱)时的状态但他是怎么对健美和力量(🔔)训练(lià(🍑)n )感兴趣的东西呢一种推测很可能(néng )是他和(🎹)严镜(😺)海在(🥛)加州奥(ào )克兰认识后受严的影响(💵)肝胆火旺严镜海有很多(duō )背景和(🕳)关(guān )系他(🔆)曾和(📕)当(😓)时(😫)很著名健美(🙃)选手史蒂夫里夫(fū )斯(🛵)克兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最(🚆)著名举(🔵)重运动员奥运(yùn )会(🥛)冠军汤米片岗一(🌜)(yī )起特训了很长(🌊)(zhǎng )时间不过积累了(🖲)极为丰(fēng )富的训(🌷)练方(fāng )法在李小(xiǎo )龙和琳达订(➿)婚后不(🧥)久他们由西雅图搬(🎳)来奥克兰和严镜海一家住在(✝)一起所以才李小龙有(yǒu )机会和严镜海一起去练习但李小龙(🏋)传的c语(🧤)言设计者来自纽约的乔治泰恩说布鲁斯在遇到(🙏)严(⏯)(yán )镜海前几年在香港时就有力(⛅)量去练习(🔢)的记录和裸露(🏡)上身肌(🍱)肉(🔙)(ròu )的照(🕷)片据泰(🍌)恩的资料李小龙(lóng )的大(🌽)姐李秋源(➡)有一次(🖤)将(🏚)她男朋友(🍊)罗伯(🥩)特陈(🚶)送回家陈(chén )是(shì )一(⛵)名健美(😄)运动员身体很强健虽说李(lǐ )小龙(〰)立剪要前往他的(de )出生地美国但他对(👧)陈(chén )说以后回(👌)香港(🌨)再安排好(🗝)了和他(tā )一起特训无论谁是(shì )李小龙首位健(⏬)美启蒙(🌟)者全部李小龙传记(🚝)(jì )作者都一(♏)致(zhì )认(rèn )为(wéi )李小龙在1965年(nián )几年(nián )前大多并(bìng )且(🕐)(qiě )力(😖)量练(liàn )习他(tā(🔐) )当时通常还是去(🌙)(qù )练习咏春拳等中国悠久的传统(📩)功夫杰(🙎)西格(🎏)(gé )洛弗回忆中说布鲁(lǔ )斯18岁时可到达(dá )西雅图他的训练(🍞)唯有(🏦)撞(zhuàng )击柚木制作的模(mó )仿靶一些单双杠天(tiān )天练习(🤛)健美操和柔韧练习(👲)但过了不久布鲁斯就(😳)有一(🦑)些力量练习(🍢)练习如拉负重行(🤭)(háng )走滑轮和用(yòng )短棒(🙎)绳系3040千克哑(yǎ )铃参与卷腕天天练习(🥃)前(😝)臂格洛弗还(🀄)回答说布鲁(🛌)斯而且注重实际关节无氧训(xùn )练只(zhī )不(bú )过怀(🐤)疑(yí )要前蹬首先要(😘)使(💵)关(☔)节(🧔)强壮并(🍌)传(🏛)达击(jī )打时所(suǒ(🚼) )迸发而出的极为强大力量转折点这(🐧)个看似简单但他有(☝)效的(de )力(lì(🎸) )量天天练习(🌔)加强武术(👏)功夫(fū )的训练(🆒)也(🛅)让(🐲)(rà(🍰)ng )李小龙在60年(🐎)(nián )代初就已(🔹)小(🐴)有名声但(dà(🌧)n )一直(🎗)到(🤼)了1964年他才绝无(🤷)(wú )可能对力量和别的(de )素质(zhì )的理(🛑)解(jiě )更加深(shēn )入因(🉑)为(wéi )他一直是在(✂)旧(🌆)金山他的武馆亲传武艺(yì )在1964年(🕧)下(🍠)半年他迫(🐊)不得已地卷入其(💀)中(zhōng )一场对他(🕛)身心具(🦃)备强大惊撼力的大(🥦)比武(➗)虚空之(♐)中(zhōng )那(👁)是当李(💱)小龙(lóng )正准备向他(🌹)的学生(🌖)传艺时门突(tū )然之间被一伙人一脚踢开(kāi )冲进来的(🔺)是(shì )几个中国武(🤕)术高手他们是当地中国社团的代表据琳达说当时她(tā )正好(😵)在内并怀有他们的后代李国豪8个(🍵)月的身(shēn )孕(🏙)这个(gè )代表走过去李小(🦂)龙面前给了他一个(🎳)之(😞)后能(🐌)牒要么开(🍄)始向非东方人(rén )传武要嘛和我们比武会我来(lá(🤣)i )教任何想(xiǎng )学的人李小龙解释说我毫不在意他们的(de )肤(🤞)色(📳)只(zhī(🎌) )要怀有真(🚥)诚我就(♿)教当时布鲁(lǔ )斯的学生除开了联合国以(👕)外国家的(🈴)人除了(🙅)了(le )世(💓)界上(📧)不同种族和信(xìn )仰(✝)的(📍)人(😰)可(🗞)是1964年在旧金山的(de )中国城把(😬)中(🐑)国(🧗)武(🆗)术的秘密修(🏙)(xiū )炼之法给西方(fāng )人在当(🎅)地(🔍)华人武术社团被认为是(🕉)一种(🍑)背(bèi )叛行为双(shuāng )方的态度很(🔞)肯定地会造成一场比武会在又(yòu )开(🏣)始前那些个中(zhōng 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