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    乔丹卡佛宾馆完整版7
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    已完结/2014/中国台湾/古装/悬疑/言情/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：莫莉·帕克/彼德·奥德博拉治/杰伊·布拉泽奥/
    • 导演：李雨夕/
    • 年份：2014
    • 地区：中国台湾
    • 类型：古装/悬疑/言情/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：韩语,日语,英语
    • 更新：2024-12-21 03:09
    • 简介：1有什么(me )科(🅱)学依据能证明李小龙中国功夫(🦔)的(de )破坏2欧美第一超模乔(qiáo )丹卡佛(fó )这样的(🕧)身材(cá(💭)i )能打多(🏂)1有什么(✏)科(kē )学(xué )依据能证明(🐰)李小(xiǎo )龙中国功夫(🚚)的破坏以其标志性动作垫步侧踢把一个(gè )一袭(xí )护(💧)甲的200磅壮汉踢飞了(🏳)20米没入(🙍)游泳池中美国不(🤛)权(🍁)威杂志(🔖)黑(🔏)带曾经(🏚)的(🐕)新闻过这件(jiàn )事至多明(🛤)确一点杂(🥠)志上(🔫)登的数据(🥍)(jù )就(🍩)是22875米(mǐ )当时是在一个游泳池旁边李(lǐ )小(🛏)龙(💔)退后仅几步一个垫(🌯)步侧踢就把对方踢入水(📗)里(🛥)以前我(💾)也不我相信不过以李小(xiǎ(👔)o )龙的身手(shǒ(🥩)u )速(🔊)度再加体重猛踢估计能产生这些效果再者(🤸)当(😉)时被踢飞(🏕)的人做的是平抛运动并不(👸)是在(🔎)水平面上结束这一动作(🌚)并且(🆖)增(🕦)强了可(👙)能性(xìng )李小龙在体能(🌏)上倒(🐟)是有过人之处在毅力(🦈)有爱国这方(🛬)面很值(🍏)得你去爱(ài )我(🐁)们去学习1以其130余磅的体(🥝)重劈(🤢)出了350磅的沉(🥜)拳2用二节棍轰出了1600磅的力(🔬)量3以(🖤)(yǐ )其招牌手(👄)势垫步侧踢把一个(gè )一(🀄)名身穿(🤥)(chuān )护甲的(de )200磅壮汉踢飞了20米落(luò )入游泳池中(📉)4把345公斤(🎢)的杠铃直臂水平前(qián )伸收起在伸出右(😆)手绝对静止控帛20秒5把563公斤的杠铃平伸并(👝)停留半刻(kè )6一手持32公斤(➰)哑铃水平(⛑)前接一个反身后摆再侧举至肩部并要坚持数秒7随意地(♐)(dì(🚎) )把手指再插入(👮)一罐未(wè(🌊)i )开封的可口可乐8用侧踹把一只45十公(🏮)(gō(🏞)ng )斤的(🚹)沙袋(dà(🐽)i )踢破(🅿)9把约(💂)135公(🐭)斤(🚵)的麻袋踢到总(😫)(zǒng )共(🎉)一层(🛎)房(fáng )子的高(👂)度李(🥗)小龙的(📬)个人健身绝(🏌)(jué(🕍) )对机密求知若(🤟)渴李小龙马上收(shōu )藏(🦅)点了全部也能找到(🤡)的(de )健康和(hé )健美(měi )运(📐)动杂志(🏂)以(📅)(yǐ )及(jí )乔(qiáo )韦德的美国先(xiān )生和健(jiàn )美者与力量他(⏬)把这些(♿)杂(zá )志能变现部(😈)分衣服(🧔)(fú )裁剪下(xià )了并(bìng )整(⛱)理(lǐ )一番需要保(💱)存(cún )好(🎽)在(zài )洛杉(shān )矶时他如果一(🏑)有空就(🧐)逛(guàng )各书店寻找风(fēng )健美(📑)杂志他所积(🤕)(jī )攒到(dào )的有(💅)从本世(🛠)纪初到(🥪)60年代(🔱)的各种各样(🚄)的力量天天练习杂志(🌲)的书籍他(🔨)对这方面知识的渴(🥂)望几乎到(👎)(dào )了发疯的程(chéng )度从那时候(🍏)一(🔚)直到1973年(😕)病(📕)故李(lǐ(🌥) )小龙积聚了(le )大量(🥧)的或者(🛰)(zhě )哲学武术(💊)的书(🎢)籍另有(yǒu )约400册或者(zhě )健身健美运动训练学营养学(💠)和举午(😼)等(děng )方(fāng )面的(de )书籍(jí )他细细的看努力(📴)专研把其(qí )中本身价值(zhí )部分(🤥)徒(💸)手画并在空(🚕)白处标明训练计划经(⏰)钻研大量资料(lià(👍)o )和信息(xī(🕑) )李(🔢)小龙汇编了一套适合(hé )自己并能最大程度(☔)地发展起来力(lì )量(💖)又相对(🔓)于不会增(♊)长体(👴)重(🔐)的(👅)训(xùn )练计划(🛑)除了(le )每个星期天3次的训(💑)练内容恢复(👔)手段和营(🔡)养(✨)等尤其(qí(🤺) )是把(bǎ )素质练习和武(wǔ(🚳) )功(👈)(gōng )天(❤)(tiān )天练习有机地加强(🕐)起(🚒)来令其本(🙈)已很高深(🗓)的(🏈)武(📐)功升(shēng )华至几乎完美的(🥋)艺术品(㊙)程(chéng )度可是相(📭)关证明(💪)那样(🐗)做的(👅)(de )效(🍫)果(🛡)是(🍉)骇(🚖)人的李(lǐ )小龙安排(🔯)好了的力量训练比(🍔)(bǐ )重很小仿(🚹)(fǎ(🎟)ng )若要把死去的时间(jiān )阻一阻出去但(dàn )改变过去对力量训练的看(kàn )法很显然他分(🔙)出(📕)受益颇(〰)深并把这计划(huá(🕜) )修(🕛)炼(liàn )之(🔓)法给最常来馆(📹)训练的学生之一卡里姆阿(🦏)布杜尔贾(🛏)巴尔(ěr )贾巴尔曾对肌(🎦)肉(ròu )与健美杂志记者说布(bù )鲁斯是(shì )在1970年夏(✴)让我进行(🥠)(háng )力(👂)量练习的那(🕳)是星期13次的计(🚠)划大多数内容是布鲁斯(🗑)经常会练习(🤷)(xí )练习的只不过我当时只有做(🌺)每项两组各12次可是它确实是比较有(yǒu )效李(♓)小龙对力量练习根本就是到了狂暴地(dì(🐈) )步(bù )据伊鲁山(🐗)(shā(😁)n )度回忆除星(🧚)期13次(cì(🏫) )力量练习外李小龙(📧)还在(zài )武功练习中渗入很多几乎一样的(de )练习他说李(lǐ )小龙(🎛)在武功练习练习常持着(🕶)哑铃(🌔)接受拳击练(liàn )习你每次练习(🗞)练习(🍏)进行12组每组(😠)100次双手各(gè )持(🚟)1234567和10磅哑铃参(cā(🏬)n )与(yǔ )金字塔形(💣)递增6组然后再再(zài )依次趋于零重(chóng )量通过6组拳击我(🕚)模仿李曾让我和(hé )他一起练过(🎠)一次哇练习(xí )后三(sān )角肌和手(shǒu )臂是会(🐉)如(📡)此酸胀但不仅仅这(zhè )些李(🔜)小龙(🎽)在那三天的力(lì(👝) )量训练日和未不(🏢)负重(chóng )练功其他时(shí )间里是会用哑(yǎ )铃发泄没有了能量他是那(😠)副哑铃琳达道(🔄)他从来不趁(🔠)(chè(😊)n )着当电视里有拳(quán )击赛时他你经常是边吃边(💔)(biān )持铃我模仿即(⛅)使是(shì )在(🏗)看点书时(shí )也是一只(🦕)手手里书而另一只手做着哑铃(líng )练习实在觉(👃)得不(bú )可思(sī )议天生神力的(de )前臂李小龙而且(🤹)(qiě )特别注(zhù )重前臂训练以可以提(🐶)高他的握力和击拳力量他(tā )的妻子琳(🚤)(lín )达说(shuō )他对前(📥)臂练习练(liàn )习甚(🐆)至入迷的(😷)地步(💬)如果能有人常规(guī(🐥) )完(wá(🃏)n )全没(🏩)有一(🗯)种新的前臂再(🔅)练习方法(⬆)他一定要想个办法得到它(🌎)他甚至于让(🕍)他(🔚)的一位在旧金(💚)山的(de )老(lǎo )朋友李(🌎)鸿新给他能制造几(🛰)种(zhǒng )握力去(💎)练(liàn )习器李(💀)鸿(💚)新(🚲)说小(⛷)(xiǎo )龙(🐛)经常把设计草图给我然后再(zài )让我遵循(❕)要求和规格去能(👶)完成不过(⬆)我也不傻他(🛷)笑了笑后(🌍)紧接着说我(wǒ )明白(⛳)小龙(ló(🏃)ng )电脑设计的(🦁)那(nà )些(🍵)器(qì )械(xiè )对练(🦎)习练习肌肉是(shì )很有效的(🗄)所以才我并(🌡)不一定给(gěi )寄一个的同时(🔸)也(✋)(yě )留(😲)一(🍳)个在家自己(🤸)练鲍勃(bó )沃尔是李小龙的另一位朋友他还(hái )在李(🍛)小(😓)龙(🐶)出演的猛龙过江龙争虎(🦌)斗死亡(🌳)游戏等3部(📏)影片中扮演(🗼)的(de )角色过(🎋)角(🕰)色他(🈯)说李小(🐹)(xiǎo )龙力(lì )气惊人的(de )前臂在他的(de )功夫中抢(🛏)走很主体形象的(🈳)位置他说布鲁斯的(de )前臂(🆓)和身体的比例是我仅见的人(rén )中最大(⏱)的(de )他不仅(jǐn )仅前臂十(🌼)分普遍(🚛)富裕(yù )但还占(🃏)据一(😔)双铁拳和十只(💂)钢指(zhǐ )那(nà )绝对(🗃)是实在太可怕地(🐿)了奥林匹亚健美先生(💃)多(🥝)里安耶(yē )茨这样的评价(🌗)李(lǐ )小龙(🐓)他混身肌肉是极为非常结实(shí )刺出的(🌏)力量(🐯)是极(😮)为(wéi )的可怕地他是一(⭕)个令人不(⏺)可置信的人李小龙的拳头是令人胆寒的他曾将一个由钢(🆕)丝条编制(🕰)的头盔击(🍬)了个(gè(🏕) )坑而那个(🌉)头(🌀)盔当然(rán )了已经承受住了好(hǎo )几次砸击1965年李小龙在(🕠)哥伦比亚广播公司的最新出电视剧(👛)青蜂侠中扮演的角色(🎣)二号男主角加藤时(🕠)与青蜂侠的扮演者好莱(lái )坞影视(🚞)(shì )明星范(fàn )威廉姆斯成了(le )好朋友两人都(🔵)占据(👶)粗长(zhǎng )的前臂(🤩)但全面的(📖)胜利的完全不同(🥣)李小(xiǎ(✨)o )龙(🥛)是(🐰)(shì )通过练功有(yǒu )目的的训练(🔊)获得而后者(✝)则通过多年骑野牛(🏈)的竞技(🍱)(jì )表演(😁)和越(yuè )野(🥀)摩托而勤练这(🈶)位身高(🛎)(gāo )186米6英尺(chǐ )1英(🌯)寸体重9550公斤210磅的大汉是当(💵)时惟一能和李小龙掰(bāi )手腕正面交(🐖)锋(fē(😚)ng )的(✉)人现在想起了这些(🧞)个事(shì )来他还不(🆑)好意(🏼)地说他李实在难以相信我(wǒ )们与不是一(🎃)个(🚗)(gè )级(jí )别的较量我远远超过他40磅可是(🔐)他的前(🔡)臂是(🍢)我(🛳)所(suǒ )见等同(tóng )于体(tǐ )重的人中(🎎)最粗壮的李小(xiǎo )龙在掰(🖲)手腕(😔)比赛中我总是取得(📀)胜(🏞)利据(jù )赫伯杰(📖)克森一段回忆(yì )说李曾玩笑说准备好当此项目世界冠(🙋)军(🌺)(jun1 )李另一位(wèi )好朋友木村武之说你要(🥇)(yào )是抓(👊)(zhuā )着(zhe )李的前臂觉得竟(jì(🚧)ng )像扣(kò(🤯)u )住了一根坚硬(yìng )的(de )棒球棒李小龙每隔一(👙)(yī )天只要(🔒)能坚持天天练习前臂他(📰)怀疑前臂(〽)的密度很大(dà )因此要每隔(gé )一天(🍐)给了它们一定量的刺(cì )激(⏯)才能(néng )够健壮(🏫)范威(🕰)廉姆斯(👩)一些回忆说布鲁斯那时(✅)我总(😞)是开车(🗨)不(bú )带齐琳达和(👱)布(🚄)兰顿(📉)(dùn )李国豪到我家度周末即使(🦖)来我(wǒ )这(🧤)里(♓)他也叮(📡)咛去练习时总(⏰)(zǒng )衣袋(🛥)跟(🅿)着再练(🧞)习专用小玩意(🎨)他绝(jué )不沾烟酒是名完全洁身自好很还好的人(💋)当我在他死(sǐ )前约一个月(yuè(🏘) )看见他(🤒)们时(🤞)他看上去(🎑)还真棒极(🧠)了身体上看(🕥)上去像岩石一(yī(🍂) )样的坚(jiān )硬他说布(bù )鲁斯很谦让我如果我(wǒ )们(men )在一(🎀)起气氛是(shì )会亢(kàng )奋下来他还你经常你别当真(🦅)有(🔯)一(yī )次他将一张粘(🏩)贴(tiē )物粘在我车子后窗上面写着青蜂侠保护此(🎓)车当电(🎃)视连续剧(jù )青蜂侠播出后李小龙名声大(📅)震他训(xùn )练十分勤奋刻(kè )苦并如何修改(gǎi )了计(🕙)划的部分(🅾)(fè(⚽)n )内容增加了器械重(chóng )量增(zēng )加(📤)了次数并在每项练(liàn )习中相对应提高(gāo )两(liǎng )组练习无法置信的力量李(📯)小龙的(😤)力(lì )量素质是不俗的据(🛏)被称美国(guó )跆拳道(💼)之父(⛳)的李俊久所述他曾和李小(xiǎo )龙交(🦉)过手深深被李(🐂)(lǐ )小(xiǎo )龙的(de )武功(gōng )速度力量所称霸他说(shuō )李小龙还(🙆)真天才人物(📞)我从来都没(🍇)有见(💳)(jiàn )到过会如此健壮的人(👩)他这个可以(yǐ )单手用一只食指来(lái )做深蹲而我(wǒ )用四(🛏)个(gè )指头撑都(🤥)很(❔)沉重曾(🍟)是李小龙徒弟的223米高的大个子篮球运动员卡里姆阿布杜(💿)尔贾巴尔(ěr )一段(🔺)回忆说李相当灵(líng )活精明(míng )强干他老(lǎo )是速度不光快(🏋)动作像猫一样(🕡)耐(🙄)力李还(🧡)独(dú(⭕) )特创新了(😵)一种(🎴)他一般称升旗的下腹肌练习方法70年代传统日式自由搏击(jī )的倡导者(zhě )乔刘易斯(✊)JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回(🏪)(huí )忆说通过李的(de )身体和体重而言他具备了令人(👋)不敢相信的力量他(tā )是(🏓)可以把343公斤(🔖)重(🔽)的杠铃直(🐞)臂水(shuǐ )平前伸(🚜)收起再伸出静止(👫)(zhǐ )在锁住控20秒钟这(⏳)对一名体(🏂)重(👢)62公斤的人而言是太不可思议的除非一个903公斤重(chóng )的人都未必会做能够得(😴)(dé )到而伊(🖼)鲁(🕣)山度(😅)(dù )说的比(🔮)这更玄他说曾目(mù )睹李把(📿)563公(🧀)斤的杠(🍳)铃水平(🌕)前(qián )举(👔)并仅仅片刻(kè(🥈) )李(🚭)小(xiǎo )龙在美(🥜)国的第一(yī )个(🛫)徒弟杰(💾)西格(🛂)洛弗也回忆说师傅偶尔会做这样(💐)一种练习一手持323公斤哑铃水平(🛺)(píng )前举接(🚾)一个(🗳)(gè )欺身(🐹)后(hòu )摆接(🈹)着呈侧(🐇)举至(📝)肩部水平(📲)并一(🥜)定要坚持数(shù )秒这重(🚟)量对一般(🌵)人提(tí )摆尚有(yǒu )困难不要说(shuō )做(zuò )动作了况且李小龙有很多小绝活(huó )如可(kě )以(yǐ )不随意地(dì )把(🥛)手指插进一(🥕)罐(🔲)未开封的可口可(✊)乐(lè(💵) )或是一个侧踹(chuài )使一(😭)(yī(🛀) )只45十(shí(🐽) )公(gōng )斤的沙袋裂开(🤱)美(👷)国比较著(zhe )名(míng )柔术(shù )大师威利杰伊WellyJay回忆(💜)说他(tā )最(zuì )后一次看见了李小龙是李小龙搬去好莱坞(🎙)时那时(shí )李刚(🌩)刚把家(🧑)从卡(🔳)(kǎ )佛城搬到(✉)(dào )洛(luò )杉矶贝尔空港(🎗)在李小龙新家的院内横(hé(🏥)ng )挂有两(🀄)只太(🎧)严(🐂)重的沙(shā )袋最少1353公斤重我(wǒ )甚至(🤦)都(🏕)移住不动它但(⛺)李对我说嗨威利看着远处随即(🏑)他就(jiù )飞(🍏)起一(yī )脚(📺)(jiǎ(🌃)o )把它踢(🌮)悠得(dé(📍) )老高完全(🐷)碰到天花板(📀)接着又(⚾)狠狠弹回来了李小(⏱)(xiǎo )龙的力(lì )量(🚱)真(zhēn )够慑人心魄无法置信李小(xiǎo )龙的绝招(zhāo )也有他的(🎥)寸拳他(💅)的寸劲可(🐈)将一名体重45公斤以内(nè(🐓)i )的人轰出(🚭)非常一段(duàn )距(⛎)离泛美柔道冠军海(hǎi )沃德小本曾切磋一番过(guò )这(💮)样的拳的滋(📧)味每当(🛐)一提起这件(🥎)事他(tā )就不以为然伤(🏍)感的(🕣)歌地说怎摸也想不(🧙)到(dào )李的拳(🐦)头(tóu )竟(jì(🌋)ng )这般很(🔥)厉害(🔍)当时(🌁)他从后面(👡)紧紧抱住李以为李无法动弹不了(🌻)没有想到(dào )李只(zhī )身体(🎿)颤(chàn )抖了一(🏑)下身体回过头来是一(yī )拳小本只都觉得自己(🛋)飞(fē(🏡)i )行一(🏄)段(duàn )后(🔟)撞到墙上再被(🈳)摔倒在地(🗻)上就(jiù )这一拳使小(xiǎo )本仰躺很久才可以恢复和李(🤸)小(🚹)龙同(🏉)时(🔩)期的武(🧐)林高(🏪)手一(🧣)谈到李都有一种恐(😭)惧(🌮)感特(🐈)别是李小(🎖)龙的速度(⏫)他(tā )们(men )同盟协(xié )议的感觉是(😶)发现(🌱)到(🏸)李小龙无比地快并也能当初查觉对手意图即(jí(🎋) )使是和对手同(📕)时进(jìn )攻都是(🔣)李先击中他对方(🎫)李(lǐ )小(xiǎo )龙的(🏂)另一名徒弟格伦是这(zhè )样评价(jià )他(🔑)师傅的布鲁(⚓)斯(🍯)(sī )的全盛期得象麦克(👵)(kè )尔(🔢)乔丹和默(mò )罕默德(💂)阿里一样(🐧)称雄(xióng )称霸于(👤)自己的领域又不(🎅)是别人不行的话(😩)完全(⛷)是他真(🚞)的太(tài )出色(⤴)了铁(🎅)人李小(🍵)龙(🚦)的(📓)第(🚁)一(yī )步计划即便(🌂)李小龙更(gèng )具超乎常(cháng )人的素质(🥂)天赋但(👥)他仍然很崇拜具高相象不俗素质(🛁)的选手他(tā )曾一段文字特(🚠)训不仅仅能想提高体能(🥢)但能注意培(💨)养(🏠)精(🍎)神和感情(qíng )它必须智力和天赋的(de )高度加强才(🚾)能(💓)达到完美境界摘自李小龙(🏦)遗著截拳道之(🍝)道从生(shē(🎇)ng )理学的角度讲(🐣)强大(dà(🕹) )的(〰)力量来源(🏠)(yuán )于肌(🏐)纤维(wéi )的(de )增粗和神(🤞)经系统的一定(🔚)高(🔲)度完善李(✌)(lǐ(💊) )小龙的妻子琳达说(🦌)(shuō )布鲁(lǔ(🍡) )斯死(🏜)后有抽取(🆘)健(jiàn )美(🕵)明星图片和(🖱)资料(🐈)的(de )嗜好(hǎo )3个坦克师拉里斯(🙌)科(⛸)特大卫德雷珀和当时(😯)还不(🈺)太为人所知的(de )年轻小伙(🐷)子阿诺(nuò )德施(🦄)瓦辛(xīn )格在收集过程(🌔)中李小(xiǎo )龙把那些世界著名选(xuǎn )手更适合自己的训练内容(róng )和计划(⏸)布(🔀)(bù )料裁剪下了并剪切(qiē(🍇) )粘贴到拿(🐺)来的(de )笔(bǐ )记本(bě(🔟)n )上伊鲁山度一(yī(🚵) )段回忆说布鲁斯你每次回中国城的武馆(guǎn )时(shí )都带到一大堆从外面买(💾)来的健(jià(🆓)n )美(🕵)(měi )杂志接着之中飞(🎈)出精(🆎)选都(🛣)结束了完了对我说丹这三个伙(🦗)计都说这是发展肌肉(🐩)线条清(🏾)晰度的适宜方法那(📮)绝对是是太(tài )棒了然后再他变会(🌶)亲自来(lái )去想体验这(🛑)应该是(🧦)(shì )李小龙(lóng )在1969年时的状态(tài )但他是怎么对健美和力(lì(🥉) )量训练感兴(😦)趣的东西(🍴)呢一种推测很可能是他和严镜海在加州奥克兰认识(🔏)后受严的影响肝胆火旺(wàng )严镜海有很多(duō )背(🌔)景和关系他曾(🔤)和当时很著名(🥃)(míng )健美选手史(shǐ )蒂夫里(🥜)夫斯克(🖊)兰茜罗斯杰克(🍧)拉(🌳)兰以及(🐾)日本最著名(🍱)举重运动员奥运会冠军汤(tāng )米片岗一起(🌟)特训了很(🐿)(hě(☕)n )长时间不过积累了极为(wé(🤴)i )丰富的训(xùn )练方(fāng )法在(💀)李小龙和(🌛)琳达(🏠)订婚后(hòu )不久他(💭)们由西(⚡)雅图搬来奥克兰和严镜海一家住(zhù )在一起所以才李(🥨)小龙有机会和严镜海(🎱)一(🏉)起去(qù )练习但李(😒)小(❗)龙传(🥠)的(💕)c语言设计者来自(📿)纽约的(👽)乔(qiáo )治泰恩说(🏒)布(🏪)鲁(🏧)(lǔ )斯在遇到严镜海(🙉)前(🍰)几年在香(xiāng )港时(shí )就有力量去练习(🐆)的(🍺)记(🌮)录和裸露上(🥒)身肌肉的照片据泰恩的资(zī )料(🖌)李小龙的大姐李(lǐ )秋源有一(🥍)次将她(tā )男朋友罗伯(bó )特(😩)陈送回家陈是一名健(jiàn )美(🥢)运(🤭)动(dòng )员身(shēn )体(💪)很(🛺)强健虽说(shuō(🥂) )李小龙立(lì )剪要前往他的出生地(dì(👅) )美国(😙)但他对陈说(shuō )以后回香(xiāng )港再安排好了(🚆)和他一(🐈)(yī )起特(tè(🐄) )训无论谁是(shì )李(🎬)小龙首位健美(👛)(měi )启蒙(méng )者全部李小龙传记作者都一致(🍓)认为李小龙在1965年(🗡)(nián )几年(⏸)前(🐳)大多并且力量练习他当时通常还是去练习(xí )咏春(🛑)拳(quán )等中(zhōng )国(🏜)(guó )悠久的传统功夫(fū )杰(🛅)(jié )西格洛(🔴)弗回(💲)忆中说布(🧘)鲁斯18岁(suì )时可到达西(xī )雅图他的(🕌)训练唯有撞击柚木制作的模仿靶一些单(dān )双杠天(👨)天练习健美操和(hé(🛒) )柔韧练习但过了(🏋)不(🛄)(bú )久布鲁(🐥)斯(sī(🐚) )就有(🍿)一(🧖)些力量练习练(liàn )习如拉(lā )负(🐴)重行走滑(huá )轮和用(yòng )短棒(💧)绳系3040千克哑铃参与卷腕天天练习前臂格洛弗还回答说布鲁(🥡)斯而且注重(⚽)实际关节无(🥄)氧训(🍕)(xùn )练(liàn )只不过(🐳)怀疑(🤐)(yí )要前蹬首先要使关(🐦)(guān )节强(🐁)壮并传(😐)达击打时(💑)所迸发而(✅)出的极为(👚)强大力量(liàng )转折(📚)点这个看似简(🆒)单但他有效的力量天(tiān )天(tiān )练习加强武(⛸)术功夫的(🍒)训(⏬)练(🚈)也让李(👈)小龙(😷)在60年代(dài )初就已小有名声但一直到(♐)了(le )1964年他才绝无可能对(🦉)力量和(🤲)别的素质(🔩)的理解更加(💪)深入因为他(tā )一直(💴)是(shì )在旧(jiù(🥇) )金山他的武馆亲传武(🌾)艺在1964年下半年(nián )他(tā )迫不得(dé )已地卷入其中(zhōng )一场对(⬜)他身(shēn )心具备强大惊撼力(😡)的大比武虚空(📿)之中那是当李小(😔)龙正准备向他的学生传(chuá(🈺)n )艺(😅)时门突然之间被一伙人(😖)一脚踢开冲进来的(de )是(shì )几个中国武(wǔ )术(shù )高手他们(⏲)(men )是当地中国(🍂)社团的代(🐅)表据琳(🏎)达说当时(shí )她正好在内并怀(⛸)有(🗻)他(🕢)们的后(☝)代李国豪8个月的身孕这个代表走(🎬)过去李小龙面(miàn )前给了他一个之后能牒(🥉)要么开始向(xiàng )非东方(fā(🍳)ng )人传武要嘛和我们(men )比武会我来(lái )教任(👻)何想学(📂)的人李(🐛)小龙解释说(shuō(👕) )我毫(📎)(háo )不在意他们的肤色只要怀有真诚我就(🥄)教(🐣)当时(🐂)布鲁(lǔ )斯的学生除开了联合国以(🚾)外(🕜)国家的人除了了(le )世界上(😝)不同种族和信仰的人可是1964年在旧金山(shān )的中国城把中国(🤙)武术的秘密(🛶)修炼(liàn )之法(🚕)给西方人在当地华人武术社团被认为是(⏱)一种背叛(pà(🦑)n )行为双方的(💗)态度很(💏)肯(🐬)定地会造(🏚)(zào )成一场比武会在(💈)又开始前(🦖)那些个中国(guó )武术高手曾说过李最好(🈹)是关(🌱)(guān )掉这所所馆否则(🥨)据那些个(🤹)了解和曾与李(🎾)(lǐ )小(🌓)龙训练训(🐀)练过的人说李(lǐ(🎈) )小龙(✔)是有(🏽)名(míng )的火爆性不曾受过(🍀)试练或愚(💃)弄果见他缓缓(huǎn )地戴上(🛍)手套操(cāo )纵一下情(🆗)绪(🌖)在一阵如此激烈的交手就(😠)(jiù )把那位与他比武会的功夫高手打跑了(le )尽管李小龙功夫(fū )征服大(dà(🔡) )陆了(le )挑战者但在这场较量中他的(de )体能消耗比较大琳(😎)达回忆说(shuō )布鲁斯当(dāng )时(shí(🐒) )实在(🍋)累极了(le )他认为这次较量的时间(💄)(jiā(🐋)n )不(⬆)应该这(🎥)样长是而自己杀伤(🙋)力还不(🎢)够功能失(🥃)常他当时真够难过极了(⤵)通过(guò )这(🤗)次搏斗以至于(yú )李小龙见过(🌾)(guò )到能够的武(wǔ(🛋) )功不(bú )只是一招一势的拳脚但还必须(🗡)应具备超人(rén )的体能(🤡)与力(📥)量素质他把接下(xià )来(👭)(lái )事件看成(🐭)是(🐗)(shì )是一个起点这一(yī )世结束(😨)后他更一类积攒和闷头勤(qín )练这也(🕗)就是李小龙对力量练习见过的(de )转折(shé(🔤) )点(💄)2欧美(🚤)第(😕)一超模乔(😜)丹(🏏)卡(🥓)佛这样的身材能(néng )打多90分吧(🚋)个人(🖼)对于并非太不喜(🦎)欢胸最(🆔)重要(🕐)的大的女(nǚ )生但(🛤)身材我还是(shì )相(Ⓜ)当(🌟)的很喜(xǐ )欢(😬)的

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