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    乔丹卡佛宾馆完整版7
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    已完结/2023/大陆/言情/动作/古装/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：关之琳任达华叶玉卿方中信吕颂贤/
    • 导演：JoKyeong-hoon-I/
    • 年份：2023
    • 地区：大陆
    • 类型：言情/动作/古装/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：国语,韩语,印度语
    • 更新：2024-12-21 08:37
    • 简介：(🈚)1有什么科学依据能证明李(lǐ )小(🔕)龙中国功夫的破坏2欧(🏽)美第一超模乔丹卡(🕍)佛(🐣)这(zhè )样的身材能打(dǎ )多1有什(🕡)么科学依据(🤰)能证(🐑)(zhèng )明李小龙(✴)中国功夫(fū(🛢) )的破坏以其标(🌒)志性动作(🤚)垫步(⛩)侧(🅰)(cè )踢(👤)把一个(⛺)一袭护(🤛)(hù )甲的200磅(👊)壮汉踢飞(🎥)了20米(mǐ )没入游泳池(🍳)中美国不权威杂志(zhì )黑带(🐌)曾(🎰)经(👺)的新闻过这件事至多明(míng )确一点杂(zá )志上登的数据就是22875米当(🌕)时是在一个游(yóu )泳池旁边李(📖)小(xiǎo )龙退后仅几(😷)步一个垫步(🎥)侧(cè )踢就把对方踢入(🛌)水里(💃)以前(qián )我也不我(🕘)(wǒ )相(xiàng )信不(🕚)过(⏮)以(🌯)李小龙(🍖)(lóng )的(🍶)身手速度再加体重猛(měng )踢估计能产生这(🗓)些效(👦)果再者当时被(bèi )踢(tī )飞的人做(🌐)的是平抛运动并不(🏝)是(🌷)在(🎨)水平(🚕)面上(📹)结束这一动(❗)作并(bìng )且增强了可(🤑)能性李小龙在体能(🌦)上倒是有过人之处在毅力有爱国这方(fāng )面很值(zhí )得(🚆)你去(qù(🎟) )爱(📃)我们去学(xué )习1以其130余磅(👺)(páng )的体重劈出了350磅(🐥)的沉(💎)拳2用二节棍轰(hōng )出了1600磅的力量3以其招(📗)牌手势垫步侧踢(🚆)把一个(🗄)一名身穿护(🐺)甲的200磅壮汉(🥃)(hà(🌫)n )踢飞了20米落入游泳池中4把345公斤(🀄)的(de )杠(💸)铃直臂水平前伸收起(qǐ )在(zà(😂)i )伸出右手绝对静止(🌫)控帛(🦓)(bó )20秒5把563公(🏩)斤的杠铃平伸(shēn )并停留(🍀)(liú )半刻6一手持32公斤哑铃水平前(qián )接(jiē )一(🆑)个(gè )反身(🏩)(shēn )后(📮)摆(🖼)再侧(🛺)举至肩部并(🐴)要坚持数秒7随(suí(🥌) )意地(dì )把手指再插入(🐳)一罐未开封的可口可乐8用侧踹把一(🎯)只45十公斤(🌾)的沙袋踢破(🐹)(pò )9把约135公斤的(🍇)麻袋踢(tī )到总共一层房子的高度李小龙的个人健(jiàn )身绝对(🥃)机密求知若渴李小龙马上收藏点了全部也能找到的健康和健(🙈)美运(🦁)动杂志以及乔韦(♒)德(🏄)的美国先生和健美者与力量他把这些杂志(zhì )能变现部分衣服裁(cá(🚺)i )剪下了并整(zhě(✴)ng )理(😙)一番需要保存好在洛杉矶时他如果一(🔸)有空就逛(guàng )各书店寻找(🐚)(zhǎo )风健美杂(zá )志他所(suǒ )积攒到的有从本(🗂)世(⏯)纪初到60年(nián )代的(💦)各种(🏡)各(🤺)样(yàng )的(🏹)力量天天练习杂志(♑)的书(😮)籍他(tā )对这方面(😄)知识的(de )渴望几乎到了发疯的程度从(🤭)那(🐋)时(shí )候(😜)(hòu )一直到(👊)1973年(🧕)病(🛺)故李小龙(🗄)积聚了大(🎯)量的(📯)或者哲学武术(🗣)的书籍(🙍)另(lìng )有约(yuē )400册(🍻)或(🐼)者(zhě )健(🐗)身健(🐞)美运动训(⛺)练学营(📟)养学(xué )和举午等方(⛸)面的书籍(jí )他细(🤸)(xì(🎖) )细(🥎)的(de )看努(🐗)力专研把(bǎ(🏔) )其中本身价值部(🛴)分(fèn )徒手画并在空白处标明训(🏡)练(🗿)计(😸)划经钻(🎎)研(yán )大(dà )量(😫)资料和信息李小龙汇编了一(🥍)套适合自己并能最大程度(💷)地发(🌐)(fā )展起(🤼)来力量又(📳)相(xià(♟)ng )对于不(😖)会(🔙)增长(🎥)体重(🌦)的(de )训(🤴)练计(🎪)划除(chú )了每个星(xīng )期天3次的训练内容恢复(fù(😇) )手段和营养等尤其(qí )是把素质(🧝)(zhì )练习和武功(🍂)天天(🖕)练习有机地加强(⭕)(qiáng )起来令其(qí )本已(⤵)(yǐ )很高深的武(🛶)功升华至几乎完美的艺术品程度可是(👼)相关(🔛)证明那(♑)样做的效果是骇人的(🚢)李小龙(🕺)(ló(🐣)ng )安排好了的力(🎚)(lì(🚒) )量训练(🗽)比重(chóng )很小仿若要把(🏜)(bǎ )死(😂)去的时间阻一阻出(chū )去但改变过去对力量(🔗)训练的看(🤪)法很显然他分出受(🐔)益颇深(shē(⛱)n )并把这计(jì )划修炼之法给最(🈷)(zuì )常来(💞)馆训练的学生(🚥)之一(yī )卡(😘)里(lǐ )姆(🐝)阿布(🙏)杜(🛢)尔贾巴尔(♌)贾(jiǎ(🗯) )巴尔曾对肌肉与健美杂(🛵)志记(➗)者说(shuō )布鲁斯是在1970年夏让我进行(🏾)力量(👺)练(😄)习(xí )的那是星(📼)期13次的(de )计划大多数内容是布鲁斯经常会练习练习(xí )的只(zhī )不过(🌖)我当时(shí )只(zhī )有做(📑)每项(🈸)(xiàng )两(🎾)组各(🥅)12次可是它(🐯)确(🛵)实是(🤤)比较有效李小龙对(🗞)力量练习(🛣)根本就是(shì )到了狂暴地步据(jù )伊鲁山度回忆除星(xī(🚺)ng )期13次力(🍷)量练习(⛵)外李小龙还在武功练习中渗入很多(✋)几乎(🔦)一样的练习他(tā )说李小龙在(🧟)武功练习练习(🖼)常持着哑铃(líng )接(🚕)受拳(🏢)击练习你每次练(🛥)习练习(xí )进(jìn )行12组(zǔ )每(✋)组100次(🎱)双手各持1234567和(hé(🐸) )10磅哑铃参(cā(👻)n )与金字塔形(🍐)递增6组然后再(zà(💪)i )再依次趋(qū )于(🤶)零重量通(🧑)过6组拳击我模仿李曾让我和(hé(🌛) )他一起(qǐ(🌁) )练过一次(🍎)哇练习后三角肌和手臂是会如此(cǐ )酸胀但(🥗)不(bú(💂) )仅仅这些李小龙(👒)在那三天的(de )力量训(xùn )练(liàn )日和未不负重(chó(💁)ng )练(🐕)功其(🕛)他时间(🤠)里(📞)是会用(🎦)哑铃(✅)发泄没有了能(🥤)量(🚼)他(🕣)是(shì )那副哑铃琳达道他(♒)从来不趁着(😯)当电(diàn )视里有拳(🎯)击赛时他你经常是边(👶)吃边持铃(😩)我(🚭)模仿即使是(👻)在看点书(🛠)时也是(shì )一只(🗿)(zhī(🎳) )手(🏏)手里书(🙂)而另一只(zhī(🎩) )手做着哑铃练习(xí )实在觉得(😏)(dé )不可思(👹)议天生神(✋)力的前臂(bì(🆚) )李小龙而且特别注重前臂训练以可以提高他的握(🧞)(wò )力和击拳力量他(🐊)的妻子琳达(dá )说他(🔇)对前臂练习(🚴)练习甚至入(😙)(rù )迷(mí )的(😔)地步如果能有(🌤)人常规完全没(⬆)有一种新的前臂再(🎻)练习方法他(🤷)一(yī )定要想个(gè )办(🔣)法得(dé )到它他(tā )甚至于让(ràng )他的一位在(zài )旧(💜)金山的(♒)老朋友李(lǐ )鸿(✨)新(xīn )给他能制(zhì )造几种(⛸)握力去练习器(♈)(qì(👢) )李鸿新说小龙经(🍵)常把(👿)设计(💏)草(⭕)图给(gěi )我(wǒ )然后再让我遵循要(yà(🔎)o )求(❇)和规格去能(né(🛃)ng )完成(chéng )不过我(wǒ )也不(📋)傻他笑了笑后(hòu )紧接着说(shuō(🐰) )我明白小龙电脑设计的那些器械对练(🦖)习(😀)练习肌(🦋)肉(💙)是很有(yǒ(🤮)u )效的所(💎)以才(🔻)我并不一定给寄(jì )一个的同(tó(🔡)ng )时也留一(🏠)(yī )个在家自己练(😊)(liàn )鲍勃沃(wò )尔是李小(🐍)龙的(🚨)另一位朋友他(😁)还在李小(xiǎo )龙出演的(🗜)猛龙(⏪)过江龙争虎斗死(🙃)亡游戏等3部影片中扮演的角色过角(jiǎo )色他(♎)说李小龙力气惊人(💰)的(🌎)(de )前臂在(🦈)他的功夫(fū )中抢(🤧)走很(🛩)主体形象的(de )位置(zhì(💀) )他说(shuō )布鲁(🤟)斯的前臂和身(🍚)体(🥢)的比例是我仅(📥)见(🚋)的人中(🍋)最大的他不(🗡)仅仅(jǐn )前臂十分普遍富裕但还占据一双铁拳和十只钢(gāng )指那绝对(👿)是实在太可(📴)怕地了奥林匹亚健美(🕟)先生多(📬)里安耶茨这样的评价李小龙他混身(💽)肌肉是极(🏥)为非常(chá(💙)ng )结实刺出的(de )力量是极为(👰)的(de )可怕地他(tā )是(shì(🐸) )一个令人不可置信(⛺)的(🧑)人(⛹)李小龙的拳头是令人胆(dǎn )寒的他曾将一个由钢(gā(😀)ng )丝条编制的头盔击了个坑而(ér )那个头盔当然了已经承(chéng )受(shòu )住了好(📈)几次砸击1965年李(💑)小(xiǎo )龙在(🐩)哥伦(🐺)比亚(yà )广播公司(sī )的最新出电视剧青蜂(fēng )侠(xiá )中扮演的角色(👀)二号(✍)男(➗)主角加藤(📽)时与青蜂侠的扮(🔰)演(🏕)者好(⬆)莱坞影视明星范威廉姆(😚)斯成了(🔫)好(🕵)朋友两人都(🛶)占据粗长的前臂(bì )但全面的(👅)胜利的完全不同李小龙是通过练功有(♟)目(mù )的(🎼)的训练获得(🎾)而后者(😅)则通过多年(💀)(nián )骑(qí )野牛(niú )的(de )竞技表(biǎo )演和越野(🚋)摩托而(👆)勤(🧟)练这位(😟)身高186米(mǐ )6英尺1英寸体重(🦊)(chóng )9550公(🥗)斤210磅的大汉是当时惟一能和李小龙掰手腕正面(🥏)(miàn )交锋(💹)的人现在想起了这些个事来(lái )他还不(bú )好意地说他李实(shí )在(🤫)难以相(🤥)信我们与(🏟)(yǔ )不是一个级别的(🛎)较量我远(🏈)远超过他40磅可是他的前臂是我所见(🥍)等同于体(tǐ )重的人中(🈶)最粗壮的李小龙在掰手(🚵)腕比(🖕)赛中(zhō(🎟)ng )我总是取得胜利据赫(hè )伯杰克森(🏝)一段回(huí )忆说李曾玩笑说准备好当此项目世界冠军(jun1 )李另一位好(🙊)朋友木村武(👪)之说你要是抓着(😹)李(👒)(lǐ(🔭) )的前臂觉(jiào )得竟像扣住了一根(gēn )坚硬的棒球棒李小龙(ló(🖥)ng )每隔一天只(zhī )要能(➖)坚持天(tiān )天练习前臂他怀疑前(🛒)(qián )臂的密度很大因(🛹)此要(🧡)每隔(gé )一(🎾)天给了(le )它们(🏰)一定(🆖)(dìng )量的刺激才(cái )能够健壮范威廉姆斯(sī )一些回忆(💍)(yì )说布鲁(lǔ )斯那时我(wǒ )总是开(😈)车不(bú )带齐琳(🐗)达和布(🍭)兰顿李国豪(háo )到我家度周末(🚢)即使来(〰)我这(🤘)里他也叮咛(🌯)去练习时总(🔁)衣袋跟着再练习专用小玩意他绝不(bú )沾烟(😪)酒是名(míng )完全洁身(🚽)自好(🆒)很还(🏧)好的人(ré(Ⓜ)n )当(📸)我在他死前约一个月看见他们时(♏)他看上(shàng )去还真棒极了身体上看上去像岩石一样(🤺)的坚硬他说布鲁斯很谦(😃)让(ràng )我如果我(🚧)们在一(🚶)起气氛(🍀)是会(huì )亢(kà(🎣)ng )奋下来他还你经常你(📭)别当(🚮)真有一次他将一(yī )张粘贴(❣)物粘(🍯)在我车子后窗上(shà(😚)ng )面(🐦)(mià(🚡)n )写着青蜂侠保(bǎo )护此(cǐ )车当电视连续剧青蜂侠播出后李小(xiǎ(🕧)o )龙(lóng )名(🌲)声大震他训练十分勤奋刻苦并(🔌)如(🛤)何修改了计划的(🏞)部分内容增(zēng )加了器械重量增加(🚂)了次数并在(🚄)每项练习中相对应提高两(🛡)组(🦐)练(liàn )习(xí )无法置信(🐚)的力(🛂)量李小(xiǎo )龙的力量素质是不俗(👮)的据(🌚)被称美国跆拳道之父的李俊久所述他曾和(hé )李小龙交(🐼)(jiā(💋)o )过手(😫)(shǒu )深(🌄)(shē(🔓)n )深被李小(xiǎo )龙的武(🛏)功速度(dù(📋) )力量(🐞)所称(chē(👎)ng )霸他说李小龙(👴)(lóng )还真天才人物我从来都没(méi )有见到过会(huì )如此(cǐ(😖) )健壮的人(🕘)(rén )他(tā )这(zhè )个(✂)可以单手(🚮)(shǒ(🏿)u )用一(yī )只食指(zhǐ )来做(🈶)深(🎆)蹲(🏮)而(🌿)我用四个指头撑都(㊙)很沉重曾是李小(🌳)龙徒(👷)(tú )弟的223米高的大个子篮球运(👛)动(dòng )员卡里姆(🧞)阿布杜(dù(🌘) )尔贾巴尔一(yī(👚) )段(duàn )回忆说李相当灵(🌠)活精(jīng )明强干他(㊙)老是速(🔕)度不光(🏉)快动作像猫(🌫)一样耐力李还独特创新(🧖)了一(🧑)种他一般(🍖)称升旗的下腹肌(jī )练习方法70年代传统日(🍁)(rì )式自由搏击的倡(chàng )导者乔刘易(🎙)斯JoeLewis曾拜过(🔋)李小龙为(wéi )师乔回(huí )忆说通过李的身(🈁)体和(hé(🐳) )体重而(🏒)言(📭)他具备了(le )令人不(😶)敢相信的力(🔻)量他是可以把343公斤重的杠铃(📕)直臂水(😀)平前伸收起再伸出静止在(zài )锁住控20秒钟这对一名体重62公斤的(🍑)(de )人而言是太不(🛳)可(kě )思(🦊)议的除(🖨)非一个(gè )903公斤重的人都未必会(😗)做能够(🚥)得到而伊鲁山度说(shuō )的比这更(🤖)(gèng )玄他说曾目(📔)睹李把563公斤的(🔎)杠铃水平前举并仅仅(⛄)片(⤵)刻李小龙(lóng )在美国的第一个徒(tú(🏳) )弟杰西格洛弗也回(huí(🎏) )忆(🧙)说(👉)师(shī )傅(🕔)偶尔会做这样一种练习一手持323公斤哑铃水平(píng )前(qián )举接(🍃)一(🎽)个欺身后(🔨)摆接(🍛)着呈侧(🎖)举(🐙)至肩(🎲)(jiān )部水平并(bìng )一定要坚持数秒这重量对一般人(rén )提摆尚有困难不要说做动作了(😮)况且李小龙有很多(duō )小绝(🏓)活(huó )如可以不随意地把手指插(📰)进一罐未开封(fē(⏩)ng )的可(🔒)口可乐或是一个侧踹使一只(zhī )45十公斤的沙袋裂开美(🏂)(měi )国比较著名柔术大师威(😳)利杰(🤔)伊(⛄)WellyJay回(huí )忆说他最后一次看(kà(😭)n )见(jiàn )了(🏒)李小龙是李小龙搬去好莱(lái )坞(📛)时那时李刚刚(🌗)把(👷)家(jiā )从(🔐)卡佛(fó )城搬到洛杉矶贝尔空(kōng )港在李小(xiǎ(🌞)o )龙新家的院内(nèi )横(🐖)挂(📏)有(♒)两只(zhī(🎸) )太(〽)严重的沙袋(💒)最少1353公(🕐)斤(jīn )重我甚至都移住(zhù )不(🍪)动它但(😃)(dà(🧖)n )李对我说(shuō(👟) )嗨威利看着远处随(🥔)即他就飞起一脚把(⬆)它踢悠得(🔋)老高完全碰到天(💩)花板(🚞)接着又狠狠(hě(🐉)n )弹回来了李小龙的力量(😯)真够慑(shè )人心魄(pò )无法置信李小龙(lóng )的(🌠)绝招也(yě )有他的(😭)寸(🛏)拳他的(📽)寸劲可(kě(🗡) )将一(📑)名(💲)体重(💽)45公斤以内的人轰出非(🐈)常一段(🧗)距离泛美柔道冠军海(hǎi )沃德小本曾切磋(🔒)(cuō )一番(fān )过这样的拳的滋(📰)味每(🐤)当一提(tí(🦉) )起这件事他就不(💽)以为然伤感(🤴)的歌地说(shuō )怎摸也想不到李的拳头竟这(🎹)般(bān )很厉(🛩)害当时他从后面紧紧抱住(zhù )李以为(wéi )李无(😚)法动弹(dà(㊙)n )不了没有想到李只身(shēn )体(🐩)颤抖了一(🧒)下身体回过头来是一拳小本只都(dōu )觉得自己飞行一段后撞(🚉)到墙上再(🦀)被(bè(🧙)i )摔倒在地上就(🎐)这一拳(quán )使小本仰躺很久才可以恢复(🕴)和李小龙同(tóng )时期的武林高手一谈到李都有一种(🐺)恐惧感(🍡)特别是李小龙的速度(🛁)他们同盟协议的感觉是发现到李小龙(lóng )无比(🎁)地快并也能当(🌸)初(🛹)查觉(🥤)对手意图即使是和对手同(tóng )时进攻都(dōu )是李(🐜)先击中他(🌸)对方李(lǐ(🔈) )小(🌺)龙的(de )另一名徒弟格伦是这样评价(☕)他师傅的布鲁斯(🖍)的(de )全盛期得象麦(😉)(mà(📤)i )克尔(ě(📽)r )乔丹和(🌖)默罕默(mò )德阿里一样(🏃)称(♐)雄称(chēng )霸于自己的领域又(🆓)不是(shì )别人不行的话(huà )完(wán )全是他真的太出色了铁(🥓)人(🥫)李小(🔒)龙的第一步计划即便(🈳)李小龙更(🏔)具超乎(🌰)(hū(❗) )常人的素质(😑)天赋但(🎂)他仍然很崇(📙)拜具高相象不(bú )俗(💑)素质的选手(shǒu )他(🏕)曾一段文字特训不仅(➰)仅能(néng )想(🆙)提高体能但能注意(🗃)培养精(jīng )神和感情它必(👢)须智力和天赋(fù )的高(📘)度加强才能达到(👐)完美境界摘自李小龙遗著截拳(🥖)道之(zhī )道从(📥)生理学(♑)的(🚑)角(💪)度(🌺)讲强大的(🕚)力量(🛬)来源于(yú )肌纤(xiān )维的增粗和神经(👿)系(🙍)统的(de )一(yī )定高度完善李(lǐ )小龙的妻子琳(lín )达说布鲁斯死(sǐ )后有(yǒu )抽(chōu )取(qǔ )健美明星图片和资(zī )料的嗜好3个(🐘)坦克(kè )师拉里斯科(kē )特(🏂)大卫(🔻)德(🎙)雷(léi )珀和(hé )当时还不太(tài )为(📳)人所知(💧)的(de )年轻(🐒)小伙子阿诺德施(📯)瓦辛格在收集(🏴)过程中李小龙把那些世界著(😀)名(⚓)选手更适(shì )合自(🗓)己(🌤)的训练(🛌)内容和(🆚)计划布料裁剪(jiǎn )下了并剪切粘贴(tiē(🍅) )到拿(🐀)来的笔记本上伊鲁(🧘)山度一段回忆(yì )说布鲁斯(🔷)你每次回中国城(🍪)(chéng )的武馆(🔔)(guǎn )时都带到一大堆从外面(🌖)买来(✝)的健美(🥕)杂志接着之中飞出精选都结束(🔓)了完了对我说丹这三(🎊)个伙计都说这是发展(❌)肌肉(🥎)线条清晰(xī )度的适宜方法那绝对是是太棒(🔧)了然(rán )后再他(👕)变会亲自来去想体验这应该(gāi )是(🌯)李小龙在(zài )1969年时的状态但他是怎么对(📦)(duì )健美和力量训练感(🤵)兴(xìng )趣的东(🧠)西呢(🚰)一种推测很可能是他和严镜海在加(🗾)州(zhōu )奥克兰认识后(🍶)受(🍩)严的影响肝胆火旺(wàng )严镜(🐼)海(🖤)有很多背景和(📌)关系他曾和当(dā(👀)ng )时很著名健美选(📧)手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯(😳)杰克(kè )拉(lā )兰以及日(rì )本最著名举重运(🤰)动(🃏)员奥运会(🆗)冠军汤米片岗(⬅)(gǎng )一起特训(📧)了(le )很长时间(📻)不(⛩)过积累了极(🧗)为丰富的训练(⚾)方法在李小龙和琳达订婚后不久他(tā )们由西雅(✌)图(🍁)搬来奥克兰(lán )和严镜海一家住在一起所(suǒ )以才李小龙有(🖌)机会和(🍓)(hé )严镜海(hǎi )一起去(qù )练(🚱)习但(🚌)(dàn )李小龙传的(🖨)c语言设计者(zhě )来自(zì )纽约(👸)的(🔨)乔(🤖)(qiáo )治泰(🍮)(tà(🌄)i )恩说布(🧦)鲁(lǔ )斯在遇到严镜海前几年在香港时就有(💟)力(🌟)(lì )量去练习的记录和裸露(🐷)上身肌肉的照片据(jù )泰(tài )恩的资料李(lǐ(🎪) )小(🥨)龙的(de )大姐李秋(qiū )源有(🌛)一次将(jiāng )她(tā )男朋友罗伯(bó )特陈送回家陈是(shì )一(💠)名健美运动员身(shēn )体很强(🍽)健虽说李小(🚬)龙立(💵)剪(🚵)要前往他的出生(shēng )地美国(guó )但他(tā )对陈说以后(👄)(hòu )回香(✈)港再安排好了(⌚)和他一(yī(🌎) )起特训(🦖)(xùn )无论谁是李小(🐍)龙(🥢)首(shǒu )位健美启(🤟)蒙(mé(😬)ng )者全部李小龙传(🐈)记作者都(🖱)一致认为(👧)李小龙在(zà(🐔)i )1965年几(jǐ )年前大多并且力量(🐒)练习(xí )他当时(shí )通常还是去练习咏(🐠)春拳等(👓)中(🔠)国悠久的传统功夫杰(🏽)西格(🌯)洛弗回(huí )忆中说布鲁斯18岁时可到达西雅图他的训练唯有撞击柚木制作的模仿靶(bǎ )一(yī )些单(✡)双杠(🦔)天天练习健美操和柔韧(rèn )练习但过(🥐)了不久布(🎄)鲁斯(sī )就有一些力量(liàng )练习(xí )练习如拉负重行走滑轮(⏭)和用短棒绳(🚣)系3040千(qiān )克(kè )哑(👴)铃参与卷腕天天(🔟)练习前臂格(gé )洛弗还回答(🚲)(dá )说(shuō )布鲁斯而且注重实(🍓)际关节无氧训(xùn )练只不过怀疑要前蹬(🐫)首先(💭)要(📲)使(📓)关节强壮(zhuàng )并传达击(jī )打时所迸发而出的极为(🚯)强大力量转折点这个看似简单但他(🎼)有(yǒu )效的力量(👎)天天(➰)练习加强(🖊)武(❤)术功夫的训练也让(🍍)李(🎋)小龙在60年代初就已小有名声(🥃)但(🦎)一直到了(🔯)1964年他才绝(🐱)无可能对力量和别的素质(🤼)的理解(jiě )更加深(shēn )入因为(🦓)他一直是在旧(💁)金山他的武馆亲传(chuán )武艺在1964年(🏏)下半年他迫(pò )不得已地卷入其(qí )中一(🦁)场对(💽)他身心(🛂)具(🏉)备强(qiáng )大惊撼力(😽)(lì )的大比武(wǔ(🏄) )虚空之中那(nà(⤵) )是(🎀)当李小(🃏)龙正准备向他的学生传(🐿)艺(yì(🕊) )时门突然之间(🥇)(jiān )被一伙人一脚踢开冲(⛰)进来的是几(🍇)个(🌮)中(🌠)(zhōng )国武术高手他们是当地中国社团的代表(🦀)据琳达(dá )说(⚓)当时她正好在内并怀有他们的(de )后(hò(😘)u )代(dài )李国豪8个月的身(🍨)孕(yùn )这个代表走(👕)过去(qù(🐌) )李小龙面(🎈)前给了他(🐚)一个之后能牒要(🏩)么开始(🍃)向非东方人(ré(🏥)n )传武要嘛和我们(men )比武会(🎋)我来教任(rèn )何想(🥉)学的人李小(🏡)龙解(jiě )释说我毫不在(🤔)意他们(🔽)的肤(🚺)色(sè(💰) )只要怀(huá(👘)i )有真诚(chéng )我就教当时布鲁斯的(🍴)学生除(〽)(chú )开了联合国以外(🏻)国家的人除了了世界上不同种族(🏽)和(hé )信仰的人可(🥗)是1964年在旧金山的中(zhōng )国城把中国(guó )武术(shù )的(⏰)秘密修炼(liàn )之法给西方人在当(🔹)地(🎠)(dì )华人武术社团被(bèi )认为是(🚺)一(yī )种(🍃)背(bèi )叛行为(wéi )双方的态度很肯定(🏸)地(🦃)会(🎇)造成一场比(🖲)武(🥪)会在又(⛎)(yòu )开始前那(🏂)些(🕥)个中国武术高手(shǒu )曾说过(📕)李最好是关掉(diào )这所所(📪)馆否则据那(🎛)(nà )些(📲)(xiē )个了解和(🔸)曾与李小龙训练训练过的人说李小(🎄)龙是有(🐰)名的火爆性(💻)不曾受过试练(💖)或愚弄果(🔦)见他(🦓)缓(📓)缓地(⛲)戴上手套操纵一下情(😁)绪在(🈲)一(yī )阵如(rú )此激烈的交手就(jiù )把(🌈)那位与他比武会的功夫高手打(dǎ )跑了尽管李(lǐ )小龙(lóng )功(🏰)夫征服大陆了挑战(zhà(🔊)n )者(zhě )但在这场(chǎng )较量中他的体能消耗(🚱)(hà(🏟)o )比较大琳达回忆说布(🍬)鲁(🌎)斯当(🐟)时(shí )实在(💬)累极(jí )了他认为(🏒)这次较(🤵)量的时间不应该(gāi )这样(🔭)长是而自(🥌)己(🌇)杀伤力还不够功能(😑)失常他(🅱)(tā )当时真够难过极(📲)了通过(guò(🐃) )这(🥋)次搏(bó )斗(dòu )以至于(🍜)李(♏)小龙(👮)见过(😍)到能够的武(🎖)功不只是一招一(⭐)势的拳脚(jiǎo )但还必须应具备超人(rén )的体能(🌺)(néng )与力量素(🛅)质(🕙)他(tā )把接下来事件看(⚡)成是是一(🖥)(yī )个(gè )起点(🚡)这一世结束后他更(🤽)一类(lè(💞)i )积攒和闷头勤练这也就是李小龙对(🕑)力(🚇)(lì )量练习见过的(🕹)转折(😡)点2欧美第一(📿)超(😣)模乔(😀)丹卡佛这样的身材能打多90分吧个人对于并非(🍋)(fēi )太不(🖼)喜欢(📥)胸最重要的大(dà )的女生但身(shēn )材我(wǒ(🐭) )还是相当的很喜欢的(de )

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