简介乔丹卡佛宾馆完整版7
乔丹卡佛宾馆完整版77网友评分次评分
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：金钟民/文世允/Se-yoon/Moon/延政勋/金宣虎/
- 导演：曹圣奎/
- 年份：2018
- 地区：韩国
- 类型：恐怖/谍战/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,韩语,印度语
- 更新：2024-12-19 20:20
- 简介：1有什么科学依据(jù )能证明李小龙(😣)中国功夫的破(pò )坏(huài )2欧美第一超(🎯)模乔丹卡佛这样的(de )身材能打多1有(😁)什么(me )科(🙀)学依据(jù )能证明李小龙中国功(gō(📠)ng )夫(🦍)的(🕘)破(pò )坏以其标志性(xìng )动作垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了(😥)20米(🐘)没入游泳池中美国不权威杂志黑(🏂)带曾经的(💸)新(🤶)闻(🍙)过这件事至多(📗)明确一点杂志上登(🎄)的(🎚)数据(🌀)就(🔡)是(shì )22875米当时是在(💥)一个(⏰)游泳池旁边李小(⏮)龙退后仅几(👅)步一(💐)个垫步侧踢(tī )就把(bǎ )对方(🍕)踢入(rù )水里以前我(🐟)也不(🎿)(bú )我相(🔇)(xiàng )信不过以李小龙的身手速度再加体重猛踢估计(jì )能产生这些效果再者当时被踢飞的人(🤗)做的(🍻)是平(píng )抛运动并(🚈)不是在水平(⛰)面上(😏)结束这一动作并且(🍺)增强了可(🥋)能性李小(🐑)龙在体能上倒是有(🐧)过人之处(💉)在毅力有爱国(guó(🆖) )这方面很值得你去(📽)爱(🖋)我(🌔)(wǒ )们去(🦈)学习(🆑)1以其(👌)130余磅的(de )体(🐌)(tǐ )重劈出了350磅的(de )沉拳2用二(èr )节棍轰出(🐆)了1600磅的力(💹)量3以其(👣)招牌手势垫步侧踢(😘)把一个一名身穿护(hù )甲的200磅壮汉踢飞(fēi )了20米落(⤴)入游泳池中4把345公斤的杠铃直臂水平(pí(🅾)ng )前伸收起在伸出右手绝对静(🧘)止控帛20秒5把563公斤(💛)(jīn )的杠铃平伸并停留(🏨)半刻6一(yī )手持(chí )32公斤哑(yǎ )铃水(🥒)平前(qián )接(😨)一个反身后摆再侧举(🌌)至肩(🦌)部(bù )并要坚持数秒7随意地把手指再(zài )插(🔭)入一(⛸)罐未开(kāi )封的可口(🐋)可乐(lè )8用(yòng )侧(😍)踹把(🐜)一(🔲)只45十公斤的(📵)沙(shā )袋踢(tī )破9把约(🚮)(yuē )135公斤的(😏)麻袋踢(tī )到(dào )总共一层(céng )房子的高(🦒)度李小龙的个(gè )人(🍿)(rén )健(🧜)身绝对机密求知若(ruò )渴李小龙马上收(shōu )藏点了全部也能(🆎)找到的健康(kāng )和(hé(😟) )健美运动(🦓)杂志以及(jí(🍷) )乔(🐄)(qiáo )韦德的美国先生(shēng )和健美者与力量他把这些杂志(🌹)能变现部分衣服裁剪(jiǎn )下了(🕖)并整理一番需要保存好在洛杉矶时他如(rú )果一(📉)(yī )有(🤵)(yǒu )空就(🕥)逛各书店(diàn )寻(💠)找(zhǎo )风健美杂志他所积攒到的(🍬)有从本世纪初到60年代的各(⏪)种(😂)各(👮)样的力量(🌺)天天(tiān )练习(xí )杂志的书籍他对这方面知识(💱)的渴望几乎到了发疯(fēng )的程(chéng )度(💵)从那时候(hò(🛢)u )一直(🎏)到1973年病故李小龙积聚了大量的或者哲学武术的书籍另(🅱)有(🔑)约400册或者健身(shēn )健(jiàn )美运动训练学营(yíng )养学(😕)和(🐅)举午等方(🚈)面的书籍他细细的(🏻)看(kàn )努力专研把其(qí )中(🚖)本身价值部分(👸)徒(🎒)手画并在空白处标明(🌛)训(💸)练计划(🈺)经钻研大量资(🕠)料和信息(🎠)李小龙汇(🤦)编了一套适(👝)合(🍺)自己并能最大程度地发展起来力量(🛡)又相(🎶)对于不会(🎙)增长体重(🔖)的训练计划除了(le )每个星期(🥄)天3次的训练(📊)内容恢(huī )复手段和营(yíng )养等尤其(qí )是把素质(zhì )练习和武(🧛)功天天(tiā(👙)n )练(🤗)习有(yǒu )机(jī(♈) )地加强起来(lái )令其本(běn )已很高深的武(⏫)(wǔ )功升华至几(🌺)乎完美的艺术品程度(dù(🌑) )可是相关证明(🧟)那样(yàng )做(💘)的效(xiào )果是骇人(🏬)的李小龙安排好了的(de )力量(liàng )训练比重很小仿若要(yào )把死(sǐ )去的时间阻(🆑)一阻出去但改变过去对力(lì )量(🚬)训练的看法很显然他分出受益颇(pō )深并把这(🏋)计划修(📴)炼之法(fǎ )给最常(cháng )来(💭)馆(🕎)训练的学生之一卡(kǎ )里姆(mǔ )阿布杜尔(🐵)贾巴尔贾巴(🈳)尔曾对肌肉与健美杂志记者说布鲁斯是(shì )在1970年夏让(⛎)我进行(háng )力(📼)量练(🚨)习(😣)的那是(🎾)星期13次的(🛁)计(jì )划(huá )大多数(shù )内容是(shì )布鲁斯(sī )经(jīng )常会练习练习(xí(🧑) )的只不过(guò(😶) )我(wǒ )当时只有做(🎭)每项两组(zǔ )各12次可是它确实是比(bǐ )较有效李(🔄)小龙对(duì )力量练习根本(⏭)就是到了(🎐)狂暴(bào )地步据伊鲁山度回忆除星期(🏕)13次力量练(liàn )习外李(lǐ(🎦) )小龙还在武(🚊)功练习中渗(🔡)(shèn )入(rù )很多几(🎤)乎一样的练(⏺)(liàn )习他说李小龙在武功练习练习常持(chí )着(⚓)哑(yǎ )铃接受拳击练习你每次练习(xí(🌸) )练习(xí )进(📛)行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与(yǔ )金字(👔)塔形(xíng )递增(🐠)6组然后再再依次趋于(⛪)(yú )零(lí(🍓)ng )重(chóng )量通过(🕋)6组(🦃)拳击我模仿李曾让我和他一起练过一(yī )次哇练(❤)习后三角肌和手臂是会如此酸(🚺)胀(😼)但不仅仅这些李小龙在那三天的力量训练日(✨)和未不负(🚧)重练功其(🕌)他(👃)时间里是(shì )会用哑(😯)(yǎ )铃发(🚣)泄没有了能量(👋)他是那副哑(💭)铃琳达(📢)道他从来(👱)不趁着当电视里有拳击赛时他你(🐯)经常是边(biān )吃边持铃我(👼)模(mó )仿即使是(shì )在看点书时也(🍚)是一(yī )只(zhī )手手(🦏)里书而另一只(zhī )手(🐠)(shǒu )做着哑铃练习(🔹)实在觉(🚞)得不可思(sī )议天生(💵)神(🛬)力的(de )前臂李小龙而(é(🥦)r )且特别注重前臂训(xùn )练以(🕛)可以(yǐ )提高他(tā(🤡) )的握力和击(🔱)拳(quán )力量他的(🔯)妻子琳达(dá )说他对前(qiá(🥏)n )臂练习练习甚(📇)至(🗿)入(rù )迷的地步如果能(néng )有人常规完全(🛋)没有一种(💽)新的前(🎰)(qiá(🧐)n )臂再练习(xí )方法他一(🏊)(yī )定要想个(🔱)办法(🧚)得到它他甚至于让他的一位在(zài )旧金山(🧛)的老朋友李鸿新给(gě(💙)i )他能制(🤐)造几(✖)种握力(🐡)去(💝)练习(🍟)器李(🥟)鸿(hóng )新说小龙经(🚲)常把设计草图给我然后再让(ràng )我遵循(🎛)要求(qiú )和规格去能(🥄)完成不过我(💙)也(⚡)不傻他(tā )笑(🥃)了(🕳)(le )笑(🐹)后紧接着说我(wǒ )明白小(⛅)龙电(🥒)脑设计的那些器械(🗿)对练习(🚢)练习肌肉是很有效(🈚)的所以才我并不一定给寄(🌙)一个的(de )同时也留一个在家(💋)自己练鲍(🚁)勃沃(wò )尔是李小龙的(de )另一位朋友他还在李小(xiǎo )龙(🎠)(ló(🧐)ng )出演的猛龙过江龙争虎斗(dòu )死亡游戏等3部影(🧑)片中扮演(yǎn )的角色(🥃)过角色他说李小龙力气(qì )惊人的前臂(bì )在他的功夫中抢走很主体形(🌙)象的位置他说布(🕊)鲁斯的(de )前臂和身体的比(👄)例是我仅见(jiàn )的人中(📢)(zhōng )最大的(de )他不仅仅前(qián )臂十分(🤨)普遍富裕但(🐩)还占据一双铁拳和十只钢(gāng )指那(🍙)绝对(🕗)是实在太可怕(🛎)(pà(🅾) )地了奥林匹亚(🐌)健(🌋)美先生(shēng )多里安(🗓)(ān )耶茨(🐙)(cí )这样(yàng )的评价李小龙他混身肌肉是极(💂)(jí )为非常(🏅)结实刺出的力量是极为的(de )可怕地他是(📨)一个令人不可(🆘)置信(xìn )的人(rén )李小龙(🎺)(lóng )的拳头是(🤞)令人胆寒的他曾将一个由(😳)钢丝条编(🐮)制的头盔击了个坑而那个(gè )头盔当然了已经承受住了好几次砸击1965年李小龙在哥伦比亚(yà )广播(bō )公司的最新出电视剧青蜂侠中扮演的角色二号(hào )男主(zhǔ )角加藤(🔊)(téng )时(🎫)与青(🏙)蜂侠的扮演者好莱坞影视明星范威廉姆(🖼)斯成了好(hǎo )朋(🏔)友两人都占据粗(🥟)长的前臂(📳)但全面的胜利(🧤)的(💖)完全不同李小龙是通过练功有目(💥)的(🛐)的训练获得而后者则通过(guò(👨) )多(🤟)年骑(🤡)野(🆔)牛的竞(jìng )技表(🚚)演和(👀)越野(👙)摩托而(🎩)勤(👣)练(lià(🀄)n )这位身高186米6英尺1英寸(⏮)体重(⬛)9550公斤210磅的(📺)大汉是当时惟一能和李小(🎱)龙掰手腕(🦑)正(zhèng )面交锋的人(👐)现(xiàn )在想(🧣)起了(🐶)这(🌗)些个事来他还不(bú )好(📐)意地(📡)说他李(lǐ(🥃) )实在(🍁)难以(💴)相信我们与不(bú )是一个级别(🧚)的较量(🐃)我远远超过(🔩)他40磅可是他的前臂是我所见等(🍆)同于(yú )体重(🏮)的人中最粗(🔠)壮的李小(⛏)龙在掰手(🍪)腕比赛中(🥥)我总是(🤷)(shì )取(💀)得(🎪)胜利据赫伯(bó )杰(🥞)克森一段回忆说李曾玩(🥛)笑说(🐺)准备好当此项(🐘)(xiàng )目世界冠军李另一位好(hǎo )朋友(📚)木村武(🏂)之说你要是抓着(🔊)李的前臂(🚬)觉得竟像扣住(🖱)了一根(💬)坚硬的棒球棒李小龙每隔一(🍾)天只要能坚持(chí )天天练习前(😘)(qiá(📨)n )臂他(tā(🧚) )怀疑前臂(bì )的密度(🥣)很(hěn )大(🐨)因此要每隔(🎰)一天给了它(tā )们一定量的刺激才能够健壮范(㊙)威廉(🐑)姆斯(sī )一些(💥)(xiē )回忆说布鲁斯那(😨)时我总是开车(chē )不带齐琳达和布兰(📜)顿李国(🏿)豪(háo )到(🔣)我家度周末即使(🎛)来我这里他也叮咛(🌭)去(qù )练习(xí )时总(🔅)(zǒng )衣袋(🙁)跟着再练(liàn )习专(zhuān )用(💈)小(💁)玩意他绝不沾烟(💧)酒(🈯)是(🖼)名完全(🧣)洁身(shē(🆚)n )自(🥈)好很还(🎥)好的人(🎟)当我在他死前约一(😎)个月看见他们时他看(🏖)上去还真(🕷)棒极了身(🔮)体上看(kàn )上去像岩石一样的坚(jiān )硬他说布鲁斯很谦让我(😰)如果我们在一起气氛是会亢(kàng )奋下来他还你经常(👉)你别当(dāng )真有(🔀)一次他将一张(🔼)粘(🤜)贴(〰)物粘在(zài )我车(🏴)子后窗(🤜)上面(📮)写着青(🐃)(qīng )蜂(fēng )侠保护(hù )此车(chē )当电视(🥛)连续剧青蜂侠播出后李(🏤)小龙(🕷)名声大(dà )震他训练十分勤奋刻(kè )苦(🐅)并如何修(😊)改了计划的部分内(⚡)容增加(😰)了器械重(chóng )量增加了次数并(🍛)在每(🔸)项练习中相对应提高两组练习无法置信的力(lì )量李小龙(❌)的力量素质是(👅)(shì )不俗的据被称美国跆拳(quán )道之(💪)父(fù )的李俊(jun4 )久(🐵)所述他曾和李小龙(📦)交过手深深被(bèi )李(😽)小龙(🦋)的武(⏫)功(🧤)速(🎯)度(🏘)(dù )力量(💞)所称霸(😜)他(tā )说李小龙还真天(⛵)才人物我从来都没有(🥡)见到过会如(🍟)此健壮的人(㊙)他这个可(kě )以(🎵)单(😲)(dā(⬜)n )手(shǒu )用一(⛹)只食(shí )指(zhǐ(🌏) )来(lái )做(🍄)深(shēn )蹲(🎙)而我用四(🛺)个(gè )指头撑都很沉(👣)重曾是李小龙(🌽)徒弟(🚨)的(de )223米高的大(📃)个子(🍯)篮(🈂)球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔(🌉)一段回忆说(⏰)(shuō )李相当灵(🔌)活精明强干他老是速度不光快动作像猫(māo )一样耐力李还(🍧)独(dú )特(🗯)创新了一种他一般称升旗的下腹肌(🍢)练习方法70年(🌆)(niá(🔼)n )代(🐠)传统日式自由搏(📬)击的倡导者(🌳)乔刘易斯(🐭)JoeLewis曾(céng )拜(bà(🎂)i )过李小龙(lóng )为师乔回忆说通过李的身体和(hé(🚫) )体重而(⭐)言他具备了令人不(bú )敢(🐗)相(📕)信的力量他是可以(yǐ )把343公斤重的杠铃直臂水平前伸收起再伸出(🚍)静止(⤵)在锁住(💬)控20秒钟这对(📼)一名体(🕺)重62公斤的人(ré(⏸)n )而(ér )言是太(🚽)不(bú )可思(sī )议的除(🐜)非一个903公斤重的人都未必会做(zuò )能够得到而伊(🐷)鲁山度(🛄)说的(🍭)比这(zhè )更玄(👵)他(☝)说曾(🤨)目睹(🛡)李把(🏩)563公斤的(de )杠(💭)铃(😛)水(shuǐ(🐨) )平前举(🐍)并仅仅(🍲)片刻李小龙在美国(🏷)的第一个(gè )徒弟杰西格洛(🤞)弗也回忆说师傅偶(💟)尔会做这样一种练习一手持(chí )323公斤哑铃(🐺)水(🥔)平前举(🍠)接一个欺身后摆接着(zhe )呈侧举至(zhì )肩(jiān )部(🏻)水平并一(✝)定要(yào )坚持数(🏤)秒这(zhè )重量对一般(🕘)人提摆尚有(🔚)困难不(bú )要说做动作了(le )况且李小龙有很多小绝活如(🔨)可以不(🕛)随意地把手指插(😌)进一罐(🕑)未开(kāi )封的可口可乐或(🚨)是一个侧踹使(📈)一只45十(shí )公斤的沙袋裂开美国比较(🔝)著名(🚭)柔术大(💬)师(shī )威(⛎)利(👐)杰(⛴)伊(🖖)WellyJay回忆说他最(zuì(🎂) )后一次看见了李小龙(lóng )是(⛓)李小龙搬(🍍)去好莱坞时(🧀)那(👘)时(shí )李(lǐ )刚刚把(bǎ )家从卡佛城(🏁)搬(bān )到洛(luò )杉(🆕)矶贝尔空港在李小(🏺)(xiǎo )龙新家的院内(🚜)横(🈷)挂有两只太严重的沙袋最(zuì )少1353公斤重我甚至都移(yí )住不动(🚶)它但李对我说嗨威利(🍚)看着远处随即他就飞起一(yī )脚把它踢悠得老高完全碰到天(tiān )花板接着又狠狠弹(dàn )回(🐵)来了李小龙的力量真够(gòu )慑人心魄(🎟)无法(🕒)置信李(🦏)小(xiǎo )龙的绝招也有他的(de )寸(👓)(cùn )拳他(🏥)的寸劲可将一名(míng )体重(🚗)45公斤(👜)以内的人轰出(🤾)非常一段距离泛美柔(ró(😱)u )道冠军(🔮)海沃(🏾)德小(xiǎo )本(🐕)(běn )曾切磋一番过这样(🏚)的拳(quán )的滋味(🌎)(wèi )每当一(yī(💘) )提起这件事他(tā(🚇) )就不以为然伤感的歌地说怎(zěn )摸也想不到(🔔)李的拳头竟这般很(hě(🍥)n )厉害当(dāng )时他(tā )从后(🚱)面紧紧抱(🙄)住(zhù )李以为李无法动弹(dàn )不(🚝)了没有(yǒu )想到李(🖕)(lǐ )只身体颤抖了(🥑)一下身体(🧘)回过(🎣)头来(📮)是一拳小(xiǎo )本只(🛅)(zhī )都觉得(dé )自(zì )己飞(fēi )行一段后(🔟)撞到墙上(🐡)再(👕)被摔倒在地上就这一拳使小本仰躺很久才可以恢复和李(🐸)小(😂)龙同时(shí )期的武林高(gāo )手(🈴)一谈到李(💻)都有一(yī )种恐惧感(🛴)特别是李(🏊)小龙的速度他(⛳)们同盟协议的感觉是发现(🏨)到李小(👾)龙无比地快并也能当初查觉对手意图(👎)即(🈲)使(🛍)(shǐ )是(🍘)和对手同时进攻都是李先(💙)击(🗾)中(🚍)他对(duì(🖌) )方李(lǐ )小(⛲)龙(🧙)的另一名徒弟格伦(lún )是这样评(💇)价他师傅(🍳)的(de )布鲁(lǔ )斯的全(quán )盛期得象(🗨)(xiàng )麦克尔乔丹和默罕默(mò )德(dé )阿里一样(🥎)称(🙂)雄(⏸)称霸于自己的(🍪)领域又(🌱)不是别人不行的话完全(📎)(quán )是他(tā )真的太(tài )出色了(😠)铁(🚩)人李小龙(🎠)的(🐖)第一(🗼)步计划即便李小龙更具(🆘)超乎(🦑)常(cháng )人(🌥)的素质天赋但他(🀄)仍然很崇拜具(🥀)高(gāo )相象不(🦄)俗素质(zhì )的选手他曾一(yī )段文字特训不仅仅能想提高体能但(🎙)能注意培养精(jīng )神和感情它必须智力和(🏉)天赋的高度加(🔼)强(qiáng )才能(🈺)达到完美(🥖)境(jìng )界摘自李小(⛪)龙(lóng )遗著截拳道之道从生(shēng )理学的(🥓)角(✌)度(🍉)讲强(qiáng )大(dà(🎲) )的力(🔞)量来(lái )源于肌(😐)纤维的(🌹)增粗(😃)(cū(📇) )和神(shén )经(🙄)系统的一定高度(🈳)完善李小(🕝)(xiǎ(🗓)o )龙的(🍗)妻(🎩)子琳(👎)达说布鲁斯死后有(🤬)抽取健(⏭)美明(🎃)星(♈)(xīng )图片和资料的嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫德雷珀和当时还不(🐂)太(🙁)为人(✒)(rén )所(🌱)知(📝)的年(nián )轻小伙子阿诺德施瓦(wǎ )辛格在(💩)收集过程中李小(xiǎo )龙把那些(🦓)世界著名选手(🥑)更(🛏)适合自己(🦑)的训练(liàn )内容和(hé )计(jì )划布料裁剪(🤠)下了并剪切粘贴到(dà(🧤)o )拿来的笔记本(🍢)(běn )上(shàng )伊鲁(lǔ )山(🆙)度一段回忆说布鲁斯你每次回中国(🚰)城的武(🆕)馆时都带到一大堆从外面买来的健美(měi )杂志接着之(🆎)中(zhōng )飞出精选都结束了完了(le )对(duì )我(wǒ )说(🛒)丹这三个伙(🚳)计都(dōu )说这是(shì )发展(😰)肌肉(🗓)线(xiàn )条清晰度的适宜(yí )方法那(🧒)绝对是是太棒了然(➗)后再他变会(huì )亲自来去想(🌨)体验这应该是(shì )李小龙(🥫)在1969年时的状态(❇)但(🐨)他是(🤕)怎么对健美(mě(🌧)i )和力(📼)量训(xùn )练(liàn )感(gǎn )兴趣的东西(xī(🎣) )呢一种(👣)推(🏸)测很可能是他和(🦈)严镜海在加州(🤑)(zhōu )奥克兰(lán )认(🎵)识后受(🚛)严的影(yǐng )响肝(🌠)胆(🐋)(dǎn )火(huǒ )旺严(yán )镜海有很多背景和关(guān )系(🏸)他(💏)曾和当时很著名(✅)健美(💂)选(🐮)手史蒂夫里夫斯克兰茜(qiàn )罗斯杰克拉(lā )兰以及日本最(🤟)(zuì(⛺) )著名举重(🚥)运(🏯)动员奥运会(😌)冠军汤米片(🏑)岗一起特训了很(🛸)(hě(🎀)n )长(🌮)(zhǎng )时间(jiā(😈)n )不过积累了(🍩)极(🥘)为丰富的训练方法在李小龙(lóng )和琳(㊙)达(🔢)订婚后(hòu )不久他们(men )由西(🈹)雅图(🚩)(tú(🕉) )搬(bān )来奥克兰和(🌁)严(🍧)镜海一家住在(🌑)一起所以(🧢)才李小龙有(yǒ(🥑)u )机(🐃)会和严(😽)镜海一起去(qù )练习但(📋)(dàn )李(lǐ )小(xiǎ(👠)o )龙传的c语言设计者来自(zì(🍶) )纽(🥥)约的乔治泰恩说布鲁斯在遇到严镜海前几年(nián )在香港时就有力量去练习的(de )记录(🥛)和裸露上(shàng )身肌(🍍)肉的照(🎚)片据泰恩的资料(🥝)李小龙的大(🚅)姐李秋源有一次将她男朋(🚡)友罗伯特陈送回家陈是(♓)(shì(📄) )一名健美运动员身体(tǐ )很强健虽说李小(🏺)龙(🐟)立剪要(⬛)前往他(🐈)的出生(😏)地美国但(➕)他(🔷)对陈说以后回香港(gǎng )再安排好(hǎo )了和(hé(🎵) )他一起特训(xùn )无(🥚)论谁是李(📪)小龙首(shǒu )位健美启蒙者(zhě(🤔) )全部李(🏬)小龙传记作者都(🦍)(dōu )一致认为李小(xiǎ(🔜)o )龙(💊)在1965年几年(nián )前大(🐺)多并且力量练(🤢)习他当时(🌅)通常(🍱)(cháng )还是去练(🛬)习咏(🤴)春拳等(🆔)中国(🙏)悠(yō(🐍)u )久(jiǔ )的传(🗜)(chuán )统功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁(🚿)斯18岁时可到达西雅图(🚳)他的训练(🔛)唯有撞击柚木制(zhì )作的模仿(👶)靶一些单(🥀)双杠天天练习健美操和柔(róu )韧练(🎭)习但过了不(bú )久布(bù )鲁斯就有一些(📀)力量练习练习(😍)如拉负重行走滑轮(lún )和(🔼)用短棒绳系3040千克哑铃(👡)参与卷(🤣)腕天天练(🍃)习前(🔻)臂(😛)格(👋)洛弗还回(✂)答说布(🥔)(bù )鲁(🧖)斯而且注重实际(👛)(jì )关节(🍰)无氧训(🐣)(xù(🎏)n )练(🍘)只不(🌿)过(📫)怀疑(💪)要(yà(🛥)o )前蹬首(🎐)先要(🌧)使关(⚓)(guān )节强壮并传达击打时所迸发而(🚡)出的极为强(qiáng )大(⏳)力量转折点(diǎn )这个看似简(🚤)单但(dàn )他有(yǒu )效(xiào )的力量(👖)天天练(liàn )习加强武术功(gōng )夫的(🥊)训练也让李(💙)小龙在60年(💡)(nián )代初就已(🚈)小有名(🙅)声但一直(📳)到了1964年他才绝(😎)无可(🏃)能对力量和(🎚)别的素(sù(🌋) )质的(➿)理解(🚄)更加深(shēn )入因(🥍)为他(tā )一直是在(🛬)旧(🐝)(jiù )金山他的武馆亲(🍱)(qīn )传(chuá(🖌)n )武(😜)艺在(zài )1964年下半年他迫不得已地卷入其中一(🏺)场对他身(🐿)心具(🏎)备强(qiáng )大(🍭)惊撼(🚐)力的(🖌)(de )大比(🐝)武(wǔ )虚空之(💠)中那是(shì )当李(🐽)小龙(lóng )正准备(🌍)向他(🌦)的(🔄)学生传艺时(🕊)门突然之间被一伙(🍗)人(🗽)一(yī )脚踢开冲(🕔)进来(lái )的(🙎)是几个中(⛹)国武术(🔒)高(gāo )手(shǒu )他们是(🔤)当地中国社团(🐆)的(de )代表(🦉)据琳达说(🗜)当(🏔)时她(😻)正(🎵)好在内并怀有(🧖)(yǒu )他(tā )们的后代李国(guó )豪(háo )8个月(📦)的身(shēn )孕(⏬)这(♑)个代表走(🚾)过去李小龙面(miàn )前给了他(🚎)一个之后能牒要么(me )开(kāi )始向非(☔)东方人(ré(🕖)n )传武(🚇)要嘛和我们(men )比武会我来教任(♐)何(🕘)想学(xué )的人李小龙(🕣)解(🌎)释说我毫不(👶)(bú )在(zài )意(🍅)他(tā )们的肤色只要(🚐)怀有真诚(🥏)我就教(🖇)(jiāo )当时(🌽)布鲁(🔃)斯(sī )的学(🕝)生(🔛)除(🌥)(chú )开了联(🚭)合(hé )国以外国家的人除(chú(🐪) )了了世界(🌗)上不(bú )同种(🔲)族和(👘)(hé(🃏) )信仰的人(rén )可是(🏌)1964年在(🍀)旧(👥)金山的(👩)中国城把中(⚾)国武(🥐)术(🤰)的秘密修炼之法给(🛶)西方人在当(🐡)地华人武(wǔ )术社团被认为是一种背叛行为双方(fāng )的态度很肯定地会(🍛)造成一场比(🗞)武会在(zài )又(yòu )开始前那(nà )些个中国武术高手曾说过李最好(hǎo )是关掉这所所馆(👲)否则(💠)据那些个了解(✂)和曾与李小龙训(🈁)练训练过的(de )人说李小(xiǎo )龙是(💨)(shì )有名的火爆性不曾受(🐺)过试练或(👽)愚弄果见他缓缓(huǎ(🏁)n )地戴上手套(🕳)操纵(💇)一(🏠)下情绪在(zài )一阵如(😔)此激烈(🎚)的交手就把那位与他比(🔜)武会的功(gōng )夫高手(🎄)打跑了(🛀)尽管李小(🌦)龙功夫征服大陆了挑战者但在这场较量中他(🎯)的体能消耗比较大琳达回忆说(👜)布鲁斯当(dāng )时实在累极了(le )他(tā )认为这次较量(liàng )的时间不应该这(⬛)样长是而自己杀伤力(🐈)还不够功能失常他当时真够难过极了通过(guò )这次搏斗以(😤)至于李小龙见过(guò )到(🐵)能够的武功不只是(shì )一(yī )招一势的拳(🛶)脚(jiǎ(🤦)o )但还必(🐲)须应(yīng )具备超(chā(🚫)o )人的(😡)体(tǐ )能与力量素质他把接下来事件看(🐿)成(🚃)是是一个(🌩)起点这一世结束后他更(gèng )一类积攒和闷头勤练这也就(🍸)是李小龙(🔍)对(🔺)力量练(🐃)习见过的转折(🤧)点2欧美第一超(chāo )模乔(qiáo )丹卡佛(🏚)(fó )这(🥏)样的(🎰)身材(🚲)(cái )能打(dǎ(🛸) )多90分吧个人对(🤠)于并非太(tài )不喜欢(huān )胸最重(🍫)要的大的女生(😼)但身材我还是相当(💧)的很喜欢的(🗂)