简介乔丹卡佛宾馆完整版10
乔丹卡佛宾馆完整版1010网友评分次评分
10
网友评分
次评分
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：艾莉森·斯戴曼/雨果·斯皮尔/艾玛·史坦斯费尔德/JoannaMiller/鲁斯·西恩/
- 导演：上田笃司/
- 年份：2024
- 地区：香港
- 类型：言情/悬疑/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,印度语,英语
- 更新：2024-12-19 05:53
- 简介：(🌜)1有什(📲)么(me )科学依据能证明李小龙中国功夫的破坏2欧(ōu )美第(📁)一(yī )超模乔丹(✂)卡佛这样的身材(cái )能(🌑)打多1有什么科(kē )学依据能证明李小(📧)龙中国功夫的破坏以其标志性动作(🕥)垫步(🕑)侧(cè )踢把(bǎ(🔝) )一(🍐)个一(🚞)袭护(🧀)甲的200磅(🗣)壮汉(🧘)(hàn )踢飞了20米(mǐ(🍰) )没(méi )入游泳池(🥀)中美国不权(quán )威(wē(🍠)i )杂(👦)志黑带(🚟)曾经(👩)的新闻(wén )过这(zhè )件事至多(😡)明确一点杂(zá )志上(shàng )登(🈷)的数据(🧐)就是22875米(😠)当时(🔱)是在(zài )一个游(♑)泳(yǒng )池旁(✈)边(biā(🤙)n )李(🥕)小(✍)龙退后(💽)仅几步一个垫步侧踢就(🍘)(jiù )把对方(♍)踢入水里以(🦍)(yǐ )前我也不我相信不(bú )过以李小龙的身(♏)手速度再加体(tǐ )重猛踢估计(🚏)能产(🌟)(chǎ(🤳)n )生这些效(💜)果再者(🌲)当时被踢飞的人做的(🧞)是平抛运动(😮)并不是(shì(🔔) )在水平面(miàn )上(🕌)(shà(🥎)ng )结束这一(🏅)动(🕞)作并且增强了可能(🐛)性李小龙在体能(🤰)上倒是有过人(rén )之(📆)处在毅力有(yǒu )爱国这方面很值得你去(qù )爱(ài )我们(men )去学习1以(⬇)其130余磅(❗)的体重劈出了350磅的沉拳2用二节棍轰(😘)(hō(🍲)ng )出(chū )了1600磅的(🚈)力量(🐎)3以其招牌(pái )手势垫(dià(🌋)n )步侧(❇)(cè )踢(tī )把(bǎ(🌂) )一个(gè )一名身穿护甲的200磅壮(🤯)汉(📋)踢飞(fēi )了20米(mǐ )落(luò )入游泳池中4把345公斤的杠铃直臂(bì )水(😌)平(💟)前(qiá(😥)n )伸(🏖)收起在伸(🐾)出右手绝对静止(👫)控帛20秒(🍦)5把(📡)563公斤的杠铃平伸(😌)并停留半刻6一手持32公斤哑(yǎ(🤶) )铃水平(🔪)前(qián )接一个反身后摆(bǎi )再侧举(🔏)至(㊙)肩部并要(👡)坚持(📡)数秒7随(suí )意地把手指再(🧗)插入一(🍵)罐(guàn )未(❕)开封的可口可乐8用侧踹把一只45十公(gōng )斤的沙袋(🕉)踢破9把约135公(gōng )斤的(de )麻(🏺)袋(🥎)踢到(🌞)总(🤠)共一层房子的高度(🔼)李(💸)(lǐ )小龙的(🔝)个人健身绝(📎)对机密求知若渴李小(xiǎo )龙(🛳)马上收藏(cáng )点了全部也能找到的健康和健美(měi )运(🐼)(yùn )动杂志以及(jí )乔韦德的美(🤥)国先生和健美者与力(🥢)量他把这些杂(zá )志能变现部分(🍂)衣服裁剪下了(le )并整理一番需要保存好(😢)在洛(🦍)杉矶时他(🤶)(tā )如果一有(🗣)空就逛各(gè )书店寻(🚖)找风健(🎈)美杂志(💞)他所积攒到的有从本世纪初(📁)到60年代的各种各样(yàng )的力量天(🔭)天练习杂志的书籍他对这方面知识的渴望几乎(hū )到了发(👭)疯(🌵)的程度从那时候一直到(🛥)1973年病故李(📮)(lǐ )小龙积聚了大量的(🦊)或者(🛎)哲学武(💲)术的书籍另有约(yuē )400册(🛹)(cè )或者健身健(jià(🏰)n )美运(🧜)动训练学营养学和(hé )举午(wǔ )等方面的书籍他细细(🤜)的看努力专研把其中本身价值部分徒手画并在空白处标明训练计划经钻研大(dà )量资料和(⚫)信息李小龙汇(☕)编了一套(tà(👁)o )适合自己并能最大(dà )程度地发展起来力(💢)量又相(🚷)对(💂)于不会增(zē(😂)ng )长体(tǐ )重的训练计划除(🌼)了(📿)每个星(🤥)期天3次(🦗)的训练内容恢(huī )复(fù )手段(duàn )和营养等尤其是(🚔)把素质练习(🌌)和武功天天练习(🎊)(xí(🔬) )有(yǒu )机地加强起来(🚍)令其本已很高深的(💲)武功升华至几乎完美的艺术品(📶)程(chéng )度可是相关证(zhèng )明那样做的效果是骇人(📽)的李(🤹)小龙(🗯)安(ā(🏋)n )排好了的力量(🌈)训练比重(🎚)很小(xiǎo )仿若(🏋)要把(bǎ )死(🦋)去的时间阻一阻出(🌎)去但改变过去对力(lì )量(🌜)训练(🐩)的(de )看法很(❗)显然他分出受益颇深并把这计划修(xiū )炼之(🔲)(zhī )法给最(zuì(🧛) )常来馆(😣)训练的学生(🔓)(shēng )之一(🥥)卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾(jiǎ )巴尔曾(💈)对肌肉与健(⛔)美杂志记者说布鲁斯(🧣)是在1970年夏让(🍮)(ràng )我进(🛺)行力(🏄)量练习的那(📇)是星(xīng )期(🛴)13次(😜)的计划(💲)大多(duō )数内容是布鲁(lǔ(🥊) )斯经常(🛅)会(🔜)练习练习的只(zhī )不过我当(dāng )时只有(yǒ(🈵)u )做每项两组(🔹)各12次可是(📚)它确实是(shì(🏒) )比(📧)(bǐ )较有(yǒu )效李小(xiǎo )龙对力量(🆒)练习根本就是到了狂暴地步据伊鲁山度回忆除(chú )星期(qī )13次力量练习外李小龙还在武功练习中渗入很多(🛌)几乎一样的练习(xí )他说李小龙在(🐈)武功(🛩)练习练(lià(📠)n )习常(🦏)持着哑(🚤)铃接受拳击练习你每(měi )次练(🐝)习(xí )练习进行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃(líng )参与金字塔形递增(😡)6组(🌷)然后再再依次(🤠)趋于零重量通过6组拳击我模仿李(🤦)曾让我和他一起(🦓)练(liàn )过一次哇(🏦)练习后三角肌和手臂是会如此酸(suān )胀(🛶)但不仅(🤨)仅这些李小龙(lóng )在那三天的力量训练日(😧)和未不负重练功其他时间里是会用哑铃发泄没有了能量他是那副哑铃琳达道(🎚)(dào )他从(⏪)来不趁着(zhe )当电视里有拳击赛时他你经常是边吃(chī )边持铃我模仿即使(shǐ )是在看(🙃)点书(shū(⏩) )时也是(🤴)一只手(👂)手里书而(ér )另(lìng )一只手(🌃)做(🍂)着哑铃练(🎩)习实在觉得不可思(🦖)议天生神力(lì )的前臂李小龙而且特别注(zhù )重前(qián )臂训练以可以提高(🕦)他(👟)的握力和击(〰)拳(👋)力量他的妻子琳(lín )达(🤱)说(shuō(🏟) )他对前臂(bì )练习练习甚至入迷(🚸)的地(📽)步如果能有(yǒu )人常规完(🗨)(wán )全(📹)没(🚅)有一种新(🍙)的前臂再练习方法(👸)他一定要想个(👗)办法(fǎ )得到(🐙)它他甚至(⏬)于让他的(🚂)一(🔐)位在旧(🥚)金山的老朋友(🔮)李鸿新给他能制造几种(🛃)握(wò )力(🥧)去练(liàn )习(xí )器(qì )李鸿(🚚)新(xī(🎪)n )说小(📙)龙(🤬)经常把设(🕦)计草(🕋)图(🙏)给我然后再让我遵(♋)循(📱)要求和规格去能完成(💹)不(🎪)过(🦖)我也不傻(🎩)他笑了(🥦)笑后紧接着说(shuō )我明白小龙电脑设计的那(nà )些(🙃)器械(📞)对练(liàn )习(xí(🏖) )练习肌肉是很有效的所以才我并(bìng )不一定(🚯)(dìng )给寄一(yī(👄) )个的(🐥)同时(🗜)也(yě )留一个在家自(🍿)己练鲍(🎗)勃沃尔是李小龙(ló(🕖)ng )的(🤧)另一位(🈹)朋(🚽)友他(🎸)还在李小龙出演的猛龙过江龙争(🐑)虎斗(dòu )死亡游戏等3部(🧡)影片(pià(🚙)n )中扮演(yǎn )的角(🙈)色过角色他说李小龙力气惊(🌾)人的(🥒)前(qián )臂在他的功夫中抢走很主体形象的位(🚶)置他说布鲁斯(🏨)的前(🛹)(qián )臂和身体(🕦)的比(👹)例是(shì(🍉) )我仅见(jiàn )的人中最大的他不(🧝)仅仅(🧛)前臂十分(🐘)普(👏)遍富(🧓)裕但还占(zhàn )据(🕒)一双铁拳和十只钢(❤)指那绝对是实(😱)在太(tài )可怕地了奥林匹亚健美先生多里安(ān )耶茨这样的(🈵)评价李小龙他混(🏫)身肌肉是极(🚗)为非常结(jié )实(shí )刺出的(🌄)力量是极为的可怕地他是(shì )一个令人不可置信的人李小龙的拳(quán )头(🌁)是令人胆(🌪)寒(hán )的他曾将一个由钢(gāng )丝条编制的(🎭)头盔(🙁)击了个(🐢)(gè )坑(🖥)而那个(🚪)头盔当然了(⌚)已经承受(🏷)住了(le )好几次砸击1965年李小龙(🕖)在哥伦比亚广播公司的(de )最(🚫)新出电视剧(jù(🌙) )青蜂(🏻)侠中扮演的角色二号男主角(🕒)加藤时与青蜂侠的扮(🔴)演者好莱坞影视明星(xīng )范威廉姆斯(🥣)成了好朋友两人都占据粗长(🔮)的前(🔑)臂(🍨)但全面的胜利的完(wán )全不同(tóng )李小龙是通(🤤)过(🖕)练功有目的的训(xùn )练获得而后者(zhě )则通(tō(🥋)ng )过多年骑野牛的竞(🛃)技(jì(😻) )表演(📌)(yǎn )和越野摩托而勤(🎍)(qí(🌻)n )练这位身高(🛴)186米6英(🆓)(yīng )尺1英寸体重(💧)9550公斤(jīn )210磅(🏇)的大汉是(📺)当时(🍾)惟一能(néng )和李小龙掰手腕正面交锋的人(🛺)现在想(🍱)起了这些个(gè )事(📒)来他还不好(hǎ(🌂)o )意地(🥓)说他李(🌫)实(shí )在难以相(😋)信我们与不是一个(💞)级别的较量我(wǒ )远(yuǎ(🔯)n )远超过他40磅可是他的前臂是(shì )我所见(🚁)等同于体重的人中最粗壮(📮)的李小龙(ló(⬆)ng )在掰(🚔)手腕(wà(🙄)n )比赛中我总(zǒng )是取得胜利据赫伯杰克森一段回忆说李(lǐ )曾玩笑说(shuō )准(📳)备好当此项目(🐗)世界冠军李(🕋)另(lìng )一位好朋(🉐)(péng )友木村武(wǔ )之说你要是抓着(🌜)李的(🏷)(de )前臂觉得竟像(xià(🌒)ng )扣住了(🚂)一(🌦)根(🚵)坚(jiān )硬的棒(bàng )球棒李小龙每(měi )隔(🌠)一天只要能坚持天天练习前臂(🔄)他怀疑(🗣)前臂(🌳)(bì )的密(🥨)度很大因此(cǐ )要(yào )每隔(🎃)一天给了它(🍄)们一定量的(de )刺激才能够健(🕉)壮范威(wēi )廉姆斯一(🧚)些回忆说(🎫)布鲁斯(sī )那(🍫)时(shí )我总(zǒng )是开车不带齐琳达和(🙍)布(bù )兰(lán )顿李国(guó )豪到我家度(⚓)周(zhō(😅)u )末即使(🍳)(shǐ )来我这(zhè )里他(🏛)也(yě )叮(dīng )咛(💆)去(🕧)练习时总衣(😄)袋跟着再练习(xí(🏁) )专(zhuān )用(⛎)(yòng )小玩意他绝不沾烟酒是名(🆙)完全洁身自好很还(🍅)好的人当我在他死(㊗)前(🎋)约一(yī )个月看见他们时(😲)他看上去(📒)还真棒极了(🛩)身(shēn )体上看上(🧛)(shàng )去(✊)像(🎿)岩石(shí )一(🏧)样的(🦊)坚硬(yìng )他说布鲁斯很谦让我(🍲)如果我们在一起气氛是会亢(✖)(kàng )奋(😛)下来他还你经(📳)常(🎽)你别当(dāng )真有一次他将一张粘贴物(🛍)粘(🍟)在我车子后窗上面写(xiě(👧) )着青蜂侠保护此车当电(diàn )视连续剧青蜂侠播出后李小龙名声大震(🔫)他(😖)训练十分勤奋(🙉)刻苦并如何修改了(🐗)(le )计划的部(bù )分内(🦒)容增(🔳)加(🚵)(jiā )了(🍏)(le )器械重(🔬)量增加了次数并在每项练(liàn )习(xí(☕) )中(💣)相对应(📿)提高两(liǎng )组练习无法置(🚀)信的力量李小(xiǎo )龙的力量素(✝)质是(⚪)不俗的据被称美国跆拳(🕙)(quán )道之父的李俊久所述他(tā(📊) )曾和(🥔)李小龙交(jiāo )过手(💆)(shǒ(💟)u )深深(shēn )被李小龙(🤯)的武功速(😓)度力量(🎡)所(💾)称霸他说(🚵)李(lǐ(💍) )小龙还(🏦)真天(tiān )才人(🐝)物我(🐜)从(cóng )来都(🔇)(dōu )没有见到过(🎁)会如此健壮的(📒)人他(🈚)这(🥎)个可以单手用一只(zhī )食指来做深蹲而(📺)我用(yòng )四个指头撑都很(🥢)沉重曾是(💡)李小龙徒弟(dì )的223米高的大(🃏)(dà )个子篮(lán )球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴(bā )尔(ěr )一段回(❇)忆说李相当灵活精明(🏃)强干他老是速(🌁)度不光快动作像猫一样耐力(lì )李(🐘)还(🕕)独特创新了一种他(😠)一般(bān )称(🌑)升(shēng )旗的下腹肌练习方法70年代传统日式自由搏击的倡(🗾)导者乔刘(🚗)易斯JoeLewis曾拜过(📴)(guò )李小龙为师乔回(👆)忆说通(👸)过(⭕)李的身体和体重而言(🏭)他具备了令(🌊)人不敢相信的力量他是可以把343公斤重的杠(🤩)铃直(🔪)臂水平前伸(🧕)收起再伸出静止在锁住控(💪)(kòng )20秒(miǎo )钟这(♏)对一名体重62公(🎉)斤的人(🥛)而言是太不(🆗)(bú )可(📢)思议的除非一个903公斤重(🏞)的人(rén )都(❓)未必会做能够(gòu )得到而伊(📍)鲁山度(✌)说的比这更玄他说曾(💎)目睹李把563公斤的杠铃水平(píng )前举并(🌛)仅仅(🕑)片刻李小龙(lóng )在美国的(de )第(dì )一(yī )个徒弟杰西格洛弗也回(📓)忆说师傅(🎆)偶尔会做(🚷)这样一种练习一手持323公斤哑铃水平前(🐴)(qián )举接一(yī )个欺身(🛹)后(🎥)摆(bǎi )接着呈侧举至肩部水平并一定要坚持(🔓)数秒这重量(⏸)对一般人提摆尚有困难不(bú )要(🐩)说做动作了况(kuàng )且李小龙有(🚱)很(🔵)(hěn )多(🌾)小绝活如可(🎧)以不随意地把(🛩)手指插进一罐(😌)未开封的可(🎪)口可乐或是一(🙍)个侧踹使一只45十公斤的沙袋裂(🤶)开美国比(🚢)较(jiào )著(🗝)名(📌)柔术(shù(☝) )大师威(💿)利(lì )杰伊(yī )WellyJay回(🈯)忆说他最(zuì )后一次看(🍇)见了李小龙是(🤣)李小龙(📔)搬去好莱坞时那时李(👥)刚刚把家从卡佛城搬(😵)到(🥣)洛杉(📢)矶贝尔空港在李小龙新家的院内横挂有两只太严(🤹)重(🚮)的沙袋(🎂)最(🍫)少1353公(💾)斤重我甚至(🍕)都移(yí )住不动它(tā )但李对我(wǒ )说嗨(hēi )威利(⏺)(lì(🚾) )看(🔦)着远处随即他(🖨)就飞起一脚把(bǎ(⛽) )它(🕓)踢悠得(dé(👇) )老高完全碰到天(🐷)花板接着又狠狠弹回(⛩)来了(🆙)李小龙的力(🎴)量真(😯)够慑人心魄(🌨)无法置信李小龙的绝招(🦆)也有他的寸拳他的(de )寸劲可(kě )将一名(🙅)体(tǐ )重45公斤以内的人轰出(♋)非常(🛁)(chá(📝)ng )一段(🎓)距(🍰)离泛(🍥)美柔道冠军海沃德小(🔨)本曾(🎙)切磋(cuō(🚨) )一(💃)番过这(💻)样的(de )拳的滋味(🙌)每当一提(tí )起这(zhè(🉐) )件(jiàn )事他(😆)就不以为然(🕰)伤感的歌地(🥝)说怎摸(🆗)也想不到李的拳头竟这般很厉(🍁)害当时他(🕍)从后面紧紧(🎛)抱住李以为李无(🥎)(wú(🦎) )法(🚎)动弹不了(le )没(🛬)有想到李只身体颤抖(🌷)了一(yī )下(🕑)身体回(🈯)过头(🔺)(tó(🏫)u )来(🛬)是(shì(🈷) )一拳(🥞)小(xiǎo )本只(zhī )都(dōu )觉(jiào )得自(🏉)己飞行一段后(❕)撞(zhuàng )到墙上再被摔倒(🍛)在地(dì )上就这(zhè )一拳使小(🤔)本仰躺很久才(😺)(cái )可以(🏭)恢(🥟)复和李小龙同时期的(😘)武(wǔ )林高手一谈到李(lǐ )都有一种恐(🔺)惧感特别是李小龙的速度他们同(😋)盟协议的感觉是发现到李(❣)小(😍)龙无(🔏)比地快并也能当初查觉对手意图即使是和(😑)对手同时进(🌏)攻都是(🙁)李先击中他对方李(🌻)(lǐ )小(xiǎ(🍜)o )龙的(de )另(⛳)一(🚌)名徒弟格伦(🏇)是这样评(pí(💰)ng )价他师傅的布鲁斯的全(😈)盛(🕐)期得象麦克尔乔(🍡)丹和默罕默德阿里一样(🏜)称(😜)雄称霸于自己的领域又(🌅)(yòu )不(bú )是别人不行(🚱)(háng )的话完全(quán )是(🔮)他真的太出色了铁人李(lǐ )小龙的(💀)第一(yī )步计划即便李(🐲)小龙更具超(chāo )乎(hū )常人的素(🕠)质(zhì )天(🖇)赋但他仍然(💾)很(hěn )崇拜(🕠)具高相象(🎟)不俗素质(🆘)的选手他曾一(🐖)段文字(zì )特训不(bú )仅仅能想提高体(🦉)能但能注意(🥎)培(🆙)养(yǎng )精(💩)(jīng )神和感情它必须智力和天(🗒)(tiān )赋的高(🍗)度加(🍮)强才(cá(🚜)i )能达(dá )到(dào )完美境界摘自李小龙遗著截拳道之道从生(shēng )理学的(de )角(♑)(jiǎo )度讲强大的(🛤)力量来(lái )源于肌纤维的增粗和神经系统的(de )一(📿)定高(🔢)度完善李(Ⓜ)小龙的(🖌)妻子琳达说(🐡)布(💽)鲁斯死后(🌹)有抽取健美明星图片(piàn )和资料的(de )嗜好3个坦(🚫)克师拉(🖼)里(lǐ )斯科特大卫(🈶)德雷珀(👗)和当时还不太为人所知的年轻小伙(🤰)子阿诺(nuò )德(🛢)施(shī )瓦辛(🤫)格在收集过程中李小龙把那些世(shì )界著(zhe )名(míng )选手(shǒu )更适(🕚)合自(📇)己(📰)的训练(🗜)内(nèi )容和计划(👔)布(✝)料裁(cái )剪下了(🎎)(le )并(💉)剪(⛔)切粘(🌮)贴到拿来(lái )的笔(🏕)记本上伊(yī )鲁山度一(🍻)段(🧙)回忆说布鲁斯你每(⏮)(měi )次回中(😥)国(🙁)(guó )城的武馆时都带到一(🐔)(yī )大堆从(🈁)外(💎)面买来(lái )的健美杂(🥩)志(🔤)接着之中飞出精选都结束(📔)了(〽)完了对(🚊)我说丹(dān )这(🌅)三个(gè )伙计都说这是发展肌肉线条清晰度(dù )的(🈹)适(shì )宜方法(💴)那(nà )绝对是是(💂)太棒了然后再他变会亲自来去(qù )想体验(🐷)(yàn )这应(🍪)该是(🌒)李(👼)小龙在1969年(🤰)时的(de )状态但他是怎么对(🙄)健(🤢)美和(hé(🙂) )力(lì )量训练感兴趣(📷)(qù )的东西呢一种推测很可能是他(😹)和严(🌖)镜海在加州奥克兰认识后受严的影(yǐng )响肝(gān )胆(dǎn )火旺严(🚈)(yán )镜海有很(🚡)多背(bèi )景和关系他(tā(🚞) )曾和当时很著名(míng )健美选手史蒂夫里夫斯(📵)克兰茜(🎲)罗斯(🥜)(sī )杰克拉兰以及日本最著名举重(chóng )运(📫)动员奥运会冠军汤米(🏿)片岗(📦)一(🤾)起(💫)特训(xùn )了很长时间(😥)不过积(💍)累了极为丰(🎺)富的训练方(💃)法在李小龙和琳(🦑)达订婚后不久他(🐊)们(men )由西(🌊)雅图搬(bān )来(lá(🌂)i )奥克兰和(hé )严镜海一家住在一起所以才李小龙有(yǒu )机会(🧞)和(🎗)严镜海一起去练习但(✅)李(lǐ(🚞) )小龙(🚛)传的c语言设计者来自(🙁)纽约的乔治泰恩说(🙉)布鲁斯在遇(yù )到严镜(📀)海前几年在香(👖)港时就有力量去(💆)练习的(➡)记录和(hé )裸(luǒ )露上(💗)身肌肉的照片据(jù )泰恩的资料李(lǐ )小龙的大(🥈)(dà )姐李(lǐ )秋源有(♓)一次将(🤸)她男朋友罗伯(bó(🏬) )特陈送回家陈(📑)是(🚉)一名健美运动员身体很强(🈯)健(🌉)虽说李小(xiǎo )龙立(lì )剪要前(🕰)往他的(de )出生(🚈)地美国但他对陈说(🏕)(shuō )以后回香港(🚐)再(🛑)安排好了和他(🆒)一起特(🦈)训无(wú )论谁是(🏛)李(🥊)小龙首(🍄)位健(jiàn )美启蒙者全(quán )部李小龙传记作者(🧕)都一致认为(wéi )李(lǐ )小龙在1965年(🍕)几年前大多(🌘)并(🔥)且力量练习他当时通常(🌂)还是去练(lià(🎱)n )习咏(🈺)春(📱)拳(✏)等中国(⏭)悠久的(🎐)传统(tǒng )功(🤐)夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁(suì )时可到(dào )达(🕘)西雅图他的(de )训(😭)(xùn )练唯(🚴)有撞(📈)(zhuàng )击(⛱)柚木(mù )制作的模仿(fǎng )靶一些(xiē )单双杠(🏵)天天(🚺)练习健美操(🈳)和柔(róu )韧练(liàn )习但(dàn )过了(🕦)(le )不久布鲁斯就有一些力(💇)量练习练习如拉(⚪)负重(🏯)行走滑轮和(hé )用短棒绳系3040千克哑铃参(cā(🥔)n )与卷腕天天练习前(🐒)臂格(🏧)洛弗还(há(📹)i )回答说布鲁斯(🀄)而且(🍊)注重(chóng )实际(jì )关节无氧训练只(zhī(🥍) )不过(🍻)怀疑要前蹬(dēng )首先要使关(guān )节强壮(🦆)并传达击打时(🌑)所(suǒ )迸发而出的(😊)极(🚭)为强大(dà )力量转折点(♓)这个(gè )看(👕)似简单但他(tā )有效的力量天天(🥄)练习加强(👓)武术功夫的训练也让李小龙在(🛒)(zài )60年代初(💴)就已小有名(míng )声但(dà(❇)n )一直到了1964年(⏮)他才绝无可能(🔣)对力量(liàng )和(hé )别的(🐉)素质(📖)的理解更加深入(rù )因为他一(🎊)直是在旧金山(📬)他的武馆(guǎ(💈)n )亲传武艺在(zài )1964年下(🏆)半年他迫不得已地卷入其(qí(♍) )中一场对他身心具(🌌)备强大惊(🚀)撼力的大比武虚空(kō(🌊)ng )之中那是当李小(👉)龙(lóng )正准备向他(📊)的学(xué(💉) )生传艺时门突然之间被(bèi )一(👨)伙人一(🌍)脚(🐝)踢(tī )开冲进来的是几(🦉)个中国武术(shù )高手他们是(🍢)当(🤯)地中国(🕘)社团的代表据琳达说当时她正好在内并(bìng )怀有他们的后代李国(🏺)豪(♿)8个月的身(shēn )孕这(zhè )个(gè )代(🏏)表走过去李小龙面前(qián )给了(le )他一(✊)个(gè )之后能牒要么(me )开(😮)始向非东方人(🚁)传武要(yào )嘛和我们比武会(huì )我来(lái )教任何想学的人李小(🛂)龙(🚲)解释说我毫不在意(yì )他(tā )们的(de )肤色(sè )只(zhī )要怀有真(🏩)(zhēn )诚我就教(🏯)当(dāng )时布(🛫)鲁斯的学生除开(🎈)了(🚿)联(lián )合国以外国(guó )家的人除了了(🔲)世界上(🛩)不同种族和信仰的人可是1964年(📻)在(zài )旧金(❌)山的(🐀)中国(🚲)城把中(🎳)国(🔍)武术(🏉)的(de )秘密修炼(🍎)之法给西(🏕)方人在当地华人武术(🐬)社团被认为是一(🏎)种背(bèi )叛(🛰)行为双方的态度很肯(kěn )定(dìng )地(👣)(dì )会(huì )造(🏰)成一场比武(❕)会在(zài )又开始前那些个中国武术高手曾(🦗)说过(🌔)李最好是关掉这所所馆否则据那些个(gè )了解(👚)和(🥄)曾(cé(🔷)ng )与(🐹)李小龙训练(liàn )训练过的人说(shuō )李小(xiǎo )龙是有名的火(huǒ )爆性不(💂)曾(céng )受过(🎉)试练或愚弄果见(🐻)他缓缓(🔵)地戴上(⛓)手(💍)套(tào )操纵一下情绪(🏤)在一阵如(rú )此激烈(🐍)的交手就把那位与他(🚤)比武会(🛎)的功夫高手(shǒu )打跑了尽管(😣)(guǎn )李小龙功夫(🗃)征服大(🗳)陆了(le )挑战者(🆖)但在这(💇)场(👗)较量中(😙)他的体能消耗比较大琳达回忆说布鲁斯(🤼)当时(🧑)实在(🕳)累极了他认为(💝)这(🤛)次较(👙)量(⛰)的时间不应(yīng )该这样长是而自(🏅)己杀伤力还不够功能(😉)失常(cháng )他当时真(zhē(🌦)n )够(🔗)难过(🛺)极(jí )了通(🈶)过(guò(🔌) )这(🗿)次搏斗以至(🗿)于(🏎)李小龙(lóng )见过到能够(🛤)的武功不只是一(🛋)招一势的(🍆)(de )拳脚但(❕)(dàn )还必须应(yīng )具备超人的体(🕋)能(néng )与力量素质他把接(📬)下(🌲)来事件看成是(⛴)是(🤢)一个起(🐙)点(🥨)这一世结(jié )束后他更一类积攒和(🆗)闷(mèn )头勤练(🔶)这也就是(📈)李(lǐ )小龙对力(lì )量练习(xí )见过的转折(shé )点2欧(🍑)美(🛋)第一超(chā(😁)o )模乔(😈)丹卡佛这样的身(📰)材能打多(🆖)90分吧(🎛)个人(rén )对于并(🕜)非(fēi )太不(bú )喜欢胸最重要(yào )的大的女生但身材我(wǒ )还是相当(♓)(dāng )的很喜欢的