简介乔丹卡佛宾馆完整版7
乔丹卡佛宾馆完整版77网友评分
7
网友评分
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：金昭熙//多喜//尚宇//始佑//乔敏/
- 导演：克劳德·夏布洛尔/
- 年份：2018
- 地区：香港
- 类型：恐怖/古装/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,印度语,国语
- 更新：2024-12-18 04:47
- 简介：1有什(shí(♌) )么科(🧘)(kē )学依据能(né(🥧)ng )证明李小龙中国功夫的(📋)破坏2欧(ōu )美第一超(⛺)模乔丹卡佛(🥋)这样的身材能打多1有什(⛽)么科学依据(🧝)能(né(🚘)ng )证明(📕)李小龙中国功夫的破坏(huài )以其标(🏳)志性(🏹)动作垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮(🍚)汉(hàn )踢(🥥)飞了20米没入(♐)游泳池中美国不权威杂志黑带曾经(jīng )的(♑)新闻过这件事至多明确一(🧛)点杂(zá )志上(shàng )登的数据就(jiù )是(🚑)22875米(🉑)(mǐ )当时是(⛅)在一个游泳池旁边李小龙退(🍉)后(hòu )仅几步一(💪)个垫步(bù )侧踢就(jiù )把对(🥟)方踢(tī )入水里以前我(🧓)也不我相(👥)(xià(🍶)ng )信(🎙)不过以(🖼)李(lǐ )小龙(🧔)的(🔸)身手速度再(🕥)加(jiā )体重猛踢估计能产生这些效果再(zài )者(🙈)当(〰)时被踢飞(fēi )的人做的是平抛运(🈯)动并(🌕)不是(🍏)在水平面(🌻)上结束这一(📆)动作并且增强了可(kě )能性(🌗)李小龙在体能上倒是有过(guò )人之处在毅(📓)力有爱国这方(fāng )面很值得(🍘)你(🏃)去爱我(🚸)(wǒ )们去学习1以其(🐆)130余磅的(✅)体重劈(⛪)出(chū )了350磅的沉拳2用二节棍轰出了1600磅的力量3以(yǐ )其招牌(🌪)手势垫步侧(🧖)踢把一(yī )个一(🐖)(yī )名身穿(chuān )护甲的200磅壮(🍇)汉(hàn )踢飞了20米落(🚤)入游泳池中(🗞)4把345公斤的(de )杠(😞)铃直臂(🏐)水平前(🕛)(qián )伸收起在伸出右手绝对静止(🥏)控帛20秒5把(🥢)(bǎ )563公(👭)斤的杠铃平伸并(bì(🚈)ng )停留半刻6一手持32公斤哑铃水平(píng )前接一个反(🍖)身(😔)后摆再侧举至肩部(bù )并要坚持(chí )数秒7随意地(🚶)(dì )把手指再插(🚖)入一罐未开封的(🔄)(de )可口(🧞)可乐8用侧(♐)踹把一只(zhī(⬇) )45十(shí )公斤(jīn )的沙袋踢破9把(bǎ )约135公(🐚)斤的麻袋踢到(👙)总共一层房子的(de )高度李小龙的个人健身(🦖)绝(jué )对机密(📼)求(qiú )知若渴李小龙(❎)马上收(shōu )藏点(🔗)了全部也能找到的健康和健美运(yùn )动杂(🕳)志以及乔(🛂)韦德的(👂)美国先生和健美者(zhě )与力量他把(bǎ(🎁) )这些杂志能变现部分衣服(🎿)裁剪下了并整(zhěng )理一番(🌀)需要(yào )保存好在洛杉矶时他如(🈷)果(guǒ )一有(🙅)空(kōng )就(🕞)(jiù )逛各书店寻找风健美杂志他所积(jī )攒到的有从本世(shì )纪初到60年代(🤖)的各种(⛴)各(⤴)样(🐌)的力量(🖊)天天练(liàn )习杂志的书籍他对这方面(🐇)知识(👫)的渴望几乎到了发疯(🏹)的(👮)程(💞)度从那时(🔅)(shí )候(👙)一直到(dào )1973年病故(♒)李(lǐ )小龙积聚了(💹)大量的(🕶)或者(zhě )哲学武术(shù )的书籍另有约400册或(huò )者健(✳)身健美运动训练学营养学和举午等方面(🤹)的书籍(✒)他细细的(🌛)看(🌏)努力专研把其(👨)(qí(🚬) )中本身价值部分徒手画并在空白(🐳)处标明(🐓)训练计划经钻研大量资料和信息李小龙汇(huì )编了一套适合自己(🐷)并(👆)能(📺)(néng )最(🏧)大程度地发展起来(lái )力量又相(🤡)对于(yú )不会增长(zhǎng )体重的(de )训练计划(huá )除了每个星(🖍)期天3次(cì )的(🧙)训练内容恢复(fù )手段和(hé )营(🏘)养等(👗)尤其是把(bǎ )素质(🔝)练习和武功天天(😑)练习有机地加强(😕)起来令其本已(🌏)很高深的(🛢)武功(🖼)升华至几乎(hū )完美(měi )的(🌬)艺术品程(🌝)度(dù(😊) )可(😫)是(shì )相关证明那样做的效果是骇(⛴)人的李小龙(🍋)安排好了的力(lì )量(😒)训(💔)练(🕖)比重(👫)很小仿(🌿)若要(yào )把死去的时间阻一阻出去但改(💎)变过去(💚)对力(🌫)(lì )量(😕)训(🐉)(xùn )练(🔱)(lià(📼)n )的看法很显然他分(🎇)出受益颇深并把这计划(huá(🕛) )修炼之(🛅)法给最常来(🐞)(lái )馆训练的学生(📈)之一卡里(🦊)姆(❎)阿(ā )布(🕑)杜(dù )尔贾巴(🕳)尔(💡)贾巴(bā )尔曾对肌肉与健(🕳)美(mě(👝)i )杂(zá )志记者说布鲁(🤺)斯是(🎠)在1970年夏让我进(🎗)行(🚮)力量练(🏷)习(xí )的那是(🥧)(shì )星(xī(💳)ng )期13次的计(jì )划大(dà )多数内容是(shì )布鲁斯经常会(🥉)练习练习的只不过我(wǒ )当时(🖐)(shí )只有做每项(🔽)两组各12次(🐃)可是它确实(🥛)(shí(💴) )是(📤)比较有效李小龙对力量练习根本就是到了狂暴(👥)地(🎍)步据伊鲁山(⛰)度(😢)回忆(yì(🍩) )除星期13次力量(liàng )练(liàn )习外李(🕸)小龙还在武功练习中渗入很多几乎一样的练习他说李小龙在武功练习(🔈)练习常持(chí )着(zhe )哑铃接受拳击练习你每次练(📸)习练习进行12组(🕒)每(⛹)组100次双手(shǒu )各持(chí(🤢) )1234567和10磅哑铃参与(yǔ )金字塔形递增6组然后再(🐚)再依次趋(🗽)(qū )于(🔎)零重量通过(😗)6组拳击我模仿李曾(🏬)让(🕔)我和(hé )他一起(qǐ(😎) )练过一次哇(wa )练习后(🗑)三角肌和(📯)手臂是会如此酸胀但(dàn )不仅仅(🍈)这些李小龙在(💾)那三天的力量训练(liàn )日和未不(🚥)负重练功其他时(shí )间里是会用哑铃发泄没有了(le )能量他是那副哑(🈂)铃琳(🤣)达道他(tā )从来不(📐)(bú )趁着当(🦗)电视里(⛔)有拳击赛时他你经常是边吃(🍚)(chī(🛀) )边(🚤)持铃我模仿即(🌻)(jí(🍄) )使是(🌉)在(zài )看点书(shū )时也是一(😱)只手(😼)手里书而另一只手做(zuò )着哑铃(🎉)练习实(🎁)在觉得不(👼)可思(sī )议(🌴)天生神力(🎽)的前臂李小龙而且特别注重前臂(🐍)训练以可(🚦)以(🌏)提高他的握(😅)力(🌯)和击拳力量他(🛸)的妻子琳(🛅)达(🎇)说他(🛅)对前(🍘)臂练(🍜)习(🕷)练习甚至入(rù )迷的地步(🛀)(bù )如果能有(yǒu )人常规(guī )完(🔆)全没有一种新的(🌲)前臂再练习方(🕝)法他一定要(yào )想(🙏)个办法(fǎ )得到(🧙)它他甚至于(🌑)让他(📭)的一位在旧金山的老朋友李鸿(hóng )新给他(tā )能制造几种握(wò )力去练习器(📗)李(🍋)(lǐ )鸿(🚚)新说(shuō )小龙经常把设计(🌋)草图(tú(🔢) )给我然后再(🐘)让我(➗)遵循(♑)要求和规格去能(🌁)完成(🏩)(chéng )不过我也不傻他(🌌)(tā )笑了(le )笑后紧接着说(shuō(😮) )我(🥉)明(míng )白小(😟)龙电脑设计的那些器(🌕)械对练(liàn )习练习肌肉是(⛱)很有(🛋)效(🔈)的所以(🚎)才(🍆)我并(➡)不一(🥕)定给寄一个的同时也(🌈)留一个在家自己练鲍勃(bó )沃(wò(🍃) )尔是李小龙的另一(🏗)位朋友他还在李小龙出演(yǎ(🤯)n )的(💊)猛龙过江龙争虎斗(🐇)死亡游戏等(dě(🌭)ng )3部影片(⛄)(pià(📐)n )中扮演的角色(sè )过角色(sè(🛷) )他说(🥡)李小龙力气惊(😦)人的前臂在他(tā )的(🍷)功夫中抢(🚲)走很主(zhǔ(🐳) )体形(xíng )象(🍔)的位(⏫)(wèi )置他说布(🤽)鲁(lǔ )斯的前臂和身体的(🌥)比例是我仅(🏭)见(♎)的人中(zhōng )最大的(🤓)他不仅(jǐn )仅前臂(👺)十(💅)(shí )分普(pǔ )遍(👑)富裕但还占(💤)据一(💹)双(shuāng )铁(tiě )拳和十只钢指(📩)那绝对是实(🥈)在(🔋)太可(🥜)怕地了奥林匹亚(💽)健美先(🎵)生多(duō )里安耶茨这样的评(🤵)价李小龙他混(hún )身肌肉是(🕎)极为非常结(🚡)实刺(cì(🛣) )出的力(lì )量是极为的可怕地他(⚓)是(shì )一个(gè(🍑) )令人不可置信的人李小(xiǎo )龙的拳(🍋)(quá(🛑)n )头是令人胆寒的他曾(céng )将一个由(🛩)钢丝条(tiáo )编(🎵)制的头盔击(🐯)了个(⬛)坑(🔽)而(👷)那个头盔(kuī )当然了已(🗜)经承受住了(🥥)好几次砸击1965年李小龙在哥伦比亚(yà )广(⛷)播公(gōng )司的最新出电视剧青(🍬)蜂侠中扮演的角色(🚜)(sè )二号男主角加藤时与(yǔ )青蜂(fēng )侠(xiá )的扮演者好(🈺)莱坞(😳)影视(shì )明星范(🚄)威廉姆斯成了好朋友两(liǎng )人(🏠)都占据粗长的前(🛩)臂但全面的胜利的(🦗)完(wán )全(⛴)不同李(lǐ )小龙(🍌)(lóng )是(🏨)通过(🐓)练功有目(👜)的的训练(⛄)(liàn )获得(🥌)而后(hòu )者则(🐮)通过多年骑野牛的竞(🍳)技表(biǎ(🕝)o )演(📖)和越野摩托而勤(qín )练这(⛲)位身(shē(🍠)n )高186米6英尺1英寸(cùn )体重9550公斤210磅的大汉(🎧)是(♒)当时惟一(yī )能和李(❓)小龙掰手腕正面交锋(🚪)(fēng )的人(🚊)(rén )现在想起了这些个(🌽)事来他(👯)还不好意地说他李实(shí )在(🧛)难以相信(xìn )我们与(🖌)不是一个(🚭)级别的较量我远(🏷)远(yuǎn )超过他(tā(💻) )40磅(😴)可是(shì(🔆) )他(📱)的(🚕)前(qián )臂是我所见等(děng )同于体(🌝)重的人(📩)中(🦍)最(zuì )粗壮的李小龙在掰手腕比赛中我总是取得胜利据赫伯杰(jié )克森(🛌)一段(duàn )回忆说李曾(🏞)玩笑说(shuō(🎍) )准(📉)备(📪)好(🏼)当此(cǐ(🤯) )项目世(🈷)界冠(guàn )军(jun1 )李另(👝)一位好朋友木村武之说你(👧)要是抓着李的前臂觉(🏤)得竟像扣住(zhù )了一根坚硬的(de )棒球(📿)棒(🦀)李(🎟)小龙每(měi )隔一天(tiān )只要(🔂)能坚(🏅)(jiān )持天天练(🌼)习前臂他怀疑前(🐾)臂的密(mì )度很(😁)大(💞)因此要(yào )每(♑)隔一(yī )天给了它们一(🥓)定(💫)量的刺(📅)激才能够健壮范威(👀)廉姆斯(sī )一些回(🚼)忆说布鲁斯那时我总是(🔵)开车不带齐琳达和布兰(🥐)顿李国豪到我(wǒ )家度周末即(jí(🏻) )使来我这(zhè(🍦) )里他(📽)也(👀)叮(dīng )咛(🛋)去(qù )练习时总衣(🚕)袋跟着再(🏊)练习专(🎨)用小玩意(yì )他绝不(bú(😃) )沾烟酒(👢)是名完全洁身自(🌍)好很还(hái )好的人当我(🔊)在他死(🚓)前约(yuē(🐌) )一个月看见他们时他(tā )看上去还真棒极了身体(📞)上(shàng )看(🛌)上去(🕊)像岩石一(🕹)样的(🚌)坚硬(🚣)他说布鲁斯很谦(qiān )让我(🍉)如果我们在一(yī )起气氛(🔵)是会亢奋下来他还(💦)你经(jīng )常你别(😓)当真有一次他将一张粘贴物(wù )粘在我车子后(hòu )窗(💩)上面写着青蜂侠保护(hù )此(😭)车当电视(🚙)连续(xù )剧青(🏓)蜂侠播出后(🔱)李小龙名(🐜)声大震他训练(🐡)十分勤奋(fè(🥔)n )刻(🔛)苦并(🍊)如何(👏)修改了计划的部(🗒)分内(nè(🧕)i )容(⭕)增加了器械重量(🍳)增加了次数(💒)并(bìng )在每(📄)项练习中相对(🚃)应提高两组练(liàn )习(🛅)无法置信(🏇)的力(㊙)量李小龙的力量(👠)素质是不(bú )俗的据被称(chē(🚦)ng )美(🔊)国跆拳道之父的李(lǐ )俊久所(🔂)述他曾和李小(👲)龙交(jiāo )过手深深(shēn )被(😡)李小龙的(de )武功速度力量(Ⓜ)所称霸(bà )他说李小龙还(🛋)真(zhēn )天才人物我(🈳)从来都没有见到过会如此(🍙)健壮的人(🏢)他这个(⏭)(gè )可(🕷)(kě )以(🕯)单手(shǒu )用一只食指(zhǐ )来做深蹲而我用四个指头撑(🌶)都很(hěn )沉(chén )重(🖊)(chóng )曾(cé(🌊)ng )是李小(🌦)龙徒弟(🦂)的223米高(🍕)的大个子(🕰)篮球运动(dòng )员(🌏)(yuán )卡里姆阿布(➡)杜尔(👔)贾巴尔一(🛅)段回忆说李相当(🌎)灵活精明强干他老(lǎo )是(🍑)速(🕦)度(⚫)不光快动(dòng )作像猫一样耐(🍵)(nà(👂)i )力(🚌)李还独特(tè )创新了一(yī )种(📟)他一般(🔜)称升旗的下腹肌(jī )练习(xí )方法70年(nián )代传统(📞)日式自(zì )由搏击的倡导者乔刘(🗻)易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说通过李的身(shēn )体和体(⏯)重(chóng )而言他(🏡)具(🙁)备了(le )令人不敢相信的力量他是(🆒)可以把343公(💴)斤重(chóng )的杠铃直臂水平前伸收(shō(👭)u )起(qǐ(⛽) )再(🏔)伸出静止在锁住控20秒钟这对一名(míng )体重62公(🕹)(gōng )斤的人而言是太(🙁)不可思(sī )议的除(🍝)非一个(😺)903公斤重的人(rén )都未(wèi )必会做能够得(dé(🍌) )到(dào )而伊(🏄)鲁(🏞)山(🏩)(shān )度(♐)说(👉)的比这更玄他说曾(📚)目(🗃)睹李把563公斤的(de )杠铃水平前举并(bìng )仅(👚)仅片刻李小龙在美国的第一个徒(tú )弟(🚻)杰西(xī )格洛弗也回忆说师傅偶尔会做(🚉)这(✳)样(📵)一(🛷)(yī )种(🙈)练习一手(🙇)持(chí )323公斤哑铃水平前举接一(yī )个(📕)欺身(🙁)后(hò(🍪)u )摆接着呈(chéng )侧举(jǔ )至肩部水平(píng )并(🃏)一(♈)定要坚(jiān )持数秒这重量对一般(🎅)人提摆尚(🍌)有困(🤗)难(🕗)不要(🆗)说做动作(🚹)了况且李小(🐇)龙有很多小绝活如可(👭)以不随意地把(bǎ )手(shǒu )指插进一(💈)罐未(😿)开封的可(🐍)口可乐(lè )或(huò )是(shì )一(yī )个侧(👤)踹使一只45十公斤的沙袋(dài )裂开美国比(bǐ )较著名柔术大(dà )师(shī )威利杰伊(🚃)WellyJay回忆说他最后一次看见了(le )李小龙(ló(💱)ng )是李小龙搬(💇)(bā(🐧)n )去好(hǎo )莱坞时那时李刚刚把(🔳)家从(🌗)卡佛城搬(🅱)到洛杉矶贝尔空港(📗)在李小龙(lóng )新家的院(yuàn )内横(héng )挂有两只太严重的沙(shā )袋最少1353公(gōng )斤重(👀)我(🆖)甚(🎾)至都移住不动它但(🔯)李对(🥘)我说嗨威利看(kàn )着远处(✈)随即他就飞起一脚把它(tā(🌑) )踢(tī )悠得(🔽)老高(gāo )完(wán )全碰(🕗)到天花板接着又(💾)狠狠弹回(huí )来了李小龙的(de )力量真够慑人心魄(🖍)(pò )无法置信李小龙(🤷)的绝招(zhāo )也(🤰)有他的寸拳他的寸(🚝)劲(😀)(jìn )可将一(🌗)名(míng )体重45公斤(jīn )以内的人轰出非(fēi )常(🍥)一段(duàn )距离泛美柔道(dào )冠军(👢)海沃德(👩)小(💿)本曾切磋一番过这样的拳的(🎟)滋味每当一提起(🕡)这件(jiàn )事(shì )他就不以为然伤(🍃)感的歌地(😐)(dì )说怎摸也(yě )想不到李的拳(🔺)头竟这般很厉害(hài )当时他从后(hòu )面紧紧抱住李以为李无法动弹不了(🐚)没有想到(🐢)李只身体颤抖了一下身体回过头来是一(🛌)拳小本只(📧)都(💅)(dōu )觉得自己飞行一段后(hòu )撞到(dào )墙上再被(🎖)摔倒在地上就(🥘)这一拳使小本仰躺(tǎng )很久才可以恢复和李小龙同(✳)时期的(🍝)武林高手一谈到李都有一(🕜)种恐惧(jù )感特别(bié )是李(💮)小龙(🦖)的速(sù )度他(🛸)们同盟协议的感觉是发现(🛡)到李小龙无比地(dì )快并也能当初查觉(📣)对手意图(🏻)即(🔋)使(🐘)是和对手同时(👅)进攻(📱)都(🚉)是李先击(jī )中他对方李小龙的另一名徒(✉)弟格伦是这样评价他(🎯)(tā )师傅的布鲁(🌻)斯(💾)的(🤶)全盛(🎍)期得(dé )象麦克尔(ěr )乔丹(🏖)和默(⭐)罕默德阿里一样称(🍪)雄称霸于(yú )自(zì )己的领(🔃)域又不是别(bié )人不行(🤦)(háng )的话完全是(🎍)他真的(de )太(tài )出色了铁(🔒)人李小龙(💬)的第一(yī(💼) )步计划即(📊)便李小龙更具超乎(📎)常人的素质天赋但他(tā )仍(réng )然很崇拜(bài )具高相(🥦)象不俗素质的选手(🤢)(shǒu )他曾一段文字特训不仅仅能(🧦)想提高体能但能(né(📀)ng )注意培养精神和(🔢)感(🙈)情它必(🌡)须智力和天赋(fù )的高(🐳)度加强才能达到完美境界摘(zhāi )自李小龙遗著截(jié )拳(🤫)道之道从生(🔊)理学的(de )角度讲(🐾)强大的(🎨)力量来源(yuán )于肌纤维(✍)的(🃏)(de )增粗和神经(⚡)系统的一定高度完善(👟)李小(xiǎo )龙的妻子琳(🕴)达说布鲁斯(🖥)(sī(👅) )死后有抽取健美明星(🐵)(xīng )图片(🎿)和资料的嗜好3个坦克(kè )师拉里斯科特大卫德雷珀和(🌯)当(dāng )时还不(🐷)太为(wéi )人所知的年轻(🖊)小伙子阿诺(👴)德(💭)施瓦辛格在收集过(👔)程(🏚)中(🗿)(zhō(🥦)ng )李小龙把那些世界著名选手更适合自己(🛩)的训(xùn )练内容和计划布料(💀)裁剪下了并剪(jiǎn )切粘贴到拿来(lái )的笔记本(⚫)上伊鲁山度一段回忆说布鲁(lǔ )斯你(🔀)每次回中国城的武馆时都带(🦈)到一大堆从(🤙)外面买来的健(🍹)美杂志接(🖱)着之中(🍅)飞出(🥀)精选(xuǎn )都结束了完(⛎)了(🏡)对我说(shuō )丹(🐿)这(zhè )三个伙计都说这是(⛽)发(🔠)展肌肉线条清晰(🎣)(xī(👏) )度(dù )的适宜方(🧝)法那绝对是是(🚳)太(tài )棒了然后(hò(🌶)u )再他(🙌)变会亲自来去(qù )想体验(📤)这应(♊)该是李小龙在(🌃)1969年时的状(🍭)态但(dà(🐒)n )他是怎么对健美和力(lì(💸) )量训练感(😕)兴(xìng )趣的东西(㊗)呢一种推测很(♑)可能是他和(hé )严镜(🆔)(jìng )海(💷)在(👸)(zài )加州奥克兰认(rèn )识后受严的影响肝胆火旺(wàng )严(🤷)镜海有很(🎂)多背(bè(🏌)i )景和关(✂)系他曾(céng )和(🐌)当时很著(🤒)名健美选(xuǎn )手史蒂夫里夫斯克兰(✡)茜罗斯(📧)杰克拉兰(lán )以及(🥘)日本(bě(🔲)n )最著名举重(chóng )运动(🔨)员奥(🐣)运会冠军汤米片(🙊)岗一起特训了很长时间不(🎄)过(guò )积(🤔)累(lèi )了(🌸)极为丰富(📡)的训练方法在李小(⚽)(xiǎo )龙和琳(lín )达订婚(hūn )后(hò(🕜)u )不(🏩)久他们由西雅图(🌧)搬来奥克兰(lán )和严镜海一家住(🥉)(zhù )在(😥)一起所(suǒ )以才李小龙有机(🗒)会(🦄)和(💧)严镜海一起去练习但(📤)李小(xiǎo )龙传的c语言设计(jì )者来自(⛴)纽约的(🙈)乔治泰恩(ē(🎄)n )说布鲁斯在遇到(🐓)严镜海前几年(nián )在香港(gǎng )时就有力量去练习的记录和裸露上身(💢)肌肉的照片据泰恩的资(zī(🤤) )料(🉐)李(🕹)小龙的(😥)大姐李秋源有(❄)(yǒu )一次(🛡)将(📪)她男(🤸)朋友(🔦)罗(⌛)伯特陈(📌)(chén )送回(👑)家陈是一(🕥)名(🥃)健美(🔌)运动员身(shē(🤠)n )体很强健虽(suī )说李小(📡)龙立(🍱)剪(🍔)要前往他的(de )出生地美国但他对(🥥)陈(🧓)说以后回香港再(🍏)安排好了和他一起(🦁)(qǐ )特训无论谁是(shì )李小龙首(shǒu )位健美启蒙者全部李小龙传记作者(🎧)都一致认为李小(xiǎo )龙在1965年几年前大多(🍝)并且力量练习他当时通常还是去练习咏春(🔸)拳等中(💇)国悠久的传统功夫杰(🤶)西格洛(🌃)弗回忆中说布鲁斯(🏟)18岁时可(🛰)到(🛳)达(🌴)西雅图他的(🆒)训练唯(🕕)有(🔎)撞(👒)击柚木制作的模仿靶一些单双杠(gàng )天天练习健美操和柔韧练习但过了(le )不久布鲁斯就(🍣)有一些力量练习练习如拉负重(🤕)(chóng )行走滑轮(♓)和(⏩)用(yò(🚬)ng )短(🐣)棒(🆗)绳系3040千(🛒)克(🎄)哑铃(líng )参与(yǔ )卷腕天(tiān )天练习前臂格洛(😡)弗(fú )还(🏉)(hái )回答(🗞)说布鲁斯而且注重实际(jì )关节(🆗)无氧训练只(🍙)不过怀疑要(⚽)前蹬首先(🌁)要使关(👆)节(jiē )强(🍜)壮(😀)并(bìng )传达击打时(🥍)所迸发(fā )而出(chū )的极为强大力量转(zhuǎn )折(📲)点(🙄)这个看(kàn )似简(🌎)单(🏉)但(dà(🕙)n )他有效的(🎉)力量(🎓)(liàng )天(🐮)(tiā(🥥)n )天练习加强武(🔶)术(🌙)功夫的训练也(🍊)(yě )让李小龙(lóng )在60年代初就已小(xiǎo )有名声但一直到了(🆘)1964年(👕)他(🚏)才绝无可能(📶)对力量和别(♉)的素质的理解(jiě(🍉) )更加(jiā )深(⛰)入因为他(tā )一(yī )直是(shì(🚡) )在旧金山他(🕹)的武馆亲传武艺在1964年下半(🧠)年他迫(💱)不得已地卷入其中一(⏰)场(chǎng )对他身心具备强大惊撼力的大比武虚空之中那是当李小龙正准备向他的学生传艺时门突(📵)然之间被一伙(🕢)人一(🔙)脚踢开冲(🙆)进来的是几(jǐ )个中国武术高(🔻)(gāo )手他们是当地中(🍕)国社团(🎩)的(♒)代(⛏)表(🏯)据琳达(dá )说当时她正好在内(nèi )并怀有他们的后代李(🏮)国豪8个月(😄)的身孕这个代表走过去李(lǐ )小龙(🐾)面前给了他一个(🏪)之后能牒要么开(kā(🍚)i )始向非(😤)东方人传武要嘛(ma )和我们比武会(🛹)我来教任(🔃)何想(🔗)学的人李小龙解(jiě(🆎) )释说(shuō )我毫不(bú(🍅) )在意他们的肤色(🍱)只要怀有(🥔)真(zhēn )诚(chéng )我(🚎)就教当时布鲁斯(🌎)的学生除开了联合(🌳)国以(🍠)外国(guó )家的人(😣)除了了世界(🍟)上不同种族和信仰的(🤓)人可是(shì )1964年在旧金山的中国(🛷)城把中国武术的秘密(mì )修(🔋)炼(🏔)之法(fǎ )给西方人在当地华(🏉)人武(wǔ )术社团被认(🎲)为是(shì(➡) )一种(🦈)背叛(pàn )行(há(🛏)ng )为双方的态度很肯定地会造成一场比武会在又开始前那(🏔)些个(💭)中国武术高手曾(céng )说(shuō )过李(😰)最好是(😹)关掉这(🏸)所所馆否则据(jù )那些个了(le )解和曾与(👸)李小龙(🍱)训练训(🍿)练(lià(😩)n )过的人(rén )说李小龙是有名的火爆性不曾受(🏫)过试练或愚弄果见他(🎶)缓缓地戴上手套操纵一下(🕦)情绪在一阵如(rú )此激烈的(de )交手就(🚆)把(💓)那位与他比(bǐ )武(📟)(wǔ )会的功夫高(gāo )手打(😟)跑了(le )尽(jìn )管李(👚)小龙功夫征服大陆了挑(🤧)战者但在这场较(jiào )量中他(🚚)的体能消耗比较大琳达(👉)回忆说布鲁斯当时实在累极了他认(rèn )为这次(📱)较(⛄)(jià(😿)o )量的时(🎺)(shí )间不应该这样长是而自己杀伤力还不够功能(néng )失常他(tā )当(dā(🎹)ng )时真(🈸)够难过极了通过这次搏(♊)斗以至(👵)于李小龙见过(guò )到能(🕌)够(gò(🕺)u )的武功不只(🈯)是一招一势的拳(quán )脚但(dàn )还必须应(🕥)具备(💖)超(🦁)人(❌)的体能与(🈺)力(lì )量素质他把接下(xià )来事件看成是是一个起点这一世结束(💸)后他更一(yī )类积攒和闷头(🍟)勤练这也就是李小龙(lóng )对力量练习见(♎)过的转(zhuǎ(⚪)n )折点2欧美(🎱)第(🔙)一超模乔丹卡(🎋)(kǎ )佛这样的身材能(😛)打多90分(fèn )吧个(🍎)人对于并非太(⬛)(tài )不喜欢胸(🏙)最重要的大的(👚)女(🌓)生但身材我(wǒ )还是相当的(de )很(☕)(hěn )喜欢的