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    乔丹卡佛宾馆完整版10
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    已完结/2014/国产/古装/谍战/言情/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：并木塔子/水稀美里/生田未来/安藤ヒロキオ/
    • 导演：霍耀良/
    • 年份：2014
    • 地区：国产
    • 类型：古装/谍战/言情/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：日语,印度语,韩语
    • 更新：2024-12-21 18:19
    • 简介：1有什么科学依据(🚱)能(🍍)证明(míng )李小龙中国功(🕝)(gōng )夫的破坏(🌺)2欧美第一(🤤)(yī )超模乔丹卡(🐜)(kǎ )佛(🖱)(fó )这样的身(shēn )材能打多1有什么科学依据能证(🐜)明李小龙中国功(🦈)夫(🐦)的破(📧)坏以其(🛏)标志性动作垫步侧(🖋)踢(tī )把一个一袭护甲的200磅壮汉(hàn )踢飞(🔒)了(le )20米没(🧔)入(🈵)游泳(🔴)池中美国不权威杂志黑带曾经的新闻过这件(⏯)事至多(duō )明确(🌀)一点杂志(🚾)上登(dēng )的(🚑)(de )数据就是22875米(😼)当时是在一(yī )个游泳(yǒng )池旁边李(🎷)小龙退(tuì )后仅几步(💷)一个垫步(bù )侧踢(🔸)就把(🥞)(bǎ(🔖) )对方(🔨)踢入(rù(🌅) )水里(lǐ )以(⛲)前我(💃)也不(🔁)我相(xià(🍩)ng )信不过以(📯)李小龙的(🎮)身手速度再加体重猛踢估(🥒)计(🎊)能产生这些效果(🦄)再(⛴)者当时(🚏)被踢飞(📩)的人做的是平(píng )抛运动并不是(👶)在水平(🐒)面上结束(🚇)这(😚)(zhè )一动作并且增(🕵)强了可能性李小龙在体能(🌞)上倒是有(🎯)过人之处在毅力有爱(🤐)国这(zhè )方面(😪)很值得(dé )你去爱我们去学(🔱)习1以其130余(yú )磅的(🧘)体(😊)重劈(🎂)出了(🐶)350磅的沉(😞)拳(🌳)2用二(èr )节棍轰出了1600磅的力量3以其招牌手势垫步侧踢把一个一名(míng )身(🆖)(shēn )穿护甲的200磅壮汉(🎂)(hàn )踢飞(🐔)(fēi )了(🕵)20米落入(😲)游泳池中4把345公斤的杠铃直(📧)(zhí )臂水平前伸(shēn )收起在伸出右手绝对静(jìng )止(⭐)控(kò(😣)ng )帛(bó )20秒5把563公斤的(✒)杠铃平伸(👣)并停留半刻6一手持32公(⛺)斤(🐡)哑铃水平前接一个反身后(hòu )摆再(zài )侧举至肩部并要坚持数秒(miǎo )7随意地把手指再插入一罐未开封的可口可(kě )乐8用侧踹把一只45十(🌱)公(gōng )斤(🚛)的沙袋踢破9把约135公斤的麻袋踢(tī )到(🌮)总共一层房子的高度(dù )李小龙的(de )个(🥋)人(🍍)健身绝(➿)对机密(mì )求知若渴(🙏)李(🔲)小龙(ló(🆖)ng )马上(🎒)收藏点(🤩)了全部(🤙)也(yě )能找到(🖥)的健康和(🌧)健美运动杂志以及(🚙)乔韦(🐮)德的美国先生和(🏸)健(🤶)美者与力量他把这些杂志能变现部分衣服裁(cái )剪(❤)下了并(🏦)整理一(⏸)番(🏄)需要保(🍁)存好在洛杉矶时(🐝)他如果(🍀)一(🥡)有空(kōng )就逛各书店寻找风健美杂志他所积攒到的有从本世纪初(🤨)到60年代(🆕)的各种各样的(🦎)力(🎟)(lì )量天(🧦)天练习杂志的书籍(🖌)他对这(😂)方面知识的渴(🧖)望几乎到(🏰)了发(fā )疯的程度(🤠)从(cóng )那时候(hòu )一(🕣)直到1973年病故李小龙(🌡)积(🚦)(jī )聚了大量(liàng )的(de )或者哲(🥕)学武(wǔ )术的(🐚)书籍另有约400册或(huò )者健身健美运动训练学营养学和举(⏱)午(🤭)等方(🐁)面的书(🔲)籍他(👇)(tā )细细的看努力专研把其中(🥢)本身价(🚞)值部分(🐓)(fè(🕔)n )徒手画并在空白处标明训(🔵)练计划经(🌑)钻研(🖤)(yán )大(⏸)量资(🎸)料和信息李小龙汇(huì )编了一套(tào )适合自(😴)己并能最大程(🚖)度地发(🔳)展起来力量又相(🌇)对于不会增长(🛃)体重的训练计划除了每个星期天(👃)3次的训(💫)练内(🐛)容(ró(🤾)ng )恢复手(🥑)(shǒu )段和营(📁)养(yǎ(😞)ng )等尤其是把(⏳)素(🧝)质(🔛)(zhì(🌭) )练习和(🐳)武(wǔ )功天天练习(xí(🐬) )有机地加强起来(🙁)令其本已很高深的武功升华至(✅)(zhì )几(🕒)乎完(😷)美的艺术(♏)品程度可(🏳)是相(💫)关(🧥)证明那样(🎿)做的效果是骇(hài )人的(🥐)李小(xiǎo )龙安排好了的力量训练比重很(hěn )小(xiǎo )仿若要把死去(qù )的(🧟)时间阻(🥒)一阻出去(qù )但改变过(🖐)去对力量训练的看(kàn )法很(🥅)(hěn )显然他分出(🏟)受(🐂)益(yì )颇深(🖌)并把这计划修炼之(⏪)法(📸)(fǎ )给最(🔃)常来馆训练的学生之一(🌱)(yī )卡里(📓)姆阿(🖤)布杜尔贾巴尔贾巴尔曾(⬅)对肌肉与健美杂志记者说布(🏉)鲁斯(💺)是(🎈)在1970年夏让我进行力量练习(xí )的那是星期13次的计划(🦁)大(🐬)多数内容是布(💃)鲁斯经常会练习(xí(💟) )练习(xí )的只不过(guò )我(📋)当时只有做每(🐺)项两(liǎng )组各12次可是(🥛)它确(què )实是比较有效李小(xiǎo )龙对力量练习(🔠)根本就(🐡)(jiù )是(♿)(shì )到了狂暴地步据伊鲁山度回忆(🚂)除星期13次(cì )力(🏁)量练习外李小龙还在武功(🙇)练习(xí )中渗入(rù )很(🤪)多几(🌝)乎一样的(🙂)练习他说李小(🐖)龙在武功练(🧣)习练习(🌑)常持着(🎗)哑(🤰)铃接受拳击练(😲)习你(nǐ )每次练习练(♿)习进行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃(🚙)参与金字塔形递增6组(🔀)然后再再依次趋于零重量通过6组(🥘)拳击我(wǒ )模仿(🏔)李曾让(🛒)我和(🎒)他一起练(🤔)过一(👠)次哇练习后三角肌和(hé )手臂是会如此酸胀但(dàn )不仅仅这些李小龙(🔍)在那(nà )三天的力(⏳)量训练日和未不(bú )负重练(liàn )功其他时间里是会用(💇)哑铃(líng )发泄(🎾)没有了能量(🖊)他是那副哑(📷)铃琳(🎃)达(dá )道他(🎿)从(có(📨)ng )来(😨)不趁着(🥋)当(🐺)电视里有拳击赛时(shí )他你经常是边吃边持铃(líng )我模(🔘)仿即使是在看点书时(shí(💟) )也(yě )是一只手手里书而另(lì(🏹)ng )一只手做(🥉)着哑(🚌)铃练习实在觉(jià(💛)o )得不(bú )可思议天生神力的前臂(🌇)(bì )李小(xiǎo )龙(🎚)而(ér )且特(tè )别注(🚓)重前臂训练以可以(➖)提高(gāo )他(🎑)(tā )的握力和击拳力量他的妻子琳达(dá(🌿) )说他对前(🏋)臂练(✔)习练习甚至入迷(🕞)的地(dì )步(🌠)如果能有人常(cháng )规完全没(🍍)有(yǒu )一种新的(✌)(de )前(qiá(🗓)n )臂再练习方法(🐍)他(🐀)一定要想个办(🥙)法得到(🍜)它(tā )他(⛴)甚至于让他的一位在旧(jiù )金山的老(lǎo )朋(péng )友李鸿新(xīn )给(gěi )他能制造几种握力去(qù )练习器李鸿(😎)新(🐧)说小龙(🔩)经常把设计草图给我然后再(🌔)让我遵(zū(🎼)n )循要求和规格去(📪)能(➗)完(wán )成不过我(🤜)也不傻他笑了笑后(🎇)(hòu )紧接着(⛽)说(shuō )我明(📤)白小(🦇)龙电脑(🎵)设计(🔛)的那(nà )些器械(💞)对练(🥠)习练习(xí )肌肉是很有效的所(⛑)以才我(🔃)并不(🧔)(bú )一定(🌆)给(🚊)寄一个的同时也留一个在家(😶)自己练鲍勃(🚈)(bó(🆕) )沃尔(🥅)是李(🔅)小龙的另(👞)一位朋友(yǒu )他还在李小龙出演的猛龙过(🐟)(guò )江龙争(🤓)虎斗死亡(wáng )游戏等3部影(yǐ(🎏)ng )片(🥘)(piàn )中扮演(🥨)(yǎn )的角色(sè )过(guò )角色他说李小龙力(lì(👋) )气惊人(rén )的前(🖊)臂(🗓)在他的(🔍)(de )功夫中抢走(🖐)(zǒu )很主体形象的位(🧞)置他(🈺)说(👥)布(🎭)鲁(🔶)斯(🛬)的前(⏸)臂(bì )和身体的比例是我(🕙)仅见的人(rén )中(🎂)最大(👚)的他不仅(jǐn )仅前臂十分普(🦒)遍富裕但(🎩)还(🔚)占据一双铁拳(🐖)和十只(🐷)钢指那绝(🌹)对(🕍)是实(🐥)在太(👵)可怕(pà )地(🎷)了奥林匹亚健美先生(shēng )多里(lǐ )安耶(⛪)茨这样的评(📀)价李小龙他(🎁)混身肌肉是极为非常结实刺(cì )出的力量(🐄)是极为的(de )可怕(pà )地他是一(🐩)(yī )个令(lìng )人(rén )不可置信的人(rén )李小龙(lóng )的拳头是令(😫)人(rén )胆寒的他曾将(🤥)一个(🕠)由钢丝条编制的头盔击(🛒)了(le )个坑而那个头盔当然了已经承受(🦅)住(🎲)了(le )好几次砸击1965年李(lǐ )小龙(🚒)在哥伦比(bǐ )亚(🐫)广播公司的最(😙)新出电视剧青(qīng )蜂侠中(🛒)扮演的角(🕔)色二号男(🔼)主角加(jiā )藤(téng )时与(👭)青蜂侠(xiá )的扮(🍓)演者好莱坞(🎱)影(👲)视明星范威廉姆斯(sī )成了好朋友(💮)两人都占(💻)据粗长(zhǎng )的(de )前臂但(🚮)全面的胜利的完全不(♎)同李(🏖)小龙是通过练(🤩)功有目(mù(🌕) )的的(🌰)训练获得而后者则(🍭)通过多(😤)(duō )年(🗒)骑野牛的竞技表(🚠)演和越野摩托而勤练这位身高(gāo )186米6英(😯)尺(😶)1英寸体重9550公(gōng )斤(🐶)210磅的(de )大汉是(✍)(shì )当时(🌹)惟(wéi )一能和李小(🏐)龙掰手(shǒ(📇)u )腕正面交(👫)锋(🌥)的(de )人现在想起了这(🔅)些个事(🧡)来他还不好意(yì(🈵) )地(🍲)说他李实在难以相信我们与不是(💎)一个(🌓)级别的较量(🤩)我(😟)远(🗒)远超过他(⏸)40磅可(💯)是他的前臂是我所见等同于(😯)体重的(👢)(de )人(✖)中最粗(➗)(cū )壮的李小龙在掰手腕比赛中(🙇)我总是取得胜利(🛂)据赫(hè )伯杰克森一段回忆说李(⛑)曾玩笑说准备好当此(cǐ )项目世界(🍩)冠军李另一位(wèi )好朋(♈)友木村(cūn )武(🐙)之说你要(🌒)是抓着李的前臂觉(jiào )得竟像扣住了一根坚硬的棒球棒李(🤦)小龙每隔(gé(✖) )一(🛰)天只要能坚持(chí )天(🤶)(tiā(🈂)n )天练(lià(🏸)n )习(xí )前臂他(🏯)怀疑(🎒)前(😰)(qián )臂(bì )的(💍)密(👻)(mì )度(dù )很大因此要每隔(😑)一(yī )天(🈵)给了它们一(yī )定量的(de )刺激才(😫)能够(gò(🎫)u )健壮(🕑)范(fàn )威(🍊)廉姆斯一些回忆说布鲁斯(🍬)那时我总是开车不带齐(🍼)琳达(🤟)和布兰(lán )顿李国豪到(🛸)我家度周末即(🖍)使来我(💫)这里(lǐ )他也叮咛去(🏼)练习(🚱)时(🔺)总衣袋(🕧)跟着再练习(xí )专用小玩意他绝不(🗯)沾(zhān )烟酒是名完(wán )全洁身(🙄)自好很还(🎼)好的(🍥)人当我(🌁)在(🎹)他死前约一个(🤭)月(yuè )看(⌚)见他们(😱)时他看(kàn )上(🎵)去还真(🦄)棒极(😰)了身体(tǐ(🎡) )上(🌝)看上去像岩石一样的坚(🗿)硬他说布鲁(🍃)斯很谦让我(wǒ )如果我们在一起(🥚)气(👎)氛是(shì )会亢奋下来他还你经常你别当(dāng )真有一次他(tā )将一张粘贴物粘(zhān )在我车(🌉)子后(hòu )窗上面(miàn )写着(🏓)青(qīng )蜂侠(xiá )保护此(👾)车(🕯)当电视(shì )连(😛)续(xù )剧(jù(🎿) )青蜂(fēng )侠播(🔻)出(📲)后李小龙名声大震他训练十(🕙)分勤奋刻(🆑)苦并如(😤)何修(xiū )改了计划的部分内容增(zēng )加了器械重(📗)量(🧞)增加了次数并(bìng )在每项(🥕)练习中(♋)相(xiàng )对(duì )应提高两组(zǔ )练习无(wú )法(🍭)置信的力量(liàng )李小龙(🎴)的力量(🤵)素质是不俗(🐒)的据被(☔)称美国跆拳道之(🍽)父的李俊久所述他曾和李(🐷)小龙交过手(🎳)深深被李小龙的武功速度力(lì )量(🐛)所(🔊)称(chēng )霸(💞)他说(shuō(📀) )李小龙还真(😰)天(🤞)才(🥕)人(👏)物我从(💃)来(lá(🤥)i )都没有(yǒu )见到过会如(rú )此(📷)健(🐑)壮(zhuàng )的人他这个可以单(dān )手(📃)用(🛏)(yòng )一(📠)只食指来做(zuò )深蹲而我用四(sì )个指(zhǐ )头撑都很沉重(chóng )曾是(shì )李小龙(㊗)徒弟的(🐰)223米高(🏀)(gāo )的大个子篮球运动员(🐧)卡里(❔)姆阿布(😑)杜尔贾巴尔一段回忆说李相当灵(líng )活精明强干他老(lǎo )是速(sù )度(🐊)不(bú )光快(🔸)动作像猫(māo )一样耐(nà(👄)i )力(👶)李还(💘)独特创新了一种他(tā )一般称升旗的下(🐻)腹(⛓)肌(🧢)练习方法70年代传(chuán )统日式(😀)自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙(lóng )为师乔回忆说通(🙅)过(🛁)李的身体和(🌓)体重而言他具备了令人(rén )不(bú )敢相(🤰)(xiàng )信的力量(liàng )他是可(🏎)(kě )以(➰)把(🧐)343公斤重的(🈯)杠铃(líng )直臂(➡)(bì )水(⚡)平前伸收起再伸出静止在(🎊)锁住控20秒钟这对一(💖)(yī )名(mí(♊)ng )体重62公斤(jīn )的人而(🕗)言是太不可思议的除非一个(gè )903公斤(🤺)重的人(ré(🚫)n )都未(📰)必会做能够得到而(ér )伊(yī )鲁山度说的比这更玄他说曾目睹李(lǐ )把563公(gōng )斤(🔈)的杠铃水平(🛑)前举并(bìng )仅仅(jǐn )片刻李小龙在美(🤜)国的第(⛳)一个徒弟杰西格洛弗(fú )也回忆说师傅偶尔会做这(🉑)样一种练(🤧)习一手(🍖)持323公斤哑铃水(shuǐ(💴) )平(píng )前举接一(🐖)个(⛄)欺身(🎩)后(hò(⏹)u )摆接着(🚩)呈侧举至肩部(bù )水(💍)平(píng )并(🐪)一定要坚持数秒这重量对(🔨)一般人提(😛)摆尚有困难不(🌕)要(yào )说(🔌)做(📉)动作了(😖)况(kuàng )且李小(🔷)龙有很多小绝活如(🏝)可(kě )以不随意(💍)地把手指插进一罐未开封的可口(kǒu )可乐或(🈷)是一个(💳)侧踹使(🛷)一只45十公(gōng )斤(🕚)的(🌇)沙袋(dà(🈯)i )裂开美国比较(🐢)著名柔(róu )术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见(🖥)了(🐇)李小(🐜)(xiǎo )龙是李小龙搬去好莱(lái )坞时那时李刚刚把家从卡佛城搬(👷)到洛杉矶贝(🏡)尔空(🎁)港在李小龙新(🌅)家的院内横挂(guà(🎁) )有两只(zhī )太严(yán )重的沙袋最少(📜)1353公斤重(🍲)我甚至都移住不动它(🚠)但(👚)李对(🤲)我说(shuō(💙) )嗨(👩)威利看着远处随(suí )即他(tā )就飞起(♌)一脚把它(tā )踢悠得老高完全碰(pèng )到天(🥧)(tiān )花(🔒)板(📽)接着又狠(🥤)狠弹回来了李小龙(🌉)(lóng )的力(lì )量真够慑人心魄无法(fǎ )置信李(lǐ )小龙的绝招(🔬)也有他的(🐠)寸拳他的寸(📆)劲(🎖)可(✨)(kě(⏹) )将一名(🥩)体重(🖌)45公斤以内的(🌹)人轰出非常一段(🀄)距离泛美柔道冠军(☔)海沃德小(💎)本(🚟)曾切磋一番过(🕯)这样的拳的(de )滋味每当(dāng )一(yī )提起这件事他就不(😌)以为然伤感(🔎)的(🤺)歌地说怎(😟)摸(🍩)也(yě(😘) )想不到李的(de )拳(🥐)头竟这般(🤣)很厉害当时他从(cóng )后面紧紧抱住李以为李无(wú )法(fǎ )动弹不了没有想到李只身体颤抖了一(yī )下身体(🛐)回(huí )过头来是一拳小(📖)本只都觉得自(zì )己飞行一段后撞到(👙)(dào )墙上(😋)再被摔倒(🐼)在地上就这一拳使(🐈)小本(bě(🏋)n )仰躺很久才(🍝)可以(👋)恢复和李小龙同时(🥧)(shí )期的武(😏)林高手一(yī )谈到李(🐄)(lǐ )都有一(🥜)种(zhǒng )恐惧感(🍤)特别(bié(💭) )是李小龙(🎠)的速度(dù )他们(men )同(tóng )盟(😚)协(xié )议的(de )感觉(jiào )是发现到李(😣)小龙无(📋)比地(dì )快(kuài )并也能当初(chū )查(👽)觉对手意图即使是和对手(🥄)同时进攻都是李(🤽)先击(🐄)中他对方李小(xiǎo )龙的另一名徒(🐹)弟格伦是这(zhè )样评价(jià )他师傅的布(bù )鲁斯的全盛期得(🎠)象麦(mài )克尔乔(qiáo )丹和默罕默(🦄)德(dé )阿里(lǐ(🚕) )一(yī )样(🕉)称雄(🍙)称霸于(🐉)自己的领(lǐng )域又不是别人不行的话完全是他真(zhēn )的太(🈶)出(chū )色了铁人(🚐)李小龙的第一(🐅)步(🍍)计(😊)划即便李小龙更具(🏰)超(🖲)乎常人的素质天赋但他仍(🔨)然很(hěn )崇(🗝)拜具高相象(xiàng )不俗素质的(🔍)选手他曾一段文字特训不仅(jǐn )仅能(🤭)想提高体能(🔪)但能(🌿)注(🧘)意培(⛑)养精(🍭)神和(hé )感情它必(bì )须智力和天赋的高度加强才能达到完美(měi )境界摘(💲)自(zì )李小(🤮)龙遗著截拳道之(🏎)道从生理(lǐ )学的(🦕)角度讲强大的力(🏎)(lì )量来源于肌纤(xiān )维(🤮)的增(👲)粗和神经(jīng )系统的一定高度完善李小(xiǎo )龙的妻子琳达说布鲁(💍)(lǔ )斯死后有抽取健美明星图片和资料的嗜好3个坦克(kè )师拉里斯(🌛)科(kē )特大卫德雷珀和当时还不(🦓)太为人所(🛥)知的(de )年(nián )轻小伙子(zǐ )阿诺德施瓦辛格在(zài )收集过(guò )程中(🥙)李小龙(ló(🍩)ng )把那些世界(jiè )著名选手更适(shì )合自己的(🗃)训练内容(😧)和计划(huá )布(👞)料裁(😛)剪下了并(bìng )剪切粘(💛)贴(tiē )到拿来(💦)的(⬅)(de )笔记本上伊鲁(lǔ )山度(dù )一段(🌋)回(🐥)忆(yì )说布(💖)鲁(🔌)斯(😯)你(🌴)每次回中国城的武馆(🈷)时(shí )都(🕵)带(🙍)到一(🏪)大(dà )堆从外面买来的健美杂志接着之中(🌭)飞出精选(xuǎn )都结束(🍃)了完了对我说丹这三个(🏪)伙(🤛)计都说这是发展肌肉线条清晰(🎢)度的适宜方法(fǎ )那绝对是是太棒了然后再他变会亲自来去想体(✏)验这(zhè(🚟) )应该是(shì )李(lǐ )小龙(🚥)在1969年时的状态但他是(shì )怎么对健美和力量训练感兴趣的(👞)东西呢一种推测很可能是他和(✏)严镜海在加州(🎡)奥(🦅)克兰认识后(hòu )受(❌)严的(🏇)影响肝胆火旺严镜海有很多(duō )背(🚼)景和(🖌)关系他(tā )曾和当时很著名健美(😡)选手史蒂夫里(lǐ(🌋) )夫斯(sī )克兰茜(qiàn )罗斯杰克拉兰(🚯)以(🖖)及日本(♐)最著(🛶)名举重运动员奥(⛑)运会(🎹)冠(guàn )军汤米片岗(♿)一起(🚩)特训了很长时间不过积累(lèi )了极为丰富的训(🐨)练方法在李小龙和琳(lín )达订婚后不久他(💾)们由西雅图搬来奥克兰和严镜海(☕)一家住在一起所(⛴)以才(🐘)李(💟)小龙有机(jī(🗾) )会(💳)和严镜海一起(qǐ )去练习(xí )但李小龙传(🚴)的c语言设计者(🏏)来自纽(💚)约的乔治泰恩说布鲁斯在(zài )遇到严(yán )镜海(hǎ(😛)i )前(qián )几年在(⏪)香港时就(🥄)有(🚓)力量去(💇)练习的(de )记录和裸(🧟)露上身(🥛)肌(😗)肉的照片据泰恩的资(zī )料李(lǐ )小龙的(de )大姐(🌰)李(lǐ )秋(🛵)(qiū )源有一次(🕍)将她男(⏱)朋友罗伯特陈送回家陈是(🌖)一名(🚼)健美运(🍻)动员身体(🌫)很强(qiáng )健虽说李小(💗)龙立(🏊)剪要(🏢)(yào )前往他的出生(🍁)地美(měi )国(🌁)但他(tā )对(duì )陈说以后回香(🐛)港再安排好(🍇)了和(hé )他一起特训无论谁是(shì )李小龙首位健美启蒙(👑)者全部李小龙传记作者都一致认为李小龙在1965年几年前大多并且(😹)力量练习(xí )他(tā )当(⛳)时通常还是去(🍊)练习咏春(🍃)(chūn )拳等(❇)中国悠久的传统(🈷)功夫杰西(🌃)格洛(luò )弗回忆中(zhōng )说布鲁斯18岁时可到(dào )达西雅图他的训练唯有(🏓)撞击柚(yòu )木制作的(de )模仿(🍴)靶一些单双(🧤)杠(gàng )天天(tiān )练(📛)习健美操和柔韧练习(xí )但过(🛀)了不久(🆑)布鲁斯就有一些力量(liàng )练习练习(🤭)如拉负重行走(zǒ(🛣)u )滑轮和(🚿)用(🌶)短棒绳系3040千(qiān )克哑铃(🐉)(líng )参与卷腕天天练习(xí(👢) )前(🚙)臂格洛弗还(🏯)回答说(🐩)布鲁斯而且注重实际关(guān )节无氧训练只不过怀疑要前蹬首先要使关(📰)节强壮(⛎)(zhuàng )并传达击(⏲)打(🥘)时所迸发而出(chū )的极(jí )为强(qiáng )大力(⏮)量转折点(📄)这个看似简(🦎)单但他有效的力量天天练习加强武术功夫的训练也让(🚨)李小龙(lóng )在60年代初(chū )就已小有名声但一(yī )直到了1964年他才绝无(🕐)可能对力(lì )量和(🏓)别的素质的理解更加深入(⌛)因为他一直是在旧金山他(tā(⏫) )的武馆亲传武艺在1964年下半年他迫不(🌟)得(🥞)已地卷(juàn )入其中一(yī )场对他(tā(🚒) )身心具备强大惊撼力的大比武虚空之中那是(shì )当李(🚷)小龙正准(zhǔn )备向(💣)他的学生传(chuán )艺时门(mén )突然之间被一(yī(🎿) )伙人一脚踢开(🚼)冲(chōng )进来的是(🐻)几(🔘)个中国武(🚛)术高手(🐦)(shǒu )他们是当地中国社团的代(🤥)表据(✒)(jù )琳(🏪)达说(🗄)当时(🚈)她(🐳)(tā )正好在内(nèi )并怀有他们的后(hòu )代李国豪8个(gè )月的身孕这个代(dài )表走过去李(➗)(lǐ(⏩) )小龙面前给了(📷)他一个之后能牒要么开始向非东方人传(🈂)武要嘛和我们比武会(🏬)我来(🌋)教任何想学的人李(lǐ )小龙解(😗)释说我(wǒ )毫不在意他们的肤色只要怀有(yǒ(🥔)u )真诚我就教当时布鲁斯(🔍)的(🏊)学生除开(kāi )了联合国以外(wài )国家的人(🆗)除(chú(🧐) )了了世界(🏯)上不同种族和(🔽)信仰的人可是1964年在旧(🎦)金山(🔄)的中国(🧀)城把中(zhō(🖕)ng )国武术的秘密(🚓)修炼之法给西方人在当地华人武术社团被认为是一种(zhǒng )背叛(pàn )行(Ⓜ)为双方的态度很肯定地会造成一场比武会在又(yòu )开始前那(nà )些个中国武术高手曾说(📦)过(🆓)李最好是(🧤)关掉这所所馆(🔻)否则据那些个了解和(hé )曾与李(lǐ )小龙训练训练(🕗)(liàn )过(guò )的(👭)人(rén )说李(lǐ )小龙是有名的(🧛)火(⏰)爆性不(❔)曾受(shòu )过试练或愚(🏛)弄果(🚹)见他(⛪)缓(🐿)缓地戴上手(🥃)套操纵一下情绪(xù )在一阵如此激烈的交手就(jiù(🍰) )把(bǎ )那位与他比(㊙)武会的(de )功夫高(🤩)手打跑了尽管李小龙功夫征服(🏙)大(⏹)陆了挑(tiāo )战者但在这(zhè )场较量(liàng )中(zhōng )他(tā )的体能(néng )消(🔋)耗比(🎂)较(🎑)(jiào )大琳达回忆说布鲁(lǔ )斯(sī )当时(🉑)实在累极了(🔬)他(🥢)认(🏢)为(wéi )这次(cì )较量(🌧)的(de )时间不(🚥)应该这样(yàng )长(⚽)是而自(📦)己杀伤(🍚)力还不够功能失常他当(🏼)时真够难过极了(💁)通过这次搏斗以至于(🐴)李(🈺)小(🛶)龙见过到能够(🛤)的武功不只(🥫)是一招(zhāo )一(🦗)势的拳脚但(dà(🤜)n )还必须应具(😶)备超人(🍽)的体(🦗)能与力量(liàng )素质他(🦄)把接下来事件(jiàn )看(kàn )成是是一个(😢)起点这一世结束后他更一类积(🛩)攒和闷头勤练(🍍)这也就是李(🌼)小龙对力量练习见(📇)过的转折点2欧美第一(🌱)(yī )超模(mó )乔(🎐)丹卡(📷)佛这(🌞)样的(👵)身材能打多90分吧个人对于并非太(🈲)不喜欢胸最重要(🚲)的大的女生(🌑)但身材我还是(🔄)相当的很喜(xǐ )欢的

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