简介乔丹卡佛宾馆完整版6
乔丹卡佛宾馆完整版66
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：李善均/崔江熙/
- 导演：雅克伯·塞森/
- 年份：2016
- 地区：国产
- 类型：古装/科幻/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,日语,英语
- 更新：2024-12-18 23:04
- 简介：1有什么科学依(🚃)据(jù )能证(zhèng )明(míng )李小(🌗)龙中国功夫的破坏2欧(🥉)美第一超模乔丹卡佛(📍)(fó )这样(yàng )的身材能打多1有什么(me )科学(xué )依(💿)据能证(🦕)明(⛔)李小(👲)龙中国功夫的破坏以其标志性动作垫步侧踢把(🔌)一(🍗)个一袭护(👫)甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池中(zhōng )美国不权威杂志黑(📟)带曾经的新闻过(guò )这件事(🧝)至多明确一(🚬)点杂志(🚗)上登(⏰)的数据(🍢)就(🐤)是22875米(mǐ )当时是在一个游泳池旁边李小龙退(🥏)后(💊)仅(🏟)几(jǐ )步一个(⛰)垫(📩)(diàn )步侧踢就把对方踢入水里以前我(⬆)也不我相(xiàng )信不过以李小龙的身手速度(dù )再(🈷)加体重猛踢估计(🎭)能产生这些效果再者(🈸)当时被踢飞(🤣)的(💴)人做的是平抛运动并不是在水平(📯)面上(💧)结束(shù )这一动作并且增强了可(🤮)能性李小(🚷)龙在(🦅)体能上倒(dǎo )是(shì )有(yǒu )过人(💳)之处(chù )在毅力有(🛢)爱国(guó(🐊) )这方(❣)面很值得你去爱我(wǒ )们去学习(🦂)1以(🆚)其130余(yú(✴) )磅的体重劈出(🎉)了(le )350磅(💮)的沉(chén )拳2用(yòng )二节(⛪)棍轰出了1600磅的力(lì )量(liàng )3以其(🧘)招牌手势垫步(🚄)侧踢(💘)(tī )把一个(gè )一名(míng )身穿护(hù )甲的200磅壮(🕹)汉踢飞了20米落入游泳池中4把(bǎ )345公斤(😕)的(de )杠铃直(😙)臂水(shuǐ )平前伸收起在伸出右手(shǒu )绝对静止控(kòng )帛(🙀)20秒5把563公斤(🔏)的杠铃平伸(🧒)并停(➖)留半(🏧)刻6一手持32公斤哑铃水(🤘)平(píng )前接一个反(🕊)身后(🖼)摆再侧举至肩部并要坚持数秒(😬)7随意地把(💈)手指再(zài )插(🦒)入一罐未(🚅)开封的可口可乐(🌱)8用(🌰)侧踹把一只45十(shí )公斤的(de )沙袋踢破9把约135公(🍽)斤的麻袋踢(tī )到(🚓)总(🌖)共一(🍌)(yī )层(🤑)房子的高(gāo )度李小龙的个人(🔣)(rén )健身绝对机(🍑)(jī )密求(qiú )知若渴(🏇)李小(🥗)龙马(mǎ )上收藏点了全(quán )部也能(🌝)找到的(📿)(de )健康(kā(🚦)ng )和健美运动杂(🏄)志以(yǐ )及乔韦德的美国先生(shēng )和健(🚑)(jiàn )美者与力量(liàng )他把(🗑)(bǎ(🗺) )这些杂志(🍯)能变(💪)现部分衣服裁剪(📥)下了并整理一番需(🎷)要保存好在洛杉矶(jī )时他(tā )如果一(🤴)有空就逛各书店寻找(🈂)风健美杂志(🚿)他所(suǒ )积攒到的有(❣)从(cóng )本世纪初(👛)到60年(😵)代的各种(💅)各样的(🛵)力量(🃏)天天(🏺)(tiān )练(🛡)习杂志(🌝)的书籍他对(♎)这方面知识的渴望几乎到了发(🐯)疯的程度(dù )从(🐷)那(🧕)时候一直(zhí )到1973年(😠)病(😐)故李小龙积聚了(le )大量的或者(zhě )哲学武术的书(shū )籍(jí(🛡) )另有约400册或者健(jiàn )身健美(měi )运动训(xùn )练学营养学和举午等(dě(🧡)ng )方(fāng )面的(➖)书(🤝)籍他(🍐)细细的看努(🥃)力专研把其中本身价(🌖)值部(📢)分徒手画(🚡)并在空白处标明训练计划经钻研大量资料和信(🤽)息李小龙(🔆)汇编了一(🕰)套适合自己(✏)并(bìng )能最大(👲)程度地发(🤚)展起来(🏨)力量又相(🛷)对于(yú(🤐) )不(💖)会增(🏺)长(📷)体重(chóng )的(🔃)训练(💈)计划除了每个星(🗃)期天3次的训(🧣)练内容恢复(fù )手段(📃)和营养(yǎng )等尤其是(shì )把(bǎ(📞) )素(🎏)质练习和(🏢)武(💠)功天(🙉)天练习有机(⚡)地加强起来令其本(běn )已很高(gāo )深的武功(🤲)升华至几乎(hū )完美的艺术品(pǐn )程(chéng )度可是(shì )相(🐞)关证明那样做的效果是(shì(🧠) )骇人的李小龙安排(🕹)好(hǎo )了的力(😫)量训练比(bǐ )重很小仿若要(🔸)把(bǎ )死去的时间(💙)阻(zǔ )一阻(🆘)出去(qù )但改变过去对力(🍭)量训练(🎞)的看法很显然他分出受益(yì )颇深(shēn )并(bì(🕰)ng )把这计划修炼之(zhī )法给(gěi )最常来馆训(📚)练的学生(🗾)之一卡里姆阿布(🔍)杜(🎅)尔(🕖)贾(jiǎ )巴(🤗)(bā )尔贾巴尔曾(céng )对肌肉与健(jiàn )美杂志记者说布鲁斯(sī )是(♟)在1970年(⛵)夏让我(🅰)进行力量练习的那是星(⛸)期13次(📟)的计(🎃)划大(dà )多数内(nèi )容(👦)是布鲁斯经常会练习练习(xí )的只(📖)不过我(⭐)(wǒ )当时只有做每项两组各12次(cì )可是它确实(🚙)(shí )是(🤨)比较(jiào )有效李(😾)小龙(✂)对(duì )力量(liàng )练习根本就是到了(🍃)狂暴地(dì )步据伊鲁山度回忆除星(😠)期(➡)13次(cì )力(🔙)量练习外李小龙(🍕)还在武功练习中渗(shèn )入很多几乎一(😱)样的练习他说李小龙在武(wǔ )功(gōng )练(liàn )习(xí(👲) )练习常持着哑铃(🏯)接(jiē )受(📒)拳(quán )击练(🏏)习你(🏺)每次练(🎯)习练习(😛)进(🌭)(jìn )行12组每组100次双手各持1234567和(hé(⛺) )10磅哑铃参与(yǔ )金(🛂)字(🏄)塔形(xí(📚)ng )递(dì )增6组(👬)然后再(🍪)再依(🎰)次趋于零重量(liàng )通过6组拳击我模(🗞)仿(🏆)李曾让我和他一起练过一次哇练习后三角肌和(hé )手臂是(shì )会如(🎫)此酸胀但不仅仅这些李小龙在(🕑)那(nà )三(sān )天的力量训练日(rì )和未不负重练功其他时(🤶)间(👃)里是会(huì )用哑铃发泄没有了能(⛳)量他是(🕕)那副哑铃琳达道他从来不趁着当电视里有(yǒu )拳击赛时(🔤)他(🎋)你经常(🎴)(cháng )是边吃边持铃我(wǒ )模(🍑)仿(🌴)即使(shǐ )是在看(kàn )点书时也是(🚈)一只手手里书而(📚)另一只手做着(🛴)(zhe )哑铃练习实(🐓)在觉(📀)得不可思议(yì )天(⏭)生神(🤝)力(🧙)的(🔮)前臂(🤵)李小龙而且特别(bié )注重(chó(🕜)ng )前臂训(🐍)练以(yǐ )可以提(tí )高他的握力和击拳(🖐)力(lì )量他的妻(⭕)子琳(🤑)达说他对(duì )前(🚬)臂(🤕)练习(🍊)(xí )练习甚至入迷的地步如果(🌒)能(🔈)(néng )有人(rén )常规完全没有一种新的(💦)前(💘)臂再练习方法他一定要(🖼)想(🚅)个办(😑)法得到它(💚)他甚至于(💂)让他的(😸)一(yī )位(🕌)在旧(🐿)金山的老朋友李鸿新给(🏐)他能制(zhì )造(🤥)(zào )几种握(💺)力去练习器李鸿新说(😒)小(xiǎ(🔌)o )龙(lóng )经(😊)常(🔁)把设计草(cǎo )图(tú )给(gě(📀)i )我然后再让我遵循要求和规(🎣)格去能完成不过我也(😡)(yě )不傻他笑(🎷)了笑后紧接着说我明(🐻)白(bá(📢)i )小龙(lóng )电(🔳)脑(🤓)设计的(de )那些器(✖)(qì )械(🌉)对(✂)练习练习肌肉是很有效的所以才我并不(🔁)一定给(gě(🌩)i )寄(🚝)一个的(de )同时(shí )也留一个在家自己练鲍勃(📀)沃尔是李(lǐ(👏) )小龙(🤸)(lóng )的另一(yī )位朋(🍦)友他还在李小龙出演的(🔒)猛龙(ló(📺)ng )过江龙争(zhēng )虎斗死亡游戏等3部影片中扮演的(🌲)角(jiǎo )色过角色他说李小龙力气惊(📲)人的前(qián )臂(🙆)在他(😠)的功夫中抢走很主体形象的位置他(tā(⏮) )说(shuō )布鲁斯的前臂(💛)和(🏮)身体的比例是我(wǒ )仅见的人中最大的(de )他不仅仅前(💆)臂(bì )十(🎸)分普遍富(🎶)裕但还占据一双(shuāng )铁拳和十只钢指那(nà )绝(🥎)对是(🛐)实在太可怕地了(📟)奥林匹亚健(jiàn )美(měi )先生多里安耶茨这(🤐)(zhè )样的评价李(⏩)小(xiǎo )龙他混身肌(🐬)(jī )肉是(🕞)极为(👾)非常结实刺出(❕)的力量(🔸)是(🤪)极为的可怕地他是一(🔚)个令人不(🥊)(bú )可置(🍾)(zhì )信(🏦)的(de )人李小龙的拳头是令人胆(🎿)寒的他曾将(🚼)一个由(yóu )钢(🎈)丝条(📆)编制的头盔击(✋)(jī )了(🐲)个(🍝)坑(⛏)而(💽)那(🦁)个(♐)头盔当然(🐝)了已经承(👡)受(🔔)(shòu )住(🍅)了好几(jǐ )次砸击1965年李(👰)小龙在哥伦比亚广播公司的最新出电视剧(🐛)青蜂侠中扮演的角色二(🏪)号(hào )男(🍩)主角(🏤)加藤时(🔠)与青蜂侠的(🎫)扮(bàn )演者(🎅)好(hǎo )莱坞(⏯)影视(🌜)明星范威廉姆斯成了好朋友(⬜)两(😇)人都占据粗长的前臂但全面的胜(🎁)利的完全不同李小龙(♎)是通过练功有目的的(⚪)训练获得而后(hòu )者则通过多年骑野牛(💐)(niú )的竞技(🐯)表(biǎo )演和(hé )越野摩托而勤练这位(🐭)身高(🎯)186米6英尺1英寸体重(🍣)9550公斤(jīn )210磅的(🏉)大(📴)汉(🖊)是当(dāng )时惟一能(🐪)和(♉)李(lǐ )小(🍘)龙(lóng )掰手腕正面交锋的(🔅)人(rén )现在想起了这些个事来他(🤛)还(🙄)不(🥣)好意地(dì(🌧) )说他李(lǐ )实在(🤔)难以相信我们(🖊)与不是一个级别的较量我远远超过他40磅(🌴)(páng )可是他的前(🦃)臂是我所见等同于体重的人中最粗壮的李小(xiǎo )龙在掰手腕(🌁)比(🎞)赛中我总是取得(🔝)(dé )胜利据赫伯(😆)杰克森一段回(🛵)忆说李(💾)曾玩笑说(🐀)准(🤳)备好当此项目世界冠军李另一位好(🤰)朋友木村武之(zhī )说你要(🌐)是(shì )抓着李(lǐ )的(🗞)前臂(bì )觉(🌈)(jiào )得竟像(🏆)扣住(🌠)了一根坚硬(💭)的棒(💌)球(📰)棒李小龙(💡)每(💪)隔(🤵)一天只要能(néng )坚持天天练(👐)习(xí )前(🛄)臂他(tā )怀疑前(qián )臂的密度很大(🚂)因此要每隔一天给了它(🚃)们一定(dìng )量的刺激(💁)(jī(📬) )才能够健壮范威(wēi )廉姆斯(🐓)一(💁)(yī )些回(huí )忆说(shuō )布鲁斯那时我总是开车(💃)不带(dài )齐琳达和布兰(lán )顿李国豪(🎒)到我家度(⛏)周末即使来我这里他也叮咛去练习(xí )时总衣袋(🚳)跟着再(zà(🔝)i )练习专(🔡)用小(🥉)玩意他(tā )绝不(😕)沾烟(🏵)(yān )酒是(💎)名完全洁(jié )身(📬)自好(🏰)很(📺)还好(hǎo )的人当我在他死前约一(🎺)(yī )个月看见他们时他看上去还真(zhēn )棒极了(le )身体上看上去像岩石一(yī )样的坚(🥓)硬他说布鲁(🎤)(lǔ )斯很谦让我(wǒ )如果(🛌)我(wǒ )们在一起气氛是会(🍊)亢(🍍)奋下来(lái )他还你经(👡)常你别(bié )当真有一次他将一张粘(zhān )贴物(wù )粘在(🌎)我车子(zǐ )后(🔕)(hòu )窗(🏢)上(🗞)面写(xiě(🏛) )着青蜂(fēng )侠保护此车当电(💾)视(shì(🛅) )连续剧(🌂)(jù )青(qīng )蜂侠播出后(🤘)李小龙名声(🍡)大震他训练(🚟)十分(🦇)勤奋(🛷)刻苦并(🆔)如何修改了(👑)计(jì )划(😌)的部分内容(🌺)增(🥤)(zēng )加了器械重(chóng )量增加了次数并(🌈)在每(🛎)项练习中(zhōng )相(👆)对应提高两组练(lià(💕)n )习无法(💙)置信的力量李小龙的力量素(sù )质是(⚓)不俗的据被(👅)称美国跆(👱)拳(🥖)道之(zhī )父的李俊久(🚬)所述(🐋)他(tā )曾和李小龙(💟)(lóng )交(🏦)过手深深被李小龙(👅)的武(🕯)功速度力(🍌)量所称霸他说李小龙(🌸)还(💀)真天才人物我从来都没(🐊)有见到(dà(💆)o )过会如(rú )此健壮(🕍)的人他这个可以单手(⚪)用一只食(shí )指来做深蹲而我(wǒ )用四个指(zhǐ )头撑(😟)都很沉(👣)重(chóng )曾是(shì )李小龙徒弟的223米高(gāo )的大个子篮球运动员(🤕)卡(🚭)里姆阿布杜(dù )尔贾巴尔(ě(📟)r )一段回忆说李(🚉)相当灵活精明强干他老是(🖤)速度(🎟)不光快动(🍕)作(🛢)像猫一样耐力李还独特创新了(🔂)一种他(tā )一(🕰)般称升旗的下腹肌练(📩)(liàn )习方法70年代传统日式(⏺)自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾(⏮)拜(bài )过李小龙为师乔回忆(yì )说通过李的身体和体(🎹)重而言(🥨)他具备了(🏙)令人不敢相(👂)信(🍓)的(de )力量他是(shì )可(kě )以把343公斤重的(de )杠铃直臂(👆)水(shuǐ )平前伸收起(✴)再(zài )伸出(📌)静止(zhǐ )在锁(suǒ )住控20秒钟这(zhè )对一名体重(chóng )62公斤的人(🖊)而言是太不可思(sī )议的除非一个903公(🎅)斤重的人都未必会做能够得(🐽)到(😵)而伊(🌻)鲁山度说的比这更(gè(🕔)ng )玄他说曾目睹李把563公(🚐)斤(🔆)的(de )杠铃水(🏨)平(🙎)前举并仅仅(🌎)片刻李(🍲)小(📒)龙(ló(🌋)ng )在美国的第一(🗺)个徒(tú )弟(dì )杰西(💔)格洛(luò )弗(🌖)也回忆说师(shī(🍔) )傅偶(🍎)(ǒu )尔会(🔴)做这样(🥀)一种练习一手持323公斤(🚰)哑铃水平(pí(🔛)ng )前(qián )举接一个欺身后(hò(🐅)u )摆接着呈(⏲)(chéng )侧举至(🍮)(zhì )肩部(bù )水平并一定要坚持(🏔)数(shù )秒这(zhè(🍌) )重(chó(🕳)ng )量对一(yī )般(👦)人提摆尚有困难不(🕍)(bú )要说做动作了况且李小龙有很(😲)多小绝活(🕍)如可以(👷)不(bú(🆓) )随意地把手指插进一罐未开封的(🎟)可口可乐或是一个侧踹(🖍)使一只45十公斤的沙袋裂开美(🔡)国比较著名柔(😉)术(shù )大师(shī )威利(lì )杰伊(yī )WellyJay回(📘)忆(😼)说他最(🎤)后一次(🚱)看见了(🛁)李小龙是李小龙(lóng )搬去好莱坞时那时(shí )李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝(bèi )尔空港在李小(xiǎo )龙新(xīn )家的院内横挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤重我甚至都移住不动它(😌)(tā )但李对我说嗨(hēi )威利看着(🦗)远处随即他就飞起一脚把(😚)它踢悠得老高完全碰到天(tiān )花(huā )板接着又狠狠弹回(🤦)(huí )来了李小(🌰)龙的(de )力量真(🛂)够(gòu )慑(🏧)人心魄无法置信(🕔)李小(❌)龙(🐙)的绝招(💻)也有(🚄)他的寸(🎄)拳他的寸劲可将一名体重45公斤以内的人(rén )轰出非常一段距(🌾)(jù )离(🔛)泛美柔道(dào )冠军海沃德小本(📜)曾切磋(🔁)一(yī )番(😺)(fān )过这样(yàng )的拳的滋味每当一提起这件(jiàn )事他(🏨)就不以为然(rán )伤感(🧖)的歌地说(🔜)怎摸也想不到李的拳头(tóu )竟(jìng )这(zhè )般(😃)很厉害当时他(tā )从后面紧(♒)紧抱(bào )住(zhù )李以(yǐ )为李无法动弹(🧔)不了没有(📒)想到(🤔)李只身体(tǐ )颤抖了一下身(📈)体回(🎗)过头来是一(🎅)(yī )拳小(🏓)本(⛓)(bě(👯)n )只都(🚀)觉(jiào )得(dé )自己飞(🎲)行(📈)一段后撞(♑)到墙(🍴)上再被摔倒(🏋)在地上就这一拳使(❄)小(⚾)本仰躺很久才可以恢(huī )复和(hé )李小龙(💻)(lóng )同时期的武林高(🌹)手一谈到李都有(yǒu )一种恐惧(jù )感特(❌)别是李小龙的(de )速(🔷)度他们同盟协议的感觉是发现(xiàn )到李小龙无比地(⛓)快并也能当(🌆)初查觉对手意图即使是和(hé )对手同时进攻都(📉)是李先击中(zhōng )他对方李小龙的另一名(🍑)徒(👄)弟格伦是(shì )这样评价他师傅的布(🔣)鲁(lǔ )斯的全盛期得(dé )象麦克尔乔丹(📸)和默罕默德阿里一样(💁)(yàng )称雄称霸于(yú )自己(🚻)的领域又不是别(🏼)人(📏)不(✂)(bú )行的话完全是他真的(de )太(🦖)出色(⬅)了铁(tiě )人李小龙的第一(yī )步计划即便(♎)李小(xiǎo )龙更具超(chāo )乎常人的素质天(😖)赋但(🌺)他仍然很(♓)崇拜(bài )具(🌁)高(gāo )相象不俗素质的选(🤶)手他曾一段文字(🔏)特(🐈)训(📋)不仅仅能想提高(🐿)体能但能注意培养精神和感情它必(🆙)须智力(lì )和天赋的高度加(jiā )强才能达到完美境界摘自李(lǐ )小龙遗著截(jié )拳道之道从生理学的角度讲强大的力量来源于肌纤维的增(zēng )粗和神经系统(⏩)(tǒng )的(de )一(🏰)定高(🧕)度完善(shàn )李(😓)小龙的妻(🔇)子琳达说布鲁斯死(🤛)后有抽取健美明(🎟)星图片和资料的嗜(💥)好(🎡)3个坦克师拉里斯科(🖨)特大卫德(🤐)雷珀和当时(shí )还不(☔)(bú )太为人所知的年轻小(🥧)伙子阿诺德施瓦辛格在收集(♌)过程中李小龙把那(📢)些世界(jiè )著名选手(🛵)更(👝)适合自己(👚)的训练内容和(hé )计(jì )划布(bù )料裁剪下了并剪(😡)切(⭕)粘贴到拿(🧞)来的(de )笔记本上(shàng )伊(📲)鲁山度一(yī )段回忆说(shuō )布(✍)鲁斯你每次回中国(guó )城(🏹)的武馆时都带到一(yī )大堆从外面买来(lái )的健美杂(zá )志接着之中飞出(🛎)精(📱)选都(dō(🔐)u )结(🔸)束了完了对(duì )我说丹这三个(gè )伙计(🍑)都说这是发展肌(🌹)肉线(🗃)条清(💮)晰度的适宜方法那(☔)绝(🤐)(jué(👖) )对是是太棒了然后再他(🗝)变会亲自(🍣)来去(🍎)想体验(👴)这(zhè )应该(📷)是李小(🤶)龙在1969年时的状态但他(tā )是怎么对健美和力量(🙏)训练感(👨)兴(👌)趣的(🕰)东(🥋)西呢(🛋)一种推测很可能是他和(hé )严镜海在(🧦)加州奥克兰认识后(⛪)受(🔝)严的影(🍥)响肝胆火旺(🏉)严镜海(💾)有很多背(🐏)景和关系他曾(céng )和(🛫)当时很著(zhe )名健美选手(shǒ(📋)u )史蒂(dì(👸) )夫里夫斯(sī(🧦) )克兰茜罗斯杰克(🦅)拉兰以及日本最著名(míng )举重运动员奥运会冠军(jun1 )汤(tāng )米片(🍊)岗一起特训了很(😐)长时间不过积累了极为丰富的(👕)训(🍞)(xùn )练(lià(🔗)n )方(fāng )法在李(🏎)小(🚇)龙和琳达(⛎)订婚后不(🙄)久他们由西雅(👤)图搬来奥克(🚉)兰和严镜海一家住(⛱)在一起所以才李小(🔩)龙有机会(😾)和(🐅)严镜海一起去练习但(🆔)李小(⚡)龙传的c语(👧)言设(🍅)计者来自纽约(🕔)的乔(qiáo )治(🎁)泰恩说(shuō )布鲁斯(❤)在遇到(dà(📷)o )严镜海前几年在(zài )香港时就有力量去练习(⏮)的记录(lù )和裸露(lù(😎) )上身肌(⛄)肉的照片据泰(tà(🍞)i )恩(ēn )的资(🔧)料李小(🌛)龙的大(dà )姐李秋(🌃)源有(😎)一次将她男朋友罗伯特陈送(🦔)回家(🉑)陈是一(yī )名健(👻)美(🕜)运动(dòng )员(🚏)身体很(😒)强健虽说李小龙(🥩)立剪要前往他的出生地美国但(dà(🚴)n )他对陈说(shuō )以后回香港再安排好了和他一起特训无论(🐫)谁是李小龙首位(♋)健美启(🗨)蒙者全部李小龙传记作(🔡)者(🍅)都(🤜)一致认为(🛄)李小龙在1965年几年前(🚀)大多并且力(lì )量练(liàn )习(🤝)他(tā )当时通(📖)(tōng )常(cháng )还(⛺)是(🤮)去练(liàn )习(🔐)(xí(🖕) )咏春拳等中国悠久的传(chuán )统功夫杰西格洛弗(🤢)回忆(🔨)中(🤾)说布鲁斯(🎗)18岁时可(kě )到达西雅图他的训练唯有撞击(⛓)柚(🈯)木制作的模仿靶一些单双(🐊)杠天天(tiān )练习健美操和柔韧练(💊)习但过了不久布鲁(🌦)斯就有(yǒu )一(😡)些力量(liàng )练(📓)习(xí )练(😁)习如拉负重行走(🎢)滑(huá )轮和用短(👄)(duǎn )棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天(🚦)天练习前臂(bì(🛠) )格洛弗还(hái )回答说布鲁(🥎)斯(sī )而且注重实际关节无(⬆)氧训练(🏾)只不过怀(🥡)疑要前蹬(🔤)首(shǒ(🏑)u )先要使关节(jiē )强壮并传达击打时所迸发而出的极为强大力(lì )量(🗓)转(🚅)折点这个(🏔)看似简单但他有效(xiào )的力量天天(🥌)练习加强武术(🎡)功夫的(💘)训练(🔊)也让李小龙在60年代初就已小有(😜)名声(🥧)但一直到了1964年他(😢)才绝(jué )无可能对力量和(🎀)别的素(🚫)质(🐓)的理(📂)解更加深入因为他一直(🖐)是在旧金(🌂)(jīn )山他(🥙)(tā )的武馆亲传(🧣)武艺在1964年下半年他迫不得(💦)已地卷入(🙈)其(qí )中一场对他身心具备强大惊(jīng )撼力(lì )的大比(🏫)武(👅)虚空之中那是当李小龙正(zhèng )准备向他的(🛹)学生(shē(🤮)ng )传艺时门突(🍜)然之间被一伙人一脚踢(📒)开冲进来的是(🏑)几个(gè )中国武术高手他们是(shì )当(🐞)地(dì )中国社团的(🔂)代表据琳达说当(🍫)时她正好(hǎo )在(🅿)内(🤲)并怀有他们的后代李国豪8个月的身(🌏)孕这(🥐)个代表走过去李小龙(👹)面前给了(🕠)他一(🐖)个(🐦)(gè )之后能牒要(✡)么开始向(🖊)非东方人传武要嘛和我们(😦)比武会我来教(jiāo )任何想学的人李小龙解(jiě )释说(shuō )我毫不在意(yì )他们(men )的肤色(🦄)只要怀有真诚我就教当时布鲁斯的(😌)学生除开了联合国以外(🍙)国家的(😶)人除了(le )了世界上不同(📩)种族和信(xìn )仰的人可是1964年在旧金山(shān )的中国(guó )城把中国武(🍩)术的秘密修(🌊)炼之法给西(xī )方人在当地华(🐴)人武(🕑)术社团被(bè(🧛)i )认为(wé(♋)i )是一种背(🎉)叛行为(🥦)双方(🆗)的态(tài )度很肯定地会造(💫)(zào )成一场比武会在又开(kāi )始前那些(xiē )个(🆔)中国武(㊙)术高(gāo )手曾说过李最(zuì )好是关掉这所所(😓)(suǒ )馆(⤵)否则据(jù )那些个了解和曾(🎇)(céng )与李(🧡)小龙训练(⬅)训练过的人说(shuō )李小龙是有名的(❔)火爆性不(🤼)曾受过试练或(huò )愚弄果(🌈)(guǒ )见他(🗞)缓缓地戴上手套操纵(🎴)一(yī )下情绪(xù )在一阵如此(cǐ )激烈的交手(💈)就把那位(🔄)(wèi )与(🈺)他比武(🚛)会的(de )功夫高(🏰)手(💝)打跑(💋)了尽管李小龙功夫征服(⬜)(fú )大陆(👵)了(💕)挑(tiāo )战(zhàn )者但(dàn )在这场较量中他的(😥)体能消耗(hào )比较大琳(lín )达回(🍱)忆(🐲)(yì )说(🦎)布鲁斯当时(🆔)实在累极了(le )他认为(🌉)(wéi )这(🤚)次较量(liàng )的时间不应该这(♐)样长(zhǎng )是(😌)而自己(jǐ )杀伤力还不(bú )够(gòu )功能失(👤)(shī )常他(🍿)当时真够难过极了通(💇)过这次搏斗以至于李小(🍓)龙见过到(🤛)能(néng )够的武功不只是一招一(🥔)势(shì )的拳(🎥)脚但还必须应具备超(chāo )人(👮)的体能与力量(🛷)素质他(🈲)把(🍰)接(🈹)下来事件看成是是一个起点这一世结束后他(tā )更(🎆)一类积攒和闷头勤练这也就是李小龙对(🥜)力(lì )量练习(🔓)见过的(🚫)转(zhuǎn )折点(🥠)2欧美第(🌜)一超模乔丹(dā(🅰)n )卡佛这样的(🎟)身材(🚤)能打多(duō )90分吧(🐬)个(🎫)人对于并非太不喜欢胸最重要的大(🍂)的女(🍡)生但身材我还是相(🖼)当的很喜(xǐ )欢的