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    乔丹卡佛宾馆完整版6
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    已完结/2017/国产/言情/古装/动作/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：格拉塞娜·德路果勒卡/Marek/Walczewski/
    • 导演：金泰浩/
    • 年份：2017
    • 地区：国产
    • 类型：言情/古装/动作/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：英语,韩语,日语
    • 更新：2024-12-23 09:57
    • 简介：1有什么(🏩)科学(⬆)依据能(néng )证明李(🔢)小龙中(zhōng )国功(🤩)夫(fū )的破(pò(🦁) )坏2欧美第一超模乔(➰)(qiáo )丹卡(kǎ(🕐) )佛(📔)这样的身材(cái )能打多1有什(shí )么科学(xué )依(yī(👊) )据能证(🗽)(zhèng )明李小龙中(🎠)国功夫的破坏(huà(👘)i )以其标志性动作垫步侧踢把一(🕊)(yī )个一袭(xí )护甲的(📆)200磅壮(zhuàng )汉踢飞了20米(mǐ )没入游泳池(🧑)中美国不权威杂(👱)志黑带曾(🔃)经(👂)的新(xīn )闻过这件事至多明确一点杂志上登的数据就(🎵)是(shì(👠) )22875米(➗)当时是在(🛋)一个游泳池(chí )旁边李小龙退(tuì )后仅几步一个垫步侧踢就把对(🕯)方(fāng )踢入水里以(👲)前我也(🙀)不我(🚋)相信不过以(yǐ )李小龙的(de )身(😺)手速度再加体重猛踢估计能(🥓)产生(🌨)这些效(xiào )果再者当时(🥂)被踢飞(fēi )的人做的是平抛运动并不是在水平面上结束这(🌑)一动作(🧠)并且增强了可能性李(⤵)小龙在(🌤)体(♉)能上倒是(shì )有过人之处(📦)在毅力有爱国这方面(miàn )很值得(😡)(dé )你去爱我们去学(🦎)习(🌻)1以其(🍡)130余(💺)磅的体重劈(📊)出了350磅的沉拳2用二节棍轰出(🐶)了1600磅(🍂)的力量3以其招(🎨)牌(pái )手势垫(⌛)步侧踢把一(yī )个一名身穿护甲的200磅壮汉踢(🍤)(tī )飞了20米落入游(🐯)泳(🌃)池中(zhōng )4把345公斤的(de )杠铃直臂水平前(📔)伸(🚏)收起在(zài )伸出右手(🤠)(shǒu )绝对(🕊)静止控(kòng )帛20秒5把563公斤的杠铃平伸并停留半(bàn )刻(🚾)6一手持32公斤哑铃(líng )水平前接(🌃)一个反身后摆(💣)再侧举(jǔ )至肩(🕵)部并要坚持数秒7随(🆙)意地(dì )把手(shǒu )指再插入一罐(guà(🙋)n )未开(👠)封的可口可乐8用侧踹把一只(zhī )45十公斤的沙袋踢(⛹)破9把约135公斤的麻(💓)袋踢到总共(🔈)一层(🗓)房子的(👨)高度李小龙的个人(💪)健身(🆙)绝对(🤠)机密(mì )求知若渴李(🍋)小龙马(mǎ )上收(🥓)藏点了(le )全部也能找到(🔗)的健康和(⛏)健美运动杂志以及(🍏)乔韦德的美国先生(shēng )和(🎸)健美者与力量他把这(zhè )些杂志能(🔛)变现部分衣服裁剪下(🛃)(xià )了并(🍕)整理(🚌)一番需要保存(🍏)好在洛杉(🚚)矶时他(🚔)(tā(🍨) )如(🕚)果一(🆗)有空(kōng )就(📲)逛各书(🚈)店寻找风(🖍)健美杂志他所积攒到(dào )的有从本(běn )世纪初到60年代(🧢)的(💃)各种各样的力量天天(tiān )练习杂志(🌦)的书(😧)籍他对这方面知识的渴望几乎到了发疯的程度从(👇)那时(🚿)候一直到1973年病故李小龙积聚了大量的或者哲学武术的(🙋)书(🍕)籍(🚃)另有约400册或者健身健美运动训练学(😸)营养学和举午等方面的书(🎈)籍他细(👇)细的看努力专研把其中本身价值(🈸)部分徒手画并在空白处标明训(🙁)练计划经(😷)钻研(🈹)(yá(🥝)n )大(🌉)量资料和信息李小龙汇编(🌑)了(le )一套适合自己并(🌔)能(né(⛴)ng )最大程度(🦃)地发(💁)展起(🕋)来力量又相对于(🔶)不会增长体重的训练计划除了每个(gè )星期天(tiān )3次的训(📴)练内容恢复(🔌)(fù )手段和(hé )营养等(🤙)尤(🔑)其是把素质(zhì )练习和武(🌕)功天天练习(xí )有(👪)机地(dì )加强起(🌰)来令其(🌼)本已(😵)很高深(shē(🥫)n )的武功(🤬)(gō(🔩)ng )升华(huá )至几乎完美的艺(🔬)(yì )术品程度可是(🌔)相关(guān )证明那样做(zuò(👈) )的效果是骇人(rén )的(🌌)李小龙安排好了的力(lì )量训练比重很(📙)小仿若要把死(🕘)去(㊙)的时间(⏯)阻(🎑)一(🌗)阻出去(qù )但(dà(🔦)n )改(gǎ(⛴)i )变(😡)过去(🚡)对(📞)力量训练(🙋)的看法很(🌿)显然(🎁)他分(📪)出受(🕺)益颇深并把(🗣)这(zhè )计划修炼(🐋)(lià(🏎)n )之(zhī )法给最常来馆训(xùn )练的学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴(bā )尔(🙄)贾巴尔曾对肌肉(ròu )与健美杂志记者说布(🍕)鲁斯是在1970年(niá(🚏)n )夏让我进行力量练习的那是星期13次的计划大(dà(🐐) )多数内容(róng )是布(🚒)鲁(🐒)斯经常(🚧)会练习练习的只(🍍)不过我当(dāng )时只有做每项两(liǎng )组各12次可(kě )是它确实是比(🐣)较有效李(🍯)小龙对(duì )力(lì )量练习根本就是到了狂暴(🥉)地步据伊鲁山度回忆除星期13次(🌊)力量练(liàn )习外李小龙还在武功练习(xí )中渗入很多几乎一样的练(🧕)习他(📙)说李小龙在武功练习练习常持着哑铃(🌚)接受拳击练习你每次练习(xí )练习进行12组(🤗)每组100次双手各持1234567和10磅(páng )哑铃参(🐟)与(yǔ )金字(💘)塔(tǎ )形递增6组然(🔼)后再再依次(📫)趋于零重量通过6组拳(quán )击(jī )我模仿李曾让我和(✉)他一起练过(🍘)一次哇(wa )练习后(hòu )三角肌和手臂是会如此酸胀但(dàn )不仅仅(🧐)(jǐn )这些李小(💮)(xiǎo )龙(lóng )在那三天(👋)的(🎠)力量(liàng )训练日(rì )和未不负重练功其他(tā )时(🖕)间里(🙁)是(shì )会用哑铃发(fā(🦅) )泄没有了(le )能量(👷)(liàng )他是那副哑铃琳达(🍥)道他从来不趁着(🥕)当电视里有(😯)拳击(jī )赛(🌯)时(shí(🔡) )他你经常(chá(🕌)ng )是边吃边持(😪)铃我模仿即使(🌉)是在(🆑)看点书(🖨)时也是(shì(🌨) )一只手手里(lǐ )书而另一只手(🏰)做着哑(🦒)铃练习实(shí )在觉得不可思议天生神力的前臂李小(xiǎo )龙而且特(tè )别注重(🖥)前臂(bì )训(xùn )练以可以提高(gāo )他的(🏚)握力和(😯)击拳(😝)(quá(🦅)n )力(⤴)量他的妻子琳达说他对前臂(bì )练(liàn )习练习甚至入迷(🐒)的地(🏪)步如果(🐇)能有人常(cháng )规完全(❓)没有一种新的前(🧓)臂再(🔍)练习方法他一(🏿)定(📵)要想个办法(🔧)得到它他甚至(zhì )于让(🚁)他的一(🌅)位在(zài )旧金山的老朋友李(🍺)鸿(✌)新给(🏨)他(🚶)能(néng )制造几种(zhǒng )握力去练习(xí )器李鸿(hóng )新说小龙经(✨)常把设计草图给我(🤛)然后(👤)(hòu )再让(😅)我遵循(🗺)要求和(🎎)规格去(qù )能完(🕙)成不过我也(yě )不傻他笑了(📞)笑(⬆)后紧(jǐn )接(jiē )着说我明白(🐕)小(➗)龙电脑设(🖤)计(🗞)的那些器(⏳)(qì(🐅) )械(🚇)对练(liàn )习练习肌肉(⛎)是(🔄)很有效的所以才(🏤)我并不一(🕝)定给寄一个(gè )的同(♐)时也留一个(📀)在(🚥)家自己练鲍(bào )勃(bó )沃尔是李小龙的另(lìng )一(yī(📥) )位朋友他还在李小龙出演的猛龙(👆)(ló(👍)ng )过江(jiā(📺)ng )龙争虎斗死(🏬)亡游戏等3部影(💩)片中扮(🔲)演(yǎ(🗯)n )的角(💞)色过(🏎)角色他说李小龙力气惊人(⚫)的前(🚰)臂在(🗾)他的功夫中抢走很主(🍮)体形象的位(wèi )置他说(🥛)布鲁斯(📈)的前臂(bì )和身体的比(🚆)例是我仅见的人中最大的他不仅仅前臂(➰)(bì(🃏) )十(shí(🎄) )分(fèn )普遍富裕但还占据一双铁拳和十只(zhī )钢指那绝(🌭)对是实(shí )在太(💂)可怕地了奥(👂)林匹亚健(🖨)(jiàn )美先(🎂)生多里(🚫)安耶茨这样的评价李(lǐ )小龙他混(hú(🐗)n )身肌肉是极为非(fēi )常结实刺(👺)出的力(lì )量是(⛽)极为的可怕地他是一个令(🤬)(lìng )人(rén )不可置信(xìn )的人李小(xiǎo )龙(lóng )的拳(🐘)头是(shì(🌞) )令人胆寒的他(🏐)曾将一个(🌲)由(🐖)钢丝(😔)条编制的头盔(🏹)(kuī )击(jī )了个(💞)坑而那(🎈)个头(🔇)盔当然(📂)了已(yǐ )经承受住了(🕜)好几次砸击1965年李小(xiǎo )龙在哥伦(🗿)比亚广播公司的最新出电视剧青蜂侠(〽)中扮演的角色二号男主角(👀)加藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞影视(shì )明星(😻)范威廉姆斯成了(🔹)好朋友两(🌕)人都占据(jù )粗(🐎)长的(de )前臂但全面(🤸)的胜(shèng )利的(⏺)完全不同李(😋)小龙是(😷)通过练(liàn )功(gōng )有目的的(de )训练获得(🏷)而(👔)(ér )后(hòu )者则(zé )通过(🔺)多年骑野牛的竞技表演和越野摩托而勤练这(zhè )位身(shēn )高(🚓)186米6英(yīng )尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉(hàn )是当时惟一能和李小龙掰(⛷)手腕正面交锋的(🌛)人现在(🏈)(zài )想起了这些个事来他还(hái )不(😝)(bú )好意地(dì )说他(tā )李实(shí )在难以相信我们与不是一个级别的(⏳)较量我远远超过(⛪)他40磅(🧜)可是他的前(🚩)臂是我所见等同(🤤)于体重的(🕹)人中最粗壮的李小龙在掰(bāi )手腕比赛中(zhōng )我(😘)总(📐)是取得胜(shèng )利据赫(〰)伯(😛)杰克森一段回(huí )忆(🐬)说李曾玩笑说准备(bèi )好(🍯)当此项目世界冠(🗡)军李(📝)另一位好朋友木村武之(💺)说你要是抓着李的前臂觉得竟像扣住了一根坚(😑)硬的棒球(qiú )棒李小龙每隔一天(🏬)只(zhī )要(yào )能坚持(🙍)天天练习前(qián )臂他怀(huá(💙)i )疑前臂的密度很大因此要每隔(🔶)一天给了它们一定量(🍓)的(👱)刺激才能够健壮范威廉姆斯一些回忆说布鲁斯那时我总是开(kāi )车不带齐(qí )琳达和布兰顿李国豪到(🕛)我家(🐄)度(dù )周末即使(⏺)来我(🌊)这(zhè )里(lǐ )他也叮(💌)咛去练(liàn )习时总衣(🍣)袋(dài )跟着再练习(🌍)专(🍬)用小玩意他绝(jué )不(👕)沾烟酒是(💶)名完全洁身自好很还(🐨)好的人当我(🧒)在他死前约(🕌)一个(📅)月看见(jiàn )他们(🖊)时他看上(🤒)(shàng )去还真棒极了身(shē(♈)n )体上看上(🥛)去像岩石一样(🅿)的(🎠)坚硬他(✨)说布鲁斯很谦让我如果我们在一起气氛是会亢奋下来(lái )他还你经常你别当真有一(yī )次他将一(yī(👚) )张粘(👣)贴物粘在我(🕘)车子(💜)后(hòu )窗上(🐻)面写着青蜂侠保护此车当(👥)电视连续剧(jù )青蜂侠播出(chū )后李小龙名声大震他训练(liàn )十分勤(🐠)奋刻苦并如何(hé )修(xiū )改了计划的部(bù )分内(🈺)容增加了器(qì )械重量增加了次数并在每(měi )项练习中相对应提(📀)高两(🎪)组(zǔ )练(🍈)习(xí )无法置信的(🐸)(de )力(⛵)量李小龙的力量素质是(🦄)(shì(🍑) )不俗(sú )的据被称美国跆(💷)拳道之(zhī )父的李俊久所述他曾和李小龙(🐫)交过手深深被(🚷)李小龙的武功(🎋)速度力量所称(🚟)霸(👤)他说李小(🛏)龙(🌋)还真天才人物(😆)我从(cóng )来都没有见到过(🐊)会如(🚾)此健壮的人(rén )他这个可以单手(🔱)用(yòng )一只食指(🔏)来做(🚦)(zuò )深(shēn )蹲而我用(yò(🌒)ng )四(sì(🌿) )个指头撑都很(hěn )沉重曾是李(🕠)小龙(📠)徒(😾)弟的223米高(🚎)的(de )大个子篮球运动员卡里姆阿(🕧)布杜尔贾(👹)巴(bā )尔一(😂)段回忆说李相当(✨)灵(líng )活精明强干他老是速度(💑)不光快(kuài )动作像猫(🍳)一样耐力李还独特创(chuàng )新了一种(zhǒng )他一般称升(🌑)旗(🥧)的下腹(📔)肌练习(xí )方法70年代传统日式自由搏击的倡(🥅)导者(➡)乔刘易斯JoeLewis曾(🥃)拜过李小(xiǎo )龙(👟)为师乔回忆(🍩)(yì )说(🔠)通过李(🛳)的身体和体重(📞)(chóng )而(👘)言他具备了(😥)令人不(☔)敢相信(🏝)的力量他是可(💀)以把(bǎ )343公斤重的杠铃直臂水平前伸收(🍆)起(👰)再(🕗)伸出静(jìng )止在锁住控(💞)20秒钟这对一名(mí(🧠)ng )体(😾)重62公斤的(🤨)人而言是太不可(kě )思议(🙀)的除(🌑)非一个903公斤重的(de )人(🤓)都未必会做能够得到而伊鲁山度说(🥀)的比这更(🌂)玄他说(shuō )曾目睹李(🐞)把563公斤的杠铃(🐂)(líng )水平(píng )前举并(🦌)(bìng )仅仅片(🥌)刻李小(🐥)龙(🚧)(lóng )在(zài )美国的第一个徒(👗)弟杰(🎉)西格洛弗也回忆说师傅偶尔会做这样一种(🕢)练习一手持323公斤哑(🏅)铃水平前举接一(yī )个欺身后(🗺)摆接着呈(🏮)侧举(jǔ )至肩部水平(píng )并一定要坚持(🥡)数(🤡)(shù )秒这重量(⛰)对一般人提(tí )摆尚有困难不要说做动作了况且李小(xiǎo )龙(♒)有很多(duō(🥅) )小绝活如可以不随意(🦆)地把手指插进一(🌈)罐(guàn )未开封的(🔈)可(kě )口可乐或是一个(gè )侧踹(👴)使(🌔)(shǐ )一(🌃)(yī )只45十(shí )公斤的沙袋裂开美国比较(♐)著(🏿)名柔术大(🔕)师威(📑)利(🚡)杰伊WellyJay回(huí )忆说他最后一次看见了李(🎼)小龙(lóng )是(🙉)李小龙搬去好莱(lá(🧗)i )坞(wù )时那时李刚(🤙)刚(gāng )把(🌟)家从卡(⛸)(kǎ )佛(fó(🚥) )城搬(🏉)到洛杉矶贝尔空港在李小龙新家的院(😒)内(🎦)横挂有两只太严(🍋)重的沙袋(dài )最少1353公(🐵)斤重我甚至都移(yí )住不动它但李对我说嗨威利看着远处随即他(tā )就飞(fēi )起(👓)(qǐ )一脚把它踢悠得老高完全(🤵)碰(🐗)到天花(huā )板(bǎn )接着(zhe )又狠狠弹回来了李小龙的力量真够慑人心魄(pò )无(wú(🏸) )法置(zhì(👜) )信(xì(🔋)n )李小龙的绝招(zhāo )也有他的寸拳他的寸劲可(🍎)将一名体重(🍎)45公斤以内(😔)(nèi )的人轰出(chū(🧝) )非常一段(🍅)距离泛美(🏘)柔道冠军海沃德小本曾切磋一番过这(zhè(🈶) )样的(📱)拳的滋味每当(🕤)(dāng )一提(🐄)起这件(🛷)事他就(💡)不(bú )以为(👗)然(rán )伤(🍲)感的歌地(⤵)说怎(🐬)(zěn )摸(🤮)也想(xiǎng )不(Ⓜ)(bú )到李的拳(🔃)头竟这般很(🍮)厉害当(🍕)时(🉐)他从后面(🐴)紧(🚻)紧抱住李以为李无法动弹不了没有想(✈)到李只身体颤抖(🍶)了一下(💂)身体回过头(🐻)来是(🗃)一拳小本只都觉得自己飞行一段后(hòu )撞(zhuàng )到墙上再被摔倒在地上(📨)就这一(👯)拳使小本(🥌)仰躺(🃏)很久才可以恢复(fù(🥉) )和(hé )李小(🍧)龙同(tóng )时期的(🕋)武林高手一谈到(dào )李(🎣)都(dōu )有一种恐惧感特别(bié )是李小龙的(de )速(🍂)度他(tā )们同盟协议的感(gǎn )觉是(😆)发现到李小(🖍)龙无(👰)比(🎙)地快并也能当初(🚐)查觉对手意图(tú )即(🚍)(jí )使是(shì )和对手(⛴)(shǒu )同(🚾)时(shí )进攻都(🌿)是(🏣)李先击中他对(🚠)方李(lǐ )小龙(lóng )的另一(🤵)名徒弟格伦(💿)是(📋)这样(⭐)评(píng )价他师(🚗)傅的布鲁(lǔ )斯的全盛期得(🔽)象麦克尔乔(🈂)丹(dā(♋)n )和默罕默德阿里一(yī )样(🚝)称雄(🐚)称霸(🚊)于自己(🎌)的领(🚹)域又(✉)不是别人不(🎌)行的话完(🍱)全是他真(zhēn )的(🔀)太出色了(🕍)铁(tiě )人李小龙的第(🏙)一步计划即便李(📱)(lǐ(👥) )小龙更(gè(📽)ng )具超(chā(📦)o )乎常人的素质天(📒)(tiān )赋但他仍然(🍥)很(👼)崇拜(⤵)具高相(xiàng )象不俗素(🚺)质(zhì(🗿) )的选手他曾一段(duàn )文(🗯)字特训(👍)不(🔆)仅仅能想提高体(💁)能但能注意培养精神和(hé )感(🗣)情它(tā )必须智力和天赋(🛥)(fù )的高(gāo )度(🎚)加强才能(🐎)达到完美境界(😿)摘自李小龙遗著(zhe )截拳道之道(dào )从生理学的(💲)角度讲强大(🥝)(dà )的力量来源(yuán )于肌(🌂)纤(🕊)维的增(zē(🏴)ng )粗和神经系(xì )统的一定高度完善李小龙(lóng )的妻子琳(〽)达说布(bù )鲁斯死(🦂)后(🎁)有抽(chōu )取健(🍨)(jiàn )美明星图片和资料的(🍵)嗜(🎊)好(🌦)3个(🏂)坦克师拉里斯科特大(dà )卫德雷珀和当(🐑)时(🏿)还不太(tài )为人所知的年轻小伙子(zǐ )阿诺(🥀)德(🍽)施瓦辛格(🗞)在收集过程(chéng )中(📑)李小龙把(🖋)那些(🍋)世界著名(🍪)选(xuǎn )手(💇)更(gèng )适合自(zì )己的训练内容(😂)和计(jì )划布(bù )料裁(cái )剪下(xià(🚈) )了(🍱)(le )并剪切粘贴到(dào )拿来的笔记本(běn )上伊鲁(👿)山度一段(🥤)回忆说(🍽)布鲁斯(🐫)(sī )你每次回中国(guó )城的武馆时都(🚪)带到一大堆从外(🚻)(wài )面买来的健美杂志接着之中飞出精选都结束了完了(💔)对(duì )我说丹这(🈵)(zhè )三(sān )个伙(💮)计都(📣)说(shuō )这是发(😁)展肌肉线条清晰(xī(🥃) )度的适宜(yí(🌱) )方法那绝(jué )对是是(🈴)太棒(🆓)了然后再(🥊)他变会亲(qīn )自来(🖖)去想体验这(🐞)(zhè )应该是(shì )李(🚃)小龙在1969年时的状态但他是怎么(🛂)对(🥈)健美和力量训练感(🖥)兴趣的东西呢一种推测(🏴)很可能是他和严镜海在加州奥(⏬)克兰认识后(🐇)受严的影(yǐ(🏬)ng )响肝胆(👖)火旺严镜海(😅)有很多背景和关系他(⚪)曾(🥐)和当时很(🔄)著名健美选手史蒂夫里夫(🕌)(fū )斯(sī )克兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最(🚅)著名举重运(yùn )动员奥运会冠(guà(🈺)n )军汤(🅾)米片岗一起特训了(♏)很(hěn )长时间(jiān )不过积累了极为丰富(fù )的训练(🎥)方法在李小龙和琳达订婚后(🧀)(hòu )不久他(💃)们由西(xī )雅(yǎ )图搬(✖)来奥克兰(lán )和严镜海一家住(🔮)在(🍆)一起所以才李小龙有机会和严(🀄)镜(jìng )海一起去(qù(👅) )练习(😏)(xí(💀) )但李小龙传的c语(💂)言设计(jì )者(zhě )来自(zì )纽约的乔治泰(🤚)恩(ēn )说(🐢)布(bù )鲁斯(🚧)在遇(yù )到(dào )严(✂)镜海前(🍎)几年在香港时就有力量去(🎋)练习(xí )的记录和裸露上身肌(jī )肉的照片(🦒)据泰恩(ēn )的资(zī )料李小龙(⬆)的(🦓)大姐李(⏺)(lǐ(⏸) )秋源有一次将她男朋友(yǒu )罗伯特陈送回家陈是一名健美运动员(yuán )身(📪)(shēn )体(tǐ )很强健虽说李小龙(🕡)立剪要前(qián )往他的(de )出生地美国但(dàn )他(tā )对(🌰)陈说以后回(🚞)香港再安排好了(🖱)和他(☔)一起特训无论(🔙)谁是李小龙(✂)首(💑)位健美(🗺)启蒙者全部李(lǐ )小龙传记作者都一(🚈)致认为李小(🛹)龙在1965年几年前大多并且力(👡)量(🌶)练(🈹)习他当(dāng )时通常还是去练习(xí )咏春拳(🏇)等中(🙊)(zhōng )国(🔂)悠久的(👩)传统功夫杰(🏸)西(xī )格洛弗回(🗄)忆中说布鲁斯18岁时可(🔒)(kě )到达西雅(🗂)图(💸)他(🍜)的(🅱)训练唯有撞击柚(💽)木制(👞)作的模仿靶一些单双杠天天练习健(jiàn )美操(cāo )和柔(ró(☝)u )韧(🉐)练习但过了不久布鲁(lǔ )斯就有一些(xiē )力量练习(🚗)(xí )练(🛅)习如(rú )拉(👒)负(😅)重行走滑(🧤)轮(👀)和用短(duǎn )棒绳系3040千(🐆)克哑铃(🔱)(líng )参与卷腕天天练习(xí )前臂格洛(luò )弗还回(huí )答说(shuō(⛎) )布鲁斯而且(qiě )注重实际关(guān )节无氧训练只不过怀疑要前蹬首先要(🕯)使关节(🥣)强壮(zhuàng )并传达击打(dǎ )时所迸发而出的(de )极(🐜)为强(💺)大力量转折点这(zhè(👆) )个看(🤚)似简单但他有效的力(lì(👞) )量天(🛡)天练(👍)习加强武(🧖)术(🍒)功夫的训(xùn )练也让李小龙在60年代(dài )初就已小有(yǒu )名声但(dàn )一直(🐳)到了1964年他才绝无可(💎)能对力量(🚄)和别的素质的(🍹)理解更加深入因(🎞)为(🍚)他一直(📁)是在旧金(🔡)山他(tā )的武馆(💭)亲(qīn )传武艺在1964年下半年(👧)他迫不得已地卷(🚶)入(🔥)其中(🦒)一场对他身心(xī(🤟)n )具(jù(👘) )备强大惊(jī(😨)ng )撼(hàn )力的大比武虚(👮)空之中那(nà(🕚) )是(🕌)当李小龙正(🚵)准(zhǔn )备向他(🚔)的学(👍)生(🍨)传艺时(🎧)门突然之间(🌙)被一(yī )伙(🗼)(huǒ(🏕) )人一脚踢(🏔)(tī )开冲进来的是(🙃)几个中国武术高手他们是当地中国(guó )社(🏢)(shè )团(tuán )的代表据(🔮)琳达说当时她正好在内并怀有(❤)他们(men )的后代(dài )李国(🍙)豪8个月的身(👍)孕(🎚)这个代表走过去李小龙(lóng )面前给了他一(⏰)个之后能牒要(yào )么(🕹)开(👽)始向(🐤)非东方人(rén )传武要嘛和(hé )我们(men )比武会我(wǒ )来教任何(hé )想学的人李小龙(lóng )解释(shì )说(🤥)我(💣)毫不(🦖)在意他们的肤色只要怀有真诚我就教当(👫)时布鲁(📻)斯的(de )学(🚡)生除(🌹)开了联合国(🚍)以外(🌀)国(guó )家(🍿)的人除了了世界(jiè(⭕) )上不(🛩)同种族和信仰的人(📎)可是1964年在(🎺)旧金(jīn )山的中国城把中国武术的秘密修(🌺)炼之法给西方人在(zài )当(📒)地华人(🏀)武术社团(😭)被认为是一种背叛行(🐴)为双方的(de )态(🐕)度很肯定地会造成一场比武会在又开始前那些个中国武术高手(🔫)曾(➖)说过李最好是关掉(🕊)这所(suǒ )所(🎛)馆否(❓)则据那些个了解和(🦇)曾与(🚘)李小龙训练训练过的(🏗)人说(🏵)(shuō )李小(㊙)龙是有(yǒu )名的火爆(🐑)性不曾受过(🛹)试(😌)练或愚弄果见他缓缓地戴上手套操纵一下(🌥)情绪在一阵如此激烈的交(⚾)手(shǒu )就(jiù )把那位与他比武会的功夫高手打(dǎ )跑了(🐧)(le )尽(jì(🙋)n )管李小龙功夫征服(fú )大陆了挑战者但在(zài )这场较量中他的体能消耗(🤴)比(🧣)较大琳达(🖋)回忆说(🤴)布(💜)鲁(lǔ )斯当时实在累极了(le )他认为这次较量的时间不应该这(🎮)样长(📮)是而自己(🖕)杀(🧡)(shā )伤力还(🥀)不(bú )够功能失常他(🧢)当(dāng )时真够难过极(🚝)了通过这次搏(🚙)(bó )斗以至于李小(xiǎo )龙见过到能够的武功不(bú )只(🔲)是一招一势(shì )的拳脚但还必须应具(jù )备超(🎱)人的(de )体能与力(📶)量素(🍗)质他把接下(xià )来事件看成(🖼)是是一(yī )个起点(🤑)这(🔕)一(🏃)世结束后他更(gèng )一类积攒和闷头勤练这也就是(shì )李小龙对力量练习见过的转(🔊)折点(🗞)2欧美第一超模乔丹卡佛这样的(📲)身(shēn )材能打多90分吧个(🃏)人对于并非(fēi )太不喜欢胸最重要的大的女生但(dàn )身材(🌼)我还是相当的很喜欢的

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