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    乔丹卡佛宾馆完整版8
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    已完结/2015/中国台湾/谍战/科幻/古装/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：特罗尔斯•里贝TroelsLyby/克丝汀•罗森卡德斯•迈克尔森KirstineRosenkrandsMikkelsen/
    • 导演：杰各·曼德拉/
    • 年份：2015
    • 地区：中国台湾
    • 类型：谍战/科幻/古装/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：英语,韩语,日语
    • 更新：2024-12-15 06:54
    • 简介：1有(yǒu )什(🍙)么科学依据能证明李小龙中国功(💉)夫(fū )的破(🚨)坏(📊)2欧美(měi )第一超模乔丹卡佛这样的身材能打多1有(yǒu )什么科学(🎑)(xué(🐦) )依据能证明(🏤)李小龙中国功夫的破坏以其标志(zhì )性动作垫步侧(🔍)踢把一个一(🤹)袭护甲的200磅(páng )壮汉踢飞(🏨)了(le )20米没入游泳池中美国(🤑)不权威杂志黑(🛐)带曾经的(de )新闻过这件事(😻)至多明(🛸)确一点(🈺)杂志上登的数据就(🤙)是(🚚)22875米当时(🎁)是在(zài )一(🕦)个游泳池(🦃)旁边李(🧤)(lǐ )小龙退后(🚒)(hòu )仅几步一(🥌)个垫步侧踢就把(bǎ )对方踢入水里以前我也(📴)不我相信不过以李(🗄)(lǐ )小龙的(👕)身手速度再(zài )加体重猛踢估计能产生(😕)这(🔄)些效果再者当时被(🍄)踢飞的人做的是平抛运动(dòng )并不是(⛑)在水(🏤)平面(miàn )上(🤩)结束这一动作并且增强了可能(🎙)(néng )性李(🐪)小龙(💻)在(zài )体(🚻)能上(shàng )倒(dǎo )是有过人(rén )之处(chù )在毅力有爱(💓)国这(zhè )方面(🗽)很值(zhí )得你去爱(👰)我们去学(🔇)习1以其130余磅的体(👞)重(chóng )劈出(chū )了350磅的沉拳2用二(🥊)节棍(🍒)(gùn )轰出了1600磅的力量3以(yǐ(🔘) )其招牌手势(shì )垫步侧踢把(🧥)一个一名身穿(🎯)护甲(👞)的200磅壮(🤝)汉踢飞了20米落入游泳池中(📱)(zhō(🎹)ng )4把345公(gōng )斤(💑)的杠(🦃)铃直(zhí )臂水平(💃)前伸收(🌛)起在(🦖)伸出右(yòu )手绝对(duì )静止(🥅)控帛(🖐)20秒5把563公斤(jīn )的杠铃(🔅)平伸(🍷)并(bìng )停留(liú )半(🏤)刻6一手持(🙀)32公斤哑铃水平前(qián )接一(yī )个(👴)反身(📇)后(hòu )摆再侧(cè )举至肩部并要(🛸)坚持(🐰)数秒7随意地(dì )把(❔)手指再(zà(🐱)i )插入(rù )一罐未开封的可(🍔)口(kǒu )可(🥖)(kě )乐8用侧踹把一(💮)只45十公斤的沙袋踢破9把约135公斤的麻袋(🍡)踢到总共一(yī )层房子的高度(dù )李小龙的个人(🛑)健身(🔮)绝对机密(🎰)求知(😡)若渴李小(🎨)龙马上收藏点了全部也能找到(🥫)的健康和健(⚡)(jiàn )美运动杂志以(🐜)及乔韦德的美国(🐫)先生(🧚)和健美者与力量(🤝)他(🌯)把这些杂志能变现部(💴)分衣服(fú(🐪) )裁剪(🍓)下(⛴)了并整理一番需要保(😠)(bǎo )存好在洛杉矶时他如果一有空(🍟)就逛各书店寻(👘)(xún )找风(fēng )健美杂(🆙)志他所积(👔)攒到(dào )的有从本世(🛡)纪初到60年代的(🖋)各种各样的力(lì(🚔) )量(🍅)天天练习杂志的书籍他(tā )对这方面知识的渴(❣)望几乎(🐸)到了发疯的程(chéng )度从那时候(💀)一直到1973年病(🙉)故李小龙(🍯)积聚(🔅)了大(🍯)量的或者哲学武(🍚)术(⛩)的(de )书籍另有约400册或者健身健美运动(⏯)训练学营养学和举午等方面的书籍他细细的看努力专(🐆)研把其中本身价(jià )值部(🥩)分徒手画并在空白处标明(míng )训(🔗)练计(🌴)划经钻研大量资料和信息李(🧞)小(🔮)龙汇(⭕)编了一套适合自己并(🈲)能(néng )最大(dà(🔯) )程(chéng )度地发展起来力量(👈)(lià(🐮)ng )又相对于(yú )不会增长体重的训练计(🔲)划(🤑)除(chú )了每个(📂)星期天(💭)3次的训(🎇)练内(🌏)容恢复手段和营养等尤其是(🏥)把素质(🕗)练习和武功天天练习(xí )有机地加(⏸)强起来(😿)(lái )令其本已很(🎈)高深的武功(gōng )升华(🌰)至几乎(hū(🧗) )完美的艺术品程度可是(⛽)相关(🕠)证明那(nà(🌡) )样做的效果是骇人的(de )李(😭)小龙安排(pá(🤟)i )好了的(🦏)力量训练比重(🎪)很小仿若要把(bǎ )死去的时间阻一阻出(🍀)去但改变过去对(duì(🏢) )力量(liàng )训练的看法很(🎉)显然他分出受益颇深并(bì(🐥)ng )把这计划(☔)(huá )修(xiū )炼之(zhī )法给最常来馆训(📤)练的(🕥)学生之(👀)一(🥪)卡里姆阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔贾巴尔曾(céng )对肌肉与健美(měi )杂志记者说(shuō )布鲁斯是在1970年夏让我进行(há(🎤)ng )力量练习的那是星期13次(🌤)的计划大(🚓)多(📎)数内容是(♎)布鲁(🤠)斯经常会练习练习的只不过(🔑)我当时(shí )只(zhī )有做每(🌦)项两组各12次可是它确实(shí )是(shì )比较(😂)有效李(🌋)小龙(lóng )对力量(lià(🍨)ng )练(🗾)(liàn )习根本(🤯)就是到了狂暴(⭐)地步据伊鲁山度回(huí )忆除(chú )星期13次(cì(🕉) )力(lì(🥄) )量(🔚)练(😚)习(🍲)(xí(🌭) )外李(lǐ )小龙还在武功练(liàn )习中渗(🤶)入很多(👞)几乎(hū )一样(yàng )的(💽)练习(xí )他(⏱)说李小龙在(🦂)(zài )武功练(liàn )习(🗄)练习常持着哑铃接受拳击练习(📭)你每次练习练习(xí )进行(😴)12组每组100次(cì )双手各(🏈)持1234567和10磅哑铃参与(📔)金(jīn )字塔形递(dì(🗝) )增6组(🔛)然后再再依次趋于(yú )零重(🚏)(chóng )量(liàng )通(🔨)(tōng )过(⛓)6组拳(📮)击我模仿李曾让(ràng )我和(hé )他一起练过(☕)一次哇练习后三角肌和手臂(bì )是会如(🔑)(rú )此酸胀但不仅仅这些李小(🌷)龙在(📽)那三天(tiān )的(de )力(🖋)量训练日(😱)(rì )和未(wè(🎅)i )不负(🔷)重练(🚺)功其他时间里是会(🧐)用哑铃(🚠)发泄没(🐵)有了能量他是那副哑铃(lí(🤟)ng )琳达道他从来(🤧)不趁着当电视里有拳(🤳)击赛时(shí )他你经常是边(⏯)吃(chī(💰) )边持铃我(🔓)模仿即使是在看点(🚋)书时也是(🤨)一(yī )只手手里书而另(🌅)一只手做(🤠)着哑(yǎ )铃练习实在(zài )觉得不可(📥)思(🛀)议天(tiān )生神力的前臂(📓)李(⛸)小龙而且(💁)特别(🏷)注重前臂训练以可以提(🌩)高他的(de )握力(🎠)和(hé )击拳力量(liàng )他的妻(qī )子(💠)琳达说他对前(qián )臂(❣)(bì )练习练习(🤪)甚至(zhì )入迷的地步如(🧣)果(⏳)能有人常规(guī )完全没有(yǒu )一种(🐿)新的前臂再练(🛹)习方(😜)(fāng )法他(♉)一定要想个办法得到它他甚至于让他的一位(🎢)在旧(jiù )金(🐫)(jīn )山的老朋友(yǒ(👗)u )李鸿(🍕)新给他能制造几(jǐ )种握(🤯)力(lì )去(qù )练习器李鸿新说小(xiǎo )龙(💛)经(jīng )常把设计草图给(gěi )我然(rán )后再让我遵循要(yào )求(〰)和规格(gé(❇) )去(🛬)能(néng )完成不过我也不傻他笑了笑(xiào )后(hòu )紧接着说(shuō )我明(🐫)白(🌸)(bái )小龙电(diàn )脑设计的那些器械对练习练(🧛)习肌肉是很有效(🏾)的所以(yǐ )才(🤗)我并不一定(dìng )给寄一(🐕)个的同时(🏼)也留一个在家自己练鲍勃沃尔(📭)是李小龙的另(😻)一位朋友(📣)他还在(🌴)李小龙出演的(🔆)猛龙过江龙争虎斗死亡游戏等3部影(🔦)片中扮演的(de )角色过角色他说李小龙力(lì )气惊人的(😵)前臂在他的功夫中(🕒)抢走(zǒu )很主体形(xíng )象的位(wèi )置他说布(bù )鲁斯的前臂和身体的比(bǐ )例(lì )是我仅(🌤)见的人中(📽)最大的(👟)他不仅仅前臂十分普遍富裕但还占据一双铁(tiě )拳和十只钢指(🐠)(zhǐ )那(👤)绝对是(shì )实在太可(👢)怕地了(⏰)奥林匹亚健美先生多里安耶茨(cí )这样的评价李小(xiǎo )龙他混身肌肉(ròu )是(🤡)极为(wéi )非(🤥)常(cháng )结实刺出的力(lì )量是极为的(de )可怕地(dì )他是一个令人(rén )不(🥡)可置信的人李(🏈)小龙的拳头是令(🦏)人(rén )胆寒(hán )的(🎒)他曾将(🍯)一个由钢丝(😗)条(🚨)编制的头(tóu )盔击了(🤾)个坑而那个头盔当(🛬)然了已(😯)经(jīng )承受住了好几次砸击1965年(🔔)李(👖)小龙在(🚲)(zài )哥伦比(🔆)亚(🍀)广播公司的最新出电(diàn )视剧青(qīng )蜂侠中扮演(yǎn )的角色二(⚾)号男主(🤦)角加藤时(🖱)与青蜂侠的扮演者好(hǎo )莱坞(🚣)影视明星范威廉姆斯成(chéng )了好朋友两(♿)人(🕠)都占据粗(cū )长(❄)的前(⛲)臂(🥗)但全面(🔛)的胜利的完(🛅)全不同李小(🤽)龙(🌼)是通过练(👋)功(🔁)有目的的训练获得而后(hòu )者则(zé )通过多年骑(qí )野(⬛)牛的竞技表演和越野摩托而勤练(liàn )这位(👡)身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的(🈵)大汉(🦒)是当时惟一能和李(🕯)小龙(➿)掰(bā(🐸)i )手(➖)腕正面交锋的人现在想起了这些个事(shì )来他还不好意地说他李实在(🏠)难以(⬜)相信我们与(yǔ )不是一个级别的较量我远(yuǎ(🎟)n )远超过他(😑)40磅可是他的前臂(bì )是我所见等同于(⏯)体(🐮)(tǐ )重(chóng )的(😲)人中最粗(cū )壮的(🌷)李小龙(📴)在掰手腕比赛(🏴)(sài )中我总是(shì(🖨) )取(💣)得胜利据(🕢)赫伯(🕷)杰克森一段(♟)回忆说(🕞)李曾玩(🛣)笑(🗓)说准备好当(🌖)此项目(mù )世界冠军李另一位好朋友木村武之说(🌁)(shuō )你要是抓着李的前(🔄)臂觉得竟像扣住了一根(gēn )坚硬的棒(bàng )球棒李(👮)小龙每隔(gé )一天只要能坚持天(tiān )天练习前(qiá(✈)n )臂他(tā )怀(huái )疑(🅿)前臂的(de )密度(dù )很大因此要每隔一(🌯)天给了它们一定量的刺激才能够健壮范威廉(lián )姆(❕)斯一些回忆说布(⛩)鲁斯那(nà )时我总是(🚥)开车不带齐(⏫)琳达和布(🕣)兰(🖌)(lá(👥)n )顿李国(👦)豪到我家(🙆)度周末即使来我这里他也叮咛去(🚚)练(👜)习(xí )时总衣袋(🐳)跟(gē(🕧)n )着(🙁)再练习专(📪)用小玩(wán )意他绝不沾烟酒是名(míng )完全洁身自好很还好的人当我在他死前约一个月(yuè )看见(👡)他们时他看(kàn )上去还真棒(😹)极了身体(🚁)上看上去像岩石(🍪)一样的(de )坚硬他说布(❇)鲁斯很谦让(🕐)我如果我(🎻)们在一起气氛是(🌅)(shì )会(😾)亢(🛥)奋下来(🏤)他还你经常你别(💪)当真(zhēn )有一次他将一张(🧥)粘贴(🍜)物(wù(🌡) )粘在(🎧)我车子后窗上面写着青(qīng )蜂(🎒)侠保(bǎo )护此车当电视连续剧青蜂(📋)侠播出(chū )后李小(🎥)龙(🔴)名声大震他训练十分勤奋刻苦并(bìng )如何修改了计划的部(bù )分内容(😆)增加了(👧)器(qì )械重量增加(jiā )了(🆓)次数并(🕘)在(🗜)每项练习(xí(🖤) )中相(xiàng )对(duì )应提高两组练(lià(🏒)n )习无法置信的(🍤)力量李(lǐ(🚷) )小龙的力量素质是(🙀)不俗的据被称美(měi )国跆拳道之父的(de )李俊久所述他曾和(👿)(hé )李(🦐)小(💷)龙交(🖊)过手深深被李小龙的武功(🎒)速度力量所称霸他说李小龙(lóng )还真天才人物(📉)我从来都没有(yǒu )见(🌦)到过会(🐒)如此健(🍟)壮的(de )人他(tā )这个可以单手用一(🚰)只食指来做(zuò )深(😌)蹲而我用四个指头撑都很沉重曾是李小(💒)龙徒(tú )弟的(de )223米高的大个子篮球(qiú )运动员卡里姆(mǔ )阿布杜尔贾巴尔(🏵)一(yī )段(🦇)回(🎠)忆说李相当灵活精明(míng )强干(🛄)他(🔐)老(lǎo )是速度不(🆎)光快(kuài )动作像猫一样耐力(🙃)李还独(🏝)特(🥔)创(chuàng )新了一(yī )种他一(😴)般(bā(🐳)n )称升旗的下腹肌(💼)练习方法70年代传统日(rì )式(🤤)自(😱)由搏击的(de )倡导(✒)者乔刘易斯JoeLewis曾(🥍)拜过李(🖥)小龙为师(shī )乔回忆说通过李的身体和(hé(🌤) )体(tǐ )重而言他(🎍)(tā(🦏) )具(😖)备了令人不敢相信的力量他是可以把343公(🙎)斤重(♐)的杠铃(⚽)直臂(bì )水平前伸收起再伸(🏯)出静止在(zài )锁住控20秒(🥍)钟(😤)这(🏀)对一(😖)名(🈚)体重62公斤(🉐)的(de )人而言是(👞)太(♍)不可思议的除非一个903公斤重的人(🥙)都未必会做能够得到而(🈳)伊鲁山(⏸)度(🤭)说的比这更玄他说曾目睹李把563公斤的(⚓)杠(🛤)铃(🐊)水平前举并(🚺)仅仅片(👄)(piàn )刻(🏫)李小(🕍)龙在美国的第(🏊)一(💳)个徒弟杰西格洛弗也回忆说(😖)师傅偶(ǒu )尔会做这样一种练习一(🚧)手持323公斤哑铃水平前举接一个欺身后摆接着呈(chéng )侧举至肩(💤)部水平(🕛)并一定要坚持数秒(miǎo )这(🙌)重量对一般(🐔)人提摆尚有困(🔲)难不要(yào )说(shuō(📹) )做动作了况且(🧔)李小龙有(🥘)很多(🛄)小绝活如可以不随(🕗)意地把(🐣)手指(⚫)插进一罐(🖤)(guàn )未开(kāi )封的(🐗)可口(👹)可(🦊)乐或是一个侧踹(😢)使(😵)一(📓)只45十公斤的沙(shā )袋裂开美国比较著名柔术大师威利杰伊(🏟)(yī )WellyJay回(😄)忆(yì )说他(🐑)最后一次看见了李小龙(🥄)是李小龙搬去(🎺)好莱坞时那时(👒)李刚刚把家从(🤱)卡(⛽)佛城搬到洛(luò )杉矶贝尔(😊)空港在李(🐃)小龙(lóng )新(xīn )家的院内(🎦)横挂(guà )有(🚙)两只太严重的沙袋(👏)最少1353公(🧝)斤(🔞)重我甚(😪)至(🚀)都移住(👕)不动(➰)它但李对我(⛴)说(🍋)嗨威利看着远(📗)处随即(jí )他就飞起一脚把它(⛪)踢悠得老高完全碰到天(😕)花板接着又狠(🌧)狠(⚡)弹回(huí )来(lái )了李(lǐ )小龙的(de )力量真够慑人心魄无法置(😡)信李(lǐ )小龙的绝招也有他的寸拳他的寸劲可将(💈)一名(míng )体重45公斤(jīn )以内的人轰(👫)(hōng )出(chū )非常一段距离(🔀)(lí(🍝) )泛美柔(róu )道冠军海沃德小本曾(céng )切磋一(yī )番过这样(🈂)的(de )拳的滋(🌋)味(wèi )每当(🌿)一提起(🧒)这件(🏂)事(🌝)他(🚠)就(🕛)不以为然伤感(gǎn )的歌地说怎摸也想不到李的拳(🥂)头竟这般很厉害当(🐏)时他从后面(miàn )紧(🎟)紧抱住李(lǐ )以为李无法动弹(🍩)不了没有想到李(lǐ )只身体颤抖了一下(🧑)身体回过头来是(🐝)一拳小本只都觉(⤴)得自己飞(🎋)行一段(🚦)后撞到墙(qiáng )上再被(bèi )摔倒在(🛩)(zài )地(👰)上就这一(yī )拳使小本仰(🤝)躺很久才(🕵)可以恢复(fù )和李(📬)小龙同(tóng )时期的武林(🚀)高(🎙)手(shǒu )一谈到(dào )李都有(🛏)一种恐惧感特(🦏)别是(shì )李小龙的速度他们同盟(méng )协议(yì )的感觉是发(fā )现(xiàn )到李小龙无比(bǐ )地快并也(yě )能当(dāng )初查觉对手意图即使是和对手(⛩)同(🙍)时(🥪)进(jìn )攻(🆕)(gōng )都是李先击中他对方李小龙的(🔷)另一名徒(tú(🙌) )弟格伦是(📏)这样评价他师傅的布鲁斯的全盛期得(💊)象(🌺)麦(🍬)克尔(ěr )乔(😠)丹(🐹)和默罕默德(🌇)阿里一样称雄称霸于自己的领域又(yòu )不是别人不行的话完全是他(🌉)真的太出色了铁人李(🎼)小(🐿)龙的(😆)第一(📰)步计划即便李小龙更具(🛴)超(🈁)乎(🛒)常人的素质(🥨)天赋但(🛌)他仍然很崇拜具高(gāo )相象(✌)不俗(sú(🎄) )素质的选手他(tā )曾一段文字特训(xùn )不仅仅能想提高体能但(💯)能注意培养(yǎng )精神(🌏)和感情它必须智力和天赋的高度加强才能达到完(👌)美境(🐅)界(jiè )摘自李(lǐ )小龙遗著(🧚)截拳(🤐)道之道(dào )从生理(⭐)学的(de )角度讲强大的力量(🧛)来源于肌纤维的增粗和神经系统的(👯)(de )一(🗜)定(dìng )高度(🧥)完善李小(🏡)龙的妻子(🔗)琳达(dá )说布鲁斯死后(hòu )有抽取(🛷)健美明星(💫)图片(🔧)和资(zī(🌶) )料的嗜好(hǎo )3个坦克(kè )师拉(🚽)里斯科特大卫(wèi )德雷珀和当时还不太(🚦)为人所知(zhī )的年轻小伙子(zǐ )阿诺德(🧀)(dé )施瓦辛(⬜)格在(zài )收(shōu )集过程中李小龙把那些世界著名选手更适(🤧)合自己的训练内容(🚸)(róng )和计划布料(💍)裁(cá(🚘)i )剪下了并剪切粘(📻)(zhān )贴到拿来的笔记本上伊鲁山度(🛢)一段回忆说布鲁斯(🚰)你每次回中国城(👣)的武(🤹)馆时(💨)都带到(👴)一大(🛂)堆(👲)从外面买来的健美杂(🔻)志接(⛷)着之中飞出精(jīng )选都结(📯)束了完了(🥨)(le )对我说丹这三个伙计都说(🌹)这是发(🚙)展肌肉线条(tiáo )清晰(🤹)度的适宜方(fāng )法(🦓)(fǎ )那绝对是(🗣)是(⏭)太棒了然后再他变会(🛎)亲自来去想体(❌)验这应该(💺)是李小龙在1969年时的状态但他是怎么对健美和(🍞)(hé )力量训练感兴(♑)趣的东西(🎅)呢一种推测很可(🔤)能是(🤱)他和(🛫)严镜海(🐴)(hǎi )在加州奥(🕟)克(🐾)兰认识后(🎊)受严的影响肝胆火旺(🔫)严(yá(🤲)n )镜海(hǎi )有很多背景和关(🤷)系他曾和当时很(🐒)著(zhe )名健(🐛)美选手史蒂夫里(🦗)(lǐ )夫斯克兰(🈳)茜罗斯杰(🛄)克拉兰(lán )以(🍨)及(📠)日(🙍)本最著名举重运动员奥运(yù(🃏)n )会冠军汤米(✅)片岗(🤩)(gǎ(🥉)ng )一起特训了很长(🏻)时间不(🌐)过(guò )积累了极(jí )为丰(fēng )富的(🍂)训(xùn )练(👇)方法在李(🐨)小(xiǎo )龙和琳(📑)(lí(🦔)n )达(👝)订婚后不久(❗)他们由西雅图(😪)搬来奥克兰(lán )和(🎒)严镜海一家住在一起所(🕠)以(👞)才李(🙀)小(🔜)龙有机会和严镜海一起去练习但李小(xiǎo )龙(📫)(lóng )传(🎨)的c语(🦊)言设(🤬)计(📥)者来自纽约的乔治泰恩说布鲁(lǔ )斯(sī(✈) )在遇到(😠)严(yán )镜海(🖲)前(qián )几(jǐ )年在香港时(shí )就有(yǒu )力量去练习的记录和裸露上身肌肉(ròu )的照片(➰)据泰恩(🍲)的资料李小龙的大姐(🤾)李(✈)秋(📤)源有(yǒu )一次将她(tā(🗝) )男朋(🍺)友罗(luó )伯特(🆑)陈送回家(🕡)陈(👾)是一名健(🎗)美运动员身体很(🧀)强(qiáng )健虽说李小龙(⛔)立剪要前往他的出生地美国但他对陈说以后回香港再安排好(Ⓜ)了和他(tā )一(yī )起(qǐ )特(🔌)训(xùn )无(wú )论谁(shuí )是李小龙首位(🌮)健美启蒙(🎌)者(zhě )全部李小龙传记作者(✝)都(🌷)一致认为李(📌)小(💪)龙在1965年几年前大(💉)多(🥎)并且力量(liàng )练(🏭)习他(⛓)当(dāng )时通常还是去练习咏春拳等(🚒)中国悠久的传统功夫(fū )杰西格洛弗(fú )回忆中说(shuō )布(bù )鲁斯(🐛)18岁(🚅)时可(kě )到达西雅图他的(😇)训(🐛)练唯(wéi )有撞击柚(🎑)木制作的(de )模(mó(🆑) )仿靶一些单双杠天天练习健(jià(🕰)n )美操和柔韧练习但过了不(🥫)久(jiǔ )布鲁斯(🙉)就(🌲)(jiù )有一些(xiē )力(lì(🚌) )量练(liàn )习(xí )练习如拉负重行走滑(🖕)轮和用短(🕥)棒绳(shéng )系3040千克哑铃参与卷腕天天练习前臂格洛弗还(📓)回(huí )答(🎭)说布(bù )鲁(👽)斯(🐂)而且注(🔗)重实(🥘)际关节无氧(yǎng )训练(😻)(lià(🏬)n )只不(🛎)过怀(huá(🚱)i )疑要前蹬首(shǒu )先要(🈸)使关节强壮(📒)并传(🏖)达(🖨)击打时所迸(🍞)发(fā(🧠) )而(ér )出的极为强(🥠)大(🔶)力量转折(shé )点这(🏻)个看(🎑)似简(💡)单(🚡)但他(tā )有效的力(lì )量(liàng )天(tiān )天练(liàn )习加强武(🎐)术功夫(💐)的训练也让李(🍤)小(xiǎo )龙(📵)在60年代初就已(yǐ(🌋) )小(💔)(xiǎo )有名声但一直到(🐒)了1964年他才绝无可能(🤑)对力(🍒)量和(🍸)别的素质的(de )理解(jiě(🕑) )更(gèng )加深(🤗)入因为他(🕞)一直(🌑)是(shì )在旧金山(shā(🎁)n )他的武馆亲传武(📠)艺在1964年下(🤺)半年他迫(🤐)不(🕸)得已地(🏻)卷入其中(🚗)一(yī(⛰) )场对他身(🦊)心具备(bèi )强大(🎐)惊撼力的(🍚)大比武虚空之中那(nà )是(shì )当李小龙正准(🍧)备向他的学生(shēng )传艺时(shí )门(mén )突然之间被(bèi )一伙人(❣)一脚(😣)踢(tī )开冲进来的是几(jǐ )个中国武术高手他们是(🌁)当(📙)地中(🦅)国社团的代表据琳达说(➿)当时(🎌)她正好(hǎo )在(zài )内(🙎)并怀有(yǒu )他们的后代李国(🤐)豪(háo )8个(✋)月的身孕这(zhè )个代表走过去(🚽)李小龙面前给了他(tā )一个之(🛺)后(🎁)能牒要么(🥢)开始(shǐ )向(🚱)非东方人传武要嘛和我们比武会我来教(jiāo )任何想学的人李小龙解释说我毫不在意他们的肤色(sè )只(🛷)要(💠)怀有真诚(🔄)我(📊)就教(jiāo )当时布鲁斯的(🌍)学生除开了联合(hé )国以(🙄)外国(💻)家的人除了(🕜)了世(🚿)界上不同(🛄)(tóng )种(zhǒ(🏜)ng )族和信(🛅)仰(😏)的(de )人(ré(🤚)n )可是1964年在旧(jiù(🎯) )金(🤲)山的中国城把中国(guó )武术的秘密修炼之法(fǎ(😍) )给西方(fā(🔂)ng )人在当地华(🌹)人武术社团被认为是(shì )一种背叛(pàn )行为双(🚨)方的态度很(🐮)肯定地会造成一场比武会在(📵)又(🌬)(yòu )开(🆗)始前那些个中国武术高(gāo )手曾说(⚪)过李最好是(📋)关掉这所(⛩)所馆否则据(🍕)那些(xiē(➰) )个了解和(🧘)曾与李小(🚡)龙训练(👌)训练过的人(rén )说李小龙是有(yǒ(📨)u )名的火爆(bà(🐯)o )性(xì(🤑)ng )不曾(céng )受过试(✖)练或愚(💔)弄(nò(🏣)ng )果见他(👶)(tā(🖕) )缓缓地戴(🤺)上手套操纵一下(✳)情(👒)绪在一阵如此激(🤬)烈的交手(🤜)就把(bǎ )那(🙏)位与(yǔ )他比(🃏)武(👓)会的功夫高手打(dǎ )跑了尽管李小(📛)龙功夫(🔇)征(zhēng )服大陆了挑(tiāo )战(zhàn )者(zhě )但在这场较量中(😲)他的体(🌝)(tǐ )能(🛅)消(🚛)耗比较大琳达回(📒)忆(🏽)说布(📏)鲁斯(sī )当时实在累(🎡)极了他(🍺)认为这(📓)次较量的时间不应该(gā(🧑)i )这样长是而自己杀(🔗)伤(shāng )力还不够(gòu )功能(⛩)失(🚔)常他当(🍷)时(🍁)真够难过极(jí )了通过这次搏斗以至于李小龙(lóng )见过到能够的武功不只是(📲)(shì )一招一势的拳脚但还必须应具(🔟)备(📱)超人的体能与力量素质他把(🎛)接下(😗)来事件(🍱)看成(📞)是(shì )是一(yī )个(🌤)起点(🍟)这一世结(jié )束后他更一类(🚟)积攒(🤷)和闷头勤(🐖)(qín )练这也就(jiù )是(shì )李(lǐ )小龙对力量(🚧)练(liàn )习见过的(de )转(⚓)折点2欧美第一超模乔(🗽)丹卡佛这样的(♓)身材能打多90分(🖥)吧(🚤)个(🔛)人对(🍣)于(yú )并非太不喜欢胸最重要的(de )大的女(nǚ )生但身材我还是相当(🆓)的很喜欢的

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