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    乔丹卡佛宾馆完整版6
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    已完结/2014/国产/动作/科幻/古装/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：米拉·福兰/米卢廷·卡拉季奇/PetarBozovic/阿兰·努里/InesKotman/米拉·班雅奇/
    • 导演：金佑成/
    • 年份：2014
    • 地区：国产
    • 类型：动作/科幻/古装/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：韩语,英语,印度语
    • 更新：2024-12-22 15:43
    • 简介：1有(㊙)什么科学(🍊)依据能证明李(lǐ )小龙中(👜)国功夫的破坏(👤)(huài )2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身材(cái )能打(👤)多1有什(shí )么科学依据能证明李小(📜)(xiǎo )龙中国功夫(fū )的破坏以其标志(💄)性动作(⚾)垫(dià(🍨)n )步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了(♏)20米没入游泳池中美国不(🥟)(bú )权威杂志黑带(😰)曾经(🥥)的新闻过这件事至多(📗)明确一(🍓)点杂志上登的(de )数据(jù )就(🦗)是22875米当时(💰)是在(🖖)一个游泳池(🌶)(chí )旁边李小龙退后仅(📵)几步(bù )一(yī )个(💹)垫(diàn )步侧踢(📬)就把对方踢入水里(lǐ )以前我也不我相信不过以李(lǐ(🏈) )小(xiǎ(🥦)o )龙(🧚)的身手速度(🔧)再(zài )加体重(🛍)猛踢估(🔒)计(jì(🐭) )能(🕹)产生这(zhè )些效果再(zài )者当(❌)时被(bèi )踢飞的人做(😹)的是(shì )平抛(pāo )运动(dòng )并不是在水平面上结束这一动(dòng )作并(bìng )且增强了可(kě )能性李小(🍯)龙(💪)在(🏤)体能上倒是有(📎)过人之处在毅(yì(📡) )力有(🎌)爱国这方面很值得你去(qù )爱我们(men )去(🤯)学习(🚌)1以其130余磅(🐶)的体重劈(📂)出了350磅的沉拳2用二节棍轰出了1600磅的力量(liàng )3以其(qí(😊) )招(📥)牌手势垫步侧踢(tī )把一个一名身穿护甲的200磅壮汉踢飞(🥄)了(🔎)20米(➕)落入游泳池中4把345公斤的杠铃直臂(🎖)(bì )水平前(🐩)伸收(➖)起在伸出右手绝对静止控帛20秒5把563公斤的杠(gàng )铃平伸并停留半(🏞)刻6一手持32公斤哑铃(🚩)水平前接一个反(🤡)身后摆(📨)(bǎ(♍)i )再(🕤)侧举(jǔ )至肩(🌔)部并要坚持(📔)数秒(🧕)7随意地把手指再(🕺)插(chā(🌓) )入一罐未(🍩)开封的(👎)可口(💱)可(👱)(kě )乐8用侧踹把一只(zhī(📨) )45十公斤的沙袋踢破9把(🗂)约135公(gō(🥪)ng )斤的麻袋(dài )踢到总共一层房子的高(💶)度李小龙的个人健身(🆕)绝(jué(🥋) )对(🏉)(duì )机密求知若渴李小龙马(mǎ )上收藏点了全(⬛)部也(✝)能找到的(💖)健(⚡)康和健美(měi )运动杂志以及(✒)乔韦德的美国(💊)先生和健美(✊)者与力量他把这些杂志能变现部分衣服裁剪下了并整理一(yī )番(🏖)需要保存好在洛杉矶时(😔)他如果一有空就逛各(gè )书店寻找(🐫)风(💛)健(👇)美(🍰)杂志他(tā )所(🐌)积(jī )攒到的(de )有从本世(🚰)纪初到(🥣)60年代的各(🐮)种各(🚝)样(🍩)的(🧒)力(lì )量(🎥)天天练习杂志的书(😈)籍他对这方面知识的渴望几乎(hū )到了发疯的程度从那时(💇)候一直(🍽)到1973年病故李小龙积(🖐)聚了大(dà )量的或(huò )者哲学武术(🚓)的书籍另(🛥)有约(yuē )400册(cè )或者健(jiàn )身(🔀)健美运动训练学营养学和举午等方面(🐛)的书(😱)籍他细细的看(🤶)努力专研(🤕)把(🤧)其(qí )中(zhōng )本身(🈶)价(💎)值部(🦔)分徒(🀄)(tú )手画并在空白(bái )处标明(🌛)训练(🤤)计划经钻研大量资(🔲)料和信息李小(xiǎo )龙(lóng )汇编了一套适合(💱)自己并能最大程度地(dì )发展(zhǎn )起来力量又相对于不会增长体重的训(xùn )练计划除了每(🐈)个星期(qī(💌) )天3次的(🎈)训(xùn )练内(😣)容(ró(🛣)ng )恢复(✳)手(🤸)段和营养(🙇)等(🚏)尤其(🆚)(qí )是把素质练习和(🉐)(hé(🐉) )武(🌮)功(gōng )天天练(💷)(liàn )习有(🤜)机(⛔)地加强起来(lái )令其本已很高(gāo )深的(🔵)武功升华(💔)至几(🐕)乎完美的艺术品程度可(🚰)是相(🐸)关证明那样做的效(🙋)果(🎇)是骇人的(🌶)李(lǐ )小龙安(🕚)排好了的力量(⌚)(liàng )训练比重很(🏈)小仿若要把死去的时(👜)间阻一阻出去(qù )但改变过去对力(😅)量训(xù(♉)n )练的看(kàn )法很显然他分出(chū(🎩) )受益颇深并把(👗)这计划修炼之法给最常(cháng )来馆训练的学生(shē(🏃)ng )之一卡里姆阿布杜尔(🌶)贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美(💔)杂志(zhì )记(✳)者(🌲)说布鲁斯是在1970年夏让我进行力量(🆔)练(🤬)习(🍈)的那是星期13次的计划大多数内容是(shì )布鲁斯经常会练习练习(xí )的只(🌒)不过我当时只有做每项两组各(🤠)12次可是它确实是(shì )比较有效李(🐄)小龙对力量(liàng )练(liàn )习根本就是(shì )到了狂暴地步(💿)据伊鲁山度回忆除星期13次力量练习外李小龙还(🐯)在武(👥)功练(🌖)习中渗入很多几乎一样(yà(🥘)ng )的练习他(🎧)(tā )说李小龙在武功(🛃)练习练(💜)(liàn )习(🛏)常持(chí )着哑铃接受拳(🚝)击练习你每(měi )次练习练(🈶)习进(🧞)行(🤜)(háng )12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金(🔃)字塔形递增6组然(🕊)后再再依次趋于零重量通过6组拳击(jī(🐦) )我模仿李曾(💴)让我(wǒ )和他(🧟)(tā )一起练过一次(🌏)哇(♊)练习后三(🥟)角肌(💚)和(😞)手臂是会如此酸(🛳)胀但(😼)不仅仅(💌)这些(🛵)李小龙在(📠)那三天的力量训练(liàn )日和未不(🗄)负(👹)重练功其(😑)他时间(jiān )里是(🤜)会用哑铃发泄没有了能量他(tā )是(📱)那(nà(👋) )副(fù )哑铃琳达道他从来(🍏)不趁着当电视里有拳(🌺)击赛(🕶)时他你(nǐ )经常是边(❤)(biān )吃边持铃(🌸)我模(🎳)仿即使(🔌)是在看(kàn )点书时也(🆙)是一只(zhī )手手里(🎨)书而另一只(🙂)手做着哑(📤)铃练(🌽)习实在觉得(🥫)不可(😼)思议天生(shēng )神力的(de )前臂李(lǐ )小龙而且特别注重前臂(🛸)训(♏)练以(👪)可以(🏬)提(😎)(tí )高(gāo )他的握(🐆)力和击拳力量他的妻子(🥢)琳(🚤)达说他对前臂练习练习甚至入迷的地步(💿)(bù )如(📈)果能有人常规完全没有一种新(xīn )的前臂(bì )再练习方法(🍔)他一(🙁)(yī )定要(💛)想个办法(fǎ )得(dé(🖱) )到(🎤)它他甚(🅱)至于(⛏)让(ràng )他(🤔)(tā )的一位(😡)在旧金山(🤬)的老朋友李鸿新给他能制造(zào )几种(🥅)握力去练(🌤)习器李鸿新说小龙经常把设计(🎷)草(cǎo )图给(🎻)我然(🦅)后(hòu )再让我遵循(😺)要求和规(guī )格去能(né(🔏)ng )完成不过我(🛐)也不傻他笑了笑(💽)后紧接着说我明(🐖)白小龙(🌞)电(diàn )脑设计(🏊)的那些器械(🙄)对练习练习肌(🥊)肉是很有(🏆)(yǒ(🏃)u )效(xiào )的所以才我并不一定给寄一个(gè )的同时也留一个在(🤠)家自己练(🌪)鲍勃(👑)(bó )沃尔是李(🙎)小龙的另一(yī )位朋友他还在李小龙(lóng )出演的猛龙过江龙争(zhēng )虎斗死亡(✏)游(yóu )戏等3部影片中(🛋)扮演的(de )角色(📙)过角色(🗑)他(tā )说(shuō )李(💬)(lǐ )小龙力气惊(🏝)人的前(🍜)臂在(zài )他的功夫中(zhō(🍾)ng )抢走很主(zhǔ )体形象(🕳)的位(wèi )置他说(🆚)布鲁(💠)斯的前臂和身(shēn )体的(🦖)比(🔻)例(🧒)是(🚼)我(🤡)仅见的人中(📡)最(🌨)大的他不仅仅前臂十分普遍富(💯)裕但(🎹)还占据一(yī )双铁拳和十只钢指(🚈)那绝(jué(👢) )对(🥝)是(🌺)实在太可怕地了奥(😓)(ào )林匹(👄)亚健美(👫)先生多(duō )里安耶茨这样(yàng )的评价李小龙(💥)他混身肌肉是极(🏊)为非常(❄)结实刺(cì )出的力(lì )量(🌄)是极为的可怕(🎡)地他是一(🥑)个令(🎠)人(rén )不可置信的人李(lǐ(🔏) )小(🎊)龙的拳头是令人胆寒的他曾将一个(gè )由(🏆)钢丝条编(biān )制的头盔击(💞)了(le )个坑而那个(🔖)头盔当(dā(🗾)ng )然了已经承受住了好几次(🖌)砸击1965年李小龙(👈)在哥伦(💯)(lú(🏛)n )比亚广播(❌)公(🏓)司(🈂)的最新(🛵)出电视剧青(🌧)蜂侠中扮演的角色二(🛃)(èr )号男(nán )主角加藤(😜)(téng )时与(yǔ )青(qīng )蜂(🙈)侠的扮演者好莱坞影(🚛)视(shì )明(📃)星范(fàn )威廉姆(mǔ )斯成了好(hǎ(🏙)o )朋友两(🏠)人都占据粗(🚢)长的前(qián )臂(🐏)但全面(🙍)的胜利的完(🗼)全不同李小(🈴)龙是(shì )通(😙)过练(🤹)功有目的的训练获得而后者(zhě )则通过(guò(🌦) )多(😜)年骑野牛的竞技表演和越野(✈)摩托而勤练(liàn )这位(🍁)身高186米(mǐ )6英尺1英寸(🌝)体重(🍛)9550公斤(🌖)210磅的大汉(🏗)是当时(shí )惟一能和李(lǐ )小龙掰手腕(wàn )正(🕧)面交锋的(🏾)人现在想起了这些个事来他(tā )还不好意地说他李(lǐ )实在难以(yǐ )相信我们与不是一(😰)(yī )个级(🛵)别的较量我远远超过他40磅(🍽)可是(shì )他(tā )的前臂是我(🥚)所见等(😍)同于体(👊)重的人中最(zuì )粗(🌵)壮的李小龙(💏)在掰手(🤺)腕(🔑)(wàn )比赛(🐞)中我总是(♌)取(🔒)得胜(💩)利据赫伯杰克(🎻)森一段(📣)回(🐰)忆说李(👰)曾玩笑说(🏇)准备好当此项目(mù )世界(🧓)冠军李另一(💭)位好朋友木村武(🚩)之说你要(💀)是抓着(⬆)李(🥔)的前臂觉得竟像扣住了一根坚硬的棒(🈲)(bàng )球(🌷)棒李(🐬)小(🎴)龙每隔一天(tiā(⬇)n )只(🥅)要(yào )能坚(💣)持天天练习(xí )前臂他怀疑前臂(🕜)的(🏰)密度(🤢)很大因此要每隔(gé )一天给了它们(🤢)一定量的刺(💲)激才(cái )能(néng )够健壮范(fà(⛓)n )威(wē(🛬)i )廉(📦)姆斯(sī(🔋) )一(🐢)些回忆(👼)说布鲁斯那时我总是开车不带齐琳达和布(📏)兰(🤶)顿李国(guó )豪到我家度周末(🥜)即使来我这里他也叮咛去(👆)练习(🚟)时总衣袋跟着再练习专(❎)用小玩意他绝不(🕚)沾(💔)烟酒是名完全洁身自(🥠)好很(🚃)还好的人(💘)当我在他死(🤮)前(qián )约一(🦄)个月看见他们时(🥖)他(tā )看上去(qù )还(🌋)(hái )真棒极了(🥌)身(📤)体上看(kàn )上(👆)去像岩石一样的(de )坚(jiān )硬他说布鲁(❄)斯很谦(🛐)让我如果我(wǒ )们在一起(〰)气氛是(shì )会(huì )亢奋下来他(tā )还你经常你别(🎬)当(⏪)真有一次他将一(yī )张(zhāng )粘贴物粘(🕌)(zhān )在我车子后窗上面写着青蜂侠(🔗)保护此(🥖)车当电视连续剧(jù )青蜂侠播出后(⛹)李(🌪)小龙名声大震他训练十分勤(🐭)奋刻苦并如何修改(gǎ(🥗)i )了(🏻)计划的(🎬)部(bù )分内容(👎)增(zēng )加了器械重量(🍍)增加了(le )次(🍃)数并在每项练习中相对应提(🖨)高(gāo )两组练(liàn )习无法置(😾)信的(👳)(de )力量李小龙的力量素(🃏)质是不俗的据被称美国跆(tái )拳道之父(👴)的李(⬜)俊(💣)久(jiǔ )所述他曾(🔧)和(🧢)李小龙交过(guò )手深深被李小龙的武功速度力(🏛)量所称霸他说李小龙还(🚵)真(zhēn )天(🚵)(tiān )才人(🏽)物我从来都(🀄)没有见到(🔲)(dào )过会如此健壮的(de )人他这个可以单手用(🐙)一只食指来做深蹲(🤣)而(🍔)我用四(sì )个指头撑都(🐡)很(😲)沉(⏮)重曾是李小(👪)龙徒弟(📧)的223米高的大个子篮球运(🌭)动(🚕)员卡(kǎ(🚁) )里姆阿布(bù )杜(dù )尔贾巴尔(ěr )一段回忆(🔭)说李相当(dāng )灵(lí(🧜)ng )活精明强干(🐁)他老是速度不光快(🥞)动(🕢)作(📅)像猫一样耐力李还独(🎳)特创新了一种他一(🔔)般称升旗的(de )下腹肌练习方法70年(🌭)代传统日式自由搏击的(⛴)倡导(📅)者乔刘易(🕓)斯JoeLewis曾拜过李(🥟)小龙为师乔(🦎)回忆(🛡)说通过李的身体和体重而言他具(jù )备了令人不敢相信(🀄)的力量(liàng )他是可以把343公(🏜)斤(jīn )重(🔊)的杠铃直臂水平前(😡)伸收起再伸(🖱)出(👴)静止在锁住(zhù )控20秒钟这对一(yī )名体重(chóng )62公斤的人而言是太不可思议(🍥)的(🙀)除非一(🛐)个903公斤重的人都未必会做能够得(🚞)到而(ér )伊(yī )鲁山度说的(🚝)比这更玄他(🍲)说(📨)曾(céng )目睹李把563公斤的杠(gàng )铃水(🌷)平前举并仅仅片刻李(👔)小龙(🎪)在美国的第一(yī(🐡) )个徒弟杰西格洛弗(fú )也回(🏜)忆(👡)说师傅偶尔会做这样一种练习一手(shǒu )持323公(gōng )斤哑铃水平前举(jǔ(💃) )接一个欺(🌒)身后(🎌)摆接着(🤰)呈侧举至(🌶)(zhì(🖍) )肩(🖇)部水平并一定(🚘)要坚(jiān )持数秒这重量对一般(🎾)人提摆尚有困(😻)难不要说做动(🌤)作(🈳)了况且李小龙有很多小(🎆)(xiǎo )绝活如(📒)可以不随(suí )意地把手指(⛵)插进一(yī )罐未开封的可(🚳)口可(🈯)乐或(🕶)是一个侧(🕦)踹使一只45十公斤的(de )沙袋裂开美国(📝)比较著(zhe )名柔(róu )术大师(🍗)威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李(🧦)(lǐ )小龙是(shì(👴) )李(🚰)小龙(😌)搬去好莱坞时(🦍)(shí )那时(shí )李(lǐ )刚刚(🌌)把家从卡佛城搬到(dào )洛杉(🙂)(shā(🍫)n )矶贝尔空港(gǎng )在李小龙新家(⏪)的院内(nèi )横挂有两只(zhī(😛) )太(🥏)严重的沙袋最(🌰)少(shǎo )1353公斤重我甚(🥠)至都移(yí )住(🎳)(zhù )不(📅)动它但李(🦑)对我(wǒ )说嗨威利看着(zhe )远(yuǎn )处(🕓)随(👸)即他就飞起(qǐ )一脚把它踢悠得(🕔)老(🏞)高完全(🤛)(quán )碰(🔼)到(🦌)天花板接着又狠狠弹(🙌)回来了(🚔)李小龙的(🏀)力量真够慑人心(xīn )魄无法(fǎ )置(🤗)信李小龙的绝招也有他(😶)的寸拳他(🚲)的寸(cùn )劲可将一(⏹)名体重45公斤(📋)以内的人轰出非常一(yī )段(〰)距离(🆕)泛(fàn )美柔道冠军海沃德(dé )小本曾(📹)切磋一(yī )番过这样的拳的滋(🔽)味每(🌈)(měi )当(📖)一提起这件事他就不(🦎)以为然伤(💜)感的(de )歌地说怎摸也想不到李的拳头竟这般很厉(lì )害(hài )当时(shí )他从(cóng )后面紧紧抱住李以(🤣)为李无法动(🖱)(dòng )弹(dàn )不了没有(yǒu )想到李只(🔥)身体颤抖了一下身体回过头来(lái )是一拳(quán )小(xiǎo )本只都(dōu )觉得自己飞行一(yī(🤮) )段(🚖)后(🥛)撞(🎮)到墙(♿)上再被摔倒在(🛣)地(⛑)上就这(🏮)一(yī )拳使小(xiǎ(🐗)o )本仰躺很久才可以恢(🕥)复和李小龙同(tóng )时期的武林高手一谈(tán )到李(🔆)都有一(😷)种恐(🦖)惧感特(tè )别是(shì )李(lǐ )小龙(📤)的速(🎻)度他们同盟协议的(🥚)感觉是发现到李小龙(✝)(lóng )无比(🌄)(bǐ(🤛) )地(🈳)(dì )快并也能当初查(📃)觉(jià(🏈)o )对(duì(🏋) )手意图即使(💰)是和对手同时进(jìn )攻都是(🐐)李(🛸)先击中(💪)他对方李(lǐ )小龙的另一名徒弟(🍃)格(🎱)伦是这样评(㊙)价他师傅(fù )的布鲁斯的全盛期(qī )得象麦克(👓)(kè )尔乔丹和默罕(📅)默德阿里一样(yàng )称雄称霸于自己(🏉)的领域(yù )又不是别人(🚉)不行的话完全(🚠)是(♉)他(tā )真(♌)的太出(📩)色了(💊)铁(🥠)(tiě )人(rén )李小龙的(de )第(dì )一步(🐦)计划即(👈)便李小(🍔)龙更具超乎常(🆘)人的素(⏸)质天(🏒)赋但他仍(😎)然很崇拜(💍)具高(❎)相(👞)象不俗素(sù(💧) )质(zhì )的选(🐘)手(🕣)他(📱)曾一段文字特(💑)训(xùn )不(🌃)仅仅能(🔞)(néng )想提(tí )高体能(néng )但能注意培养精(👗)神和感情它必(❄)须智力和天赋(🗿)的高度(dù )加强才能达到(🧜)完美境(jìng )界摘(👼)自李(♟)小龙遗著截拳道之(🍚)道从生(shēng )理学(👇)的(🆘)角度(🚕)(dù )讲强大(🥣)的力量来源(🦑)于(🐦)肌纤(🎬)维的增粗和神经系统的一定(dìng )高度完善李(🤢)小龙的妻(qī )子琳(🔎)达说布鲁(lǔ )斯死后有抽取健美明星图片和资(🎖)料(liào )的嗜好3个坦(🎭)克师拉里斯科特大卫德雷(lé(🚯)i )珀和(⏸)当(🎻)时还不太为(📒)人所(🚅)知(zhī )的年(🕚)轻小伙(🐦)子阿诺(🤽)德施瓦辛(🚱)格在收集(✅)过程(chéng )中李小龙把那些世界著名(míng )选手更适(shì )合自己的训练(🔚)内容(🚳)和计划布料裁剪下了并剪(📑)切(🐙)粘贴到拿来的笔(🌱)记本上伊鲁山度(✝)(dù )一段回(huí(🛒) )忆说(shuō )布(bù )鲁斯(sī )你每次回中国城(chéng )的(🌨)武(🚉)馆时都带到一(yī )大堆从外面(🥔)买来的健(jiàn )美杂(🛃)(zá )志(zhì )接着之中飞(fēi )出精(❕)选都(♐)结束了完(🎌)了对我说丹(dān )这三个伙(🥦)计(jì )都说这(🏣)(zhè )是发展肌(jī )肉(👺)线条清晰度的(Ⓜ)适宜方(🏙)法那绝对(⏭)是是太棒了然后(⬆)再(zài )他变会亲自来去想体验(yàn )这应该是李小龙(lóng )在1969年(nián )时的状态但他是怎么对健美和力(lì )量训练感兴趣的东(dōng )西(🐨)呢一种推测(🍠)很可能(néng )是他和(hé )严镜海(hǎi )在加(jiā )州奥克兰认识后受(shòu )严的(🥤)(de )影响(xiǎng )肝胆火旺(🔪)严镜海有很多背景和关系(xì )他(🧖)曾和(hé )当时很著名健(jiàn )美选(📝)手(shǒu )史(🔑)蒂夫里夫斯(sī(🙋) )克兰茜罗斯杰(🏨)(jié )克拉兰以及日(rì )本最(🌈)著名举重运(yù(😤)n )动员奥(🏡)运会冠军汤米片岗一起特训了很(🌄)长(📦)(zhǎ(💁)ng )时间不过(🖨)积累了极为丰(fēng )富的训练(📐)方(🥚)法在李小龙(lóng )和琳(🍚)达订婚后(✌)不久(jiǔ )他们由(yóu )西雅图(👩)搬(🈳)来(🐘)奥克兰和严镜海一家住在(🍼)一(yī )起所以才李小(🐍)龙有机会和严(🐊)镜(🧙)海一起去练习但李(🔋)小龙传的c语言设(🍏)计者来自(zì )纽约的(de )乔治泰恩说(🚭)布鲁斯在遇到严镜海前几年在香港时就有(📢)力量去练(liàn )习的(🕴)记(🏌)录和(hé )裸露(🔭)上身肌肉的(de )照片(piàn )据泰恩的资料李小龙的大姐李(🌹)秋(🔹)源(yuán )有(yǒu )一次将她男朋(péng )友罗伯特(😖)陈(ché(🗨)n )送回家陈是一名健美(🔽)运动员身体很(hěn )强健虽说李(🗿)小龙立剪要(yào )前往他(🕣)的出生地(🎒)美国(🈂)但他对陈说以后(hòu )回香港(😜)再安排好(hǎo )了和(hé )他一(🐨)起特训(🌚)无论谁是李小龙首(🦆)位健(🏢)美(měi )启蒙者全(🤙)部李(🏕)小龙传(🍪)记作者(➿)都一致(💂)认为李小龙在1965年几年前(⚡)大多(duō )并且力量练习他当时通(🦇)常还(🧡)是去练(liàn )习咏(yǒng )春(chūn )拳等(děng )中国悠久的传统功夫杰(🏼)西(🌧)格洛弗回忆中说布鲁斯(sī(🦔) )18岁时可到达西雅图他的训练(liàn )唯有撞击柚木制作的模仿靶一(🔔)些单双杠天天练习健美操和柔韧(🔑)练习但(dàn )过了不久布鲁斯就有一些力量练习练习(🏨)如拉负重(chóng )行走滑轮和用短(⛑)棒绳系3040千(✊)(qiān )克哑(🎆)铃(líng )参与卷(🎡)腕(🚫)(wàn )天天练习(📜)前臂格洛弗还回答(dá )说布鲁斯而且注(zhù )重实际关节无氧训练(liàn )只(zhī )不过(guò )怀疑要前蹬首先(🎎)要使(shǐ )关(😡)节强壮(💋)(zhuàng )并传达击打(dǎ )时所迸发而出的极为强大力量转折(shé )点这个看似简单但他(🎎)有效的力量天天练(😆)习加(jiā )强(🎧)武(🕹)术功夫的(de )训练也让李小龙在60年代(🚉)初就已小(xiǎo )有名声但一直(zhí(🕓) )到了(le )1964年他才绝(🚭)无(wú )可能对力量和别的素质的(🔳)理解(🤪)更(🚤)加(🌍)深入因为他一直是在旧金山(🚙)他(⚡)的(de )武馆亲传武艺在1964年下半(😠)年他迫不得(🏁)已地卷(🙈)入其中一(🚹)(yī(🦈) )场对他身心(🐩)具备强(🏡)大(dà )惊撼力的大比武(⭐)虚空(🧠)之中(💀)那(🔏)是(💫)当李(😿)小龙正(zhèng )准备向他的学(⏸)(xué )生传艺时门(🏌)(mén )突然之间被一伙人一脚踢开冲进来(🍣)(lái )的(📉)是几个中国武术高手他们是当(👸)地中国社团的代表(🧦)据琳(💛)达说当时她正好在内并怀有他们的后代(dài )李国(guó )豪8个(gè )月的身孕这个代表走过去李(lǐ )小龙面前给(🛩)了他一(🐉)个(✒)之(zhī )后(📛)能牒要么开始向非(🛁)东方人传武要嘛和我们比(💄)武会我(🚼)来(🛒)教任何想(xiǎng )学的(🕜)人李小龙(ló(🐽)ng )解释说(shuō )我毫不在(zài )意他们的肤(fū )色只要(🌳)怀有真诚我就教(🐩)当时(🆒)布(bù(🔈) )鲁斯的学生除开了联合国(guó )以外(wà(🌜)i )国家的人(🏵)除(chú )了了世界上不同种(🗒)族和信仰的人可是1964年(🕴)在旧金(🍭)山的中国城把中(🏵)国武术的秘(mì )密修(😅)炼之(🐋)(zhī )法给西方(🏋)人在当地华人(🕔)武术社团(🌞)(tuán )被认为是一种背(bèi )叛行为双方(🏧)的态度(dù )很肯定地(dì )会(🏋)造成一场比武(🏁)会在(🔟)又开始前那些个(👎)中国武(🍯)术(shù )高(⏭)手曾说(shuō(🚔) )过李最好是关掉(diào )这所所馆(guǎn )否则据那些(🐝)个了(le )解和曾与李小龙训练训练(liàn )过(🕋)的(🗽)人说李小龙(🏊)是有(yǒu )名(🔐)的(🏺)火爆(🎣)性不曾(🏣)受(♉)过试练(liàn )或愚弄(nòng )果见他缓(huǎn )缓地戴上手套操纵一下情绪(👝)在一阵(zhèn )如此激烈的(de )交(🔧)手就把那(🔱)位与他比(😯)武(🚎)会的功夫高(🐳)手(🔴)打跑(🤖)了(le )尽管李(🚐)小(xiǎo )龙(lóng )功夫征服大陆了挑战者(🌇)但(dàn )在(🌭)这场(🍸)(chǎng )较量中他的体能消(xiā(🤵)o )耗比(🍪)较大琳(lí(🦈)n )达(💳)回(🚋)忆说(shuō )布(🚫)鲁(lǔ )斯当(dāng )时实(shí(⛏) )在累极了他认为这(🐉)次较量的时间(jiān )不应该(gā(🧝)i )这(🚀)样长是而(ér )自己杀伤力还(🍗)不够功能失常他当(🈵)时真够难过极了(🔝)通(👿)过这(zhè )次搏斗以(👍)至于(🏨)李小龙见过(🎱)到(dào )能(🗞)够的武功不只是一(🛄)招一势的拳(🐿)脚但还(há(📗)i )必须应具备(🤣)超人(rén )的体能与力量(liàng )素(🚧)质(📉)他把(bǎ )接(jiē )下来事(😿)件看成是(🧘)是一个起点这(🛃)一世结束后他(👕)更(💅)一类积攒和闷头勤练(🆙)(liàn )这也就是李小(👏)(xiǎo )龙对力量练习见(✨)过(🤓)的转折点2欧美第一超(chāo )模乔丹卡佛这样的(de )身材能打多90分(fè(🤛)n )吧(ba )个人对于并(bì(💰)ng )非(😟)太(🐛)不(🐛)(bú(🔍) )喜欢胸最重要的大的女(🕜)生但(🏙)身(shēn )材我还(hái )是相当的很喜欢的

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