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    乔丹卡佛宾馆完整版7
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    已完结/2015/国产/悬疑/谍战/科幻/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：克洛汀娜·贝卡赫耶/莉奥诺拉·法妮/索菲娅·迪奥尼西奥/
    • 导演：郑敏浩/
    • 年份：2015
    • 地区：国产
    • 类型：悬疑/谍战/科幻/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：韩语,印度语,国语
    • 更新：2024-12-18 20:12
    • 简介：1有什么科学依据能(⛽)证明李小龙中(🍢)国功夫(📴)的破(pò )坏2欧美(💮)(měi )第(🕛)一超模乔丹卡佛这样的身材能(🐯)打多1有(💔)(yǒu )什么科(🆎)学(♈)(xué )依(📞)据能证明李(lǐ )小龙中国(guó )功夫的破坏以(😙)其标(🔯)志性动(🍄)作(🐾)垫步侧(🦗)踢把一个(gè )一袭(🧔)护甲(🔠)(jiǎ )的(🔜)200磅壮(zhuàng )汉踢飞了20米没入游(yóu )泳池中美国不权威杂志黑带(dài )曾经的新(🎣)闻过这件事至多明(míng )确一点(diǎn )杂(🏍)志上(📧)登(dēng )的数据就是22875米当时是在一(😏)个游泳池旁边(😌)李(🗓)小龙退后(hòu )仅几步一个垫(🥇)步侧踢就把对(📯)方踢入水里以前(🏋)我也不我相信(💮)(xì(🎾)n )不(bú )过以李小龙(lóng )的(de )身手速(sù )度再加体重猛(⬇)踢估计能(📵)产生(shēng )这些效果再者(🐙)当时被踢飞(fēi )的人做的是平(píng )抛运动并不是(shì )在水平面上结束这一动作并且增强了可(🔥)能性李小龙在体(🎇)能上(🔳)倒是有过人之(🥑)处在毅力有爱国这(🐫)方面很(hěn )值得你去爱(🌸)我们去学习1以其(🎟)130余磅(páng )的体重劈(🍤)出了(🛳)350磅的沉拳2用二节棍轰出(chū )了(le )1600磅的力量3以其(qí )招(🎨)牌手(🌋)势(shì )垫步(📪)侧(cè(⏸) )踢(🎚)把一个(gè )一(yī )名身(🧡)(shēn )穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米落入游(🍥)泳池中4把(➖)345公斤的(de )杠铃(🕡)直臂水平前伸收起在伸出右手绝对静(jìng )止(🍤)控帛20秒5把(bǎ )563公斤的杠铃平伸并停留(🏞)半刻6一手持32公斤哑铃水平前(qiá(🐯)n )接一(yī )个反身后摆再侧举至肩部并要坚持数秒7随(🚅)意地把(🚰)手指再插入一罐未开封的可口可乐8用(🌰)侧踹(🕚)把一只45十公斤的沙(🕺)袋(🚧)踢(tī )破(pò )9把约135公(gōng )斤(🍹)的麻袋踢到总共一层房子(🥂)的(🕖)高度李小龙的个人健身绝对机密求知若(🐽)渴李(🏍)小(🔐)(xiǎo )龙马上收藏(⬜)点(🧘)了全部(bù )也能找到的(🤘)健(🏼)康和健(jiàn )美运动杂志以及乔韦(🌿)德的美国先生和健(🥛)美者与力量他(🚥)把这(🎗)些杂(🏇)志能(néng )变现部分(🤨)衣服裁剪(👳)下了并整理一番需(xū(🔇) )要保存好在(👙)洛杉(shān )矶(jī )时他如(rú )果一有空就逛各书(🍎)店(🔶)寻找风健美杂志他所(suǒ )积攒到的有(🐓)(yǒu )从本(📚)世纪初(chū )到(dào )60年(nián )代的各(🎛)种各(🍝)样(yàng )的力量天(🐀)天练习杂(zá )志的书籍他对这(🐱)方面知(zhī )识的渴望几乎到了发疯的程度从那时候(📤)一(yī )直(zhí(💒) )到1973年(🥩)病故李小(🍹)龙积聚了(le )大(dà )量的或(🍯)者(🎹)哲学武(wǔ )术的书籍另有约400册(📝)或(🎅)者健(🉑)身健美(❌)运动训(⏲)练(liàn )学(xué )营养学和举午等方面的书籍他细细的(💵)看努力专(🌳)研把其中本身价(📛)值部分徒手画并在空白处标(biā(😝)o )明训练计划经钻研大量资料和信息李小龙汇编(biā(⌚)n )了一套适合(🏪)自(📏)(zì )己并能最大(dà )程度地(🙌)发展起来力量又(🔆)相对于(🚖)不会增长体重(📴)(chóng )的(🥛)训(🏈)练计划除(🖼)了(😜)(le )每(👰)个星期(qī )天3次的训练(🚵)内容恢复手段和营养等(🧚)尤其(qí )是把素质练习和(🍤)(hé )武功天(🈁)天练习有机(🔻)地加强起来令(lìng )其本(🏽)已(yǐ )很高深(🥥)的(🌊)武(🔀)功升华至几乎完美(⤵)的艺术品程(✖)度可是相关(🚆)(guān )证明那样做的(🚺)效果是骇人(🆖)的李小龙安排好了的力(🌆)量训练比(bǐ )重(🕦)很小仿若(🌛)要(♏)把死去的时(😤)间(jiān )阻一阻(🈲)(zǔ )出去(qù )但改变过去对力(lì )量训(xùn )练的看法很显然他分出(chū )受益颇深(🎓)并(bìng )把这计划修(🐤)炼之(🛄)法给(gěi )最常来馆训练的学生(shēng )之一(🐇)卡里(lǐ )姆阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂(🌝)志(zhì )记者说布鲁(💉)斯是在1970年夏让我进行力量(lià(🙃)ng )练(liàn )习的(🎍)那(nà )是(🐢)星期13次的计划大多数内容是布鲁(lǔ )斯(🕌)(sī(🎄) )经常(🔀)会练习(🔬)练(🔃)习(🥘)的(de )只不(🕜)过我(wǒ(😭) )当时(🙎)只(zhī(🚙) )有做(zuò )每项两(liǎng )组各12次可(🔘)是它确实是(shì )比较(🌭)有(yǒu )效(🏑)李小龙(🎞)对力(lì )量(🥥)练习(💈)根(🕑)本(🆙)就是到了狂(㊗)暴地步据伊(yī )鲁(lǔ )山度回(💉)忆(🍮)除星(🌜)期13次(👇)力量(🎢)练(🤓)习外李小龙还在武功(🆖)练(😕)习中渗(shè(⏫)n )入(🛺)很多几乎一样的练习他(tā )说李小龙在武(🈂)功(🏜)练习练习常持(chí )着哑铃(🔬)接受拳击(🕯)练(🤶)习(xí )你每次练习(xí )练习(xí )进行(háng )12组(🤬)每组100次双手各(🕓)持1234567和10磅哑(🈴)铃参与金(🚘)字塔形递增6组然后(💛)再再依次趋于零重量(liàng )通过6组拳(quán )击我模仿李(🌎)曾让我和他一起练过一次哇(wa )练习后(♎)三(sān )角肌(🚿)和手臂是会如此酸胀但不仅仅(🤺)这些李小龙在那三天的力量(🔻)训练日和未不负重练功其他时(shí(🤬) )间(🆑)里是会(⚓)用哑铃发泄(🆖)没(méi )有了能量他是那(🈚)副哑铃(líng )琳(🍞)达道(🍡)他(🥞)从来(⭐)不(bú )趁(chèn )着当电视(shì )里有拳击(jī )赛时他你(nǐ )经常是边吃边持铃我(🍫)模仿(🐯)即使是在看点书时也是一只(💻)(zhī )手(shǒu )手里书而另一(yī(🌁) )只(zhī )手做着哑(🎶)铃(😯)练习(💚)实(shí )在觉(🔄)得不(⛰)可(kě )思议天生神力的前(😓)臂(bì )李小(🤼)龙而且特(💬)别注(zhù )重前臂训练以可以提高他的握力(💦)和击拳力量他的(🕙)妻子琳达说他对(duì )前(qián )臂练习(🍺)(xí )练习(xí )甚至入迷的地步如果能有(yǒu )人(ré(🦇)n )常(🍵)规完全没(✡)有一(👱)种新的(de )前臂再练习方(🔌)法他一定要(➗)想个办法(fǎ )得到(dào )它他甚(🖼)至于让他的(de )一位在旧(🦐)金山的老朋友李鸿新给他能制造几(🥄)种握(wò )力去练习(💱)器(😜)李鸿新(💕)说小龙经(jīng )常把设计草图给(😺)我(🌡)然后再让我遵循要求(qiú )和规格去能完成不过我(🦖)也不(🌼)傻他笑了笑后紧接着(🤛)说(🖍)我明白小龙电脑(nǎ(🌜)o )设(💢)计(jì )的那(nà )些器械对练(lià(🌗)n )习(👲)练习肌肉(ròu )是很(🏚)有(yǒu )效的所以才我并不一定(dìng )给(🍻)(gěi )寄一(yī )个的同时(🤧)也留一(yī )个在家自己练鲍勃(bó )沃(㊙)尔是(🏰)(shì )李小龙的另一位朋友他(tā )还在李(lǐ )小龙出演(✔)的猛龙(Ⓜ)过江龙争虎(hǔ )斗死亡(👠)游(💣)戏(🎒)等3部(bù )影片中扮演的角(🔀)色(📹)过(🚝)角色他说李(lǐ )小(xiǎo )龙力(🥉)气惊(jīng )人的前(qián )臂在他(tā )的(💙)功夫中(zhōng )抢走很主体形象(xiàng )的位置他说(🏬)布鲁斯的前臂和(🛫)身体(tǐ )的比例是我仅见的(💅)人中最大的他不仅(jǐ(🦉)n )仅前臂(🌬)十分普遍富裕(👯)但还占据(jù )一双铁拳和十只钢(🗽)指那绝对(🐌)是(shì )实在太可怕(💏)(pà )地了奥(⚡)林匹亚健美先生多里(lǐ )安(ān )耶(yē )茨这样的评(píng )价(⬜)李(lǐ )小(xiǎo )龙他混身肌肉是极为非常结实刺出的(🚨)力量是极为(🏮)的(🍙)可怕地他是一个令人不(bú )可置信(xìn )的(😜)(de )人李(📔)小龙的(🚶)拳(🆖)(quán )头(💂)是令人胆寒的他曾将一个(✡)由(yóu )钢丝(sī )条编制(🔧)的头盔击了个坑而那个头盔当然(💰)了(le )已经承受住(⛩)了好(hǎo )几(😜)次砸击1965年李小(xiǎo )龙在(🕺)哥伦比亚(🖕)(yà )广播公司的(⬜)最新出电(diàn )视剧青蜂侠中扮演的角色(🏾)二号(🔃)男主角加藤(téng )时与(🚆)青(🦆)蜂侠的扮演者好莱坞(🎻)影视明星范(💃)威廉姆斯(🛠)成(🚀)了好朋友两人(🤰)都占据粗长(zhǎng )的(de )前臂但全面的胜利的(🥥)完全不(😹)同李(♉)小(xiǎo )龙是通过练功有(🌤)目(mù )的(🐊)的训(✋)练获得而(🌧)后(hòu )者则通(🔓)过多(duō )年(❗)骑野牛的(🥡)竞(jìng )技表演(yǎn )和越野摩托而勤练这位身(🏳)高186米(🔃)6英尺1英(🌂)寸体(tǐ )重9550公斤210磅的大(🔻)汉是当时惟一能和李小龙掰(bāi )手腕正(🌝)(zhèng )面交锋(😒)的人现在想起了(💜)这(🛂)些个事来(😘)他还(🚆)不好意地说(🍇)他(tā )李实在(🤠)难以(🍔)相(💟)(xiàng )信我们(🌰)与不是一个级(🚰)别(😗)的较量我远远超过(😲)他40磅可(😶)是(shì )他的前臂是我所(🈲)见等同(tóng )于(yú )体重的人(⛸)中最粗壮(🐝)的(🎦)李小龙(🎉)在掰(👳)(bāi )手腕比(🍌)赛中(📴)我总是取得胜利据赫伯杰(💕)克森一段(duà(🍱)n )回忆说李曾玩笑说(💀)准备好当此(🥂)项目(💂)世界冠军(jun1 )李另一位好朋友(📐)木村(🥩)武之说你(🤵)要是抓着李的(🍦)前(🏜)臂(🏂)觉(jiào )得(🎌)竟像扣住(🦋)了(🦎)一根坚硬的棒球(🍿)棒(🧖)李(📯)小龙每(měi )隔一天只要(yào )能坚持(🔝)天天练习(🏚)前臂他(⚫)怀(🎾)(huái )疑前臂的密度很(hěn )大因此要每隔一天给了它们一定量的(🥇)刺激才能够健壮范威廉姆斯(😮)一些回(💨)忆说布鲁斯那时我总是开(😜)(kāi )车不带齐琳(lín )达和布兰顿李国豪(háo )到我家度周末即(jí(🔝) )使来我(➡)这里他也叮咛去练习时总衣(🕗)袋(💎)跟着再练(liàn )习(xí )专用小玩(wán )意他绝(➿)不沾烟酒(⭕)是(🎨)名完全(🍂)洁身(shēn )自(zì )好很(hěn )还(🎡)好的人当我在他死前约一个(🗓)月看见他(tā )们时他看上(shàng )去还真棒极(🐝)(jí )了身体上看上(📮)去像(xià(🤕)ng )岩(⛴)(yán )石一样(yà(👍)ng )的(🥑)坚硬他说(🛑)布鲁斯很谦让我(wǒ )如(rú )果我们在(🚰)一(🧔)起气氛是会(🕰)亢奋下来(🍡)他还你经常(🕣)你别(💜)当(🤮)真有(🌃)一次他将一张粘贴物(🐼)粘在我(🎳)车子后窗上面写(🤯)着青(qī(📙)ng )蜂侠保护此(cǐ )车(🐽)(chē )当(🕤)电(🔹)视连续剧(🚳)青蜂侠播(🕳)出后(🤰)李(lǐ )小龙(😓)名(🧠)声大震他训练十分勤奋(fèn )刻苦并如何修改了计划的(de )部分内(🤫)容增(🌱)(zēng )加(💰)了(🅰)器械重量增加了(🍊)次数并在每项练(🍭)习中相对应提高两组练习无法置信的力量李小龙(🚰)的力(lì )量素质是不俗的据被称美国跆拳(quán )道之父的(🥁)李俊久所述他曾和(🤖)李小(🦋)龙交过手深(🌉)深(💓)被李(🐉)小龙的武功速度力量所(🤴)(suǒ )称霸他(🌶)说(🤸)李小龙还真天才人物我(wǒ )从来都(🎉)没(méi )有见(jià(👳)n )到过会如此健(🏏)壮的人(rén )他这个可以(yǐ )单手用一(😄)只食(🚼)指(🌟)来(🛴)做深蹲而我用(🚫)四个(🍺)指头撑(🕳)都(🗯)(dōu )很沉(🤮)重曾是李(🙇)小龙徒(tú )弟的223米高的大(😟)个(🌳)(gè(📧) )子篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔(📰)一段回忆说(shuō )李(lǐ )相当灵活精明强(🔐)干他老是(shì )速度不(bú(📙) )光快动作(🎺)像猫一样(🥀)耐(nài )力李还(😖)独特创新了(👀)一(yī )种他(🎓)一般称升旗的(📚)下腹肌(🕹)练习方法70年代传统日式自由搏(bó )击的倡导者乔(🌲)刘易斯JoeLewis曾拜过(guò )李小(🌫)龙(🎠)为(👢)师(🔠)乔回忆说通过李的(🛶)身体和(🚨)体重而言(yán )他具备了令人(rén )不敢(gǎn )相信的力量他(🚮)是可以(🐖)把343公斤重的杠铃(🕛)直(💒)臂(😡)水平前伸收起(🧠)再伸出静止(👫)在锁(🗼)住(zhù )控(kòng )20秒钟这(zhè )对一名体重62公斤的(➰)(de )人而言是太(👪)不可思议的除非一个903公斤(jīn )重的人都(🤺)未必会做能(néng )够得到而(🏌)伊鲁山度说的比这(🥤)更(gèng )玄他说曾目睹(dǔ )李(lǐ(🐜) )把(bǎ )563公(🤣)斤的杠铃(líng )水(shuǐ )平前举并仅仅片刻李小龙在美国的第(📌)一个徒(tú )弟杰西格洛弗(🗂)也回忆说(🎏)师傅偶尔会(🆙)做这样一(📤)种练(😸)习一(⏯)(yī )手(shǒu )持323公斤哑铃水平前举接一个欺(✅)身后摆接(jiē )着呈侧举至肩部水平并一定要坚(🥊)持数秒这(zhè(🆗) )重(🥘)量对(♑)一般(🧚)人(💛)提摆尚有(🥝)困难不要说做动作了况且李小龙有很(🙈)多小绝活如可(💄)以不随意地把手指插进一(⛓)罐未开封的可口可乐(lè )或是一个侧(cè )踹使一(☝)只(✅)45十公斤的沙袋裂开(kāi )美国比较著名柔术大师威(wēi )利(lì )杰伊WellyJay回(🛹)(huí )忆说他最(🧥)后一(💒)次看(♈)见了(le )李(🕍)小龙是(shì )李小龙搬(🦕)去好莱(🏂)坞时那时李(😵)刚(🐧)刚把家(jiā )从卡佛(🤽)城搬到洛杉矶贝(🎄)尔空港(🚽)在李小龙(lóng )新家的院内横挂有两只太严重的沙袋(㊗)最(🍿)少1353公斤重我(👎)甚至都移住(zhù(😒) )不(🤖)动它但(✨)李(📤)(lǐ )对我说(🚨)嗨威利看着远处随即他(💛)就飞起(qǐ )一脚把(🤶)它(tā )踢悠得(dé )老(lǎ(♒)o )高完全碰到天花板(bǎ(🈁)n )接着(🌩)又狠(😽)狠弹回来了李小龙的(🛸)力(🏟)量真够慑人心(🥇)魄(🤵)无法置(➡)信李(🏍)(lǐ )小龙的(💍)绝招也有他(📂)的寸拳(quán )他的寸劲可(🏭)将一名体重45公斤(jīn )以内的人轰出非常一段距离泛美柔道冠军海(🧜)沃德小本曾切磋一番过这样的拳的滋味每当一提起这件事他就不(bú(🕛) )以为然(rán )伤(shāng )感的(🚐)歌地说怎摸也想不到李的拳头(⛽)竟这般很厉害(🔫)当时(shí )他(📫)(tā )从(có(🚷)ng )后面紧(jǐn )紧(🧦)抱住李以为李无(wú )法动(📙)弹不了没有(yǒu )想到李只(📂)身体颤(👲)抖了一(😞)下身体回过头(tóu )来是一拳小本只(🗑)都觉得自己飞行一段后(🐾)撞到墙上再(zài )被摔倒(dǎo )在地上就这一拳使小本仰躺很(hěn )久才可(⤴)以(🦄)恢(huī )复(fù )和李(lǐ )小(xiǎ(🍏)o )龙(🦏)同时期的武(👃)林(🕓)高手一谈到李都有一种恐惧感(🐿)特别是李(lǐ )小龙(🛣)的速(🗼)度他们同盟协议(😠)的(de )感(gǎn )觉是发现到(dào )李(🏆)小龙无比地快并也能当(🥐)初查觉对手意图即使(🏊)是(🥞)(shì )和(🦉)对(duì )手同时(shí(〰) )进攻都是(🕙)李先击中他对方李(🍊)小(xiǎo )龙的(🛬)另(lìng )一名徒弟格伦(⭐)是这(🍵)样(🍂)评(píng )价(jià )他师傅(fù )的布鲁斯(💽)的(de )全盛期(🏏)得象麦(🗝)克尔乔丹和默罕(🗞)默德阿里一(😆)(yī(✳) )样称雄(📻)称霸于自己的领域又不是别人不(🗳)行的话完全是他真的太(🎯)出色(🎅)了铁人李小(😴)龙(🦍)的第一(🐂)步计划(🍡)即便李小(💕)龙更具超乎常人的(💖)素质天(🤓)赋但他仍然(✋)很崇(😟)(chóng )拜具高相象不俗(🍭)素质的选(📣)手(shǒu )他曾(céng )一段(🙂)文字特训不仅仅能想提(📣)高体(🏘)能(🌄)但能注(zhù(🏹) )意(🥃)培养(🌳)精神和感情(qíng )它必(bì )须智力和天赋的(🐉)高度加强才能达到完(💮)美(🎗)境界摘自(🚬)李小龙遗著截拳道之(zhī )道(🥍)(dào )从生(🧀)理学的角(jiǎo )度讲(🔝)强大的力量来源(🧗)于肌纤维(🚉)的增粗和(🍎)神经(jī(🔕)ng )系统的(📒)一定高度完善李小(🤚)龙的妻子琳(😽)达(🕯)说布(🎰)鲁(lǔ )斯死后有抽取健(jiàn )美(😓)(měi )明星图片和资(zī )料的嗜好3个(💛)(gè )坦克师拉里斯科特大(🥠)卫(💚)德雷珀和当(🚈)时还不太(📸)为(💺)人所知(zhī )的年轻小伙子阿(😠)(ā )诺(nuò )德施瓦(🥖)辛格在收(🍺)(shōu )集过(🔊)程中李小龙把那些世界(jiè )著名选手(shǒu )更适合自己的训练内容和计划(🥁)布(bù )料(✏)裁剪下了(🚍)并(bìng )剪切(qiē )粘(🎪)贴到拿(ná )来的笔记(jì )本上伊鲁山度一(yī(😱) )段回忆(🎫)说布鲁(lǔ )斯你每次回中国城的武馆时都带到一(👌)大堆从(cóng )外面买来的健(🚳)美(💑)杂志接着之(zhī )中飞出精选都(💨)结束了完了(le )对我(🤰)(wǒ )说丹(dān )这三个(😖)伙计都说这是发展肌肉(🚯)(ròu )线(😅)条(🤵)清晰度的(🐢)适宜方法那绝对是是太棒了然后(hò(🦂)u )再他变会亲自(zì )来(🚓)去想体(👭)验这应该是(🍰)李小龙(lóng )在1969年时的(🐵)状态但他是怎么(🍈)对健美(😾)和力量训练感兴趣的东(dōng )西呢一种推测很可能是(shì )他和严镜海在加州奥克兰(📒)认识后(hòu )受严的(de )影响肝(📜)胆火旺严(yán )镜海(hǎi )有很多背景和关系他曾(🐭)和当时很(hěn )著名健美选手史蒂夫里夫斯克(🕎)兰茜罗斯(😸)杰克拉兰以及日(👞)(rì )本(běn )最(🎡)著名举重运动(🏆)员奥运会冠军汤米片岗一起特训了很长(👫)时(shí )间不过积累了(le )极为丰富的训练方法在李(lǐ(🐦) )小龙和(🛹)琳达订(dìng )婚后(🚃)不久他们由(🍘)西雅图搬来奥(🔏)克兰和严镜海一(🔚)(yī )家(🏿)住在(zài )一起所以才(cái )李小龙有(🕌)机会(🐉)和(hé )严镜海一起(🦄)去练习(xí )但李小(💌)龙传的c语言设(🐠)计者(zhě )来自纽(niǔ )约的(de )乔治泰恩说布鲁斯在遇到严(🐦)镜海前几年(🧘)在(zài )香港时(⛓)就有力量去练(🚛)习的记录(💁)和裸露上身(📉)肌肉的照片据泰恩的(👹)资料(🕘)李小龙的大姐(🆓)李(lǐ )秋(🚅)(qiū )源有一次将她(🙈)男朋友罗伯特(❇)陈送回家陈是一名健(jiàn )美(🐏)运(🍪)动员身体很强(🧀)健(jiàn )虽说李小龙立剪要(yào )前往(wǎng )他的(🐝)(de )出(🏑)生地美国但(⛸)他对陈说以后回香(xiāng )港再安排(🕐)好(🌻)了和他一(🏜)起特训无(🗜)论谁(😾)是(😱)李小龙(lóng )首位健美(měi )启(💼)蒙(méng )者(〽)全部李小(📙)龙传记作者都一(🤠)致认为李(🛑)小(xiǎo )龙在(🉑)1965年几年前大多并(bìng )且力(👎)量练(liàn )习(♐)他当时通常还(🙅)是(🐆)去练习(🍶)咏春拳(quán )等中国(guó )悠(yōu )久的(🕣)传统(tǒng )功夫杰西(🆙)格洛弗回(🏡)忆中说布鲁斯18岁(💴)时可到达西(🧑)雅图他的训练(📥)唯有撞击柚木制作的(de )模(🈯)仿靶一些单双(🔲)杠天(🧟)天练习健美操和柔韧练习(⛽)但过了不久(jiǔ )布鲁斯就(🚫)有一些(🌩)力量(liàng )练(liàn )习(🥥)练习如(🛂)拉(lā )负重行走(🚭)滑轮和用短棒绳(🥉)系3040千克哑铃参与卷(🦖)腕天天练习前臂格洛弗还回答说布(🎬)鲁斯而且注(🎨)重实际关(guān )节无氧训练只不过怀疑要前(qián )蹬(⛹)首先要使关节强壮并(bìng )传达击(🍢)打时(shí )所迸(bèng )发而(🆘)出的极(🎾)(jí )为(wéi )强大力量(liàng )转折点(diǎn )这(🎠)个看似简(🛋)单但他有(😄)效的力量(liàng )天天练习加强武(🏙)术(🍎)功夫的训练(🤩)也让李小龙在60年代初就(🥋)已(yǐ )小有(🌡)名声但一直到了1964年他(tā )才(cái )绝无可能对力量和别(bié )的素(🏒)质(🏘)的理解更加深入因为他一直是在旧金山他的武馆(guǎn )亲(👞)(qī(🌅)n )传(chuán )武艺在1964年下半年他迫(🥪)不得已地卷入其中一场对他身(shēn )心(🤩)具备强大惊撼力的大比武(wǔ(🍑) )虚空之中(🌓)那是当李小龙正准备向他的(🥀)(de )学生传艺(🤥)时门突然之间被一(🎾)伙人一脚(jiǎo )踢开(kāi )冲进来的是(shì )几(🌄)个中国武术高(🚕)手(shǒu )他们(🎀)是(shì )当地中国社团的代表(📔)据(😁)琳达(🍘)说当时她(✍)(tā )正好在(⬆)内并怀有他们的后(hòu )代李国(🌳)豪8个(🚮)月的身孕这个代(📷)表走过去李小(⏩)龙面(🚐)前给了(😱)他(💍)一个之(zhī(🔉) )后能牒要么开始向(🌞)非(fē(🌶)i )东方人传武要嘛和我们比武会我来教任何想学(xué(🏡) )的(de )人(rén )李小龙解(jiě )释(🙏)说(🅾)我毫不(🥣)在(😧)意(yì )他(🥖)们的(de )肤色只要(yào )怀有真诚(ché(♉)ng )我就(🏷)教(jiāo )当时布鲁斯(🏍)的学(xué )生除开了联合国以(yǐ )外国家的人除(🤩)了了(🧢)世界上不同种族和信仰的人可是1964年在旧金山的中国城把中(♓)国(guó )武(🛶)术的秘密修(xiū )炼之法给西方(👕)人在当地华(🥏)人武术社团被认(rè(💎)n )为是一种背叛行(háng )为(〰)双方的态度很(🕎)肯(kěn )定地(☕)(dì )会造成一场比武(wǔ(😝) )会在又开始前那些个(🐹)中国武术高(🏻)手曾(🐹)(céng )说(shuō )过李最(zuì )好是关掉这所所馆否则据那(🧛)些(xiē )个了解和曾与(🍭)李小(xiǎo )龙(🚩)训练(🅰)训练过的人说(🔈)李小(🕠)龙是有名的(👁)火爆性不曾(céng )受过(🥔)试练(🏤)或愚弄果(💹)见(jiàn )他缓缓地戴(dài )上手套操(🛃)纵一下情(🔬)绪在(zài )一阵(❇)如(rú )此(cǐ )激烈的交手就把那位与(🥈)他比武(🏷)会的功夫(🌔)高手打跑了尽管李小龙功夫征服大陆了挑战者但(💑)在(zài )这场较量中他的体能消(🏹)耗比(🕚)较大琳达(💐)回(🔶)忆(⏩)说布鲁(🚍)斯(🔕)当(📺)时(shí )实(🅾)在累极了(🔳)他认(🗿)为这次较量的(de )时(shí )间(jiān )不应该这样(🎺)长是(shì )而(🛸)自己杀伤(🈁)力还不够功(gō(❄)ng )能(né(🐶)ng )失常他当时真够难过极了(🔋)通过(🕙)这次搏斗(🔃)以至于(🏡)李小龙见过到(🚹)能(💱)够的武功不只是一招一势的(🤐)拳脚但(🍭)还必须应具备(bèi )超人的(de )体(tǐ )能与力量素质他把接下来(lá(🀄)i )事件看成是是一个起(🧡)点这一世(shì )结束(➖)后他更一类(lèi )积攒和(hé )闷(mèn )头勤练这也(🔌)(yě )就是李小龙(🆘)对力量练习见过的转折点2欧(⛰)美第一超模乔丹卡佛这样的身材(cái )能打多(duō )90分吧个人对于并非太不(bú )喜(xǐ )欢胸最重要的大(📳)的女(🗣)生但(🔝)身材我还是相当(🛹)的(🦐)很喜欢的

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