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简介
高血压最怕的运动是什么
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《高血压最怕的运动是什么》
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已完结
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2023
/
中国台湾
/
恐怖
/
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古装
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-高血压最怕的运动是什么
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影片信息
高血压最怕的运动是什么
片名:
高血压最怕的运动是什么
状态:
已完结
主演:
AhnJae-min(안재민)
/
맹승지
/
金成恩KimSeong-eun(김성은)
/
KimMi-rim(김미림)
/
JangHyeok-jin(장혁진)
/
/
导演:
钟少雄
/
年份:
2023
地区:
中国台湾
类型:
恐怖
/
悬疑
/
古装
/
时长:
内详
上映:
未知
语言:
国语,韩语,印度语
更新:
2024-12-16 09:00
简介:
(🆔)1高血压(yā(🦄) )最怕的运动是什(🔞)么265岁到70岁补贴政策四川省成都市3流(🥖)产手术都用全麻为何剖腹产却只用4为什么(🍜)眼科医生也要(💘)(yào )负责抗击疫(🥌)(yì )情(qíng )难(🐬)道不是1高血压(yā )最怕的运动(👟)是什(👖)么(me )大(⛽)家好我是(🧗)医疗工作者张是一(🆑)名执业(🔩)医(💨)师是可以为大(🕺)家普(🤚)及一(yī )下健康知识(📗)若(ruò )了解(jiě )一些(xiē(🈷) )了解我高血压是(❄)指以体循环(huán )动脉血压收缩压(🚼)和或舒张压血压低(🎴)为主要(yào )特征收(shōu )缩压140mmHg舒(👑)张压90mmHg可伴有心脑肾等(děng )器官的功能或器质性损害的医学综合征高血压是最常见的慢性病(🕴)也(📰)心脑血管病最主要的(👷)危(🈹)险因素正常人的(🤐)血压随内外(🍁)环境变化在一定范围内波动在(⛹)整体(💩)人群血压水平随年龄渐渐(🕑)(jià(🏸)n )会升高以收缩压(yā(🏨) )极为明显(🐛)但50岁后汞(gǒng )柱(📞)显现(xià(🐛)n )出下降趋(qū )势脉(mò )压(yā )也骤然(rán )间(🚎)加大近年来人(🗓)们对心(xī(🏫)n )血(🥗)管病多重危险因素的作用以及(jí(🌷) )心(🎇)脑肾(👐)靶器官(guān )保护的认识不时潜近高血压的诊(🤞)断(🌕)标准也在不断调整目前其实同一(📪)血(🦃)压水(📔)平的患者发生心血管(🧤)病的危险差别但(🍛)有了血压分(📨)层的概念(❔)即再(💕)一次发生(🐳)心血(🏒)管病危险(🍏)度完全不同的患(🌻)者(⛴)较为(wé(🙏)i )适宜血压水平失去(💍)差别(bié )一直(📙)以来我们(men )都(dōu )支(🎟)持高(🐺)血压患者进行(háng )运动因为合理(lǐ )运动可以有效控制血压但是(shì )运动和血(xuè )压(yā )究竟(jì(🧝)ng )有怎样的(🍊)联(🤱)系呢1运动疗法是指运用体育运(yùn )动的特殊形式以(🦋)预防(fáng )和(🎄)治疗(🐶)疾病的(de )一种方(fāng )法它又称(chēng )体育疗法和医疗体育运动疗(😠)法的比较大特点就是(👃)患者(zhě )自我积(😯)极主(🥡)动地地参与治疗过程它充分调动(🕹)患者自(🤳)身的主观(🕛)能动(⛩)性再(zài )发(fā )挥其(qí(🌸) )内在(zài )的美(měi )的积极因(yīn )素实际机体(⏲)局部(bù )或全身(😗)的(de )运动以除掉或(huò )暂时(shí )缓(🔡)解其病理状态重新恢复或可促进人体的(de )正常吗生(shēng )理功能(💛)2生命在于(yú(⏱) )运动(🈹)这句(🤪)名言(😅)则是(🚹)适(🔓)(shì )用规定于高血压病(🥩)的防治(😾)研究和观察(chá )均可证明尽量(🐇)多(📅)的体育运动不仅(jǐn )仅有助于(yú )降低血压改善(🚅)自觉症状下降高(gāo )血(♓)压病并发症降低(🍘)降压(🛍)药(🔗)物用量积聚(jù )实力(🔩)治(zhì )疗(liáo )效果(guǒ(🥐) )等但(🚖)是还可可预防或增(🌍)加高(gāo )血(xuè )压病的发生(🐚)因(yīn )为(🖥)运(🚤)动(📦)疗法是一种辅助治疗高(😢)(gā(💫)o )血压病的(🆘)被群众应用范围进行的(🎻)自然疗法(🍺)3不管(🏼)(guǎn )在(zà(🚲)i )人群调查研究我(👪)(wǒ )还(♟)是(🎇)动物试(shì )验均是因为体力活动是其(qí )它的(🤗)降(🌓)(jiàng )压因素(🧛)有规律地体(tǐ )力活动或(😖)运动可以及防治高血压病(bìng )的非药物性措施(🧤)之(🤟)一国外有一个人研究发(🚀)现人群中那些个久坐(zuò )少动缺乏(✡)锻炼者血压偏高而体力活动多(duō )者血压值(🗞)均偏高且(qiě )高血压病患病(bìng )率也低发(💱)现到体力(🉑)活动少者(zhě )发生了(🥑)什么高血压病(🐻)的危险性是体力(lì )活(huó )动多(duō )者75倍4运(yùn )动疗法的降压机(🎰)制坚(🍻)持锻炼治疗可使高血压患(🤚)者的情绪(🐴)安定(🚌)心情(⌚)舒(🤟)畅使工作和生活中(⛵)会(huì )出(⛱)现的激动焦虑和(hé )焦急的情(🤝)绪能够得到缓(huǎn )解使可改(gǎi )善大脑皮质中枢神(🚡)经系(Ⓜ)统及血(🤓)管(🍎)运(🎢)动中(🌈)枢的功能失调(🎳)能起到大(🕸)脑皮质对(duì )皮质下血管运动中(zhōng )枢的调节功能使全身处于不安状(🐚)态(🚑)的小(🏵)动脉(mò )绝无可能舒张(👎)可(㊗)促(cù )进了(🗼)血压的(💢)下(⚪)(xià )降长期坚持(chí )体育疗(😬)法(fǎ )的(🕖)高血压患(🌼)者全(🧛)身肌肉(ròu )运动可使肌肉血管纤(🎯)维渐(🧖)渐地减(🥧)小增粗使冠状动脉的侧枝(🐲)(zhī(🍣) )血管突然增(🚽)多血(🎀)流量增加管腔(😲)(qiāng )增(🈯)大(⏮)管壁弹性增强以上决定均(🗿)能够提(tí )高血压下降运动疗法可使血浆儿茶酚胺水平会(🙈)降低(dī )使纤维蛋白溶(👒)解素(👋)前列腺素E等水平血(🔋)压它(🌾)(tā )们进(jì(🙏)n )入(😹)血液后能使(shǐ )血管扩(kuò(🚇) )张(😘)血(🔷)液循环加快并可(🐴)以增加血液中(zhōng )胆固醇等物(🔸)质的清(qīng )除使血管达(dá )到作(zuò )出(chū(🚾) )的弹性(xìng )故可快速有效地减缓(🎵)动脉硬(💻)化的(🍾)发(fā )生和发展并如何(✅)防(fáng )止(😮)高血(🚧)压病的又(yòu )加重(✨)天(tiān )天坚持运动可调整(👲)自主神经功能可会(❣)降低交感神经的兴奋性而(⌛)可提(🥞)高迷走(📍)神经(jīng )的兴奋性可慢(màn )慢(🛀)改善血(🙎)管的反应性(🐆)使影起(🤵)(qǐ(⛔) )外(🍧)围血管的扩张(👨)和(🛁)血压的(de )下降(🥀)知道(🌓)了高血压(yā )的(de )确可以通(🎂)过运动进行有(yǒu )效的控制那(🏗)么高血压适宜(🈷)的运动是什么呢也就是所谓最怕的运动(dòng )是什么1运(🥁)动有有氧及(🛬)无氧运动之(📿)(zhī(🧕) )分(fèn )而仅有会(⬜)影(🍗)响血液动(📿)力学变化的(💱)大(🌑)肌(🏦)肉群参加的有氧运动(🤒)才(🚥)有肯定的降压效果有研究新闻有规律地慢跑(🏖)使(shǐ )收(📑)缩压总平均减少(✨)64mmHg085千(🎣)帕使舒张压总平均(🕒)迅速下降69mmHg092千帕在临界和(hé )中(👊)度高(👨)血压患者(zhě )中有规律(🚐)地体力活动或(huò )运动可使收缩(🐺)压(🗒)舒张压分别减低610mmHg080133千帕一般讲按照中等强度的体力活动或运动(🕚)就能管用地会(🏺)降低高fu压患者(🔨)的收缩压有研究提道(💩)(dào )体力活(huó )动根本不会(🐜)者当运动量(liàng )提升到档次程度时例如(🎏)(rú )每星期3次(cì(🧞) )每次30分钟的运动其心(🔯)率减慢最肯定国外有(🏟)人报纸(⏩)(zhǐ )相(xiàng )对于(🐰)普(pǔ )遍缺乏体力活动的正常人和高(gāo )血(😺)压(yā(🌖) )患者参(cān )加(jiā )每(mě(🐫)i )星(❓)期3次你每(🥩)次(cì )30分(fè(🌴)n )钟的踏自行车训(xù(🅾)n )练即达6070的最运(yùn )动耐(nài )量(liàng )的训练可使血压降低710mmHg093133千(qiān )帕而星期17次(cì )的同样踏自行车(🤶)训练(🌑)可(🕢)使心(🌎)率加快712mmHg093160千帕(🌻)虽心率减慢(màn )幅度还没有再肯定脂肪增多(🏐)(duō )但体力耐受性(🐞)的增加星期(👓)(qī )17次(cì )训(xù(✊)n )练的确实(shí )不考虑3次训练(liàn )的2临床远处观察突然(🗨)发现绝大多(🤜)数(shù )高血(xuè(🅱) )压(🚭)患者尤其是一期二(èr )期高(👇)血(⬇)压患者经一个阶段的运动疗法锻(duàn )炼后头昏(🌙)头晕(😎)头胀头昏目(🖥)眩(xuàn )失眠目(👇)眩(xuà(🛌)n )等症状便(🍸)会可以(🤙)减轻甚至还彻底消(xiāo )失(🙆)同时血(🗣)压也(yě )会(🥫)(huì )会出现(🍱)(xiàn )出现了不同的降到国(guó )内有学者(〽)调查(🍐)研(💇)究指出加强身体(tǐ )锻(duà(🎈)n )炼或坚持体(🏭)力劳动的人与同年龄组(zǔ )不注意(yì )锻炼身体或(🚽)很少不参加体力(lì )劳动(dòng )的人两者相(🍬)比(🛰)后者高血(xuè )压病(👲)的发(🎲)病率为(🚔)前者的3倍有(👣)学者报道对(🔍)50例明确病因为(🤪)高(🏴)血(✖)压患者进行有规律地散(😽)步(➗)慢(😈)跑34个月(🦕)后仔细(🌃)到85的患者血压可以恢复到正常(🤹)吗其(🧑)中38例患者还完全(🅱)移除了某些中西药降压药(💇)(yào )物并(bìng )全(🍭)部依(yī )恋体育(🔥)疗法(fǎ )来(🔌)症状消除运动虽然对高血(xuè )压患者(〽)有效但(👱)是毕竟是(shì )高血(🔛)压(👤)(yā )患者所以在运动时(👰)一定要(💼)注意一下(📖)事项(xiàng )1高(gāo )血压患者体育运动项(😬)目很多如散散(sàn )步有氧运(🔫)动体(tǐ(🛥) )操乒乓球羽毛球门球去(🖲)爬(🎲)山游泳太极拳气功等患(😱)者可(👌)据自己(jǐ )的(📯)病情年龄(líng )体力爱好等情况完全不(💘)同(🏘)你(nǐ(🛅) )选合适的项目锻炼一般讲宜选择体力(lì )负(🐶)担不太大(dà(🗃) )动作简单易学不过(🏨)分弓(🔪)(gōng )着背(🌌)动作迟缓有节奏(🚄)竞争性不很(hěn )激烈的项目为(wéi )主(♿)(zhǔ )并且锻炼2一般运(yùn )动疗法可(📶)以(💿)参(cān )照(zhà(😼)o )于一(yī )期二期高血压患者(zhě )严(yá(📡)n )重点(👳)高血压伴有肯定感(gǎ(🈶)n )觉(🖖)头晕心(💩)悸者暂(zàn )时不(bú )宜过早(zǎo )参加(🚿)体育锻(🧟)炼(🏑)高血压病(🚭)已发生了(🔓)什么心脑肾(shèn )并发症(🆕)者(zhě )应(yīng )立即(jí )更(📌)换运(🦖)动疗法(fǎ )3高血(🎓)压病按(🚸)结构运动疗法者应完全掌握(🕕)好运动量运(🚞)动量太小则达不到市场的预期(🔙)(qī )的锻炼多目的而运动(🌺)量太大会发(fā )生了(le )什么不良(🕣)反应(❤)甚(☝)至还反使血压升高合适的运动量(liàng )的(🏢)(de )指标是患(huàn )者的(❕)自我(🚔)感觉上和运动(dòng )时的心率正常人的心(✉)率(lǜ )为(wéi )每分钟6090次心跳运动时的较为适宜心(🈹)(xīn )率(lǜ )可用170减年龄(🚱)的得数(shù )来计算如65岁(suì )的高血压(🤠)患(huàn )者在运动时(shí )的适(shì )宜(yí )心率为每分(📛)钟17065105次500左右(🤪)不超(📨)过(guò )最(🏔)忌再(😹)将(📵)近(jìn )20次(cì )即每分钟(🕉)最少最忌超过(😾)125次不(😭)(bú )然(rán )可判为运动量过大4多数(🏽)高血压(yā )患者为中老(🌱)年人平时又也没体(tǐ )育运动锻炼的习(xí )惯故在(zài )并且运动(dòng )锻炼时正在的运动量(⏮)要(🧒)小锻炼的时间忌过长应需要循(xún )序(🧟)渐进应(📚)根(gē(📃)n )据病情和体(👊)力渐渐增(🤔)加运动量高血压患(🛂)者的体育疗法(fǎ )务必(🆚)小心不懈可以循序渐进方(👴)能发(🚮)来良好的道德的效果结(jié )语高血压患(🐈)者(🎨)的(de )运动主要遗有氧运动为主(⏳)动作(⏸)幅度(dù )较小(🎁)运(🆒)动(🥫)强度适中运动量(liàng )适中循序(xù )渐进的运动是比较适合高血压患者(🕜)的以安全为(⏸)主不能说(🚰)为(wéi )了降压(🐼)的运动却把自己(jǐ(🈷) )弄伤(shāng )了这样就得不(bú )偿失了所以尽可能(👴)慢慢找到适合自己的运(🅰)动(🚘)可以从散步跑步(bù )太(tài )极拳(♿)八段锦(😻)等轻柔运(yùn )动中(💸)慢(❗)慢寻找(🥅)265岁到70岁补贴政策四川省成(👟)都市能(néng )回答追加(🍄)根(gē(👒)n )据我所打听一下到的信息四川省这(🙏)对(♌)65岁到70岁的老年人(😐)有(🍚)(yǒu )以下一(🛰)些补贴政策1低保补贴(🐓)(tiē(🛹) )条(🌻)件符合低(dī )保条(tiáo )件的65岁到70岁老年人可以去申请贵宾级(jí )别低(😩)保补(bǔ )贴(😶)按照可以提供生(shēng )活必(🔵)需品医疗保障等方面(😪)的资金援助更加有保障他们的都差不多生活需(✡)求(qiú )2养老金补贴符合条(👊)件的65岁到(dà(🏀)o )70岁老年(📨)人也可以可以(yǐ )申请(📖)领取养老金补贴(🍤)该补贴金额参照(🥎)个(gè )人缴费年(nián )限(🚋)(xiàn )和缴费基(🗨)数等因(yīn )素通过换算3医疗费(🐧)用补贴65岁到70岁老(😼)年人(🥎)是可以享不享(xiǎng )受(shòu )医(🅱)疗费用的(🙇)一定程度的补贴以及门(💦)诊费(🐜)用(🏪)药品费用(🐃)(yòng )等方面(➡)的补贴4交通出(chū )行优惠一些(xiē )地(😠)方政府(🆔)会能提供公(💎)共(🥎)(gò(💩)ng )交通出行的优惠(😱)政(zhèng )策(🍫)例(💢)如老年人(🦈)可以贵宾级(jí )别付费也可以直接(🕋)减免的公交(⛏)(jiāo )车票地铁票等需要注意的是详细的(⬅)(de )补贴(☝)(tiē )政策(🍘)很有可能(néng )因地区而(ér )异我建议你您咨询当(dāng )地的(🎏)社会(huì )保障(zhàng )部门或者老年人服务机构以某(mǒu )些最准(🏡)确(🍪)的信(❤)息3流产(⏬)手术都(✒)用全(quán )麻(❎)为何(💰)剖腹产却(⬆)(què )只用论从安(📸)(ān )全性(xìng )我还是舒(🏀)(shū )适性剖宫产麻醉首选椎(🙆)管内(nèi )麻醉半麻半麻的优点1神智(🎹)的(👇)这(zhè )个(🎤)可以让大家感受到宝宝不出来的(🎈)第一声哭声也可以和宝宝温馨的第一次接(🍐)触2是可以(👱)可以提供良好的术后(🚲)镇痛产(🍧)后疼痛也较多有助(zhù )产(chǎn )后胃肠功能(🔣)的恢复更促进母乳喂(✨)养降底(dǐ )产后抑(🕔)(yì(⛵) )郁更早尽(jìn )早下(xià )床活动(🤡)哦舒(shū )适感(gǎn )更加好(hǎo )这样(yàng )更为(wéi )重要的是半麻的(💶)安全性3半麻这(💴)个可以尽量(🏬)避(🛥)免全麻手术可能发生(🔤)了什(🕧)么的(😶)风(🏪)险a局部麻(má )醉承(✊)担(🌸)责任(🐇)(rèn )的风(fē(🕍)ng )险(⚽)大(🐚)(dà )很多人说让我(💴)打一针睡一觉再说跟无痛人流一(yī(✅) )样(👲)多好反(📨)正剖宫产又不是简(jiǎn )单点人流手术它必须(🚆)腹部的肌(🛋)肉松(🤳)弛(🍛)为(wéi )手术取(😰)宝宝(bǎo )创(📭)造(zào )条(🕓)件所以并(🆓)不(🍪)是很简单打睡觉的药只不(🕢)过是不需要拔管(😃)全麻(má )是(shì(📖) )需要应用镇(zhèn )静(jì(✖)ng )镇(👽)痛肌(🛄)肉松弛药您(💏)的(🏟)呼吸要气(🔼)管(guǎn )插管呼吸机做(🅰)机械的(🛸)积(jī )气(qì )等手术(📘)结(jié )束后药物褪(🛺)去(🦔)您再可以恢复自己的呼吸和意识(📖)风险在哪(👟)里(lǐ )而怀宝宝的生理变化(🖱)因(🗼)而肥胖人群的增加产妇会出现(🥊)困难气道气管(guǎn )插管或通气(qì )的困难或(🔭)一(🥟)次的风险(🙁)血压(yā )另外如(rú(🚧) )果(guǒ )没(méi )有您(🥒)在产程中我(wǒ )吃大量食物顺转剖胃里(lǐ )的食(🗣)物没来得及吸收(🧀)消化排掉这样的话全麻时就(🈷)肯定会倒(dǎo )流而一旦反胃反流(🥟)物进(🕒)入到气管和肺里那(nà )会(huì )是一件很(🥦)强悍的事极为严重(🦓)(chóng )时可(💽)(kě(🥝) )危及生命哦b全(🙏)麻药物对(🍅)宝宝(bǎo )的影响(🏠)局麻(🥥)药物多(duō(🐈) )按照静脉用(👷)少(🎆)部分(✋)可能会会(huì )透过胎(🈂)盘或多(🚐)或(📁)少影(yǐng )响宝(😹)宝引(💀)响(😬)(xiǎng )宝(🗣)宝阴(🚘)历后的评分及对(🔑)外界的适应能(néng )力不(🐶)光(🛸)是(shì )早(zǎo )产的或(🚘)胎心不(👚)大好(hǎo )急需转剖的同(tóng )时如果没有怕(pà )影响不(🐲)大宝(📘)宝下(💗)降(🎋)药量专(zhuān )用(🥠)不好达将近一定局麻深(shēn )度您就有可能会术中(zhōng )知晓的(🔢)意外(wài )风险半(🎓)个(🍩)手(shǒu )术过程(🎰)您(nín )都很清楚是很如(⛳)此可怕的事儿c全麻(🔙)手(shǒu )术剖(💡)宫产的(💗)术后(🐽)(hòu )疼痛而不比半麻来得(🈺)更早(zǎo )更(gèng )很(〰)明显半麻手术(shù )要(yào )做后(🥔)麻药又是结束后后几个(🎸)小时才(✌)褪散(sà(🧓)n )完(🏍)而局麻(má )人清醒过来(❕)了药(🤚)物褪(tuì )散(sàn )疼痛一般说来比半麻来得大得多(🍝)更的确而术后消(xiā(⛹)o )炎止痛(🤮)可能(néng )会必(bì(🧞) )须更大量的药上述3点只不(bú )过是(🌤)说局(🚦)部麻醉有可能(néng )会发(㊗)生了(🛒)什(shí )么(⏹)的风险可是都有点(diǎn )时候局麻确实是(😎)经过(🛶)抢救(🦋)母婴保障安全的一个手段下面举例说明要你(😂)选择局部(bù )麻醉的情况1委(🛤)婉(🔎)地拒绝(jué )半麻或又(yò(⚡)u )不能对付半(bàn )麻如精神不(🤯)正常不光畏惧难(❕)以和等2未知半(🖍)麻(🤠)的禁忌如做化验凝血障碍(ài )背部感(🔽)染未纠正的大出血颅内疾(🕑)(jí )病等(děng )3没(🤾)时间不(bú )允许打半(bà(📨)n )麻的立时刨宫产(chǎn )即是需要(📔)尽快把宝宝抢救中出4半(😃)麻(💷)失败(🥁)的(🦐)可能或(huò )则无法激活总不能生(shēng )剖吧此时(🚫)是(shì )需要改全麻手术哦4为什么眼科医生也要(🥣)负责抗(🍕)(kàng )击(🎻)疫情难道不是是因(yīn )为疫情(🕌)要毕(bì )竟(jìng )他是医生(🍠)(shēng )转发(fā )一(🖋)个口腔科医生(➿)的文(wén )或(🎧)许会有答案疫情我(🍦)参加我感觉得到今年的春节很特殊(👿)能量我(🚉)们一家(🤦)三口(🛴)第一次在新家看(💘)央视春晚按(💏)理说肯(🚓)定(dì(🚇)ng )很很(🔛)温馨可是不断武汉疫(yì )情的发展及84岁的(de )钟南(nán )山院士征战我(🤩)第(🍳)一次提(🌥)心吊(♈)胆的看过春晚随着疫(yì )情的蔓(màn )延我居住的地方(⏹)也正在封小区设卡口(kǒu )我院也紧张而有序的开始了防控飞速组(zǔ )建防控(🍳)小(xiǎo )组口腔科疫(🚷)情爆发期(qī(🍿) )间门(👅)诊停诊医院(🚧)大门口办事机构预(yù )检室(❤)发(🗳)热门(👖)诊后成立等我被(🐊)第二批按排到发热门诊不值班刚看见了(😟)通知时我紧张以及口腔医(🏧)生的我(📯)能够担当(🍯)(dāng )不起极(🧢)为大任所(〽)以(yǐ )我(🛐)在给予(yǔ )培训时(📬)我早一点去去学习盯着大批消(🍶)息的大都(dōu )大内科主任大外科骨科四千一层医生(shēng )我的(🕺)心又又(yòu )开始七(🤥)(qī )上八下的担心耽(🤷)误了病人的病情只好(💈)(hǎo )会后又不停的问(wèn )传染科(kē )孙(💙)主任注(zhù )意(🚧)(yì(🥉) 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