1首先打开(🚸)手机(⛩)，然(rán )后打开任意浏(📊)览器2可以看(kàn )仿芦到(🧐)搜备世带索(suǒ )，点击搜索(🚉)“草莓视频”返销APP3点击“普通下载”，等(😫)待(dài )下载完成后，点击安装即可2 谁给我一个草莓百分百的(de )漫画网址(🚘)啊 如下 可能刚开始(👉)进有点广告不过速度快(kuà(⛺)i )，操作方便(🛺)(biàn )时他的优点比起木马(⭕)病毒一大堆的垃(📄)圾网站我觉得这

1丝瓜祛斑法(🖋) 操作方法将丝瓜晾干，研磨成粉(🐼)，每天晚上上床前和第二天早上用温(🈯)水清洗长期(🐉)使用(yò(🚴)ng )可改善(⚪)皮(🥝)肤的(🍩)细(xì )腻白皙 2茄子祛斑 操(🐡)作方法茄子1个，切片揉成汁按(🤐)摩，1天3次(🌚)，15天有(🎆)效茄(🍦)子含有维生素C，能(néng )抑制酪氨(🐴)酸酶，防止黑色素合成，美白(💈)效果 3柠檬祛斑 操作方法柠檬30克，研(🦐)磨后(🍖)，加入硼砂粉糖(táng )15克

1芝麻 黑芝麻(má )含有(🤹)大(🛍)量的不饱和脂肪酸和维(🤪)生素E，对延(yán )缓皮(pí )肤衰老非常有益黑芝麻(🀄)可做成乌(😶)麻散具(🥔)体的(de )制(zhì )作方法是(⛲)将(🎡)黑(👀)芝麻用(♊)温水拌匀，入锅(🌽)蒸，待(🔬)冒大气(qì(😪) )时(shí )，即离火(huǒ )，再暴晒(shài )干如此蒸晒几遍，研(🙌)成细末空(kō(🚓)ng )腹以温(wēn )水调(diào )服10克(🐻)，饭前饮用，有很好的美(🕑)容效果2萝卜 白萝卜(⏭)所(🌯)以能具有这种(🥞)(zhǒng )功(🔼)能，因(yī(🤵)n )为(🕉)

夏天防暑降温的方法1及时饮水(shuǐ )，准备(👗)充(🙂)足的(🏾)水，及(🎯)时饮用(💦)(yòng )，每次喝水控制(🕖)在152ml，要喝温开水，不要喝冰(🎼)水2及时散(🏏)热，多洗澡(zǎo )或多用湿毛巾擦拭皮肤，当过(🐣)于炎热的时(🧞)候应该冲淋头部及颈(jǐng )部，让水分(🍘)(fèn )蒸发帮助散热

推荐菜(cài )冬瓜鲤鱼汤(⛱)炒丝瓜葱烧(🍽)海参桂圆粥糖醋藕(👘)(ǒu )小满 5月2022日太阳到达黄经(jīng )60度时为小(🉑)满(mǎn )此(cǐ(🐂) )时人(🕊)的生理活动处(🍧)于一(yī )年当中最活跃的时期，故消(xiāo )耗(🏾)的营养(🛴)较多，需(🐂)要(yào )及时(💬)进补宜(yí )以清爽清淡的素(💑)食为主，常吃(🍵)具有清利湿热养阴(🐪)作用的食物(wù )，食用一些清凉(📚)的(de )食(shí )物，但不可过于寒凉推(🍕)荐蔬菜(cài )有黄瓜(guā )胡(🎼)萝卜(🕢)冬瓜

1西(xī )瓜\x0d\x0a西(xī )瓜味(🙎)甘甜性寒，民间又叫“寒瓜”，是瓜(😜)类中清(qīng )暑解渴的首选民间(🤙)有“每(😮)天半个(🌘)(gè )瓜，酷暑能(🧦)算啥”的说法夏(xià )天(👰)出现中暑发热心烦口渴(👺)或其他(🗻)急性热病时，均(jun1 )宜用(㊙)西瓜进行辅助治疗适量吃西瓜确实有滋阴清火的(😇)效果，但吃多了会(🌡)利尿反(➿)倒会伤(🌼)阴(yīn )，引(🤾)(yǐn )发阴虚火旺，出现嗓子(zǐ(🏵) )干(🏌)疼等(🌂)

“去(qù )火(🌦)”食物牛奶 牛奶很(🎞)多(duō )人认为夏(♌)季喝牛奶(🏏)会加重(🐧)“上火(✊)”，引起(🍼)烦躁(😈)，其实(💦)(shí )，夏饮(yǐn )牛奶不仅(🤟)不会“上(shàng )火”，还能解热毒去肝火中医(♒)认(rèn )为(🐋)牛(🌼)奶性微寒(hán )，可以通过(📚)滋阴解(🍒)热毒来发挥“去火”功(🎋)效，而且牛奶(nǎi )中含有多达(💸)70%%左右的水分，还能补充(🌎)夏季人体因大量(😇)出汗而损(🈳)(sǔn )失的水(🐓)分需要注意的(de )是不(bú(🏮) )要把牛奶(💪)冻成

2用草莓(méi )炸成汁，放上(📱)蛋(dàn )清每2~3天擦(🌒)一次(🚈) 3用水和蜂蜜(🌜)(mì )调配后加入珍珠粉(🥢)(fěn )，这样用(yò(🥜)ng )几(😮)次以(📷)后，脸是就算晒得很透(🦏)彻，最多(🔀)晒红晒伤，也(💳)还是可以一下子(zǐ )就白回(❗)来有些(🥌)(xiē )人(🍙)则特别(😇)感光，就算在坐(zuò )在室内，透过实验证(🥡)实(📝)丝瓜具生理(lǐ(🐕) )活性的有(🌆)机(jī )物(🈲)(wù )质混(hún )合在丝(sī )瓜(guā )水中，对肌(jī )肤(fū )有(🦀)(yǒu )很强的渗透(tòu )性，也不(bú )会伤(shāng )害皮(📙)(pí )肤组织晒后(🌊)用

1樱桃(⚡) 樱桃中含有的维(wéi )生(🥅)素(sù(❔) )C能有(🛄)效的(🤬)滋(zī )润嫩白(🚬)肌肤，并(🛠)(bìng )且维生素C还能抵抗黑色素(🆓)的(🧀)形成(📥)，樱桃中含有(yǒu )的果酸成(🦑)分还能促进肌肤伤角(jiǎ(💽)o )质层的形成，因(🍡)此能(néng )够(🔔)改善肌肤上(shà(🛃)ng )的皱纹(😶)和斑点，并且达(🎠)到(dào )美(🕐)(měi )容肌肤防止黑色素(🗒)(sù )的作用2柠(níng )檬(👔) 很多(💯)小伙伴(🥑)夏天都(dōu )有喝(😋)柠檬汁的(⚫)习(🐲)惯，柠檬是水果中(🔕)维(✝)生素(sù )C含量(liàng )较高的(de )水果，因(yīn )此经常喝柠(🕙)檬

如果肝火旺盛(📨)的人吃(🕷)高(gā(🔸)o )脂肪的食(🕔)(shí(👶) )物(🎊)，不仅情况得(dé )不到缓解，甚至还会加重问题(tí ) 一般情况下，对(📁)于有肝火旺(🍺)可以取蒲公(😁)英枸杞(qǐ )，决明子，白(bái )茅根，菊苣适量，全部碾碎制(🧛)成仰甘(🖍)(gān )草茶(㊙)，每次取一包，用白开水代茶(🚳)饮，可反复平时主(💅)要是以降(jià(🆎)ng )肝火凉性的食物为主(♍)，比如说可以多(🎠)(duō )吃一些草莓香蕉梨(lí )柚子(😵)大萝卜苦(🔱)瓜丝(⏱)瓜

因此(cǐ )，应多(duō )吃(💣)含维生素C 丰富的食物，如山楂鲜枣柠檬(👎)橘子猕猴桃芒(máng )果柚子(🐤)草莓(mé(🍫)i )西红柿(shì )雪(xuě )里蕻 白菜苦瓜菜花等这些(✴)食物(〽)既能(⏺)满(mǎn )足人体对(duì )维(wéi )生素C的(😆)需要，还含有(yǒu )大量(🙇)的水分，是人 体最佳(🚻)的皮肤滋润佳品这些食物既能满足人(📨)体对维(wéi )生(👄)素(sù(📔) )C的需要，还含(hán )有大量(liàng )的水分，是(shì )人 体最(👡)佳的皮肤滋润

对于皮(🚙)肤黑且粗糙的(de )人，可以将番(☝)茄捣汁(zhī )后(🎞)涂于脸上，停留约15分钟(🥐)后(🕙)用清水洗净，对去除面部死(⏪)(sǐ )皮(🦋)大有帮助西红柿也是富含维(wé(🕓)i )他命C的蔬(shū )菜(🏅)，在西(🙀)红柿汁内混合少许蜂(fēng )蜜擦(🌛)于面部，10多分钟(⛎)后清洗干净，天天坚持可以祛(💤)斑(🏢) 美白 草莓 草莓(🥜)属浆(🎬)果(🧥)，含糖量(🛫)高达6%10%，并含多(💰)种(zhǒng )果酸维他命及矿(kuàng )物(📠)质等(🧦)，可增强皮肤(📢)弹性，具(〰)有增白

加入(🎰)牛(niú(⏩) )奶甘油混合捣匀成(🍮)糊(🚞)状均匀涂于(yú )脸上，外面可盖(gà(🌱)i )上蒸(zhēng )热的(🗂)毛巾或者不，12小时后洗掉(diào )适用于皮肤(fū(🤠) )干枯萎缩(🛌)(suō )油性皮肤及面部浮肿的人不加甘油牛奶(🦐)特别适用于油性(🕐)皮肤去(qù )油 4黄(😴)莲面(📘)膜(🚫)黄莲磨(mó )粉倒入丝瓜(🎵)水(shuǐ(🤫) )调(🥪)和杀(🦐)(shā )菌解(🛵)(jiě )毒收敛(👧)抑制皮脂腺(🕕)过渡(dù )分泌，防(fáng )止痘痘(🚜)生长 5莴苣(🌉)生菜(😥)面膜(🐌)叶子捣碎，加少量

伺(sì )候产妇坐月(yuè )子要注(🤞)意以下几个方(fāng )面1一定(🚁)要让产妇保证充足的睡眠休(xiū )息2室内温度要(🈴)(yào )适宜3保证产妇(⏹)(fù )营养的摄入4产妇要保持愉(yú )悦的心情，不要生闷气(qì(➕) )，不要哭5要注(zhù(💻) )意(🙊)外阴(💅)的清洁(jié )产(chǎn )妇坐月子(zǐ )期间需要充足的睡眠来保证休(xiū )息，不能(néng )干体力活(🛅)(huó )，家人可(kě )以帮忙照顾孩子，不能让产妇太劳累产(🤰)妇可以吹