简介乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：五月みどり/小松方正/
- 导演：马小玲/
- 年份：2015
- 地区：中国台湾
- 类型：科幻/悬疑/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,日语,英语
- 更新：2024-12-19 19:11
- 简介：1有(🦔)什么科学依据能证(zhèng )明(🤷)李小龙中国功夫的破坏(huài )2欧美第一(💝)超模(🅱)乔丹卡(🐩)佛这样(📰)的身材能打多(duō )1有什么科(😻)(kē )学依据能证明李小龙中(🅰)国功夫(fū )的(🌓)破坏以其标志性(🕥)动作垫步侧踢(🚁)(tī(🍤) )把(➡)一个(🙋)一(🐢)袭护甲的200磅壮(🧛)汉踢飞了(🧖)20米(🚫)(mǐ )没(méi )入游(♿)泳(yǒng )池中美国(🧐)不(🏗)(bú )权威杂(zá )志黑带曾经的新闻过这件事(shì )至多明确一点杂志上登的数据就是22875米当时(shí )是在一个游泳(🗣)池(🕣)旁(😍)边李小(🦗)龙退后仅几步一个垫(diàn )步侧踢就把(📝)对(🌫)(duì )方(📃)(fāng )踢(🎰)入(🗝)水里以(yǐ )前我也不我相信不(🧠)过以李小龙的身手速(sù )度再加体重猛(🚴)踢估计能产(chǎn )生这些(xiē )效果再者当(💂)时被(🚁)踢飞的(de )人做的是平抛运动并(bì(🈲)ng )不是在(zài )水平(píng )面(miàn )上结束这(🍠)一动作并(🦒)且增(🥨)强了可能性(xìng )李小龙在体能上倒是有(🥑)过人之处在(🤗)毅(yì )力有爱国(🌏)这方面很值(zhí(🏢) )得你(nǐ )去(qù )爱我们去学习1以其(qí )130余(📇)磅的体重(🕹)劈(pī )出了350磅的沉拳2用二节棍轰出了1600磅(páng )的力(🎶)量3以其招(zhāo )牌手势垫(🔯)步侧踢把一个一名(míng )身穿(🐹)护(hù )甲的200磅壮(zhuà(🐊)ng )汉(hàn )踢飞了20米落(🏆)入游(🦀)泳池中4把345公(🏘)斤的杠(gàng )铃直臂(🚍)(bì )水(🕓)平(🔞)前伸(🍐)收(🧣)起在伸出右手绝(💨)对(🎃)静止控帛20秒(🗼)5把563公斤(🍃)的杠铃平伸(shēn )并(bì(♿)ng )停留半刻6一手持32公(gōng )斤哑铃水平前接一个反身后(hòu )摆再(zà(👮)i )侧举至肩部并(bìng )要坚持数(shù )秒7随意地(dì )把手指再(💒)(zài )插入(🔓)一罐(guàn )未开封的可口(🗂)可乐8用侧(cè )踹把一只45十公斤的沙袋踢破(👔)9把约135公斤(📍)的麻袋踢到总共(🔊)一层(🦔)房(fáng )子的高度(🤽)李(lǐ )小龙的个人健身绝对(duì )机(🤷)密求知若渴李(🥁)小龙马上(🏡)收藏(😺)点了全部(bù )也(yě )能(💎)找到的健康和(🐶)健(jiàn )美(měi )运(yùn )动杂志(🐟)以(yǐ )及乔韦德的(✨)美国先生和健美者与力量他把(🚒)这些杂志(💢)能变(biàn )现部分衣(🐸)服(🔄)裁剪下了(➡)并整(😊)理一番需(㊙)要(🎭)保存(🥠)好在(zài )洛(👪)杉矶时(🌌)他如果一有空就(jiù )逛各(🎫)书店寻(🔳)找风健美杂志他所积攒到(📦)的有(yǒu )从本(běn )世纪初到60年代(dà(🔪)i )的各种各样的力量天天练(🕒)习杂(zá )志的书籍他(🦔)对这方面知识(shí )的渴望几乎到了发疯的程度从(🔪)那(⏯)时(🌑)候一直(zhí )到1973年(nián )病故李小龙积(jī(⚫) )聚了(le )大量的或者哲(💿)学武术的书籍(🚁)另有(⛑)约400册(cè )或者健身健(🎞)美(👎)(měi )运动训(🈯)练学营养学(📅)和举午(wǔ )等方面的书籍他(tā(💘) )细细的看努力专研把(🏉)其中本身价值部分徒手画(huà )并(🕗)在(🎼)空白处标明训练(liàn )计划经钻研大量资(zī )料(🛁)和信(xìn )息李(🛩)(lǐ )小(xiǎ(🐎)o )龙汇编(🧥)了一套适(🐱)合自(zì )己并能最大程度地发展起来力(🥤)量(🛰)又相对于不会增长(🚚)体重的训(xùn )练计划除了每个星期天3次(cì )的训练内容恢(🚰)复手段(🔨)和(hé )营养等尤其是把素(👎)质练(liàn )习(🔴)和武功(gō(📱)ng )天天(tiān )练习有机地加(🗣)强(qiáng )起来(👄)令其本(🏻)已很高深的武功升华至几乎完美(🏣)的艺术品(㊙)程度可是(shì )相关证(zhèng )明(🎎)那样(yàng )做的效果是骇人的(🕯)李(🤹)小龙安排(🏘)好了的力量(👰)训练比重很小(🛩)仿若要(yào )把死去(🔏)的时间(jiān )阻一阻出去但改变(biàn )过去对(📔)力量训练(liàn )的看(🏟)(kàn )法很(hěn )显然他分出受益(🌥)颇(pō )深并把这计(🔁)划修炼(lià(🐲)n )之(zhī )法给(🎃)最常来馆训练的学(🅰)生之一(yī )卡(🌞)里姆阿布杜尔贾巴(bā )尔贾巴尔(ěr )曾对(duì )肌肉(ròu )与(😦)健美杂志记者说布鲁斯是在(zài )1970年夏让我进(jìn )行力量练(🐿)习的(🌵)(de )那(nà )是(shì )星期13次(cì(♊) )的计(🥏)划大多数内容(🚦)是布鲁(🕓)斯经(🥈)常会练习(😱)练习的(de )只不(🎏)(bú )过我当(🤙)时只有做每项两组各12次可(📊)是(shì )它确实是(shì )比较(jiào )有效李(lǐ(🐕) )小龙对力量练(liàn )习根本(😤)就是到了狂暴地步据(jù(〽) )伊鲁山度回忆(yì )除(chú(🐦) )星期13次力量练习(🍎)外李(🕸)小龙还在武功练习(🎞)中渗入很多(🛤)几乎一样的练(👿)习他(tā )说李小龙在(🚅)武功(📿)练习(🆗)练(🚊)(liàn )习常持着哑(🎶)铃接受拳击练(🚹)习(xí )你(🐂)每次练(liàn )习练(liàn )习进(🦗)行(🈂)12组每(měi )组100次双(🚁)手(shǒ(🖍)u )各(gè )持(🚳)1234567和10磅哑铃参与金字塔(🖇)形递增6组然后再再(♑)依次趋于零重量通过(guò )6组(🚑)拳(quán )击我(wǒ )模仿李曾让我和(🚁)他一起练过(guò )一次(🤥)哇练习后三(✊)角肌和手臂是(shì )会如(rú )此酸胀但不仅仅(💠)这些李小龙在那(💁)三天的力量训练(🍒)日和未不负重练(👦)(liàn )功(gōng )其他时间里是会(huì )用哑铃发泄没有(🚀)了(👏)能量他(tā )是(😔)(shì )那(nà )副哑铃琳(⏮)达(😄)道他(🎪)从(📒)来不趁着当电视里有拳(😎)击赛时他你经常(🤒)是边吃边持铃我模仿即使是在看点书时也(yě )是一只手手(😂)里书(shū(⬜) )而另(🚭)一只(🎏)手(shǒu )做着哑(🎀)铃练(liàn )习实在觉得不可思(🈳)议天(🍲)(tiān )生神(shén )力的前(qián )臂李小龙而(ér )且特别注重前臂训练以(yǐ )可以提高他(🏰)的(🚶)握力和击(🤪)拳力量他的妻子琳达说他(tā(💅) )对前臂练习练(🔸)习(xí )甚至入迷的地步如(rú )果能有人常规(guī )完(🌓)全没有一种(📵)新的(💖)前臂再练(liàn )习方法他一定要想个办法得到它他甚至(🚚)于(🐄)让他的一(yī )位在(📺)旧金山的(🎃)老朋友李鸿(🚠)新给他能制造(🎉)几种握力去练习器李鸿新说小龙(⛪)(ló(🍎)ng )经常把设计草图给我然后再让(🧥)我遵循(💚)要求(🐋)和规(guī )格去(qù )能完成不过我也不傻他(🤶)笑了笑后紧接着说我(🎰)明白(🕡)小龙电脑设计的(🕯)那些器械对练习练习肌(👻)肉是(🚄)很(🔬)有效的所以(yǐ )才我并不一定(🔀)给寄一(yī(📰) )个(👋)的(🍇)同时也留一个(👆)(gè )在家(jiā )自(🗺)己练鲍勃(👺)沃尔是李小(🥜)龙的另一位(wèi )朋友他还在李(lǐ )小龙出演的猛龙过江龙(lóng )争虎(hǔ )斗死(sǐ )亡游戏(xì )等3部影片中扮演的(❓)角色(🍧)过角色他(🚩)说李小龙力气(⚾)惊(🎣)人的前臂在他的(de )功夫中抢走很(🍅)(hěn )主(zhǔ )体形(🎂)象(⌛)的位置(🎧)他说布鲁(🆕)斯(sī )的前臂和身体的(🤱)(de )比例是我仅见(🌨)的人中最大(♿)的他不仅(jǐn )仅前臂十(🚅)分普遍富(🌥)(fù )裕但还(🗞)(hái )占据一双铁拳和十只(🍵)钢(🕑)指那绝对(🔬)是(💳)实在(🌸)太(🏩)可怕地了奥林匹亚(yà )健美先生多里安耶茨这样(🛩)的评价李小龙(💢)他(tā )混身肌肉是极(🔩)(jí )为非常结实(shí )刺(🚢)出(💟)(chū )的力量是极为(wé(🔢)i )的可怕地(🥈)他是一(yī )个(🏥)令人不可置(zhì )信的(❌)人李小(xiǎo )龙的拳头是令(🍫)人(🌎)胆寒的他(📮)曾将一个由钢丝条编制的头盔(🗞)击了个坑而那个头盔当然了已经承(⏱)受住了好(hǎo )几次砸击1965年李(🔓)小龙在(zài )哥伦比亚广(🛷)播公司的最新(xīn )出电视(👙)剧青(qīng )蜂(🧜)侠中扮演的(📅)角色(🚥)二号男主角(🏕)加藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞(🤼)影视明(mí(🦒)ng )星范(💬)威廉姆斯成了好朋友两人都占据粗长(📏)的前臂(bì )但全面的胜利的完全不同李(🚩)(lǐ )小龙(💁)是(shì )通(😅)过练功有目的的(📑)训(💇)练获(🚙)得而后者则(zé )通过(guò )多年骑(qí )野(😿)牛的竞技表演和越(yuè )野摩(💝)托而勤练这位身高186米6英尺1英寸体重(🔕)9550公斤(jīn )210磅(🧢)的大汉是当(🥠)时(🍘)惟一(yī )能(🐤)和李小龙掰手腕正面交锋(fēng )的人(👐)(rén )现在想起了这些个(gè )事来他还不好意地说他(🎬)李实在难以相信我们与不是一个级别的较量我远远超过(🎢)他40磅可是他的(🚟)前臂是我所(suǒ )见等同于体重的人中最粗壮的李小龙(😃)在掰手腕(wà(🎪)n )比赛中我总是取得胜利据赫伯杰克森(🎒)一(yī )段回忆(🚛)(yì )说李曾玩笑说准备(🅰)好当(🔉)(dāng )此(🍧)项目世(shì )界(💗)冠军李另一位好朋友木(🐎)村武之说你要是抓着李的前臂(🔍)觉得竟像扣住了一根坚(jiān )硬的棒球(🛶)棒李小龙每隔一天只要能坚持(🏨)天天练习(xí )前臂他怀(➰)疑(yí )前臂(🗿)的密度很(hěn )大因此要每(⬇)(měi )隔(📎)一天给了(le )它们一定量的刺(🍛)激才能够健壮范威廉姆斯一(yī )些回(huí )忆说(🆘)(shuō )布鲁(lǔ )斯那(🌰)时我(💒)总(😑)是开(🏙)车不带齐琳达和布(🙋)兰顿李国豪(há(💲)o )到我家度周(🎂)末(🧙)即使来我这里(🧚)(lǐ )他(📼)也叮咛去练(liàn )习时(📿)总衣袋跟着再练习专用小玩意他绝不沾烟(yān )酒是名完全洁身(shēn )自好很还好的人当(dāng )我在(zài )他(📘)死前约(yuē )一个月看(🦂)见他们(🏛)时(🧣)他(🎆)看上去还真棒极了身体上(📵)看上去(🐚)像岩石一(😋)样的(😭)坚硬他说(shuō )布鲁斯(🚯)很谦让我如(🗒)果我们在一(yī(🐣) )起气(🔁)氛是(shì )会亢奋下(🏤)来他还你经常你别当真有一次他(📜)将一张粘(🌷)贴物粘在(zài )我车子后窗上面写着青(💹)蜂侠保护此(cǐ )车当电(☝)视连续(xù )剧青蜂侠(💹)播(bō )出后(🅾)李小龙(lóng )名声大震他(🏤)训练(liàn )十(shí )分勤(🐺)奋刻苦并(😔)如何修改了计划(🦆)的(🍦)部(🧡)分内容增加(💳)了器械重量增加了次数并在(zài )每项(xiàng )练习中相对(🚼)应提高(🌕)两组(⏸)练习(xí )无法置(🍆)信的力量李小龙的力量(👼)素质(🥒)是不俗的据被称美(🕓)国跆(🎚)拳道之父(🕌)的(🏘)李俊久所述他曾(céng )和(🎨)李小龙交过手深深被李小龙的武功速(sù(🤯) )度力(🔽)量所(suǒ )称霸(🐽)他(🍩)说李小(xiǎ(🆗)o )龙还真天(⛳)才(cái )人物(wù )我从来都没有见到过会(🖲)如此健(🅰)壮的人(🥛)他(🙏)这(⚡)个可以单手用(yòng )一只食指来(🍍)做深蹲而我用四个(🥩)(gè )指(⚪)头撑(chēng )都很沉重(🖼)曾是李小(xiǎo )龙(💦)徒弟(👨)的223米高的大个(gè )子篮球运动员卡(🍫)里(🛶)姆(mǔ(🕶) )阿布(bù )杜(dù(✝) )尔贾(📹)巴尔一段(duàn )回忆说李相(xià(😺)ng )当灵(lí(🌡)ng )活精明强干他老(📺)是(shì )速度不光快动(dòng )作像猫(🕑)一样(yàng )耐力(🧓)(lì )李(🔐)还独特创(chuàng )新了一(🚱)种他一般称升旗的下(xià )腹肌练(💮)习方(💰)法70年代传统日式自由(⏲)搏击的倡导者(🧥)乔刘易(🏫)斯JoeLewis曾(🧛)拜过李(📬)小龙为(wé(🐭)i )师乔回忆(yì )说(🚇)通过李的身体和体(tǐ )重(⛅)而言他(🏵)具备(bè(🧚)i )了令人不敢相信的力(👡)量他是可(🐆)以把343公斤重(🚚)的杠铃直臂(bì(👼) )水平(🤢)前伸收(💪)起(⛄)再伸出静止在(🦗)锁住控20秒(⏹)钟(👸)这对(😣)一名体重(🚧)62公斤的人(🍓)而言(📐)是太(💫)不可思(🎌)议的除(chú )非一个(gè )903公斤重的(de )人都未必会(huì(💶) )做能够得到而伊鲁(💍)山度说的比这更玄(🤞)他说曾目睹李把(🌑)563公斤的(de )杠(💹)铃水(🏹)平(🐭)前举并(🌴)仅仅(jǐ(😱)n )片刻李小(🍬)(xiǎ(🎃)o )龙(🎓)在(zài )美国(guó )的第一个徒弟杰西格洛弗也回(huí )忆说师傅偶尔会做这样一种(🔽)(zhǒng )练(🔢)习一手持(🌛)323公斤哑铃水平前举接(🔢)一个(🍳)欺(😞)身(😶)后(🦍)摆接着呈(🚗)侧举(💁)至肩(🤶)部水(🍐)(shuǐ )平并一定要坚持数(🦔)秒(🦄)(miǎo )这重量对一(yī )般人提摆(🎁)尚(shà(🕘)ng )有困难(💑)不要说(🥧)做(zuò )动(🥈)作(zuò )了况且李小(xiǎo )龙有(😺)很(hěn )多(🌾)小绝(🕐)活如可(🏻)以不随意地把手指插进一罐未开(🏵)封的可(kě )口可(kě(🤖) )乐或是一个侧踹使一(📌)只45十(🤛)(shí )公斤的沙袋裂开美国比(🏩)较著名(míng )柔术大师威利杰伊(😻)WellyJay回(huí )忆说(shuō )他最后(🌑)一次(🐁)看见了(le )李(🔅)小龙是(🦅)李小龙搬(bān )去(🐿)好(🐥)莱坞时那时(🍽)李刚(gāng )刚把家从(🍬)卡佛(🍠)城搬到(🔍)洛杉矶(🧦)贝(bèi )尔(🛷)空港在李(🐉)小龙新家的院内横挂有两(👗)只(zhī(🥐) )太严重的沙袋最少(shǎo )1353公(gōng )斤重我甚至都移(yí(🛵) )住不(✝)(bú )动它(🍬)但李对(🚻)我说嗨威利看着(zhe )远处随即他(👾)就飞起(qǐ )一脚(🧐)把它(♌)踢悠(👮)得(📓)老(📓)高(📗)完全碰(pèng )到(🔠)天花板接着又狠狠(hěn )弹(🔵)回来了李小龙的(📦)力量真够慑人(rén )心魄无(wú(🧛) )法置信(✅)李小龙的绝(💴)招也有他的(🎀)寸拳他的寸劲可将(🏽)一名体重(🏷)(chóng )45公(gōng )斤以内(nèi )的人轰出非常一(yī )段距离泛美柔道冠军海沃德(🌮)小本曾切磋一(🚮)番过这样的拳的(🚠)滋(🛥)(zī )味每当一提起(🌻)这(🆘)件事他就不(😍)以为然伤(〰)感的歌地说怎摸(🗑)也想不到李的(de )拳头竟这般很厉害当(dāng )时他从后面(🧖)紧紧(jǐn )抱住李(lǐ )以为李无法动弹不(🍩)了没有想(xiǎng )到(dào )李只身体(tǐ )颤(🦇)抖了一下身体回过(🕎)头来(🤪)是(😧)一拳小本只都觉得自己飞行一段后(hòu )撞(🐥)到墙上再被(bèi )摔倒(🚦)在(zài )地上就这一拳使小本仰躺(⏹)很久才可(🍧)以恢复和李小龙(😾)(lóng )同(tóng )时期(🐍)的武(🏮)林高(gā(🌀)o )手一(yī(👊) )谈(tá(⛩)n )到李(🤧)都有一(🛩)种恐惧感特(📊)(tè )别是李小龙(lóng )的速度他们同盟协议(yì )的(😘)感(🚀)觉(🐛)是发现到李小龙无比地快并也(yě )能(😉)当初(🌓)查觉对手意图即(jí )使(🦔)是和(⛎)对手同时进攻(gō(🍎)ng )都(📘)是李先(🎿)击中他(🌯)对方(fāng )李小龙的另(🐲)一名徒弟(💀)(dì(📚) )格(🚩)伦是这样评价他师傅的布鲁斯的全(quán )盛期得象麦克(🏈)尔乔丹和默(mò(🐫) )罕(🤮)默德(🏌)阿里一样称雄称(🍫)霸于自己的(🦀)领域又不(bú )是别人不(🤯)行(🍒)的话完全是他真的太(🤭)(tài )出色了(⏹)铁人李小龙的第(🕍)一(🤕)步计划即便李小龙更具超乎常人的素(🥃)质天赋但他仍然很崇拜具高(🆓)相象不俗素质的选手(🆙)他曾一(🌸)段文字特训(🌋)不仅(jǐn )仅能想提高(🏇)体能但能注(👊)意培(péi )养精神和感情它必须智力和天赋(fù )的高度加强才(cái )能达(🎿)到完美境界(🐷)摘(zhāi )自李(lǐ )小龙遗著截拳道之道(🎱)从(🔮)生(💲)(shēng )理(lǐ(🔘) )学的(🎅)角度讲强大的力量(liàng )来源于(🖱)肌纤维(🤛)的(🛠)增粗和神(shén )经系统的一定高度完善李(lǐ )小龙的妻子琳(🚭)达说布鲁斯死后(👯)(hòu )有抽(🕰)取健(😦)美明(míng )星图片和资料(📨)的嗜(🤽)好3个坦克(🐻)师(🐏)拉(lā )里(🗂)斯(sī(🚋) )科特大(📎)卫德雷珀和当(dāng )时还不太(🙌)为人所(suǒ )知的年(nián )轻(qīng )小伙子阿(🐖)诺德施瓦辛格(gé )在收集(🤱)过程中李小龙把(💑)那些世界著(🐤)(zhe )名选手更适合(hé )自己的训(🥚)练内容和计(🤺)划布(🐚)料裁剪下(🐧)了并剪切(🚤)粘贴(🧑)到拿来的笔记本上伊(🧟)(yī(🎭) )鲁山度一段回忆(🏀)说(shuō(📎) )布鲁斯你每次(cì(🌽) )回中国城的武(🚢)馆(🖲)(guǎn )时都带到一大堆从(cóng )外面买来的健美杂志接着之中飞出精选(🆓)都结束了完(wán )了对(👿)我说丹这(✍)三个伙计(🍈)都说这(🎒)是(shì )发展肌肉(ròu )线条清晰(👒)(xī )度的适宜方法(fǎ )那绝对(duì(🍫) )是是(🌪)太棒了(🕸)然后(hòu )再他变会(🥦)亲自(🌒)来去想体验这应该是李小龙在1969年(🔰)时(🔡)的状态但他是怎么对健美(🌩)和(🔥)力量(🐜)训练感(✳)兴趣的东西(🐸)呢一种(zhǒng )推(🦈)测很可能是他和严镜海在(zài )加州奥克兰认识(🚵)后(🤟)受严的影响肝胆火旺严(🌉)(yán )镜海有很多背景和(🧡)关系他(🔝)曾和当时很著(zhe )名健美选(xuǎn )手史蒂夫里夫斯克兰茜(qiàn )罗(luó )斯杰克拉兰以及日本(💝)最著名举重运动员(yuán )奥运会(👇)冠军汤(tāng )米片(🎞)岗一起特训(🎆)了很长(🧤)时间不过积累(🧐)了极(🤶)为丰富的训(xùn )练方法(🚪)在李小(🍇)龙和琳达订(🐶)婚后不久他们由西雅图搬来奥克兰和严镜海一家住在一(🍱)起(😏)所以才李小(👇)龙有机会(huì(😍) )和严镜(💥)海一起(😲)去(🦊)练习但李小龙传的(de )c语言设计(🕶)(jì )者来自纽约的乔治泰恩说布鲁斯(sī )在遇到严镜(jìng )海(hǎi )前几年在香港(gǎng )时就有力量去练习的(👱)记录(🕢)和裸(🔽)露(🚤)(lù )上身(shē(🔇)n )肌肉的照(🔶)片据(🎏)泰恩的资料李小龙的大姐李秋源有(⏪)(yǒu )一(👚)次将(jiāng )她男朋友罗伯特陈送回家陈是(🔦)(shì )一名(míng )健美运动员身(shēn )体很强健(🎭)虽说李(🎴)小龙立(🌛)剪(🌮)要前往他的出生地美国但(🐚)他对陈说(😫)以(🐎)后(hòu )回(🈯)(huí(🍪) )香港再安排好了和他一起特(😈)训无论谁是李(lǐ )小(xiǎo )龙(lóng )首位健美(🗃)启蒙者全部(🌌)李小龙传记作者都一致(⭕)认为李小龙在(☔)(zài )1965年几(💶)年前大多并且力量练习他当(🐞)(dāng )时(shí )通(tōng )常(✒)还是去练习(🕖)(xí )咏春拳等(♿)中国(🗓)悠久的传统(🐰)功夫杰西(xī )格(gé(🌯) )洛弗回忆中(🍆)说布鲁斯(🌶)18岁(🍡)时(🎩)可到达西雅图他(tā )的(🔳)(de )训练唯有撞击(🌉)柚木制作的模仿(fǎ(📄)ng )靶一(yī )些单双杠天天练习健美(měi )操(🥧)和(hé )柔韧练习但过了不久布鲁斯就有一些力量练习练(lià(⬛)n )习如拉负重行(😟)走滑轮和用(🙂)短棒绳系(⛔)3040千克哑铃参(cān )与卷腕天天练习前(🦗)臂格洛(luò(🍺) )弗还回(huí )答说(🎅)布鲁斯而(💝)且注(➰)重实际关节(🚔)无氧(yǎng )训练只不(bú )过(guò )怀疑(🥅)要前蹬(🥜)(dē(💾)ng )首先(xiān )要使关(🍛)节强壮并传达击打时所迸发而出(🧥)的极为强大力(👅)(lì )量转折点这(🐓)个看似(🛍)简单但他(📇)有效的(🉐)力量天天练习加强武术功夫的训练也让李小龙在(🌋)60年代初就已小有名(🙎)声但一直到了1964年(🌕)他(🎪)才绝无可能对力量和别的(🦈)素(🚟)质的理解(🖲)更加深入(rù )因为(🏷)(wéi )他(tā )一直是在旧金山他(🉐)的武馆亲传武艺在1964年(nián )下半年他(🤔)迫不得(🐃)已地卷入其中一(⏱)场对他身心具备强(🤽)大(📅)惊撼力的大(😤)比武虚空(🚄)(kōng )之中那是(💉)(shì )当李小龙正准备向他的学生(💇)传(🌫)(chuán )艺(yì )时门突然之间被一伙(huǒ )人(🐑)(rén )一脚踢(🧒)开冲进来的是(🎡)几个中国(guó )武术高手他们是当地(dì )中国(🦂)(guó )社(shè )团的代表据琳达(😯)说当时(🧖)她正好在内并怀有(yǒu )他们的后代李国(guó )豪8个月(📈)的(🐻)身孕这个代(🌦)表走过去李小龙面前给了他一个(🍫)之(🌌)后能牒要(🈳)么(🍕)开(😩)始向非(🍅)东(🗳)方(🏕)人传武要嘛和我(wǒ(📻) )们比(⏫)武会我来教任何想学的人李小(🈂)龙(😮)解释说我(🐀)毫不在意他们(🌭)的肤色只(🌼)要怀有真诚我就教当时布鲁斯(😿)的学生除开了(Ⓜ)联合国以(🍓)外(wài )国家的人除了了世界(😞)上不(🔞)同种(zhǒng )族和信仰的人可是1964年在(🤗)旧金山的中国城把中国武术的秘(🤣)密修炼之法给(gěi )西(xī )方人在当地华人武术社团被认(🎚)为(💿)是一种背叛行为(wéi )双方的态度很(hěn )肯定地会造成一(yī )场比武会在又开始前那些个中国武术高(❤)手曾说过李最(📭)好(hǎo )是关掉这所所馆否则据(jù )那些个(gè )了(🥒)解和(🕣)(hé )曾与(yǔ )李(lǐ )小龙训(😲)练(liàn )训练过的人说李(lǐ(🛁) )小(🏼)龙(lóng )是(🏠)有名的(🔙)火爆性不曾受(shòu )过试练或(huò )愚(🌤)(yú )弄果见(📙)他缓缓地(🤒)(dì )戴(🌕)上手套(tào )操纵(⏪)一下(🚎)情绪在一阵如此(🍯)激烈(liè )的交手(shǒu )就把那位与他(tā )比武会的功夫(😷)高手打跑(🚾)了尽(jìn )管李小龙功夫征服(🎠)(fú(🎭) )大陆了挑战者但(dàn )在这场较(🚷)量(liàng )中他的体(tǐ )能(🐯)消耗(hào )比较大琳达回忆说布(🛒)鲁斯当时实在累(lè(👐)i )极了(💺)他认为这次较量(🌕)的(de )时间不(🥉)(bú )应该这(zhè )样长是而自己杀伤力(lì )还不够(❔)功能失常他当时真够难过(🔥)(guò )极了通过(💠)这(zhè )次搏(💪)斗(dòu )以(yǐ(📌) )至于(📙)李小龙见过到能够的武功(🎧)不只是一招一(yī )势(🍁)的拳(quán )脚但还必(bì )须应具(🍈)备(👙)超人(🗜)的(🏙)体(🚑)能与力量素质他把接下来事件看成是是一个(🥥)起(qǐ )点这一(🕑)世结束后(💗)(hò(💈)u )他更一类积攒和(hé )闷头勤(🍣)练这也就(jiù )是李小龙对力量练(liàn )习见过的转折点2欧(ōu )美第一超模(🌟)乔(🏄)丹(🌺)卡佛这样的身(🕴)材(🛍)能打多(📃)90分(⛔)吧(ba )个(gè )人对于并非太不喜欢胸最重要的大的女生但身(shē(🆘)n )材我还是(shì(⏪) )相当的很(hěn )喜欢的