1首(shǒ(👸)u )先打开手机，然(🍏)后打开(🖇)任意浏览器2可以看仿(🍿)芦到搜备世带索，点击(jī(🔥) )搜索“草莓视频”返销APP3点击“普通下(⏳)载”，等待下(🏊)载完(🖍)成后，点击安装即可2 谁给我(wǒ )一个(👴)草莓百分(🙅)百的(🌿)漫画网址啊 如下 可能刚开始进有点广告不过(⏱)速(🙁)度快，操作方便时他的优(yō(📴)u )点(🍐)(diǎn )比(➡)起木马病毒一大堆的(de )垃圾(jī )网(😲)站(zhàn )我觉(🧙)得这

1丝瓜祛斑法(fǎ ) 操(🐉)作方法(fǎ )将丝瓜晾干(gàn )，研磨成粉(fě(🚚)n )，每(👜)天晚上上(🌨)床(🔇)前和(🚂)第(📤)二天(😉)早上用温水清洗长期使用(yòng )可改(⚓)善(🔇)皮肤的(👑)细腻白皙(xī ) 2茄(qié )子(zǐ )祛斑 操作方法(🌉)茄子(📽)1个，切片(🎱)揉成(🌪)汁按(🌓)摩，1天(tiān )3次(⛺)，15天有效茄子(🏍)含有(🚲)维生(🎗)素C，能抑制酪氨(🐢)酸(🤓)酶，防止黑色素合成，美白效果 3柠檬祛(qū )斑 操(⏯)作方(🌭)法(🧡)柠檬(♐)30克，研(🚹)磨后，加入硼(🍶)砂粉糖15克

1芝(zhī )麻 黑(🍙)芝麻(🥚)含有(🏏)大量的不饱和(🤢)脂肪酸和维生素E，对(👚)延缓皮肤衰老(🌼)(lǎo )非常有益黑芝(💘)(zhī )麻可(🎹)做成乌麻散具(🤡)体(🍗)的制作(🌤)方法是(🗾)将(jiāng )黑芝(zhī )麻用温(🍪)水拌匀(yún )，入锅蒸(🗃)，待冒大气时，即离火，再暴晒干如此蒸晒几遍，研成细末空腹(🏙)以温(wēn )水调服10克(kè )，饭(🕚)前饮用，有很好的美容效果2萝卜 白(bá(🕥)i )萝卜(🐋)所以(yǐ )能(néng )具有这种(🎆)功能，因为

夏天防暑降温的方法(💀)1及(😠)时饮水(🐲)，准备充足的(📞)水，及时饮用，每次喝水(shuǐ(✴) )控(🔓)制(🕹)在152ml，要喝温开水，不(🎈)要喝冰水2及(🍌)时散热，多洗澡或(huò )多用湿毛巾(💅)擦拭(🍡)皮肤，当(🍘)过于炎热(🚮)的(📗)时候应(yīng )该(🥡)冲淋头部及(📹)颈部，让水分蒸(🐊)发(🍍)帮助散热

推荐菜冬瓜鲤鱼(yú )汤炒丝瓜葱烧(shāo )海参(cān )桂圆(yuán )粥(zhōu )糖醋(cù )藕小满 5月2022日(🤸)太阳到达(🚹)黄(huáng )经60度(🛒)时为(🎓)(wéi )小(xiǎo )满(🌬)此时人(🏯)的生理活动处于一年当中(📔)最活跃(yuè )的时(shí(🔗) )期(😮)，故消(🐓)(xiā(💂)o )耗的(de )营(yíng )养较多(🔤)，需要及时进补宜以清爽清淡的(⏫)素(sù(🚞) )食为(wéi )主，常(🔘)吃具(🧐)有清利湿(🈂)热养阴作用的食物，食用一些清凉的食物，但(⏺)不可过于寒凉推荐(jiàn )蔬菜有黄(🚹)瓜(🛡)胡萝卜冬瓜

1西瓜(guā )\x0d\x0a西瓜味甘甜性寒，民间又叫“寒瓜”，是瓜类中清暑(shǔ )解渴的首(shǒ(🔃)u )选(xuǎn )民(📛)间有“每天半个瓜，酷暑(🤼)能算啥(♎)”的说法(fǎ )夏天出现(xiàn )中暑(shǔ )发热心烦口(🔸)渴(🐮)或其他(🚲)急性热病时(shí )，均宜用西瓜进(👿)行辅助(🎤)治疗适量(🍓)吃西瓜确实有(🔤)滋阴清火的效(💄)(xiào )果，但吃(chī )多(duō )了会利尿反倒会伤阴(🔪)，引发阴虚火(🎋)旺(🔭)，出现(xiàn )嗓子干疼(téng )等

“去火(🔇)”食物牛奶(🚱) 牛奶(nǎi )很多(🆎)人认为夏季(jì )喝(✖)牛奶会加重(chóng )“上火(🛫)”，引起(qǐ )烦躁，其实，夏饮牛奶(🌖)(nǎ(🛁)i )不仅(jǐn )不会“上火”，还能(🖼)解热(💏)毒去肝(gān )火中医认为(📇)牛(🌮)奶性微寒，可以通过滋阴解热毒来(🥔)发挥“去火(📅)”功效，而且牛(📚)(niú )奶中含有多达(👱)(dá )70%%左右的水分，还能(🚍)(né(🥣)ng )补充夏季人(🅰)体因大量出汗而(🔁)损失的(de )水分需要注(zhù )意的是不要把牛(📁)奶冻成

2用草莓炸成(🍱)汁(zhī )，放(👞)上(😥)蛋清每(🤝)2~3天擦一(yī(🍙) )次 3用水和蜂蜜(mì )调配(🐲)后加入珍(zhēn )珠粉(🧖)，这样(👓)用(🤶)几次以(yǐ )后，脸是(shì )就算晒(shài )得(dé )很透彻，最多晒(🥚)红晒伤(shāng )，也(🎦)还是(shì(🈶) )可以(yǐ )一(🌲)(yī )下子就白回来(🎼)有些(🦀)人则特别感光，就算在(zài )坐在室(🎍)内，透过实验证实丝(🕊)瓜具(😄)生(🐛)理活(👸)性的有机物质混合在(zài )丝瓜水中(zhō(🦉)ng )，对肌肤(㊙)有很强(qiáng )的渗透性，也不会伤害(♌)(hài )皮肤组织(🍼)晒(🗯)后用(🚾)

1樱(🗃)(yīng )桃 樱桃中含有的维生素(sù )C能(🔛)有(🖨)效的(🧕)滋润嫩白肌肤(🏪)，并(🐭)且维生素C还(🐷)(hái )能抵抗黑(hēi )色素的形(xíng )成(🚟)，樱桃中(zhōng )含(hán )有的果酸成分(fèn )还能促进肌(jī )肤伤(shāng )角质层的形成，因此能够(🚣)(gò(👷)u )改善肌肤(fū(🚌) )上的皱纹(🍙)和(hé )斑点(🚄)，并(🐄)且达到(⬜)美容(🐮)肌(jī )肤防(☔)止黑色素的作用2柠檬 很多小伙伴夏天(🐣)都有喝柠檬汁的习惯，柠檬是(🐊)水果(🎲)中(🔓)维(🛅)生(shē(🐶)ng )素C含量较高(😡)的水果，因此(🧝)经常(chá(👽)ng )喝柠檬(méng )

如(👢)(rú )果肝火旺盛的人吃高脂肪的食物，不仅情况得不到(🌌)缓解，甚至还(😼)会加重(⛽)(chóng )问题 一般(🎣)情况下，对(duì )于有肝火旺可(kě )以取蒲公英枸杞，决明子，白茅根，菊苣适量，全部碾碎(🌆)制成仰甘草(🍒)茶，每(měi )次(cì(👳) )取一包，用白开(🚫)水代茶饮，可反复平(píng )时主要是以降肝火凉性(💣)的食物为(🛰)主(🤤)(zhǔ )，比如说可以多(duō )吃一些草莓香蕉梨柚子大(🌳)萝卜苦瓜(guā )丝(📫)瓜

因(yīn )此(cǐ )，应(⛏)多吃(chī )含维生素(👻)C 丰富的食(shí )物(wù )，如山楂鲜(🤵)枣柠檬橘子猕猴桃芒果柚子草莓西红柿雪里蕻 白菜苦瓜菜(🧟)花等这些食物既(🌚)能满(mǎn )足人体对维生素C的(de )需要，还(hái )含有大量的水分，是人 体(❄)最(😗)佳(jiā )的皮肤(🌴)滋润佳(jiā(🔠) )品(🏧)这些食物(🚁)既能满足人体(tǐ )对(👎)维生(shēng )素C的需要，还(🕉)含有大量的(🚯)水分(😈)(fèn )，是(🐻)人 体最佳的皮肤滋(zī )润

对于皮肤黑且粗(♐)糙的人(🍐)，可以(🥘)将(💪)番茄捣汁后涂于(🍉)脸上，停留约15分钟(zhōng )后用清水洗净，对去除(👏)面部死皮(pí )大有帮(⛹)助西(🗃)红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混(🏮)合少许蜂(🌻)蜜擦于(✈)面部，10多分(🥪)(fè(🏩)n )钟后清洗干(gàn )净，天天坚持(⛩)可(kě )以祛斑 美白 草莓 草莓(🔄)属(🔹)浆(📙)果，含糖量高(💝)达6%10%，并含(🎩)多种果酸维他命及矿物质等(děng )，可(🈸)增强(qiá(🌝)ng )皮肤弹性，具有(🏓)增(zēng )白

加入牛(🤤)奶甘油混合捣匀成(🍨)(chéng )糊状(zhuàng )均(🛂)匀涂于脸上(🆓)，外面可盖上蒸热的毛(😆)巾或者(🎎)不，12小时后洗掉适用于(yú(🛷) )皮肤干(🦇)枯(😴)萎缩油(yóu )性皮肤及面部浮肿的人不加(jiā )甘油(🚍)牛(🙋)奶特别(🖊)适用于油性皮(🦏)肤去油 4黄莲面膜黄莲磨粉倒入丝瓜水调和杀菌解毒收敛抑制皮(pí )脂(🔞)(zhī )腺过渡分泌，防(fá(🐂)ng )止痘(🖲)痘生长 5莴(🦂)苣生(🌸)菜面(🌴)膜叶(⛎)子(🐠)捣碎，加少量(💹)

伺候产妇(🔦)坐月子要(🕔)注意以下几个方(🏊)面1一定要让产妇保证充足(zú )的睡(shuì(🕦) )眠休(xiū )息2室内温度(💁)要适宜3保(🈷)(bǎo )证产妇营养(💘)(yǎng )的摄入4产妇要(yào )保持愉悦的心情，不要生闷气，不(bú )要哭5要注(🐭)意外(🥞)阴的清(⤵)洁(🗽)(jié )产妇坐(zuò(⛰) )月子期间需要(💾)(yào )充足的(de )睡眠来保证休息，不能干体(🏐)(tǐ )力(lì(🌨) )活，家人可(👯)以帮忙(🤮)(máng )照顾孩子，不(🍳)能让产妇太劳累产妇可以吹