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    乔丹卡佛宾馆完整版8
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    已完结/2024/印度/古装/谍战/言情/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：LiciaMaglietta/GiuseppeBattiston/EmilioSolfrizzi/
    • 导演：佐藤寿保/
    • 年份：2024
    • 地区：印度
    • 类型：古装/谍战/言情/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：印度语,国语,韩语
    • 更新：2024-12-19 09:04
    • 简介：1有什么科学(xué )依据能(🤠)证(💽)明李小龙中国(🏔)功夫的破坏2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身材能打多1有什(shí(🤷) )么(me )科学依(yī )据能证明李小龙(✔)(lóng )中(zhō(🎹)ng )国功夫的破(😹)坏以(yǐ )其标志性动作(zuò )垫步(bù )侧踢(📔)把(bǎ )一个一(🌄)袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入(🐒)游(🏽)泳池中美国(🤟)不权(🥁)威(wēi )杂志黑带曾经的(de )新闻过这件事至多明确一点(diǎn )杂志上登(dēng )的(🕐)数据(💸)就是22875米当时(⛷)是在(🍳)一个游泳池(chí(🐩) )旁边李小龙(lóng )退后仅几步(🈸)一个垫步(🧥)侧踢就把(😽)对方踢(😓)入(🍗)水里以前(🍌)我也不我相信(🐎)不过以李小龙的身手速度再(zài )加体重猛踢估计(jì )能产生这些效果再者当时(🚄)被踢飞的人(🏬)(rén )做(zuò )的是平(⚪)抛运动并不是在水平面上结束这一动作(🧓)并且增强(qiáng )了可(kě )能性李小龙在体能(né(㊗)ng )上(🌖)倒是有过人之处在毅力有(yǒu )爱(à(🙄)i )国(📳)这方(fāng )面很值得你去爱我们去学习1以其130余(⛹)磅的体(tǐ )重劈出了350磅的(de )沉拳2用二节棍轰出了1600磅(pá(🔥)ng )的力量3以(yǐ )其(🈵)招牌(pái )手势垫步侧踢(💤)把(🛷)一(🎖)个一名身穿护甲的(🛫)200磅壮(👄)汉(😫)踢飞了20米落入游(yó(🤶)u )泳(🐾)池(💾)(chí(🏈) )中(🏹)4把345公斤的杠铃直臂水平前伸(🏛)收起在伸(shēn )出(🚏)右手(shǒu )绝对静(😅)止控帛20秒5把(🔎)563公斤的杠铃平伸(🥥)并停(tíng )留半(bàn )刻6一手持32公斤(🚉)哑(yǎ )铃水平前接一(yī )个反身后摆(👀)再(zài )侧举至肩部并要坚持(🀄)数秒7随意地把手指再(🍜)插入一罐未开封的可(kě )口(🥣)可乐8用侧踹(🌼)(chuài )把一只(🤭)45十公斤的沙袋踢破9把约135公斤(🈵)的麻袋踢到(dào )总(⏮)共(gòng )一层房子(📹)的高度李(🤒)小(xiǎ(📓)o )龙的个人健(jiàn )身绝对机密(💪)求知若(🚾)渴李(🕥)小龙马上收藏点了(🐣)全部也(yě )能找到的(de )健康和健美(🏧)运(yùn )动杂志以及乔韦德的美国先(🚩)生和健美者与力量他把(🎫)这些杂志能变现部分衣(yī )服裁剪下了并整(🏽)理一(yī )番(🙎)需要(yà(🎶)o )保存好在洛杉(🚚)矶(jī )时他如(rú(🐕) )果一有空就逛各书店寻找风(fēng )健美杂(zá )志他所积攒到的有(yǒu )从本世纪初到60年代的各种各样的力量天(tiān )天练(liàn )习杂(⌛)志的书籍他(tā )对这方(fāng )面知识的渴望几乎到(dào )了发疯的程度从那(⛱)时候(hòu )一(🥏)直到1973年病故李小(📎)龙积聚了大量的或者(🍯)哲(zhé )学武术的书籍另有约400册或(huò )者健(jiàn )身健(jiàn )美(měi )运动(dòng )训(🍜)练学营养学(🗒)和举午等(🎸)方面(miàn )的书(shū(🔰) )籍(🍹)他细(🛁)细的看努(nǔ )力(⏳)专研把其中(zhōng )本(bě(💿)n )身价值部(🈶)分徒手画(🏮)并(bì(🥗)ng )在空白处标明训练计划经钻研大(📟)量资(📼)料和信息李小龙汇(huì(🦂) )编了一(🙍)套适(shì )合自己并能最大程度地(dì )发展(💡)起来(🏎)力量又相对于不(🖌)会增长体(📹)重(chóng )的训练(liàn )计(jì(🛩) )划(🍡)除了每个星期天3次的训练(😙)内容恢(🆑)复手(shǒu )段和营(yíng )养等尤其是把素(sù(⏰) )质(👤)练(liàn )习和(🔼)(hé )武功(🦊)天天练习有机地加强起来令(🤭)其本(🌩)已很(hě(😜)n )高深(🖤)的(de )武功升华(huá )至几(jǐ )乎完美的(🛩)(de )艺术品程度可是相关证(zhèng )明那样做的效果是骇人的(📠)李小龙安排好了的力(lì(🥚) )量训练比重(chóng )很小仿若要把死(sǐ )去(qù )的时间阻一阻出去但改变过去(🏆)对力量训练的看法很显然他分出受益颇深(🐘)并把这计划(🤳)修(xiū )炼之法给(🎬)最(🥅)常(🎧)(cháng )来馆训练的学生之一卡里姆(👘)(mǔ )阿(😡)布杜尔贾巴尔贾巴尔(ěr )曾对肌肉与健美杂(🦇)志记(jì )者说布鲁斯是(🎶)在(🚴)1970年夏让我进行(há(🚚)ng )力(🍣)量练习的那是星(😋)(xī(⛪)ng )期13次(📗)的计划大多数内(🕣)(nèi )容是(🈯)布鲁(🤺)斯经常会(⏪)练习练习(⏳)的(de )只不过我当时只有做每(🎮)项两组各12次(🌙)可是它确实(🐠)是(😒)比较有效李小龙对力(lì )量练习根本(🚁)就是到了狂(🎥)暴地步(bù )据伊鲁(🐂)山(shān )度(💞)回(🤸)忆除星期13次(🙊)力量练习(🎺)外李(🎉)小龙(🤫)还在武功练习中渗(🍲)(shèn )入很(😳)多(🖲)几乎一样的(🎱)练习他说李小龙在武功练习练习常持着(✝)哑铃接受拳击练习你每次练(🙇)习练(😁)习进行12组每(měi )组100次双(shuāng )手各持1234567和10磅哑(🐔)铃(líng )参与金字塔形递增6组然后(🔶)再(〰)(zài )再依(🎒)次趋于零重(🐪)量(liàng )通过6组拳击(🙀)我(wǒ )模仿(fǎng )李曾让(😜)我(📰)和他一起(📺)练过一次哇练习(🐸)后(hòu )三角肌和手(🤶)臂是(shì )会如此酸(💎)胀(🐳)但不仅(jǐn )仅(😥)这些(🤵)李(🤔)(lǐ )小龙在那(nà(🤾) )三天的力量训练日和未不(bú )负重练功其他(🕊)时(🙎)间(🈺)里是会用哑铃发(❇)泄没有了能量他是那副(fù )哑(🍘)铃琳达道他从来不趁着(zhe )当(dāng )电视里有(yǒ(🎼)u )拳(🔃)击赛时他(🈹)你经(jīng )常是边(🚆)(biān )吃边持(📘)铃我模仿即使是(shì )在看(🍒)(kàn )点书时也是一(yī )只手(shǒu )手里(🆎)书(shū )而(ér )另一(🍸)只手做(😸)着哑铃练习实(shí )在觉得不可思议(yì )天生神(💡)力的前臂(😩)李(🛐)小龙(🥂)而且特(tè )别注重前臂(💢)训练(🐚)以可以提高他的握力和击拳力量他(🎁)的妻(qī )子琳达说他对前臂(😆)练习练(🔴)习甚至入迷(👌)的地步如果能有人(rén )常规完(🍡)全没有一种(🐐)新的前(🌙)臂再练习方(🧞)法他(🎱)一定要想个办法得(🎿)到它(tā )他甚至于让他的(😜)一位在旧(jiù )金山(shān )的老朋友李鸿新给他能制(📤)造几种(zhǒng )握(🙎)力(👌)去练习器李鸿新说(🃏)小龙经(⏫)常(💌)把设计草图给我然(rán )后再让我遵循要求和规(guī )格去能(🧐)完成不过我(🐬)也不傻他笑了笑后(🐄)紧接(jiē )着说我明白小(🚗)龙(🤭)电脑设计的(🌟)那些器械对练习(🦖)练习肌肉是很有效的所以(👓)才我并不(🤴)一(🤽)定给(gěi )寄一个的同(tóng )时也留(🗑)一个在(👍)家(🧙)自己(jǐ )练鲍勃沃尔是(🏂)李小(👦)龙的(🕶)另一位朋友他(tā )还在李小龙出演的猛龙(🗺)过江龙争(😑)虎斗死亡游戏等3部影(💖)片中扮(🤖)演的(de )角色(sè )过(guò )角色他说李小(xiǎo )龙力气(qì )惊人的前臂在他的功夫中抢(🥫)走很主(zhǔ )体形象(📆)的位置(💬)他说布鲁斯的前臂和身(🛁)体的比例(lì )是我仅见的人中(😵)最大的他不仅(jǐ(💗)n )仅前臂十分普(🌃)遍富裕(yù )但还占据一双(shuāng )铁拳(quán )和十只(zhī )钢(🎬)指那绝对是实在(🎋)太(tài )可怕(🏎)地了(le )奥林匹亚(♏)(yà )健美先生多(🥣)里安(🕉)耶茨(🤧)这样的评价(😽)李小龙(⛔)他混身肌(jī(🙏) )肉是极为非常结实刺(⏬)出的力量是(🙅)极为的(de )可(kě )怕地他是一个令人不可置信(xìn )的人李小龙的(de )拳(📒)头是令人(🏀)胆寒的他曾将一个由钢丝条编制的(⭕)头盔(kuī )击了个坑而(🐢)那(🈺)个头盔当然了(le )已(⛄)(yǐ )经承受住了(🌠)好几次砸(💭)击1965年李小龙在(zài )哥伦比(📵)亚广播公(🎅)司的(de )最(🔩)新(xīn )出电视剧青(qīng )蜂侠中扮演的(de )角色二号男(nán )主(🅾)角加(jiā )藤时与青蜂侠的扮演者好(✨)莱坞影视(🚒)明星范(fàn )威(🚹)廉姆(mǔ(🐉) )斯成了好朋友两人(🌁)都占据粗长的前(🥖)臂但(🐹)全(🤯)面(📌)的(de )胜利(🌓)的(❕)完(wán )全不(🔼)同李小龙(🕘)是通过练功有目的(🕎)的训练获得(♒)而后者(😚)则(🍬)通过多年骑(📕)野牛的竞技表演和越野(🎚)摩托而勤练这位(wèi )身高(⚽)186米6英(🏦)尺1英寸体(tǐ )重9550公(gōng )斤210磅的大汉(⛸)是(😣)当时惟(wéi )一(💡)能(néng )和李小龙掰(bāi )手(🐂)腕正(zhè(🧐)ng )面交锋的人现在想起了这些(xiē )个事来他(🗼)还(😤)不好意地说他(🤴)李(🛤)实在难以相(xiàng )信我们与(yǔ )不是一(yī(📔) )个级别的(🎧)较量我远远超(🚴)过他40磅可是他(🧥)(tā )的前臂是我所(💺)(suǒ )见等(🌛)同于体重的人(🚰)中最粗(🕴)壮的(de )李(🌃)小(xiǎ(🛌)o )龙在掰(bāi )手腕比赛(🦑)中我总是取得(⏭)胜利据赫伯杰克森(sēn )一段回忆说(😙)李曾玩笑说准备好(🗿)当此(cǐ )项目(😩)世界冠军(♏)李(🏖)另一(❤)位好(hǎo )朋友(🍁)木村武之说你要(🚺)是抓着李(lǐ(🎹) )的前臂觉得竟像(🌤)扣(⛏)住了一(🐏)根坚硬的棒球棒(👍)李小龙每隔一天只(zhī )要能坚(jiā(🍖)n )持(chí )天天(📯)(tiān )练(🍶)习前臂(🍃)他(🔣)怀疑前臂的(🥃)密度很(hěn )大因(yīn )此(cǐ )要每隔一天给了它们一定量的刺激(🥛)(jī )才(🕋)能够健壮范威(📼)廉(🤐)姆斯一些回忆说布(🎷)鲁斯那时我总是开车不带齐琳达和布兰(🤮)顿李国(💂)豪到我(🎮)家度周(🐅)末即使来我这里(lǐ )他也(yě )叮咛去(😙)练(lià(🐒)n )习时总衣袋跟着再(zài )练习专用(❕)小玩(🎀)意他(🚎)绝(⚪)不沾烟酒(📃)(jiǔ )是名完全洁身自好(🔐)很还好的人当我(💝)在(🎏)他(✉)死前约一个月看见(jiàn )他们(🎢)时他看上(🦑)去还真棒(🐷)极了身体上看上去(qù )像岩石(shí )一样的坚硬他说布鲁斯(sī )很谦让我如果我们(🕌)在一(➗)起气(qì )氛是会(huì )亢奋(fè(🏳)n )下来(🏅)他还你经常你别当(🗾)真有一次他将一(🔔)张粘贴物粘在(🚐)我车子后(🛸)窗上面写着青蜂侠(📯)保护此(cǐ )车当电视连续剧青蜂侠播(bō )出(🤢)后李小龙名声大震他(tā )训(xùn )练十分勤奋(😰)刻(🧖)(kè(😽) )苦并如何修改了计划的部分(🤩)(fèn )内容增加了器(🦏)械重量增加了次数并(💾)在每(🖍)项练习中相对(🗡)应提(tí )高两组练习无法置信的力量李小(xiǎo )龙的力量素质是不(bú )俗(🐶)的(⛺)据被称美国跆(tái )拳(🈲)道(🛬)之(♎)父的(🛥)李俊久所述他曾和李小(😡)(xiǎo )龙交(🔛)(jiāo )过手深深被(bè(🐗)i )李小龙的武功速度力量所称霸(bà )他(😣)说李小龙(lóng )还真天才人物我(wǒ )从来(lá(🅿)i )都没(🌍)有见到过会如此(🏢)健壮的(😂)人他这个可以(🔒)单手用一只食指来做深蹲(dūn )而我用(🎶)四个指头撑都很沉(chén )重曾(💌)是李小(😶)龙徒弟的223米高(gāo )的大个子篮球运动员(🔟)卡(🍃)(kǎ )里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李相当(🥣)(dāng )灵(🎮)活精明强(🍩)干(💀)他老是速度不(bú )光快动作(🍮)(zuò )像猫(māo )一样(🛠)耐(💟)力(⛰)李还(há(🦅)i )独特创新了一种他一(🕡)般称(🐽)升旗的下腹肌练习方法(fǎ(💭) )70年代传统日式(🚤)自(zì(🍀) )由搏(🏎)击(📷)的倡(chàng )导(dǎo )者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(🚧)(guò )李小龙为师乔回忆说(shuō )通过李的身体和体重(chóng )而言他(tā )具备了令人(🛵)不敢相信的力量他是可以把343公斤重的杠铃直臂水(shuǐ )平前伸收起再伸出静止在锁住控20秒(🍱)钟这对一名(🏒)体重62公斤的人(rén )而言是(shì )太(🤔)不可思议的除非一(yī )个903公(gōng )斤(📒)重(🍀)的人都未必会做能够得到而伊鲁(lǔ(😪) )山(shān )度(🗳)说的比这更玄他(📋)说曾目睹李把563公斤的(♑)杠铃水平前(⛪)举并仅(jǐn )仅(jǐn )片刻李小龙在美国的第一(🍖)个徒弟(🐲)(dì )杰西格(gé )洛(😵)弗也(yě )回忆说师傅(🤐)偶尔会做(zuò(🔁) )这样一种练习一手持323公斤哑铃(lí(⬅)ng )水(🧛)平前举接一(🌁)个欺身后摆(🖖)接着呈侧举至肩部水平并(bìng )一定(💊)要坚持(chí )数秒(miǎo )这重量对(duì )一般(bān )人提(🈯)摆尚有困难不要说做动作了(💠)(le )况(🌋)且李(💗)小龙有很多(🎈)小绝活如可以不随意地把手指插进一罐未开(🌫)封的(de )可口(🕘)可乐或是一个侧踹使一(👛)只45十(⛓)公斤的沙袋(🧜)裂开(🍓)美(měi )国比较著名柔术(🥖)大师威利(📻)杰伊WellyJay回忆说(🎡)他(tā )最(zuì )后一(yī(🥈) )次(😑)看(🚃)见了李小(🍅)龙是李小龙搬去(🐉)好(🕟)莱坞时那时李刚刚(🔗)把家从(💻)卡佛城搬到(dào )洛(🍰)杉(shān )矶贝尔空港(🛏)在李小龙新家(jiā )的院内横(⏱)挂有两只太严(yán )重的沙袋最少1353公斤重我甚(😧)至都移住不动(🕤)它但李(🐪)对(⛄)我说嗨威利看(🐠)着远处随即(jí )他就飞起一脚把(bǎ )它(tā )踢悠得老高完全(⬜)碰(pèng )到天花板接着又狠狠弹回(🚢)来了(❕)李小(xiǎo )龙的(🥁)力量真够慑人心魄(😣)无(💍)法置信李小(xiǎo )龙的绝(⛩)招也有(📊)他的寸拳他的寸(🐝)劲可将一名体重45公(👝)斤以内(🏌)的人轰出非常一段距(💤)离(🍄)(lí )泛美(🔍)柔道冠(guàn )军海沃德小本曾(🦔)切磋(🐪)一番过这样的拳的滋味每当(💦)一提起这(📹)件事他就不(bú )以为然(rán )伤感(gǎn )的歌(gē )地说(🎲)怎摸也(🛑)想(🈵)不到李(lǐ )的(🏢)拳头竟这般(bān )很厉(lì )害(👖)当时他(tā )从后面紧紧抱住李以为李无法动弹(🤓)不了没有(🚵)想(xiǎng )到李只身体颤抖了(🚝)一下(🕛)身体回过头来是一拳小本只都觉(jiào )得自己飞(🙁)行一(🤮)(yī(🥜) )段后(🕚)(hòu )撞到墙上再被摔倒在地上就这一(yī )拳(🤺)(quá(🤹)n )使小本仰(🈶)躺很(hě(🎌)n )久才可以(yǐ )恢复和李小龙同时期的武林高手一(yī )谈到(🧑)李都有(👨)一种恐(🖱)惧感特别是(🍘)李小龙的速度他(🤾)(tā )们同盟协议的感觉(jià(🖨)o )是发现到李小龙无比地快并也(🥚)(yě )能当初查(🦅)觉(👺)对手意图即使是和对(🌆)手同时进攻都是李先击中他对(🎏)方李小龙的另一名(😧)(míng )徒弟格伦是这样评价他师傅的(🍮)布鲁斯的全(quán )盛期得象麦克尔乔丹(dān )和默罕(🤤)默(😵)德阿里一样称雄称霸(bà )于(🙁)自己的(📚)领(lǐng )域又不是(shì(🏘) )别人不行的话完全是他(tā )真(👯)的太出色(sè )了铁人(🥂)李小龙的第一步计(jì )划即便李(📞)(lǐ )小龙更具超乎(😐)常人(🕡)的(🗣)素(sù(🚁) )质天赋但他仍然很崇拜具高(🔞)相象不俗(💱)素(sù )质的选手他(🍺)曾(💦)一(😢)段(duàn )文字(zì )特训不仅仅(🦂)能(néng )想提高体能但能注意培(péi )养精神和(hé )感情(👚)(qíng )它必须智力和天赋的高(🍂)度加强才能达到完美(🚠)境界摘自李小龙遗著截拳道之道从(có(📧)ng )生理学的角度讲强(🥅)(qiá(🧝)ng )大的力量来源于肌纤维的增粗和神(shén )经系统的(📑)一(🍗)定高度完善李小龙的妻(qī )子琳(lí(🏗)n )达(dá(🦅) )说布鲁斯死(🛸)后有抽取(🌅)健美(➕)明星图片和资料(lià(🚣)o )的嗜好3个坦克(kè )师拉(lā )里斯科特大(🉑)卫(wèi )德雷珀和当时还(🎋)不(👊)太为人所知的(🗻)年轻小(📱)(xiǎo )伙(🏟)子(zǐ )阿诺德施瓦辛格在收(shōu )集过程中(zhōng )李小龙把那些世(🕑)界(🚸)著名(😀)选手更适合自己的(de )训练(🏐)内容和(hé )计(jì )划(💯)布(🍥)料裁剪(🐹)下了(🗺)并剪切粘贴到(🍭)拿(🐂)来的笔记(🍱)本上(🍣)伊鲁山度(📕)一段(duàn )回忆(yì )说布(🔣)鲁斯(🛀)你每次回中国(🐨)城的武馆时都带到一大堆从外(wài )面(🔯)买来的健美(měi )杂志接(👹)着之中(🔪)飞出(chū )精选(🗄)都结(jié )束了完了对我说(⛩)丹这三个(gè )伙(huǒ )计都说这(zhè )是发展肌(jī )肉线(xiàn )条清晰(👣)度的适(🤞)宜(yí )方法那绝对(🦗)是是太棒了然后再(zà(👂)i )他(tā(🕚) )变会亲自来去(🚦)想体验(yàn )这应该是李(🚀)小龙(lóng )在1969年时的状态但他(tā )是怎么对健美和力量(⬅)训练(liàn )感(🦓)兴趣的东西(xī )呢一种(⛹)推测(😊)很可能是他和严(yán )镜海(🧔)在加州(zhōu )奥克兰认识(😍)后受严的影(🐺)响肝胆火(😪)旺严镜(👛)海有很(🍁)多(📅)背(🔠)景和(😓)关系(🔼)他曾和(hé )当时很著名健美选手(shǒ(📄)u )史蒂夫里夫(🦖)(fū )斯(sī(🥝) )克兰茜罗斯杰克拉(📶)兰以及日本最著名(🏳)举重运动(➕)员奥运(yùn )会冠(🕔)军汤(🔳)米片岗一起特训(xùn )了很长(🗳)时(shí )间不过积(🍪)累了(le )极为丰富的训练(🤬)方(fāng )法在李小龙和琳(😺)达订婚(📒)后不久(🏁)他们由西雅图搬来(😹)奥克(🐅)兰和严(🚎)镜(jìng )海一家住在一起所以才李小龙有机会(huì )和(hé(💁) )严镜海一(yī )起去练习(🔏)但李小龙(🎾)(lóng )传(chuá(🚟)n )的c语言设计者(🎋)来(lái )自纽(🐖)约的乔(qiáo )治泰恩(🥓)说布(📘)鲁斯在(🛑)遇(🖨)(yù )到严镜(jìng )海前几(jǐ(🚺) )年在香港时(shí )就有力量去练习(xí )的记(jì )录和裸露上身肌肉(🈚)的照片据泰恩(ēn )的资料李小龙(lóng )的大姐李秋源有(🥎)一次将她(🖍)男朋友(🕺)罗伯特陈送(😮)回(🎾)家陈是一名健(👆)美运动员身体很强健虽说(🈁)李小(🤢)龙(🤠)立剪要(🐒)前(qián )往他的(🦉)(de )出生(🐒)地美国(🛶)但他(tā )对陈说(🐯)以后回香(🔸)港再安排(🐥)(pái )好(🕌)(hǎo )了和他一起(✡)特(💚)训无(🌇)(wú )论谁(shuí )是(🌅)李小龙首位(🌩)健美启蒙者全部李(🐷)小龙传记(✈)作者都(dōu )一致(zhì )认为(💱)李(😽)小龙在(😪)1965年几(🐦)年前大多(💥)并且力量练习他(🎃)当时通常还是去练习咏春拳(🕋)等中国悠久的传统功夫(fū )杰西格(🔳)洛弗回忆(😹)中说布鲁斯18岁时可到达西雅图(🚷)他(🙏)(tā(🎼) )的训(xùn )练唯有撞(🆎)击柚(💽)(yòu )木制作的模仿靶一些单(dān )双杠天天练(liàn )习健美操(🏧)和柔韧练(liàn )习但(dàn )过了(✌)不久(📊)布鲁斯就有一些力量练习练习如拉负重行走滑(⚾)轮和用(🏷)短(😸)(duǎn )棒绳系(🧑)3040千克哑铃参与卷(juàn )腕(🍸)天天练习前臂格洛(❄)(luò )弗还回答说(shuō )布鲁斯而且(👃)注重实际关节无氧训(🛤)练只不过怀(🛤)疑(🛬)(yí )要前(♊)蹬首先要(🐍)使关节强壮并传(⏲)达击打时(🏡)所(suǒ(🐘) )迸发而出(🏛)的(🔈)极为强大(🐓)力(lì(🔯) )量转折(shé )点这个看似简单但他有(🐳)效的力量天天练习加强武术(🛹)功夫(fū )的训练也(🎁)让李小龙在60年代初就(🕺)(jiù )已小有名声但一直到(❤)了(le )1964年他(🥄)才绝无(🛋)可(🕚)能对力量和别的素质的理(🚑)解更加深(shēn )入因为他一(🤘)(yī )直是在旧金山他的武馆亲传武(🖍)艺在1964年下半年(niá(🧚)n )他迫不得已地卷入其中一场(🍉)对(duì(📼) )他身心具备强大惊撼(➗)力的(de )大比(🌜)武虚(😃)(xū )空之中(😔)那是当李小龙(lóng )正准备(🏬)向(🌯)他的学生(🎸)传艺(🚾)时门突(tū )然之间被一(yī )伙(🤚)(huǒ )人(🥇)一(yī )脚(jiǎo )踢开冲进来的是(shì(🍍) )几个中国(🦎)武术高手他们是当地中国(🦁)社团的代表据琳达(dá )说当时(♉)她正(⛓)(zhèng )好(🕦)在内(nèi )并怀有他们(🍮)的后代李国豪8个月的身孕这个代表走(🏫)过去(🈚)李(🤣)(lǐ )小龙面(🌛)前给(🐄)(gěi )了(📛)(le )他(tā )一个之后能(🏷)牒要(🍐)么开始向非东(📋)方人(🅱)传(🍔)武要(🤮)嘛(🚷)和(🔉)我(⛴)们比武会我(📦)来教(🌒)(jiāo )任何想(🌌)学的(🍿)人李(lǐ )小龙解释说我(👄)毫不在意(yì )他们(men )的肤色只要(🏀)(yào )怀(huái )有真(zhēn )诚我(🍺)就(🌟)教当(dāng )时(shí )布(bù(🏊) )鲁斯的学(🍂)生除(chú )开了联(❤)合国(🔝)(guó )以外国(guó )家(Ⓜ)的人除了了(le )世界(📣)上不(bú )同种族和信仰的人可是1964年(niá(🔠)n )在(🥥)旧(🏖)金(🍐)山的(de )中国(🆔)城把(🕜)中国武术的(🍇)秘(📋)密修炼之法给西方人在当(🔡)(dāng )地华人(🆒)武术社团被(🦒)认为(wéi )是一种(zhǒng )背(📌)叛(💽)行为双方的态度(dù(🛴) )很肯定地会造(🐶)成(🖌)一场比武(🧠)(wǔ )会(📴)在又开(🗣)始前那些个中(zhōng )国(📤)武(wǔ )术(🛥)高(🚮)手曾说(shuō )过(🧣)李最好是关(guān )掉这所所馆否则据那些个了解和曾与李小龙训练训练过(👁)的人说李(🤫)小(🙎)(xiǎo )龙(⚓)是有名的(de )火爆性不曾受过试练(lià(🍄)n )或(huò )愚弄果见他缓缓地戴(dài )上手套操纵一下情绪(💢)在一阵如此激烈(💏)的交(💚)手就把那(👨)位(wè(⏪)i )与他比武(🔶)(wǔ )会的功夫(😟)高(🧦)手(shǒu )打跑了尽管(guǎn )李小龙功夫征(😿)(zhēng )服(👿)大陆了挑战者但在这场较量中他的体能消耗比较大琳(🍨)达(📫)回忆说(shuō )布鲁斯当(🧙)时实(shí )在累极了他(tā )认为这次较量(🏩)的时间(🤡)不应该(🥤)这样长是而自己杀伤(shāng )力还不够功能失常他当(🈯)时真够难过(🖕)极了通过这(zhè )次(cì )搏斗以至(🅾)于李(lǐ )小龙(🤹)见过(guò )到(dào )能够的武(wǔ )功不只是一招(🚕)一势的(🥨)拳脚(🛺)但还必须应具备超人的体(🎦)能与力量素质他把接下来事(🕖)件看成(💕)是(📮)是一个起点这一世结束后他(😷)更(🌷)一(✔)类(🎾)积攒和闷头(🕶)勤练这也就(📒)是李小龙对力量(lià(🎉)ng )练(⤵)习见过(🏨)的转折(shé )点(🎻)2欧美第一超模乔丹(dān )卡佛这样的身材能打多90分吧个人对于并(🔩)非太不喜欢胸最(zuì(👙) )重(💳)要的大的女生(🗝)但身材我(🌩)还是(💝)相(xiàng )当的(📩)很喜欢(🎊)的

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