《乔丹卡佛宾馆完整版》在线观看-谍战-ZBJAV

报错刷新上一集下一集

简介

乔丹卡佛宾馆完整版7
7
网友评分
很差
较差
还行
推荐
力荐
次评分
给影片打分《乔丹卡佛宾馆完整版》
很差
较差
还行
推荐
力荐
我也要给影片打分

已完结/2019/香港/悬疑/科幻/言情/

4431

微信扫一扫
复制下方链接，去粘贴给好友吧-乔丹卡佛宾馆完整版复制链接

关注公众号观影不迷路
扫一扫用手机访问

影片信息

乔丹卡佛宾馆完整版
片名：乔丹卡佛宾馆完整版
状态：已完结
主演：多萝西·斯特拉滕/IhorProcak/NateMacIntosh/JocelynFournier/
导演：大卫·温宁/
年份：2019

地区：香港
类型：悬疑/科幻/言情/
时长：内详
上映：未知
语言：印度语,韩语,日语
更新：2024-12-20 12:53
简介：1有什么科学依据能(🐡)证明(🦉)(míng )李小龙(lóng )中国(🥉)功夫的破坏2欧(🧖)美第(🧕)一(🛳)超(🥊)模乔丹卡(kǎ )佛这样的身(🖌)材能打多1有(🆚)什(shí )么科学依(yī )据能证明(💩)李小(🐴)龙(🚴)中国功夫的(🎮)破(📬)坏以其标志性(xìng )动(🍨)作垫步侧踢(tī )把一(🔹)个一袭护甲的200磅壮(zhuàng )汉踢飞了20米没入游泳池(🎓)中(zhō(⛺)ng )美国不权威杂(🍳)志黑带曾经(jīng )的新闻(wén )过这件事(🎀)至多明确一(🛷)点杂志上(👼)(shàng )登(🏇)的数据就是(shì )22875米当时(shí(🍝) )是在一个游泳池(🌳)旁边李小(xiǎ(🎣)o )龙退后仅(jǐn )几(🏌)步一个垫步侧踢就把对方踢入水里以前我也(🈂)(yě )不我相信(🏭)不(bú )过以李小龙(☕)的身手速度(dù )再加体重(🥛)猛踢(tī )估计能(🐰)产生(👤)这些效果(guǒ(🏻) )再(🌬)者(zhě )当时被(🏌)踢(❇)飞(😅)的人(rén )做的(🤹)是平抛运动并(🐍)不(bú )是在水(📥)(shuǐ )平面上结束这(🎏)一动(📻)作(💡)并且增强了可(🔘)能性李小龙在(🐆)体能上倒是有(🎿)过人之处(chù )在毅力有爱(🙈)国这(🚸)方面很(hěn )值(🌻)得你去爱我们去学习(♏)1以其130余磅的体重劈出(🤩)(chū )了350磅的(🐜)沉(♓)拳(🍘)2用二节棍轰出(chū )了(le )1600磅的(🥝)(de )力量(✉)3以其招牌(pái )手势垫步侧踢把一个(🥔)一名身穿护(😠)甲的200磅(páng )壮汉踢飞了(le )20米落入游泳池中4把345公斤的(👈)杠铃直(zhí )臂水(shuǐ )平前伸收起在伸(💈)出(chū )右手绝对静止(zhǐ )控帛20秒5把563公斤的杠铃(🦋)平伸(shē(📳)n )并(📣)停留半刻6一手持32公斤(🏁)哑铃水平(🌝)前(🍄)接一个反身后摆(bǎi )再侧举(🏆)(jǔ )至(😶)肩部(🔥)并要(💎)坚持数秒7随意地把手指再插入一罐未开封的可口(😩)可乐8用侧踹把一(🦗)只45十公斤的沙袋踢破9把约(🤭)135公斤的麻袋踢到总共一层房子的高度(dù(🚆) )李小龙(🕺)的个人健身绝对(🥩)机密求知若渴李(🍌)小(😲)龙(⏲)马(mǎ )上收藏点(🛩)了全部也(🧢)能(né(📫)ng )找到的健康和健美运动杂(zá )志以及乔韦德(⏸)的美国先生和健美者与(🏅)力(lì )量(liàng )他把这些杂志能变现部分衣(yī )服裁剪下了并整理(📦)一(🔰)番需要保存好在洛杉矶(🐍)时他如果一有空(🕝)就逛(🐱)各书(📇)店寻找风健美杂志他所(suǒ )积(🎎)攒到的有从(💓)本世纪初到60年代的各(gè )种各样的力量(🕣)天天练习杂志的书(🗃)籍他(💏)对(🚗)这方面知识的渴望几乎到了发疯的程度(dù )从那(🚑)时候一直到(🍀)1973年(🗣)病故李小龙积聚(jù )了大(🗾)量的或者哲(🥝)学武术(🚒)的书籍另(👫)有(🎾)约400册(💨)或者(😟)健(👼)(jiàn )身(shēn )健美(měi )运动训练学(🤰)(xué )营养学(🙆)和举午(🤺)等(🕝)方面的书籍他细细的看努力专研把其中本身(shēn )价值部分(🏄)徒(🎖)手画并(🐌)在空白(🖕)处标明训练计(➿)划经(jī(🎸)ng )钻研大(🎈)量资料和(🕥)信息(🕓)李小龙汇编了一套适合自己并能最大(🦏)程度地发展起来力量又相对(👥)于不(bú )会增长体(🥦)重(🚟)的(🍺)训练计划除了每个星期天3次的训练内容恢复手段和营养(🐦)等尤其是把素质(🎪)练习和武(🈶)功(🍜)天(🦁)(tiān )天练习有(yǒu )机地加强起(🛒)来令(lìng )其(qí )本已很高(gāo )深(🍭)的(de )武(🎺)功升(🥚)华(🤸)至几乎完美(měi )的(⭕)艺术品(pǐn )程度可是相关证(zhèng )明那样做的(de )效果是骇人的(🖍)李小龙安(🐈)排好了(📁)的(📊)力量训练比(🐦)重很小仿若要(🤓)把死(🍧)去的时间阻一(🤬)(yī )阻出去但改变(biàn )过(🌠)去(🕣)(qù )对力量训练的看法很显然他分(👽)出受益(🕰)颇深并把这(💰)(zhè )计划修炼之(🍕)法给最常来(💼)馆训练的学生之(🚙)一(🔉)卡里姆阿布杜尔贾(🚔)巴尔(🏩)贾巴尔曾(👌)对肌肉(🖋)与(🌟)健美杂志记者说(🌳)布(bù )鲁斯是在1970年夏让我进行力量练(👷)习的(de )那是(shì(🙀) )星(xīng )期13次的计划大(dà )多(🏻)数(⛔)内容是布鲁(lǔ )斯经常(🍏)会(🎏)练习(🕝)练习的只不过我当时只有(🤑)做每(🧡)项两组各12次可是它确(♐)实是比较有(yǒu )效李小龙对(duì )力量(liàng )练习根(🖐)本就(㊙)是到了狂暴地步据(jù )伊(〽)鲁(⤵)山度(📲)回忆除(👭)星期(qī(🥅) )13次力量练习外李小龙还在(🚝)武功练习中渗(🤬)入(🦉)(rù )很多几乎一(🛵)样的练(🈹)习他说李小龙(lóng )在(🆖)武(🔀)功练(liàn )习练习(xí )常持着哑(yǎ(🔮) )铃(🍅)接受(shò(🏢)u )拳击练(♊)习你每次练习(xí )练(💘)习进行(Ⓜ)12组每组100次双手各持(chí(🐓) )1234567和(🧝)10磅(♒)哑(🖱)(yǎ )铃参与金(jīn )字塔(tǎ )形(xíng )递增6组(👙)然后(😍)再(👷)再(📝)依(yī )次趋(qū )于零(lí(😅)ng )重量(📍)通过6组拳(🚩)击我模仿李曾让(👁)(ràng )我和他一(🥑)起练过一次(Ⓜ)哇练(🧛)习后三(sān )角肌和手臂是(shì )会如此酸(suā(🕰)n )胀但不仅仅这些李(😥)小龙在(🍓)那(🚖)三天的(de )力量(🦒)训练日(⚫)和未(👌)不(➡)负重练功其他时间里是会用(🐡)哑铃(líng )发泄没有了能量他是那副哑(yǎ )铃琳达道他从来不趁着当电(🏥)视里有拳击赛时他你经常是(shì )边(biān )吃边(🚢)持铃我模仿即使(👬)是(🏁)在(🖇)看点(diǎn )书时也是一只手手里书而(💰)另一(👬)只手做着哑铃练习(👧)实在觉得不可思议天生神(🥅)力的(de )前臂李小龙而且(qiě )特(⤴)别注(zhù )重前(🍓)(qiá(✅)n )臂训(xù(🏗)n )练以可以(🏞)提(🎖)(tí )高他(tā(🎪) )的握力和击拳力(lì )量他的妻(📣)子(📥)琳(🥔)(lí(🛠)n )达说他对前臂练(🎃)习(🐭)练习甚至入迷的地(🙀)步(🥙)如果能有人常规完全(quá(🏊)n )没(🐤)(méi )有一(yī )种新的前臂再练习方法他一定(🏜)要想个(gè )办法得到它他甚至于让他的(de )一(🏌)(yī )位在旧(🥩)金山的老朋友李鸿新(xīn )给他能制造几(😑)种握力去练(💰)(liàn )习(🎢)器(🤹)李(🤡)鸿新说小龙经常把设计草图(🤼)给我然后再(🔷)让我遵循要求(🕑)(qiú )和(❕)规格去能完成不过我(🗃)也不傻他(tā )笑了笑后紧接(🥧)着说我(🔏)(wǒ(🥪) )明白(bái )小(xiǎo )龙电脑设计(✋)的那些(📘)器械(xiè(⭕) )对练习练(😣)习肌肉是(🆓)很有效(👤)的所以才我并(🧘)不一(yī )定(🆎)给寄一(yī )个的同(👰)时也留一个在家(🏛)自己练鲍勃沃尔是李小龙的另一(yī )位朋友他还在李小龙(lóng )出演(yǎn )的猛龙过(🐍)江(➰)龙争虎(👼)斗(🎰)死(sǐ(🦎) )亡游戏等3部影片中扮演的角色(sè )过(guò )角色他说李小龙力气惊人的前臂在(🎄)他的(de )功夫中抢走很主体(tǐ )形象(🏳)的(de )位置他说布鲁斯(👛)的前臂和(🚕)身体的比(bǐ )例是(💴)我仅见的人中最(zuì )大的(🍶)他(tā )不仅仅前臂十分普(pǔ )遍富裕(📴)但还占(zhàn )据一双铁拳和十只(🐶)钢(gāng )指那绝对是实在太可(🎂)怕地了(🕣)奥(💷)林匹亚(👝)(yà(🏂) )健(🐳)美先生(shēng )多里安(ān )耶茨这样(yà(💫)ng )的评(pí(👠)ng )价李小龙他混身肌肉(ròu )是极(🚶)为非常结实(🈺)刺出(🕞)的力量是极为的可怕地他是一个令(🤗)人不可置信的人李小龙的拳头是令人(💐)胆(🚎)(dǎn )寒的他曾将一个由(🚆)钢丝条编(💘)制的头盔击了个坑而(🚉)(é(🚎)r )那个头盔当(🤩)(dāng )然了已经承受住了好(hǎo )几(🕴)次砸击1965年(nián )李(lǐ )小龙(💦)(lóng )在哥伦(lún )比亚广播(bō )公司(🌒)的最(zuì(🐶) )新出电视剧青蜂(🏂)侠中(👻)扮(💴)演的角色二(🚠)号男(nán )主角加藤时与青蜂侠(xiá )的扮(🥂)演者好莱坞影(yǐng )视明星(😗)范威(🅿)廉姆(🈲)斯成(🍣)了好朋友两(🌈)人都(dōu )占据粗长(〰)的(📲)前臂(💏)(bì )但(💓)(dàn )全面的(de )胜利的完全(🛷)不同(tóng )李小龙是通过练功有(🚑)(yǒu )目的的训练获得而后者则(zé )通过多年骑野牛的竞技(🚁)表(🉐)(biǎo )演(yǎn )和越野摩托而勤练这位(🚥)身高(🕔)186米(🖖)6英尺1英寸体重9550公斤(🦕)210磅的大汉是当时(shí )惟一(🎏)能和李小龙掰手腕正面交锋的(de )人(rén )现在想(🧡)起了这些(xiē(🛰) )个事来他(tā )还不好意地说他李实在难以(yǐ(👠) )相(🛂)信(xìn )我们与不是一个级别的较(jiào )量(liàng )我远远超过他(😟)40磅可是他的前臂是我所见等(🔨)同于体重(chóng )的人中最粗(🙉)壮的李小(😞)龙在掰(⤵)手腕比赛中我(🌆)总(💃)是取得胜(shè(👯)ng )利据赫伯杰克(kè(📄) )森一(yī(🦐) )段回忆(yì )说李曾(céng )玩笑说准(🌰)(zhǔn )备好当此(cǐ )项目世(🈯)界(jiè )冠军(jun1 )李另一位好朋友木村武之说(🦋)你要(🏍)是抓着李(lǐ )的前臂觉(🐵)得竟像(🕎)扣住(🌼)了一(♊)根(🛂)坚(🐫)硬的棒球(🌻)棒李小龙(💄)每隔一天只要能坚持天(tiān )天练(😊)习前(🖍)臂他怀疑(yí )前臂的密度很大(🍽)因此要每隔一天给了它们一(🚺)(yī )定(dìng )量(liàng )的刺激才能(néng )够健壮范(fàn )威(🤦)廉(🔍)姆斯一些(🚿)回忆说布鲁(🛁)斯那时我总是开(🚰)车不带齐(💯)琳达和(🐮)布兰(lán )顿李国豪到我家度(dù )周末即使(😸)来我这里他也叮咛去练习时总衣袋跟(🥃)(gēn )着再(🚮)练习专用小玩意他绝不沾(🤦)烟酒是名完(🌮)全洁身自好(🎇)很(🥌)还好的人当(dāng )我在他死前约一个(gè )月看见他们时他看上去还(🥖)真棒极(🖍)了身(shē(🚄)n )体(🕜)(tǐ )上看上(🕢)去像岩石(shí )一(⛽)样(yàng )的(de )坚硬他说布鲁斯很谦让我如果我(📜)们在一起气氛是(shì )会亢奋(🌟)下来他还你(🍸)经常(😟)你别当真有(🖥)(yǒu )一次他将(jiā(🕷)ng )一(🐳)(yī )张(🎊)粘贴物(🙊)粘在我(⬜)车子(zǐ )后窗(chuāng )上面写着青蜂侠(🌸)保护(🕵)(hù )此(💑)车当电(⏭)视连续(🚵)剧青蜂侠播出后李小(xiǎ(🎩)o )龙名声大震他(💝)训(🤼)练(liàn )十分勤(qín )奋刻(🎰)苦并如何修改了(🔳)计划的部(🍤)(bù )分内容增加了器械(💰)(xiè )重量增加(jiā )了次数并在每项练习中相对应提(🚳)高(gā(🐛)o )两组练习无(🎅)法(🥨)置信的力量(🤮)李小龙的力(lì )量素质是不(👜)俗的(🤔)据被(🍾)称美国跆拳(🏜)道之父(fù(⚾) )的李(🔻)俊久所述他曾(🀄)和李小龙交过手深深被李(💢)小龙(lóng )的武功速度力量所称霸他说李(〰)小龙还真天才人物我从(🏛)来都没有见(jiàn )到过会如此健壮(zhuà(🤼)ng )的人他(🤘)这个可以单(🌜)手(🌋)用一只(🐌)食指来做(😺)深(🖋)蹲而(ér )我用四个指头撑都很沉重曾(♋)是李小龙徒弟的223米高的大个(⏹)子篮球(qiú(🎥) )运动(⬜)员卡里姆阿布(🎃)杜尔贾巴尔一(🌝)段(🖤)回忆说李(🤯)相当(dāng )灵活精明强干他(tā )老是速度不光快动作像猫一样(🕗)耐力李还(👔)独(🐰)特创(💛)新了(🐼)一种他一(🗼)般称升旗的下腹肌练(👯)习方法70年(nián )代(🧡)(dài )传(📃)统日式(🏏)自(zì )由搏(🐾)击的(🔥)倡(🍭)导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙(lóng )为师乔回忆说通(🕒)过李的(👹)身体和体重而言他具备了(😦)令人不敢相信的力量他是(🛡)可以把343公斤重的杠(🤥)(gàng )铃(líng )直(✳)(zhí )臂水平前伸收起再(🐏)伸出静止在锁住控20秒钟这对(duì )一名体重(🍿)62公斤的人而言是太不可思议的除(chú )非一(🛑)个903公斤重的人都未必会做能(néng )够(gòu )得到而伊鲁山(shān )度说的(🤱)(de )比这更(🚇)玄他(tā(🐾) )说曾目睹李把563公斤的杠铃水平前举(jǔ )并(🛀)(bìng )仅仅片(piàn )刻李小(📗)龙(🔔)在(🛅)美国的第一个(gè )徒(🤞)弟杰西格洛(luò )弗也(📈)回忆说师傅偶尔(ěr )会做这(⚡)样一种练习一(yī(🙍) )手持323公斤哑铃水平前举(jǔ )接一个欺身(shēn )后摆接着呈(🎖)侧举至肩(jiā(🚁)n )部水平并一定(😡)要坚持数秒这重(⛲)量(💖)对(📅)一般人(🔁)提(📡)摆尚有(🍻)困难不(🌁)要说做动作(zuò )了况且李小龙有很多小绝活如(rú(🕔) )可以不随意地把手指插进一罐未开封的可口可(🔙)乐(🥄)或是一个侧(🎂)踹使一只(🚖)(zhī )45十公斤的沙袋(📈)裂开(🌘)美国(🛒)比较著名柔术大(🕺)师威利杰伊WellyJay回忆说他(⛸)最后一次看见了(🏗)李小龙是李小龙搬去好莱(lái )坞时那时(🚕)李刚刚(gāng )把家(🚫)从(🔀)卡(🥋)佛城搬(😰)到洛(luò )杉矶贝尔空港在李小龙(lóng )新家的院内(😿)横挂(guà )有两(🎚)(liǎ(❣)ng )只太严重(chóng )的(🚪)沙(shā )袋最少(shǎo )1353公(gōng )斤重(chóng )我甚至(💞)都(dō(👿)u )移住不动它但李对我说嗨威利(🗒)(lì )看(🖕)着远处随即他(tā )就(jiù )飞起一(👕)脚把它踢(tī )悠得老高完全碰到天花板接着又狠狠弹回来了李(🥎)小龙的(📱)力量真(zhēn )够慑人心魄无(📿)法置信(👃)李小龙(💳)的绝(jué )招也有他(🚰)的寸拳(quán )他(🚎)的寸(😻)劲可将一名体重(chóng )45公斤(🔋)(jīn )以内的人(rén )轰出非(❕)常一(🗡)段距离泛(fàn )美柔道冠军海沃德(😢)小本曾切(♓)磋一番过这样(yàng )的拳的(👥)(de )滋味每(🐪)当(👊)一提(🌐)起这件事他(✉)就(jiù )不以(yǐ )为(wéi )然(✌)伤感的歌地(🌦)说怎摸也想不到(dào )李的拳头竟这般很厉害(hà(♋)i )当时他从后面(🛑)紧紧抱(bà(🍻)o )住李以(🐱)为李(😧)无(⤴)法动弹(dàn )不了没(méi )有(🚭)想(🖲)到李只身体颤抖(🤯)(dǒu )了一(🐁)下身(🕉)体回过头(🐸)来是一拳小本只都觉得自己飞行一段后撞到墙(qiáng )上再(🥝)被摔倒在地(🤷)上就这一拳使小(📽)本仰躺很(🥃)久才可(kě )以恢复和(hé )李小龙同时期的(🎡)武林高手一谈到李都有一(👁)种恐惧感特别是(🐇)李小龙的速度他们(🚹)同(tóng )盟协(xié )议的感(gǎn )觉是(😾)发现(😹)到(dào )李小龙无比地快并(♐)也能(👅)(néng )当(〽)初查觉对(🥞)手(🔰)意图即使(shǐ )是和对手(🗓)同时进攻都(dōu )是李先击中他对方李小龙的(🌓)另一(🍁)名(🔴)徒弟格(🤦)伦是这(⛹)样(👰)评价他(😆)师傅的布鲁斯的(de )全盛(💢)期(qī )得象麦克(🤚)尔乔丹和默罕(🕧)默德(🤒)阿里(lǐ )一样称雄称霸于自(👦)己的领域又不是别人不(💚)行的话完(➿)全是(shì )他(tā )真的太出色了铁(🎆)(tiě )人李小(🚀)龙(lóng )的第一(😯)步计划即(jí )便李(🤺)小龙(🍥)更具超乎常(🏵)人的素质天赋但他(💴)仍然(🚮)很崇(🌬)拜具高(gāo )相象不俗素质的(🎁)选手他曾一段文字特(😍)(tè )训不(🏓)仅仅能想提高(gāo )体能但能注意培养(⭐)精神和(🥅)感情它必须(xū )智力和(🍥)天赋的高度加强才能达(dá )到完(wán )美境界(♌)摘自李(🥎)小(🚬)龙遗著截拳(👚)道之道从生理(🎫)学的角度讲强大的力(🔫)量(💂)来源于肌纤维(🈸)的增粗和神(📥)经系统的(🕴)一(yī )定(📐)高度完善李小龙的妻(qī )子琳达(dá )说布鲁(🎈)斯死后有抽取健美明星图片和资料的嗜好(🈶)3个坦(tǎn )克师拉(📴)里斯科特(tè )大卫德雷珀和(🏋)当时还不(㊙)太为人所(🍍)知的年轻小伙子阿(ā )诺德施瓦(wǎ )辛格在(zài )收集过程中李小龙把那些世界著名选手更适合(hé )自己的训练内容(💋)和计划布料裁剪下了并剪切粘贴到(🛌)(dào )拿来的笔记本(bě(🤣)n )上(😸)伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你每次回中国(🛵)城的(♑)武馆时(🖍)都带到一大堆从外面买来的健美(🤨)杂志接(jiē(👭) )着之(🙄)(zhī )中飞出(😉)精选都结束(shù )了完(📝)了对我说(🖱)丹这三个(gè )伙计(🍃)都说这是发展(⛲)肌肉线(xià(😄)n )条清晰(🔃)(xī(🌰) )度的(🚊)适宜方(🌛)法(fǎ )那绝对(🐃)是是太棒了然后再他变(biàn )会亲自(👥)来去想体验(yàn )这应该(⛎)(gāi )是李小龙在1969年(nián )时的状态(⏪)但他是(🌮)怎么对(🤤)健(⏯)美(🍓)和(hé )力量训练感兴趣的东(🌊)西呢(👬)一(📔)种(🎫)推测很可能(📏)是他和严(😎)镜海在(🖕)加州奥克(🐾)兰认识后受严的影(🎌)响肝(🔦)胆火旺严镜海有很多背(bèi )景和(🏠)关(🏃)系他曾(⛄)和当时很(📤)著名健美选(⛲)手史(👉)蒂夫里夫斯克兰(lán )茜罗斯杰克(kè )拉兰以(yǐ(🦀) )及(🔻)日本最著名举重运(💛)动员奥运(yùn )会冠军汤米片(piàn )岗一起特训了(🏏)很长时间不过积累了极为丰富(fù )的训练方法在李小龙和琳(🚉)达(😈)订婚(🆖)后不久他们由西雅图搬来(🏋)奥克(🚕)兰和严(yán )镜海一(yī )家住在一起(🚆)所以才李小龙有(yǒu )机会和严(❄)镜海一起去练习但李小(🍥)龙传的c语言设计者(✍)来自(😩)纽约的乔治(🕉)泰恩说布(💾)鲁(💛)(lǔ )斯(👴)在遇到(dào )严镜海前几年(nián )在香(xiāng )港时(🗃)就有(⏯)力量去(qù )练习的记(🆘)录和裸露上(🔈)身肌肉的(🔰)照片据泰恩(ēn )的资料李(🏸)小龙的大姐(jiě )李秋源有一(🖊)次将她男朋友罗伯特陈送(⭐)回(huí(💫) )家陈是一名健美运动员身体很强健虽说李小龙(ló(🗜)ng )立剪要前往他的(🧛)出生(🥀)地美国但他对(🤣)陈说以后回(📰)香港再(🌿)(zài )安排好了和他一起特(tè )训(🗺)(xùn )无论谁是李小(xiǎo )龙首位健美启蒙者全部李小龙传(🏻)记(jì )作者都一致认为李小龙在1965年几年前大多并且力(lì )量练习他(☔)当时(shí(😋) )通常(🅾)还是去练习咏春拳等中国(🙉)悠久的传统(tǒng )功(gō(💪)ng )夫杰西格(😵)(gé(🌓) )洛(🐵)弗回(huí )忆中说布鲁斯(🦖)(sī )18岁时可(⭕)到达西雅图(tú )他的(⏹)训练唯(🧟)有撞(zhuàng )击柚(yòu )木制(zhì )作的(👂)模仿靶一些单双杠(gàng )天天练习(💔)健美操和柔(💆)韧(💉)练习但过了不(bú(😦) )久布鲁斯就(jiù )有一些(🎓)力量练习练习如拉(lā )负重行走滑轮(👇)(lún )和用(yòng )短棒绳系3040千克哑铃参与卷(🌵)腕天(tiān )天(tiān )练习(xí )前(😂)臂(bì )格洛弗还回答说布鲁斯而且注(🐯)重(🛀)实际(🔃)(jì )关节(jiē )无氧(❌)训练(liàn )只不过怀疑要前(🤬)蹬首先要(🐍)使关(📙)(guān )节强壮(zhuàng )并传达击打时所迸发而出的极为强大(🚁)力(lì )量转折点这个(gè )看似简单但他有效(⛰)的力量(🌦)天天练习(🥣)加强武(🏩)术(💴)功(💃)夫的训练也让(ràng )李小龙在60年(🕦)代初(chū(🈳) )就已小有(yǒu )名声但(🏷)一直到了1964年他才绝无可能对力量和别的素质的(de )理解更加深入(🔀)因(yīn )为他一(🐗)直是(☝)在(zài )旧金(🔞)山他的(de )武(🎢)馆(guǎn )亲传武(🥣)(wǔ )艺在1964年下半年他迫不得已地卷入(👯)其中一场对他(tā )身心具备强大(dà )惊撼力的大比武(🕛)虚(🅰)空(🔒)之(🐪)中那是当(🙆)李(📝)小(😥)龙(lóng )正准备向他的(📿)(de )学(🏞)(xué )生传艺时门突然(✳)之间被(bèi )一(yī )伙人(🎾)一脚(jiǎo )踢(💖)开(🍳)冲(👖)(chōng )进来的是(😐)几(jǐ(🎀) )个中国武术高手他们是当(⛅)地(dì )中国社团的(de )代表据琳(🔣)达说当(🚎)时她正好在内并怀有(🐯)他们(🎌)的后代(dài )李国(guó )豪8个月的身孕这个代表走过(🛷)(guò )去李(lǐ )小龙面(🤟)前给了他(tā )一个(🐐)(gè )之(🧡)(zhī )后能牒要(🦊)么开始向非(⏮)东(dōng )方人传(🛩)武要(yào )嘛和(hé )我们比武会我来教任(👐)何想学的人李小龙解(🏿)释(shì(🚯) )说我毫不在意他们(🦊)的肤色只要怀(🛵)有真诚我就教当(🖲)时布鲁斯(♏)的学(🥌)生(🕶)(shēng )除(〰)开(🎮)了联(📓)合国以外国家(jiā )的(🎣)人除了了世界(jiè )上不(bú )同种族(🗾)和信仰的(de )人可是1964年在旧(jiù(🔄) )金(jī(✝)n )山的中国城把中(🥀)国武(wǔ )术的秘密修炼(🤡)之法给西方人在(✡)当地华人(rén )武术社团被认为是一(yī(🎉) )种背叛(pàn )行为(wé(💓)i )双方(fāng )的态度很肯(🔖)定(🔂)地会(huì )造(zào )成一(yī )场比武会在又开始前那些个中国武术高手曾说过李(✋)最好(📋)(hǎ(😄)o )是关(guān )掉这所所(suǒ )馆(💣)否则(😣)据那些(🏦)(xiē )个(⛑)了解(jiě )和曾与李(🌙)小(xiǎo )龙训练训(xùn )练过的人(🈹)说李小龙是有(🏴)名的火爆(🔁)性不曾(céng )受过试练或(huò )愚弄果见他缓缓地戴(dài )上手(shǒu )套操纵一下情绪在(zài )一(yī )阵如此(cǐ )激烈的交(👌)手(🥔)就把(bǎ )那位与他比武会(huì )的功夫(🧓)高(🐅)手打跑了(🧟)尽管李小龙(⛪)(lóng )功夫征服大陆了挑战者但在这场较量中他(tā )的体(tǐ )能(🛎)(néng )消耗比较大琳达回忆说布鲁斯(sī )当时实(🍑)在累极了他认为这次较(🚳)量的时间(🤪)不(bú )应该这样长是(👪)而自己杀伤(shā(📔)ng )力还不够功能失(🕙)常他当(dāng )时真够(📅)难过极了通过这次搏斗以至于李小龙见过到能(néng )够的(de )武功(🐼)(gōng )不(🧝)只是(shì )一招(zhāo )一势(🈲)的拳脚(jiǎo )但还必(🅱)须(xū )应(yīng )具(🎰)备超人(ré(🗃)n )的体能与力(🍜)量素质他把接下来事(shì )件看(🖤)成(⏯)是是一个起点这(zhè )一世结束后(hòu )他(💲)更一(🍠)类积攒(🐅)和(hé )闷头勤练这(zhè )也就(🥏)是李小龙对(🕕)力量(🌶)练(🐎)习见过的(🤵)转折点2欧美(měi )第一超模乔(🛑)丹(dān )卡佛(fó )这(zhè )样的身(shēn )材能打多90分吧(🎴)个人(rén )对于并非太(tài )不喜(🖤)欢胸最重要的(de )大的女生但身(🚳)材(cái )我还是相当的很喜欢的