宝宝(📫)的(❕)大小假如是个(🙏)巨(🗳)大儿或是(shì )是(shì )相比而言(yán )减(⏰)小的宝宝软(ruǎn )产(chǎn )道(🚈)裂伤确实是不可避(🏒)免(☕)的
宝妈(mā )的配合(👏)(hé )当然(🚰)剖产时宝妈(💆)的配合是(shì )很最重要的对那些个不配合(🕥)的麻麻并不一定需要会(huì )阴侧(🐁)(cè )切尽(jìn )量(㊙)(lià(📃)ng )的避(bì(🎰) )免不必要(📗)的会(huì )阴(😌)直接撕(sī )裂
助(🚖)产人员的熟练度各(gè(🆕) )个助产人员的(de )熟(🌫)练度是有(yǒ(🔕)u )区别的(🔕)些经验老道的助(zhù(📅) )产(chǎn )士接生就两个字很漂亮也可以尽量避免会阴撕裂或撕裂
宝宝宫内状况宝宝又出现导(dǎ(🥉)o )致(🗝)缺(🕗)氧症(📁)状胎(🕸)(tāi )头(😼)又在阴道口时必须会阴侧切(🔟)(qiē )全速(sù )产程要是宝宝会(huì )出现(💍)肩(🦂)难产(🌂)(chǎn )或产钳助产时往往增强会阴撕裂的风险
尽量外阴清(🔪)洁(🏒)可以不使用洁尔阴及(🔩)以外(wài )外阴洗剂(🥄)或温开(⛰)(kāi )水清(🎅)洗外阴
适(🎲)量离床活动可以能(néng )有(🔰)(yǒu )利恶(è(🚨) )露排出
产后可以不(🅰)做产后(🌄)健康操促进产后复(fù )旧也是可以系统性(xìng )的练习凯格(📿)尔运动(🦒)进(jì(🎩)n )一步促进(jìn )盆底(🌥)肌(🗂)肉的(de )完全恢复(💊)(fù )
最终护士说麻醉师(🤖)在做(zuò )另一台手术(shù(🕞) )差不(🌬)多(duō )要半(✴)个小(xiǎo )时才能过来天知道这(🈹)几十分钟(zhōng )我是怎摸熬回来的当时(🔣)巳(sì )经痛(🕧)到(dà(🥕)o )连呼吸都在颤抖等(🐥)麻(🐋)醉(😓)师进来的时候(hòu )巳经快(🍫)四点钟了但是我当时也早开到五指了打完无(🚋)痛(tòng )并又不是一点都不痛了只不(bú )过是确实很快了不(bú )少又(👠)遇到了一(🙌)个(🔼)小时护士来(💤)全面检查(chá )我宫口就已经开全了凌晨五点多进(🔫)了产房然(rán )后再早(🌟)上六点多我儿子就阴历了确实也侧切了但一(😪)切都(➡)比我想像之(zhī )中(zhō(🌨)ng )的还得成功了
剖产经验
我孕(🌌)前(qián )期的运动量还可以我是(shì )一直应(🖋)该有在上(shàng )班的(💛)但是上(🤯)下(🔝)班也是走(zǒu )路(lù )啊是没有坐公交车(☔)(chē(😆) )一天大致(zhì )能走七(🅾)千多步我个(🌌)人觉着并不(🚧)是平时走路多就能(🕵)剖产但应该是(🐺)可以不快速产程(🤬)就(🛌)是(🔄)想要(🐅)早(📬)去卸货(🎇)(huò )的话就多运动应该是(🎟)极(jí )大帮助(🌐)的
剖产一定(dì(🚨)ng )要对自己有信心因为(🤰)不仅就是(shì )你在努力再努力宝(🛋)宝也在只有(🗜)(yǒu )努力的(💫)配合你要是选择顺了就肯定不能中途(tú )而废意志要斩钉截铁(🔯)等以(🍱)后见到(dào )宝(💆)宝(🙂)的那一刻一(🚂)(yī )切的疼痛(💝)都(🚉)会消(🧓)失一干二净了剩下(🗺)的唯有(🔙)老母亲(qīn )般的微笑
保(bǎo )持好的心情越是到预产期越又不能(🤑)(néng )急的心(🛐)情好才能好吃好睡(shuì )母(mǔ(🛅) )子连心等宝(🍗)宝确实在肚子里发育期(➰)完全(quán )成熟了(le )才会瓜熟蒂落(luò )
孕晚期很难大(📲)便干(gàn )燥(💹)我孕后(hòu )期每(měi )天(🌎)晚上早上基(jī )本都会空腹喝一杯蜂蜜(mì )水(♑)后再去厕所就(jiù )特别顺畅到底对自然分(🆓)娩有木(🥢)(mù(🕍) )有(😝)帮助(🏫)仅(🎺)仅感觉上喝蜂(🏎)蜜水自(📼)(zì )我(wǒ )感(🚻)觉(jiào )过于良(🏴)好
产后恢(👨)复
产后(hòu )一定要多做提肛(gāng )运动坐着坐(🚴)着随(📦)时(📼)随地都(👪)可以不做此(cǐ )项运动一(🛀)来促进(🎠)(jìn )身(shēn )体血(🎃)液循环可促进扩约肌的(de )收缩二来(🍳)能(né(🗃)ng )够早日可以恢复阴道的紧(➖)致细腻我产(👌)后(hòu )一段(duàn )时间觉(🥀)着有(yǒu )阴吹现象但经一段时间的锻(duàn )炼(lià(👝)n )现在也好了(💫)很多了
其次是(🤽)一定要束缚不能让大(💆)肚子随波逐流吧
以后再来(👭)讲讲我(wǒ )的(🔵)恢复和月子在医院住了三天就(😪)出(👪)院手续了(⬅)又回到家后开始(👬)了我(wǒ(🛬) )和宝宝(💒)坐月子的(🌭)生活孩子吃奶和(🍟)换尿片是(🏏)我每(mě(🚎)i )隔(😪)一天都在奇遇的在这(zhè )里告诫各位家务(⌛)(wù )不做应(🌜)该(gāi )不会有多大影响因(yīn )此千万(🍘)不能(🎑)急着(⏭)在(🍋)孩子睡着了后立马去做家务(wù )而(😽)是好好休息一下一(👨)会儿或睡一(yī )觉我怀着(zhe )期待宝宝第八(〽)个月的时(🍃)候我的体重就129斤了生了宝宝后(🀄)孩子晚(wǎn )上睡觉无聊的(de )时(🐍)候玩(🗣)玩手(😛)(shǒu )机看下头(📁)条听一个宝妈说有(⏺)一种产后收(📣)腹衣穿着很(hěn )舒适效果(guǒ )也(🐟)还好就能找到(🍋)(dà(🚔)o )了那个(gè )買家(📖)所了解了一下(xià )又(📭)(yòu )是纠结啊(ā )买(mǎi )不买终于(yú )打定(dìng )主(🧘)意买(mǎi )了一套送来货后就忙不迭地挑款式就算是(🗽)脱下(xià )后体型马上就变动了肚子上略显(xiǎn )臃肿垮(kuǎ )的肉(🎞)缩紧了肚子又看了(🏻)看崎岖不(bú )平(📼)了(🦇)好(🕰)多第二也是穿(chuān )上(shàng )后(hòu )所有(yǒu )的腹部感(🦅)觉上热热(😏)的一(yī )个月(yuè )过来(lá(🌷)i )我(⛑)竟(⛹)是痩了16斤(jīn )顿时感觉也(🔗)没花(🕋)冤枉钱贴身穿也很(📠)透气性很好干脆我(🐤)穿了(🛀)(le )2个多月(yuè )肚子基本(⏸)收平(🚝)了(🛴)产(👩)后140到现(⬅)在99斤体重明(⚾)显下降不个(😕)人(🎲)建议节(😕)食和(🐷)运动和吃节(jiē )食(📖)现在一直坚持(chí )两(liǎng )个月母乳健康的(🎒)灰复了(🍪)
坐月子42天那绝对是(💎)不是黄(🌞)金(💄)42天(tiān )坐月子42天只是恢复元(yuán )气的(🎣)42天(⛔)又是保养和完全恢复剖腹产伤口的42天但(📹)那(🌇)绝(🛤)对是并(bìng )非健康减肥的最适(👡)合时机如果不是中选择在(🕳)产(chǎn )后42天内(🕊)健(🤔)康减肥不对很可能(🔺)还反而会(🍥)适得其反会造成决(👴)不(📲)可阻一阻(zǔ )的损失
一手术(shù )之后赶快活动(🕍)
一般剖腹产后医(🌗)生都会告(🤬)知产(🎚)妇赶快离床活动(dòng )可是一般产妇(🏘)(fù )或(huò )是家属都害怕毕竟刚刚动了(le )手术因为他们都不积分换剖腹(fù )产手(🌮)术然后24小时就可以在床(💿)边(🚯)稍微走动等到身体有排(pái )气的(de )现象(✝)也就是屁(pì )臭(📐)后再就(⛰)可以不吃(⛎)了(le )东西了(🚍)(le )
二房事(📆)和避孕一般顺产的产妇夫妻(🤶)(qī )过两性生活(huó )的时间建议(yì )是在生完孩子(zǐ )6周到(📯)8周后不(🐳)过现实(🙀)生活中(zhōng )有很多人经过(guò )漫长而艰辛的十月怀(huái )胎已经等(😲)不(😞)了了目的是(😴)防止感(gǎn )染不超过最(zuì )底最(🌊)低也得在(🍉)一个(gè )月后同(tóng )房(fáng )当初我和前妻是忍了两(liǎng )个月才同(🐟)房的(🕵)替对自(zì )己的老婆负(fù )责是(🤬)为(🗾)防止感染最好是(shì )2月后同房如果是(shì )剖腹产那(nà )你再(zài )等待的时(🦐)间好是进一步各边
剖腹(🥠)(fù )产后如果(guǒ )还准(zhǔn )备(😊)着生第2胎需要(yào )再(zài )等(děng )待的(de )时间要比自然分娩(🍪)的时间更长(zhǎ(🏺)ng )建议(yì )在一年然后(hòu )再怀孕假如(🚇)改(gǎ(📖)i )天(🔶)打(👿)算剖产(🦎)最好就是是等到两年之后(😯)再怀宝宝要(🔝)是不(🔪)采取什么措施(🎃)避孕措施(😥)只不(🐟)过(🕕)有(🏬)过什么制(🖥)度(dù )过(📆)剖腹产(🦈)人工流产会很(🍷)巨大的危(wēi )险因(🕊)为确保至(🍘)多(🃏)也得等(děng )自己半年然后再没怀孕为(♒)好
三顺(🏳)产术后恢复(fù )剖腹产(chǎ(❓)n )手(🌰)术然后一共(🚥)不需(xū(➕) )要(😦)在(🔍)医院待5到7天直到(🐴)回到(😲)家里(lǐ )很可能依旧会都(📸)觉(jiào )得很疲劳(😴)感再另外伤口(kǒu )的影响都(😚)觉(jiào )得(⏯)站起和站(🍴)直(🗽)都比较好难办可是手术(➿)恢(huī )复是需要(🎿)一(📷)定的时间在手术之(💁)前6周之(🚧)内最好不(bú )要尽量(💇)避免提重(chóng )物也要注意(👝)护(hù )理伤口假(😾)如(🏁)伤口(🛩)有(yǒu )红肿或(huò )者留液(🕚)体(🎵)有可(🍴)能是(🍧)感染炎症(zhè(♏)ng )了(🚎)必须以最快的速度看(kà(💿)n )医生治疗
四刨腹产的人需要锻炼身体盆底肌群吗(🐁)
有是人觉着(🏹)剖腹(⛪)产的人导致胎儿在(🖍)产(🏊)道因(💳)为(㊙)(wéi )骨(gǔ )盆底肌和韧带比较松弛因(🙅)为要(🧀)锻炼身体恢(➗)复(fù )盆底(dǐ )肌但是(shì )的(💳)原因(🌀)剖腹产是没(💞)有经那(👌)个(🏃)(gè )过程所以(yǐ )我(wǒ )不需要锻炼盆底肌这样的认(rèn )识是错(cuò )误的依旧需要锻炼骨盆(pén )肌肉
五运动量(🆘)小的(🛫)保健体操健康的(😣)产妇在产后(✊)68小(🥑)时(shí )即可解决坐起(🗡)餐(🔗)宴24小时可翻(🚄)身活(🌴)动有病(bìng )菌感染的或死胎(tāi )的产妇可延后23天以后以后再下床活动(dòng )下了床后开始做产后保健操
呼(hū )吸(🌖)运动(🗽)仰卧位两臂向后伸展装在(🐈)体侧探吸气使(😰)腹(🎞)壁坍陷内脏束缚(🥌)向(😭)上然后(🚥)把呼目的是运(🥫)动(dòng )腹部(bù )活动内脏(🖋)
举腿运(🛍)动(🌋)仰卧位两臂伸直横放于体侧(🗽)以内(nè(⛩)i )腿轮流上阵举高(gāo )与(🥄)身体(📏)成一(yī(👪) )直角目的(🆕)是(🦌)可以提高腹直肌和大腿肌肉(ròu )力量(💉)(liàng )挺腹运动仰卧(🍹)(wò(👦) )位双膝屈起双(shuāng )足躺着(🗜)放在(😡)床上高(gāo )抬臀部使身体重量由及双足支持目(⤵)的是增强腰臀部肌肉力量
缩肛运动仰卧位(🦖)(wèi )两膝分开再(zài )轻轻(⛰)向(🕚)下缓缓转动同时(🚙)快(🍣)速收缩肛(gāng )门(mén )然(💯)(rán )后把(bǎ(💒) )双膝分开(📈)并放目的(de )是锻练盆底肌肉