简介乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：松川ナミ/志麻いづみ/
- 导演：恩斯特·霍夫鲍尔/
- 年份：2022
- 地区：印度
- 类型：动作/科幻/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,韩语,国语
- 更新：2024-12-20 09:12
- 简介：1有什么科学(🔦)依据(🔚)能证明李小龙中国功夫的破坏2欧美第一(⬇)超模乔丹卡佛(🅱)这(zhè(🥫) )样的身材能打多(duō )1有什么科学(xué )依据能证(zhèng )明李小龙中国功夫的(de )破坏(huà(✈)i )以其(🛹)标志性动(🍬)作垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮汉(🔘)踢(🐛)飞了20米没(mé(⏸)i )入游泳池中美国不权(📮)威杂志黑带曾(céng )经(🌔)的新闻(💌)过这件事至多(♐)明确一点杂志上登的数(👅)据(🍠)就是22875米(mǐ )当时(shí )是在一个游泳池旁(🥫)边李小龙(lóng )退后仅几步一个垫步侧踢就(💚)把对方踢入水里以前我(wǒ )也不我相信(🗓)不过以李小(🅿)龙的身手(🦂)速(🥎)度再加体重猛(měng )踢估计能产生(🚇)这些效果再者当时(🏳)被踢飞的人做(😃)的是平(🔽)抛运动并不是在水平面上结束这一动作并(bìng )且增强了可能(🎺)性李小(🕐)龙在体(🚼)(tǐ )能上倒是有(yǒu )过人之处在毅力有(📀)爱国这(⭕)方面很值(🌰)得你去(📘)爱(🍫)我们去(qù )学习1以其130余磅的体重(💆)劈出了350磅的沉拳2用二节棍轰(💽)出了1600磅(páng )的力量(👹)3以其(🔄)招(zhāo )牌手势垫步侧踢(tī )把一(yī )个一名身(🌂)穿护甲(🚸)的200磅壮(👗)汉踢飞了(👕)20米(🤞)落入游泳(🚰)池中(🕸)4把345公斤的杠铃(🤼)直臂水平前伸收起在伸(shēn )出右手绝对静(jìng )止控帛20秒5把563公(gōng )斤的杠铃平(píng )伸(shēn )并停(🤙)留半刻6一手(⏬)持32公斤哑铃水(🥒)平前接一个反(🛡)身后(🉑)摆再侧举至(zhì )肩部并要(➗)坚持数(shù )秒(🏤)7随(🕟)意(🦌)地把(bǎ )手(🦀)指再插入(💳)一罐未(🚇)开封的(🛒)可口可乐(lè )8用(🧘)侧踹(🔏)把一只45十公斤(jīn )的沙袋(🤫)踢(🤪)(tī(👶) )破(📆)9把约135公斤(😥)的麻袋踢到总共一层房(🈴)子的(💋)高(gāo )度(💑)李(🙆)小龙(♏)(ló(🌮)ng )的个(😝)人健身绝对机密求知(zhī )若渴李小(🚍)龙(🐶)马上收藏点了全(quán )部也(🏨)(yě )能找(⏳)到的健康和(💇)健美运动(🕗)杂(🦉)志以(yǐ )及乔(🍒)韦德的美(⭕)国先生和健美者与力量他把这些杂志能(🥡)变(🐮)现部分衣服裁剪下了并整(🌮)理一番(🧜)需要(🗒)保存好在洛杉矶(jī )时他如果(🍿)一(🚕)有空(🐸)就逛各书店寻找风健(jiàn )美杂志他所积攒到的有从本世纪(🍥)初到60年代的(🔦)各种各样(🚕)(yà(♏)ng )的力量(🔔)天天练习杂志的书籍(💳)他对(duì(🐜) )这方面知识的渴(kě )望(wà(🅰)ng )几乎到了发疯的程度从那时候一(🎛)直(🐾)到(📞)1973年(nián )病故李小(xiǎ(🤝)o )龙积聚了大量(liàng )的或者(🏡)哲(🚥)学武术的书籍(jí )另(🕛)(lìng )有约(yuē )400册或者健身(🦅)健(jiàn )美运(yùn )动训练(🈶)学(xué )营养(🌟)学和(🏙)举午等方面(👏)的书籍他(tā(🏞) )细(xì )细的看努(🕞)力专(📹)(zhuān )研把(🦁)其(qí(🦍) )中本(🦊)身价值部分徒手(shǒu )画并在(🏘)空白(👸)处标(😘)明训练(🔧)计划经钻(zuàn )研(yán )大量(liàng )资料和信息李小(🚒)龙(🌭)汇编(biān )了一套适合(hé )自己并能最(🕞)大(🧙)程度地发展起来力量又相对(📡)于不会增(zēng )长(🖖)体重的训练计划(huá(💸) )除(⛵)(chú )了每个星期天3次的(de )训练内容恢复手段(🎓)(duàn )和营(😋)(yíng )养等尤(👕)(yóu )其是把素质(💠)练(liàn )习和武功(🏗)天天练习(❓)有机地(dì )加强起来令其本已很高(gāo )深的武功(gōng )升(shēng )华(🏀)至几乎完(🥉)美的艺(yì )术品程(chéng )度可是相关证明那样做的(💃)效(❗)果是(🌠)骇人的李小龙(🦌)安排好了的力(🏜)量(🧟)训练比重很小(🛐)仿(fǎng )若要(✡)把死(sǐ )去的时间阻一阻出去(🗯)但改变过去对(duì )力量训练(liàn )的(de )看法很显(🤠)然他分(💊)出受益颇(♌)深并把这计划修炼之法给最常来馆(guǎn )训练的学生(🎇)之一卡(kǎ )里(lǐ )姆(mǔ )阿(ā )布杜尔贾(⏮)(jiǎ )巴尔贾巴尔曾(😗)对肌肉与(🈳)(yǔ )健(🚶)美杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让我进(🎐)行力量练习(🌋)的那是星(🐱)期(🧜)13次的(😚)计划大多数内容是(😵)布鲁斯经常会练习(xí(🚼) )练习(👰)(xí )的只不(📞)(bú )过(🦓)我当时(🎌)(shí )只有做每项两组各12次可是它确实是(🌂)(shì )比较有效李小(xiǎo )龙对力量练习根本就是到了狂暴地(👤)步(🕳)据伊(🤲)鲁山度回忆除星期13次(cì(🌪) )力量练习外(🗒)李小龙还在武功练习中渗(shè(🚳)n )入(rù )很多几(jǐ )乎一样的练习他说(💷)李小龙在(🚹)武(🏙)功练习(xí )练习(🔲)常持着哑(🥫)铃(🐠)接受拳击(jī )练习你每次(🌪)(cì )练习(🛣)练习进行12组每组100次(cì )双(🍗)手(🥌)各(🤠)持1234567和10磅哑铃参与(yǔ )金(👾)字(⬅)塔形递(🚤)增6组然后再(🍇)再(📗)依次(🚝)趋于零重量通过6组(😂)拳击我模仿李曾(céng )让我和他一起练过(🕝)一(🍒)次哇练习后三角(jiǎo )肌和手臂是会(🔠)(huì )如(rú(🌡) )此酸胀但不仅(🍥)仅(㊗)这些李小龙在那三天的力(lì )量训练日和未不负重(⛩)练功其(qí )他(tā )时(🤼)间里(🥨)是会用哑铃(📵)(líng )发(💝)泄(🗳)没(méi )有了能(🌍)量他是那(🚊)副哑(yǎ )铃琳(lín )达道他从(có(🥩)ng )来不(🏎)趁着当电视里(🐱)有拳击赛(🎳)时他(😗)你(😋)经常(🔀)(cháng )是边吃边持铃我模(💙)仿(📙)即使是在看(🔍)点书时(shí )也是一只手手里(lǐ )书(🖍)而另一(🍅)只(zhī )手做(🕦)着哑(🤘)铃练习实在觉(🤭)得(🅰)不可思议天生神力的前臂(🦄)李小龙而且特别注(🎐)重前臂训(🕜)练以(🐑)可(❣)以(📨)提高他的握力和击拳力量他的妻子琳达说他对前臂练习练(🛎)习甚(🔋)至入迷的地步如果(guǒ )能有(😷)人常规完全没有一种(zhǒng )新的前臂再(🧦)练习方(📢)(fāng )法(🦅)他一(yī )定要想个办(bà(✴)n )法得到(🕙)它(🌁)他(tā )甚至(🎐)于让(📪)他的(🎤)一位在旧金山的(de )老朋友(yǒu )李(🍾)(lǐ )鸿新给他能制造几种握力去练习器李鸿(hóng )新说小(🤜)龙经(🍳)常把设计草(🌷)图给(gěi )我然后(✔)再让我遵(🏉)循要求和规(💬)格去能完(❤)成不过我(🌇)也不(bú )傻他(👼)笑(👧)了笑(🏗)后紧接着说我明白小龙(🎉)电脑设计的(de )那(🈁)些(🍊)器械对(🐋)练(🏂)习练习肌(🌂)肉是很有(yǒu )效(🥃)的所以才(🔷)我并不(🥤)一定给寄一个(🔇)的同时也(🗨)留一个在家自己练鲍勃沃尔是李小龙的(🌿)(de )另一(🤟)(yī )位(wèi )朋友他还在李小龙出演的(🈷)猛龙过江(🐠)龙争虎斗死亡游戏(⏫)(xì(😊) )等(dě(🏩)ng )3部影片中扮(🚷)演的角色过角(🍍)色他说李小龙力(😔)气惊(😺)人(🔊)的(🌎)前臂在他的功夫中抢(📣)走很主体形象的位置(🕺)(zhì )他说布鲁(lǔ )斯的前臂和身体的比例(⛪)是我仅见的人中最大的他不仅仅前臂十(shí(📡) )分(fè(🎾)n )普遍富裕但还占据一双(🐅)铁拳和十只钢指那绝对是实(shí )在(zài )太可怕地了奥林(lín )匹(👺)亚(🚢)(yà )健美先生多里安耶茨这样(🐠)的评价李小(xiǎo )龙他混身肌肉(🚡)是(🍹)极为非常结实刺出的力量是极(🌃)为的(⏸)可怕地他是一(yī )个令(🚋)人(🔴)(rén )不可置信的人李小龙的(⬜)(de )拳头(🌌)是令(🤤)人胆(dǎn )寒(hán )的他(🥚)曾将(jiāng )一个由钢丝条(tiáo )编(🐌)制的头盔击了个坑而(ér )那个头(🎴)盔当然了已经承受住了好几次(cì )砸击1965年李小龙在哥伦比亚广(🔅)(guǎng )播公司的最新出电视剧青蜂(fēng )侠中扮演的(de )角色二号男主角(jiǎ(📦)o )加(🕙)藤(téng )时与青蜂侠的扮演(yǎn )者(🏎)好(hǎo )莱坞影视明(míng )星(xīng )范威廉(🚝)(liá(📦)n )姆(mǔ )斯成了好(😦)朋(péng )友(🍻)两人都占据粗(📂)长(🐩)的(🔚)前臂但全面的(de )胜(📬)利的完全不同李小龙(lóng )是通过练功有(🏵)目的的训(🎶)练获得而后者则通过多年骑野牛的(de )竞(💿)技表(biǎo )演(yǎn )和越野摩托而勤练这位身高186米6英尺1英寸(cùn )体重9550公斤210磅的大(dà )汉是当(dāng )时惟一能和(🔀)李(✋)小(xiǎ(👲)o )龙掰手腕正面交锋的人(ré(🔉)n )现(xiàn )在想起了这些(☕)个(❓)事来他还(hái )不好意地说他李(💠)实在难(nán )以(🍆)相信我们与不(bú )是一个级别的较量我远远超过他(tā(🙇) )40磅可(🈵)是他的前臂是我所见等同于体重的人中最粗壮的李小(🍘)龙(ló(😔)ng )在(🎢)掰手腕比赛中(🗣)我总(🛰)是取得胜利据赫伯杰克森一段回忆(yì(🧗) )说李曾玩笑说准备(bèi )好当此(🎖)项目(mù )世界冠(guà(🏰)n )军李另一位好(hǎo )朋友(🏴)木村武之说(shuō )你要是抓着李(👝)的前臂(bì )觉得(dé )竟像扣住(🤐)了一根坚(🚬)硬(yì(📀)ng )的棒球棒(🌃)(bàng )李(lǐ(🥙) )小龙每隔(gé )一(yī )天只要能(🌼)(néng )坚持天天练(liàn )习(💃)前(🐚)臂他怀(🏏)疑前臂的密度(dù )很大(🧟)(dà )因此要每隔一(yī(🧖) )天给(🌸)了它们一定量的刺激才(➖)能够健壮范(💞)威廉(💕)(lián )姆斯一些回忆说(✨)(shuō )布鲁斯那时(shí )我总是开车不(bú(🎌) )带齐琳达和布兰顿(dùn )李国豪到(🐋)我(🐣)家度周末(🕧)即使来(💎)我(🎮)这里他也叮咛(🌑)去练习时(😋)总衣袋跟着再练习专(💥)用小(⏪)玩意他(tā )绝(❄)不沾烟(❗)酒是(🏮)名完全洁身自好很还好的(🍻)人当我在他死前约(🎸)一(yī )个(🖊)月看见他们(men )时他看(🏷)上去还(👂)真棒极了身(👩)体上看上去像(xiàng )岩石一样的坚(🅿)硬(yìng )他说布鲁斯很谦让我(wǒ )如果我(wǒ )们(🌱)在一(🤣)起气氛是会亢奋下(xià )来(🚅)他还你经常你(〰)别(🥥)当真(🙌)有(🖊)(yǒu )一次他将一张(zhāng )粘贴物粘在我车子后窗上面写着青(🍹)(qī(🎃)ng )蜂侠保(bǎo )护(🌎)此(🤩)车当(dāng )电视连(liá(⌛)n )续剧青(🕋)蜂(fēng )侠(👄)播出(🍈)(chū )后(🤭)李小龙名声大(😱)震他(🍬)训练(🗝)十(🌦)分勤奋刻苦并如何修改了计划的部分内(nèi )容增加了(🦋)器(qì )械重量增加了次数并在每项练习中相对应提高两组练(👳)习无法置信(xì(📂)n )的力量(🏫)李小龙(lóng )的力量(lià(🧠)ng )素质是不俗(sú )的据被(🚱)称美国(🔀)跆拳道之父(fù )的(de )李(😥)俊久(jiǔ )所述他曾(céng )和李小龙交过(guò )手(shǒ(🍟)u )深(⏩)深被李(💁)小(🛴)龙的武功速度力量所(suǒ )称霸他说李小龙还真天(⬇)才人物(wù )我从来都没有(yǒ(⏮)u )见到过会如此健(jiàn )壮的人(rén )他这(zhè )个可以单手用一只食指来做(🍙)深(shēn )蹲而我用四个指头撑(chē(🎙)ng )都很(🥁)沉(🚽)重曾是李(lǐ )小龙(lóng )徒弟(dì(👯) )的(👯)223米高的大个子篮球运动员(🌍)卡(🛶)里(🚄)姆阿布杜尔(ěr )贾巴尔一段回忆说李相(💭)当(🔐)灵活精明(🆚)强(qiáng )干他老是速(sù )度不光(😈)(guāng )快动作像(👏)猫一样耐力李(🏟)还(😭)独特创(🍄)新了(🕴)一种(🎇)他一般称升旗的下(⛺)腹肌练习方法70年(🏌)代传(🐮)统日式自由(📊)搏击的倡(👣)导者(zhě )乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回(huí )忆说通过李的身体(🏇)和体重(🎸)而言他(🌼)具(🎽)备了令人不敢相(🧛)(xiàng )信的力量他是可以把343公斤(jīn )重的杠铃直臂水平前伸收起再伸(👣)出静止在锁(suǒ )住控20秒(🛐)钟这对(🏡)一名体重62公斤的人(🎎)而言是太不(bú )可思议的(🌼)除非一个903公斤(jīn )重的(🈴)(de )人都未必(🆚)会做能够得(🥛)到而伊鲁山度(❕)(dù )说的比这更(🐤)玄他说(🥚)曾(céng )目睹李(📖)把(🍞)563公斤的杠铃水平前举并(❇)仅仅(jǐn )片刻(👾)李小龙在(zài )美国的第(🎏)一个徒弟杰西格洛(🎊)(luò )弗(🎬)也回(huí )忆说师傅偶尔会做这(zhè )样(🤬)一种(🚤)(zhǒ(🌝)ng )练习一(🐾)手(🌠)(shǒ(🗾)u )持323公斤哑铃水(😭)平前举接一个欺(qī )身后摆接着呈侧举至(♍)(zhì )肩部(🎲)水平(🈁)并一定要坚(jiān )持数秒这(😼)重量对一般人提摆(🚃)尚(shà(💢)ng )有困难不要说(shuō )做动作了况且李小龙(🚜)有很(hě(🏯)n )多小绝活如可以不随意(🌏)地把(bǎ )手指插进一(yī )罐未(🦉)开封的可(🈯)口(🕑)可(kě )乐或是一个侧踹使一只45十公斤的沙袋裂开美国比较著(zhe )名(⛎)柔术(shù )大师威(🧟)利杰伊(⚓)WellyJay回忆说他最后(hòu )一次(🖍)看见了李小龙是(💵)李(🤕)小龙搬(🧤)去好莱坞时那时李刚刚(🅿)把(bǎ )家从卡佛城(🍏)搬(⛱)到洛杉矶贝尔空(🐟)港在李小龙(🌞)新家(⏳)的院内横挂有两只太严重(chóng )的沙(🐙)袋(dài )最少1353公斤重我(🏵)甚至都移住(🐔)不动(dòng )它但李对(💗)我说嗨(hēi )威(🖲)利(🛅)看着(zhe )远(🧢)处随(📸)即他(tā )就飞起一脚把它(🎤)踢悠得老高完全碰到天(🔶)花(huā )板接(📎)着又狠狠(👵)弹回来了李小龙的力量真够慑(shè )人(🌖)心(xīn )魄无(♑)法置信李小龙的绝招也有(yǒu )他的寸拳他的寸劲可将一(yī )名(🍟)体重45公斤以内(😂)的人轰出(🐞)非常一段距离泛美柔道冠军海沃德小本(běn )曾切(🌾)磋一番过这样的拳(🛰)的滋(zī )味每(😺)当(dāng )一提起这件(👳)事他就不以为然伤(📈)(shāng )感(🕓)的(🌐)歌地说怎(zěn )摸(🐅)也想(xiǎng )不到李的(😯)拳头竟这(zhè )般很厉(🍀)害当时他从后面紧紧抱(❗)住李(⚾)以(yǐ )为李无(wú )法动弹不了没(méi )有想到李只身体颤抖了一下身体回(🌼)(huí )过头来(✡)是一拳小(⛄)本只都(dōu )觉得(👬)自己飞(fēi )行一段后撞到墙上再被(👏)摔倒在地(🗡)上就这一拳使小本仰躺很久才可以恢复和李小龙同时期(👙)(qī )的武林(lín )高手一(🌇)谈(tán )到李(lǐ )都有一种恐(🥙)惧(jù )感特别是(🌔)李小龙的速度(dù )他们(♉)同盟协议的感(🍜)觉(🚁)是发现到李小龙(🏺)无比(⏱)地快并也能(🐡)当初查觉对(🎹)手意图即使是和对手(🐴)同时(🐰)进攻都是李先击(👥)(jī )中他对方李小龙的(de )另一名(😻)(míng )徒弟格伦是(shì )这(⏳)样(🔝)评价他师傅的(de )布鲁(✖)斯的全盛期得象麦克尔乔(🚥)丹和(🐅)默罕默德阿里一样称雄称霸于自己(✳)的领域又不是别(🎍)人不行(🔃)的(🚀)话完全是他真的太出色(🚓)了铁人李小(🏈)龙(lóng )的第一步计划即便李小龙更具超乎常人(rén )的(💁)素质天赋但他仍然很(👯)崇(✅)(chóng )拜具高相象不(bú )俗素质的(🔩)选手他曾一段文字(zì )特(👍)训不仅仅(🍜)能想提高体(🧞)能但(dàn )能(⛄)注(🌷)意培(🥘)养精神和感情它(🐿)必须智(zhì )力和天(tiān )赋的高度加强(qiáng )才能达到完美境界摘自李小龙遗著截(👜)拳道之道从(🙁)生(📑)理学的角度讲强大的力(lì )量来(lái )源于肌纤维的(🐥)增粗(cū(🆎) )和神经系统(🎅)的一定高度(🛃)(dù )完善李(🕑)小(xiǎo )龙的妻子(📤)琳(lín )达(🙌)(dá(❗) )说布鲁斯死后(🧐)有抽取(qǔ )健美明星图片(🌦)和资料(lià(🗡)o )的(de )嗜(shì )好(hǎ(🔲)o )3个坦克师拉里(lǐ )斯科(😙)特大卫(⛩)(wèi )德(dé )雷珀和(🐸)(hé(🕙) )当时还不太为人(rén )所知的年轻小(📹)伙(💀)(huǒ )子阿诺德(dé(🕗) )施(🥏)瓦辛格在收集过程中李小龙把那些世界著名选手更适合(💦)(hé )自(🧒)己的训(😉)练内容和计划(huá )布料裁剪下了并(bìng )剪切粘贴到拿来的笔记(jì )本(💷)上伊鲁山(🥨)度一(🏅)段回忆说布(bù )鲁斯你每(měi )次回中国城的武(🕶)馆(🈁)时(shí )都(🍛)带到(💳)一大堆从外面买来的健美杂志接着之中飞出(chū )精选(xuǎn )都(dōu )结束了完了对我(⛵)说(🏐)丹(🍠)这(🔧)三个伙计(jì )都说这是发(fā(❇) )展肌(jī )肉(ròu )线条清晰度的适宜方(🏛)法那绝(🌕)对是(❄)是太棒了(🥠)然(rán )后再他变会亲(🗿)自(zì )来去想体验(yà(🖊)n )这应该是李(🐠)小龙在1969年时的状(🗿)态但(⏳)他是怎么(💕)对(🍵)健美和力量训(xùn )练感兴趣的东西呢一种推测很可能是他和严镜(🏌)海(hǎi )在加(jiā(💃) )州奥克(🎁)兰(🈁)认识(shí )后(🐳)受(🌻)严的影响肝(🍰)胆火旺严镜(jì(🌶)ng )海有很多背景(🧓)和关系他曾和当时很著名(🐱)健美选(⏩)手史蒂(🍮)(dì )夫里(💬)夫斯克兰(lá(🏬)n )茜罗(📲)斯杰克拉兰以(yǐ )及日本最著名举重运动员(yuán )奥(à(👻)o )运会(⤵)冠(🍕)军汤米片(🔺)岗一(🌮)起特训了很长(📩)时间不(bú )过积累了极为丰富的训练(liàn )方法(🎋)(fǎ(🌫) )在(zài )李小龙和琳达订婚后不久他(tā )们由西雅图搬来(lái )奥(🕋)克兰和(hé )严镜海一家住在一起(qǐ )所以才李小(🍲)龙(🐎)有(🛥)机会(🥄)和严镜(jìng )海一(🎷)起去(🔆)练习但李小(🍎)龙传的c语言设计(🕦)者来自纽约(yuē )的乔治(zhì )泰恩(🦗)说布鲁斯在遇到严镜海(🕖)前(⛷)几年(🥚)在香(🚈)港时(shí )就有力(🚩)量去练习的记录和(hé )裸(🌯)露(🆑)(lù(⚪) )上身肌肉(🐐)的照片据泰恩的资(🎛)(zī )料李小(xiǎo )龙(🥝)的大姐李秋源(yuán )有(🆘)一次将她男(😮)(nán )朋(pé(🥄)ng )友罗伯特陈送回家陈是一(🐰)名健美(měi )运(🚾)动员(yuán )身体很强健(🔋)虽说李(lǐ )小龙立剪要前往(wǎng )他的(de )出生(shēng )地美(měi )国但他对陈说以后回(🧀)(huí )香(🍁)港再安排(pái )好(💑)了和他一起(🏻)特训(xùn )无(🔡)论谁是李(❓)小龙(lóng )首位健美启蒙者全部李(🤠)小龙传(🕹)记作者都(😳)一致认为李(lǐ )小龙在1965年几(🥋)(jǐ )年前大(🚟)多并且力量练习他(tā )当(🕖)时通常(cháng )还是去(qù )练(liàn )习咏春拳等中国悠久的传(🐑)统功夫杰西(xī )格洛弗(fú )回忆中说布(😀)鲁(🛢)斯18岁(suì )时可到达西雅图(tú )他的训练唯有撞击柚木制作的模仿靶(🚙)一些单双杠天(💥)天(🌰)练习健美操和柔(🚜)韧练(🦑)习(🔨)但(🔓)过(🗼)(guò )了(le )不(bú )久(jiǔ )布鲁斯就有一(🐍)些(🍎)力量(📚)练(👬)(liàn )习练习(👐)如拉负重(🏸)行走滑(❤)轮(👝)和用短棒绳系(🌻)3040千克哑铃参与(✅)(yǔ )卷腕天(tiān )天练习(😈)(xí )前(qián )臂(bì )格洛弗(🌴)还回答说布鲁斯而(🏡)且注重实际关(👨)节无(🥎)氧训练只不过怀疑要前(qiá(🐭)n )蹬(dēng )首(🏻)先要(🍴)使(🧔)关节强壮并传(✅)达击打(👱)时所迸(🥘)发(fā )而(🎷)出的极为强大力(⛪)(lì )量转折点这(zhè )个看似简(jiǎn )单但(🌃)他有(yǒu )效的(🍠)力量天天练习加强武术功(🍄)(gōng )夫的训(xù(🤕)n )练也让李小(xiǎo )龙在60年代初(chū )就已小有名声(🚷)但一直到了1964年(nián )他才绝无可能对力量和(🍓)别的(🕞)(de )素质的理解更加(👷)(jiā )深(💖)入因为他一直是在(👡)(zài )旧金山他的武馆亲传武艺在1964年下半年他(👁)迫(pò )不(bú )得(🌚)已地(🈺)卷入其中一场对他身心(🚌)具(🚸)备强(💨)(qiáng )大惊撼力的大比武虚空之中(🐖)那是当李小(🌯)龙正准备(🥈)向(🎯)他的学生传艺时门突(🌩)(tū )然之间(🆑)被一伙(🎑)(huǒ )人(⭕)一脚踢开冲(💀)进来的是(🌻)几(😮)个中国(🌤)武术高手他们是当地(dì )中国社团的代表据琳达(dá )说(shuō(✂) )当时她(tā )正(zhèng )好在内并(🚝)怀(huái )有他们的后代李国豪8个月(yuè )的(de )身孕这个代表(biǎ(🤙)o )走(🔌)过去李小(xiǎ(🕙)o )龙(🦕)面(miàn )前(📟)给了他一个之后能牒要么开始向非东方人传(😶)武要(🍘)嘛和我们比武会(🎢)我来(🚓)教(💪)任何(😱)想(xiǎng )学的人李小龙解释(🤨)说我毫不(bú )在意(🏴)他(💯)们的肤色只要怀有(📋)真诚我就教当时(shí )布鲁(🎯)斯(sī )的(🌚)(de )学(🍬)生除开了联合国以(🤑)外(🗡)国家的人除了了世界上不同种族和信(♉)仰的人可是1964年在旧金山的中国城(📼)把中(zhōng )国武术的秘密(😔)修炼之(🔪)法(👘)给西方(fāng )人在当地华人武(⏲)术社(shè )团(tuá(🌯)n )被认(rèn )为是一(yī )种背叛(pàn )行为双方的态度(🍧)很肯定地会造(😅)成(♿)一(🎷)场比(🔃)武会在又开始(shǐ )前(🏷)那(📉)(nà )些个中国武术(🦂)(shù )高(🧛)手(🚨)(shǒu )曾说过李最好是关掉这(🏀)所所馆否(📻)则据那些(😼)个了解和(hé )曾与李小(xiǎo )龙训练训练过的人说(shuō )李小龙是(📣)有名(míng )的火爆(😝)(bào )性不曾受过(🧀)试练或愚(🥠)弄果见他缓(huǎn )缓地戴上手(shǒu )套操纵一下(🏒)情绪在一阵如此激烈的交手就把那位与(🎰)他比武会的功夫高手打跑了尽管李小(xiǎ(💎)o )龙功夫征服大陆(🤾)了挑战者但在这场(🎑)较量中他的(👔)体能消耗比较大琳(🎂)(lí(👯)n )达回忆说布鲁斯当时实(🍰)在累(💘)极了(⛺)他认(🍀)为这(🐶)次较(jiào )量(🐿)的时间不(📯)应该这样长(zhǎng )是(shì )而自己(🍜)杀伤力还不够(gòu )功能(🖕)失(shī )常他当时真(🈲)够难(🈂)过极了(le )通过这次(🎸)搏斗以至于李(🚭)小龙(🍗)见过到能够的武功不只是一招一势的(⬅)拳(🛩)脚(🐒)但还必(🐋)须应具(jù )备超人的体(tǐ )能(🕚)与力量素(sù )质他把接下来(lái )事件看成是是一(yī(🛷) )个起点(😺)这(zhè )一世结(jié )束后他更一(🏨)类积攒和闷(mèn )头勤练(🤐)这也就是(shì )李小龙(🛐)对力量练习见过的转折点2欧(💲)美第一超模乔丹卡佛(fó )这样(👠)的身材能打多90分吧个人(😄)对(✔)于并非太不喜欢胸最重要的大的女(🔈)生但(dà(💄)n )身材我还是(🐟)相当(dāng )的很喜欢的(🔣)