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高血压最怕的运动是什么7
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已完结/2020/中国台湾/古装/悬疑/科幻/

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影片信息

高血压最怕的运动是什么

片名：高血压最怕的运动是什么
状态：已完结
主演：安娜·坎普/海瑟·格拉汉姆/梅兰妮·林斯基/
导演：안민상박윤주한가희/
年份：2020
地区：中国台湾
类型：古装/悬疑/科幻/
时长：内详
上映：未知

语言：日语,国语,英语
更新：2024-12-17 10:53
简介：1高血(xuè )压最怕的运动是什(shí )么265岁(suì(💠) )到70岁补(bǔ )贴政策四川省成都(dōu )市3流(🚐)产(chǎ(🔶)n )手术都(dō(🍶)u )用(🐸)全麻为何(🦅)剖(pō(🗓)u )腹产却只用(🍳)4为什么眼(💼)科医生(🌑)(shēng )也要负(🧥)责抗击疫情难道不是1高血(🅿)压最怕的运动是(shì )什么大家好我是医(🛠)疗工作者张是一名执业(🦒)医师是(😙)可以为大家普(🔸)及一下健康(🔼)知(🚀)识若了解(❤)一些了解(🏴)我高血(🕑)压(yā )是指以(📟)体循环动脉血(xuè )压收(😻)缩压和或舒张压(yā(🐕) )血压(🚒)低为主要特征(🤸)收(🚧)缩(suō(😝) )压140mmHg舒张压90mmHg可伴有心(xīn )脑肾等器官(🗯)(guā(🗽)n )的功能或器质性(🐲)(xìng )损(sǔn )害的医学综合征(zhēng )高(gā(🚃)o )血压是最(🕳)常见(jiàn )的慢性病也心脑血管病最(zuì )主要的(🎈)危险因素正常人的血压随内外环境(🔱)变化在一定范围(📶)内波(bō )动在(zài )整体人群血(🏊)压水平随年(📆)龄渐渐(jiàn )会升高(❔)以(🗞)收缩(suō )压(yā )极为明显但50岁后汞柱(🕌)显现出下降趋势(shì )脉压也(♿)骤(zhòu )然间加大(🌃)近年来人们对心血管病多(😯)重危险(👐)因素(🕤)的作用(🍯)以(🐦)及(🏗)心(🥋)脑肾靶器官(🥋)保护(🔙)(hù )的认识不时潜(🥟)近高(😜)(gāo )血压的(🙏)诊断标准也在不断调整目前其(qí )实同(tó(📗)ng )一(yī )血压水(shuǐ )平的患者发生(💐)心血(xuè )管病的(de )危险差(🏒)别(🏖)(bié )但有了血压分(fè(⏩)n )层的概(gài )念即(🚝)再(zài )一次发生心血管病(bìng )危险度完(💪)全不同的患者较(☕)为(🥤)适宜(yí )血压水(shuǐ(🔡) )平失(shī )去差别一直以来我们都支持(chí )高(😶)血(🏈)压(yā )患者进行运动(👒)因(yīn )为合理运动可以有效控制血压(🎍)但是运动(💳)和血压究竟有(🐰)怎样的联系呢1运(yùn )动疗法(fǎ )是指运用体育运动(🛌)的特殊形式以预防(fáng )和治(🍒)(zhì )疗疾病的一种(zhǒng )方法它又称体育疗法和(hé )医疗体育运动(🦖)疗法的比(⏰)较大特(tè )点就(jiù )是(🚼)患(🈸)者自我(wǒ )积极(😫)主动地(🚢)地(🌧)参与治疗过程它充分调动患者自身(🎶)(shēn )的主观能动性再发挥(🏹)其内(nèi )在的美(🍐)(mě(🕴)i )的积极因素实际(jì )机(📗)体局部或全身(💑)的运动以除掉(👖)(diào )或暂时缓解其(🥫)病理状态重新恢(huī )复(fù )或可促进人体的正常吗生理功能2生命在于运动这句名言则(👔)是(🍵)适用规定于高血压病的(de )防治研究和观察均(jun1 )可证(😆)明尽量多(duō )的体(🍙)育运(💣)(yùn )动不仅仅有助于降(jià(📋)ng )低血压改善自觉症状(🚈)下(xià )降高血压病并发症降低降压(yā )药物用量积聚实力治(😞)疗效果(guǒ )等但是还可(📧)可(kě )预(yù )防或增(🕚)(zē(🥄)ng )加高血压病(bìng )的发(fā )生(🌖)因为(wéi )运动疗(liáo )法是(😝)一种辅助治疗高血(xuè )压病的被群众应用范围(🎁)进行(👚)的自然疗法3不管在人群调查研究我还(hái )是动物试验均是因(🕖)为体力活动(📼)(dòng )是其它的降压因(⬆)素有(🎆)规(😊)(guī(🈚) )律地(➿)体(tǐ )力活动或运动可以及防治高血(🔞)压(👸)病(🎗)的非药物性措施(🎡)之一国外(🕙)有一个(gè )人研究发现(👃)人群中那(💔)些个久坐少动缺(🧘)乏(🐊)锻炼者血压(🕟)偏高而体(🗂)力活动多者血(❌)(xuè(🕉) )压值均偏高且高血压病患病率也低(dī )发(🔋)现(⌚)到(🈷)(dào )体力活动少者(🎨)发生了什(💋)么(⛪)高血压病(🧜)(bìng )的危险性是(shì )体力(🙁)活动多者75倍4运(📛)动疗法的降压机(jī )制坚持锻(🌙)炼治(👲)(zhì )疗可使高血压(yā )患者(💚)的(de )情绪(xù )安定心情(😇)舒畅使工(🐬)作和(hé )生活中会出(chū )现(🐧)的(🐑)激动(🎐)焦虑和焦急的(🕙)情绪能够得到缓解使(shǐ )可改善(💇)大(📅)脑(nǎo )皮质中枢神经系统及血管(🚈)运(yù(🍛)n )动中枢的功能失调能(🎻)起到大脑皮质对皮(🏏)质下血管运动中枢的调节功能使全(🥐)身处于(🦉)不安(📗)状态的小动脉(🚖)绝无(wú(😋) )可能舒(🔘)张可促(cù )进了(le )血(🥦)压的(💙)下降(🦃)(jiàng )长期坚(🐷)(jiān )持体(🔊)育疗(🎳)法(fǎ )的高(gāo )血压患者全(🏖)身肌肉运动可使肌(jī )肉血(xuè )管纤维渐(👀)(jiàn )渐(jià(💩)n )地减小(xiǎo )增粗使冠状动脉的侧(🈲)枝血管(😚)突(🌫)然增(zē(⭕)ng )多血(🖨)流(📹)量增加管腔增(🔽)大管壁(🔆)弹(dà(🔲)n )性(xì(🥠)ng )增(🛍)强以上决定均能够(gòu )提高血压下降运动疗法可使血浆儿茶酚胺水平会降低(🎩)使纤维蛋(📛)白(💔)溶解素前列腺素E等(🥃)水平血(xuè )压它们(men )进(jìn )入血液后能使血(xuè )管扩张(🎒)血(🎨)液循环加(😡)(jiā )快并可以增加血液中(Ⓜ)胆固醇等(děng )物质的清除使(🛰)血管达到作(zuò )出(chū )的弹性故可快速有效地减(🍏)缓(😐)(huǎn )动脉(mò )硬化的(de )发生和发展并如何防止(🧛)高血压病的又(🌝)加(jiā )重(chóng )天天坚持运动可调整自主神经功能(🍩)可会降低交(🏣)感(gǎn )神(shén )经(🏰)的兴(😅)奋性而可提高迷(mí )走神经的兴(xìng )奋性可慢慢(màn )改善血管的反应性使影起外围血管的(📩)扩张(zhāng )和(hé )血压的下降(🐆)知道了高血压的确可(🥟)以通过(⏸)运动(🔴)进(👫)行有效的控制那么高血(📅)压适(shì )宜(🏮)的(de )运动是(🦑)什么呢也(🌌)就是所谓最(👙)怕的运(〰)动是什(🏊)么1运(yùn )动有有氧及无氧(yǎng )运动之(zhī )分而(🔻)(ér )仅有会影响血液动力(🍺)学变化的(🍽)大肌肉(⚫)群参(🚴)加的有氧运动才有肯定(🆔)的(de )降压效果有(🧚)研(👓)究新(🥉)闻有规律(🐯)地(dì )慢跑使(😙)收缩压总平(👔)均减少(shǎo )64mmHg085千帕使(shǐ )舒张压总平均迅速下降69mmHg092千帕在(♋)临(😱)界和中度高血压患(🐡)者中(🏃)有规律地体力(🐲)活(🏧)动或运动(😔)可使收缩(suō )压舒张压分(🖌)别减低610mmHg080133千帕一般(🔵)讲(👜)按照(zhào )中等强(qiá(🔭)ng )度的体力活动或(🥥)运(🔮)动就能(🐁)管用(🔃)地(🔇)会降低(dī(🎚) )高fu压(🏕)患(🔙)者的收缩压有研究(jiū(🕣) )提道(🤕)体力活动根本不会者当运动量提升到(🌩)档次程度时例如(🎍)(rú )每(🚆)(měi )星期(qī )3次每(měi )次30分(fèn )钟(🗳)的运动其心率减(🕧)慢最(zuì(😔) )肯定(😐)国外有人报纸相对于普遍缺乏体力活(🥡)动的正常人和高(🕘)血压患者参加每星期3次(🌶)你每(měi )次30分钟(🕑)的踏自行车训练即(⛅)达6070的最(👩)运动耐(nài )量的训练可使血压降(jiàng )低710mmHg093133千帕而星期17次的同样(😑)踏自(😫)(zì )行车训练可使(🍶)心率加(jiā )快712mmHg093160千帕虽心率减慢幅度(📠)(dù )还(😾)没有再肯定脂肪(♐)增多但(🐣)体力耐受性的增加星期17次训练(🤓)的确实不考虑(👰)3次训练的2临床远处观(👦)察(🈚)突(🛒)然(rán )发现绝(jué )大多数高血压患者尤其(qí(🕠) )是(shì )一期二(è(🛐)r )期高血压患者经一个阶段的运动疗法(😙)锻炼(🍱)后(hòu )头昏头晕(🈺)头(📁)胀(zhàng )头昏(🌥)(hūn )目眩(🧞)失眠目(🎐)眩(xuàn )等症状便会(huì )可(kě )以(🏤)减轻甚至(zhì(🕔) )还彻底消失同时血(xuè(🐇) )压也会(huì )会出现出现了(le )不同的(🚮)降到(dà(🍨)o )国(guó )内有学者(🈳)调查研究指出加强身体锻炼(liàn )或坚持体(tǐ )力劳动的人与同年龄组(zǔ )不注意锻(🎺)炼身体或(🔃)很少不参加体(tǐ )力劳动的人两者相比后者高血压病的发(fā )病率为(🚿)前者的3倍有学(🌨)者报道对(🙍)50例明确病因为(🍊)高血压患(🐬)(huàn )者(🍠)(zhě )进(⏱)行有规律地散步慢跑34个(gè )月后仔细到85的患者(zhě )血压(yā )可(🔜)以恢复到正(🖊)常吗(🤯)其(qí )中(🚜)38例(🦕)患者还完全移除了某些(xiē )中西药(yào )降压药物(🐾)并(👽)全部(bù )依恋体(🎹)育疗法来(🐒)症状(👢)消(🕤)除运动(🦖)虽然对高(🏼)血压患者有效但是毕竟(jì(🤔)ng )是(🐥)高(gā(🗑)o )血(🚊)压患者(zhě )所以在运(yùn )动(🏖)时一定要注意一下事项1高血压(🛵)患者体育运动项目(👬)很多如(🏰)散散(💭)步(🈲)有氧运动体操(🕳)乒乓(😕)球(🗻)(qiú )羽毛(➡)球门(🤣)球(qiú )去爬(pá )山(✊)游泳(yǒng )太(tà(😮)i )极拳气功等(děng )患者可据自己的病情(🏒)年龄体力爱(ài )好等情(🦊)况完全不(bú )同你选合适的项目(🏵)锻炼一(yī )般讲宜(yí )选择体力负担不太大(dà )动(⤴)作(😞)简(jiǎn )单易学不过(🏞)(guò )分(fèn )弓着背动作迟缓有(🛏)节奏(🌐)(zòu )竞争性(xìng )不(bú )很激烈(🐉)(liè )的项(🦅)(xiàng )目为(wéi )主并(😙)且(qiě )锻炼2一般运动疗(🏍)法(🐈)可以(🔱)参照于一期二期高血压患者严重(👄)点高血压(🍵)伴(bàn )有肯定感觉头晕心(🦉)悸者(😋)暂时(shí )不宜(yí(🥅) )过早参(💲)加体育锻炼高(gāo )血压(🕷)(yā )病已发(🥘)生了什么心脑肾并(🔀)发症者应(yīng )立即更换运(yùn )动疗(🌏)法3高血压病(👖)按结构(✔)运(🤦)动疗法者(zhě )应完全(quán )掌握好运动量运动量(🔊)太小则达不到(🈴)(dào )市场的预期的锻(duàn )炼(❔)多目的而运动量(liàng )太(tài )大会(🐚)发(fā )生(📭)了什么(🆗)不(🎗)良(🚂)反应甚至还(🍉)反使血(📵)压(✖)升高(gāo )合适的运(📛)动量的指标(🛋)是(🕴)患者的自我感觉上和运动时的心率正常人的心率为每(🆘)分(🖊)钟6090次心跳运(yùn )动时的较为适宜心率(✔)可用170减年龄的得数来计算如65岁(🎖)的(⛔)高血压患者在运动时的适宜心(🍬)率为每(měi )分钟17065105次500左右不超过最忌再将(jiāng )近(jìn )20次即每分钟最少最(zuì(✴) )忌超过125次不(bú )然(rán )可判为(wé(🎮)i )运动量过大4多数高(gāo )血(🎂)压患者为(wéi )中(🦖)老年人平(🚌)时又也没体育运动锻炼的习惯(📮)故在并(bìng )且运(♒)动锻炼时正在的(😙)运(yùn )动量(🥑)要小锻炼的时间忌过长应需(🏯)要(yào )循序渐进应(🍶)根(👬)(gēn )据病情和体力渐渐增加运(yùn )动(🤛)量(liàng )高血压患(huàn )者的体育疗法(🚚)务必小心(👢)不(🌌)懈可(😿)以(yǐ(🌈) )循(xún )序渐进方(🎩)能发来(👈)良好的(💧)道德的效果结(🛣)语高(🈺)血压(🍏)患者的运(yùn )动(dòng )主要遗有氧运动为(wéi )主动作幅度较小运动强度适中运动(😠)量适(shì(💞) )中(zhōng )循序渐进的运动(😄)是比较适合高(🐲)血压患者的以安全(💍)(quán )为主(🧑)不能(🌂)说为了(🚻)降(🕸)压的运动却(🌓)把自己弄(nòng )伤(shāng )了这样就得不(bú )偿失了所以尽(🚎)可能慢慢找(😶)到适合自己的运(yù(🤨)n )动可以从散步跑步太极(🛠)拳八(bā )段锦等轻柔(🐃)运(📉)动中(🥃)慢(🖍)慢(màn )寻找265岁(🕒)到70岁补贴政(🍽)策四川省成(🤴)都市能回答(🏧)追加根据我(🚭)所打听一下到的信息(xī )四川省这对65岁(suì(🐲) )到(dà(🖥)o )70岁的老年人有以下一些补(🏗)贴(🕊)政策(cè )1低保补贴条(tiáo )件符(🖐)合(hé )低(🈷)保条(🚾)件的(de )65岁到70岁老年人可以(😠)去申请贵宾级别低保补(bǔ(🖌) )贴按照可以(🐲)(yǐ )提供生活必(⤵)需(🎟)品医疗保障等方(😆)面的资(🐛)金援助更加有保(🍪)障他们的都(⏳)差不多(👮)生活需求2养(🤮)老金补贴符(🏋)(fú(🍨) )合(hé )条件的(📀)65岁到70岁老年人也(🔁)可以(🌵)可以申请(qǐng )领取养老金补贴该(🥘)补贴金额参照个人缴费(🤦)年(nián )限和缴费基数等因素(👥)通(🚳)过换算3医疗(🙇)费用补贴(🌆)65岁到70岁(🚖)老年(nián )人是(shì )可以享不享受(🍻)医(❌)疗费用(📢)的一定程度(dù )的补(💤)(bǔ )贴以及门(mé(🥉)n )诊费用药品费用(🎠)(yòng )等(děng )方面的(📎)补贴(🎷)4交通出行优惠(🍾)一些(🕟)地方政(🐹)府会能提供公共交通出(chū )行的优惠政策例如老年(🙅)人(rén )可以(yǐ )贵宾级别付(🆓)费也可(🥖)以直接减(jiǎn )免的公(🅱)交(🍪)车(😥)票地铁(😍)票(piào )等需(xū )要注意(yì )的(👤)是详细(xì )的补贴政策很(😟)有(yǒu )可(🔃)能因地区而(👿)异我建议你您(💻)咨询当地(⏫)的社会保(⛺)障(🤵)部门或(huò )者老年人(rén )服务机构(♟)(gòu )以(👄)某些最(💋)准(🎱)确(què )的(de )信(xìn )息3流产(♎)手(shǒ(🌪)u )术都用全(🥃)麻为(🦇)何剖腹产却只用论(😨)(lùn )从安全性我(🙄)还是舒适性剖宫产麻醉(zuì )首选椎管内麻醉半(💘)麻半麻的优点1神智的这个(🏻)可(kě )以让大家感受到宝宝不(🔹)出来的第一(yī )声(🏆)哭(📬)声也可以和宝宝(💖)(bǎo )温(🆓)(wēn )馨的(🕖)第一(yī(☔) )次接触2是(⏹)可以可以提(tí )供良好(🖥)(hǎo )的术(shù )后(hòu )镇痛产后疼痛也(yě )较(🐪)多(duō )有助(zhù )产后胃肠功能的(🚸)恢复更促(🦖)(cù )进母(⛸)乳喂养降底产后抑郁更早尽早下床活动哦(ò )舒(🤠)适感更加好这样更为重要(🥒)(yào )的是半(📃)麻(má )的安(ān )全性3半麻这个可以尽量避免全麻手术(💌)可能(♍)发生了什么的风险(xiǎ(🐇)n )a局部麻醉承担责任(📝)的风险大很(👶)多人说让我(🗂)打一针睡一觉再说跟无痛人流一样(📯)多好反正剖宫(🍢)产(💾)(chǎn )又不(🔕)是简单(dān )点人流手术它(🔲)必须腹部(⛺)的肌(jī )肉松(sōng )弛为手(🙏)术(🌚)取宝宝创(👿)造条件所以(yǐ )并不(🍄)是很简单打(🏜)睡觉的药只不(bú )过是不需(💱)(xū(⛄) )要拔管全麻是需要应用镇(zhèn )静镇(zhèn )痛(tò(🌚)ng )肌(🧐)(jī )肉松(sōng )弛药您的呼吸要气管(guǎn )插管呼吸机做机械(xiè )的积气等手术结束后药物褪去(🛷)您再(zài )可(kě )以恢(📬)复自己的呼吸(🏿)和意识风(fēng )险在(😐)哪里(🦅)而怀宝宝的生理变(🌀)化因而肥胖人(rén )群的增(🕣)(zēng )加产妇会出现(🔌)(xiàn )困难(💵)气道气管插管(💠)或通气的困难或一次(cì )的风险血压另外如果没有您(➕)在产程中我吃大量食物顺转剖胃里(🐋)的(🈚)食物没来得及(👕)吸收消(xiāo )化排掉这样(yàng )的话(huà )全(quán )麻时(🍯)就(🌭)肯定会倒流(🤳)而一旦反胃反流物进入(🦔)到气管和肺(🚓)里那(⛩)会是一件很强悍(📵)的事极为(wéi )严重时(shí )可(🌁)危及生命哦b全麻药物(📺)对宝宝的(de )影响局麻药物多按(🍿)照(🛹)静脉用少部分可能会会透过(✂)胎盘或多或少影(💆)响(🧡)(xiǎng )宝宝引响宝宝阴历后的评分(🎲)及对外界的适应能(néng )力不光是早产的或胎心不大好急需(😎)转剖的同时如果没有怕影响不大(🥛)宝(bǎo )宝(💙)下降(🖇)药量专用不好(🏴)达将近一定局麻(má )深(🤺)度您就有(yǒu )可(kě(🎵) )能会术中知晓(xiǎo )的(🌦)意外风险(🍼)半个手术过(❇)程(🈁)您都很清(🗃)楚是很如此可(kě )怕的事(shì )儿c全麻(😵)手术剖(pōu )宫产(🕡)的术后疼痛而不比半麻(🛫)来得(🧒)(dé )更早(📓)更很(🔣)明显半(👗)麻手(🤭)术(shù )要(yào )做后(👆)麻药又是结(🍚)束后后几个(gè )小时(🐠)才褪散完而(🚟)局麻人清醒过来了药物褪散疼痛一般说来比半(bàn )麻来得(dé )大得(🆙)多(duō )更(gèng )的确而(🗻)术(🐝)后消炎止(🐲)痛可能会必须更大量的(🔲)药上述3点只不过是(🐝)(shì )说(❕)局部麻醉有可能会(🅾)发生了什(🕓)么的风险可(kě )是(shì(🌌) )都有(yǒu )点时候局麻确实是经过抢救母(mǔ )婴保(bǎo )障(😙)(zhàng )安全的一(🍶)个手段下面举(😯)(jǔ(👂) )例说明(mí(🍱)ng )要你选择(zé )局部麻醉的情况1委(wěi )婉地拒绝半麻或(📀)又不能对付半麻如精神不正常不(bú )光(guāng )畏惧难以和等2未知半麻的禁忌(➡)如(🥉)做化验凝血障碍背部(🌋)感(gǎn )染(📦)未纠正的大出(🍎)血(xuè )颅内疾病等3没时(shí )间不允许打半麻(⏳)的立(😯)时刨(🔑)宫(🍓)产即是需要尽快把宝(🏴)宝抢(🚋)(qiǎng )救中出4半(bàn )麻(💎)失败的(🕧)可能或则无(💶)法激活总不能生剖(🗺)吧(⤵)(ba )此时是需(🐄)要改全麻(má(🐙) )手术哦4为什么眼科医(✝)生(shēng )也要(🍘)负(🕟)责抗(kà(🚧)ng )击疫情(qíng )难道不是是因为疫情要毕竟他(tā )是医生转发(🥌)一个口腔科医(🙂)生的文或许会有答案疫(yì )情(🛢)我参加(🌍)我感觉得到今年(niá(🚞)n )的(💭)春节很特殊(💎)能量我们一家三(🎪)口(🙎)第一次在(🌪)新家(jiā )看央(yāng )视(🚍)(shì )春晚(🛹)按理(lǐ )说肯定很很(🀄)温(🦉)馨可是不断武汉疫情(qí(🛋)ng )的发展及84岁的钟南山院士征战(🛒)我第(✍)一次提心(🏞)吊胆(🏂)(dǎn )的看过春晚随(suí )着疫情的蔓延我(🔎)(wǒ(⛅) )居住的地方也正在(🏻)封小区(🌵)设(🤛)卡(🧝)口(🌃)(kǒu )我院也紧张而有序的(de )开始了防控(kòng )飞速组(🆗)建防(🎓)控小(xiǎo )组口腔科疫情爆发期间(⏰)门(mén )诊停诊医院大门口(👱)办事机构预检室(😭)发热(🏚)门诊后(hòu )成立等我被第二批按排到发热门(🈹)诊不值班刚(🛺)看见(🦂)了通知时我(🕡)紧张(📓)以及(🔨)口腔医(🏺)生的(de )我能(🍇)够担(dān )当不起极为大任所以我在给予培(péi )训时我早一点去去学习盯着大(🛒)批消息的大都大内科主任大外科骨(👴)科四(🐽)千一层医(🍃)生(shēng )我的心又又开(☝)始(🚽)七上八下的(de )担心耽误(wù(⬜) )了(🏪)病(bì(💛)ng )人的病(bìng )情只好会(🌍)后又(🆖)不停的(🐳)问传染科孙主任注意(yì )事项孙主(👿)任悉心解(jiě(🍃) )答(🖌)后又不(bú )给予鼓励我第(❤)二(èr )批第一个被按排刚刚进入(⛓)夜班凌晨四点急诊铃(líng )声响起来(🌓)另一端传跑来简单(🕝)的话语(🅿)急(jí )诊(🖱)室发热病人紧急会诊我(🌇)装备整齐帽子(😨)护目镜(jìng )口(🦓)罩(🎊)手套(📠)(tào )隔(🤽)离衣(yī 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