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    乔丹卡佛宾馆完整版6
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    已完结/2020/美国/言情/悬疑/古装/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：贾瑞德·科恩/KellyMcCart/KatrinaGrey/KatIngkarat/AnastasiaMaslova/Panip/
    • 导演：Pretty/Sister/Undressing/
    • 年份：2020
    • 地区：美国
    • 类型：言情/悬疑/古装/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：韩语,国语,英语
    • 更新：2024-12-23 03:10
    • 简介：1有(🌸)什(🍋)么科(🌵)学(⛔)依(🛹)(yī )据(jù )能证明(🌄)李小龙中国(guó )功夫的破(pò )坏2欧美(měi )第(dì )一超模乔丹卡(kǎ )佛这(📤)样(yàng )的(🗡)身材能打多1有什么科(🐑)(kē(🍨) )学依据(😼)能证明李(🍥)小龙(lóng )中国功(🌀)夫(🍋)的破坏以其标志(zhì )性动作垫步侧踢(🚼)把(👹)一(🧘)个一袭护甲的(🎠)200磅壮汉踢飞了20米(😰)没入游泳池中美国不权威(wēi )杂(zá )志黑(📑)带曾经的新闻过这件(📶)事至(😏)(zhì )多明确一(yī(✏) )点杂志上(📞)登的数(🛑)据就是22875米当时是在一个(gè )游泳池旁边(👝)(biān )李小(🧟)龙(🍙)退后仅几步(bù )一(🌛)个(〽)垫(diàn )步侧(🐠)踢就(jiù )把对方踢入(🐐)水里(🍉)以前我也不我(🏼)相信不(♏)过(guò )以(🚣)李小龙的身手速度再加体重(🏃)猛踢估计能产生这些效(🖋)(xiào )果再者当(📡)时被踢飞的(😹)人做的是平抛(😢)运(yù(♟)n )动并(🔬)不是在水平面上结(jié )束这一动作并(🚇)且增强了可(🥙)能性李小龙在体能上倒是有过(🔕)(guò )人(🐗)(rén )之处在毅(🍷)力有爱国(😕)(guó )这方面很值得你去爱我们(🥒)去学习1以其130余磅的(🧤)体重劈出了350磅的(🐵)沉拳2用二节棍轰出了1600磅(páng )的(📄)力量3以其(🈁)招牌(pái )手势垫步(bù )侧(cè )踢(tī )把一个(💀)一名(míng )身穿护甲的200磅壮汉(🌓)踢飞了20米落(luò )入(rù )游泳(yǒng )池(chí(🕜) )中4把345公(🕚)斤的杠铃(líng )直臂水平前伸收起在(🎳)伸出右手绝对(💈)静止控帛20秒5把563公(gōng )斤(🛄)(jīn )的杠铃平伸并(bìng )停留(🚽)半刻6一手持(chí )32公斤哑铃水平前(😔)接一个(㊙)(gè )反身后(🍅)摆再侧举至肩(👹)部并要坚(💾)持数秒(miǎo )7随意(yì )地(dì )把(👋)手(shǒu )指再插入一(yī )罐未开封的可口(🍾)可(kě )乐8用侧踹(chuà(🍼)i )把一只(🤕)45十公斤(jīn )的沙袋踢破9把约135公(gōng )斤的麻(🚻)袋踢(tī )到总共一层(😴)房子的高(gāo )度李小(🥎)(xiǎo )龙(lóng )的个(gè )人健身绝对机密求知若渴(💪)李小龙马(mǎ )上(shàng )收(shōu )藏点了全部也能找(🎥)到(💿)的健康(📏)(kāng )和健美(měi )运动杂(📚)志以及(jí )乔韦德的美(🔄)国先生(🏎)和健(jiàn )美者与力量他把这些杂志(🗡)能变现部分(📟)衣服裁剪下了并整理一番需要(🥎)保存好(hǎo )在(🍱)洛(🍊)杉矶时他如(rú )果一有空就逛(🅿)各书店寻找(🕡)风(🤮)健美杂志他所积攒到的(🎒)有从本(🔕)世纪初到60年代的(👆)各种(zhǒ(🐀)ng )各样(yàng )的力(🗑)量(😴)天(🙋)天(tiān )练习杂志的书籍(👎)(jí(🔐) )他对这方面知识的渴(🤤)望几乎到了发疯的程度从那(🖊)时(⛎)候一直到(😆)1973年(🖋)病(🛢)故李(⭐)小龙(lóng )积聚了大量的(de )或者哲学武术(🔴)的书籍另有(yǒu )约400册或者(🧡)健身健美运(yùn )动训练(🐭)学(🔬)营(yí(👪)ng )养(yǎng )学和举午等方(🐏)面的书(shū )籍他细(xì )细的看(🎃)努力(💴)专(✌)研把(bǎ )其中本身价值部分徒手画并在空白处标明训练计划经钻研大量资料和信息李小龙(lóng )汇(🎯)编(biā(🔐)n )了一套适合自己并(🥔)能最大(🈲)程度地发(🍶)展(⛑)起来(🍸)(lái )力量(liàng )又相对于不会(huì )增(➗)长体重(🏍)的训(xùn )练计(📞)(jì )划(💅)除了每个星期(qī )天(tiān )3次(🍟)的训练内容恢(🍎)(huī )复手段(📸)和营养等尤其(qí )是把素质练(📉)习(🍋)和(hé )武功天天练习(xí )有机地加强(qiáng )起(🎽)(qǐ )来(📂)令其(🌎)本已(yǐ )很(hěn )高深的武功(🧒)升(⛱)华至几乎完美的艺(🛫)术品程度(dù )可(⚪)是(shì )相关证明那样做的效果是骇人(💲)的李小龙安排好(🏬)了的(🦂)力量训(🎀)练(👈)比重很小仿(🤙)若要把(🧐)死去的时间(🏝)阻一阻出去但改变过去对(🔅)(duì )力(❕)量训(🕌)练的看法很显然他分出受益(🈺)颇深(🚄)并把这计划修炼之法给最常(cháng )来馆训练的(😜)学生之一卡(🍣)里姆阿布(👸)(bù )杜尔(ěr )贾(📄)巴(bā )尔贾巴尔曾(céng )对肌肉与健(jià(💮)n )美(♒)杂志记(jì )者说布(🌂)鲁斯(♊)是在1970年夏让我进行力量练习(xí(⚡) )的(de )那是(🤐)星期(🦂)13次的(🛠)计划大多数(🥢)内(nèi )容(👁)是布鲁斯经常(🔎)会练(liàn )习练习(xí(🆙) )的只不(bú )过我当时只有做每项(✳)两组各12次可是它(🥔)确(🆖)实是比较有(yǒu )效李小龙(🚗)对力(🌞)量(liàng )练习(xí )根(⛳)本就是(🚨)到了狂(🎗)暴地步(👴)据伊鲁山度回忆(yì )除星期13次力量练习外李小龙(🏀)(lóng )还在武功练(🏰)习中(🌯)渗入很多(📥)几(jǐ(🥈) )乎(⏩)一样的(📌)(de )练习他说(shuō )李(💩)(lǐ )小龙在武功练习(xí )练习常持(🚳)着哑铃接(jiē )受拳击练习(👁)你每(🚠)次练(lià(🐜)n )习练习进行(háng )12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃(🎞)参与金(🔛)字塔形递增6组然后再再依(🍔)次趋(qū )于零重量通(tōng )过6组拳(🈵)击我模(👤)仿(fǎng )李曾(🔑)让我和他一起练(liàn )过一次哇(😭)练(liàn )习后三角肌(👏)和手臂是会如此(🕑)酸(suān )胀但不仅(📒)仅这些(🚈)李(🔍)(lǐ )小龙在那(🏗)(nà )三天(tiā(🏃)n )的力量训练日和(hé(❗) )未不负重练功(✋)其他(tā )时间里(🍟)是会用哑铃发(fā )泄没有了能量他是那副哑铃琳达道他从来(📌)不趁着当电视里有拳击(👜)赛时他你经常(😅)是边吃边(📙)持(🚍)铃我模仿即使是在看(👌)点书(🕗)时也是一只手手里书(shū )而另一只手做着哑铃练(liàn )习实(🌓)在觉得不可思议天生神力的前臂李小(🐒)(xiǎo )龙而且特别(😃)注重前(♟)臂训练(🐤)以可以提高(gāo )他的握力(🎧)和击(✝)拳力量他的妻(♑)子琳达说(🦓)他对前臂练习练习甚至入(rù )迷的(de )地步如果能有人(rén )常规完全(💯)没有一种新的前臂(🐂)再(💞)练习(xí )方法(fǎ )他一定要想个(gè )办法得到它他甚(🧠)(shèn )至(🧟)于让他(🎖)(tā )的一位(💼)在旧金山(🍂)的(🕗)老(lǎo )朋(🈹)友李鸿(🍽)新给(🔅)他(⏪)能制造几(jǐ )种握力去练习器(💡)(qì )李鸿新说小龙经常把(🕔)设计(🌝)草(💿)图给我然(👢)后再让我遵(🖲)循要求和规格去能完成不过我也不傻(🎛)他笑(🚣)了笑后紧接(🐌)着说(🕷)我(wǒ )明白小龙电脑设计的(✏)那些器械对练习练习肌(jī )肉是(😃)很(🧒)有效的所以才我并(⛴)不(bú )一定给寄一个的同时也(🚷)留一个在家自己练鲍勃沃尔(ě(🛹)r )是(🤶)李小龙的另一位朋(🥋)友他还在李小龙出(🤓)演(🎦)(yǎn )的猛(🐔)龙过江(👀)龙争虎(😰)斗(👛)死亡游戏(🆙)等3部影片中(👔)扮演的角(jiǎo )色(🐠)过角色他说(🚢)李小龙力气惊(🥣)人的(🕊)前臂在他的功夫中抢走很主体形象的位置他说布鲁斯的前臂(🏻)和身(🏋)体的比(bǐ )例是我仅(⛳)见(jiàn )的人(🐝)中最大的他不仅仅前臂十(🏪)分(fèn )普遍(🌄)富(fù )裕但(dà(🦃)n )还占(zhàn )据一双铁拳和十(💙)只(zhī )钢指那(nà )绝对是实(🗳)在(🥍)太(🧠)可(🗿)怕地了(⚾)(le )奥林匹亚健美先(xiā(🖤)n )生(shē(🥜)ng )多里安耶(🙇)茨这(zhè )样(🈴)的评价李小龙他混(hún )身肌肉是极(🐉)为(wéi )非常结实刺(cì )出的(de )力(🍭)量是极为的可怕地他是一个令(🕴)人(rén )不可置信的人李小(🍒)龙的拳(🚆)头(tóu )是令人胆寒的(⏮)他曾将一(🥤)个(🌒)由钢(🥫)丝条编制的头盔击了个坑而(ér )那个(📔)头盔当然了已经承(🎶)受住(🏎)了(le )好(hǎ(🍹)o )几次砸击1965年李小龙在哥伦比(bǐ )亚广播公司的(🍏)最新出电视剧(jù )青(qīng )蜂侠中扮演的角色(sè(🥍) )二号男主角加藤时与(😿)(yǔ )青蜂侠的扮演者好莱坞影视明(míng )星范(👿)(fàn )威廉姆(🥟)(mǔ(🐏) )斯成了好朋友(yǒ(🐉)u )两人(🔯)都占据粗(🍠)长的(🛹)前臂但全面的胜利(📴)的完(🧑)全不同李小龙是通过练功有(yǒ(😔)u )目(mù )的的训(🖼)练获得而(❔)后(hòu )者则通过(🖤)多年骑野(🚧)(yě )牛(🌸)的竞(jìng )技表演(🏤)和越野(👧)摩托(✂)而勤练(liàn )这位(💸)身高186米6英尺(🤐)1英寸体重9550公斤210磅的大(dà )汉是当时惟一能和李小(🕦)龙(👴)掰手腕正面交(🚃)锋的(de )人(rén )现在想(🎇)起了这些个事来(💓)他还不好意地说他(🏼)李实在难以相信(🖱)我(🎣)们与不是(🗓)一(yī )个级别的(🏷)较量我远远超过(guò(🦐) )他40磅可是(😚)他的(de )前臂是我所(😏)见等(🙇)同于体重(💄)(chóng )的人中最(zuì )粗(🐾)(cū )壮(💒)的李(lǐ )小龙(✊)(lóng )在掰手腕比赛中我总是取得胜利据(💿)(jù )赫伯杰克森一段(duàn )回忆说李曾玩笑说(🦁)(shuō )准(🕓)备好当此(cǐ(〽) )项(😓)目世界冠军(👭)李另一(yī(🚐) )位好(hǎo )朋友木村(cūn )武之说(shuō(🕞) )你要是(shì )抓着李的前(qián )臂觉(jiào )得竟像(xiàng )扣(🐱)住了一根坚(jiān )硬的棒(bà(🔷)ng )球棒(🐤)李小龙(lóng )每隔一天(tiā(⤴)n )只(zhī )要(yào )能(🔚)坚(🐳)持(😸)天(tiān )天练习前臂他怀(huái )疑前臂的密度很大因此要每(🚷)隔一天给了(🍽)它们一(🚇)定量的刺激才能够健壮范威廉(🌍)姆斯一些回忆说布鲁斯那时(🕴)我总是开车不带(🖱)齐琳达和布兰顿李国豪到我家度(🆖)周末即使来我这里他(tā )也叮咛去练习(xí )时总(🔄)衣袋(💄)跟(gēn )着(😰)再练习(xí )专用小玩意(📭)他绝不沾烟(yān )酒是(👔)名完全洁身自(🥚)好(🦌)(hǎo )很还好的人(🏩)当(dā(😈)ng )我在他死(🏟)前(🌸)约(🏜)一个(😽)月(yuè )看(🈳)见(🍉)他(tā )们时(shí )他看上去还真棒极了(le )身(shēn )体上看上去像岩石一样的坚硬他说布鲁斯很谦(qiān )让我如果(🚑)我们在一(⛺)起气(🧝)(qì(🐝) )氛(🌎)是(shì(💚) )会亢奋下来他还你经(✒)常你别当真有一次他将一(🏍)张粘贴物(wù )粘在我车(chē(🔋) )子(zǐ )后窗上面写着青蜂侠(🍪)保护此(🚸)(cǐ(🥛) )车当(dāng )电视连(🐏)续剧青蜂侠播出后(🤐)李小龙名声(🚆)大震他训练十分(fèn )勤奋(🦊)(fè(🔉)n )刻苦(kǔ )并如(⏭)何修改了计划(huá(🚷) )的部(🔙)(bù )分内(nèi )容(🐗)增(zēng )加了器械(😠)重(chó(👿)ng )量增(😡)加了次数并在每项练(🚎)习中相(🤰)对应提(👙)高(gāo )两组练(🎩)习无法置信的力量李(🧒)小龙的(📈)力量(🍺)素质是不(🐹)(bú )俗的据(⏲)被称美国跆拳道(dào )之父的李俊久所述他曾和李(✂)小龙交过手深深被(⛳)李小龙的(🎯)武(wǔ(🏟) )功速度力量所称霸他说(shuō )李小龙(🍷)还(👀)(hái )真(🏅)(zhēn )天才人物我从来都没(😛)有见(🔨)到过(🤸)(guò )会如此健壮(zhuàng )的人他这个可(🏅)以(❔)单(💶)手用一只食指来做深蹲而我用(🐈)四个指头(🙁)撑都(dōu )很沉重曾是李小(🎑)龙徒弟的223米高的大(dà )个子篮球(🥝)(qiú )运动员卡(kǎ )里姆阿(ā(🥧) )布杜尔(ěr )贾(♋)巴尔(ěr )一段回忆说李相当(😅)灵活(🌘)精(🌻)明(🎛)(míng )强干他老(📵)是速度(dù )不光快动作像猫一(🌰)样(🎴)耐力李还(🖖)独特创新了(le )一(yī )种他一般(⛹)称升旗的下腹肌练习方(🦉)法70年代传统日(🛥)(rì )式自由搏击的倡导者(🏈)乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说通过李(💥)的身体和体重而(é(🤖)r )言他具备(⛺)(bèi )了(🔓)令人不(🙎)敢相信的力(❄)量(liàng )他(🦍)(tā(🏸) )是可以把343公斤重的杠铃直臂水平(pí(🖇)ng )前伸收起再(zài )伸出(♈)静止在锁(🐭)住控20秒钟这对一名体重62公斤的人而言是太不(🐹)可思(sī )议(yì )的除非(🚟)一个903公斤重的人都未必会(🌆)做(⛽)能够(😪)得到而伊鲁山度说的比这更玄他说曾(💈)(céng )目(😞)睹李把(🏌)563公(🚺)斤的杠铃水平(🍭)(píng )前举并仅仅片刻李小(🗾)龙(lóng )在美国的第一(💙)(yī )个徒弟杰(jié )西格(🖼)洛弗(🎓)也(yě )回忆说师傅偶尔会做(🎞)(zuò )这样一种练习一手持(chí )323公斤哑铃水平前举接(jiē )一个欺(qī )身后摆接着呈(chéng )侧举至肩部水平并一(🧚)定要坚持数(shù(😵) )秒这重(chó(🈷)ng )量对一(✊)般人提摆尚(shàng )有困难不(bú )要说做动作了况(🤧)且李小龙有很多小绝活如可以不随意(💺)地把手指插进一罐未开(kā(🈹)i )封(♌)的可(kě )口可乐或是一个(🌳)侧踹使一只45十(🏊)公斤的(🈸)沙(🔪)(shā )袋裂开美(měi )国(guó )比较著名柔术大师威利杰(🏩)伊WellyJay回(🔇)忆说他(tā )最后一(😮)次看见(🕳)了(🧒)李小龙是李小龙(lóng )搬去好莱(lái )坞时那时李刚刚(🦅)把家从卡佛城(chéng )搬到洛杉矶贝(🔜)尔空港(gǎ(🎟)ng )在李小龙新家(🛵)的院(🤱)内横(📫)挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤重我甚(🤡)至都移住(zhù )不(🚼)动它但李对我说嗨威利看着远处随即他就飞(🔵)起一脚把(🙊)它踢(💐)悠得老高完全碰(pè(👤)ng )到天(🚴)(tiān )花板接(❔)着又狠狠弹回来了李小龙的力量(🥌)(liàng )真(👦)(zhēn )够慑人心魄无(🗂)法置信李小龙(ló(🏛)ng )的绝招也(🚗)有他的寸拳他的寸劲(🔮)可将一名体(tǐ )重45公(gōng )斤以内(nèi )的人(ré(🎄)n )轰出非常(cháng )一(🍰)段距(🐕)离泛美柔道冠军(🧚)海沃德小本曾(🙈)切磋一(yī )番过这样的拳的滋味(wè(⛷)i )每(měi )当一提起这(😷)件(🚖)(jiàn )事他就(jiù )不以为然伤感的(🔏)(de )歌地说怎摸也想不(🍖)到李的拳(😦)头竟这(🌎)般很厉害当时他从(🥀)(cóng )后面(🤱)紧紧抱住李(lǐ )以(yǐ )为(wéi )李(lǐ )无(wú )法动弹不了没有想到李(👴)只身(🏂)体颤抖(⚾)了一下(xià )身体回(🥗)过头来(📶)是一拳小本只都(😣)觉得自己飞行一段(💟)(duàn )后撞到墙上再被摔倒在地上就(➖)(jiù )这(zhè )一拳使小本仰(🎪)(yǎng )躺很(hěn )久才可以恢复和李小龙同(tó(🔼)ng )时期的(🏮)武林(lín )高手一谈到李(🚙)都有(✴)一种恐惧感特别(bié )是李小龙的速度他们同盟协议(🎊)的感(gǎn )觉是发现到李小龙无比(🕣)地快并也能当初查觉对(duì(💕) )手意图即使是(🌊)和对手同时进(👖)攻都(😭)是李(lǐ )先(🏛)击中他对方李小龙(🥦)的另一名徒(💅)弟格伦是这(🐣)样(👉)评(🏂)价(♿)他师(📄)傅(fù )的(👨)(de )布鲁斯的(⏺)全盛期(qī(🕔) )得象(🐷)麦克(🔳)尔乔丹和(🎯)默(🚷)罕默德阿里一样称雄称霸于自己的(🚁)领域又(🌵)不是别人(🎙)不行的话(🕣)完全是(🐱)他真的(de )太出色了铁(🈲)(tiě(🚄) )人李小龙(🎽)的第一(🧡)步计划即便(🏘)李小(📠)龙更具超乎常(🌽)人(🏃)的素(sù )质(🆒)天(🚡)(tiān )赋但他仍然很崇拜具高(gāo )相象(🏬)(xiàng )不俗素质的选(👪)手他曾一段(duà(🕸)n )文字(zì(🗃) )特训(🚅)(xùn )不(bú(🏔) )仅(🍉)仅能(🗨)想提高(gāo )体能(🗿)但(🌶)能注意培(🕢)养精神和感情它必须智力(♍)和天赋的高度(🐾)加(jiā(🥝) )强才能达到完美(🏧)境界(🦔)摘自李小(🎿)龙遗(🚀)著截拳(💾)道之道从生理学(👪)的角度讲(🚹)强大的(de )力量来(lá(🔭)i )源(😯)于(🥔)肌(📇)纤(🌺)维的(🕑)增粗和神经系统的一(yī )定高度完善李小龙的妻子(🖼)琳达(😹)说布鲁(😺)斯死后有抽取健美明星(🕜)图片(⛺)和资料的(🏪)嗜好3个坦克师拉(🚤)里斯(🕳)(sī )科特大卫德雷(🕹)珀和(😵)当时还(há(🚫)i )不(🦎)太为(wéi )人所(🏰)知(zhī )的年轻小伙子阿诺(🚀)德施(🍜)瓦辛格在收(🖼)集过程中李(lǐ )小龙(🔠)把那些(xiē )世(⛺)界(🕘)著名选(xuǎn )手更适(👦)合自己的训练内容和计划布料裁剪下了并剪(jiǎn )切粘贴(🕶)到拿来(📹)的笔(bǐ(🤖) )记本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你每次回(huí )中国城(🐑)(chéng )的(👔)武馆时都(💟)带到一大(➖)堆从(🌓)外(👔)面买来的健美杂志接着之中飞出精(🦒)选都结(jié )束了完了对我说(👛)丹这(zhè )三个伙计(🍏)都说这是发展肌肉线条(tiáo )清晰度的(de )适宜方法那绝(📄)对是是太棒了然后再(zài )他(🐕)变会亲(qīn )自来去(🔁)想体验这应该(🚎)是李小龙在(🏯)1969年时(💸)的状态但他是怎么对健美(🍨)和力量训(🐀)练(lià(💋)n )感(❓)兴趣的(de )东西呢一种推测(cè )很可(🆓)能是他和严(yán )镜海在加州奥克兰(💢)认识(🍸)后受(😑)严的影响肝胆火(🏳)旺(🈳)严镜海有很多背景和(💱)关系他曾和当时很著(🐁)名(🏪)健(jiàn )美选(xuǎn )手史(🌝)蒂夫里夫(🌫)斯克兰茜罗斯杰克拉兰(😢)以及日本最(zuì )著名(🍮)举重运动员(🌱)奥运会冠(⛔)军汤米片岗(gǎng )一起特训(😪)了很长时间不过(💕)积(💧)累(🍕)了极(jí )为丰(fēng )富的训练方法在李(lǐ )小(xiǎo )龙和琳达订(dì(👼)ng )婚后不久他(tā )们由西雅图搬来奥(🥎)克兰和(🏩)严镜海(🦑)一家住在(🍦)一起所以才(🙍)李小龙(lóng )有(🚭)机会和严镜海一起去练(liàn )习但李小龙传的(de )c语言(yán )设(shè )计(🗺)者来(💔)自纽约的(🏦)乔治泰恩说(shuō(🐐) )布鲁(🌫)斯在遇(🆑)到严(yán )镜海(hǎi )前(qián )几年在香港(🐖)时就有力量去练习的(🦐)记录和裸露上身肌(👈)(jī )肉的照片据泰恩的资料(liào )李小龙(💌)(lóng )的大(🐄)姐李秋源有(🌖)一次将她(🃏)男朋(péng )友(❣)罗(🏁)伯特陈送回(🔠)家陈是一名(míng )健美运(🧟)动员身体(✋)很(hěn )强健(🥧)虽说(shuō )李小龙立剪要(yào )前往(wǎng )他的(🎻)出生地美国(👭)但(🎲)他对陈(chén )说以后回香港再(🌠)安排好(🍍)了和他(📯)一(🤩)起特训(xùn )无论(lùn )谁是李小龙首位健美启蒙(méng )者全部(🍟)李小(xiǎo )龙传记作(🙄)者都(👣)一(👠)致认为(✴)李小龙在(🌫)1965年(🔇)几年(nián )前大多并且力(lì )量练(💷)习他当时通常还是去练习咏(🕰)春拳等中国悠久的传统功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可到(🎲)达(dá(🎓) )西雅(➿)(yǎ )图他的训练唯有撞击柚木制(zhì )作的模仿(🏩)(fǎng )靶一些单双杠天(tiān )天(👖)练(🏉)习健美操和柔韧(rèn )练习但过了(le )不久布鲁(lǔ )斯就(🚞)有(🛣)一些力量练习练习如拉负重行走滑(🅾)轮和(📜)用短棒绳系(🎉)3040千克哑铃(✉)参与卷腕天天练习前(📧)臂格洛(luò )弗还回答(dá )说(shuō )布(👹)鲁斯(sī )而且注重实际关(🐾)节无(📬)氧(yǎng )训练只不(💚)过怀疑要前蹬首先要(🐽)使关节(jiē(🖥) )强壮并(bì(🈹)ng )传达击打(⏮)时所(🔡)(suǒ(♉) )迸发而出的极为(wéi )强(qiáng )大力(🧕)量转折点这个看(kàn )似简(jiǎn )单但他有效的力量天(tiān )天(tiān )练习加(🏀)强(🔎)武(🎄)术功(🏐)夫的训练也(👚)让(ràng )李(😈)小龙在(zài )60年代初就已(⛺)小有名(mí(🚆)ng )声(🥈)但一直到(dào )了1964年他才(🏬)绝无可(🔚)能对力量和别的素质的理解(🔎)更加(🙄)深入因(yīn )为他一直是(🎎)在旧(🕡)金山他的武馆亲(qīn )传武艺在(🥍)(zài )1964年(nián )下(🌜)半(🍿)年他迫不得已地卷入其中(👋)一场对他身心(🍲)具(🌔)备强大惊撼力的大比(🏦)武虚空之中那是当李小龙正准备向他的学生传(🍕)艺时(🔍)门突然之(🏮)间被(✈)(bèi )一伙(😏)人一脚(💨)踢开冲进来的是(🛸)几(🏵)(jǐ )个中(🛷)(zhōng )国(🐽)武术高手(🔈)他(🐣)们是当地中国社团的代表据(🥓)琳达说(♎)当时她正好在内并(bìng )怀有他们(🏧)的(♊)后代李国(👁)(guó )豪(😧)8个(gè )月(yuè )的身孕这个代表走过去李小龙面前给了他一个之后能(né(🤪)ng )牒要么开始向非(fēi )东方人传武要嘛和(🔧)我们比武会我来教任何想(🛁)学(🧜)的人李(⤴)小龙解释说我毫(háo )不在(zài )意他们的肤色只要怀有真诚我就教当时布鲁(lǔ )斯的学(🔳)生除开了联合国以(yǐ )外(🆎)国家的(de )人除了了世界(🐕)上(❤)不(💟)同种族和(hé(🚠) )信仰(yǎng )的人可是1964年在旧(🌹)金(jīn )山的中国城把中国武术(shù )的秘(mì )密(🛂)修炼之法给西方人在当地华人(😌)武术(😻)社(🐑)团被认(💜)(rèn )为是一种(📧)背叛行为双(🏈)方的态度(🐗)很肯定地会造成(chéng )一场比武会在又开(kāi )始前那些(👜)(xiē )个中国武术高手(shǒ(🎗)u )曾(💬)说过李(💀)最好是关掉(diào )这所所馆否(🌄)则(🌴)据(🔘)那(nà )些个了(🔟)解和曾与李(lǐ )小龙训练训练过的人(🐋)说李小(🏊)龙是(🅿)有(🚩)名(míng )的(🦓)火(huǒ )爆性(🏃)不曾受过试练或愚弄果见他缓缓地戴上手套(🥢)操纵一下情绪在一阵(zhèn )如(rú(🤦) )此(🕟)激烈的交手就把(bǎ )那位与他比武会的(de )功夫高手打(dǎ )跑(pǎo )了尽管李(lǐ )小龙(lóng )功夫(fū )征服大(🙀)陆了挑(🙉)战者但在这场较量中他的体能消耗比(✋)较(🛍)大(dà(🥖) )琳达回忆说布鲁斯当时(👳)实在(🎨)累极了(le )他认为这次较量的时间不应该这样长是而自己杀伤力还不够功能(néng )失常他当时真(🏖)够难过极了通过这次搏斗(🚲)以至于李小龙见过(🕖)到能够的(de )武(🧙)功(🎆)不(bú )只是一招一势的(⏬)拳(quán )脚但还必须应具备超人(🍛)的(🏝)体能(📫)与力量素(✍)(sù )质他把接下来事件看成是是一(😡)个起(qǐ )点这(zhè )一(🚢)世结束后他更一类(lèi )积(🤪)攒和闷(🚷)头勤练这也(yě(🌋) )就是李(📑)小龙对力(lì(👊) )量练习见过的(🍑)转折点2欧(🚫)美第(🧜)一超模乔(🍸)丹卡佛这样的(🥨)身(shēn )材能打多(👫)90分吧(😖)个人(🍳)对于(🎳)并非太(🏓)不喜欢胸最重(😠)要的大的女生但身材我还是相当(dā(😡)ng )的(🌗)很喜欢的

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