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乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:艾丽·范宁/尼古拉斯·霍尔特/道格拉斯·霍奇斯/菲比·福克斯/格威利姆·李/萨沙·达万/查丽蒂·维克菲尔德/贝琳达·布罗米洛/亚当·戈德利/弗洛伦斯·基思-罗奇/巴约·巴达莫西/詹森·艾萨克/
  • 导演:马切伊·斯勒希基/
  • 年份:2016
  • 地区:印度
  • 类型:动作/谍战/言情/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:日语,英语,印度语
  • 更新:2024-12-19 04:25
  • 简介:1有什(📍)么科学依据能(💭)证明李小龙(🔄)中国功夫(🍅)的破坏2欧美第一超模(👛)乔丹卡佛这(🔼)样(yà(👺)ng )的(🏿)身(🔓)材能打多1有(🚌)什么科(🐛)学依据能证(🤰)明李小龙(⏩)中(zhōng )国功(🎬)夫的(de )破坏以其标(🏯)志性(😡)(xìng )动作垫步侧踢把一个一袭护甲(jiǎ )的(de )200磅壮汉踢(🎟)飞了20米没入(🍎)游泳池中(🧤)美(🐬)国不权(🚝)(quán )威杂志黑带(🚷)曾经(jīng )的新闻过这件事至(🚽)多(duō(⛎) )明确一点杂志上登的数据就是22875米当时是在(zài )一(yī )个游泳池(🥤)旁边李(🆖)(lǐ )小龙退后(📧)仅几步(🖍)一个垫步侧踢就把对方踢入水(🐑)里以前我也不我相(🥉)信不(bú(📴) )过(🀄)以李小龙的身手速度再(zài )加体(🎣)重猛(🕔)(měng )踢估计能(néng )产生(shēng )这些效果再者(zhě(🤰) )当时(🥀)被踢飞的(😇)人做的是平抛运动并不是在(zài )水平面上结(jié )束这(zhè )一动作并且增强(🐵)了可能性(xìng )李小龙在体能上(shàng )倒是有(yǒu )过人之处在毅力有爱国这(zhè )方面很值得你去爱我们去学习1以(yǐ )其130余磅的体重劈出了350磅(🕳)(páng )的沉拳2用(🎲)二节棍轰出了1600磅(páng )的(de )力量3以其招牌手势垫步侧(cè )踢把一(yī )个一名身(shēn )穿护甲的200磅壮(🚯)汉踢飞了20米落入游泳(🥜)池中4把(🎓)345公斤的杠铃直臂水平前伸(🏗)收起在伸出右手绝对静止控(📀)帛20秒5把563公斤(🎰)的杠铃平伸并(🥁)停(tíng )留(liú )半刻6一手持32公斤哑铃水平前(qián )接一个反身(👀)后摆再侧举至肩部并要坚持(📴)数(🐪)(shù )秒7随意地(😜)把手(shǒ(🐨)u )指再插入一罐(🔄)未开(🎑)封的可口可乐8用(🔇)侧踹(chuài )把(🎫)一只45十公斤(jīn )的沙(🔅)袋踢(tī )破9把约135公斤的麻袋踢(tī )到总共一层房子的高度李(🤦)小(📋)龙的(de )个人健(👝)身绝对机密求知若渴李小(⌛)龙马上收藏(⏳)点了(🚠)全(👛)部也能找(🔙)到的(🥗)健康和健(📒)美(🚼)运动(🏒)杂志以及乔韦德的美(⏲)国(guó(🕷) )先生(🥞)和健美者与(👬)力量他(🚂)把这些(🕌)杂志能变现部分衣服裁剪下了并整理(😱)(lǐ )一(🧐)番需要保存好在(🕣)洛杉矶时他(🍾)如果一有空就逛(🚃)各书店寻找风健美杂(🚨)志他所(👂)积攒到的(😄)有从本世纪初到60年(nián )代的(🚿)各种各样的力量(liàng )天天练(liàn )习杂志的(de )书籍他对这方面(💁)知识的渴望几乎到了发(🕣)疯的程度从那(⚫)时候一直(🕰)到1973年(🌒)病(bìng )故(🉐)李小龙(🥠)积聚了大量的或者哲学武术的书籍(👍)另(😫)有约400册或者(🍌)健身健美运动训练(🚅)(liàn )学营养学和举午等方面(📹)的书籍他细(🏚)细的(de )看(kàn )努(nǔ )力(lì )专研把其中本身价(👥)值部分徒手画并在空白处标明训练计划经(🥊)钻研大量(🤝)资(zī )料和信(xìn )息李小龙汇编(😦)了一(yī(🏯) )套适合自己并能最(👪)大程度地(✈)(dì )发展起来力量又相对(🍿)于(🚸)不会增长(🏄)体重(🤧)(chóng )的训(xùn )练计划除了(le )每个星(👶)期天3次的训(🧘)练内(nèi )容恢(🔚)(huī )复手段和营(yíng )养等尤其是把素质练习和武功天天练习(🤑)有机地加强起来令(🐞)其本(🌿)已很(🚉)高深(🔣)的武功升华至(🍉)几乎(hū(👾) )完美的艺术品程度(🛴)可(🔏)是相关(guān )证明(📴)那样做的效果(guǒ )是骇人的李(🤜)小龙安排好了(🎬)的力(lì )量训练比重很小仿若要把死去的时(shí )间(jiān )阻一阻出(⛅)去但改(🎚)(gǎi )变过去对力量训练的看法很显然他分出受益颇深并(🤵)把(bǎ )这计划修(👠)(xiū )炼之法给(🎗)最常来(lái )馆训练的学生之一卡(kǎ )里(💁)姆(💮)阿(ā )布杜尔(✏)贾巴(bā )尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂(🔩)志记者说(shuō )布(😖)鲁斯是(shì )在(🚺)1970年夏让我进行力(📲)量(liàng )练习的那是星期(qī )13次的(🌲)(de )计划大多(🐈)数内容是布鲁(lǔ )斯经常会练(🏍)习练习的只不(📠)(bú )过我(wǒ )当时(🈁)(shí )只(🕣)有做每(🗑)项(xiàng )两组(🕶)(zǔ )各12次可(🌖)是它确实是比较有(🔖)效(🛍)李小龙对力量练习根本就是到了狂(kuá(🎺)ng )暴地步据伊鲁山度回忆除星期(🚪)13次(🙆)力(📞)量练习外李(lǐ )小龙还在武功(gō(👰)ng )练(lià(🦔)n )习中渗入(🐗)很多几乎(✖)一样的练(🌀)习他说李小龙在(🏳)武(🖨)功练习练习(🔞)常持着哑(yǎ )铃接(jiē )受拳击练习你(🕧)每(🗄)次(🍄)练习练习(xí(🕗) )进行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参(🤷)与金字(🥦)塔形(xíng )递增6组然(🐗)后再再依次趋于零重量通过(🍳)6组(zǔ )拳击我(wǒ )模仿(fǎng )李(🏷)曾让我和他(tā )一起练(🚉)过(👻)一次哇练(🈳)习后(hòu )三(🥐)(sān )角肌(jī )和手臂是(shì )会(🍾)如此酸胀但(dà(🥙)n )不仅仅(jǐ(🏛)n )这些李小龙(🛌)在那三天(🏨)的力量训练(lià(🔱)n )日和(🦅)未不负重练功其他时间里是会用(🍝)哑铃(🍚)发泄没有(💮)了能(néng )量他是那副哑铃琳达(🍴)道他从来不(bú )趁着当(dāng )电(🏘)视(🕉)里有拳击赛(sài )时(🕚)他你经常是(🥗)边(biā(🐝)n )吃边持(🦊)铃(líng )我模仿(fǎng )即使是(🥥)在看(👑)点(♒)书时也(🏹)是(🛣)一只手手里书而另一(🥍)只手做着(🎽)哑铃(🍹)(líng )练(liàn )习实在觉得(🛀)不(🎤)可思(🙅)议天生(🔎)神力的前臂(🚮)李(🐙)小龙(🔁)而且特(tè )别注(zhù )重前臂训练以可以(♏)提高(gāo )他的握(🕢)力和击(jī )拳(🐫)力(🔣)量他(🦄)的妻子琳达说他对(🕢)前臂练习练(🖐)习甚至入迷的地步如果能有人常(cháng )规完(📄)(wán )全(quán )没有(💭)一种新的(🛎)前(📄)臂再练习方法他一(🚖)(yī(♉) )定要(yào )想(xiǎng )个办(💢)法(🛄)得到它他(tā(💟) )甚至于让他的(🏩)一位(🍅)在旧(🚨)(jiù(♐) )金山的老朋友李鸿(🐭)新给他能制(zhì )造几种握力去(🍃)练习器李鸿新说小龙经常把(✅)设计(🚇)草图给我(🍞)然(🌇)后再(⛄)让(🌊)我(wǒ )遵(zūn )循要(😸)求和规(guī )格去能完(🔪)成不(😆)过我也不傻他笑了笑后紧(jǐn )接着说我(wǒ )明白小龙电脑设计的那些(🔻)器械(xiè )对练习练习肌肉是很有效的(📀)(de )所以才(📜)我(💯)并不(🏯)(bú(😏) )一定给(👂)寄一个的同时也留(liú )一个(gè )在家自己练鲍勃(🤬)沃尔是李小龙的另一位朋友他(tā )还在(zà(🍛)i )李小(xiǎo )龙出(🐔)演(🙀)的猛龙过(🌹)江(jiā(🔍)ng )龙争虎斗(👳)死(sǐ(❕) )亡(✍)游(😍)(yóu )戏(👇)等(dě(👉)ng )3部影片(piàn )中扮演的角色(sè )过角色他(tā )说李小(xiǎo )龙力气惊人的前臂(🍶)(bì )在(zài )他(🎋)的功夫中抢(qiǎng )走很(hěn )主(🐩)体形象的位置(zhì )他(🤖)说布鲁(lǔ )斯的前臂和身体(➰)的(⛪)比例是我仅见的(⛽)人中最大(🏗)的他(tā )不仅仅前臂十分(fèn )普遍富裕但还占(👫)据一双(🍫)铁(😘)拳(🚆)和(🧙)(hé )十只(📋)钢指那绝对(duì )是实在太可怕地了奥林匹(🗼)亚健美(měi )先(♏)生多里安(🎖)耶茨这样的(♊)(de )评价李(lǐ )小(xiǎo )龙他(🕟)混(hún )身肌(🕔)肉是极(🎎)为非(💮)常结实刺出的力量(liàng )是极(⭕)为的(🏎)可怕地他是(🍇)(shì )一个令人(🚹)不可(🏠)置(zhì )信的人(rén )李(🏖)小龙的(de )拳(quán )头是令(🌹)人胆寒的他曾将一个由(yóu )钢丝(sī )条编制(🚶)的头(🥗)盔(🗿)击了个坑而那个(🤣)头盔当然了已经承受住了(le )好几(💎)次(🐻)砸(🌴)击1965年李(🤮)小龙在(zài )哥(gē )伦比亚(yà )广播公司的最新出电视剧青蜂侠中扮演(🤢)的角(💭)色二号男主角加(🔙)藤时与青(💴)蜂侠的(🥠)扮演者(🤡)好(hǎo )莱坞影(🚢)视(shì )明星范威(🥣)(wēi )廉姆斯成(👈)了好朋友(😇)两人都(🚕)占(zhàn )据粗长的前(💖)臂(bì )但全面的胜利的(🐥)完全不同(😘)李(🔕)小龙是(👉)通(👘)过练(liàn )功(😪)有目的的训练获得(🌬)而后者则通过多年骑野牛(niú )的(✔)竞技表演和越野摩(⏮)托而勤(qín )练这(zhè )位身高186米6英尺1英(🛍)(yīng )寸(🙈)体重(🌬)(chóng )9550公(❎)斤210磅的大汉(🍬)是(🍎)当时惟(wé(🕎)i )一能和李小龙掰手腕正面交锋(fēng )的人现在想起了(🔙)这些个(gè )事(📂)来(lái )他(🌉)还不(🎫)好意地说他李(lǐ )实在难以相信我们与不是(shì )一个级别的较量(🛰)我(📍)(wǒ )远远超过他40磅(💊)可是他的前臂是我所见等同于体重的人中(🐯)最粗(🥠)壮的李(🕘)小(xiǎo )龙在掰手腕(📋)比赛中我总是取得胜(📒)利据(jù )赫伯杰克森一段回忆(🌈)说(shuō )李曾玩笑说准备好(✈)当此项目世(shì )界冠军(jun1 )李另一位好朋友(🏵)(yǒu )木村(🆔)武之说你(nǐ )要是抓着李(➰)的前臂觉得竟像(xiàng )扣住了(🗨)一根坚硬的(💛)棒球(🐕)棒(🥞)李小(🎭)龙(ló(🐟)ng )每隔(🖋)一天只要能坚持天天练习前(💶)(qiá(♏)n )臂他怀(🛺)疑前臂的密度很大因(yīn )此(cǐ )要每隔一(yī )天给了它(tā )们一(🙄)定量的(⬜)刺激才能够健壮(🕊)(zhuàng )范威廉(✊)姆斯一(🍬)些回忆(yì )说(✔)布鲁斯(🛹)那时我总是开(🎯)车(chē(🥂) )不(🏝)带(dài )齐(👙)琳达和布兰(lán )顿(🕷)李(✏)国豪到我家(🦐)(jiā(🍋) )度(🧛)周(⛏)末即(🗒)使(👇)来我这(🧘)里他也叮咛去练习时总衣袋(dài )跟着再(zài )练习专用小玩意(yì(🙌) )他绝不沾烟酒是名完全洁身(shēn )自好很(hěn )还好的人当我(🛬)在(🔤)他死前约(yuē )一个月看(🤲)见他们时他看(kàn )上去(qù )还真棒极了身体上看(🆙)上去像岩石一样的坚硬他说布鲁斯(👈)很谦让(😞)我如果我们在一起气氛是会(🌖)亢奋下来他还(🐭)你经常你别当真有一次他将一(yī(🧢) )张粘贴物粘在我(wǒ(⛓) )车(chē(Ⓜ) )子后窗上面(📒)写(✝)着(♑)青蜂侠保护此车(🎌)当(dāng )电视(🎢)连续(xù )剧青蜂(👤)侠播出(chū )后(🛴)李小龙名(🏕)声(😑)(shēng )大震(🕉)他训练十分勤奋刻(kè(📧) )苦并(bìng )如(rú )何修改了计划的部分内容增加了器械重(chóng )量增加(jiā )了次(🌟)数并在每项(xiàng )练习中相对应提高两组练习(xí(💮) )无法(fǎ )置(zhì )信的力量李(🌙)小(😏)龙的力量素(📹)质是不俗(📯)的据(📜)被称美国跆拳道(🧜)之(🎅)父的(🍘)李俊(✖)久所(suǒ )述他曾和李小(🐸)龙交过手深深被李(🐚)小龙的(de )武功速度力量所称霸他说(shuō(🕋) )李小龙还(🕟)真(zhē(🚰)n )天才人物我从(🤺)来都(🎫)没有见到(dà(🖋)o )过会如此(cǐ )健壮的人(ré(🤛)n )他这个可以单手(🎪)用一只食指(🛌)来做(🌟)深蹲而我(✏)用四(sì )个指头撑(🚏)都很沉重曾是李小龙徒弟(⏱)的223米高的大个(🧠)子篮球运动员(📘)卡(📌)里(💺)姆阿布(bù )杜尔贾巴尔(ěr )一段回(huí )忆说李相当灵(🗡)活精明(📏)强干他老是(♒)速度(💛)不光快(🕰)(kuài )动作像猫(🎾)(māo )一样(🈳)耐力(🐇)李还独特创新了一(yī )种他一般称升旗的(de )下(xià(🍘) )腹肌练习方法70年(🍉)代传(🏸)统日式自由(yóu )搏击(🤮)的倡导者乔刘(liú )易(yì )斯JoeLewis曾(🙆)拜过李小(xiǎo )龙为师乔(qiáo )回(💢)(huí )忆说通过李的(🚳)身体和体重而言他(🎱)具备了令(🏁)(lìng )人不敢相信的(😈)力量他是可以(yǐ )把343公(🥌)斤重的杠铃直臂水平(píng )前伸(⏯)收起(qǐ )再伸(🎅)出(📊)静止在锁(suǒ )住控(🕧)20秒钟这对一(🔓)名体(🆓)重(chóng )62公斤的人(rén )而言是太不可(🧘)思议(🌾)的(de )除非(fēi )一(yī )个903公斤(🖐)重的人都(🛎)未必会做能够得到而(🤞)伊鲁山度说的比(🎶)这更(🚓)玄他说曾目睹(dǔ )李把563公(gōng )斤(😾)的杠(gàng )铃(líng )水平前举(jǔ )并(😊)仅仅(😐)片刻李小龙在美国(guó )的第一个徒弟杰(jié(⏫) )西(xī )格洛(luò )弗也回忆说师傅偶尔会做这(🧡)样一种练习(📅)一(yī(🎟) )手(🐇)持323公斤哑铃(👜)水平前举接一个欺身(🆔)后摆接着呈(💵)侧(cè )举至肩(jiān )部水平并一(🆙)定要(🍫)坚(🛍)持(👮)数(⌛)秒(♋)这重量对一(🛺)般人提摆尚有困(🏭)难不要说(shuō )做动作了(le )况且(qiě(🈁) )李小龙有很多小绝活如可以(💃)不随意(⏯)地把手(👶)指插进一罐未开封的可口(🏓)可乐(🍒)(lè )或是一个侧(🚘)踹使一只(zhī )45十公(📅)斤(🗄)的沙(shā )袋裂开美国比较著名柔术(🛹)大师威利杰伊(yī )WellyJay回忆(🐇)(yì )说他最(🗒)后一(🍰)次看见了(🔢)李小龙是李小龙搬去(💣)好(hǎo )莱(👤)坞(🚝)时那时李刚刚把(🤛)家(🤥)从卡(🐩)佛(⛽)城搬到洛杉(⏲)矶贝(🕺)尔空港在(➰)李小龙新家的院(🉐)内横(hé(👒)ng )挂有(😠)两只太(tài )严重的沙袋最少1353公斤重我甚至(🎰)都移住不动它但李对(🛅)我说嗨威(👞)利看着远处随即他(⬜)就飞起(📣)一脚把(💉)它踢悠得老(lǎo )高(🏴)完(🏉)全碰到(🖋)天(tiān )花(📳)板(bǎn )接(🐫)(jiē )着又狠(🙏)狠弹(dàn )回来了(🍄)(le )李(🖐)小龙的力量(liàng )真够慑人(🔩)心(xīn )魄无法(fǎ )置信李小龙的绝(jué )招也(🏿)有他的寸拳(🚅)(quán )他的寸劲可将一名(🤩)体重(🔡)45公(🌷)斤以(yǐ(🤘) )内的(de )人轰出(🥤)非常(🍧)一段距离泛(🥙)美(🍺)柔道(🚳)冠军(🥫)海沃德小(xiǎo )本曾(👙)切磋一番过这样的拳的(🚠)滋味每当一(🏚)提起这件事他就不以(👤)为然伤感的(de )歌地说怎摸也想(xiǎ(🛷)ng )不到(dà(🏜)o )李的(de )拳头竟这般很(🚚)(hěn )厉(🎶)害当时他从后(🌺)面紧紧抱住李以(yǐ(🥒) )为李无法动(dòng )弹不了没有想(🤙)(xiǎ(🦎)ng )到李只(🆖)身体颤抖了一(yī )下身体回过(🚔)头(⛑)来(lá(😂)i )是一拳小本只都觉得自己飞(🦓)行(🐡)一段后撞到墙上再被摔倒在(🕉)地上就这一拳使小本(🕦)(běn )仰躺(🧒)很久才(🛣)可以恢复和李小龙同时期的武林高手(🚈)一谈到李都有一种恐惧(🌤)感特别是李小龙的速度他们同盟协议的感觉是发现(xià(🥀)n )到(🌕)(dào )李小(🕉)龙无比地(🛳)快(🦊)并(bìng )也能当初查觉对手意(📶)图(🐋)(tú(🥂) )即(🔓)使是和对手(shǒu )同时进攻都是李先击(🚡)中他(🎠)对方李(lǐ )小龙的另(🐂)一名(míng )徒弟格伦是这样评价他师(🕧)傅的布鲁斯(🤼)的全盛期得(dé )象麦克尔乔丹和默(🖇)罕默(mò(🍛) )德(dé )阿里一样称雄称霸(🎌)于自己的领域又不是别人(🌍)不行的话(⏹)完全(quán )是他真(zhēn )的(🧞)太出(⛑)色了铁人李小龙(lóng )的第一步(🥑)计划即便李小龙更(gèng )具(🦗)超乎常人的素质天(tiān )赋但(dàn )他仍然(🐗)很崇拜(🏺)具高(📤)相象不俗(🐰)素(📆)质的选手他曾一段文字特训不仅仅能想提(tí )高体(🏺)能(🐼)但能注(😺)意培养精(🍫)神和感(🥉)情它必须智力和天赋的高度加强才能(🚜)达(🤹)(dá )到完美境界摘(👟)(zhāi )自(zì )李小(🆘)(xiǎ(🌋)o )龙遗著截拳道之(🕥)道从(⏳)生(shēng )理学的角度讲强大(⏪)的力量来源(🥕)于肌纤(xiā(👲)n )维的增粗和神经系统的一定(dìng )高(🕎)度完(🚯)善李小(😉)龙的妻子(🕋)琳(🚺)达说布鲁(➰)斯(👵)死后有抽(chō(🏓)u )取健(👔)美(🔛)明星图(🛠)片和资料的嗜好3个坦(🌍)克师拉里斯科特(tè )大卫德(👫)雷(📀)珀和(🚔)当(dā(🕒)ng )时(🌅)还不太为人(rén )所(suǒ(🐫) )知(😀)的年(nián )轻(qīng )小伙(huǒ )子阿诺德施瓦辛格在收(shōu )集过程中李小龙把那些世界著名选手(🐀)更(gèng )适(shì )合(😃)自己的(🙆)训练内容和计划布料裁剪(jiǎ(🕷)n )下了并剪(🐃)切(qiē )粘(🧔)贴到拿来的笔记本上伊鲁山度一段回(huí )忆说(🧘)布鲁斯你每次回中国城的(🌄)武馆时(shí )都带到一大(🍎)堆从外面买来的健美杂志接(🕡)(jiē )着之(🎙)中飞出精选(xuǎ(🐬)n )都结束了完了对我说丹这(zhè )三个伙计都说这是发展肌肉线(📐)条清晰度的适宜方法(🖋)那绝对是是太棒(🕦)了然后再(zài )他变会(🔫)(huì )亲自(🏛)来(lái )去想(👫)体验这应该是李小龙在1969年时的状态但他是怎么对健美和力量训练感(😍)兴趣的东西呢一种推测很(🔚)可能是他和(hé )严(🐚)镜海在加(🚉)州(⭐)奥克兰认(🏽)识(shí )后受严的影(📦)响肝胆(dǎn )火旺严镜海有很多(📊)背景和关系他(🎛)曾(cé(🛹)ng )和(🍩)当时很著名健美选手(shǒ(🤨)u )史(🏏)蒂夫里(lǐ )夫斯(➗)克兰茜(🤶)罗斯杰(jié )克拉兰以及日本(🏬)最著名举(💅)重运动员奥运会冠军(🕝)汤米片岗一起特训了(le )很长时(shí )间(jiān )不(🌙)过积累了极(jí )为丰(🎉)富的训练方法在李(🔡)小龙和琳达(🛂)订婚(🔸)后不(🍤)久他们由西雅(yǎ )图搬来(lái )奥克兰(🔠)和严镜海一家住(🌾)在一起所以才李小龙有机会和严镜海一起去练习但李(📦)小龙(🐚)传的c语(😢)言(🌎)设计者来自纽约(📁)的乔治泰恩说布鲁(🛷)斯在遇(yù )到严镜海前(🤲)(qián )几年在(zài )香(💑)港(gǎng )时就有力量去练习的(💷)(de )记录和(🐴)裸露(lù )上身肌肉的照片据泰恩的资(zī )料(🤑)李小龙(lóng )的大姐李秋源有(yǒu )一次将她男朋(📶)友罗伯特陈送(sòng )回家陈(chén )是一名健(🥋)美运(🐩)动员(🚡)身体(➿)很强健虽说李(lǐ )小(🛢)龙立(lì(😵) )剪(jiǎn )要前往他的出(chū )生地美国但他对陈(🥁)说(🥡)以后回(👅)香港再安排好了和他一起特训(🧕)无论谁(shuí )是李小(🦈)(xiǎo )龙首位健美(měi )启蒙者(📭)全部(🕎)李小龙传记作者都一致认为李小龙在1965年(🔼)几年前(qiá(✌)n )大多并且力量练习他当时通常还是(🖋)去练习(xí )咏春拳等(děng )中国悠久的传(chuán )统(tǒng )功夫杰(💿)西格洛弗回忆(yì )中(⏯)(zhōng )说(shuō )布鲁斯18岁(🍩)时可(🏽)到(📥)达西雅图他的训练唯有撞击柚木制作的模仿(⛱)靶一(⛱)些(⛽)单双杠天天练习(xí(👦) )健美(🎡)操和柔韧练(liàn )习但过(guò )了(🛄)不久布鲁(❇)斯就(🔣)有一些力量练习练习(xí )如拉(🚨)负重行走滑(🐍)轮(lú(🔩)n )和用短棒(bàng )绳(✋)系3040千克哑铃参与卷腕天天练习前臂(🗡)格洛(⏮)弗还回答说(🏙)布(bù )鲁斯而且注重实际关节无氧训练只不过怀(huái )疑要前蹬首先(xiān )要使(🛏)关节强壮(🐸)并传达(✒)击打时所(suǒ )迸发而(🍲)(ér )出(💼)的极为强大(🙌)力量转折(⏹)点(diǎn )这个看似简单但他有效的力量天天练(💰)习(🏩)加强(qiáng )武术功夫的(de )训练也让李小龙在(📈)60年代初就已小有名声但一直到(💄)了1964年他才(cái )绝无可能对力量和(hé(🌘) )别的(🐬)素质(🏒)的理解更加(jiā )深入(🍥)(rù )因为他一直是在旧金山他的(🏙)(de )武馆(guǎ(👜)n )亲传武艺在1964年下半年(nián )他迫不得已地卷入其中一场(🏙)对他身心具备强大惊撼力(lì(🚁) )的大比(😍)武虚空之中那是当(🔩)(dāng )李小龙(lóng )正准备向他的学生(shēng )传(🏕)艺时门突然之间被(bèi )一(🥚)伙人一脚(🥄)踢开冲进(📊)(jìn )来的是几(🍟)个(gè )中国(🏨)(guó )武术(💻)高(🌴)手(shǒu )他(🧖)们(🎯)是(🗂)当地中国(🎯)社团的代表据琳达说(🤠)当时她正(🐕)好在内并(🙊)怀(🗾)有他们的后代李国豪8个月的身(shē(📪)n )孕这个代表走(zǒu )过去(qù )李小龙面前(🛒)(qián )给了他一个之后能牒要么开(😇)(kāi )始(🏃)向非(➗)东方人(🏒)传武(😏)要(🛏)嘛(🍣)和我们(🈸)比武会我(wǒ )来教(jiāo )任何想(🗿)学的人李(🏈)小龙(lóng )解释说(🥎)我毫不在意他们的(🍯)肤色(🏺)只(zhī )要怀(huá(😌)i )有真诚我就(jiù )教当时(🏟)(shí(🈁) )布鲁斯(sī )的学生除开(💾)了联合国以外国家的(🎄)人除了了(🌫)世(🥅)界上(shà(🥈)ng )不同种族和信仰(🌾)(yǎng )的人(🎶)可是1964年在旧(🍨)金山(shān )的中国城把中(🙋)国(🐓)武(wǔ )术的秘密修炼之法给西方人在(💍)当地华人武术社团(🏣)被认为(wé(🚝)i )是一种背叛行为(🏇)双方的(🌻)态度很肯定地会造成一场比武会在又开(kāi )始(🐰)前那些个中国武术高(🦓)手曾(💄)说过李最好是关掉这所所馆否则据那(nà )些个(✔)了(le )解和曾与李(🚥)小龙训练训练过的(de )人说李小(xiǎo )龙(lóng )是(shì )有名的火爆性不(bú )曾受(☕)过试练或愚(⛸)弄(🐑)果见(jià(🏌)n )他(🏠)缓缓地戴上(🏭)手(shǒu )套操(cāo )纵一下情绪在(zài )一阵(🛳)如此(🦆)激(jī )烈(🛀)的交手就(💪)把那位与他比武会的功夫高手打(⛹)(dǎ )跑(pǎo )了尽(🏂)管(🐇)李小(🕚)龙功夫征服大陆了挑战者但在这场较量中他的体(⛰)能消耗(hào )比较大琳(lín )达(dá )回(huí )忆说布鲁(🍻)斯当时实在累(🍎)极了(👁)他认(⛄)为这(🤴)次(🍑)较(🎬)(jiào )量的时间不应(yīng )该这样长(💙)是而(👣)自(👹)己(💾)杀伤力还不够功(gōng )能失常(cháng )他(tā )当时真够(🔥)难(ná(🚶)n )过极了通过这次搏(😪)斗以至(🧕)于李小龙见过到能够(🕣)的武(🍐)功不只是一招一势的拳脚(☕)但还(💁)必须应具备超(👆)(chā(🚹)o )人的(🍈)体(🔁)能与力(🐠)量素质他把接下来(lái )事件看成是(shì(⛏) )是一个起点这(🗡)一(yī )世(👍)(shì(🚼) )结束后他更一类积攒(🛋)和闷头勤练这也就是(shì )李(📳)(lǐ )小龙对(🏮)(duì )力量练习见过的(💬)转折点2欧(ōu )美(🕟)第一超模(mó )乔丹卡佛(🌻)这(🔋)样(⏰)的身材能(néng )打多90分吧个(🛁)人对于并非太(tài )不喜欢胸最重要(😄)的大的女(🎭)生(shēng )但身材(🔮)(cái )我还是相当的很喜欢的

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