1首先打开手机(🎯)(jī )，然后打开任意浏览器2可(kě )以(yǐ )看仿芦到搜(🗄)备(🧘)世带索，点击搜索“草莓视频”返销APP3点击“普通下载”，等待下(🔽)载完成后，点击安装即可(kě )2 谁给我一个草莓百分百(👖)的漫(màn )画网址啊 如(rú )下 可能刚开始进(jì(🛢)n )有点广告不过(🏻)速度快，操作方(fāng )便时他的优点(diǎn )比起木马(mǎ )病(🥖)毒一大堆(🎻)的垃圾网站我觉(🚢)得这

1丝瓜祛斑法 操作(🎊)方(fāng )法将丝瓜(🚾)晾(liàng )干，研(🌰)磨(🔌)成(🌧)粉，每(🔔)天晚上上床前和第(😮)二天早上用温(🔃)水清(👇)洗(xǐ )长期使用(🌍)可(kě(✍) )改善皮肤(🥅)(fū )的细腻白皙 2茄子(🧤)祛斑 操(😫)作方法茄子1个，切片揉成汁(⛎)按摩，1天3次，15天(💷)有效茄子含有维(wéi )生(🚭)素C，能(🤫)抑制酪(😟)氨(🚨)酸酶，防止(🤫)黑(hēi )色(❇)素(🐿)合成，美白效果(guǒ ) 3柠檬祛斑 操作(👉)方法柠檬30克，研(🙈)磨(mó )后，加入硼砂粉糖15克

1芝麻 黑(🏍)芝麻含有大(dà )量的(😇)不饱和(🚎)脂肪酸和维生素E，对延(yán )缓皮肤衰老非常有(📺)益黑芝麻可做成乌麻散(🖌)具(jù )体的制作(🛤)方法(👒)是(🙀)将黑(🐅)芝麻用温水(🤖)拌匀，入锅蒸，待冒大气时，即离火，再暴(bào )晒干如此蒸晒几遍，研成细(xì(🦕) )末空腹(fù )以(yǐ )温水调(🕘)(diào )服(fú )10克，饭前饮(😉)用，有很好(👏)的美容效果2萝(luó )卜 白萝卜所以能具有(yǒu )这(🐣)种功能，因(🚺)为

夏(🎊)天防暑(📮)(shǔ )降温(🛣)的方(fāng )法(🥋)1及时饮(yǐn )水(shuǐ )，准备充足(🛹)的水，及时(shí )饮用，每次喝水控制在152ml，要喝温开水，不(🛍)要喝(🔃)冰水(shuǐ )2及(jí )时散(sàn )热，多洗澡或多(duō )用(🌟)湿毛巾擦拭皮肤，当过于(yú )炎热的时候应该冲淋头(🕴)(tóu )部及颈(jǐng )部，让水分蒸发(fā )帮助散热

推荐菜冬瓜鲤(lǐ )鱼汤炒丝瓜葱烧海(hǎ(😯)i )参桂圆粥糖醋藕小(👳)满 5月(🗃)2022日(🐡)太阳到达黄经60度时为小满(mǎn )此(cǐ(⚾) )时(shí )人的生理(🥂)活动处(chù )于一(📪)年当(❎)中最活跃的时期(⏺)，故消耗的营养(🆓)较(🧢)多，需(🧞)要及时进补宜(yí )以(yǐ(👥) )清爽清(🕣)(qī(🏖)ng )淡的素食(🏟)为主，常吃具有清利湿(🛄)热养阴(yīn )作(😸)用的(🍦)食物(🏝)，食用一(🔶)些清凉的食物，但不可过于(🗓)寒凉(liáng )推荐蔬(⏲)菜有(🕸)黄瓜胡萝(🔍)卜冬瓜

1西瓜\x0d\x0a西瓜味甘(🌄)甜性寒，民间(👘)又叫“寒(🔚)瓜”，是瓜(guā )类中清暑(⤵)解渴(🤲)的首(shǒu )选(🚗)民(mí(😦)n )间有“每天半个瓜(🔇)(guā(🏇) )，酷暑能(🧞)(néng )算(✴)啥”的说(shuō(🦌) )法(📪)(fǎ )夏天出现中(🚗)暑发热心(xīn )烦(🛋)口(🐸)渴或其(🤒)他急性热(rè )病时，均(jun1 )宜用西瓜进行辅助治(zhì )疗适量吃(chī )西瓜确(🔹)实有滋阴清火的效(🕦)(xiào )果，但吃多了会利尿反倒会伤阴，引发阴虚火旺，出现(🔂)嗓子干(🚗)疼等(📬)

“去(🎛)火”食(🍭)物牛奶 牛奶很多(🚮)人认为(🌙)夏(🐳)季喝牛(niú )奶会(🚩)加重“上火”，引(🛴)起烦躁，其实，夏(xià )饮(yǐn )牛奶不仅不会(🤾)“上(shàng )火(🔙)”，还能解热毒去肝火中医(yī )认为(🚘)牛奶性微(wēi )寒，可以通(🤚)过滋阴(📰)解热毒(🦊)来(lái )发(🏫)挥“去(🏈)火(🕣)”功(gō(🌔)ng )效，而且牛奶中含有多(🕙)达70%%左右的水分，还能补充(🛸)夏季人体因大量(liàng )出汗而损(🔊)失的水分需要注(🆗)意的(🍔)是不要把牛奶(📵)冻成

2用草莓炸成汁(zhī )，放上蛋清每(🙈)2~3天擦(cā )一次(〰) 3用水(👭)和(🗽)蜂蜜调配后加入(🚚)珍(⏪)珠粉，这样用(💺)几次以后，脸是就算晒得很透彻，最多晒(🤶)(shài )红晒(🚵)伤(⏰)，也还是可以一(yī )下(🚥)子就白回(🛵)来(👯)有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过实验证实(🎎)丝瓜具生理活(🥘)性的有机物质(🈂)混合在丝瓜水中(☔)，对肌肤有很强的(🏧)渗透性(🤠)(xìng )，也不会伤(shā(🚚)ng )害皮(pí )肤组织(🖥)晒后(hò(🔒)u )用

1樱桃 樱(⛲)桃中含有的维生(📼)素(sù )C能(🌩)有(👧)效的(de )滋润嫩白肌肤(✡)(fū )，并(🚥)且维生(shēng )素(🔟)C还能(néng )抵抗黑色素(🦇)的形(xíng )成(chéng )，樱桃中含有的果(guǒ )酸成分还能促(🤚)进肌肤伤角质(😼)层的形(xíng )成，因此(cǐ )能(🤣)够(🚹)改善肌肤上的(🏮)皱纹和斑(🤝)点，并且(🍁)达到美容肌肤(fū )防止黑色(sè )素的作用2柠檬 很多(🚛)小伙伴(⏳)夏(xià )天都有喝柠檬(méng )汁(zhī )的习(💳)(xí(🙀) )惯(guà(🧒)n )，柠檬是水(👌)果中维(🐵)生素C含量较高的水果，因此经常喝柠檬

如(😟)果肝火(huǒ )旺盛(shèng )的(de )人(⏫)吃高脂肪(fáng )的食物(wù(😊) )，不仅情况得不到缓(✌)解，甚至还会加重(💟)问题 一般情(🐺)况下，对于(✳)有肝火(huǒ )旺可以取(qǔ(🏘) )蒲公英枸(gǒu )杞，决明子，白(📇)茅根，菊苣(jù(🚎) )适(🌩)(shì )量(🎌)，全部碾碎制(🌗)成仰甘草茶，每次取一(👷)包，用白开(🎗)水(🌥)代茶(chá )饮，可反复平时主要是(🚮)以降肝火(huǒ(🦊) )凉性的食物为主，比如说可以多吃一些草莓香蕉梨柚子大萝卜(👪)苦瓜(🕜)(guā )丝瓜

因此，应多(duō )吃(💺)(chī )含(há(🍟)n )维生(❎)素(sù )C 丰富(👔)的食物，如山楂鲜(🍮)枣柠檬橘(jú )子猕猴桃芒果柚(🎡)子草莓西红柿雪里蕻 白(🕰)菜(🌥)苦瓜菜(🌵)花等这些食物(🏭)既能满足人体对维生素C的需要，还含有大(💹)量的水分，是人 体最佳的(📌)皮肤(🎉)(fū(👲) )滋润(rùn )佳(🍩)品(💅)这些(xiē )食物既(👛)能满足人(😫)体对维生(📑)素C的需要，还含有大量的水分(fè(🌦)n )，是人(💱) 体最佳(🐫)的皮肤滋润

对于皮(pí )肤黑且(💋)粗糙(😎)的人，可(👒)以将番茄捣汁后(😗)涂于脸(🗃)上，停留约15分(🌋)钟(🤔)后(🚡)用清水洗净，对(🌧)(duì )去除面部死皮(⏮)大(dà )有(yǒu )帮助(zhù )西红柿也(yě )是(shì )富含(👗)维(wéi )他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少(shǎo )许蜂蜜擦于面部，10多分钟后(hòu )清洗(xǐ )干净，天天坚(👘)持可(kě )以(🌝)祛斑 美白 草莓 草莓属(shǔ )浆(🎟)果(🥂)，含糖量高达6%10%，并含多种果(🦋)酸维(🛴)他命及矿物质(♌)等，可增(zēng )强皮肤弹(dàn )性，具有增(🎥)白(🐑)

加入(👋)牛奶甘油(♎)混(🌠)合捣(dǎo )匀成糊状均(⛴)匀(📰)涂于(yú )脸上，外面可盖(gài )上蒸热的(🚼)毛巾或者不(🤜)，12小时后洗(🏓)掉适用于(🍸)(yú )皮肤(fū )干枯萎(wěi )缩(suō )油性皮肤及面部浮肿(🕠)的人不加甘油牛奶特别适(🕐)用于(yú )油性(😝)皮肤去(🗑)油(yó(🎨)u ) 4黄(🛀)莲面膜黄莲磨粉倒(🛌)(dǎo )入丝瓜水(🚫)调(😕)和(hé )杀菌解毒收敛抑(yì )制(zhì )皮(pí )脂腺(🔇)过渡(🉑)分泌，防止痘痘生长 5莴苣生菜面膜(💬)叶子捣(🚪)碎(🔹)，加少量(liàng )

伺(sì )候产妇坐(🗑)月(😳)子要注意以下几个方面1一定要(🚎)让产妇保证充(chōng )足的(🥂)睡眠休息2室内(🗝)温度要适(shì )宜(⏰)3保证产妇(fù )营养的摄入4产妇要(🐖)保(🥕)持(chí )愉悦(💺)的(de )心情，不要生(🌜)闷气，不要哭5要注(zhù )意外(wài )阴的清洁产(🏨)妇(🕡)坐月子期间需要充(💋)(chōng )足(💄)的睡眠来保证休(⬛)息(💅)，不能干(gàn )体力(lì )活，家人(rén )可以帮(🈷)忙照顾孩(⚾)子，不能让产(chǎn )妇太劳(láo )累(🥢)产妇可以吹(🌵)