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    乔丹卡佛宾馆完整版10
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    已完结/2019/韩国/悬疑/古装/谍战/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：比尔·杜兰/玛蒂尔达·梅/米格尔·波韦达/
    • 导演：樊恭明/
    • 年份：2019
    • 地区：韩国
    • 类型：悬疑/古装/谍战/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：英语,韩语,日语
    • 更新：2024-12-20 00:23
    • 简介：(🔓)1有什么科学依(🐇)据能证明李(㊗)小龙中国(🚊)功夫(🚝)的破(🍪)坏(huài )2欧(ōu )美第(🌐)一超模(🎣)乔(😣)丹卡佛这(♋)样的(💑)身材能打(dǎ(🦖) )多1有什么科学依据能证明(míng )李小龙(🍎)中国功(🐟)夫的破(pò )坏以其(qí )标志(zhì )性动作(zuò )垫步(🌖)(bù )侧踢把一个一袭护(💆)甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳(yǒng )池中美国不权(🐊)威杂(🕘)志黑带(dài )曾经的新闻过这件事至多(🧠)(duō )明确一(👩)点杂(zá )志(zhì )上(👔)登的(de )数据(🔳)就是22875米当时是在一个游泳池旁(pá(📲)ng )边(biān )李小(😧)龙(lóng )退后仅几步一个垫步(🎠)侧踢就(jiù )把对方踢入水里以前我(📺)也(🚒)不(🚌)我相信不过以李小龙(🏍)的身(👈)手速(🤹)度再(😍)加(🚭)体(🌺)重猛踢估计(jì )能产生这些效果再者当时被(🥂)(bèi )踢飞的人(rén )做(📏)的是平抛(🛫)运动并不是在(💌)水平面上(shàng )结束(💄)这一动作并且增强了可能性(xìng )李(lǐ )小龙在(🔲)体能上倒是(⌛)有过人之(📢)处在毅力有爱国这方面很值得你去(👏)爱我们去学习(🔋)1以(🎋)其130余磅的体(⏲)重劈出了350磅的沉(🍧)(ché(🚁)n )拳(🏤)2用二节(🧐)棍(🔨)轰(🎹)出(🌆)了1600磅(páng )的力量3以其招牌(🍑)手(➰)势垫(🏥)步侧踢把一(yī )个(👲)一名身(😼)穿护甲(jiǎ )的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池中4把345公斤的杠(gà(🦕)ng )铃(👱)直臂(🎩)水平(👽)前伸收(shōu )起在伸出(chū )右(yòu )手绝对静止控(kòng )帛20秒(miǎo )5把563公斤的杠铃平伸并停留半刻6一手(💑)持32公(🎎)斤哑(🌆)铃水平前(🏙)接一个(🏽)反(fǎn )身(⬇)后摆再侧举至(🍙)肩(⛽)部并(🙃)要坚(🖱)持数(🎢)秒7随(suí )意地把手指再插入一罐未开封(fēng )的可口可乐(🤶)8用侧踹把一只45十公斤的(🎎)沙袋踢破(🍲)9把约135公斤的麻袋踢到(dào )总共一层(🛤)房子的高度李小龙的个人健(🎭)身绝对机密求知若渴李小龙马(🌳)上收藏点了全部也(🌫)能找到的健康和健美运动杂志以及(👞)乔韦德的美国先(🐍)生和(hé )健(🔙)美者与力量他把这些杂志能变现部分衣服(🤞)裁剪下了并整理一番需要保(💑)存好在洛杉矶时他如果一有空就逛(🙍)各书店寻找风(🐉)健美杂(❣)志他所积攒到(🛣)的有(yǒu )从本世纪初到60年代的(🖊)(de )各种各样的力(🏀)量天(tiān )天(👀)练(liàn )习杂(🔄)志的书籍他(tā(📺) )对这方(😜)(fā(🙋)ng )面知识(🗄)的(de )渴望几乎(hū )到了发疯的程(chéng )度(dù )从那时候一直到1973年病(bìng )故(gù )李小龙(⛔)积聚了(🏒)大量的(🐕)或者哲(❇)(zhé(🐀) )学武术(shù(🏼) )的(de )书籍(jí )另有约400册(🍭)或者健身(🚅)健美运(🏖)(yùn )动(🛀)训练(liàn )学营(🔌)养学(🆓)和(🐩)举(📫)午(🎧)等方面的书(shū )籍他(tā )细细的看努力专(🍐)研把其中本身(🤛)价(🗼)值(zhí )部(🍚)分徒(🤱)手(shǒu )画并在空白处标明训练计划经钻研(yán )大量资料和信息李小龙(🆔)汇编(biān )了一套适合自己并能(🙆)最大程度地发展(zhǎn )起来力量又相对于(👖)不(🥟)会增长(zhǎng )体(🕓)重的训练计(😛)(jì )划(👰)除了每(🍢)个星期天3次的(de )训练内容恢复手段(🐑)和营养等尤(🚈)其(📒)是把(🔓)素质练习和武(wǔ )功天天(👶)练习有机地加强(🤺)(qiáng )起来令其(❤)本(bě(❌)n )已(yǐ )很高(🔀)深的(de )武功升(shēng )华至几(jǐ )乎完美的(de )艺(🎀)术品程度可是(👸)相关证(zhèng )明(míng )那样做的效果是骇人的(de )李小龙安排好了的力量训(xùn )练比重很小仿若要(🧞)把(🍗)死(🙎)去的时间阻一阻出去但改变过(guò )去对力量(🌇)训练的看(kàn )法很显然他分(fèn )出(🌽)受益颇深并把(bǎ )这(🥖)计(jì )划修炼之(zhī )法给最常(⛸)来馆训(💷)练的学生之(🕧)一卡里姆阿布杜尔贾巴(🐌)尔贾巴(📡)尔(🐬)曾对肌肉与健(jiàn )美(🦓)杂志记者(📂)说布(🦄)鲁斯(sī )是在(🎠)1970年(nián )夏让我进行力量练习(🕌)的那是(🛫)星期(🐋)(qī )13次的计划大多数内容(róng )是(📫)(shì )布鲁斯经(😹)常(chá(🚕)ng )会练习(👏)练(liàn )习的只不过我当时只(💳)有做每(📍)项两(liǎng )组各12次(🛳)可是(🚝)它确(🍔)实是比较有效李小龙对力量练习根本就是到了狂(kuáng )暴地步据(jù )伊(yī )鲁山度(♟)回忆除星期13次力量练(😖)习外李(㊙)小龙还(hái )在武(🍯)功(🙍)练习中(🏂)渗入(rù(👥) )很(🤸)(hěn )多几乎一样的练习他说李(lǐ )小龙在(zài )武功练习练习(🍍)常持着哑铃接(👑)受拳击练(📂)习你每(měi )次练习(😹)练习进行12组每组100次双手各持(📰)1234567和10磅(🕷)哑铃参与金字塔形递(🔎)增6组然(💊)后(hòu )再(zài )再(👣)依次趋于零重(💂)量(💪)通过(😾)6组拳击我模仿(fǎng )李曾让我和他(🥎)一起练过一次哇练习后(hòu )三(sān )角肌和手臂是(🚪)会如此酸(suān )胀(🌚)(zhà(🗝)ng )但不(bú )仅仅这些(🔥)李小(xiǎo )龙在那三天的力量训(xùn )练(liàn )日(🔒)和未不负重练功(gōng )其他(♌)时间里(🤣)(lǐ )是会(🏈)用哑铃发泄没(méi )有了能量他是(🐷)那副哑铃琳达道他(📳)从(🕊)来(🤽)(lái )不趁着当电视(shì )里有拳击赛时(💚)他你经(jīng )常(chá(🕴)ng )是边吃边持铃(🚛)我模(🈵)仿即使是在看点(🗳)书时也是一只手(⏮)(shǒu )手里书而另一只手(🥀)做着哑铃练习实在觉(⬇)得不(🔨)可思(sī )议天(🧟)生神力的前臂(bì )李小(🎤)龙而且特别(bié(😜) )注(🥉)重前臂训练以(yǐ )可以(yǐ )提(tí )高他的握力和(hé(🌶) )击拳(quá(🏉)n )力量他的妻子琳达说他对前臂(bì )练(👬)习练习甚至(zhì(🗜) )入迷的地步如(rú )果(guǒ(🎠) )能有人常规完全没有一种新的前臂再(⏮)练习(🐆)方法他一(yī(😕) )定要想个(🍤)办法得到它他甚至于让(✊)他的一位在旧金山的老(lǎo )朋(🏿)(péng )友李(🚑)鸿新给他能制造(🗳)几(👆)种握力去(🚘)练习器(📳)(qì(🍢) )李鸿(hóng )新(📮)说小龙经常把(bǎ )设(🆙)计(jì )草图给我然后再让(🏂)我遵(zūn )循要求和规格去能完(🔡)成不过我也(📮)不傻他笑(🔕)了笑后(hòu )紧接着说我明(míng )白小龙电脑设(☔)计(jì )的那些器械(xiè )对练习(xí )练习(xí )肌肉是很有效的所以才(cái )我并(🍬)不一(yī )定给寄一个的同时也留一个在家自(zì )己(🔇)练鲍(🎌)勃沃尔是李小(🧜)龙的(🖕)另一位(🧟)朋友他(🤽)还在李小龙(〰)(lóng )出演的猛(👯)龙过江龙争(zhēng )虎斗(🏵)死亡游戏(🤚)(xì(😬) )等3部影片(♟)中(🖱)扮演的角色过角色他说李小(🎖)龙(😦)力气惊人的前臂在他的功(🌱)(gōng )夫中抢(🕊)走很(🈯)主体形(🕷)象的位置他(✈)说布鲁斯的前臂(bì )和身体的比例是我仅见的人(🐽)中最大(dà )的(de )他不(📓)仅(🔈)仅前(🌚)臂十分普遍(🎨)富裕但还占据一双铁(😆)拳和十只(zhī )钢指那绝对(🎻)是实在太可(kě )怕(🕝)地了奥(🦑)林匹亚健美(měi )先(🚎)生(📂)多(🛎)里安耶茨这样的(de )评价李(📷)小龙他混身肌肉是极为(wé(💁)i )非(fēi )常结(🦀)实刺出(🌋)的力量是(🐯)极为(🔽)的可怕(🐅)地他是一个令(🖥)人(🚒)不可置(🛋)信(🥡)的(de )人(👼)李(lǐ )小龙的拳头(🚧)是(💛)令人胆(dǎn )寒(🎑)的(🎷)他曾将(jiāng )一(🆕)(yī(💿) )个(gè )由钢丝(⛲)条编制的头盔击了个坑而那个(📶)头盔当然了(🧘)已经(🗨)承(🏟)受住了好几(🛴)次砸(📘)击1965年李小龙(😉)(lóng )在(zà(⌛)i )哥伦比亚广播(🌰)公司的最新出电视剧青蜂(🤙)侠(xiá )中扮演(yǎn )的角色二号男主角加(jiā )藤时与青蜂(👩)侠(💥)的扮(➖)演者好莱(lái )坞影视明星范威(wēi )廉(lián )姆斯成了好朋(péng )友两(🃏)人都占据(🛰)粗长的(🥂)前臂但(dàn )全面(mià(🤸)n )的胜利的(de )完全不同李(🛐)小(📣)龙是通过练功有目的的训(xùn )练获得而后(hòu )者则(👳)通过多年骑野牛(🐈)的竞技表演和越野(yě )摩托而勤练这(zhè )位身高186米6英(yī(🗺)ng )尺1英(😌)寸体重(🛫)9550公(😹)斤(💴)210磅(🗝)的大汉(〽)是当时惟一能和李小龙(💌)掰手(shǒu )腕正(🕚)面交锋的(🏅)人现在想(👑)起了这些个事(shì )来他(😕)还(👹)不好意(🤟)地(🅱)说他李(🚊)实在难以相信(xì(🧝)n )我(📸)们(men )与不是一个级(🧦)别的较量我(😍)远(yuǎn )远超(🈵)过他40磅可是他的前臂是我所(suǒ )见等(🌰)同(tóng )于体重的(de )人中最粗(cū )壮的(de )李小龙在掰手(🐭)腕比(bǐ )赛中我总是(🌙)取得胜利据赫伯(🐠)杰(jié )克森一段回忆(yì )说李曾玩(⏳)笑说准备好当此项(🧝)目世(🖖)界冠(🖋)军(🎸)李(🥙)另(😈)一位好朋(péng )友木村(cūn )武之说你(🐙)要是(shì )抓(zhuā )着(zhe )李的前臂觉(jiào )得竟像扣住(🤠)(zhù )了一根坚硬(💾)的棒球棒李小龙每隔(🏝)一天只要能坚持(chí )天(tiā(🚌)n )天(tiān )练(🎈)(liàn )习(🔱)前臂(bì(🃏) )他(tā )怀疑前臂的密度很大因此要每隔(⤴)一天给(🥕)(gěi )了它们一定(⏫)量的刺(cì(🍏) )激才(🎑)能够健壮范威廉姆(🍤)斯一(🗨)(yī )些(📆)回忆说布(⬛)鲁斯(🏝)那时我总(zǒng )是开车不(💱)带齐琳(lín )达和布兰顿李国豪到我家度周末即使来我(wǒ )这里他也叮咛去练习时(💱)总(😈)衣袋跟(gēn )着再练习专用小玩(wán )意他绝不(bú )沾烟酒(🧜)是(shì )名完(wá(👕)n )全洁(⛄)身自好很还好(🏘)的(de )人当我在他死前约(📀)(yuē )一个月看(😹)见他们时他看上去还(🐶)(hái )真棒极了身体上(shà(🚜)ng )看上去像(xiàng )岩石一样的(🌐)坚硬(🤬)他(tā )说(😳)布鲁斯很谦让我如(rú )果我们在一(🏤)起气(qì )氛是会(📪)亢(🚰)奋下来他还你经常(cháng )你别(bié )当真有一次他(⛎)将(🦖)一张(📮)粘贴(💞)物粘(☕)在我车子后窗(chuā(🐷)ng )上面写着(🏔)青蜂(🚯)侠保护此(🤫)车(🌗)当电视连(😔)续(🥫)剧(🐭)青蜂(🔠)侠(🎫)播(🚨)出(chū(👗) )后(🛺)李(lǐ )小龙名声(shēng )大震(🕞)他(🆘)训练十分勤奋(🌄)刻苦并如(🈵)何修改了(le )计划的(de )部分(🙇)内(nèi )容增(🧒)加了器(🔱)械重量增加了(🎞)次数并在(🎛)每项(🍚)练(📴)习(🛸)中相对应提高两(🧜)组练习无(🌾)法(😍)置信(🏿)的力量李小龙的(de )力量素质是(🕞)不俗(🏐)的据被称美国跆拳道(🥝)之父的(de )李俊久所述他(🅿)曾和(🚡)李小(🕖)龙(lóng )交(🍻)过手深深被李(lǐ )小龙的武功速度(📱)力量所称(🍷)(chēng )霸他说李小龙还真天才人物我从(cóng )来(lái )都(🥉)没有见到过(📳)会如此(cǐ )健(📳)壮(zhuà(👯)ng )的人他(🐧)这(💁)个可以单手用一只食指来做(zuò )深蹲(🚿)而(🧦)我用四个指头撑(chēng )都很沉重(🐟)曾是李小龙(lóng )徒弟的223米高的大个子(zǐ )篮球(qiú )运动(dòng )员卡里姆(mǔ(🕌) )阿布杜尔(ěr )贾巴尔(ěr )一段回忆说李相当灵活精(〽)明(míng )强干(🍼)(gàn )他老是速度(✡)不(bú )光快动(❕)作像(🌊)猫一(😊)样(🎭)(yà(👒)ng )耐力李(lǐ(💟) )还独特创(chuàng )新了一种他一(🀄)般称升旗的下腹肌(🤽)练(🤪)习方法70年(🎴)(nián )代传统日式自由搏(👭)(bó )击的倡导者乔(📢)刘(liú(👋) )易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说通过李的身(🚯)体和体重(💢)而(ér )言他具备了令人不敢相信的力量他是(shì )可以把(bǎ(😩) )343公斤重(chóng )的杠铃(🚛)直臂水平前(qián )伸收起再伸(🏮)出静止在锁住控20秒钟这对一(✖)名(🥝)体重62公斤(👗)的(💏)人而(🙂)言是(👌)太不可思议的除非(🏣)一个903公斤重(🎶)的人都未必(🔆)会做(🍖)(zuò )能(🤮)够得到(🕖)而伊鲁山度说的比(💟)这更玄他说曾目睹(🍇)李把(bǎ(🐵) )563公(🤕)斤的杠铃水平前举(✨)并仅(🎫)仅(🍸)(jǐn )片刻李小龙在美国的第一(🏣)个徒弟杰(😭)(jié )西(xī(🖇) )格洛弗(🛥)也(yě )回(huí )忆说师傅偶(🚮)尔会做(👡)这(🤳)样一种(🚪)练(🐾)习一手持323公斤(♊)哑铃水平前(qián )举接一(yī )个(🤽)欺身(💓)后摆接着呈侧举(🧓)至(zhì )肩部(📿)(bù )水(🕐)平并一(yī )定要坚持数秒这重量对一般(bān )人提摆尚有(yǒu )困难不要说做(😖)动作了况(kuà(💜)ng )且李小龙有很多小绝活(🥣)如(rú )可以(🏇)不随意地把手指插进一(🅰)罐未开(kāi )封的可(kě )口可乐或(huò(🏍) )是(🦆)(shì )一个(gè )侧(✡)踹使一只45十公(🕯)斤(😑)的沙袋(😴)(dài )裂开美国比较著(🕯)名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最(🗝)后一(yī )次看(kà(🧛)n )见了李(lǐ )小(🚋)龙(😧)是李小(xiǎo )龙(lóng )搬去(🛠)好莱坞时那时李刚刚把家从卡佛城搬到洛(🈸)杉(📡)矶贝尔空港(🏘)在(🎥)(zài )李小龙新家的院(♌)内(nèi )横挂有两只(📭)太严(🚋)重的(🐇)沙袋(😙)最(💔)少1353公斤重我甚至都(⛎)移住不动(dòng )它(🕞)但李对我说嗨威(✊)利看(🏢)着(😶)远处随即他(tā(🍙) )就飞(⏹)起一脚把它踢悠得老高完(wán )全碰到天(tiān )花板(🤨)接(jiē )着又狠(hěn )狠弹回(☔)来了(🍢)李小龙(🛹)的力(♏)量(liàng )真够慑人心魄无法置信(xìn )李小龙的绝招也有他的(✴)寸拳他(tā )的(de )寸劲可将一(🗽)名(🌉)体(tǐ )重(📿)45公(gōng )斤以内的人(ré(🕟)n )轰出非常(chá(🎄)ng )一段距离(🌟)泛(🙍)美柔道冠军海沃德小(🚒)本曾切磋一番过这样的(🍓)拳的滋味(⛴)(wèi )每当(🅿)一提起这件(😳)事他(🚨)就不以为(wéi )然伤感的(🤼)歌地说怎摸也想(🔬)(xiǎng )不到(🕖)李的(de )拳头竟这般很(hěn )厉害(🍛)当时他(tā(💬) )从后面紧紧抱住(zhù )李(lǐ )以(🕘)为李无法动弹不了没有(yǒu )想到李只身(shēn )体颤(chàn )抖了一下身体回(huí )过头来是一拳小本只都觉(✖)得自己飞行(😁)一段后撞到墙上再(🌟)被摔倒在地上就这一拳使小本仰躺很(🌊)久才(🥁)可以(yǐ )恢复和李小龙同时期的武林高手一谈到李都有一(yī )种恐惧感特(👨)别是李小龙的速度他们同盟(🍮)协议的(🔫)感觉是发现到李小龙(😚)无比(🚿)地快并也能(✌)当初(chū )查觉(jiào )对手意(yì )图即(🈶)(jí )使是和(🕐)对手同时进攻都是(👩)李(🥧)(lǐ )先击(👄)中(🤟)他(tā )对方李小龙的另(💎)一名徒弟格(♓)伦是(🔆)这样评价(🔞)他师(shī(🚏) )傅的(🤳)布鲁斯的全盛期(🚣)得象麦克尔乔(🎃)丹和默(mò )罕默德阿里一(😗)样(🌦)称雄称霸于自己的领(🏒)(lǐng )域又不是别(😂)人不行(🐬)的话完全是他(🤹)真的太(😵)出色了铁(tiě(🦏) )人李小(xiǎ(⛴)o )龙的(🗳)第一步(📉)(bù )计(jì )划即便李(lǐ )小(xiǎo )龙(lóng )更具超乎常人的素(🏬)质天赋(➡)但他仍然很崇拜具(jù )高(gāo )相象不俗素质(🍾)的选手(shǒu )他曾(⛓)一(😍)段文字特(🐒)训(xù(🕖)n )不(bú )仅仅能(🔧)想提(tí )高(🎋)体能但能注意培(😱)养精神和(🚫)感情它必须智力(🍿)和天赋的(🛂)高度加强(😊)才能达到完美境界(jiè(🔦) )摘自(🤭)(zì )李小龙遗著(zhe )截拳(📚)道(dào )之道从(❔)生理学的角(🔝)度(😋)讲强大的力(lì )量来源于肌纤维的增粗和神经系(🚽)统的一定(📴)高(gāo )度完(🗑)善(♐)李小龙的妻(qī )子(zǐ )琳达说布鲁斯死后有抽(chōu )取健美明星图片(🌱)和资(🆗)料(👞)(liào )的(🤣)嗜(🕹)好(hǎo )3个坦克师拉里斯科特(🥩)大卫德(🤴)雷珀和当时还不(bú )太为人所知的(de )年轻小伙子阿(ā )诺德施瓦辛格在收集过程(🎰)中(🤥)李(🏭)(lǐ )小龙把那些世界著(zhe )名选(🏯)手更(gèng )适合自己的训练内(🔮)容和计划布料裁剪(jiǎn )下了并(🌺)剪切粘(🛑)贴到拿(🦐)来的(👙)笔记本上(⚡)伊(yī )鲁(💫)山度(😅)一段回忆说布(🌞)鲁斯你每次(🏰)回中国城的武(wǔ )馆(😼)时都带到一大堆(duī )从外面买(mǎi )来的健美杂志接(🍄)着之中飞(fēi )出精选(📼)都结束了完了对我说丹(♍)这三个伙(⛽)计都(dōu )说这是发(fā )展肌肉线(✈)条清晰度(dù )的适宜(yí(👲) )方法那绝对是(🐇)是太棒了(⚓)然后再他(💜)变会亲(🥖)自来去想体(tǐ )验这应(🤗)该是(🏮)李小龙在(zà(👸)i )1969年时(shí )的状态但(🈁)他(tā )是怎么对健(✋)美和(🖇)力量训练感兴趣的东西呢(🔶)一(🐮)种推测(🅰)很(hěn )可(🔃)(kě(⌚) )能是他和(🌔)严镜海在(🐿)加州奥克(kè )兰认识后受严的(de )影响肝(gān )胆火旺严镜海有很多背景和关系他曾和当时很著名健美选(🎲)手史(shǐ(🏙) )蒂夫里夫斯(🍤)克兰茜罗斯(sī )杰克拉兰(👢)以及日本最著名举重运动(dòng )员奥运(💚)会冠军汤米片岗一起特训了很长时间(jiān )不(🈴)过积(❇)累了(🏾)极为丰富的训练方(📴)法在李小龙和琳达订婚(hū(🕥)n )后(🐏)不久他(🍍)(tā(💢) )们(💨)由西雅图搬来奥(🌛)(à(🏌)o )克兰和严镜(jì(🧖)ng )海一家住在一(➕)起所以(yǐ )才李小龙有机会和严镜海一起去练习但李小龙传的c语(🌊)言设计者来自纽约的乔治泰恩说布鲁斯(🌦)在遇到严镜海(🈹)前(qián )几(jǐ )年在(zài )香(xiāng )港时就(😟)有(🥡)力量(🍌)去练习的记(jì )录(⏺)和裸露上身肌(❣)肉的照片据泰(💻)(tài )恩的资料李(lǐ )小(♉)龙的(🚈)大姐(🦂)李秋源(🕉)有一(💃)(yī(🖊) )次将她男朋友罗伯特陈送回家(📨)陈是一名健美运(yùn )动员(yuán )身体很(🙂)强健虽说李小(⛪)龙立剪要前往他的(🏭)出生地美国但(dà(🛫)n )他对陈(ché(🔡)n )说以后回香港再(zài )安排好了和他一起特训无论谁是李(⛽)小龙(🤢)(lóng )首位健(🍯)美启蒙者全部李小龙传记作者都(🕖)(dōu )一致认为李小龙在1965年几年前大(🎬)多并且力量练习他当时通(🌻)常还是去练习咏春(📑)拳(🏾)等中国(🏻)悠久的传统(tǒng )功夫杰西格(gé )洛弗回忆中(zhōng )说布鲁斯18岁时可(kě )到达西雅图(tú(🚦) )他的训(📗)练唯有(yǒu )撞击柚(yòu )木制作(zuò(💃) )的模仿靶(😬)一些单双杠天天练(liàn )习健美操和柔韧(🧟)练习但过了不(💻)久(jiǔ(🍕) )布鲁斯就有一些力量练习练(🌒)习如(rú )拉负重(🚪)行(🍶)走滑轮和用(yòng )短(duǎn )棒(🚭)绳系3040千(🕺)克哑铃参与卷腕(wàn )天天练习(xí )前臂(👲)格洛(⏳)弗还回答说布鲁斯而且注重实际关(🙈)节无氧训练只不过怀疑要前蹬(dēng )首先要使关节(🚫)强壮并传(chuá(🎯)n )达击(jī )打时(shí )所迸(😑)发(fā )而出的极(💉)(jí )为强(qiá(🏎)ng )大力量转折点这(zhè(🥀) )个(😑)看似简(jiǎn )单(🎯)但他有效的力量天(tiān )天(tiān )练(lià(😗)n )习加强武(✊)术功夫的训练也让李小龙在60年(niá(🐵)n )代初就已小有名声但一直到了1964年他才(🕖)绝无(😮)可能(néng )对力量和(hé )别的素质的(🈴)理解更加深入(rù )因(😨)为他一直是(🔂)在旧金山他(tā(😎) )的武馆(guǎ(📨)n )亲传(chuán )武(wǔ )艺在1964年下(xià(👤) )半年他迫不得(🔉)已地卷(🐄)入其(🛌)中一场对他(🍘)身心具备强大惊撼(🈶)力(🦅)的大比(😘)武(wǔ(😥) )虚空之(👁)中那是(🤝)当李小龙正(⛅)准备(bèi )向他的学生传艺(yì )时门突然之间被一伙(😾)人一(⭕)脚(🗂)踢开冲(chōng )进来的是几个中国武术(😠)高手他们是当地中国社团的代表据琳达说当(🔁)时她(👯)正好(🔃)在内并怀有(🅿)他们的后代李(lǐ(💘) )国豪8个月的身孕这个代(dà(🏭)i )表走过去李小龙(lóng )面前给了他(❇)一(yī )个之后能(né(✖)ng )牒要么开始向非东方人传武要嘛和我们比武会(🐈)我来教任何(🌂)想学(🐻)的人(📜)李小龙解释说我(wǒ )毫不(💟)在意他们的肤色只要怀有(🛬)真诚(chéng )我就教当时布鲁斯的(🍏)学(🈶)生除开了联合国以外(💮)国(🌓)家的人除了了世(shì )界上不同种族和信(🚥)仰(yǎng )的人(😀)可(🛰)是1964年在旧(📛)金山的中国城把(🤫)中国武术的(de )秘密修炼之法给西方人在当地华(➿)人(🦑)(rén )武(🚶)术社(🤦)团(🚊)被认为是一种背叛行为双(🖌)方的态度(📉)很肯(🤹)定地会造成(🔓)一场(👿)(chǎng )比(📍)武会在又开始前那些个中国武术高(💘)手曾说过李最好是关掉(👺)这所所馆否则据那些个(♐)了解和曾与李小龙(lóng )训练(liàn )训(xùn )练过的(🚫)人(✳)说李小龙是有(yǒu )名的(de )火爆(🙌)性不(bú )曾受过试练或(🐵)愚(yú(♒) )弄果见他缓缓地戴上(🥪)手套操纵一下情绪在(🧞)一阵(🚳)如(🍩)此(cǐ )激烈的交手就(🚅)把那位与他比武(📹)会的功夫高手打跑了尽管李小(xiǎo )龙(🔜)功(gōng )夫(🕡)征(🀄)服大(🎏)陆了挑战(zhàn )者但在(✖)这场较量中他的(de )体能消耗比较大琳达(🎄)回忆说布鲁斯当时实在累极(😏)了他认为这次较(🎅)(jiào )量的(🍧)(de )时间不应该这样长是而(😈)自己杀(🖌)伤力还不够功能失常他(📇)(tā )当时真够(⛹)难过极了通过(🦍)这(👙)次搏斗以至于李小龙(🎦)(lóng )见过到能够的武功(gōng )不只是一招一势(💘)的拳脚但(🐛)还(💀)必须应具备超(⬛)人的体能(néng )与(👀)力量素质(zhì )他把接下来(lái )事件看(👃)成是是一(yī )个起点这一世结束后他更(📃)一(yī )类积攒和闷头勤练(🆓)(liàn )这也就是(💥)李小龙对力量(🔅)练习见过的(😦)转(🥢)折点2欧美第一超(🔠)模乔丹卡(🕠)佛(🎽)这(zhè )样的身材能(📊)打(🌳)多(duō )90分吧个人对于并非太(♿)不喜欢胸(🥎)最重要的(de )大的(👸)(de )女生但身材我还是相当的(🐚)(de )很喜欢的

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