简介乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：吉约姆·卡内/吉尔·勒卢什/米歇尔·富/卡米尔·拉萨特/泽维尔·布瓦/艾莉莎·巴奇尔·贝/克里斯蒂安·格雷戈里/安东尼萨桑·杰苏萨桑/纪尧姆·维迪尔/约瑟芬·德·拉·波美/康坦·多尔迈尔/阿尔邦·卡雷/玛丽莲·杰斯/路易多·德·朗克桑/奥蕾丽雅·阿尔克/露西·德拜/乔纳森·布迪纳/凯瑟琳·德纳芙/杰克·朗/
- 导演：Wan-jin/Jo/
- 年份：2024
- 地区：香港
- 类型：科幻/悬疑/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,英语,韩语
- 更新：2024-12-21 21:32
- 简介：1有(yǒ(💍)u )什(shí )么科(kē )学依据能证明(🕥)李小龙中国功夫的破坏2欧美(💃)第(🌍)一(🗯)超模乔丹卡佛这样的(🔝)身材(cái )能(✒)打(🍈)(dǎ )多1有(yǒ(😈)u )什么科学(🐭)依据能证明李小龙中(zhōng )国(guó )功夫的破(🎸)坏以其标志性(🍃)动作垫步(bù )侧踢把一个一袭护(🥍)甲的200磅(📹)(páng )壮汉(🧀)踢飞了20米没入游泳池中美国(🚜)不(🍴)(bú )权威杂志黑带曾经(jīng )的新闻(🚩)过(🥝)这件事至多明(⏮)确(🖥)一点杂志(zhì(🏟) )上登的数(shù )据就是22875米当时是(🏥)在一(yī )个游泳(yǒng )池旁边李(🐳)小(🎂)龙(🙈)退后(hòu )仅几步一(🌛)个垫步侧踢就把对(🌸)方踢入水里以前我也不(🚵)我相(🐁)信不过以(🔓)李小龙(lóng )的身手速(🔢)度再(zài )加体重(🆎)猛踢估计能(🛴)产生这些效果(🎰)再者(🍵)当时被(bèi )踢飞的人做(zuò )的是平抛运动(dò(🐠)ng )并不是(👿)在水平面上(🔌)(shàng )结束(🛀)这(😜)一动作并且增(🌔)强了可(👳)能性李小龙(ló(🏍)ng )在(zài )体能(néng )上倒(dǎo )是(shì )有过人之处在(zài )毅力有爱国这(zhè )方(📫)面很(🤓)值(zhí )得(dé )你去爱我们去学习1以其130余磅(🔹)(páng )的体重劈出(💵)了350磅(🚔)的沉拳2用二节棍(🎻)轰出了1600磅的力(lì )量(lià(👺)ng )3以其招牌手势垫(diàn )步侧踢把一个一名(míng )身穿(🍫)护甲的(de )200磅壮(👔)汉(hàn )踢飞了20米(💥)(mǐ )落入(🔎)游泳池中4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收起在伸出右(🌸)手(shǒu )绝对静止控(kòng )帛20秒5把563公(🌋)斤的杠铃平伸并停留半刻6一手持32公斤哑铃(líng )水平前接(jiē(🌯) )一个反身后(👬)摆(bǎi )再侧举至肩部并要(🎊)坚(🌵)持数(🤦)(shù )秒7随意(yì(🌦) )地(👱)把(⛵)手指再(zài )插入一罐未开封的可(📯)口可乐8用侧踹把一只(🎍)45十公斤(💂)的(de )沙袋踢(tī )破9把约135公斤的麻袋(🤚)踢(👥)到总(zǒng )共一(yī )层(céng )房子的高度李(lǐ )小龙(😑)的个人健身(🏢)绝对(🤶)机密求(qiú )知若渴李小(👟)龙(lóng )马(mǎ )上收藏点了全部也能找到的(🛷)健康和(hé )健美(🎴)运动(🥞)杂志以及乔韦(👶)德的(de )美(měi )国先生和健美(🏸)者(🎡)与力量他把这些(👘)杂志能(néng )变(⤴)现部(🐀)分衣服(fú )裁剪下了并整理一番(🛳)需要(🐅)保存好在洛杉(📑)矶时他(tā )如果(💺)一有空就逛各书(shū )店寻找风健美杂志(⛰)他所(🔰)积攒(😵)到的有从本世纪初到60年代的各种各(🥂)样(yàng )的力量(🕍)天天练习杂志的书籍他对这(🔏)方面(mià(🥣)n )知识的渴望几乎(🔮)到(dào )了发(🐀)疯的程度从那时候一直到1973年病故李小龙积聚了大(🌲)量(🦊)的(de )或者哲学(🛄)武术的书籍另(🔖)有约(📵)400册或者健身(shēn )健美运动训练(🏌)学营养学(🕴)和举午等方(🌆)面的(🤩)书籍他细细的看努(🍉)力专研(yán )把其中(🤖)本身(📖)价值部分徒手画并(🥩)在空(🏃)白处(🔈)标明训练计划经钻研大量(🐁)资料(🚈)和信(xìn )息(🛂)李(lǐ )小(😜)龙(lóng )汇编了(📎)一套适(shì )合(hé )自己并能(néng )最大程(🎓)度地发展起来力量又相(🤭)(xià(🎆)ng )对于不会增长体重的训(🗿)(xù(💼)n )练计(🎶)划除(chú )了每个星期天3次(🕑)的训练内容恢复(fù(😽) )手段和营养等(dě(😋)ng )尤(yóu )其是把(bǎ )素质练习和(hé )武功天(🗃)天练习有机地加强起(qǐ )来(🈂)令(🏝)其本已(🥛)很(🛃)高(📅)深的武功升华至几乎完(wán )美的艺术(💄)(shù )品程度可(🎵)是相关证明那(👥)样做的效果是骇人的李(🆕)小(xiǎo )龙安(⏱)排好了的力(🌄)量(liàng )训(🛬)练比重很(👇)(hěn )小仿若要把(🐗)(bǎ )死去的时间(jiān )阻一阻出(chū )去但(dàn )改变(🍎)过去对力量训练(lià(🧘)n )的看法很显然他分(🌷)出受(🏑)益(yì )颇(pō(🚦) )深并(👺)把这计划修炼(🏭)之(🐧)法给最常来馆(guǎ(🏹)n )训练的学生之一卡里(💑)姆阿(🦂)布(bù )杜尔贾(jiǎ )巴尔(ěr )贾巴(bā )尔曾对肌肉(ròu )与健(jiàn )美(👼)杂志(➕)记者(🔆)说(shuō )布鲁斯是在1970年夏让我进(🖊)行(há(🛤)ng )力量练习(xí )的(de )那是星期(qī(🅿) )13次的(💕)计(✖)划大多数内容是布鲁斯经(jīng )常(cháng )会练习练习的只不过我(🥅)当时只(💥)有(yǒu )做每项两(liǎng )组各12次可(🏖)是它确实是比(🔱)较有效李(♊)小龙(lóng )对力量练(liàn )习(xí(🤛) )根本就是到了狂暴地步据伊鲁山度(🧓)回忆除星期13次力量练习(🌤)外李(lǐ )小龙还在武功(🍔)练习中渗入(👔)很多几(👰)乎一样的练习(😛)(xí )他(👒)(tā(🕌) )说(🚎)李(lǐ )小龙在武(💱)功练习练习常持着(✉)哑(yǎ )铃接(🏧)受拳击练习你(nǐ(🥃) )每次练习练(💚)习进行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增6组然后再(➰)再依次趋于零重量(🎆)(liàng )通过6组拳击我模(mó )仿李曾让我和他一(🤱)(yī )起练过一次(🛺)哇(🐁)练习后三角肌和手臂是会如此(cǐ )酸胀但不(👰)仅仅这些(xiē )李(lǐ )小龙在那三天(tiān )的力量训练日和未不负重(chóng )练功其他时间(🌄)里(🌽)是会(📃)用哑铃发泄没有了能量他(🖱)是那副哑铃琳达道他从来不趁着当电视里有拳(🏖)击赛时他你经常是边吃边(biān )持铃我模仿(fǎng )即(♈)使是在看点(⏯)书时也是一只手手(shǒu )里书而另(lìng )一(🕦)只手做着哑铃练(🚪)习(xí(㊙) )实在(zà(🐍)i )觉(🥍)得不可思(🚻)议(👕)天生(shē(🏖)ng )神力的前臂(🐝)李小龙而且特别(🗜)注重(chó(🍢)ng )前(🥟)臂训练以可以提高他的握(👟)力和(hé )击(🏰)拳(quán )力量(liàng )他的(de )妻(♉)子琳达说他对前臂练习练习甚至入(🍼)迷的地步如果能有人(💑)常规(🕤)完全(🧥)没(🌦)有一种新的前臂再练习(xí )方法他一定要想个办法得到它(🔩)(tā )他甚至于(💤)让他的(🥛)一(yī )位在(zài )旧(📤)金山的老朋友(🥚)李鸿(🚃)新给(🐰)他能制造几种(🥥)握力去(qù )练习器李鸿新说(🌸)小龙经(🏞)常把(😻)设计草图给我然(🍔)后(📸)再让(😩)我遵循要(💕)求和规格去能完成(chéng )不过我(🎈)也不傻他笑了笑后紧接(🏧)着(zhe )说我明白小(🐓)龙电脑设计的那些器械对练习练习肌肉是很有效的所以才我(🚡)(wǒ )并不(😰)一定给寄一(yī )个(🥃)的(de )同时也留(😆)一个在家自(🎮)己练鲍(bào )勃沃尔是李小龙的另一位朋友(yǒu )他还在李小龙出演的猛(🥨)(měng )龙过江龙(lóng )争虎斗死(👊)亡(👐)游戏等3部影片中扮演的角色过角色他说李小龙力(🕢)(lì )气惊人的前臂在他的功(🐯)夫中抢走很主体(🍜)形象的位置他说布(🤙)鲁斯的(de )前臂和身体的比例是我仅(🗣)见的人中(🚬)最大(💚)的他不仅(jǐn )仅前臂十(🏉)分普(🚶)遍富裕(🏧)(yù )但还占据(😜)一双铁拳和十只(🌨)钢指那绝(jué(📖) )对是实在太可(kě )怕地了奥林匹亚健美先(🚈)生(🦔)多里(🗺)安耶茨(👰)这(zhè )样的评价李小龙他(tā )混身肌肉是极为非常结(💇)实刺出(chū )的力量(🏎)是极为的可怕(pà )地他(tā )是一个令人(🔛)不可置信(xìn )的人(rén )李小龙的拳(😰)(quán )头是令人胆寒(🎒)的他(tā )曾(👖)将一个由钢丝条编制的头(🔥)盔击了个坑而那个(gè )头盔当(👋)然了已(🕘)(yǐ )经承(chéng )受住了好几次砸击1965年李(🐨)小(🆎)(xiǎo )龙在哥伦(lún )比亚广(📻)播(📬)(bō )公司的(de )最新出(chū )电视剧青蜂(✔)侠中扮演(🐟)的角(📗)色二(🚘)号(🎐)男(🙅)主(zhǔ )角加藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞影视明星范威廉姆(🗄)斯成了(🎖)好朋友两(🛄)人(ré(🥩)n )都(🕌)占据粗长(zhǎng )的前臂但全(⛳)面的胜(🔍)利的完全不(🔬)同(🧚)(tóng )李小龙(🈸)是(🧢)通过练功有目的的训练获得而后(😘)者则通(👖)过多年(nián )骑野牛(niú )的竞技(🚎)(jì )表演和(hé )越野摩托(tuō )而勤(❇)练这位身高186米6英尺1英寸(cù(🙀)n )体(tǐ )重9550公斤210磅的大(🆗)汉是当时惟一(yī )能和李小龙(📨)掰(bāi )手腕正面交锋的人现在想(⤵)起了这些(xiē )个事(shì )来他(🚠)还不好意地说他李实(shí )在(zài )难以相信我们(👈)与不是一个级别(🕞)的较量我远远超过(📶)他40磅可是他的(👾)前臂是我所(✒)见等同于(yú )体重的(de )人中最粗(🤶)壮的李(🎵)小龙在(👟)掰手腕比赛中我总(🚻)是取(🦅)(qǔ )得(dé )胜(shèng )利据赫(🌦)伯杰克森(👇)一段回(🍹)忆说李曾玩笑说准备好当此(🔏)项目世界冠军李另一位好朋友(🐮)木(📿)村(cūn )武之说你要是抓着李的前(qián )臂(🈴)觉得竟像扣住了一根(gēn )坚硬的棒球棒李小龙每隔(gé(👪) )一天只要能(❇)坚持天天(📂)练(liàn )习前臂他怀(🚊)疑前(📯)臂的密度(👰)很(🖲)大(🚮)因此要每隔(🍇)一天给了它们一定量(🏅)的刺(cì )激才能够(🚴)健壮范威廉姆(🐶)斯一些回忆说布(bù )鲁(🤬)斯(😪)那时我总是开车不(🆘)带齐琳达(⬇)和布兰顿李国豪到我家度周末即使(shǐ )来(🗾)我(wǒ )这里(🔌)(lǐ )他也叮咛去(qù(🛡) )练习时总衣袋跟着(👥)再练习专(zhuān )用小(xiǎo )玩意(yì )他(🛵)绝不(🕡)(bú )沾烟酒是名完全洁身自好很(🕟)还好的人(rén )当(😻)(dāng )我(wǒ )在(zài )他死(sǐ )前约一个(gè(😏) )月(yuè )看见(⏹)(jià(👳)n )他们时他(🚂)看(📝)上(shàng )去还真棒极了(🐗)身体上看上去(qù )像(🤽)岩(🌖)石(🗜)一样的坚硬他说布(👈)鲁斯很(🤗)谦(📔)让(😷)我如果(👤)我们在一起(qǐ )气氛(⏲)是(🥨)会亢奋下来他还(➡)你经常你别当真有一(💧)次他将(🍿)(jiāng )一张粘贴物粘在(🍝)我车子后窗上(shàng )面写着青蜂(🏖)(fēng )侠保(😋)护此(🤼)车当(🏂)电视连续剧(🍠)(jù )青蜂(🌊)侠播出后(👔)(hòu )李小龙(👚)名声大震(🦅)他训练(liàn )十分(fèn )勤奋刻(kè )苦并如何修改了计划的部分内容增加了(🔙)器械(xiè(🦗) )重量增加了次数(🚈)(shù )并在(🍘)每项练习中相对应提高两组练习无法置(🏤)信的(🚛)力量(liàng )李(🔱)小龙的力(📡)量素质是不俗(🐳)的(🤹)据(🍨)被称美国跆拳道(🎛)(dào )之父的(🦈)李俊久所(🕝)述他曾和李(🗄)(lǐ )小龙交(jiāo )过手(shǒu )深深被李小(🎗)龙的武功(🎨)速度力量所称(🧛)霸他说(👦)李小龙(lóng )还真天才人物我从来都没有见(🚱)到过会如此(💿)健壮的(🔠)人(📇)他这个可以(🛑)单手(🌟)用(🤕)一只食指(🎮)(zhǐ )来做深蹲(🐘)而我用四个指头(tóu )撑都很沉重曾是李小龙徒弟(🎰)的(✅)223米(✍)高的大个(📸)子篮球运动员卡里姆(🏨)阿布杜尔贾(😋)巴尔(🌊)(ěr )一(yī(🖊) )段回(huí )忆说李相(🎳)当灵活精明强(qiáng )干他老是(🤙)(shì )速度不光(guāng )快动作像猫(māo )一样耐力(💔)(lì )李还(✅)独特创(🔖)新了一种他一般称升旗的下腹肌练习(🥧)方法(fǎ )70年代(dài )传(🏇)统(tǒng )日式(🏆)自由搏击的倡(chàng )导者乔刘(🙅)易斯JoeLewis曾(🏓)拜过(🏹)李小龙(lóng )为(📛)(wé(🧐)i )师(shī )乔回忆说通(🏣)过(guò(🥓) )李(🔍)的身体(tǐ )和体重而言他具备了令人不敢相(⛱)信的力量(💹)他(🤼)是可以把343公斤(🔜)重的杠铃直臂水平前伸收起再(🚉)伸出静止在锁住控20秒钟(🏙)这对一名体(tǐ )重62公斤的人而言是太(🍓)不可思(🦏)议的除非(📖)一个903公斤(🧥)重(❣)的人都(dōu )未必会(🥒)做能够(😂)(gòu )得到而伊鲁(lǔ )山度说的比这更玄他说曾目睹李把563公斤的(de )杠铃水平前举(⭕)并(bì(💔)ng )仅(🍉)仅片(🍶)刻李(🍮)小龙在美国的第(⏩)一个(😱)徒弟杰西格洛弗(🌎)也回(🛵)忆(📚)说师(🧘)(shī )傅(fù )偶(🤖)尔会(huì )做(🤩)这样一种练习一手(shǒu )持323公斤哑铃水(💏)平前(qián )举接一个欺身后摆接着(🗿)呈侧(cè )举至肩部(🛄)水平(píng )并一(🐦)定要坚持数秒这重(chóng )量(liàng )对一般人提(🏔)摆尚有困(🍦)难不要(yào )说(❣)做动作了况且(qiě )李小龙(lóng )有很多小绝活如可以(🦉)不随意(yì )地把手(shǒu )指(📷)插进一(🍕)罐未开封的可(kě )口可(kě )乐或是一个(🚆)侧(cè )踹使一只45十公斤的沙(🦓)袋裂(🧘)开美国比(🎶)较著名柔(😨)术(📗)大(dà(⛺) )师威利杰伊WellyJay回忆说他最后(🍁)一次(🥩)(cì )看见了李小龙(🤕)是(shì )李小龙搬(bān )去好莱(lái )坞时(❗)那时李(🕔)刚(🍳)刚(🙃)把家从(📇)(cóng )卡佛城搬到洛杉矶(🚪)贝尔空(🌕)港在李小龙新家的院(😔)内横挂(guà )有两(🐺)只太严重(chóng )的沙(shā(⛷) )袋最(zuì )少(🍿)1353公斤重我(wǒ )甚至都移住不(😦)动它但李(🌕)对我(💼)说嗨威利(lì(🍛) )看着远处随即他(tā )就(🏸)飞起一(💻)脚把它(🕍)踢悠(😱)得老(🏓)高完全碰到天花板接着又狠狠(😩)弹回(huí )来(🎐)了李小龙(lóng )的力(lì(👤) )量真够慑人心(🌜)魄(💘)无法置(zhì )信(🥞)(xìn )李(👈)小龙的绝招也有(🏎)他的(☝)寸拳他的(de )寸劲(👁)可将一名体(tǐ )重45公斤以内的人轰出非常(chá(🤔)ng )一段距离泛美柔道冠军(jun1 )海沃德(dé )小本曾切磋一番(😵)过(guò(🤙) )这(🌕)(zhè )样的(de )拳的(🚱)滋味每当(📻)一提起(🆚)这件事他就(jiù )不以为然伤感(⏰)的歌地说怎摸也想不到(dào )李(lǐ )的(de )拳头竟这般很厉害当(dāng )时他从后面紧紧抱(🦎)住李以(⛳)为李无法动弹不(bú )了没有(💺)想到李只(🎭)身体(tǐ(🗼) )颤抖了一下(📍)身(🈷)体(⛱)回过头(tóu )来(lái )是一(🗾)拳小本只都(🍶)(dōu )觉得自己飞行一(🔎)段后(🌞)撞到墙上(🕍)再被摔(🎴)倒(🥒)在地上就这一拳使小本仰躺很久才(💾)可以(🎬)恢复和(🕶)李小龙(lóng )同时期的武(🎧)林高(🔌)手一(🦇)谈到李都有一种恐惧感(gǎn )特别是李小(🕓)龙的(🔖)速度他们同盟协议的(🤥)感(🐇)觉是(🛢)发现(xià(😷)n )到李(lǐ )小龙无比地快并也(🍹)能当初查觉对手意图(🕳)即使是和对手同时进(👛)攻都是(🔈)李先(😰)击(🤬)中他对方李小龙的(de )另一名徒弟格伦是这样评(píng )价他师傅的(🌫)布鲁斯的全盛期得(📹)象(🏃)麦克尔乔丹和默罕(🖼)默德阿里一样(yàng )称雄称霸(👨)于(🥙)自己的领域又(🍿)不(🚀)是别人不行的话完全是(💼)他真的太(tài )出色了铁(tiě )人李(lǐ )小龙(lóng )的第一步计(🖨)划即便(🛵)李小龙更(😕)具超乎(hū )常人的素质(zhì(😠) )天(🎽)赋但他仍然很崇拜具高(gāo )相象不俗素质(🌒)的(de )选手他曾一段文字(🚝)特训(🔸)不仅仅能(🤑)想(🏕)提高(🧢)体(🌵)能但能注意培养精神和感情它(tā )必须智力和(🎖)天(tiān )赋的高度加强(qiá(🔭)ng )才(🥓)能达到(🥪)完(wán )美境界摘自(zì )李小(xiǎo )龙遗著截拳道(🦁)之道从生理(🛂)(lǐ )学的角度(dù )讲(🥕)强大的力量来源于肌纤维的增粗和神经(jī(🔇)ng )系(🔆)统的一定高度完善李小龙的妻子琳(lín )达(👃)说(🌰)布鲁斯(❗)死后有抽取健美(mě(👇)i )明星(xīng )图片(♒)(piàn )和(💏)资料(🏮)的(de )嗜好3个坦(tǎ(🤷)n )克师拉(🥧)里斯(sī )科特(tè )大卫德雷珀和当时还不太(🖱)为人所知的年轻小伙(🐩)子阿诺德施(🕒)瓦辛格在收(👛)集过程中李小龙把那些世(shì )界著名选手(🤢)(shǒu )更适(🚺)合(😀)自己的训(🚤)练(🎵)内(🎵)(nèi )容和计划布料裁剪下了(le )并剪(📌)切粘贴到拿(📅)来(😉)的(🛬)(de )笔记本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你每次回中国(🌒)(guó )城的武馆时都带到一大堆(♈)从外(🔗)面(miàn )买来的健美杂(zá )志接着(🏫)之中飞出(📶)精(jīng )选(🛵)都(🏊)结束了完(🚿)了对我说(🐶)丹这三(⬅)个伙(🕍)计都说这(zhè )是发展肌肉(🍺)线(🔉)条清晰(xī(🏏) )度(🥄)的适宜方法(fǎ )那绝对(🔺)是是太棒(🙇)了然(🆑)(rán )后再(👤)他(📧)变会(👿)亲自来去想(👆)体验(🐴)这(👆)应该是李小龙在1969年时(shí )的(de )状态但他是(🤭)怎么对健美(⏭)和力量训练感兴趣的东西呢(🛑)一(yī )种推测(cè )很可能是他和(✡)严镜海(🙁)在加州(🤺)奥克兰认(rèn )识后(hòu )受严(📫)的影响(🏛)肝胆(😟)火旺(wà(🚕)ng )严镜(jìng )海有很(hěn )多背景和关(💲)系他曾(🕳)和当时很著(🌕)名(🚑)健美选手史(👥)蒂夫里夫(🏆)斯克兰茜罗斯(📭)杰克(kè )拉兰以(🎢)(yǐ )及(🌮)日(🌼)本(🧘)最著(zhe )名举重运动(dòng )员奥运会冠军(🐿)汤(tāng )米片岗一(🍸)起特训(🏖)(xùn )了很长(zhǎng )时(shí )间不过(guò )积(🐞)累(lèi )了极为丰(fēng )富的训(🦈)练方法在(🌖)李小龙和(hé )琳(lín )达订婚后不久他们由西雅图(🐍)搬来奥(ào )克(🎚)兰和(hé(🥜) )严镜海一家住在(🚙)一起所(💋)以才李小龙有(😛)机(🔨)会和严(yán )镜海一(yī(🐷) )起(🏐)(qǐ )去练习但(♑)李(lǐ )小龙传(chuán )的c语言设计(🌨)者来自纽约的乔治泰恩说(shuō )布鲁斯在遇到(⛪)严镜海前几(jǐ(🍄) )年在(zài )香港时就有力(😒)量去练(🎽)习的记录和裸露上(🚪)身肌肉的照(💴)片据泰恩(ēn )的资料李小(🤳)龙的大姐(😭)李秋源有一(👟)次(🥨)(cì )将她男朋友(💥)罗伯特陈送回家陈是一名健美运(🐭)(yùn )动员(yuán )身(shēn )体很强(qiáng )健虽说李(🗻)小龙(🌓)立剪要前往他的出生(shēng )地美国(🕰)但(🕌)他对陈说以(yǐ(♉) )后(hòu )回(🔘)香(🏧)港(🍃)再安排好了和他一起特训(xù(📍)n )无论谁是李(🚅)小龙(🦆)首位健美启蒙(méng )者全部李小龙传记作(📣)者都一(👣)致认为(🔷)李小龙(🏚)在(🐜)1965年几年前大多并且力量练习他当(♍)时(📠)通(tōng )常还是去练习咏春(🚏)拳等中国(guó )悠久(💝)的传统功(gōng )夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可(🌼)到达西雅图(tú )他的训练唯(wéi )有撞击柚(🔨)木制作(🍃)的模仿(👰)靶一些单双杠天天(tiān )练习健美操和柔韧(❎)练习但过了不久布鲁(🛑)斯就有(👋)一些力量练习练习(xí(🚿) )如拉(lā )负重行走滑(huá )轮(👴)和用(🌪)短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天天练(liàn )习前臂格洛(🏒)弗还回(🎞)答说布鲁斯(sī )而(ér )且注重实际关节(⛏)无氧训(🎎)练(🐚)只不过怀(huái )疑要前蹬首先要使关节强壮并传达击打时所迸发而(ér )出的极为强大力量转折点(diǎn )这个看似简单但他有效的力量天天练习加(jiā )强武术功夫(fū )的训练(🧘)也让李小龙(lóng )在60年代(🎸)初就已小有(yǒ(⬜)u )名声但(🌁)一直到了(le )1964年他才绝无可能对力(🤰)量(🤷)和别的(de )素质的(🧢)理解(jiě )更加深入因为他一直是在旧金山他的武馆亲传武艺在1964年下半(🍣)年(🖊)他迫(pò(⛄) )不(⏳)得(🍙)已(yǐ )地卷入其中(🐁)一场对他身心具(🐐)备强大惊撼力的(🌆)大比武虚(xū )空之中那是当(dāng )李小龙正(zhè(🚡)ng )准(zhǔn )备向他的学(🤣)生传艺时门突然之间被(🚒)一伙人一(yī )脚(jiǎo )踢开(kāi )冲进来的(de )是几个中国武术(shù )高手(🦖)他们是(⛵)当地(🤠)中(zhōng )国社团的代表据琳达说当时她正好在内并怀有他们(🦇)的后代(dài )李国豪8个月的身孕这个(📶)代表走过去李小(xiǎo )龙面前(🤭)给了他一个(🍁)之后能牒要么(😒)开始向(🏑)非东方人传武要嘛(ma )和(🍪)(hé )我们比武(wǔ )会我来教(💳)任(rèn )何想学(🐸)的人(🚷)李(🙋)小龙解释(shì(🍧) )说我毫不在意他(🔕)们(🚤)(men )的肤色只(zhī )要怀有(📓)真诚我就教当(💓)时布(bù )鲁斯(sī(🤙) )的(🍸)学生(shēng )除(🏣)开了联合国以外国(guó )家(🚶)的人(🐌)除了了世(🌥)界(🔍)上不同种族和信(xìn )仰的人可是1964年(niá(🚴)n )在旧(jiù(🔜) )金(🎸)山的(🔦)中(🏩)国(guó )城把(🤱)中(🤸)国武术(🚰)的秘(🎅)密(🤗)修(🏊)炼之(🦋)(zhī )法给西(xī )方(🎛)人在当地(dì(🌕) )华人武(🌿)术(🏓)社(shè )团被认(✈)为是一种背叛(pàn )行为双(☝)方的态(⚾)度很肯定地会造(😃)(zào )成一场比武会(🛫)在又开始前(🤙)那些个中国武(🗃)术高手曾(⏳)(céng )说过李最好是关掉这所所(🥃)馆(⛹)否则据那(🏮)些个(🔔)了(🧜)解和曾与李小(xiǎo )龙训练训练过的(👬)(de )人(😧)说李小龙是有名的(de )火爆性(➿)不曾受过试练或愚弄果(💑)见他缓(🥚)缓(🔑)地(dì )戴上手套操纵一下(🔗)情绪(🧜)(xù(🌨) )在一(🔗)阵(➡)如此激烈的(👾)交(🙏)(jiāo )手(shǒu )就把(💿)那位与他比武会(😴)的功夫高(🔡)手(shǒu )打跑(pǎo )了(🈂)尽(jìn )管李小龙功夫征服大陆了挑战者但(dà(➖)n )在这场较量中他的体(📆)能消耗比(🚙)较大琳达回忆说布鲁斯当(🐗)(dāng )时实在累极了他认为这(💋)次较(🤱)量的时(🏾)(shí )间不应该这样长是(🌰)而自己(jǐ )杀伤力还(🔕)不够功(gōng )能失常(🌋)他当时(🌽)真(🦋)够难过极(🐂)了(🗨)通过这次搏(🗿)(bó )斗以(yǐ(🌂) )至于李小龙见(jiàn )过到能够的(👫)武功不(⤵)只是一招一势的拳脚但还必须应(👡)具备超人的体能与力量(liàng )素质(🈺)他把接下来事件看成是是(🕋)一个(🥠)起点(🌬)这一(yī )世结束后他更(😮)一(yī )类积攒和闷头勤练这也就是李小(🐏)龙(lóng )对力(lì(✖) )量(🐄)练习见过的转折点2欧美第一超模乔丹(📰)(dā(⛓)n )卡佛这样(🌆)的(de )身材能打多90分吧个人(👢)对于(yú )并非(fēi )太不(bú(🚓) )喜(🌐)欢胸最重要(yào )的大的女生但身材我还(😡)是(⬜)相当的很喜(xǐ )欢的