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    乔丹卡佛宾馆完整版9
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    已完结/2018/欧美/悬疑/科幻/古装/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：金允熙/金英浩/
    • 导演：杜文波/
    • 年份：2018
    • 地区：欧美
    • 类型：悬疑/科幻/古装/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：韩语,英语,国语
    • 更新：2024-12-22 12:15
    • 简介：1有(🈶)什么科学依据(🎉)能(🕙)证明李小龙中国功(gōng )夫的(📉)破坏(😤)2欧美第(dì )一超模乔丹卡佛这(zhè )样的身(🐞)材(👿)能打多1有什么科学依据能证明李小龙中国(〰)(guó )功夫的破坏以其标(📌)志(👐)性动作垫步侧踢把一个一袭(🐛)护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游(🕢)泳(yǒng )池(chí(💍) )中美国(🎂)不权威杂志黑带曾经(jīng )的(de )新闻过这件(💂)事(🏾)至多明确一点杂志(zhì )上登(dēng )的数据就是22875米当时是(🐏)在(🔡)一(🕳)个游(🥔)泳池旁边李(lǐ )小龙退后(hòu )仅(👌)几步一个垫步侧(cè(😝) )踢就把(bǎ )对方踢入水里(🖱)以前我也不我相信(🐣)不过以李小龙(😟)的身手(🐝)速(📓)度再加(🚸)体重猛踢(🥠)估计能产生(shēng )这些效果再者(🤜)当时被踢飞(🍟)的人(rén )做的是平抛运动并不(🧓)是在(💿)水平(⬅)面上结束(shù )这一(🕎)动作并且增强了可能性李(🦗)小龙(lóng )在体能上(⛱)倒是有过(guò )人之(zhī )处在毅(💔)力有爱国这方面很值得你(nǐ(🕝) )去爱我们(📂)(men )去学习1以(🚜)其130余(🛰)磅(🌂)的体(🦈)(tǐ )重劈(pī )出了(le )350磅的沉(🤥)拳2用(🔁)二节棍轰出(chū )了1600磅(páng )的力(🐰)量3以其招牌手(shǒu )势垫步侧踢(🍖)把一个一名(🥓)身穿护甲(jiǎ(🦉) )的(🐶)200磅(🏝)(páng )壮汉踢飞了20米(mǐ )落(🔐)入游泳池中4把345公斤的杠(🕦)铃直臂水平前伸收起在伸出右手(🌏)绝对静止控(🍡)帛20秒5把563公斤(😥)(jīn )的杠铃平伸并停留(🆔)(liú )半刻6一手持32公斤(jīn )哑铃(🗯)水平前接一(😨)个反(⭐)身(🐰)后(💧)摆(bǎi )再侧(🛷)(cè )举至肩(🌺)部并要坚持(chí )数(shù )秒7随意地(dì )把手指再插入一罐未开(kāi )封的可口(🚥)可乐8用侧踹把一只(🚖)45十公斤的沙袋踢破9把(🍎)约135公斤(jīn )的麻袋踢到总共(📳)(gòng )一层房(fáng )子(✏)的高度李(🧑)(lǐ )小龙(🆚)的个(gè(🐞) )人健(🤾)身绝对机密求知若渴(kě(🏺) )李小(xiǎo )龙(lóng )马上收(🖍)(shōu )藏(🈯)点了全部(🦅)也能找到的健康和(hé )健美运(yùn )动杂志(zhì )以及乔韦德的美国先生和健(jiàn )美者与(🛫)力量他(😶)把这些杂志(📋)能变现(xiàn )部(🍊)分衣服裁剪(🐀)下了(🥌)并整理一番(👖)需要保存好(hǎo )在洛杉矶时他如果一(👓)有空(🐊)就逛各书(shū )店寻找(✖)风健美杂志他所积攒(💏)到的有从本世纪初到60年代的各种各样的力量天天练习(xí )杂(🚏)志的(de )书籍他对这方面知(🍤)识的渴(🎷)望几乎到了发疯(fē(♏)ng )的程(🎀)度从(cóng )那时候(hòu )一直到1973年病故李小龙积聚了(le )大(😺)量(liàng )的或者(🥔)(zhě )哲学武术(🏭)的书籍另有(yǒu )约(🥀)400册或者(🖨)(zhě )健(🍴)身健美运动训练学营养学和举午等(děng )方面的书籍(❤)(jí(➡) )他细细(🈹)的看努(nǔ )力专研把其中(zhō(🏇)ng )本身价值(🦑)部分徒手画并在(☔)空(🔔)白处标明训(xùn )练计(💖)划经(jīng )钻研大量资料和信息李小(🌡)龙(🎚)汇编(🤜)了一套(tào )适合自(🍁)己并(🧖)能(né(🐚)ng )最大(🛩)程(💉)度(dù )地(dì )发展起来力量又(yòu )相(xiàng )对(🐕)于(yú )不(😂)会(👊)增长体(😪)重的(de )训练(liàn )计划除了(📈)(le )每个(🏭)星期(💗)天3次的训练内容恢复(🤫)手段(duàn )和营养等(děng )尤其(♉)是把素质练习(🏚)和武功天天练(😾)习有机地(🐶)加强起来令其本已很高深的武功升华至几乎完美的艺术品程度可是相(xiàng )关证明那样(🍤)做的(de )效(xiào )果是骇人的李小龙(💠)安排好了(le )的力量(😔)训(✍)练比重很小(🍙)仿若要把死去的时间阻一(yī(👋) )阻出去但改变(🐳)过去对力量训练的(🕑)看法(fǎ )很显(🍹)然他分(🕶)出(chū )受益颇(👕)深(🔶)并把这计划(huá )修炼(🅰)之法给最常来馆(🥧)训练的学生之一卡里姆阿布杜尔贾(👏)巴尔贾(🏊)巴尔(😇)(ěr )曾(céng )对(❄)肌肉与健美杂志记者(🐣)说布鲁(lǔ )斯(🏂)是在(zài )1970年夏让(💶)我进行(🌴)力量练(💕)习的那是(shì )星(xīng )期(➖)13次的计划大多数内容(róng )是布鲁(🍮)(lǔ )斯经常(💰)会练习练习的只不过我当时(shí )只有(yǒu )做每项两组各12次可是它确实是比较(🌐)有效李小龙(❣)对力量练习根(🈁)本就(jiù )是到(🤛)了狂暴地步据(jù(🚓) )伊鲁山度回忆除星期13次力量(🗾)练习外李小龙还(⛩)在武功练(🚹)习中(zhōng )渗入很多几乎(🐤)一(🍬)样(yàng )的练习(🦕)(xí(💣) )他说李(lǐ )小龙在武(wǔ )功(gōng )练习练习常(📲)持着哑铃接受拳击练(liàn )习你(nǐ )每次(🌆)练习练习进行12组每组100次双手各持1234567和(hé )10磅(páng )哑(🤜)铃参与金字(🐁)塔(🌁)形递(🧙)增6组然后再(zài )再依次趋于零重(🅰)量通(💔)过6组拳(🔄)击我模(🉑)仿李(lǐ(🙏) )曾让我和他一(🚙)起练过一次(cì )哇练习后三角肌(jī )和手臂是会如此酸(✨)胀但不仅仅(🏯)这些李小龙(🏌)在那三天(tiān )的力量(😻)训练日和(🏏)未(🍗)(wèi )不负重练功其他时间(jiān )里是会(huì )用哑铃发(🏷)(fā )泄没(🗻)有了(le )能量他是那副哑(yǎ )铃琳达(👢)道(♑)他从来(lái )不趁着(zhe )当电视里有拳击(jī )赛(🧐)时他(📐)你经常(🙆)是(😈)边(biān )吃边(🚚)持铃我模仿(🐗)即使是在看点书时也是一只手手里书而另一只手(📶)做着哑(🎄)铃练(🍆)习实在觉(🎟)得(dé )不可(kě )思议天生神力的前(📱)臂李(💍)小龙而且特别注重前臂训(xùn )练以(yǐ )可(🕔)以提高(🎈)他的握(🔀)力和(👁)击拳(🎶)力(🍻)量(liàng )他的妻子琳达说他对(👙)前臂(bì )练习练(🏦)习甚(🕍)至入迷的地步如果能有(📙)人(❔)常规(🆕)(guī )完全(🍩)(quán )没有一种新的(de )前臂(bì )再练(🔘)习方法他一定要想(💣)个(gè )办(🍝)法得(dé )到它(tā )他甚至于让(ràng )他的一位在旧(jiù(🌁) )金山的老(🌳)朋友李鸿新(🔂)给他能制造(zào )几(jǐ )种(⚾)握力(lì )去练习器李鸿新说小龙经常把设计草图(📣)(tú(😢) )给我(🛀)然后再让我遵循要求(qiú(✴) )和(📆)规格去能完成不过我(❌)也(yě )不傻他笑了(📟)笑后紧接着(🤖)说我明白小(🐒)龙电脑设计的(de )那些器械(🕓)对练(🤧)习练习肌肉(ròu )是很有(yǒu )效的所以才(🏅)(cá(🤹)i )我(🚹)(wǒ )并不(🛀)一定给寄(💜)一个的同时也(😤)留一个在家自己练鲍(🌵)勃沃(🚥)尔是(🤝)李(🐝)小龙的另一(yī )位(🐌)(wèi )朋友他还在李小龙出演(🖌)的猛龙过江龙争(zhēng )虎(🍓)斗死亡游(🕺)戏等(děng )3部影片中扮演的角色(✍)过(💷)角色他说李小龙力气惊人的前臂在他的功夫中抢走(🕦)很主体(🌎)(tǐ )形象的位置他说布鲁斯的前(🎺)臂和身(🕕)体的比例是我仅见的人中(🕣)最大的他不(😸)仅仅前臂(bì )十分普遍富裕但(dàn )还占(📣)据一双(shuāng )铁拳(☔)和(🚂)十(🕘)只(🧐)钢指那绝对是实在太可怕地了(le )奥林匹亚健美先生多里安耶茨(😀)这样的评(píng )价李小龙他混身肌肉是极为(wéi )非常结(jié(💥) )实刺出(🍝)的(de )力量是(🏙)极为的可怕(pà )地他是(🔶)一个令人不(🎅)可置信的(de )人李小龙的拳头(🏄)是令人胆寒(🌗)的他曾将一个由钢丝条编制的(📐)头盔(kuī )击(jī )了(🈹)个坑而那个头盔(🗝)当然了已(🍙)经承受(shòu )住了好几次砸(👽)击1965年李小龙在哥(🎀)伦比(🌹)(bǐ )亚广(🍜)播公司的最新出(chū )电视剧青蜂(🏟)侠中扮(🎈)演的(de )角(jiǎo )色二号(🗾)男(🔲)主角加藤时(🖌)与(😀)青蜂侠的扮演者好莱坞影视(🗝)(shì )明星范(💦)威(🥟)廉(🌚)姆斯成(ché(⏯)ng )了好朋友两人(ré(🛍)n )都占据(🛀)粗长的前(😔)臂但全面(😞)的胜利的完全不(bú(🚞) )同李小龙是通过练功有目的的训(🐂)练获(🖕)得而后者(📋)则通过多年(🏍)骑野(yě )牛的竞(🏐)(jìng )技(🤤)表演(yǎn )和越(🏣)野摩托而勤(qín )练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当(dāng )时惟一能和李小龙掰手腕正面交(jiā(⬇)o )锋的人现在想(👧)起了这(🚟)些个事来(lái )他(tā )还不好(🍏)意地说(👼)他李实在难以相信我们(🌩)与不是一(🆔)个级别的(🍹)较量我(wǒ )远远超过(👒)(guò )他40磅可是他的(😅)前(🐐)(qián )臂是我所(suǒ )见等(děng )同于体重的人中最粗(cū )壮的李小龙在掰(👪)手腕比(🔘)赛中我(🚟)总是取得胜利(lì )据赫(😰)伯杰克森(🍞)一(⛎)段回忆说李(♿)曾玩笑说准备好当此(cǐ )项(xiàng )目世界冠(guàn )军李另一(yī )位好朋友木村(🥑)武之(🧝)说你要是抓着(🙋)李(⚾)的前臂觉(jiào )得竟像扣住了一根坚(🧑)硬的棒球棒(💅)李小龙(🔁)每隔一天只要能坚持天天练(Ⓜ)习前臂他怀(huái )疑前臂(📇)的密度很大因此要(🛏)每隔一天给了它们一定量的刺(🥙)激才能够健(jiàn )壮范(😎)威(wēi )廉(🙈)(lián )姆斯一些回(huí )忆(yì )说(shuō )布(🏤)鲁斯那(👬)时(shí )我(🤷)总是开(🗡)车不(🤓)带齐琳达和布兰(🗨)顿李国豪到我家度周(🦌)末即使来(💦)我这(☔)里(lǐ )他也叮咛去练(🔼)习(🦅)时(🤵)总衣(👂)袋(📏)跟着再练习专用小玩意他绝(jué )不沾烟酒是(🌓)名完(🤓)全洁身(🍎)自好(hǎo )很还好的(de )人当我在(zài )他(tā )死(🍗)前约一个月(👆)看见他(tā(⭐) )们时(💞)他看上去还真棒(🏩)极了(🧛)身(🚁)体上看上去像岩石一样的坚硬(🍭)他说布鲁(👶)(lǔ )斯很谦(📩)让我如果我们在一起(🍹)气氛是会亢奋下来(lái )他还你经常你(nǐ )别当真有一(🐆)次他将一张粘(🖐)贴物粘在我车子后窗(chuāng )上面写着青蜂侠保(bǎ(🐪)o )护此车当电视(🕴)(shì(🌈) )连续剧青蜂侠(🎍)播出后(⬆)李小(xiǎo )龙(👜)名(🦇)(míng )声(📁)大震他训(xùn )练十分勤奋(fèn )刻苦(🍚)并如何修改了(🍜)(le )计划(💂)的部分内(🆑)(nèi )容(🐩)增(⏩)加(🐕)了器械重量增加了(🔒)次数并在每(😊)(měi )项练习(💥)(xí )中相(xiàng )对应提高(gāo )两组练(🛴)习无法置信(🛸)的力量李小龙的力(👇)量素(sù )质(🔇)是不俗的据被称(🐀)美国(😶)跆拳(🐈)道之父的李俊久所述他(tā )曾和李小龙(lóng )交过手(😱)深深被李小龙的(de )武功(gōng )速度力量所称(💓)霸(🎺)他(⏺)说李小龙(💾)还真(zhē(🎽)n )天才人物我从来都没有见到过会如此健壮的人他这(🥙)个可(🚢)以单(⛏)手用(yòng )一(🙍)只食指来做深蹲(dūn )而(🌈)(ér )我用四个指头(🗽)撑(💃)都(dō(🙆)u )很(👺)沉重曾(céng )是李(🔴)小龙徒弟的223米高的(de )大个子篮球运(😲)动员卡里(🐨)姆阿布杜(dù )尔(ěr )贾巴尔(ěr )一段回忆说李相当灵活精明强干他老是(shì )速(🈵)度不(🦔)光快动作像猫(māo )一样耐(📐)(nà(🛄)i )力李还独(📬)特(tè )创(🗜)新(xīn )了一(🙉)种他一般称(👤)升旗的下(🕝)腹肌练(liàn )习方法70年代(🔼)传统日式自由搏(bó )击(🍳)的倡导(dǎo )者乔刘易斯(⛑)JoeLewis曾拜过(🎌)李小龙为(🤑)师乔回忆说通过(💀)李的(📍)身体(🧠)和体重而言他(tā )具备了令人(🍫)(rén )不敢相(xiàng )信的力量(liàng )他是(shì )可以把(🕹)343公斤(❌)重的(de )杠铃直臂(bì )水(shuǐ )平前(👌)伸收起再伸(🏻)出静(🥙)止在锁住(zhù )控20秒钟这对一(yī )名体(tǐ )重62公斤的人而言是太不可思议(📻)的(🐝)除非一个903公斤重的人都未必(🏻)会做能够得到而伊鲁山度(dù )说的比这(zhè )更玄他说曾目(🚏)睹李(lǐ )把563公斤(🚾)的杠铃水平前(🙈)举(🚿)并仅仅(🔯)片刻李小龙在(🎶)美国(🌦)的第一个徒(🎴)(tú(🏖) )弟(🛹)杰西格洛(🧞)弗也回忆说(🥩)师傅偶尔会做这样一种练习一手持323公斤(jīn )哑铃水平前举接(💑)(jiē(🧝) )一个欺身(shēn )后摆接着呈侧举至(🎎)肩部水平并(bì(⛄)ng )一定(📒)要坚持数(🚸)秒这重(🏥)量对(🌼)一(yī )般人(ré(🦒)n )提摆尚(shà(🥄)ng )有困难不(⤴)要说做动作(🤣)了况且(🌅)(qiě )李小(🍦)龙有(yǒu )很(🍱)多小绝活如可以(💄)不随(🌪)意地(dì(✍) )把(bǎ(😊) )手指插进一罐未开(kāi )封的可口可乐或(huò(🏄) )是一个(gè(🥏) )侧踹使一只45十公斤(👿)的(de )沙袋(🥛)裂开美国比较著名柔术大师威利(🏪)杰(😚)伊(😷)WellyJay回忆说他最(zuì(🚨) )后一次看见了(le )李小(xiǎ(🧕)o )龙是(🐰)李小龙搬去好(hǎ(🏫)o )莱坞时那时李刚(⛎)刚(🐍)把家从卡佛(🔎)城搬到洛(luò(🤫) )杉矶贝尔空港在李小(xiǎo )龙新家的院内横挂(guà )有两只太严重(🕳)的沙袋(dài )最(😋)少1353公(🦌)斤(🔩)重我甚至都移(yí )住不(bú )动它(👍)但李对我(🥪)说嗨威利看(🍔)着远处随即(⤴)他(🥨)就飞起一脚把它踢悠得老高完全碰(🌛)到天(🕌)花板接着又狠狠弹回来了李小(🏼)龙的力量真够(gò(🕦)u )慑人心魄无法置信(⛏)李小龙的绝(jué )招也有(yǒu )他的寸(cùn )拳(quán )他的寸(😦)劲可(kě )将一名体重45公斤以内的人轰出(👭)非(❓)常(🧖)一段(duàn )距离(lí )泛美柔(🕐)道冠军海沃德(🍬)小本曾切磋一番过(🐪)这(👸)样的拳的滋味(🍳)(wèi )每(🚢)当一提起(🚹)这(zhè )件事他就不(🕶)(bú )以为然伤感的歌地说怎摸也(🤪)想不到李的(de )拳头竟这般很厉害当时他从后面紧紧抱住李以为李无法动弹(dàn )不(bú )了(le )没有想到(🕡)李只身体(tǐ )颤(chàn )抖了一下身体回过(🍯)(guò )头来是(🍘)一拳小(🍀)本只都觉得自己(📲)(jǐ )飞行(háng )一段后撞到墙上再被(🔵)摔倒(🤧)在地上就这一拳使(shǐ )小本仰躺很久才可以恢复(🌹)和李小(⛄)龙同时期的武林(lín )高手(🎣)一(🎏)谈到(dào )李都有(📹)一种恐惧感特别是(shì )李(lǐ )小龙的速度他们同盟协议的(👛)感觉是(🐼)发(🤚)现(🌮)到李小龙(lóng )无比地快并也能当初查觉对手意图即使是和对手同时进攻都(😾)是(😸)李先击中他对方李小龙的另一名徒弟格伦是这样评价他师傅的(🧒)布鲁斯的全盛期(🖤)得象(💎)麦(🍩)克(🆖)尔乔丹(🦀)和默罕默德阿里(⚽)一(💱)(yī )样称雄称(chēng )霸于自(zì )己的领域又(yòu )不是(🐇)别人不行的(⚽)话完全是他真的太出(🤱)(chū )色了铁人李小(👙)(xiǎo )龙(🏉)的第一步计划(huá )即便李小龙更具超乎常人的(de )素质天(🚃)赋但他仍然很崇(chó(🔽)ng )拜具高相象(🎣)不俗(🦕)素(🚂)(sù )质的选(xuǎn )手他曾(💻)一段文字(👠)特训不仅(jǐn )仅(jǐn )能想(🍺)提高(🗣)体能但能注意培(péi )养精神(😣)和感情(🤠)它(tā )必须(🤢)智力和天赋的高(🈹)度(dù )加强才能达到完(wán )美(🎄)境界摘自李(😅)小龙遗著截拳(⏪)道之道从生理学(💛)的(👾)(de )角(🎽)度讲强(🏆)大的力量来源于(👝)肌纤维的增粗和神经系统(tǒng )的(🐬)(de )一定高度完善(🚚)(shàn )李(👅)小龙(ló(⛑)ng )的妻(👪)子(🎱)琳达说(shuō )布鲁斯死后有抽取(💡)健美(🗻)明星图(🤶)片(piàn )和资料的嗜好3个(🌠)坦克师拉里斯科(🥃)特大卫(👮)德雷珀和当时还不太为(wéi )人(🌓)所(🐫)知的年轻小伙子阿(🎅)诺德施(🍷)瓦辛(xīn )格在收集过程(🌵)中李小龙把(🎉)那些世界著(🛣)名选手(shǒu )更适合自己(jǐ )的(de )训练内容和计划布(🤘)料裁(cái )剪下了(🧐)并(bìng )剪切粘贴到拿来(lái )的(de )笔记本上伊(yī )鲁山(shā(🎊)n )度(dù )一段回忆(💃)说布鲁斯你(🤝)每次回中国城的武(wǔ )馆时(🥀)(shí )都带到一(✳)大堆从外(🌺)面买(🔮)来的健(jiàn )美杂(zá )志接着之(🗯)(zhī )中(👊)飞出精选都结(jié )束(♟)了完了对(🥨)我说丹这三个伙(😴)计(⬛)都说这是发展肌肉线条(tiá(🦍)o )清晰度的适宜方(fāng )法那绝对是是太棒了然后再他(🌤)变会亲自来去(😋)想(👖)体验这应(🐯)该是李小龙在1969年时的状态但他是(shì )怎(🛵)么(me )对健美和(🔕)力量训练感兴(🚸)趣(🕝)的东西呢一种推测很(hěn )可能是他和严(🌠)镜海在加州(💬)奥克兰认(rè(🕣)n )识(🌰)后(💞)受严的影响肝胆火旺严镜海有(🎳)很(🍖)多背景和关系他曾和当时很著名健美(⌚)选手史蒂夫里夫斯克兰(🎵)茜(qiàn )罗斯杰克拉兰(😎)以(🍀)及(jí )日本最著名(📭)举(👸)重运动员奥(⤵)运会冠军(🕚)(jun1 )汤米片岗一起特训了(👆)很长时(shí )间(👗)不过积(🚊)累(👛)了极(jí )为丰富(fù )的训练方法在(zà(🏠)i )李小龙和琳(lín )达订婚(hūn )后不久他(tā(📵) )们由(🏞)西(🚵)(xī )雅图搬(🤵)来奥克(🌑)兰(🚱)和严(yán )镜(jìng )海(😏)一家(🛅)住在一(🐝)起(👲)所(suǒ )以才(cái )李小龙有机会和(🥠)严镜海(🖤)一(🍰)起去练习但李小(💃)(xiǎo )龙传的c语言设(🖇)计者来自(zì )纽(🎪)约(🧚)的乔治(🗨)(zhì )泰恩说布鲁斯在遇到严镜海前(qián )几年(🐜)(nián )在香港(🚃)时就有力量去练(liàn )习的记录和(🕵)裸露上身肌肉的照(zhào )片据泰恩(ēn )的资料李小(🍓)龙的大姐(jiě(🏾) )李(💒)秋源有一(yī )次将她(🤽)男朋(péng )友罗伯特陈送回家陈是一名健(🍱)美运动员身体(🚉)很强健虽说李小龙立剪(❇)要前往他的出(🏴)(chū(🏮) )生(🆔)(shē(👽)ng )地(🧡)美国但他对(🎛)(duì )陈说以后回香港再安(🐳)(ān )排(pái )好了和(hé )他一起(qǐ )特(tè )训无论谁是李(💤)小(🈂)龙首位(wèi )健美(mě(⚾)i )启蒙者全部李小龙传(🚡)记作者都一致认为李小龙在1965年(nián )几年(🔍)前大多并且力量练习他(tā )当时通常还是去(qù )练(🤛)习(xí )咏春(chūn )拳(📽)(quán )等(děng )中国悠(🌒)久的(😉)(de )传统功夫杰西格(🌃)洛弗回忆中说(🈯)布鲁斯18岁时(🏋)可(🚭)到达西(xī )雅图他的训练唯有撞击柚木(👦)制作的模仿(fǎ(🙌)ng )靶一些单双(👱)杠天天练习健美操和柔韧练习但(💄)过了不久布(💖)鲁斯就有(🎴)一些力量练(🧚)习练习如拉负重(⛓)行走滑(🏍)轮和用短棒绳系3040千(🛏)克哑(🐸)铃(📬)参与卷(juà(🍇)n )腕天天练习前(💸)臂格洛弗还回答说布鲁斯而且注重实(shí(✨) )际(jì )关节无氧训练(liàn )只不过怀疑(📍)要(yào )前蹬首(shǒ(🌉)u )先要使关节强(❤)壮并传达(🤰)击打时(shí )所迸发(💎)而(🥒)出(🐫)的极为强大(⏱)力量转折(❌)点这个(♈)看似简单但他有效(xià(✉)o )的力量天(tiān )天(🎿)练习加(🔪)强武术功夫的训练也让李小(📱)龙在60年代初就已小有名声但一直到(🏞)了1964年他才绝无可能对力量和别的(de )素质的理解更加深入(💱)因(🏪)为他(tā )一(🤬)(yī )直(😸)是在旧金山他的武(😯)馆亲传武(wǔ )艺在1964年(nián )下半年他(🐫)迫不(👎)得已地(dì(🕊) )卷入(rù )其中(📌)一场对他身心具备强大惊撼力(lì )的大(dà(♊) )比武(🛶)虚空之中(🧗)那是当李小龙正准备向他的学(🐴)生传艺时(shí )门突然之间被一(😞)(yī(🤷) )伙人一脚踢(tī )开冲进来(👄)的是几(🚞)个中国(guó(🆕) )武术高手他们是当(🌷)地中国社团的(de )代表据(📶)琳(🤮)达(📏)说当时她正好(📼)在内并怀有他们的后代李国豪8个月的身孕这个代表走(🙅)过去李小龙(👤)面前给了他(🥧)一个(🤵)之后(🤓)能牒要(⛎)么(⬜)开始向非(fēi )东方人传武要嘛和我们比武会我(wǒ(🐩) )来(⛔)教任何想学的(🤸)人李小龙解释说(🏦)我(wǒ )毫(háo )不(🥌)在意他们的肤(👠)色只(zhī )要怀(huái )有真诚我就教(jiāo )当时布鲁斯的学生(📜)除开了联合国(🤰)以外(wài )国家的(👟)人除(🏮)了(🥗)(le )了世界上不同种族和信仰的(🖱)人(🛑)可(🐹)是(shì )1964年(📅)在(zài )旧金山的中国城(🧣)把中国(🥣)武术的(🌾)秘(🐰)密修炼之法给西(🕢)方(🛡)人在当地华人武术社团(📤)被(bèi )认为是一种背叛(pàn )行为双(🛀)(shuāng )方的态度很肯定地(🐘)会(🦐)造成一场(chǎng )比武会在又开始前那(❇)(nà )些个中国武术高手曾说(🕯)过(guò(⛳) )李(👻)最好(hǎo )是(shì(🕝) )关掉这所(suǒ )所(🔐)(suǒ 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