简介乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：路易莎·克劳瑟/莉比·伍德布里治/RoderickHill/
- 导演：乐家似/
- 年份：2016
- 地区：日本
- 类型：动作/科幻/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,印度语,国语
- 更新：2024-12-21 22:02
- 简介：(🀄)1有什(shí )么(😱)科(kē )学依据(🔺)能(🦁)证(🥊)明李小龙(🎥)中国功夫的破坏2欧美第一(yī )超模乔丹卡(kǎ(🎟) )佛(fó )这(🕔)样的身材能(néng )打多1有什(🌏)(shí )么(me )科学依(🐛)据能证(🧐)明李小龙中国(guó )功(gōng )夫的破坏(🌰)以其标(🏸)志性动(dòng )作垫步侧踢把一(🗯)个(⛵)一袭护(hù )甲(jiǎ )的(de )200磅(páng )壮汉踢飞(✋)(fē(📠)i )了20米(🌡)没入游泳池(🐈)中美国不(bú )权威(🥜)杂(📮)志(🏝)(zhì )黑带(dài )曾(céng )经的新(xīn )闻过(⏳)这件事至多明确一点杂志上(🔺)登的数据就是22875米当时(💜)是(🐂)在(🤵)一个游泳(yǒng )池旁边李小(🔫)龙(ló(🏧)ng )退后仅几步(🤦)一个垫步侧踢(tī )就把(🐽)对方踢(🍞)入水里(lǐ )以前(qián )我也(yě(🏺) )不(bú )我相信(🤶)不过以(yǐ )李小龙的身(♟)手速度再加体重猛踢估(gū(🏊) )计能产生这些效(xiào )果再(💁)者当时被(🐯)踢(🛋)飞(🐚)的(de )人(rén )做的是平抛运动并不(😕)是(shì )在水平(✳)面上结束这一动作并且(qiě )增强了(🚅)可能(♒)性李(🌿)小龙(😵)在体能(néng )上(shàng )倒(😒)是有过(🛥)人之处在毅力(💨)有爱国(🍪)这方面很值(🥀)得(🙊)你(🎊)去爱我(😿)们去学习(🙂)1以其130余磅的体(🌩)重劈出了(✨)350磅的沉(📬)拳2用二节(📞)棍(🧚)(gùn )轰出了1600磅(pá(💁)ng )的力量3以其(🚛)招牌(pái )手(shǒu )势垫步(bù )侧踢把一个一名身穿护甲的200磅(⛷)壮汉踢飞(fēi )了(le )20米落入游泳(🐿)池中(🔣)4把345公斤的杠铃直臂水平(🎱)前(qián )伸收(shōu )起在伸出右手绝对静(♈)止控帛20秒(🐹)5把(🦔)563公斤的杠铃(🐖)平伸(shēn )并停(✋)留(🖲)半(bàn )刻(kè(👅) )6一(🧐)手持32公(gōng )斤哑铃(📓)水平前接一个反身后摆再(🍍)侧(👥)举至(🏥)肩(🧥)(jiān )部(🈵)并要(🌰)坚持数秒(🛑)7随意地把手指再插入一(yī )罐未(🏄)开封的可口可乐8用侧踹把一只45十(shí )公斤的沙袋踢破9把约135公斤(⏩)的麻袋踢到总共一层房子的高(😷)度李(❣)小龙的(🐀)个人健身绝对机密(😳)求知(zhī )若渴(🦇)李(🕐)小龙马上收藏点了全(quán )部也(😊)(yě )能(néng )找(🧜)到的健康和健美(📬)(měi )运动(🔥)杂志以(✋)及乔(qiáo )韦德(dé )的美国先生和健美者与力量他(tā )把这(⭐)些杂志能(👺)变现部分衣服裁剪下了(👦)(le )并(🕞)整理(🔍)一(🚟)(yī )番需要保存(🚰)好在洛杉矶时他如(😼)果一有(yǒ(🈸)u )空就逛(🏉)各书店寻找风(🐤)健美杂志他所积(🗳)攒(zǎn )到的有从(📢)本世纪初(☕)到(🥟)60年(🕟)代的各种各样(📿)的(de )力量天天练习杂志的书籍他(tā )对(duì )这方面(🧒)(miàn )知识的渴望(wàng )几乎到(dào )了(💳)发疯的程度从那时(📙)候一直(🐟)到(dào )1973年病故李小龙积聚了大量的或者哲学武术的书籍另有约400册或者健身(shēn )健美运动(👙)训练学营养学(✂)和(🔗)举午等(👳)方面的(📳)书籍他细细(🚈)(xì(👮) )的(🏹)看努(🗣)力专研把其中本身价值部分徒(✔)手画并在空白(🗾)(bái )处(chù )标明训(🔠)练(liàn )计划经钻(🍃)研大量(💤)资料和信(📦)息李小龙汇编(🔗)了一套适(shì )合自己并能(néng )最大程(chéng )度(🕎)地发展(🍱)起来力(🏦)量(🈂)又(🤯)(yòu )相(xiàng )对于不会增(zēng )长(🈺)体重的训练计划除(🌄)了每(⬇)个星期天3次的训(⌚)练内容恢复(fù )手段和(💥)营(yí(🍜)ng )养等尤其是把素质练习(⬇)和(🏓)武(🐤)功天天练习(xí(⏫) )有机地加(jiā )强起(😚)来令(lìng )其本(běn )已(🏡)很高深的武功升华至几(🎩)乎完美(🎳)的(de )艺术品(📨)程度可(kě )是相关证明那样(🍪)做的效果(🐡)是骇(😆)人(🛩)的(🍙)李小龙安(🕗)排好了(le )的(⛏)力量(💼)训(📤)练比重很小仿若(🏝)要把死去的时间阻一阻出去但改变(biàn )过去(qù )对(🕡)力(🍔)量训练的(de )看(kà(🕤)n )法很显(xiǎn )然他分出受益颇深(🗿)并把(💶)这(zhè )计划(🚧)(huá )修炼之法给最常来馆训练的学生之(🐄)一(🐙)卡(🔝)(kǎ )里姆阿布杜尔(📃)贾巴尔贾巴尔(ěr )曾(cé(🐩)ng )对肌肉(🤫)与健美杂志记者(🏙)说布鲁斯是在(zài )1970年夏让我进行力量练习的那是星期13次的计划大多数(👭)内容是布(🎖)鲁斯(sī(🍜) )经常会练习(🍢)(xí )练习的(🉑)只不(🤬)过我当(💝)时(shí )只有做每项(xiàng )两组各12次可是(😎)它确实是比较有效李小龙对力量练习根本就是到了狂暴地步(✂)据伊鲁(🤷)山(😃)(shān )度回忆除(🗞)星期13次力量(liàng )练习外(wà(⤴)i )李小龙还(🛬)在武功(gō(🎻)ng )练习中渗入很(hěn )多几乎一样的(⛹)练习他(tā(🔽) )说(🥅)李小龙在武(wǔ )功(👊)练习练习常(😏)持着(zhe )哑(🥎)铃(líng )接受(shòu )拳击练习(🎼)你每次练习练习(🥗)进行12组每组(🧑)100次双手各(gè )持(👔)1234567和10磅(páng )哑铃参与金字塔形递增6组(zǔ(😟) )然(rán )后(🤰)再再依(💨)次趋于零重量通过(🔼)(guò(🦎) )6组拳击我模(🧜)仿李曾让我和他一起练过一次哇(wa )练(🔻)习后三角肌和(❕)手臂是(shì )会如(🔠)(rú(🕐) )此酸胀(🏗)但不(bú )仅仅这(⌛)些李(lǐ )小龙在那三(💰)天的力量训练日和未不负重练功其(🤵)他时间里是会用(🏑)哑铃(🚉)发泄没有了能量(lià(🥧)ng )他(tā(🚖) )是(🔢)那副(fù )哑铃琳达道(🆖)他从来不趁着当电视里有(🐑)拳(🕔)击赛时他你经(⏫)常是边(biān )吃边持铃(🌇)我模仿即(jí )使(🕙)是在看点(😥)书时也是一(🤴)(yī )只手手里书而(🌩)另一只手做着(🖱)哑铃练(🤙)习实在觉得不(🤨)(bú )可(🈺)思议天(tiān )生神力的前臂李小龙而且特别注重前臂训练以可以(yǐ )提(tí )高他的(de )握力和击拳力(🦗)量他的(🏵)妻子琳达(😳)说他对前臂(bì(🚽) )练习练习甚(🈸)至入迷的地步(🍱)如果能(🧞)有(😄)人常规完(🐊)全没有一种新的前(qián )臂(📗)再练习方法他(❣)一(yī )定要想个办(💢)法得到(dào )它他甚至于让他的一位(wèi )在旧金(🌈)山的老朋友李(👲)鸿(🍹)新给他能制(🔭)造几种握力(🙍)去练习器李鸿新(xīn )说小龙经常(cháng )把设计草图给我然后再让我遵循要求和规(🐒)格(gé )去能完成不过我也不(bú )傻(⛅)他笑了笑后紧(♈)接着说我明白小(xiǎo )龙电脑设计的那些(🤬)器械对练习练习肌肉是很有效的所(suǒ )以才我并不一(💞)定(👼)给(🚤)(gěi )寄一个(🎧)(gè )的同时也(🐰)留一个在家自己练鲍勃沃尔是李小龙的另一位(wèi )朋友他还(🗨)在李小龙出(chū )演的猛龙过(🔬)江龙争虎斗死亡游戏(⛓)等(📯)3部影片中扮(🔦)演的角色过角(📊)色(⚫)他说李(🛺)(lǐ )小龙力气惊人的前臂在他的(de )功夫中抢(qiǎng )走(zǒ(🌐)u )很主体(tǐ(📌) )形象(xiàng )的位置他说布鲁斯的前臂和(🖊)身(😂)体的比(🏤)例是(📚)我仅见的人中最大的他不仅仅前臂十分普遍富裕(🔥)但(➡)(dà(🤖)n )还占据一双铁拳和十只钢(gāng )指(💡)那绝(📲)对是实(🚣)(shí )在太(🌈)可(kě )怕地了奥(🈴)林匹亚健(jiàn )美(měi )先(🏀)(xiān )生(shē(💱)ng )多里(🏢)安耶茨这(zhè(📍) )样的评(píng )价李小龙他混身肌肉是(shì )极为非常结实刺出的力量是(🧒)极为的(de )可怕地他是(👽)一个令人不可置(🦄)信(🔯)的人李小龙的拳头是(🐳)(shì )令人胆寒(🛷)的他曾将一个由钢丝条(tiáo )编制的头盔击了个(🍭)坑而那个(gè )头盔(kuī )当然了已经承(🌋)受住(zhù )了好几次砸击1965年(nián )李小(xiǎo )龙在(zài )哥伦比亚(🕢)广播(🤲)公司(⛏)(sī )的最新出电视剧青蜂侠中扮(🚞)演的角(📘)(jiǎo )色二号男主角加藤时与青蜂侠的(🚠)扮演(yǎn )者好莱坞(wù )影(🚓)视明星范威廉姆斯成(chéng )了(🚕)好朋友两人(🎰)都占据(jù )粗长(zhǎ(🐡)ng )的前(🛬)臂但全面的胜利(🏕)的(🔒)完全(quán )不(😳)(bú )同李小龙(🌨)(lóng )是通过练功有目的的训(👬)练获得而(😂)后者则通(tōng )过多年骑野(yě )牛(🌳)的竞技表演和(hé )越野摩托而(é(🔠)r )勤练(liàn )这(⬇)位(😐)身高(🍴)(gāo )186米6英尺1英(🛏)寸体重(🛌)9550公斤(📭)210磅的大汉是(shì )当时(shí )惟(👈)一能和(hé )李小龙掰手腕正面交锋的人(💥)现在(🏌)想起了这些个事(🎟)来(lái )他还不好意地说他(✅)(tā )李(🏎)(lǐ )实在难以相信(xìn )我们(🎺)与不(⛅)是(🥎)一(yī )个级(🍬)别的较量我远远超(chāo )过他40磅(⌚)可是(🥪)他的前臂(🛵)(bì )是(🤺)我所见等同(tóng )于(👏)体重的人中最粗壮的李小龙在掰手腕(wà(😊)n )比(🚶)赛中(🏏)我(🥉)总是(🏇)取得胜(🏴)利据赫伯杰克森一段回忆说李曾玩笑说准备好(hǎo )当此项目世(shì )界冠(guàn )军李另一位(wè(💪)i )好朋友木村武之说你(🚪)要是抓着李的(de )前臂觉得竟像(🎑)扣住了一根坚硬(yì(✌)ng )的棒球棒李小龙每隔一(yī )天只要(yào )能坚持天(tiān )天练习前臂他怀(🥥)疑前臂(🔗)的密度很大(🍢)因此要每隔一天给了它们一定量(🈺)的刺激(jī )才能够健(🐨)壮范威廉姆斯(🔁)一些回忆说(🕹)布鲁斯(sī )那(❇)时我总(💆)是开车不(🕙)带(dà(🦌)i )齐琳达和布兰顿李国(guó )豪(háo )到我家度周(zhōu )末(🕳)即(🚲)(jí )使来我这里他也叮咛去练习时总衣(🚌)袋跟着再练习专(👓)用小玩意他绝(💒)不(😫)(bú )沾烟酒是名完全(🥫)洁身自好很还好的人当我在(zài )他(🈶)死前约一个月看见他们时(🤠)(shí )他(🎟)看(🐒)上去(qù )还真棒极了身体上看上去像(🎅)岩石(🤣)一样的坚硬他说布(bù )鲁斯很谦让(ràng )我(wǒ )如(☝)果我们在一(🎆)起气(🌔)氛是会亢奋下来他还你经常(cháng )你别当真(zhēn )有一次他将一张(🐨)粘贴物粘在我车(😪)子后窗上面写(xiě )着青蜂侠保护(🐣)此(🕦)车(🐹)当电视(🌮)连续剧青蜂(fēng )侠播出后李(lǐ(🎹) )小龙名声大(dà )震(🐇)他(tā )训练十分(🎸)勤(qí(🥚)n )奋刻苦并如何修改了计划的部分内容增(zēng )加了器械(xiè )重(😦)量(🖇)增(💷)(zēng )加了次数并在每项练习中(🦇)相对(duì )应(✳)提高两组练习无法置信的力量(📋)李小龙的(de )力量(liàng )素质(👉)是(🤔)(shì )不俗(sú )的据被称(🐍)美国(guó )跆拳道之父的李俊(jun4 )久所述他曾(céng )和(🕹)李小龙交过手深(🥩)深(🕘)(shēn )被(bèi )李(lǐ )小龙(lóng )的(🍃)武功速度力量所称霸他说李小(xiǎo )龙还(📩)真天才人(rén )物我从来都(dōu )没有(🧀)见到过会(🔗)如此健(🥪)壮的(🐍)人他这个可以(✡)单(dā(🥜)n )手用(💧)一(yī )只食指来(🐞)做深蹲而(🕒)我用四个(gè )指头撑都很沉重曾(céng )是李(👒)小龙徒(🍉)弟的(📅)223米高(❕)的大个子(🕷)篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆(🌯)说李相当灵活(🥥)精(👜)(jīng )明强干他老是速(sù )度不(bú(🥈) )光快(🔊)动作像猫一样耐(nài )力李还独特创(🤛)新了一种他一般(🐈)(bān )称升(shēng )旗(🚨)的(😘)下(⛴)腹肌(jī )练习方法70年代(dài )传统(🍗)日式自由搏(⛩)击的倡(chàng )导者乔刘易(yì )斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说通过李的身体(tǐ )和体重而言他具备了令人(😜)不敢相信(🔊)(xìn )的力量他是(🤳)可(📲)以把343公斤重(chó(🤼)ng )的杠铃直臂水(👿)(shuǐ )平(píng )前伸(shēn )收起(🔜)再伸出(😼)静止在锁(👡)住控20秒(🍪)钟这对一名体重62公(💛)斤的人而言是太不可思议的除非一个(⏺)(gè )903公斤重的人都未必会(🌤)做(🧔)能够得到而(⬛)伊鲁(📿)山度说(🔧)的比这(zhè )更玄他说曾目睹李(🚆)把563公斤的杠铃水平前举(✝)并仅仅片刻李小龙在美国的(🥦)第(🕑)一个(✔)徒弟杰(🗡)西格洛弗也(🏿)回忆说师傅偶(🍚)尔会做(zuò )这样(⏺)(yàng )一种练(🍓)习一手持323公斤(jīn )哑铃水平前举接一个欺身后(🏖)摆接着呈侧举至(🎶)肩部水平并一定(🕖)要(🐄)坚(🦐)(jiān )持数秒这(zhè(👒) )重量对(🌄)一般人(♋)(rén )提摆尚有困难(nán )不要说做动作(☝)了(🎪)况且李小龙(✂)有很多小绝(🖇)活如(🌠)可以(🌛)不随意地把手指插进(🍺)一(📸)罐未开封的(🗯)可口(👭)(kǒu )可(〽)乐或(😍)是一个(🈸)侧踹使一(yī )只45十公(🕞)斤的(🐤)沙袋(dài )裂(💞)开(🔪)美(🦆)国比(🙀)较著名柔术大师威利杰(jié )伊WellyJay回忆(yì )说(shuō )他(😸)最后一次看见了李小(xiǎo )龙(ló(🍙)ng )是李小龙搬去好(🍰)(hǎo )莱坞(🏞)时那时李刚刚把家(😃)从卡佛城搬(bān )到洛(🈵)杉矶贝(💥)尔空港(⏹)在李小(🍒)龙新家的院内横(héng )挂有(yǒu )两只太严(🆔)(yán )重的(🕣)沙袋最少(📆)(shǎo )1353公斤(jīn )重我甚至都移住不动它但李对我说嗨(hēi )威利(💽)(lì )看着远处随即他就飞起(⛷)一脚把它踢(🏃)(tī )悠(yōu )得老高完全碰到天花板(📖)接着(zhe )又(yòu )狠狠(🦊)弹回来了(le )李(🍆)小龙的力量真够(gòu )慑(🚆)人心魄无法置信李小龙(🔨)的绝招也有他的寸拳他的寸(😽)劲可将一(⬛)名体重(💻)45公斤(🐒)以内的(🛋)人轰(hō(⏹)ng )出非常一(yī )段(duàn )距离泛美(měi )柔道(🆙)冠军海(hǎi )沃(🕔)(wò )德(dé(🥨) )小本曾(🗻)切(⛑)磋(cuō )一(🛁)番过这(⚓)样的拳(🚺)的滋味每当一提起这件(🥋)事他就不以为然伤感(gǎ(🖋)n )的(de )歌地说怎(zěn )摸也想(👤)不到李的拳(quá(🌒)n )头(tóu )竟这般很(🌥)厉害当(🐔)时他从后面紧(🦑)紧抱住李以为(wéi )李无法(💊)动(🏄)弹不了(🌃)没有想到李只(zhī )身体颤抖(🏛)了一下身体回过头来是(shì )一拳(🚁)小本只都觉得自己飞(⛵)行一段(duàn )后撞(🥝)到(🚨)墙上再被摔倒(🛂)在地上就(jiù )这一拳(🚙)使小本仰(😠)躺很(🏻)久(🌜)才(cái )可(kě )以恢复和李小龙(lóng )同时期的(de )武(🚩)林高手一(yī )谈到(dào )李都(dō(💛)u )有一种恐(kǒ(😮)ng )惧感特别(🐁)是李小龙(lóng )的(de )速度他(💕)(tā(🖱) )们同盟(📚)协议的感觉是发现到(📊)李(lǐ )小龙无(wú(🏙) )比地(🙈)快(🍴)并也能当(dāng )初查觉对手意图即使是(🌌)和对(🍒)手同(tó(🥙)ng )时进攻都是李先击中他(♋)对(🎴)方李小(🤝)龙(😆)的另一名徒弟(🐅)格伦是(shì )这样评价他师(🔟)傅的(de )布鲁(🍵)斯的(de )全盛期得象麦(😒)克(🎡)尔乔丹和默罕默德(🐈)阿(🍵)里一样称雄(🥅)称霸(bà )于自己的(🐲)领域又(yòu )不是别(🤹)人不行的话完全(🏅)是(✉)他真的太出(chū )色了铁(😢)人李小(🍽)龙的第一步计划(⭕)即便(🚕)李(lǐ )小龙更具(🚧)超(chāo )乎(hū )常人的(🥂)素质天赋但他仍然很(hěn )崇(chóng )拜具高相象不俗素(sù )质的选(xuǎn )手(🗓)他曾一段文字特训不仅(🤹)仅能(🈲)想(💓)提高体能但(dàn )能注意培养(🍶)精(🤩)神和(🔇)感(😏)情它必须智力和天赋(fù )的高度(🌆)加强才(🛌)能达(dá )到完美境(🥜)界摘自李小龙遗著截拳道之道从(cóng )生理(lǐ )学的(de )角(jiǎo )度(dù )讲强大的力量来源(yuán )于肌(jī )纤(xiān )维(🀄)的增粗和神经(⬇)系(xì )统(♑)(tǒng )的一定高度完善李小龙的妻子琳达说布(😜)(bù )鲁斯死后有抽(🧥)取(🕴)健美明(míng )星(🕠)图片(pià(🐋)n )和(😻)资料(liào )的嗜好3个坦克师拉(🌩)里斯(⏭)科特大卫德(dé )雷珀和当时(shí )还不(🚭)太(tài )为人所知的(de )年轻小伙子阿(ā )诺(😎)德(dé )施瓦辛格(gé )在收(shōu )集(♉)过程(📰)中李小龙把那些世界(🅱)著名选手(🍜)更适(shì )合自己的训练内容和计划(huá )布料裁剪下了并剪(🖕)切粘贴到拿来的笔(🧔)(bǐ )记本上(👍)伊鲁山度一(🐰)段回忆说(📆)布鲁斯你每次回中(🕗)国(guó )城(😃)的(💽)武馆(😽)时都带到一大堆从外面(👯)买来的健美杂志(zhì )接着之(🍤)中飞(fēi )出精选都结(🏕)束了(👼)完(🍝)了对(🥣)我(🐮)(wǒ(🎨) )说丹这三个伙计都说这是(shì )发展肌肉线条清晰度的适宜方法那绝对是是太棒了然后(🚯)再他变会亲自(💊)来去(🚙)想体验这应该是李小龙在(🤖)1969年(🎾)时的状态但他是怎么对健美和力量训练感兴趣(😽)的东西呢一种(zhǒng )推(👜)测很可能是他和严(📜)镜海在(📆)加州(🧔)奥克兰认识后受(🐒)严的影响肝胆火旺严镜海有很多背景(🌦)和(hé )关系他曾和(🏽)当时很(💿)著名健美选(xuǎn )手史蒂夫里夫斯克(🏝)兰茜(qiàn )罗斯杰克拉兰(lán )以及日(rì )本最著名举重运(⛑)动(🈚)员(🦄)奥运会冠(🍂)军汤(♊)(tāng )米片岗(gǎng )一起(👧)特(🌴)训了很长时(shí )间不过(🛺)积(😉)(jī )累了极为丰富的训练方法在(💖)李小(🚸)龙和琳达(🧟)(dá )订婚后不久他们由西雅图搬来(🍲)奥克兰和(🥛)严镜海一(♌)(yī )家(jiā )住(🛸)在一起所以才李(💡)小(🧝)龙有(🎠)机(jī )会(🐍)(huì )和严镜海(🛳)一起(📤)去练习但李小龙传的c语(yǔ )言设计者来(🔒)自(🐉)纽约的乔治(zhì )泰恩说布鲁斯在遇(🐁)到严镜(jìng )海前几(jǐ )年在香港时就有力量(💋)去练(liàn )习(🍖)的(🔰)记录和裸(📋)露上身肌肉的照片(piàn )据泰恩的(🍑)资(🚂)料李小(💚)龙(🏈)的大(🌭)姐李秋源(📋)有一次将她(🌎)男朋友(yǒu )罗伯特(tè )陈送回家(jiā )陈是(shì )一名健美运动员身体很强健虽说李小(🔹)龙立剪要(🕍)前往他的出生(🛍)地美国但他对陈(🛡)说以后回(huí )香港再安(ān )排好了和他一起特训无论谁(📸)是李小龙首位健美(🧜)启蒙(méng )者全部李(lǐ )小龙传记作(zuò(😡) )者都一致认为(wéi )李小龙(🃏)在(zài )1965年几(🥌)年前大多并且力量练(🥉)习他当时(🎳)通常还是去(🏘)练(💿)习咏(📕)(yǒ(🕣)ng )春拳(🛩)等中国悠久(jiǔ )的传(🎈)统功夫杰(jié )西(🎫)(xī )格洛弗回忆中说(💔)布鲁斯18岁时可(👂)到达西(🙏)雅图他的(🚇)训练唯(⛅)有撞击柚(🐪)木制作的模仿靶(🚭)一些单双杠天天(🚘)练习健美操(cāo )和柔韧练习但过(guò )了不久布(🆎)(bù )鲁斯就有一些(xiē )力量练习练(liàn )习如拉负重行走滑轮和(🌴)用短棒绳系3040千(🧚)克哑(🏛)铃(🔫)参与(🗾)卷腕天天练习前臂格洛弗还回答(dá )说布(🛅)鲁(🏘)斯而(👋)且注(🥒)重实际(💅)关节无(😖)氧训练只不(bú )过怀(huái )疑(📒)要前蹬首先要使关节(🌥)强(qiáng )壮并传达击打时(⚾)所迸(bè(🗽)ng )发而出(🐹)的(de )极为强大力(〰)量转折(shé )点这个看(🥙)似简单但(🥏)他有效的力量天天练习加强武(⛏)术功夫的训练(liàn )也让李小龙在60年代初就已小有名(🥖)声但一直到了(le )1964年他才绝无可(kě )能对力量和别的(de )素(🥜)质的理(🐝)解更加深(shēn )入因为他一直是在旧金(💦)山(🤢)他的(🎫)(de )武馆(🍭)亲传武艺(📴)在1964年下半年他迫不得已地(✅)卷入其中(zhōng )一场(🙄)对(🐅)他身心(📒)具备(👧)强(qiáng )大惊撼力的大比武(🏕)虚空之中那是当李小龙正准备(🚁)向他的学(xué )生传(chuán )艺时(shí )门突然之间(🚘)被一伙人(🛩)一(yī )脚踢开冲进来(🗣)的是(shì )几(🦄)个中国武术高手他们(🎊)是当地中国(guó )社团(🎨)的代表据(jù )琳达说当时她正好在内并怀有他们的后代李国豪(♿)8个月的身孕这个代表走过去李小(🥨)龙面前(qián )给(🦄)了(le )他(tā )一个之后能牒要么(🔧)开始向(xiàng )非东方人传武(🐁)要嘛(ma )和我们(👍)比武会我来教任何想(🤱)学(🖱)的人(🃏)李(😷)小龙解(🏘)释说我毫不在意他们(🛷)的肤(🌲)色只要怀有真诚我就(jiù )教当(🗽)时(🔦)布鲁斯的学生(🔉)除开了联(🤱)合国以外国家(⬆)的(🚸)人除(🙂)了了(🏊)世(🛂)界上(🚺)不同(✏)种族(zú )和信仰(📞)的(✊)人可(kě(🍒) )是1964年在(🐥)旧金山的中国(😄)城(🐈)把中(💇)国武术(🤬)(shù )的秘密(🍾)修炼之法给西方人在当地华人武术社团被认为是一种背叛行(háng )为(🤕)双方的(🔼)(de )态度(👪)很肯定地会造(🚼)成一场比(bǐ )武会(🏼)(huì )在又开始前那些个(🚾)中国武术(shù )高手(🌖)曾说过李最好是关掉这所所(📬)馆否则据(🕺)那(📀)些(xiē )个了解和(hé )曾(céng )与李小龙训练训练(🏅)过的人说李小(xiǎo )龙是有名的(🔬)火爆(bào )性不曾受过(🈂)试(🙁)练或愚(🍃)(yú(😖) )弄果(guǒ )见他缓(huǎn )缓地戴上(♑)手套操纵一(🔭)下情(qíng )绪在一阵(🍑)如此激烈(liè )的交手(shǒu )就把那位与他比武会的(🤤)功夫高手(🐎)打跑(🍔)了尽(🤬)管李小龙功夫(🌰)征服大(🙆)陆了挑战者但在这场较量中他的体能(néng )消耗(🔔)(hào )比(bǐ(⏸) )较大琳达(🙌)回忆(yì )说布鲁斯(🗒)当时(shí )实在累极(🖖)了(🎌)(le )他(😣)(tā )认(rèn )为这次较(jiào )量的时间不应该这样长是而自己杀伤力(🔙)还不(🎫)(bú )够(🔀)功能(😸)失常他当时真(zhēn )够难过(👎)极了(🔠)通(🔭)过这次搏斗以至于(🎳)李小龙见过到能够的武功(gōng )不(🌼)只是一招一势(🍼)的拳脚但(🥉)还必须应具(⚽)(jù(🐕) )备超人的体能与力(🤨)量素质(🐧)他把接下来事件看成(✨)是是一个起点(🧕)这(🔎)一世结束后(🔪)他(🔒)更一类积攒和闷头勤练这也就是李(🌆)小(xiǎo )龙对力(📦)量练习见过的转折(shé )点(👭)2欧美(🥥)第一超模(😢)乔(🤱)(qiáo )丹(🏏)卡佛这样的身材能打多90分吧个人对于(🥚)并非(fēi )太不喜欢胸最重要的大(💉)的女(🍦)生但身(💀)材(cái )我还(👱)是相(xiàng )当的(⛽)很喜欢(huān )的
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