简介乔丹卡佛宾馆完整版8
乔丹卡佛宾馆完整版88网友评分次评分
8
网友评分
次评分
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：NicoleDebonne/AstridFrank/YvesVincent/
- 导演：杜瓦·科萨史维利/
- 年份：2017
- 地区：美国
- 类型：古装/悬疑/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,韩语,印度语
- 更新：2024-12-20 02:47
- 简介：(🤐)1有什么科学(xué )依(💙)据能证明李小(⛲)龙中国功夫的破坏2欧美(📚)第一超模乔丹(〽)(dān )卡佛这(zhè )样的(😶)(de )身(☔)材能(👹)打多1有什(🚞)么科(📭)学依据(🌋)能证明(🤬)李小龙中(zhōng )国功夫的(🐣)破坏(🕷)以其标志(zhì )性(🍨)动(🤪)作(🔴)垫步侧踢把一(yī )个(gè )一袭护甲(jiǎ )的200磅壮(🔚)汉踢飞了20米没(💎)入游(yóu )泳池中(zhōng )美国(guó )不(🌶)权威杂志黑(🏴)带曾(➡)经的新(🔰)闻过这件事至多明(🎠)确一点(🌭)杂志上(shàng )登的数(🦉)据就是22875米当(🌉)(dāng )时是在(🚞)一个游(🐱)泳池旁(pá(🗽)ng )边李小龙退后仅(🛤)几步(💊)一个垫步侧踢就(jiù )把对(😠)方踢入(rù )水(💈)里以前(🔖)我(📽)也不(🦋)我相信不过以李小龙(🍂)(lóng )的身手速度(dù )再加体重猛踢估(gū )计能产生这(😎)些(😋)效果再(Ⓜ)者当时(shí )被(🎆)踢飞的人做(zuò )的是平抛运动(🛐)并不是在(⬇)水平(🛴)面上结(jié(🏿) )束(👡)这一动作并且增强了(🚤)可能性(🙂)李(🈵)小龙在体能上倒是有(🍟)过人之处在(zài )毅力有爱国这方面很值得(⛑)你去爱(🥠)我们去学习1以其(🐈)130余(🐬)磅(💛)的体重(🥍)劈出了350磅的沉拳(🔴)2用二节棍轰出了1600磅(🛶)的(de )力量3以其(🎞)招牌手势(🚨)垫步侧踢把一个一(yī )名身(shē(🎢)n )穿护甲的200磅壮汉踢飞(🏒)了20米落(luò )入游(🕟)泳(🍻)池中4把345公(🏰)斤(♎)的杠(gàng )铃直臂(bì )水(🐌)平前(🥂)伸(shē(🍋)n )收起在(📽)伸出右(🙋)手绝对静止控帛20秒5把563公斤的杠铃平伸并停留半刻6一手(shǒ(🎍)u )持32公(🐈)斤(jīn )哑铃水平前接一(yī )个反(🗜)身后摆(➗)再侧举(🎃)至肩部并(⤵)要坚持(chí )数秒(Ⓜ)7随(🚕)(suí(🌼) )意(🐃)地把(🚷)手指再(✒)插(🐂)入一(🏥)罐未开封的可口可乐(🏂)8用侧踹(chuà(🎰)i )把一只(zhī )45十公斤的沙袋(🦕)(dài )踢(tī )破(☔)9把约135公斤的(🥟)麻(má )袋(💺)踢到总(zǒng )共一(🚿)层房(📙)子(🎓)的高(🐟)度李(👠)小龙的个(🐕)人健身(shēn )绝对机密(mì )求知若渴李小(📹)龙马上(🎶)收(😍)藏(cá(🍟)ng )点了全部也能找到的健康和健(🍳)美运动杂志以及乔韦德的美国先生(🐿)和健美者与力量他(🦄)把这(😩)些杂(🥤)志能变现部分衣服裁剪下(xià )了并整理一番需(🔕)要保存好在洛杉矶时他如果一有空就逛各书(🦓)店寻找风健美(🛠)(mě(💴)i )杂志他所积攒到(dào )的有从本世纪初到(🍁)60年代的(📕)各种各样的(de )力(🚣)量(🖲)天(tiān )天练(🐃)习杂(zá )志的(🎂)书籍他(✳)对(🐯)这方面知识的渴望(🎵)几(🙆)乎到了发疯的程度从那时候一直到1973年病故李小(🛵)龙积(🌄)聚了大量(❎)的或者哲学武术的书籍(👸)另有(🍰)(yǒ(🐼)u )约(🥡)400册或(🏺)者健身健(📜)(jià(🤭)n )美运动训练(🏀)学营养学(xué )和(🥍)举午等方面的书籍他细(⏰)(xì )细的看努力专研把其(🌾)中本身价值部分徒(tú )手画并在空(🏩)白处标明训练计划经钻研大量资料和(🤤)信息(👞)李小(xiǎo )龙汇编了一(🎣)套(tào )适合自(💧)己(🍹)并能(🧠)最大程(⛩)度地(🕢)发展(zhǎn )起来(lái )力量又相(🛣)对于不会增长体(😙)重的(🤳)训练计划除了每个星期天3次(💇)的训练(💡)内(nèi )容(róng )恢(♑)复手(🥊)段(duàn )和营养等(🔍)尤其是把(bǎ )素质(zhì )练习和武功天天练习有机地(📋)加强起来令其本已很高(gāo )深(shēn )的(de )武(wǔ )功升华至几乎(🐢)完美(🛑)的艺术品程(🕟)度可(kě )是相(xiàng )关证明那样做(🛵)的效果是(🤱)骇人的李小龙安排好了(🕓)的力量训练比(bǐ )重很小仿若要(🍖)把死(sǐ )去的时(shí )间阻一阻出去(qù(🚥) )但(🔒)改变过(🥕)去(qù )对(🔳)力量训练的(de )看法很显然他分出受益颇深(🍨)并把这计划修炼之法给最常来(🗨)馆训练的(de )学(xué )生之一(yī )卡里姆阿布杜尔贾巴尔(💍)贾巴尔(ě(⬛)r )曾(💪)对肌(jī )肉与健(jià(🧕)n )美杂(🍫)志记者说布鲁斯是在1970年夏让我进行力量练(liàn )习的(de )那是星期13次(🧢)(cì )的计划大多数内容(🕔)是(🍵)布(🐡)鲁斯经常会(huì )练习练(🚽)习(🏥)的只不过(guò )我当时只有(📙)做每项两(🤳)组各12次(cì )可是它确(què )实(🎿)是比较有(🌥)效李小龙对力(lì )量练习(🌽)根本就(🕍)是到了狂暴地步据伊(⛎)鲁山度回忆除(chú )星期13次力量(liàng )练习外李(lǐ )小龙(👁)还(hái )在武功(🛺)练习中渗(shè(🥄)n )入很多几(jǐ )乎(hū )一样的练习他说(shuō )李小龙在(🍂)武功(📣)练习(🛑)练(😾)习(🤫)常持着哑铃接受拳击(jī(👅) )练习(💺)你(⛲)每次练习练习进行12组每(📌)组(zǔ )100次(🛠)双手各持(🍓)1234567和10磅哑铃参与金字塔形(xíng )递增6组然后再(🥟)再(🚵)依次趋于零重(📋)量(🤞)通过6组拳击(🏑)我(🎽)模仿(😞)李曾让(ràng )我和他一(🏸)起练过一次(cì )哇练习后三角肌和手臂是(🦎)会如(rú )此酸胀(zhàng )但不仅(🚂)仅这些(🐑)李小龙(⬛)在那三(📣)天的力量训练日(👎)和未不负重(chóng )练功(🎾)其他时(⬆)间里是(shì )会用哑铃发(🖲)泄没有了能量他(tā )是那副(🏳)哑铃琳达(dá )道他从来不趁着(🤸)当电视(shì )里有拳(quá(🏯)n )击赛时他你(nǐ )经常(🌗)是边吃边(biān )持铃我模仿(💲)(fǎng )即(jí )使是在(💫)看点书时(💂)也(⏫)是一(🈷)只手(🏽)手里书(🛵)(shū )而(⏭)另一(🤴)只手做着哑铃练习(😩)(xí )实在觉(🛅)得不可思议天生神(🌬)力的前(♟)臂(bì )李小(😿)龙而且(🍘)(qiě(🎂) )特别注重前臂训练以可(kě )以提高他的(💦)(de )握力(⛎)和击拳力量(liàng )他的妻(🥑)子琳(🙌)达说(🖨)他对前(qián )臂练习练习甚至(🍆)入迷的地步如(💁)果(🦊)能有人常规完(wán )全(quá(🖐)n )没(🏎)有(📱)一种新(xī(🤞)n )的前臂(bì(🖊) )再(🐟)练习方法他一(yī )定要(🛫)想(xiǎng )个办(bàn )法得到它他甚至于让(ràng )他的(🎳)一(yī )位在旧(🐽)金(🕍)山的老朋友李鸿(😢)新给(🆓)他(tā )能制(📡)造几种握力去练习器(⚓)李鸿新(xīn )说小龙(😳)经常把设计草图(tú )给我然后再让我遵循要求和(😰)规格去能完成不过(guò )我也不傻他笑了笑后(⏳)紧(😎)接着说我(🥚)(wǒ(🔕) )明白小龙(lóng )电脑设计的那(💫)(nà )些器(💧)械对练(🐯)习(🈷)(xí )练习肌(🐠)肉是很(hěn )有效(xiào )的所以(yǐ )才我并不一定给寄一(yī )个(🎽)的同(tóng )时也留一(yī )个在(🌯)家自(🛑)己练鲍勃(📰)沃尔是(shì(🍒) )李(🍭)(lǐ )小龙的另一位(🥣)朋(🐇)(péng )友他还在李小龙出(chū )演的猛龙过江(🔜)龙(lóng )争虎斗死亡游戏等3部(bù )影片(🥏)中(💊)扮演的角色过(👝)角(🔡)色他说李(🔌)小龙(lóng )力气惊人(🛰)的前臂在他的功夫(👍)中抢走很(⌚)主体(tǐ )形象的位置他说(🥜)布(bù )鲁(🌍)斯的前臂(bì )和身体的比(bǐ(🏟) )例是我仅(🦁)见的人中最大的他不仅仅(jǐn )前臂十(shí )分(🏂)普遍富裕(👄)但还占据一(🐧)双铁拳(👹)和(🔛)十只钢指那绝(jué )对是实在(📮)太可怕地了奥林匹亚健(🤤)美先生多里安耶(🛑)茨这(zhè )样(🚱)的评价李小龙他混身肌肉是(🚥)极为(🈯)非常结实刺(📿)出的(de )力(lì(🧒) )量是极(jí )为的可怕(🚄)地他是一个(🐻)令(✡)人(🥟)不可(kě )置信的(de )人李小龙的拳头是令人胆寒的(🌸)他曾将(jiāng )一个由钢丝条编制的头盔击(jī )了个坑而那个(gè )头盔当(🛌)然了已经承受住了(👭)好几次砸击1965年(🏙)(nián )李(🏵)小龙在哥伦比(💥)亚广播(🐗)公司的(💟)最(💝)新出电视(shì )剧青蜂侠(xiá(⏭) )中扮演的角(🎄)色二号男主角加藤时与青(🌲)蜂(😨)(fē(👀)ng )侠的(💜)扮演者(🙄)好莱坞(🚜)影视明星范威(wēi )廉(🌌)姆斯成了好朋友两(🐃)人都占(zhàn )据粗长的前臂但全面(miàn )的(de )胜利的(🤰)(de )完(💐)全不同李小(🐒)龙(lóng )是通过(🕥)练(🍙)(lià(🧘)n )功有目的的训练获得(🕊)而(😠)后(🌃)者则通(🎰)过多年骑野牛(💻)的竞技(jì )表(🐼)演和越野摩托而勤练这位(✔)身高186米6英尺1英(yī(🚣)ng )寸体重9550公斤210磅的大汉是当时(shí )惟一(🕒)(yī )能和(hé )李小龙掰手(🛋)腕正面交(🐧)锋(fēng )的人现在想起了(le )这些(xiē )个(gè(🚮) )事来(🍕)他还不好意地说他李实(shí(⌛) )在难(🌼)以相(xiàng )信我(wǒ )们与不是一个级别的较量我(wǒ )远(🎢)远(🌎)超过他(tā )40磅可是他的前臂是我所见(🐷)等同于体重(🥦)的人中最(💧)粗壮的李小龙在掰手腕比赛(🏆)中我总是取得胜(🦋)利据赫伯杰克森一段回忆说李曾玩笑说准备(bè(📌)i )好当此项(xiàng )目世(📞)界冠军(⛅)李另(🕊)一(🌴)位(📟)好朋友(🖖)木(🎯)村武之说你要是抓着李的前臂(bì(📎) )觉得竟(👆)像扣住了一根(🖥)(gēn )坚硬的棒球棒李(🚧)小龙每(mě(🦑)i )隔一(yī )天(🍸)只要(🗨)能坚(🐹)(jiān )持天天练习前臂他(tā )怀疑(🈁)前臂的密度很大因此(😁)要每隔一(💊)天给(gěi )了它(tā )们一定(dìng )量的(😨)刺激(🏇)(jī )才(cá(🚥)i )能够健壮范威廉姆(mǔ )斯一些回忆说布(😨)鲁斯(💳)那时我总是(shì )开车不带齐(💤)琳达和布(🏋)兰顿李国(🏤)豪到(dào )我家度(dù )周末即使来我这里他(🗿)也(⛔)叮咛去(qù(🎷) )练习时(shí )总(zǒ(🐺)ng )衣袋(📯)跟着再练习专用小(🥛)玩意他绝不沾(💮)烟酒是名(👠)完全洁身自好很还(🛣)好的人当(🕞)我在他死前约(yuē )一个月看见他们时(🏘)他看(🥝)上(shàng )去还(🕷)真棒极了身体上看上去像(👙)岩石一样的(🛶)(de )坚硬他说布鲁斯很(hěn )谦(📱)让我如果我(🅰)们在一(yī )起气氛是会亢(🐌)(kàng )奋下来他还你经常你别当真有一(yī )次(🤚)他将一张粘贴物粘在我车子后窗(chuāng )上(🍸)面(💀)写着青蜂(💼)侠保护(🚉)此车当(dāng )电视连续剧(🌌)青蜂侠播出后李小龙名声大(🤯)震他(😱)训练十分勤(qín )奋刻苦(🥛)并如何(hé )修改了计划的部分(🗑)内容(🈁)增加了器(📟)械重(💽)量增(🥒)加了次数并在每项(📛)练习中相对(🎼)(duì )应提高两组(zǔ )练(👹)习无法置(🔗)信的(🛃)力量李小(xiǎ(✅)o )龙的力量素质是(shì )不俗的据被称美国跆拳道之父的李(🐂)俊(🍍)久所述他曾和(⛸)李小龙交(jiāo )过(🌄)(guò )手深深被李(🔫)小龙的武功速度力量所称霸他说李小(xiǎo )龙(🖋)还真天(🏃)才人物(🤩)我(🐦)从(cóng )来都没有见到过(guò(🤨) )会如此健(💱)(jiàn )壮(🌽)的人他这(🗞)个(🚸)可以单手用一只食(shí(😚) )指(👈)来做深蹲(dūn )而我用四个指(zhǐ )头撑(👋)都(📫)(dōu )很(🚀)沉重(👪)曾(céng )是李小龙徒弟(🐪)(dì(🎰) )的223米(📤)高的大个子(🍔)篮球运动员卡里姆阿(ā )布杜尔贾巴尔(😎)一(💍)段(♈)(duàn )回忆说李相(🚭)当灵(🦍)活精(jīng )明强干他老是速度不光快动作像猫一样耐(🌈)力李还(🤬)独特创新了一种他一般称升旗的下腹肌练习(☕)方法(fǎ )70年代(dà(🎑)i )传(👃)统日式自由(💾)(yó(🗄)u )搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾(céng )拜过(🚀)李小龙(lóng )为师乔(〰)回忆说通过李的身体和体(🎃)重而言他具备了令人不敢相信的力量(💹)他(🌻)是(💳)可以把(🎟)343公斤重的杠(🚥)铃直臂(🧞)水平前伸收起再伸(🥃)出静止(⛄)在锁住控(kò(🏠)ng )20秒钟这(zhè )对一名体重(🍋)62公斤的人而(ér )言是太(tài )不可思议的除非一个903公斤重的(🚜)人都未必会做能(néng )够得到而伊鲁山度说的(🙋)比这更玄他说(🕳)曾目睹李把(🚄)563公斤的杠(gàng )铃(👺)水平(👅)(píng )前举(jǔ )并仅仅片(🐨)刻李小龙在美国的第(dì(👶) )一个徒弟杰(jié )西(xī )格(🖨)洛弗也回(🏚)忆(yì )说师傅偶尔会(huì )做这样一种练(❕)(liàn )习一手持323公斤哑铃水平(píng )前举接(jiē )一个欺身后(📚)摆接(🗃)着呈侧举至(zhì(🤐) )肩部(bù(🕠) )水平并(📰)一定要坚持数秒这重量对一(🎲)般人提摆(bǎ(🛎)i )尚有困(🎛)(kùn )难不要说做(⏲)动(🦖)作了况(kuà(⌚)ng )且李小龙有(🥡)很多小绝活如可以不随意地(📬)把(bǎ )手指插进一(🔦)罐未开(🔍)封的可口可(💵)乐或是一(😶)个侧踹使(💂)一只45十公斤的沙袋裂开美国比(bǐ )较著(zhe )名柔(🍇)(róu )术大(dà )师威利(🥁)杰伊WellyJay回(💓)忆(yì )说他最后一次看见(🐏)了李小龙是李小龙搬去好莱(👬)(lái )坞(wù )时那时李(lǐ )刚刚把家(jiā )从卡佛城(😊)(ché(🤷)ng )搬(🤰)到洛杉矶(🚧)贝尔(🚛)空港(gǎng )在李(lǐ )小龙新家的院内(nèi )横挂(🎑)有两只太(🕴)严重的沙袋最(📋)少1353公斤重(chóng )我甚至都移住不动它但(😿)李对(duì )我说嗨威利看(kà(Ⓜ)n )着远(yuǎn )处随即他就(jiù )飞起(💘)一脚把它(🎯)踢悠得老高完全碰到天花(🕧)板接着又狠(🦈)狠弹(dà(💞)n )回来了(le )李小(🎮)龙的力量真够慑人心魄无(wú )法(fǎ )置信李小(xiǎo )龙(㊗)的绝招也有他的寸(🍳)拳他的(👉)寸劲(jìn )可将一(yī )名体重45公斤以(🤚)内的人轰(🐺)出非常一段距离泛(🥖)美(😤)柔道冠军海沃德小本曾切磋一番过这样的拳的(🕦)(de )滋味每当一提起这件事他就不以为然伤感的歌地(🐗)说(😈)怎(zěn )摸也想(xiǎng )不到李的(🔍)拳头竟这般(🎪)(bān )很厉害当时他从后(🙇)面紧紧抱住(zhù )李(lǐ )以为(wéi )李无法动弹不了(🕌)(le )没有想到李(🈷)只身体(📿)颤抖了(🗼)一下身(📀)体回过头来是一拳小本只(🥋)(zhī )都觉得(🍞)自(㊗)(zì )己飞行一段后撞(👙)到墙上再被摔倒在地上就这一拳使小本仰躺很久才可以(yǐ )恢复(🥁)和李小龙(lóng )同时期的武林高手一谈到(🎡)李都有一种恐惧(jù )感特别(🚷)是李(lǐ )小龙(📭)(lóng )的速度他(♋)们同(🤩)盟协议(🛩)的感觉是发现到李(🦋)(lǐ )小(🕧)龙无比地快并也能当初查觉对手意图即使是和(⏺)对手同时进攻都是(shì )李先击中他对方李小(💎)龙的另一名徒(🈁)弟格伦是(shì )这样(yàng )评价(🧙)他师(📓)傅的(🔵)布鲁(lǔ )斯的全盛期(🕑)得象麦克(🌨)尔(🌓)乔(qiáo )丹和(hé )默罕(hǎn )默德阿里(🔮)一(yī(🥊) )样称雄称霸于自己的(🥎)领域又不是别(🚮)(bié )人不行的话完全是他真的太出色了铁人李小龙的第一步计划即便李(🧠)小龙更具超乎常人的素质天赋但(🌎)他仍(🌜)然很崇(🈵)拜具高(💙)相象(👖)不俗素质的(de )选(👽)手他曾一段文(wén )字特训不仅仅能想(xiǎng )提高体(🍨)能但能注(zhù )意培养(yǎng )精神和(hé )感情它(tā )必须(🏭)智力和天赋(fù )的高度加强才能达到完美(měi )境(🚙)界摘自(zì )李小龙(lóng )遗(yí )著(🥐)截拳道之(zhī )道从生理学的角度讲强大的力量来源于肌纤(🌬)维的增粗(cū )和神经系统(tǒng )的一(yī(🎃) )定高(🚘)度完(📂)(wán )善李(🔫)小(🏋)(xiǎo )龙(lóng )的妻子(zǐ )琳达说布(🔜)鲁斯(🍢)死(🌓)(sǐ(🌱) )后有抽取健美(🍁)明星图片(🤭)和(🏓)(hé )资料(🤖)的嗜好3个坦克师拉里斯(🌍)科特大卫德雷珀(🦒)和当时还(📼)不太为人所(🍝)(suǒ )知的年轻(💕)小(xiǎo )伙子阿诺(📤)德施(shī )瓦辛(🏫)格(gé )在收(🌌)(shō(🍕)u )集(📒)(jí )过程中李小龙(⛲)把那些世(🍼)界著名选手更(gèng )适(shì )合自己(👒)的(🌹)训练(🤱)内容和计划(🌰)布料裁剪(jiǎn )下了并(💨)剪(🚟)切粘贴到拿来的笔记本上(shàng )伊(yī(🌰) )鲁山度(🐷)(dù )一段(🚌)回忆(yì )说布(bù )鲁斯你每次回(🔃)中国城的武(🔀)馆时都带到一(🍱)大堆从外面买来(lái )的健美杂志(🛅)接着之中飞出精选(📭)都结束了完了对我说丹这三(👦)个伙计都说这(zhè(🧠) )是发展肌(💨)肉线(💭)条清晰度(dù )的适(🥅)宜方法那绝(🆗)对是是太棒(🏞)了然后再(🥌)他变(😬)会亲自来去想体验(yàn )这应该是(🤖)李小龙在1969年时的状态但他是怎(zěn )么对健美(🦖)(měi )和力量训练(🕥)感兴趣的东(🚐)西呢一种推测很可(kě(🎠) )能是他和严镜(🦀)海在加(🔀)(jiā(🍞) )州(💓)奥克兰认识后受(shòu )严(yá(🌇)n )的影响肝胆火旺严(🔧)镜海有很多背景和关(📺)系他曾和当时很(🌹)著(🎅)名健美选手史(shǐ )蒂夫里夫斯克(kè )兰茜(🍇)罗(luó )斯(sī )杰(📢)克拉兰以(🕔)及日本最(🛡)著名举(🤲)重(chóng )运动(dòng )员奥运会冠军汤米片岗一起特训了很长时间(🔮)不过积(⤴)累(👶)了(🐕)极为丰富的训(xùn )练(liàn )方法在(zài )李小(🙉)龙和琳达订婚后(🔚)不久(jiǔ(🆎) )他们由西雅图(🍌)(tú(🐇) )搬来(♟)奥克兰(👡)和严(🌨)镜海一家住在一起所以才李小(💀)龙有机会和严镜海一起(🏉)去(⬜)(qù )练习(💨)(xí )但(🖕)李(🍪)小(✔)龙(🛂)传的c语言设计者(zhě )来自纽约的(de )乔治泰恩(🍂)说(🌻)布鲁斯在遇到严(yán )镜海(🥊)前(⬛)几年在香港(🌇)时就(🎯)有力(♏)量去练习(xí(〰) )的(de )记(🔟)录和裸露上身肌肉(ròu )的照片(piàn )据(jù )泰恩的资料李小(xiǎo )龙的大姐李(👠)秋源有(🧗)一次(cì )将她男(🍂)朋友(yǒu )罗(👃)(luó )伯特(tè )陈送回家陈是一名健(jiàn )美运动员身体很强健虽说李小龙立(🤸)剪要前往他的出生地(👉)美国(guó )但(🎽)他对陈说以后回香港再安(📏)排好(🥏)了和他一起(🍡)特训无论谁是李小龙首位健美启蒙者全部李小(xiǎo )龙传记作者都一致认为李小龙(💰)在(🎵)1965年几年前大(dà )多(🧒)并且力(lì(🔄) )量练习他当时通常还是去练习咏春拳(quán )等中国悠(🏒)(yōu )久(🔏)的(🔡)传统功夫(🚦)杰西格洛弗回(🌐)忆中说布鲁(🎼)斯(💐)18岁(🙅)时可到达西雅(yǎ )图(tú )他的训练唯(🥘)有(🆖)(yǒ(💔)u )撞击柚(🛡)(yòu )木制作(🚖)的模仿靶一些单双杠天天练(🕘)习(xí )健美操和柔(🌲)韧(rèn )练习但(dàn )过了不久布鲁(lǔ )斯就有一些力量练习练(🚝)习如拉负重行走滑轮和(hé )用短棒绳系(⏳)3040千克(kè )哑铃参与卷(💝)腕天天练习前(➰)臂(🌜)格(💈)洛弗(🌕)还回答说布鲁斯(💢)而(🔟)且注重实(🧖)际关节无氧训练(😺)只不过怀(🔇)疑要(⬇)(yào )前蹬(💄)首先要使(⛩)关节强壮并(✝)(bìng )传达击(jī )打时(🍓)所迸发而出(🏝)的(de )极为(wéi )强大力量转折点这个看似(🔲)简(🚝)单(🔛)但(dàn )他有(😈)效的(🛎)力量天天练习加强武(🔟)术(🕢)(shù(🕉) )功夫的训练也让李(📇)小龙在60年代初(🌩)就已小有名声但一(🙇)直到了1964年他才绝无可能对力量和(🎑)(hé )别的(💓)素质的理解(🚅)更加深入因为他一直是在旧金山(⤵)他的武馆亲传武艺在1964年(nián )下半年他迫(🗾)不得已地卷入其中(🥤)一(🌽)场对他身心具备强大惊撼(🌲)力的(❤)大比武(🌻)虚空之中那(nà )是(🚫)(shì )当(dā(🛎)ng )李小龙正准备向(xiàng )他的学生传艺时门突(tū )然之(🤼)间被一(yī )伙人一(🗾)脚踢开冲进来的是几(jǐ )个中国武术高手他们是当地中国社团的代(🗞)表据琳达说当时她正好(✊)在内并(🎵)怀有他们的后代李国豪8个月的(🗄)身孕(🛑)这个代(💤)表走过去(🐓)李(😯)小龙面前给了他一(yī )个之后能牒(dié )要么开始向(👥)非东方人传武要嘛和我们比(🔕)武会(huì )我来教任何想学的人(📣)李(🍻)小龙解释说我毫不在意(👨)他们的肤色只要怀有真诚我(🐓)就教(jiāo )当时(shí(🚃) )布鲁斯的学生除开了联合(hé )国以(yǐ(🕸) )外国家的人除了了世界上不(bú )同种族和信仰(🔖)的人可是1964年在旧金山的中(zhōng )国城把(🕜)(bǎ )中国武(wǔ )术的秘密修炼之法给西方人(🖌)在当地(dì )华(🆓)人(👓)武术(🤮)(shù )社(♿)团被认为是一种背叛行为双方的态(tài )度很肯(kě(⚾)n )定(🚡)地会(huì )造(zào )成(chéng )一场比(🌏)武(wǔ )会在又开始前那些个中国(📸)武(wǔ )术(⏪)高手曾说过(🎸)李(🛠)最好是关掉这所(suǒ(🔻) )所馆否(🐶)则据那些个(gè )了解和曾与李(👈)小(📟)龙训练训练(💠)过的人说李小(xiǎo )龙是有(yǒu )名的(📽)火(👹)爆性不曾受(🕋)过试练(liàn )或愚(📸)弄果见他缓缓地戴(dài )上手(shǒ(🏫)u )套(🎖)操纵一下(🌮)情绪在一阵如此激烈的交手就(jiù )把那位与他(tā )比武会(huì(🕓) )的功夫高手(🍵)打(dǎ )跑了尽管李小龙功(gōng )夫征服大(dà )陆了(🕓)挑战(🔬)者但在这场较量中(🦃)他的(de )体能(néng )消耗比较大琳达回(👪)忆(yì )说布鲁斯当时(⏭)实在累极了(⛽)他(tā )认为这次较量的时间不应该这样长是而自己(jǐ )杀伤力还(🌬)不(🥄)够功(🍺)能失常他(🗞)(tā )当时真够难过极了通过这次搏斗以至于李(📃)(lǐ(🍲) )小(😄)龙(🕐)(lóng )见(jiàn )过到能够的武(wǔ )功不只是(🍭)一招(zhāo )一势的拳脚(💆)但还必须应具备超人的体(tǐ )能与力量素质他(🍕)把接下来(lái )事件(⛑)看成是是一个(💉)(gè )起点(➕)这一世(🤳)结束后他更一类(🧗)积攒(➕)和闷头勤练(liàn )这(zhè )也就是李小龙对力量(🌏)练习见过的转折点(diǎn )2欧美第(dì )一超模乔(⏳)丹卡佛这样的身材能打(⛳)多(duō )90分(🏿)(fèn )吧个(gè )人(🎎)对(duì )于并非太不(bú )喜(🌁)(xǐ(🙉) )欢胸最重要的大的女生但(dàn )身材我还(hái )是(shì )相(🕌)当(dāng )的(de )很(🧠)(hě(😗)n )喜欢的