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    乔丹卡佛宾馆完整版7
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    已完结/2017/中国台湾/动作/言情/悬疑/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：BartoszBlaschke/加罗斯劳·博贝雷克/
    • 导演：基利士·麦根诺/
    • 年份：2017
    • 地区：中国台湾
    • 类型：动作/言情/悬疑/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：英语,日语,韩语
    • 更新：2024-12-20 00:01
    • 简介：1有什么科学依据能证(zhèng )明李小(🚣)龙(〽)(ló(🍂)ng )中国功夫的破坏2欧(🙌)美(🏟)第一超模乔丹卡佛这样的身材能打多(🤢)(duō )1有什么(🙎)科学依(🍇)据能证(⏹)明李(🌻)(lǐ )小龙中国功夫的破坏以(🏈)其(qí )标(biāo )志性动作垫(💐)步(🎳)(bù )侧踢(🈳)把一个一袭护(hù )甲(👾)(jiǎ )的(🛂)200磅壮汉踢飞了20米没入游泳(😆)池中美国(🚬)不权威杂志黑(✏)带曾(🈺)经的(🕐)新闻过这件事至多(👸)明(mí(🏃)ng )确(🥘)一点杂志上(shàng )登的数据就(📡)是22875米当时是在一个(gè )游泳池旁边(😚)李(⏩)小(🌍)龙退(💬)后(🔳)仅几步一个垫步侧(⚪)踢就把对方踢入水里(🌛)以(🦕)前我也不(bú )我相信(📌)不过以李小龙的(🚾)身手速(🍵)度再加体重猛踢估计能产生这些(🤼)效果再(zài )者当时被踢(tī )飞的人做(📜)的(🧀)是平抛运动并不是在水(shuǐ )平面(miàn )上结束(shù )这(👬)(zhè )一(👔)动(dò(👪)ng )作(🕧)并(🔓)且增强了可(kě )能性李小龙(🛣)在体(tǐ )能上倒(🍸)是有过(guò )人之处在(🔲)(zà(🀄)i )毅力有爱(ài )国这方(📀)面很(hěn )值得你去(🦋)爱我们去学习1以其(qí )130余磅的体重劈出了350磅的(🏀)沉拳2用二节棍(😼)轰出了1600磅的(🔶)(de )力量3以其招牌手(🌕)势垫步侧踢把一(yī )个一名身穿护甲的200磅(páng )壮汉(hàn )踢(😐)飞了20米(💃)(mǐ )落入游泳池中4把345公(🍳)斤的杠铃(🥖)直臂(🆑)水平前伸收(🤠)起(qǐ )在伸出右手绝对静(jì(📳)ng )止控帛20秒5把563公(😷)斤的杠铃平伸并(bìng )停留(⛎)(liú(🧖) )半刻6一手(🗼)持32公斤哑(yǎ(🥙) )铃水平前接一(🔺)个反身(😼)后摆再(⚓)侧举至肩部并要坚持数(shù(🆙) )秒7随意地(dì )把手(🚀)指再插入一(yī )罐未开封的可(kě )口可乐8用侧踹(👂)把一只45十公斤的沙袋踢破9把约135公(🦈)斤(jīn )的麻袋踢(tī(⏩) )到总共(gòng )一层房子(😃)的(😸)高(gāo )度李小(🚵)龙的个人健身(💰)绝对机(✌)密求知若(💃)渴李(✳)小龙马上收藏点了(⭕)全部(bù )也能(🍬)找到(⛏)(dào )的(🔌)健康(👔)和(👞)健美运(yùn )动杂志以及(🐌)乔韦德的美国先生和健(❗)美(😢)者与力量他(📎)把这些(xiē )杂志能(🦍)变现部分衣(🌵)服裁剪下了(☝)并整理一番需要保存好(🏮)在洛杉矶时他如(🎁)果(guǒ )一(🕐)有空就(🖋)逛各书店寻(📥)找风健美杂(zá )志他所积攒到(📅)的有从本(⏹)世(shì )纪初到(➗)60年代的各(🆖)种(🎖)各样的力(lì(💡) )量(🐛)天天练(🍩)习杂志的书籍他(tā )对这方面知识的渴望几乎到了发疯的程度从(cóng )那时候一直到1973年病故(📦)李小龙积聚了大量(🏆)的或(🦌)者哲学(📿)(xué )武术的(de )书籍另有约400册或(🏯)者健身健美运动训练学营养学和举午等方面(miàn )的书籍他细细的(de )看努(nǔ )力(🏭)专研把其(🎼)中本身价值(zhí )部分(fèn )徒手(📄)画并在(🐑)空白处标明训练计(🏠)划(huá )经钻研大量资(💟)料(liào )和信息李(⛱)小(🏏)(xiǎ(🆔)o )龙汇编了一套(🤡)适合自己并能最大(dà )程度地(🥠)(dì )发展起来(🗂)力(🔍)量又相对于不会增长(🏌)体重的(de )训练计(🏣)划除了每(měi )个星(🚶)期天3次(cì )的训练内容恢复手(⏩)(shǒu )段和(🌬)(hé )营养等尤(yóu )其(📞)是把(bǎ(🙆) )素质练习和武功天(🎌)天练习有机地加强起来令其本已很(hěn )高深(shēn )的(de )武功升华(🚥)至几(jǐ )乎完美(mě(💌)i )的(👠)艺术(shù )品程(🚞)度(😼)可是相关(🏄)证(🗿)明那样做的效果是(🧦)骇人的李小龙安排好了(le )的力(lì )量训练比重很小(xiǎo )仿若要把(🏍)死去的时间阻一阻出去但改(🥢)变过去对力(📶)(lì )量训练的(⛸)(de )看法(🥕)很显然他分出(🏛)受益颇(pō )深(⛽)并把这计(🐊)划修炼之法给(🤬)最(🙃)常来(🍇)馆(🛹)训(👶)练的学生之一卡里(lǐ(🚡) )姆阿布杜尔(ěr )贾(🏽)巴尔贾巴(bā )尔曾对肌肉与(🙌)健美杂志(🦏)记者说布鲁斯是(🏖)在1970年夏让我进行力量练(➕)习的那是星期13次的计划大多数内容(⚾)是布鲁斯(👜)经(💨)常会练习练习的(👫)只不过我当时只有做每项(🌋)两(🎓)组各12次(🍆)可(🤡)是它确实是(🧟)比较(jià(🙀)o )有效李(lǐ )小龙对力量练(🔗)习(🌑)根本就(jiù )是到了狂(👒)暴地步(🚵)据伊鲁山度(dù )回忆(yì(🌊) )除星期13次力量练习外李小龙还在(📺)武功练习(xí )中渗入很多几乎一样的练习他说(shuō )李小(xiǎo )龙在武(💈)(wǔ )功练习(xí )练习(xí )常持着(zhe )哑铃接受拳(🕧)击练(🙀)习(xí(👋) )你(🔧)每次练习练习进行(🥚)12组每组100次双手各持(chí )1234567和10磅哑铃(🍴)参与金字(zì )塔形递增6组然后再再依(🛏)次趋(qū(🙁) )于零重量(liàng )通(tōng )过6组拳击我(wǒ )模仿李曾让我和(hé )他一(🌊)起练过一次(🗝)哇练习后三角肌(jī(🧚) )和(hé )手臂是会(huì )如此酸胀但不仅仅这(zhè )些(💳)李小龙在那三天的力量(🎼)训练日(rì )和未(👰)不负重(📄)练(🚃)功(💆)(gō(🛑)ng )其他时间里(⌚)是会用哑铃发泄没有了能(😏)量(👘)他是那副哑铃(🚌)琳达道他从来不趁着当电(🈺)视里有拳击(😡)赛(sài )时他你(nǐ )经常(cháng )是边吃边持铃我模仿即(💾)使是在看点书时也是一只手手(🍍)里(lǐ )书而另(lìng )一只手(👜)做着哑(💔)铃练习实(shí )在(💓)觉得不可(kě )思议天生神力(😔)的前臂(🎗)李小(🛰)龙(🈁)而且特别注重(chóng )前臂训练以可(🃏)以提高他(tā(🚤) )的握力和击拳力(🛤)量他的妻(qī(😜) )子(👭)琳达说他对前臂(bì )练习(😢)练习甚至入迷(♏)的地步如果能(néng )有人常规(guī )完(🔤)全没有一种新(🗑)的(🌥)前臂再练习方法(🦁)他(tā )一定要想个办(💃)法得(😲)到(dà(🌊)o )它他甚(shèn )至于让他的(🎢)一(🍳)位在旧(👹)金山的老(lǎo )朋友李鸿(🔡)新给他能制(🕺)造几种握力去练习(⛏)器李(🌑)鸿新说小(🤩)龙经常把(🧒)设计(🎡)草图给(🏫)我然(rán )后再让(ràng )我遵循(xún )要求和规格(🍿)去能完成不过我(🌸)也不傻他(🌞)笑了笑后紧接着(🕞)说我明白(bái )小龙电(diàn )脑设计的那些器械(🐰)对练(liàn )习练习肌肉是(shì )很有效的所以(🔧)才我并不一定给寄一个的同时也留一个在家自己练鲍勃沃尔(👼)是李(lǐ )小龙的另一位朋友(🚿)(yǒ(🔠)u )他还在李小(🌪)龙出演的猛龙(💶)过江龙(ló(📎)ng )争虎斗死亡游(📵)(yóu )戏等3部影(yǐng )片中扮(bàn )演的角色过角色(sè )他说李小龙力(🔂)气(🛀)惊(💽)人的前臂(😈)(bì )在他的(🚑)功(💲)夫(fū )中抢走很(hěn )主体(⛓)形象的位置他说(💍)布鲁斯的(🎢)前(⚓)臂和身体的(de )比例是(🐠)我(😒)仅见的人中(zhōng )最大的(😋)他不仅仅前臂十分普(🏳)遍富(fù )裕但还占(🏀)(zhàn )据(👾)一双铁拳和十只钢指那绝对(🐉)是实在太可怕地了奥林(🎵)匹(pǐ(🏂) )亚健(💵)美(mě(📴)i )先生多(duō )里(🌨)安(ān )耶茨这样的评价(➿)李小龙他混身肌(jī(🗽) )肉是极(jí )为非(💝)常结实刺出的力量(liàng )是极为的(de )可怕(👔)地(🌾)(dì )他是一个令人不(🔕)可置信的(💘)(de )人李小龙的拳头(💕)是令人(🚼)胆寒(🎃)(hán )的他(🚘)曾将一个由钢丝(🕜)条编制的头盔(🅰)击了个坑(🍎)而那个头盔(kuī(🗒) )当然了(le )已经承受住了好几次砸击1965年李小龙在哥(📿)(gē )伦比(🍖)亚广(📏)播公司的最新(🏤)出(🦍)电视剧青蜂侠中扮演的(📤)角色二号(🏼)男主角加藤时与青蜂侠(xiá )的扮演者好莱(lái )坞(🎂)影视明星(🛫)范威(🌒)(wēi )廉姆斯(🐽)成(chéng )了好朋友两人都占据粗(cū(♉) )长的前(👞)臂(bì )但(🚘)全面的(⛳)胜(🐈)利的完全不同李小(🏃)龙是(🧦)通过(guò )练(🎠)(liàn )功有目的的训练(🐏)获得(👼)而(ér )后(💶)者则(zé )通过多年骑野牛(🏷)的竞技(🥧)表演和越野(🐃)摩(mó )托而(⛺)勤练这位(🗿)身高186米6英尺(😏)1英(🤡)寸体重9550公斤(🛋)210磅的大汉(hàn )是当时惟一(🐛)能(🍈)(néng )和李小龙(📥)掰手(💼)腕正面(miàn )交(🍉)锋的人现在想起了这(zhè )些个事来他(🦏)还不好(hǎo )意地说他李实在难以相信(xìn )我(wǒ )们与(📵)不是一个级别(bié )的(💏)较(jià(🔹)o )量我远远超(🎾)过(🔇)他40磅可是他(🥗)的前(qián )臂是(🔜)我(🔃)所见(💀)等同(🎟)于体重的人中最粗(cū )壮的李小(🎷)龙在掰手腕比赛中我总(zǒ(💯)ng )是取(📩)得胜利(lì )据赫(hè )伯杰克森(sēn )一段回忆说李(📯)曾(🐌)玩笑说准备好当此项目世界(🎻)冠(🌧)军李另一位(💘)好朋友(🧀)木村武之说你要是抓着李的前(🚰)臂(🔛)觉得竟像扣住了一根坚硬(yìng )的(🤤)(de )棒球棒李小(🗞)龙(❌)每(🐽)隔一天只要能(🥛)坚持天(🤯)(tiān )天(🌒)练习(xí )前臂他(🐰)怀疑前臂(bì )的密度很(hěn )大因此要每隔一(🍙)天给了它们(men )一定量(liàng )的刺激才能够健(jiàn )壮范(fàn )威廉(🚐)姆斯一些(xiē )回忆说布鲁斯那时(🍖)我总是(shì )开车(📏)不带齐琳达和布(👏)兰顿李国豪到我(🍤)家度周末即使来我(💑)这里(lǐ )他也(yě )叮咛去练(liàn )习时总衣袋(😀)跟(Ⓜ)着再练习专用小玩意(🕦)他绝不沾(zhān )烟酒(🚇)是名完全洁(🔬)身自(🐌)好很还好的人当我(🥙)在(zà(🚚)i )他死前约一个月看见他(🏓)们时他看上去还真棒极了身体上看(kàn )上去像岩石一样的坚硬(🎢)他说布(🍄)鲁斯很谦让我如(🥢)果我们(🔍)在一起气(🥀)(qì )氛(fēn )是会亢奋下(📣)(xià )来(👈)他还你(📟)经(🦕)(jīng )常(cháng )你别当真(zhēn )有一次他将一(🎉)张粘贴物粘在我车子(zǐ )后(🥒)窗上面写着青蜂侠保护此车当电视连续剧(🖇)青(🎄)蜂侠播(🍂)出后李小龙名声大(dà )震他(🙀)训练(liàn )十(⛪)分勤奋(fèn )刻(❔)苦并如何(hé )修(xiū(🖖) )改了(⏫)计划的部分内容增加了(le )器(📕)(qì )械(xiè )重(🚃)(chó(🥊)ng )量增加了次数并(✂)在每项练(lià(😢)n )习中相(xiàng )对应提(👤)高两组(🌥)练(liàn )习无法(😀)置(zhì )信的力量李小龙的力量素(🧚)质是不俗的(😁)(de )据被(🙀)称美国跆拳道之父的李俊久(👉)所述他(🕴)曾(👖)和(🚿)李小龙交(✊)过手深深被李小龙的武功(🌌)速度力量所(🎞)称霸他说李小龙还真(zhēn )天才人物我从来都没(📚)(méi )有见到(dào )过会如此健壮的(💳)(de )人他这个(gè )可以单手用一只食指来做深(💀)蹲而我(🚎)用四(🈶)个指头撑都很沉重(chóng )曾是李小龙徒(🍎)弟的223米高的大个子篮球(qiú )运动员(yuán )卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回(👐)忆(📑)说李相当灵活精(💀)明强(⛹)干他老是速度不光快动作像猫(māo )一样耐力(🗂)李还独(🛣)特创新(🐺)(xīn )了一种他一般称升旗的下腹(fù )肌练(💘)习(xí )方法(📌)70年(⏲)代传统(tǒng )日式(shì )自由搏击(🐼)的倡(🌻)导者乔(qiáo )刘易斯JoeLewis曾拜过李(👒)小龙(🌵)(lóng )为(🎸)(wéi )师(🤱)乔回忆说通(👱)过(💾)李的身体和体重而言他具备了令人(rén )不敢(gǎn )相信的力量他(🔍)是可(kě )以(🚦)把343公斤(🛍)重的(🖊)杠铃(líng )直臂水平(píng )前伸收起再(🕷)伸出静止(🈷)在锁住控20秒钟(👓)这对一(❓)名体重(👪)62公斤的人(➡)(rén )而(😚)(ér )言是太不可思(🌾)议(yì )的(🛎)除非一个903公斤重的人(🎒)都未必会(🥄)做能够得到而伊鲁山度说的比(bǐ )这更玄他(tā )说(🔖)曾目睹李把563公(🏴)斤的杠(gàng )铃(💰)水(🔄)平前(qiá(🌾)n )举(🎴)并仅(🐅)仅(jǐ(😶)n )片刻李小(🌈)龙在美(👿)国的第一个徒弟杰(⛲)(jié )西格洛弗也回(🕴)忆说师傅偶尔会(🏊)做(🙀)这样一(🍖)种练习一手持323公(😔)斤哑(yǎ )铃水平(🆒)前举接一(📏)个欺身后摆接着呈(chéng )侧举至肩部水(📴)(shuǐ )平并一(🏰)定要(🐺)坚持(🔪)(chí )数秒这重(chóng )量对一般人(🦋)提摆(🎸)尚有困难不要说做(🥚)动(👮)作了况(kuà(🌔)ng )且李小龙有很多(duō )小绝活如可以(yǐ )不(🥎)随意地把手(shǒu )指插(👱)进一罐未(wèi )开封的可口(👵)可(kě )乐或(⛔)(huò )是一个侧踹使一只45十公斤的沙袋裂开(kā(🤾)i )美国比较著(🍥)名柔术(shù(🔩) )大师威利杰伊WellyJay回(🥛)忆说(🤨)他最后(📯)一次看见(jià(🖤)n )了李(🛄)小(xiǎo )龙是李(🔑)小龙搬去(😕)好莱(🎑)坞(wù )时那时李刚刚把(bǎ )家从(cóng )卡佛城搬(⏹)到洛杉(🍻)矶(🐴)贝尔空港在李小龙(🚎)新家(jiā )的院内横(💜)挂有(🐶)两只(🥖)太严重的沙袋最少1353公斤(🈴)重(😹)我甚(🥛)至都(⬆)移住不动它但李对我(wǒ )说(shuō )嗨威利看着远(🧕)处随(😽)即他(🎫)就飞起一(🦎)脚把(📊)它踢(⛲)悠得老高完全(quán )碰到天花板接着又狠狠(⛵)弹回来了李小龙的力量真够慑人心(💤)魄无法(fǎ )置信李(👏)小龙(🚍)的绝招也有他的寸拳他的寸劲(jì(👝)n )可将一(✊)名体重45公斤(🐸)以(yǐ )内的(🗽)人轰出(chū )非常一段(🏘)(duàn )距离泛美柔道(💹)冠军海(👊)沃德(dé )小(xiǎo )本曾(céng )切磋一番过这样的(⚪)拳的滋味每(🥐)当一提(💉)起(🥉)这件(🆎)事(shì )他(tā(✍) )就(🖖)不以为然伤感的歌(⛳)(gē )地说怎摸也(🔤)想不(❎)到李(👠)的拳头竟这般很厉害当(😳)(dāng )时他从后面紧紧抱住李(lǐ(📲) )以(yǐ )为李(lǐ )无(🧗)法(🦈)动(👷)弹(dàn )不了没有(yǒu )想到李只身体颤抖了一下身(🌈)体回过头来是一拳小本(🔦)只都觉得自己飞(⛷)行一(🥙)段后撞(💧)(zhuàng )到墙上(➖)再被(⛽)摔倒在地(dì )上就这一拳使小本仰躺很久才可(🙄)(kě )以恢复和(🍛)李小龙(🍦)(lóng )同(🥕)时期的武林(🤮)高手(💰)(shǒ(💱)u )一谈到李都有一(🔎)种恐惧感特别是李(⛸)小龙的速度(dù(📯) )他们同盟协议的感觉(jiào )是发现(✖)(xià(⏮)n )到李(lǐ )小龙无比地快并也(🎡)能当(🏅)初查(🌟)觉对手(🌃)意(🤵)图即使(♐)是(shì )和对手同时进攻(📀)都(🚀)是李(lǐ )先(xiān )击中他对方(🛳)李小(xiǎ(⚫)o )龙(🖇)的另(🎁)一名徒弟格伦是这样评价他师(🚱)傅的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默罕(hǎn )默(💋)德阿里一样(💼)称雄称霸于自己的领域又不(😩)是别人(rén )不行的话完全是他真(🚐)的太出(chū )色了铁人李小龙的第一步计(🌊)划(huá )即便李小龙更具超(chā(🥩)o )乎常人的素(sù )质天(🐫)赋但他(tā(🚎) )仍然很(📠)崇拜具(📍)高相象不俗素质的选(xuǎ(🏯)n )手他(📲)曾(🍑)一(🎳)段文字特训不仅仅能想提(tí )高体能但能注意培养精神和感情它(tā )必(👵)须智力(lì )和天赋的高度加强才能达到完美境界摘自(🍣)李小(xiǎo )龙遗(yí )著截拳(quán )道之道(🦓)从(✔)生理学的角(jiǎo )度(dù )讲强大的力量(🖌)(liàng )来源于(yú )肌纤维的增粗和(hé )神经系统的一定高度(dù )完(wán )善李(lǐ )小龙的妻子琳达说布鲁(💍)斯(🤝)死后有抽取健美明星图片和资料(😥)的嗜好3个(gè )坦克师拉里斯科(🥓)特大卫德(🍄)雷珀和当时还不太为人所知的年轻小伙子(📘)阿诺德施瓦辛格在收(shōu )集(🔬)过程中李小龙(💕)把那(nà )些世界著名(🥋)选(xuǎn )手更适合自己的训练内容(🔭)和计划布(✔)料裁剪(🧦)下了并剪(🚗)切粘(🎤)贴到拿来的(de )笔(🚠)记本上伊鲁(lǔ )山(shān )度一(yī )段(duàn )回忆(🚀)说布(📞)鲁斯(🔄)你每次回中(zhōng )国城的武(wǔ )馆时都(dōu )带到一大堆(duī )从外面买来的健美(měi )杂(😶)志接着之(zhī )中飞(🛡)出精选都结束了完了(le )对我(🐂)说丹这三个伙计都说这是(🈹)发展肌肉线条清(qīng )晰度(dù )的适宜方法那绝对是(shì )是太棒了(🏪)然后(😧)(hò(🐅)u )再他变(🤬)(biàn )会亲(👍)自(👣)来去想体验这(zhè )应(yīng )该(🏜)是李小龙(🥅)在1969年时的状态但(👷)(dàn )他(tā )是(shì )怎么对健(jiàn )美和力量训练(🏥)感兴(🦊)趣的东西呢一种推测很(🔍)可能(💏)是他(🛥)和严镜海在加州奥克兰认识后受严的影响肝胆火(📻)旺严(yán )镜(⚫)海(💞)有很多背景和关(guān )系他曾和(hé(🍐) )当(dāng )时很著名健美选手史蒂夫里(🦃)夫斯克兰茜罗斯杰(➖)(jié )克(🐣)拉兰以及日(🏋)(rì )本(běn )最著(🐅)名举(🥝)重运动员(yuán )奥(ào )运会冠(⬅)军(🚥)汤米片岗一起特训(😳)了(🌡)很(🤞)长(zhǎng )时间不过积(👜)累了极为丰富的训练方法在(zài )李小龙和(🚔)琳(lí(🎊)n )达订婚后不久他(👒)们由西雅图搬(📝)来奥克兰和严镜海一家住在一(🏙)起(🍡)所以才李(lǐ )小龙(🛅)有机会(📯)和(👅)严镜海一(🧒)起去(qù )练习但李小龙传的c语(🦋)言设计(🤬)者来自纽约的乔治(🌅)(zhì )泰恩说布鲁斯在(🥩)遇(🌖)到严(📉)镜海前(qián )几年在香港时就有(🛋)力(lì )量去练习的记录和裸露上身肌肉的照片据(jù )泰恩(ēn )的资料李小龙(lóng )的大姐(jiě )李秋源有(🎷)一次将她(🔀)男(nán )朋(péng )友(🏦)罗伯特(tè )陈(chén )送回(huí )家(jiā )陈是一名健(⛔)美运(yùn )动员身体很强健虽说李小(🏇)龙(📬)立剪(jiǎ(🐢)n )要(😤)前往他的出生地(🔰)美国但他对陈说以后回香(✍)港再(zài )安排好了(🚰)和他一起特训无论谁是李(🐆)小龙首位健美启(qǐ )蒙者全(quán )部李小龙传记作者(🤡)都一(👚)致认为李小(🍞)龙在(🍊)1965年(🏛)(nián )几(jǐ(🍛) )年前大多并且力量练习他(🏈)当时通(tōng )常还是去练习咏春拳等中国(🦒)悠久的传统功夫杰(🎇)西格洛弗(😨)回(🤫)忆中(zhōng )说(shuō )布鲁斯(sī )18岁时可到达西雅图他的(🤷)训(🌳)练唯有(😈)撞击柚木(🎉)制(🎿)作的(♉)模(㊗)仿靶一些单双杠(🍋)天天练(liàn )习健美操(🥔)和柔韧(🌙)练(🧦)习但(🛏)(dà(📸)n )过(🛢)了不(bú )久布鲁斯就有一些力量练习练习如拉(🏻)负重行走滑轮和用短棒(🎉)绳系(👰)3040千克(kè )哑(yǎ )铃参与卷腕天天练习前(🚢)臂格洛弗还回答(dá )说布鲁斯而且注(🏸)重实际关节无氧训练只(zhī )不过(guò )怀疑要前蹬首(shǒu )先(🔮)要(yào )使关节强(qiáng )壮并传(💾)(chuán )达击打时所迸(🍞)发而出的极(jí )为强(🦅)大力量转折点这(zhè )个看(😺)似(🦉)简单但他有(💄)效(🍃)的力量天(🎼)天练习加强(qiá(🔨)ng )武术(shù )功夫的训练也让李小龙在60年代初就已小(⤴)(xiǎo )有名(👽)声(👻)但(dàn )一直(🎫)到了1964年(nián )他才绝无可能(🔒)对(⛸)(duì )力量和别的素质的理解更(🗒)加深入因为他(🌱)(tā )一直(🤭)是在旧(🏺)金山他的武馆(guǎ(🏢)n )亲传(🔊)武(👡)艺在(⏩)1964年下(😓)半年他(🦀)迫不得已地卷入其中一(yī )场对他身(🐧)心(xīn )具备强大(dà )惊撼力(❔)的大比武虚空之中那是当李小龙(lóng )正(zhèng )准备向他的学(xué )生(⬆)传艺时(shí )门(📭)突然之间被一伙人一脚踢开冲(🌸)进(😸)来的(de )是几个中国武(👖)术高手(🚪)他们是当地中(zhōng )国社(shè )团的代(dài )表据琳达说当时(🥎)她正(zhèng )好在(zài )内并(🕢)怀有他们的(de )后代李国(guó )豪8个月(🚠)的身孕(🥖)这个代表走(🏺)过去李小龙面前(qián )给了他一个(🤓)之后(hòu )能牒(🖕)(dié )要(yào )么开始(🏒)向非东方人传(chuán )武要嘛和我们比(🔆)武会我来教任(rèn )何想学的人李(🛄)小龙(🕷)解释(shì )说我毫不(🐂)在意(yì(⚾) )他(🔖)们的肤色只要怀有(㊗)真诚(chéng )我就教当(dāng )时布鲁斯的(de )学生除开了联合国以外国家的人除了了世(🐔)界上不同种族和信仰(🎾)的人可是1964年在旧(🏫)金山的中国(🏭)城把中(🎩)国武术(shù )的秘密(🤝)修炼之(🌳)法给(🔓)西方人在当地华人武术社团(tuán )被(🦈)认为是一(🌽)种背叛行为(🥈)双方的态度很肯(📗)定地(dì )会造(🉐)成一场比武会在又开始前那些个中国武术高手曾说(🏸)过李最好是(💆)(shì )关掉这所所馆否则据那些个了解(🈶)和(📶)曾与李小龙(lóng )训练训练过的(🔪)人说(🗡)(shuō )李(🚺)小(📑)龙(🌈)是有(yǒu )名的(🔆)火爆(🌅)性(💲)不曾(🎭)受(shòu )过(🕤)试练(🏮)或愚弄果见(🏣)他(🐰)(tā(📚) )缓(🧦)缓(huǎn )地戴(📑)上(😙)手套操纵(⬇)一(👮)(yī )下情绪在一阵如此激烈的交手(shǒu )就(jiù )把(🅾)那(🕞)位(wèi )与他比武会的功夫高手(shǒu )打跑了尽管李(👕)小龙功(gōng )夫征服大陆(💛)了挑战者但在这场较量中他的体能(🏠)消耗比(bǐ )较大琳(lín )达回忆说(🧜)(shuō )布鲁斯(🌼)当时实在累(🦗)极了他认(rèn )为(🌂)这(🕌)次较量的(🚠)(de )时(shí )间不应(yīng )该(gāi )这样长是而自己杀(🌆)伤力还不够功能失常(cháng )他当时真(💂)够难过极(jí )了通(🎃)过(😮)这(zhè )次搏(🎣)斗以至于(yú(🕐) )李小龙见(jiàn )过到能够的(🔜)武功不只是(🚗)一招(zhāo )一势的拳脚(🧥)但还必须应具备超人的(🍮)体能与力(🐮)(lì )量(🌡)素质他把(bǎ )接下来(🎩)事(shì )件(📽)看成是是一个(🍷)起点这一世结束后(💦)他更一类积攒(🍶)和(🚪)闷头勤练这也就是李小龙对(🏘)力量练习见(😭)过的(de )转折点2欧美第一(♊)(yī )超(🍉)(chāo )模乔丹卡佛这(zhè )样(👴)的身材(🥋)能打多90分吧(🚱)个人对于并非太不喜欢胸最重要(🤟)的(de )大的女生但身材我(wǒ )还(💨)(há(😹)i )是(shì )相当的(de )很喜欢的

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