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乔丹卡佛宾馆完整版7
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:谷奈绪美/吉田辉雄/贺川雪绘/岡田千代/一星ケミ/
  • 导演:杰里米伯德斯华(JeremyPodeswa)/
  • 年份:2022
  • 地区:国产
  • 类型:悬疑/古装/科幻/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:韩语,英语,国语
  • 更新:2024-12-18 10:33
  • 简介:1有什么科学依据能(🗑)证明(mí(🛍)ng )李小(xiǎo )龙中(🤶)国功夫的(de )破(🛺)坏2欧美第(🥚)一超模乔丹卡佛这(🔑)样的身材能打多1有什么(me )科学(📬)依据能(🕐)证明李小龙(🤡)(lóng )中国功夫的破坏以(yǐ(🥎) )其(🏼)标志性动作垫步侧踢把一个一(🕘)袭护甲(jiǎ(😵) )的200磅壮汉踢(📰)飞了20米没(🏨)(méi )入游(yó(🤦)u )泳池中(zhō(🐟)ng )美(🔅)国不(🥀)权(👎)威杂志黑(🥂)带曾经(💠)的新闻(wé(🏆)n )过这件事至(❇)多明确一点杂志上登的数据就(jiù )是22875米当(🐝)时是(👳)在(🕗)一个游泳池旁(🎓)边李小(🍓)龙退(tuì )后(📵)仅几步(🍣)(bù )一个(⛑)(gè )垫步侧踢就把对方踢入水(shuǐ )里(🔞)以前(✖)我也(yě )不我相信(xìn )不(🧔)过以李小龙的身手(shǒu )速(🐢)(sù )度(dù )再加体重猛踢(🚀)估计能产(chǎn )生这些(xiē )效(🚞)(xiào )果再(zài )者当时被踢飞(💔)(fēi )的人做的是平抛运动(🌃)并(😖)(bìng )不是在水平面上结束这一动作并且增强了可能性李(🎥)小龙在体能上倒是有过人之处在毅(yì )力(🍇)有爱国这方面很值(📊)(zhí )得(🍽)你去(🐪)爱我(📗)们(😸)去学习1以其(qí )130余磅的体重劈(🔺)出了350磅的沉拳2用二(📄)节棍轰出(👈)了(🏳)(le )1600磅(🤭)的力量(🗝)3以其招牌手势垫步侧踢把一个(🤹)一(🛃)名身穿(⏺)护甲的200磅壮汉踢飞了20米落入游(yóu )泳池中(🐊)(zhōng )4把345公斤的杠铃直臂水(🚴)平(píng )前伸收起在伸(🚫)出右手(🤭)绝(🎱)对静止控帛20秒5把563公斤的杠铃平伸并停留(liú )半(bàn )刻(kè )6一手(🌵)(shǒu )持32公(gōng )斤哑(yǎ )铃水平前(🐣)接一个反身(🙅)后摆(😣)再侧举(🤞)(jǔ )至肩部并(bìng )要坚(jiān )持数秒7随意地(dì )把手指再(zài )插(💢)(chā(🍪) )入一罐未(🙊)开(kāi )封(fēng )的可口(kǒu )可乐8用(yòng )侧踹把(bǎ )一只45十公斤的沙袋踢破9把约135公斤的(de )麻袋踢到总共一层房子(zǐ )的高度李小龙(lóng )的个(gè )人健身(🐞)绝对机密(❓)求知若渴李小龙马上收藏点了(🛑)全(🐸)部也能找到的健康和健美(🔲)运动杂志(zhì(🏁) )以及(📒)乔韦德的美国(guó )先(🈳)生和健美者与力量他把这些杂志能变(🖇)现部(📼)分衣(🦗)服裁剪下了(le )并整理一番(fān )需要保存(🗾)好在洛杉矶(🏌)时他如(rú )果(🗿)一有空就逛各书店寻找风健美杂志他所积攒(🈴)到的有从本世(🦑)纪初到60年代的各种各样的力(🎀)量天天练习杂志的书(shū(🍸) )籍他对这方面知识的渴望几乎到了发(👊)疯的程度(🌎)(dù )从那时候一(📜)直到1973年病故(gù )李小龙积聚了大量(liàng )的或者哲(🎡)学武术(💉)的书(😳)籍(🐊)(jí )另有约(🎐)400册(🏧)或者(zhě )健身健美运动训练学(xué )营养学和举午(⬅)等方(🐙)面(miàn )的书(📖)籍他细(xì(🖋) )细的看努(🌔)(nǔ )力专研把其中本(běn )身(🌙)价值部分徒手(➡)画并在空白处标明训练计(jì )划经钻研大量资料和信息(xī )李小(🥎)龙汇编了一套适合自己并(bì(⛑)ng )能(🕳)最大程度地发展起来力(lì )量又相对(duì(🆎) )于(🍶)(yú )不会增(zēng )长体重的训练计(🦓)划除(🐼)了每个星期天3次的(🕐)(de )训练(👳)内容恢复手(🎱)(shǒu )段和营养等尤其(♉)(qí )是把(bǎ )素质(zhì(🌲) )练(💋)习和武功天天练(liàn )习有(✨)机(🉑)地加强起来令其本已很高深的武(wǔ )功(😬)升华至几(📒)乎(👋)完(🎅)美(měi )的艺术品程度可是(🕓)相关(guān )证明那(nà )样做的(de )效果是骇人的李小龙安(🚀)排好了的力量训练比(🤾)重很小仿若要把死去的时间阻一阻(zǔ )出去但改变(biàn )过去对(🐕)(duì )力量(liàng )训练(liàn )的看法(🔧)(fǎ(📤) )很显然(💑)(rán )他分出(🕓)受益颇深并把(bǎ )这计划修炼之法给(👆)最常来馆(guǎn )训(📁)练的学(🛂)生之(🆕)一卡里(lǐ )姆阿(ā )布(bù )杜(dù )尔贾巴尔(🚘)贾巴尔曾(🕤)对肌肉与(yǔ(🕑) )健(👈)美杂志(📹)记者(📽)说布鲁(🖱)斯(sī )是在1970年夏让我进行力量练习的那是星期(🥧)13次的计划大(🍧)多数内容是布鲁斯经常会练(⛰)习练(liàn )习的只不过我当时只(🐒)有(😒)做(🏂)每项(xiàng )两(liǎ(⛪)ng )组各12次可是它确实是比(🍭)较(jiào )有效(🦒)李小(xiǎo )龙对力量练习(👶)根本(běn )就是(📮)到了(📠)狂暴地步据(🎛)(jù )伊鲁(lǔ(😪) )山度回忆除星期13次力量练习外李(🐺)小(🤾)龙还(☔)在(🗾)武功练习中渗(♊)入很多(🕣)几乎(hū )一样的练(🌫)习他说李小龙在武功练习练习(🗞)常(🈷)持着哑(yǎ )铃接(🕺)(jiē(🎨) )受拳击练习(xí )你每次练习练习进行12组每组100次双手(shǒ(♿)u )各(🌿)持1234567和10磅哑(🚖)铃参与金字塔形递增(🥓)6组然(🥇)后再再依次(✋)趋于零重量通(📰)过6组(zǔ )拳击我模仿(fǎng )李曾让(💔)(ràng )我和他一起练过一次(🖨)哇(📧)练习后三角肌和手(🔗)臂是会如(🦏)此酸胀(😅)但不仅仅这(😚)些(😸)李小(🙍)龙在那(🏡)三(sān )天的(🖖)力量训练日(😃)和(👾)(hé )未不(🐉)负重练功其(qí )他时间里(🎺)是(shì )会(🛷)用哑(yǎ )铃发泄(🕦)没(méi )有了能(né(🐡)ng )量他是那副(fù )哑铃琳(🍛)达道他从(🔙)来不趁着当(👬)电视里有拳击(jī )赛时他你(🥈)经(🍯)(jīng )常是边吃边(biān )持铃我(wǒ )模(mó )仿(🔍)即使是在看点书时也是一只手(shǒu )手(🤭)里书而另(lìng )一(🖇)只手做着哑铃练(🗻)(liàn )习实(🍍)在(zài )觉(jiào )得不可思议天生神力的(de )前臂李小龙(🛌)而(🥝)且特(📉)别注重前(🗓)臂训(xùn )练以可以提高他(tā )的握力(🔜)和击拳力(🕜)量他的(🧑)妻(qī(📈) )子琳达说他对前臂练习练习甚至入迷(mí )的地步(bù )如果能有人常(cháng )规完(wán )全没有一种新的前(qiá(🆒)n )臂再练习方(🏪)法他一定要(💦)(yào )想个(gè )办(😳)法得到它他甚至于让他(🍀)的一(yī )位在旧金山的(🐝)老朋友(yǒu )李鸿(🕘)(hóng )新给他能制(zhì )造几种(🐻)(zhǒng )握力去练习器李鸿新说小龙(lóng )经(🌩)(jīng )常(🥕)把(🛬)设(🍒)计草(🗯)(cǎo )图给我然后再让我(wǒ )遵循要(🍇)求和(🥘)规格去能完成(😙)不过我也不傻他笑(👥)了笑后紧接着(zhe )说我明(⏫)白小龙(lóng )电(🤗)(diàn )脑设计(📭)的(👀)那些器械(xiè )对练习练习肌肉是(shì )很有效的所(🚨)以才(cái )我(wǒ )并不一(🐕)定(dìng )给寄一个的(de )同时(🍢)也(😪)留(liú )一个(gè )在家(jiā )自己练鲍勃沃(📔)(wò )尔是李小龙的另(lìng )一位朋友他还在李小(🛁)龙(lóng )出演的猛龙过江龙争(🌔)虎斗(dòu )死亡游戏等(🥊)3部影片中扮演(yǎ(🤰)n )的角色过(📉)角色他说(shuō )李小(🏣)龙(🏾)(lóng )力气(😒)惊(🔎)人的(🍔)前臂在他(tā )的功夫中抢走很主体形象的位置他说布鲁(🎤)斯的前臂和(🚍)身(🕥)体的比例是(🚯)我(🧘)仅见(jiàn )的人(rén )中最大(🏭)的(✡)他不(bú )仅仅(💏)前(📋)臂十分普遍(⚪)富裕但还(🤐)占据一(🔖)双铁(⚾)拳(👤)和十只钢指那绝对是实在太(😑)可怕地了奥林(lí(😥)n )匹亚健美先生多里(💫)安耶茨这样(yàng )的评价李小龙他混身肌肉是极为非常结实刺出的力量是极为的(de )可(kě )怕地他是一个令人不可置信(🔰)的人(🏒)李小龙的拳头是令(lìng )人胆寒(hán )的他曾将(jiā(🙉)ng )一个由(🏷)钢(🐟)丝(sī )条编制(⭐)的头盔击(jī(🏉) )了个坑(🌾)而(🏑)那个头盔当然了(le )已经承(🌘)受住了好(⛩)几次(🔶)砸击1965年李(lǐ )小(xiǎ(🐨)o )龙在(🛰)哥(🏬)伦比亚广播公(gōng )司(sī )的最新(🍑)出电视剧青蜂侠中扮演的角色二号男(💕)主角加藤时与青蜂侠的扮演者(zhě(🕤) )好莱(🕧)坞影视(🛩)明星(xīng )范威廉姆斯成了(🏖)好朋友(yǒu )两(liǎng )人都(dōu )占据粗长的前(🚑)(qián )臂但全(quán )面的(de )胜利的完全(quán )不(bú )同李小龙是通(🐠)过练功有(yǒu )目的的训练(liàn )获得而后(😝)(hòu )者则通过多年骑野牛的(📦)竞技表演(yǎn )和(🎿)越野摩托而勤练这位(📳)(wèi )身(🏎)高186米6英尺1英(yī(🛏)ng )寸体重9550公(🤽)斤210磅的(👻)大(dà(🌶) )汉是当时惟一能和李小龙掰手腕(wàn )正面交锋的人现在想起了这些(xiē )个事来他还不好意地(dì )说(😿)他(🔔)李实在难以相信我(wǒ )们与不是一个(➕)级别的较量我(wǒ(🐖) )远远超过他(tā )40磅可是(⛪)他的前臂是(⤴)我(🕯)所见等同(🥨)于(🚟)体重的人中最粗壮的李小龙在掰手(🉑)(shǒu )腕比赛中(🔚)我总(zǒng )是(shì )取得胜(🅾)利(🚶)据赫(🤵)伯(🍉)杰克森一段回(👕)忆(yì )说李曾玩(🎻)笑说准备好当(🎸)此项目世界冠军李另一位好朋友(❌)木村武(wǔ(🔳) )之说你要是抓着(zhe )李的(🗳)前臂(😬)觉得竟像(xiàng )扣住了一根坚硬的(de )棒球棒李小龙(🃏)每隔(Ⓜ)一天只要能坚(📿)持天天练(liàn )习前臂他怀疑前臂的密度很大因此要每隔(gé )一天(📧)给(🍡)了(le )它(🔅)们一(yī )定量(📩)的刺激才能(🎡)够(💭)健壮(zhuàng )范威廉姆(😽)(mǔ )斯一些回忆(yì )说(📫)布(👑)鲁斯那时我总是开车不带齐琳达和布(bù )兰顿李(🤦)国豪到(✉)我家度(🍊)周末即(🌻)使来我这里(lǐ )他也叮咛(🆓)去练习时总衣袋跟(gēn )着再(zài )练习(xí(📀) )专用小玩意他(📰)绝不沾(🧞)(zhān )烟(🗣)酒是名完全洁身自好很还好(hǎo )的人当我在(😽)他死(sǐ )前(qián )约一个月(yuè(🐓) )看见他们时他看(👴)上去还真棒(🌖)极了(🦖)身体上看上去像岩石一(🕚)样的坚(🙎)硬他(🗼)说(🆑)(shuō )布鲁斯很谦(👶)让我(wǒ(🕓) )如果我们在一(🤭)起气氛(💰)是会(📅)亢(🤛)奋下(xià )来(🌠)他还你经常你别当(🏴)真有一(😺)次(🚕)他将(📀)一张(♑)粘(zhān )贴(👏)(tiē )物(🔳)粘在(zài )我车(chē )子后窗上(🙆)面写着(🚔)青蜂侠(xiá(💆) )保(bǎo )护此车(chē )当电视连续剧青(👪)蜂侠播(bō )出后(🚞)李小(🏹)龙名声大(🕢)(dà )震他训练十(🍺)分勤奋刻苦并(👊)如何修(xiū )改了计划(🏐)的部分内容(🏟)增加(⚫)(jiā )了(🍟)(le )器械重量增(🍃)加了(🐲)次数并在每(🥖)项(🚨)练习中相对(😡)应(yīng )提高两组练(🏸)习无法置信(xìn )的力量李小龙的力(😂)量素质是(🐧)不俗(🥡)的(🍤)据被称美国跆拳道之父(fù(🖕) )的(🕑)李俊久所述他(tā )曾(cé(😙)ng )和李小龙交过手深深被(bèi )李小龙的武功速度力量所称霸(bà )他(🦒)说李小龙还真天才(🙋)人物我从来都没有见到(➰)过(🖐)会如此健(⏱)壮的人(🥀)他这个可以(yǐ )单手(🤶)用(💂)一(♎)只食指(⏺)来做(⏩)深蹲而(⛴)我用(🍂)(yòng )四(🆖)个指头撑都很沉重(📖)曾是李小龙徒(🌩)(tú )弟的(de )223米高的大个子(🙆)篮球运(yùn )动(💍)员卡里姆阿布(bù )杜(📕)尔贾(🏯)巴尔一段回忆说(♎)李相当灵(👿)活精明(míng )强干他老是速(🏻)度不光快动作像猫一样(🀄)耐(🔧)力李还独特创新了一种他一(⛓)般称升(🔬)旗的下(🛹)腹肌练(💽)习方法70年代传统日式自(🗾)由搏击的倡导者乔(qiáo )刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为(😾)师乔回(huí )忆说(😍)通(tōng )过李的身体(tǐ )和体重而言他具(🐚)备了令人不敢相信的力量他是(shì )可(🍰)以把(🐅)343公斤(👚)重的杠(gàng )铃直臂(🧜)水平前伸(shēn )收起再伸出(chū )静(🔅)(jì(✉)ng )止在锁住(🎩)控20秒钟(🥒)这对一名体重(chóng )62公斤的人而言是太不可思议的除(chú )非一个903公斤重(💃)的人都未必(🐦)会做能(💣)够得到而伊(📎)鲁山度说(shuō )的比这(🥨)更玄他(🍤)说(🤣)曾目(🌁)睹李(🎇)把563公斤(😪)的(🧚)杠铃水平前举并仅仅(🚟)片刻李小龙在美国的第(🍱)一个徒弟(👣)杰西格洛弗也回(huí )忆(yì )说师傅偶尔会做这样一种练习一手持323公(gōng )斤哑铃水平前(🌀)举(🕤)接(🏎)一(💏)个欺身后摆接着呈侧(cè )举至肩部水平并一定要坚持数秒这(zhè )重量(🔜)对一般人提摆尚(shàng )有困难不要说做动作了况且(🐝)李(🐍)小龙有很多小(🏟)绝活如(rú )可以(📄)不(bú )随意(🕴)(yì )地把手(shǒu )指插进一罐未开封的(😙)可口(kǒu )可乐(🤫)或是一个侧踹使(shǐ )一只45十(shí )公斤的沙袋裂(🛫)开美国比(bǐ )较著名柔术大师威利(😃)杰伊WellyJay回忆说他最后一次看(🏎)见了李(🥠)(lǐ )小龙(🐸)是(shì )李小龙搬去好莱坞(wù )时那(🕕)时李刚刚把(⛳)家从卡(🗝)佛城(🐼)搬到洛杉矶贝尔空港在李(🌃)小龙新家的(🅰)院(🛒)内(nèi )横挂有两(👎)只(zhī(🐵) )太严重的沙袋最(zuì )少(🏯)1353公(gōng )斤重我甚至(zhì )都(🚜)移住不动它(📔)但李对(duì(🌌) )我说嗨(hēi )威(🧑)利看(🌨)着(📉)远处(🐖)随即(🎦)他就飞起(qǐ(💇) )一脚(jiǎo )把(bǎ )它踢悠(yōu )得老(🎡)高完(😱)(wán )全碰到(♒)天花板(😎)(bǎn )接着又狠狠弹回来了李(lǐ )小龙的力量真够慑人心魄无法置信李小龙(🖇)的绝招也有他(⏳)的寸拳他的寸劲可将一名体重45公斤以(🃏)内的(de )人(☕)轰出非常(cháng )一(yī(📜) )段(💊)距(jù )离泛(🔭)美柔(📿)道(💬)冠军(⤴)海沃德(dé(🍱) )小(🦓)本曾(cé(🙁)ng )切(qiē )磋一番过这样的(🤥)拳的滋味(wèi )每当(🔋)一提(😗)(tí )起这(🏓)件事他就不以为然伤感的歌地说(➕)怎摸(♒)也想不到(dà(💹)o )李(🎛)的拳头(📕)竟这般很厉害当时(shí(🌚) )他从后面紧(jǐn )紧抱住(♌)李以为李无法(🖍)动弹不了没有想到(🥋)李只(zhī )身(shēn )体(🔄)颤抖了(💔)一下身体回(huí )过头来是一拳小本只(🕥)(zhī )都觉(jiào )得(🛥)自(🍽)己飞行一段后撞到墙(qiáng )上再被摔倒在地上就这一拳使小(xiǎo )本仰躺很久(🌩)才可(🤐)以恢复和李小龙同(🔌)时(🚫)(shí )期的武林高手一谈到李都有一种恐(🤭)惧感(gǎn )特别(🚔)是(shì )李(🌝)小龙的速度他们同盟(🍰)协议的感觉是发(fā )现到(dào )李小龙无比地(💀)快并也能当初查觉(🤫)对手意图即使是和对(🎐)(duì )手同时(shí )进攻都(🍹)是(🌓)李先(xiān )击中(zhōng )他对方(😏)李小龙的(🐐)另一名(míng )徒弟(💊)格(🤙)(gé )伦(😊)是(shì )这样评价他师傅(fù )的(de )布鲁斯的(👹)(de )全盛期(qī )得象麦(🍃)克(kè )尔乔(💟)丹和默罕默德阿里一样称雄(🐃)称(chē(🕤)ng )霸于自己的领域(🛴)又不是别人不行的话完(🔑)全是他真(🍭)的太出色了铁人李小(🔝)龙(👌)的(de )第一(👸)步计划即便李小龙更(gè(📍)ng )具超(chāo )乎常(🍘)人的素质天赋(🌳)但他仍(🎢)然很崇拜具高相象不(😟)(bú )俗素质的选手(💶)他曾(👋)一段文字特(✨)训(🌨)不(🐍)仅(jǐn )仅(jǐ(🥏)n )能想(🕚)提(🥠)高体能但(🚇)能注意培(🐤)养精神和感(gǎ(✅)n )情它必须智力和天赋的(de )高度加强才能达到完美境界摘(zhāi )自李(lǐ )小龙遗著(🔣)截拳道之道从生(🦉)理(🅱)学的角度(㊙)讲强(😘)大的力(🥘)量来源于肌纤维的增粗和(🎢)神经系(xì )统的一定(🎄)高度(🍺)完(wá(✌)n )善李(🗃)小龙的妻(🛃)子琳(😤)达(dá(🔑) )说布鲁斯(⌚)死后(🧙)有(👅)抽取健美(měi )明星图片(📭)和资(⚡)料(🕵)的嗜(⚡)好3个(🌙)坦克(kè )师(🤩)拉里斯科特大卫德雷珀和当(🛄)时(🥙)还不太(🚇)为人所知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛(🕉)格在(🈹)收集(jí )过程中李(lǐ )小龙把那些世界(🍉)著(zhe )名(mí(💦)ng )选手更适合自己(💴)的训(🔩)练内容和计划布料(🥠)裁剪(jiǎn )下了并剪(💱)切粘贴到(⛽)拿来的笔(bǐ )记本上伊鲁(🤚)山度(🛍)一段回忆(yì )说布鲁斯你每次回中国城(🐈)的(de )武馆时(⏩)(shí )都(dōu )带到(dào )一大(dà )堆(duī )从外面买来的健美(měi )杂志接着之中飞(🏝)出精(🗞)选都结束了(le )完了对我说丹这三个伙计(jì )都说这(zhè )是发(fā )展肌(🍼)肉线(✋)条(🤽)清(🔒)晰度(🥅)的适宜方(fāng )法那绝对是是太棒(🦔)了然后(hòu )再他变会(huì(😘) )亲(⛽)自(zì(📵) )来去想体(🎬)验这应(👆)该是李(🤪)小龙在1969年时的状态但他是怎么(🍜)对健美(📢)和力量训练感兴(🐅)趣的东(dōng )西呢一(💇)种推测很可能是(⏺)他和严(😁)镜海在加州奥克兰认识后受(🕯)严的(de )影响(👾)肝胆火旺(wàng )严镜海(😴)有很多背景和(⛳)关(guān )系他曾和当时很(🛺)著名健美选(xuǎn )手史蒂夫(🛄)里夫(🔴)斯克兰茜罗斯杰克拉兰(📕)以(yǐ )及日本最著名举重运动(dò(👹)ng )员奥运会冠军汤米片岗一起(🍘)特训了(🐸)很长时间不过(guò )积累(💿)了(le )极为丰富的训(xùn )练方法在李小龙和(🚃)琳达(🧔)订婚后不(bú(🍼) )久他(🚟)们由西雅图搬来奥(🌚)克兰和严镜(😲)海(hǎi )一(⬅)家住在一起所以才李小龙有机会和(🥨)严镜海一起(🍳)去练习(xí(🛋) )但李小龙传的(🦀)c语(🔎)言设计者来自纽约的(🔓)乔治泰(🤡)恩说布(🌶)鲁(🥓)斯在(🕞)遇到(👺)严镜海前几(jǐ )年在(🕍)香港时(shí )就有力(🔠)量去练习的(de )记录和裸露上身(shēn )肌肉的照(👍)片据泰恩(ē(🔌)n )的资料李小龙的大(🌃)姐(jiě(🥖) )李(📽)秋源有(🥞)一(yī )次将她男朋友罗伯特陈送回(huí(🌘) )家陈(chén )是一名健美运动员身体很强健虽说李小龙立剪(🆘)要前(💂)往(💌)他的出(🥌)生(shē(😔)ng )地美国但(⏰)他(tā(🤡) )对陈说以后(🔻)回香港再安排好(🐏)了和他一起(qǐ )特(🕋)训无(💪)论谁是李小龙首位(wèi )健(jiàn )美启蒙者全部李小龙传记作(👿)者都一(🐁)(yī )致认为(wéi )李小龙在1965年几年前大(👫)多并且力量练(liàn )习他当时通常还是去(qù )练(💨)习咏春拳(🍂)等中国悠久的(🌦)传统(tǒng )功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可到达西(🍌)雅图他的(⭕)训练唯有撞击柚木(mù )制作的模(🔖)仿靶(bǎ )一些单双杠天天练习健美操(🚠)和柔韧练习但过了不(🤺)久(🏻)布鲁斯就有一些力量练习(🚳)练(🎼)习如(👝)拉负重行走滑(huá )轮和用短棒绳系3040千(qiān )克哑(💀)铃参与卷腕(🌯)天天(tiān )练习前臂格(gé 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