简介乔丹卡佛宾馆完整版10
乔丹卡佛宾馆完整版1010
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：三津谷叶子/斋藤工/杉野希妃/
- 导演：EmilioMaillé/
- 年份：2020
- 地区：韩国
- 类型：恐怖/悬疑/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,韩语,印度语
- 更新：2024-12-22 11:30
- 简介：1有什(👛)么科学依据能证(🍦)明李小(🐽)龙中国功夫的(🌓)破坏(🐹)2欧美(🔯)第(dì )一超模乔丹卡佛(fó(🏛) )这样的身(💖)材能(🕎)打多1有什么(🐟)科(🎩)学依据能证明李(lǐ )小(📍)龙中国(🎧)功夫的破坏以其标志性动作垫(diàn )步侧踢(tī(🏍) )把(🏬)一个一(yī )袭(🚠)(xí )护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池中美(👓)国不权威(😲)杂志(🔔)黑(hēi )带(🤢)曾(céng )经(🌷)的新(🐫)闻过这件事至多明确一点杂志上登的数据就(😶)是22875米当时是在(💾)一个游泳池旁边李小龙退后仅几(jǐ )步一个(gè(🔑) )垫步侧踢就把对方踢(tī )入水里以(🈷)前我也(🥍)不我相(🈵)信(🐯)(xìn )不过以李小(🏎)龙的(de )身手速度再加体重(🤯)猛踢估计能(néng )产生(shēng )这些效果再者当时被踢飞的人(rén )做(zuò )的是平抛运动(👅)并(🔳)不(bú(🥐) )是在水平(🥐)面上(🌨)(shàng )结(jié )束(shù(🧤) )这一动(dòng )作并(➕)且增强了(🎴)可能性李小龙在(zài )体能上(shàng )倒是(📎)有过人之处在毅力有爱(ài )国(guó )这方面(🗜)很值(🐼)得你去爱(🤵)我(wǒ )们去(qù )学(xué )习1以其130余磅的体重劈出了(🎒)350磅的(de )沉(chén )拳(🈸)(quán )2用二(🤸)节(🕥)棍轰出了1600磅的力量(🥞)3以其(qí )招(🚢)牌手势垫(dià(🔇)n )步(🥊)侧踢(tī )把一个一名身穿护甲的200磅壮汉(✍)踢飞(✔)了(💚)20米落入游泳池中4把345公(🀄)斤的杠铃(🥨)直臂水平前伸(💴)收起在伸出右手绝(jué )对(🍝)静止(zhǐ )控帛20秒(🥉)5把(bǎ(👎) )563公斤的杠铃(líng )平伸并(bìng )停(🏫)留(💐)半刻6一(yī )手持32公斤(🏢)哑铃水平(💣)前接一个反(🌭)(fǎn )身(🕞)后摆再侧举至肩部并要(yào )坚(✌)持(chí )数秒7随(🉑)意地(dì )把手指再插入一罐未开封的(de )可口可(🚘)乐8用侧(🥇)踹(chuài )把(🔡)一只45十公(🌉)斤的沙袋踢破(😔)9把(bǎ )约135公斤的麻袋(⏹)踢到(🚓)总(🤶)共一(🏥)层房子的高度李小龙的个人(🐁)健身绝(jué )对机密(🏃)求知(🍛)(zhī )若渴李(🍧)小龙马上(💘)收(🐯)藏(🚅)点了全部也能找到的健康和(hé )健(🎆)美运动杂志以及(🖖)乔韦(wéi )德的美国先生(😄)和健美者(🥇)与力(😂)量(🍽)他把这些杂志能变现(xiàn )部(🧟)分衣服裁剪下了并整理一番(🐔)需要保存(🤘)好在(👿)洛杉(shān )矶时他(tā )如果一有空就逛各书店(🌅)寻找(zhǎo )风健(jiàn )美(měi )杂志他所积攒到的有从(🎺)本(🔉)世纪(💁)初(📸)到(dào )60年代的各种各(🐹)样(🐻)的力(🍱)(lì )量天天练(🔊)习杂志的(🛵)书(⤵)籍(⚫)(jí )他对这方面知(zhī )识的渴望几乎到了发疯的程度从那时候一直(😲)到(dào )1973年病(🕢)故(🤹)李小(🍛)龙(lóng )积聚了(🚮)大量的或者哲(👎)学武术的书籍(🛁)(jí )另有约(🎗)400册或者健(🔄)身健美运动训(💍)练(🎑)学营养学(xué )和(🐐)举午等(děng )方面(🐹)的书(shū )籍他细细的看努力(🦇)专(👣)研把其中本身价(⛲)值部分徒手(⏳)画并在空白处标明训(🤾)练计划经钻研大量资料和信(🏩)息(xī )李小龙汇编(🚫)了一(🍗)套适合(🥔)自己并(👢)能(né(🖖)ng )最大(dà )程度地发展(🍒)起(qǐ )来力量又相对于(yú(🏯) )不会增长体重的训练计划除了(le )每(měi )个(gè )星期天3次的训(🕎)练内容恢复手段和(🏄)营养等尤(yóu )其是(😻)把(bǎ(👲) )素质练习和武功天天练习有机地加(💁)强起来令其(🙇)本(🌍)已很高(💾)深的武(🏀)功升华至几乎(hū )完美的艺术(shù )品程(chéng )度可是相关证明那(🌁)样做的效果是骇(hài )人(🚲)的李(🎈)小(xiǎo )龙安排好了(le )的力量训练比重(chóng )很小(➕)仿若要把死去的时(🍁)间阻一阻(zǔ )出(chū )去但改变过(guò(🕠) )去对(duì )力量训练的(de )看法很显然他分出受(🏑)(shò(📓)u )益颇深(🍳)并把这计划修炼(liàn )之法(🎣)给最(🐘)常来(lái )馆训练的(⬜)学生之一卡(kǎ )里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌(🤲)肉(ròu )与健(🏥)美(🌙)杂志记者说布鲁斯是在(⛎)1970年(nián )夏让我(💮)进行力(🐯)量练习的那是星期13次的计划大多数(shù )内容是(🦁)布(bù )鲁斯经(🚹)常会练习练习的只不过我当时只(🛎)有做每项(xiàng )两(🙇)组(🌥)各(🌬)12次可是它确(🈯)实是(shì )比较有(💹)效李小龙对(😯)力量练习根(🎡)本(běn )就是到了狂(🚬)暴地步据伊鲁山度回忆(😔)除星(xīng )期(🐧)13次力量练习(🗑)外李小龙还(📘)(hái )在(🤼)武(👄)功练习中渗入很(👈)多几乎一样的(🐾)(de )练(🎦)习(🎵)他说李小龙在武功练习(xí )练(🗺)习常持着哑铃接受拳击练习你每次练(liàn )习(🔸)练习进行12组每(🛍)组100次(😙)双手各(👐)持(💷)1234567和(🦇)10磅哑铃参与金(🎒)字塔形递增6组然后(hòu )再再依(👋)次趋(🎦)于(yú )零重量(🆘)通(tōng )过6组拳击我(🚴)模(🍋)仿李曾让我和他一起(🦊)练(🎡)过一次哇(wa )练习后三角肌和手臂是会如此酸胀(🙄)但(🤾)不仅(jǐ(🏙)n )仅这些(xiē )李(✨)小龙(lóng )在(🈯)那三(sān )天的力量训(xùn )练日和未不负重(✊)练功(🍌)其他时(🧦)间里(lǐ )是会用哑(🍲)铃发泄没有了能量他是那副哑铃琳达道(dào )他从来不趁着当电视里有(⛸)(yǒ(🔘)u )拳(quá(🌉)n )击赛时他你(👊)经常是(⌚)边(😼)吃边持铃(líng )我(wǒ(🏭) )模仿即使(🐈)是在看点书时也是一只手手里书而(ér )另一只手做着哑铃(líng )练习实在觉得不可思议天生神(shén )力(🥔)的前臂李小龙而且特别注(🏉)重前(🎌)臂训(xùn )练以可以提高(gāo )他的握(🚵)力和击拳力量他的(🚓)妻子琳达说他对前臂练(liàn )习(🏆)练习甚至(zhì )入迷的地(📙)步如果能有人常规完(wán )全没有一种(zhǒ(🍪)ng )新的前臂再(🐃)练习(🍯)方法他一定要(👫)想(👍)个办(💗)法得(🍆)到它(tā )他(tā(🍡) )甚至(🥩)于让他的一位在旧金(⬛)山的老朋友李鸿新(🤴)给他能制造几种握力去练(📿)习器(💔)李鸿新说小龙经常把设计草图(🌓)给我然后再让我遵循要求和规格(🕔)去能完成不(bú )过(😰)我也不傻他笑了(💁)笑后紧接着说我明(🛤)(míng )白小龙电(🦐)脑设计的那些器械(xiè )对练(🧠)习练(liàn )习(xí )肌肉(🥪)是很有效(🗄)的所以才我并不一定给(gěi )寄一个的(⤵)同时(shí )也(✔)留一个(gè )在家自己练鲍勃沃(wò )尔是(🗝)李小龙的另一位朋(🐬)友(yǒu )他还(há(➡)i )在李小龙出演的(📰)猛龙过江龙争(zhē(🎹)ng )虎斗死亡(🚵)游(🤥)戏等3部影片中扮演的角(🔃)色过角色(sè )他说李(⏭)小龙(🧓)力气(qì )惊人的前臂在他的功夫中抢(qiǎng )走(🚢)很主体形(⏩)象的(🎖)位置(🔄)他说布鲁斯(👀)的前臂和身体的比例是(shì )我仅见的(🌧)人(➿)中最大的(de )他(📊)不仅(🚦)仅前臂十分普遍富裕(💛)但还(hái )占据(jù )一(yī(🎓) )双铁拳和十只钢指那绝(jué )对是实(😦)(shí )在(❕)太(tài )可怕地了奥林匹(pǐ )亚健(📈)美先生(shēng )多里(🍩)安(🍁)耶茨这样的(🍤)评价(🔎)李(🛋)小龙(lóng )他混(🤣)身(shēn )肌肉是极(💱)为(wéi )非常(🚉)结实刺(cì )出(🍣)的力(🚳)量是极为(🛤)的可怕地他(tā )是一个令人不可置信(xìn )的人李小龙的拳头是(shì )令人(rén )胆寒的他曾将一个由钢(🐾)丝(sī )条编(🥂)制的头(tóu )盔击(🤽)了个坑而那个头盔(🔷)当(🕓)然了已(🏽)经承受住了好(hǎo )几次(🔻)砸击1965年李小龙在(zà(🙁)i )哥伦比亚广播公司的最(zuì(✳) )新出电视剧(jù )青蜂侠中扮演的角色(🗡)(sè )二(èr )号男主角加(🌡)(jiā )藤时(🚐)与青蜂(fēng )侠的扮(bàn )演(💑)者好莱坞影视明星范(fàn )威廉姆斯成了(♒)(le )好朋友两(🔧)人都(dōu )占(💫)据粗长的前臂但全面的胜(shè(🐯)ng )利的完全不同李小龙(🐩)是通过练功(🔹)(gōng )有目(💽)的的(📠)训练获得而后者(🚨)则通过多(duō )年(🔶)骑野牛的竞技表演和越野摩托而勤练这位身高(🚏)186米6英尺1英寸体重(🚞)9550公(🎠)斤210磅的(😔)大汉是当时惟一(yī(🥃) )能和李小龙(📑)掰手腕正面交(😸)锋的人(rén )现(xiàn )在想起(✋)了这些个事(shì )来他还不好意地说他李实在难以相信我(🗾)们与不(➖)是一个级别(🦔)的较(💪)量我远远(🕟)超过他40磅(😘)可是他(🍪)的前臂是我所见等(🏝)同(🧛)(tóng )于体重的(🤭)人中最粗壮的(☔)李小(xiǎo )龙(💞)在(😳)掰手(🥁)腕比赛中我(🌗)总是(shì(✴) )取得胜利据赫(🚲)伯杰克(👦)森一段回忆说(❄)李曾(céng )玩笑说准备好当此项(🗿)目世界(🐎)冠军李(🦃)另一位(❓)好朋友(🐝)木(🍻)村武之(➖)说(😎)你要(🏕)是抓着李(🐵)的前臂觉得竟像扣住(🎥)了一(🌑)(yī )根坚硬(yìng )的棒球棒李小龙(🏈)每(🈂)隔一(yī(🍤) )天只要能(né(🕠)ng )坚持(🚺)天天练习前臂他怀(🃏)疑前臂的密度(🕒)很(hě(🎎)n )大因此要每(mě(🐏)i )隔一天给了它们一定量的(🛷)刺激才能够(🧕)健壮范威廉姆斯一些回(🥑)忆说布鲁斯那时我总(zǒng )是开车不带齐琳达和布兰顿李(lǐ )国(guó )豪(🎓)到我家(jiā )度周末即(jí )使来(lái )我(🏂)这里他也(yě(📥) )叮咛(níng )去(🎱)练习时总衣袋跟着再练(liàn )习专(♟)用(🤬)小(xiǎo )玩意他(😷)(tā )绝不(🏟)沾烟酒是名完全洁身自好(hǎo )很还(🔀)好(😬)的人当我(🎍)在他死前约一(🆖)个月(yuè )看见他们时他看(📤)上去还真棒(bàng )极(💆)(jí )了身体(🆒)上看(🍖)上去像(xiàng )岩(yán )石(🥨)一样(🤕)(yàng )的坚(🔗)硬他说布鲁斯很谦(🙎)让我如(rú )果我们在一起气氛是(🔝)(shì )会亢奋下来他还(🏣)(hái )你经(🌌)常你别当真有一次他(tā )将一张(📄)粘贴物粘在(🍢)我车子后(hòu )窗(🌝)(chuāng )上面写着(📃)青(🙍)蜂(🥡)侠保护此(⛎)车(chē )当电视连续(xù )剧青蜂侠播出后(hòu )李小龙名声大震(🍈)他训练十分勤奋刻(🥢)苦并(🧖)(bìng )如何(🅰)修改了计划的(de )部(bù )分内(📑)容增加(jiā )了器械重量增加了次数(👷)并在每项练习(🐩)中相对应提高两组练习无法置信的力量李(😉)小龙的力量素(🐫)质是不俗的(💯)据被(👽)称美国跆拳道(😟)之(zhī )父的李俊久所(🍉)述他曾(🍎)和李小龙交过手深深(shēn )被(🔓)李小龙的(🏝)武(wǔ )功速(💆)度力量所称(🌄)霸他(tā )说李(😧)小龙还真(🤦)天才人物我从来(🔪)都没(méi )有见到过会如此健壮的人他这个可(🌲)以(🧔)(yǐ )单(⚪)手用(❓)一只食指(✝)来做深(💧)蹲而(é(🔻)r )我(🔯)用四(🚾)个指头撑(🕟)都很沉(🧘)重曾是李小龙(lóng )徒弟的223米高的大个(⛓)(gè(🕷) )子篮球(😴)运动(🎇)员卡(🏯)里(lǐ )姆阿布杜(🕳)尔贾巴尔一(🍻)段(duàn )回忆说(shuō )李(⛱)相(xià(🔺)ng )当灵活精明强(🚰)(qiáng )干他老是速度不(💼)光快动(🚢)作像猫(🛷)一(🍹)样耐力李还独特创新了一种他(🚦)一般(🌈)称升旗的下腹肌(🚧)练习方(🚊)法70年代传统日(rì )式自由搏击的倡导者乔刘易斯(sī )JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说通过李的身(🚉)体(🧀)和体重(🌀)而言他具备(🛷)了令人不敢相(🐁)信的力量他是可(💙)以把343公斤(🎊)重(chóng )的杠铃直臂(💱)水平前(qián )伸收起再(zài )伸出静止(🕧)在(📬)锁(suǒ(🤩) )住控20秒钟这对一名体重62公斤(🐝)的人而言(🖱)是太不可思议的除(💠)非一个(🈳)903公斤(🥘)(jīn )重的人都未必会做能够得(🛅)到而伊鲁山度(🗝)说的比这更玄他说曾目(🌠)睹李(lǐ )把563公斤的(✝)杠铃水平(📑)前举并仅仅片(piàn )刻李小(xiǎo )龙在美国(🏆)的第一(🦅)个徒弟杰(🔨)西格洛弗(🕎)也(🏫)回忆(yì )说师(🦄)傅偶(💰)尔会做(zuò(🌶) )这(zhè )样一(yī )种练习(xí(🌇) )一手持323公斤(🛂)哑铃水(🃏)平前举接一个(🍧)欺身后(😹)摆(bǎi )接着呈(🎩)侧举至肩部水(shuǐ )平并一(yī )定要坚持数秒这重量(🗯)对一般人提摆尚(shàng )有困难(⭕)不要(👂)说(shuō(😀) )做(zuò )动(🤷)作了况且李小龙有(🌜)很(⛄)多小绝活如可以不随意(yì )地把手指插进一罐未开(🏕)封的可口可(📉)乐或是(🙄)一个侧(🍃)踹(😠)使一只45十(⌚)(shí )公斤的沙袋裂开美国(👻)比较著名柔术(shù(🐞) )大师威利(lì )杰(🥄)伊WellyJay回忆(yì )说他最后一(🎠)次看见了(✈)李小龙是李(⚓)小龙(🔟)搬(bān )去好莱(lái )坞(wù )时(⛵)(shí )那时李刚刚把(bǎ )家(📹)从卡(kǎ )佛城(🧜)搬(bān )到(🤺)洛杉(🍆)矶贝(💓)尔空(kōng )港(🚛)在(🍶)李(➕)小(💩)龙新(📛)家的(🏈)院(💶)内横(héng )挂有(🛒)(yǒu )两只(zhī )太严(🏫)重(🔸)的沙袋最(zuì )少(🗒)1353公斤重(chóng )我(🔋)甚至都移住(🙎)不动它(tā )但李对(duì(🕕) )我说嗨(😈)(hēi )威(🤥)利看着(🌱)远处随即他就飞(👴)起(💥)一脚把它踢悠得老高完全碰到(🍬)天花板(🏓)接着又狠(hěn )狠(👜)弹回来了李小龙的力量真够慑(🙆)人心魄(pò(⏬) )无法置信李小龙的(🐽)绝招也有他(tā(🚭) )的寸拳(quán )他的寸劲可将一名体(tǐ )重45公斤以内(nèi )的人轰出(chū )非(fē(⛑)i )常一段距(🐊)离(🏒)泛美柔道冠军海沃(🥝)德小本曾切磋一番(🦉)过(😌)这样(🦎)的拳(🤝)的滋味(wèi )每当一(🍭)提(tí )起这(🍥)件(🔩)事(shì )他就不以为然伤(shāng )感的歌地说(shuō )怎(⚡)摸也想(📶)不到(🚧)李(🗝)的拳头(tóu )竟这般(bān )很厉害(hà(🍪)i )当时(shí )他从后面紧紧(📠)抱(👶)住(🍤)李(🐿)以为李无法(🥠)动弹不了没有(👥)想到李只身体(tǐ )颤抖(dǒu )了一下身体回过头来是一拳小本(😗)(běn )只(zhī )都(🛎)觉得自己飞行(háng )一段后撞到墙上再被摔倒(🙎)在地上就(💂)这一拳使小本(👮)仰躺很(hěn )久才(🥇)可以恢复和李小龙同时期的武(🌿)林高手一谈到李都有一种恐(kǒng )惧(🦃)(jù(♍) )感特别是李小(⛵)龙的速(sù )度他们同盟协议的感觉是发现(xiàn )到李小龙无比地(dì )快并也能(néng )当初(chū )查觉对(😰)手意(🙉)图(🉑)(tú )即使是和对手同时进攻(🕵)都是李先(🐂)击中(🐛)他对(😊)方李小龙(lóng )的另(🐳)(lìng )一名徒弟格伦是这(🆒)样评价他(🏷)师傅的布(🐭)(bù(🧐) )鲁斯的全盛(🏜)期得(🍑)象麦(mài )克尔乔丹和默罕默德阿里一(yī )样(🚪)称雄称(chēng )霸于自己的领域又不是别人不行(😧)的话完全是他真的太(tài )出色了铁人(rén )李小(xiǎo )龙(🐜)的第一步(bù )计划即便李小龙更具超乎常人(🆒)的素质天(🎄)赋但他仍(réng )然很崇拜具高相象不俗素(🍈)质的选手(🐫)(shǒu )他(🚨)曾一段(🦊)文(wén )字特训(💷)不仅仅能想提高体能但能注意培养(yǎng )精神和感情(🙏)它必(🥞)须(🐂)(xū(🚨) )智力和天赋的高(gāo )度加强才(cái )能达到完美境界摘(⛺)自李(✒)小龙(🆘)(lóng )遗(🍬)著(🐩)截拳(quán )道(🏉)之(zhī )道从生理(🌫)学的角度讲强大(👼)的力量来源(🎉)于肌纤维的增粗(😁)(cū )和神(🌿)经系统的一定(dìng )高度完善李(🌒)(lǐ )小龙的妻(qī )子(🛢)琳(lín )达说布(bù )鲁斯死后有抽取健美明星图片和(🥁)资料的(🏇)(de )嗜(🚔)好3个(gè(📀) )坦克师拉(lā )里斯科特(🐉)大卫德(dé )雷(léi )珀和(hé )当时还不太(tà(🍄)i )为人所知的年(⛏)轻小伙子阿(🥝)诺(🕵)德(dé )施瓦辛(🐾)格(gé(🌏) )在收(🌉)(shōu )集过(guò )程中李小龙把那些世界著名选(👁)手更适合自己(➰)的(de )训(xùn )练内容和计划布料裁剪下了并剪切(🔛)粘贴到拿来的(de )笔(🐴)记本(🐔)上伊鲁山度(🈸)一段回忆说布鲁斯你每次回中国城的(🚇)武馆时都带(❔)到(dào )一大堆(duī )从外面(🥣)买来的健美杂志接着之(👏)(zhī )中飞出精选都结(jié )束了(le )完了对我(🛰)(wǒ )说(🕣)丹这三(sān )个伙(huǒ(🗽) )计都说(🏕)(shuō )这(✉)是(📜)发展肌肉线条清晰(xī(🔐) )度的适(🐒)宜方(fāng )法那绝对是(shì )是太棒了然(rán )后再他变会亲自来去想体(tǐ )验这应该(🌶)是李小龙(💋)在1969年时的状(zhuàng )态但他是怎(zěn )么对健(jiàn )美和力量(liàng )训练感兴趣(qù )的东西呢一种推测(cè )很可能是他(🐗)和严镜海(🎖)在(zài )加州奥克兰(🗑)认识(🔵)后受(shòu )严的影(yǐng )响肝胆火旺(🧐)严镜(🏋)海有很(🤮)多背景和(hé )关(💣)(guān )系他曾和当时(shí(🛎) )很著名健美选手(shǒu )史蒂夫里夫斯(🕸)克兰茜罗斯杰克拉(lā(🛁) )兰以及日本(😏)(běn )最著名举重运动员奥运会冠军(😭)汤米片(🚡)岗(🌶)一起特训(xùn )了很长时(🏞)间不过积累(lèi )了极为(💞)丰富的训(🛀)练(liàn )方法(fǎ(🤷) )在李小龙和琳(lí(⚾)n )达订(🎶)(dìng )婚后不久(🛍)他(📹)们由西雅(🆎)图搬来奥克(🍆)兰(👳)和严(yán )镜海一家住在一(⏸)起(qǐ(🚌) )所以才(🅱)李(lǐ )小龙有机会(huì(🐻) )和严镜海一起去(👛)练习但(💂)李(lǐ(🔫) )小(xiǎo )龙传的c语言(yán )设计者来自纽约的(✅)乔(❣)治(👵)泰恩说布鲁斯在遇到(🗄)严镜海前几年在(😣)香港时就有力(🌷)量去练习的记录(🤺)和裸露上(shàng )身肌肉(😐)的照片据(jù )泰(🗜)(tài )恩的资料(📈)李(💀)小龙的大(dà )姐李秋源有(🏎)一次将她男朋(🐎)友罗伯特陈送回家陈(chén )是(🕟)一名健美运(🙇)动员(🤤)身体很(hěn )强健虽说(🌼)李小龙立剪要前往他的(😫)出生地美(🐬)国但他对(duì )陈说以后回香港再(🤐)安排好了(📹)和他一起(📯)特训无(🤲)论谁(🚑)是(😦)李(🥝)小(💂)龙首位健美(🍲)启蒙者全部李(lǐ )小(➡)龙(lóng )传记作者(☝)都一致认为李小龙在1965年(nián )几年前大多(🐁)并(bì(🏪)ng )且力量练习他当(🍹)时通(tōng )常(🈳)还是去(🈴)练(🕤)习咏春拳等中(🐧)(zhōng )国悠(🤳)久的(de )传(👳)统功(gōng )夫杰西格洛弗(fú )回忆中说(🎩)布(bù )鲁斯18岁时可(kě )到达西(🖇)雅图他的(💤)训练唯有撞击柚(🙎)木制(zhì(🌙) )作的(de )模仿靶(🖥)一(☔)些(xiē )单双杠天天练习健美操和柔韧练(liàn )习但过(🙎)了不久布鲁斯就有一(👄)(yī )些力(lì )量(🚝)练习练习(🈴)如拉负重(👲)行走(🖱)滑轮和用(🚋)(yòng )短棒绳系(xì )3040千(🦏)克哑铃参与卷腕天天练习(🎒)前臂格洛弗(fú(⏫) )还回答说布鲁斯而且(qiě )注重实际(jì )关节无氧(🈸)训练(🥔)只(🛸)不过怀疑(yí )要前蹬首(🛳)先要使关节(🤑)强壮并传达(dá )击打时所迸发而出的极(🐳)为强大力量(🏇)转折点这(zhè )个看(kàn )似简单但(dàn )他(📳)有效的(de )力(lì )量天天练习加强(🎗)武术功(gōng )夫的训练也让(🐭)李小龙在60年代初就(😸)已小有名声但(🙉)一直到了(le )1964年他(tā )才绝(🤒)无可能(🚻)对力(lì(🚤) )量和别(🎶)(bié )的素质的理解更加(👏)深入(🐌)因(yīn )为他一直是在旧金山他(🧡)的武馆亲(qī(✴)n )传武艺在1964年下半年他(🌡)迫不得已地卷入(🍲)其中一(💊)场对他(🐛)身心具备强大惊(jīng )撼力的大比武虚(🎛)空之中那是当李小龙正准(✝)备向他的(de )学生传艺(🥑)时(🍧)门(mén )突然之间被一伙人一(💦)脚(🎿)踢开冲进(jìn )来的是几(jǐ )个中国武术高手他(tā )们是当地中国(guó )社团的(➗)代表据琳达说(💪)当时她(📡)正(zhèng )好在内(🎫)并怀(huái )有他们的后(🗻)(hòu )代(dài )李国(🧟)豪8个月(yuè )的身(📮)孕这个代表走过去李小(✳)(xiǎo )龙面(📷)前给(📈)了他一个之后能(😘)牒要么开(💄)始向(xiàng )非东(dōng )方人传武(🍖)要嘛和我们比武会我来教任何想学的人李(lǐ(🏋) )小(🛃)(xiǎo )龙(🌦)解释说(🤬)我(✉)毫不在意(👙)他们的肤色只要怀有(yǒu )真诚(🏻)我就教当时布鲁(😚)斯(😒)的(⏹)(de )学(xué )生(shēng )除(chú )开了(le )联合(🍪)国以外国(guó )家(🏼)的人除了了世界上不(🧙)同种族和信(🕒)仰的人可是1964年(nián )在旧金山的中国城把中国武术的秘密(😙)修炼之法给西方(🔕)人(rén )在(zài )当地华(🎁)人武(🗨)术社团被认为是一种背(💈)叛行为双(shuāng )方的态度很肯定(🖕)地会(⏰)造成一(yī )场比武(✝)会在又开始前(qián )那些个中国武术高手(🌑)曾(céng )说过李最好是关掉这所(suǒ(🍌) )所馆否则据那(🐺)些个(⏱)了解和(🔣)曾与(🚯)李小龙训练训练过的人说李小龙是(shì(🥉) )有名(míng )的(de )火(🎊)爆性不(🚎)曾受过试练或愚(yú(⤵) )弄果见他缓缓地戴上手套操纵一(yī )下情(💄)绪在(🌇)一阵如(🖕)此激烈的交手就把那位与(🤰)他比武会的功夫高手打跑了尽管李小龙功(gōng )夫征服大陆(📏)了挑战者(zhě )但在(🦋)这场较量中他的体能消(🥣)耗(hà(🕚)o )比较(🧢)大琳达回忆(🌭)说布(⚡)鲁斯当时实在(📛)累极了(🀄)他认为这(zhè )次较量的时间不(🈂)应该这样长是(💡)而自己杀(🕳)伤力还不(㊙)够(💷)功(gōng )能失常他(🦎)当时真够难(💩)过极(🤖)(jí )了(✏)通过这次搏斗以至于李小龙见(👗)过到(🔘)能(🥡)够(gòu )的武(🚑)功不只是(shì )一招一势的拳脚但还必(🎍)须应(🎖)具备超人的体能与力量素质他把接下来事件看成是是一(yī )个起点这一世(♈)结束后(hòu )他(⤴)更一类积攒和(⛵)(hé )闷头勤练这也就(🔦)是李(lǐ )小龙对(😢)力(lì )量练习见(jià(😒)n )过的转折点2欧(🤸)美第一(yī )超模(🏰)乔丹卡佛这样(🚢)(yà(🤷)ng )的(de )身材能(🧜)打多(📄)90分吧个人对于并非太不喜欢胸(xiōng )最(🍡)重要的大的女生(🔅)但(🌦)身材我还是相当的很喜欢的