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    乔丹卡佛宾馆完整版10
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    已完结/2020/美国/恐怖/谍战/古装/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：贾斯娜·弗里茨·鲍尔/雅丽·乔维尔/
    • 导演：李翰祥/
    • 年份：2020
    • 地区：美国
    • 类型：恐怖/谍战/古装/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：日语,印度语,韩语
    • 更新：2024-12-21 15:22
    • 简介：1有什么科学依据能(néng )证明(⌛)李(⛷)小龙中国功夫的破(🤰)坏2欧美第一(💁)超(🚯)(chāo )模(🚬)乔丹(🎌)卡(🐿)佛这样的(🌻)身(shēn )材(cá(➰)i )能打(💋)多1有什么(me )科(🙆)学(xué )依据能(néng )证明李(🆕)小龙中国功夫的破(pò )坏(📔)以其标志(㊙)性动作垫(diàn )步侧踢把一(🖌)个一(😣)袭护甲的(🚨)200磅(😋)壮汉踢飞(🕐)了20米没入(🏊)游泳池(♌)中(🎛)美(mě(🦒)i )国(guó )不权威杂志黑带曾(🍎)经的新闻过这件事(shì )至多(🛥)明(🎁)确(què )一点杂(🕤)志上(shà(🤤)ng )登的数据就是22875米当(🍄)时是在一个(🐘)游(yóu )泳(🍑)池(🎢)旁边李小(xiǎo )龙退后仅几步(bù )一个(gè )垫步侧踢就(✴)把对方踢入水里以前我也不我(🦍)相(⛏)信(🤹)不过以(yǐ )李小龙(😧)(lóng )的身手(🐨)速度再加体重猛踢估(gū )计能产生(🎚)这些效果再者当时被踢飞的人(ré(🏜)n )做(zuò )的是平(píng )抛运动并不是在水平(👩)面上结束这(🍻)一(yī )动作并且(💘)增强了(🍀)可能性李小龙在(🚒)体能(🙊)上倒是有过(📗)人之处在毅力(📨)有爱国这(🏵)(zhè )方面很值得你去爱我们去学习1以其130余磅的体重(🍵)劈(pī )出了(🥃)350磅的沉拳(🛴)2用二节(🏵)棍轰出(💵)了1600磅的力量3以其招牌手势垫步侧(🕳)踢把一个一名身穿护甲(😧)的200磅壮(zhuàng )汉踢飞了20米落入(🌁)游泳(🅰)池(chí )中4把345公(gōng )斤的(🍟)杠(gàng )铃直臂水(shuǐ )平前伸(🕉)收(😏)起在伸出右(🚈)手绝(jué )对(duì )静止控帛20秒5把563公斤的杠铃平(🚣)伸并(👸)停(✂)留(😿)半刻6一手持(chí )32公(gōng )斤哑铃水平前接一个反身后摆再侧(🌐)(cè )举至肩部(📥)并要坚持(💼)数(shù )秒7随意地(❗)(dì )把手指再插入一罐未开(kāi )封(📵)的可口可(😆)乐8用侧踹(🎫)把一只45十公斤的沙袋踢破9把约135公斤的麻(má )袋踢到总共一层房子的高(🔃)度(📸)李小龙(⏭)(lóng )的个(🏼)人健身绝对(⤴)机密求知(😁)若渴(🐦)李(🕢)小(🐩)龙(🤙)马(👩)上收藏点了全部(😆)也能找到的健康和健美运(⏲)动杂志以及(jí )乔韦德(⌚)的美国先生(shēng )和健美者与力量他把这些杂志能(né(🍙)ng )变(🎪)现部分衣服裁剪下了(le )并整理一(🛥)(yī )番需要保存(cú(🚀)n )好(🙊)(hǎo )在洛杉矶时他如果一有(yǒu )空(🏢)(kōng )就逛各(gè )书店寻(xún )找风健(👾)美杂(💉)志他所积攒到的有从本世纪初到(dào )60年代的(de )各种各(🦏)样(🌄)的(de )力(🤵)量天天(🎇)练习(😋)杂志的书(shū )籍他对这方面(miàn )知识的(📈)渴望几乎到了(⏫)发疯的(🏹)(de )程度从那时候一(👓)直到1973年(nián )病故李小龙(🍩)积聚了大量的或(huò )者哲学武术的书籍(🌸)另有约400册或者健身健美运(🗄)动训练(👳)学(🥐)营养学(🥈)和举午等方面的(de )书籍(jí )他细细的看努力专研把其(qí )中本身价值部(🛷)分徒手画并在空白处标明训(🚒)练计划(⛳)经(🅱)钻研(📃)大(dà )量资料和信息李小龙汇编了一(yī )套适合(hé )自(🥁)己(🍁)并(bìng )能最大程度地(🤧)发展(zhǎn )起来力量又(👵)相对于(📝)不会(huì )增长(👍)体(🦐)重的训练计划除了(👸)每个星期天(🐎)3次的(de )训练内容恢复(🚑)手段和营养等(👞)尤其是把素质练习和武功天天练习有机(jī )地(dì )加强起(⏰)来令其本(🙉)已很高深的武功升华(🗂)(huá )至几乎完(👏)美(😜)(měi )的艺(🧢)术品程(💓)度(👹)可是相关证明那样做的效果是骇人(🕦)的(de )李小(xiǎo )龙安(ān )排好了的力(🌈)量训(xùn )练比重很小仿若(🍟)要把(bǎ )死(😿)(sǐ(❣) )去(🚘)的(de )时(😐)间阻一阻(⬛)(zǔ )出去(🦔)但(dàn )改变过(🏌)去对(🚗)力量(liàng )训练(liàn )的(📁)看(kàn )法很显(xiǎn )然他分出(🌆)受益颇深(🖥)并把(bǎ(🐑) )这计划修炼之法(🎥)给最(⬆)常(cháng )来馆训练的学生之一卡里(lǐ )姆(💅)(mǔ )阿布杜尔贾巴(🔸)尔贾巴(bā )尔(💠)曾对肌肉与健(🛤)美杂(zá(🔋) )志记者(🧙)说布鲁斯是在1970年夏让我(wǒ(🌇) )进行力量(🐟)练(👣)习的那是星期(🌫)13次的(🧥)计划大多数(📿)(shù )内(💃)容(🏹)是布鲁(💚)斯经常会练(⬇)习练习的(⭕)只不过我当时(shí )只有做每项两组各12次(cì )可是(shì )它(tā )确实是比(➰)较(🏩)(jià(📩)o )有(❎)效李小(🥨)龙(🌄)对力量练习根本就是到了狂(kuáng )暴地步据伊(🍝)鲁山度回忆(yì )除星期13次力量练习外李小龙还在武功练习中(🚑)渗入很(🎬)多几乎(📗)一样的(de )练习他说李小龙(🏊)在武(🙃)功练习练(🔜)习常持(👨)着哑铃接受拳击练习你每次练习练习进(🧙)行12组每组100次双(shuāng )手各持(🎹)(chí )1234567和10磅(páng )哑铃参(🏙)与金字(zì )塔形递增6组(zǔ(👽) )然后再再依次(🚱)趋于零(🐐)重(🔧)量通过6组拳击我模仿(fǎng )李曾让我(👊)和他一起练过一(yī )次(cì )哇练习后三角(💱)肌和(hé )手(💃)臂是(shì(🗿) )会如此酸胀但不仅仅这些李小龙在那(nà )三天的力量训练日和未(wèi )不(🎲)负重练功其(qí )他时间里是会用(yòng )哑铃发泄(🌪)没(🌲)有了能(🏝)量(🏊)他(🛥)是那副哑铃琳达道他(🎽)从来不趁着当电视里有拳(🦃)击(jī )赛(🧖)(sài )时(shí )他你经(👎)常是边吃边持铃我模(🆎)仿(fǎng )即使(shǐ )是在(🎌)看点书时也(📅)(yě )是一(🉐)只(🤥)手手里(❗)书而另一(🦔)只手做着哑(yǎ )铃(🌆)(líng )练习实在(🗞)觉(jiào )得不(🛃)(bú )可思(sī )议天(🕹)生神力(🖤)的前(🥑)臂李小(xiǎ(🤒)o )龙(🌵)而(ér )且特别注(🧗)(zhù )重前臂训(xùn )练(😚)(liàn )以(🚉)可(💶)(kě )以提高他的握力和(🔁)击拳力量他的妻子琳达(dá )说他对前臂练(📇)(liàn )习练(🔌)习甚至入迷(🤩)的地步如(rú(🤲) )果能有人常规完全(🙈)没(méi )有一(yī )种新的前(🚷)臂再练习方法他一定要想个办法得到它他甚至于让(ràng )他的一位(wèi )在旧金(😸)山的老朋(❓)(péng )友李鸿新给他能制造几种握力去练(⭐)习(😏)器(qì(🍙) )李鸿(❌)(hóng )新说小(🔤)龙经常把设计草图给我然后再让我遵循要求和规格去能完成不过我也不傻他笑了笑后紧(jǐn )接着说我(📲)(wǒ )明白小(xiǎo )龙(🖇)电脑设计(jì )的那些器械对(🔽)练(👀)习(🎭)练习肌肉是很有效的所以(🌸)才我并不一定给寄一个的(😑)同时也留(liú )一个在(🤚)家自己(📵)(jǐ )练(🦃)鲍勃(bó )沃尔是李小(💓)龙的另一位朋友他还(📼)在(zài )李小龙出演的猛龙过(😑)江龙争虎斗死亡游(❗)戏等3部影片中扮演的角色(sè )过角色他(📄)说李小龙(lóng )力气惊人(💈)的前臂在他的功夫中抢走很(🏹)主(zhǔ )体(💄)(tǐ )形象的位置他说布(🉑)鲁斯的前(qián )臂和身体的比例是(shì )我(🎥)仅见的人中最大的他不仅仅前臂十分普遍富裕但还(🧗)(hái )占据一双铁拳(quá(❣)n )和(hé )十只钢指那绝对是(🎴)实在太可怕(🕍)地了奥林匹亚健(jiàn )美先生多里安耶茨这样的评价李小龙(🔭)(lóng )他混身肌(jī )肉是极为(wéi )非(🏊)常结实刺出的(🚋)(de )力量是极为的(de )可怕地他(🚇)是一个令人不可置信的人李(lǐ )小龙的(🌦)拳头是令人胆寒的他曾将一个由钢(gāng )丝条编(🐰)制的头盔击了个坑而那个头盔当然了(🌕)已经承(chéng )受住了好几次砸击1965年李小(🎃)龙在哥(gē )伦比亚广(guǎng )播(♓)公司的最(🍗)新出电视剧(🐳)青(🆙)蜂(fēng )侠中扮(bàn )演(🚗)(yǎn )的角色二(🖖)号男(👌)主(🔣)角加藤时与青蜂侠的扮(🦆)演者好莱坞影视明星范威(🏊)廉姆斯(🏐)成了(⏫)好朋(👈)友两人都占(🍨)据粗(🛷)长的(🚋)前臂但全面的胜利的(🕕)完全不同(tóng )李小龙是(shì )通过练功有(🙂)目的的训练获(huò )得(❤)而后者则通过多年骑野(yě )牛的竞技表演和越野(💪)摩托而(ér )勤练这位(wèi )身高186米(🥫)6英(yīng )尺1英寸体(🥥)重9550公斤210磅(páng )的大汉(hàn )是当时惟一能和李(🎳)小龙(🐹)掰手腕正面交锋的人现在(✌)想(🐼)起(🍊)了这些(xiē )个事来他还不好意地(👰)说他李实在难(🧥)以相信(📏)我们与不是一个(🐸)级(jí(😞) )别(🍟)的较量(🔜)我远远超过他(tā )40磅(🚹)可是他的前臂是我所(🌉)见等(🍐)同于体(⏭)重的人中最粗壮的李小(🍒)(xiǎo )龙(🤫)在掰(❕)(bāi )手腕比赛中我(🏒)总是(shì )取得胜(shèng )利据(📛)赫伯杰克森(sē(👏)n )一段回忆(📃)说李曾玩笑(xiào )说(shuō )准备好当此项目世界(😞)冠军(💨)李(🎥)另一位(🍈)好朋(🛄)友(♎)木村(😉)(cūn )武之(zhī )说你要(yào )是(⚡)抓着(zhe )李的前臂觉得竟像扣(🌉)住了一根(🛍)坚硬(yì(🌍)ng )的棒球棒李(🐚)小(xiǎo )龙(🌙)每隔(gé )一(🐱)天(🐜)只要能坚持天天练习(📆)前臂(🤦)他怀(🅾)疑前臂的(de )密(🌁)度很大(🍅)因此(cǐ )要每(měi )隔一天给了它们一(🔙)定(🔇)量的刺激才(🥐)能够健壮范(🐀)威(wēi )廉姆斯一些(xiē )回忆说布鲁斯那时我(🚅)总是开(kāi )车不带齐(👱)琳(♟)达和布兰顿李国豪到我家度周(🖱)末(mò )即使(🚗)来我(🥏)(wǒ )这里他也叮咛(📹)去(qù )练习(xí )时总衣袋跟(gēn )着(😲)再练(🎟)习专用(yòng )小玩(📮)意(yì )他绝不沾烟酒是名完全洁身自好很还好(⛱)的人当我在他死前约一个月看见他们时他看(🎑)上去还(hái )真棒极了(👖)身体上看上(shà(📳)ng )去像(🏨)岩石一样的坚(jiān )硬他说(shuō )布(🐎)鲁斯很(hěn )谦(🌩)(qiān )让我如(rú )果我们(🖊)在(👾)(zài )一起气氛是(✂)会亢奋(fèn )下来他还(🔗)你经(😎)常(🔓)你别当真有(🏼)一次他将一张(🌋)粘贴(🐬)物粘在我车子(📂)后(🚄)窗上面写着青蜂侠保护此(🤗)车(chē )当(dāng )电视连(🚻)续(xù )剧青蜂侠播(🚕)出后李小龙名声大震他训练十(🏌)分勤奋(fèn )刻苦并如何修(🎑)改了(le )计划的部分内容增加了器械重量增加(jiā )了次数并(🌌)在每项练习中相(xiàng )对(duì )应(🍔)(yīng )提(🈷)高两(liǎng )组练习(💕)无法(🏇)置信(⏩)的力(🈷)量李小龙的(de )力量素(sù )质是(shì )不俗的(de )据被称(chē(🚒)ng )美国跆(🍽)拳道之父的李俊久所述他曾和(🌓)李小龙交过手(shǒu )深(🥂)深(shēn )被李小龙的(de )武功速度力量所(suǒ )称霸(🎓)他(tā )说(🈳)李小龙还真天(📛)才人物我从来都没(mé(🦂)i )有见到过(guò )会如此健壮的(de )人(rén )他这个可以单手用一只食指来做(zuò )深蹲(dū(👃)n )而我用四个指(🏌)头撑都很(🆑)沉重曾(🌛)(céng )是李小龙徒弟的223米高的大个子篮球运动员卡里(🍩)(lǐ )姆(🌚)阿布杜尔贾巴(🚈)尔一段(⏰)回忆说(🗓)李相(🚺)当灵(🗜)活精明强干他老(lǎo )是(📯)速度(dù )不光快动作像(😉)猫一样耐力李还独(🐍)特创新了(⛹)(le )一种他一般称升旗的下腹肌练习(🍃)方(🤑)法70年代传统日式自(🏅)由搏(🌱)击的倡导者乔刘(🔥)易斯(😢)JoeLewis曾拜过李(🚻)小龙(lóng )为师乔(🍣)回忆(yì(📉) )说通过(guò(🌱) )李(🍕)(lǐ )的身体(🆓)和体重而言他具备了令人不(🔢)(bú )敢(⛓)相信(🦔)的力(lì(💵) )量他是可以把343公斤重的杠铃直(zhí )臂水平前伸收起再(zài )伸(shēn )出静止在锁住控20秒钟这对一名体重62公(🆙)斤的人而言是太不可思议的除非一个(🔃)903公(🛒)斤重的(😈)(de )人都未必(🏘)会做(zuò )能(👑)够得到而(ér )伊(yī )鲁山(🔨)度说(shuō )的比这更玄他说曾目(📨)睹李把563公斤的杠铃(⛔)(líng )水平前(qián )举并(bì(🌍)ng )仅仅片刻(kè )李小龙在美国的第一个徒弟杰西格洛弗也回忆说(🔐)师傅偶(💻)尔会做这(✡)样一种练习(🥣)一手持323公斤哑铃水平前举接一个欺身后摆(bǎ(🍂)i )接着呈侧举至肩(🙃)部(🔓)水平并一定要坚持数秒(miǎo )这重(🆎)量对(🎟)(duì )一般人提摆尚(shà(😫)ng )有困难不(🛀)要说做动作了况且李小(🌞)龙有很多(〽)小绝活如(🌲)可(kě )以不随意地把手指插进一罐(✒)未开(kāi )封的可口可乐(👰)(lè )或(🎦)是一个侧踹使一(yī )只45十(🐦)公斤的沙袋(🗼)裂(📽)开美国比较著名(🏅)柔术大(🔥)(dà )师威利杰(jié )伊WellyJay回忆说他最后一次看见了(🔓)李(🐜)小龙是李(📍)小龙搬去好莱(lái )坞时(🎚)那时(🐜)李刚刚把(🍝)家从卡(💑)佛城搬(🛴)到洛杉矶贝尔(🍠)空港(💘)在李小龙新家(🦀)的院内横挂有两只太严重的(🥂)沙袋最(🗻)少1353公斤重我甚(shèn )至都(🏴)(dōu )移(😌)住(💶)不动它但李对我(wǒ )说(shuō )嗨威(🍎)利看着远处随(🈲)即他就飞起一(yī(📃) )脚(🏌)把它踢悠得(dé )老(🐥)高(👬)(gāo )完全(🍺)碰到天(tiān )花板接着又狠狠弹回(⛽)来(lái )了李小龙(🚣)的力(🏙)量真够慑人心魄(💇)无(📍)法置(🈁)信李(👚)小(🎀)龙的绝招(🐆)也有他的寸拳他的(📤)寸劲可(kě )将一(yī )名体重45公斤以内的人(rén )轰(🛀)出非(🐣)常一段距离泛美柔道冠军海沃(♑)德小本曾(céng )切磋一番过这样的拳的滋(zī )味每当一提起这件事他就(jiù(🗡) )不以(😣)为(wéi )然(rán )伤感(gǎn )的歌(🐚)地说(💡)怎摸(mō )也(🚳)想不到李(lǐ )的拳(🕥)头竟这般很厉害当时他从(📸)后面(miàn )紧(🚰)紧抱住李以为(wéi )李无法(🤕)动弹不(bú )了没有(yǒ(🐣)u )想到李只身体颤抖(dǒu )了一下身体(tǐ )回过头来是一拳小(xiǎo )本只(➿)都觉得(dé )自己飞行一段后撞到(dào )墙上再(🙈)被(🗄)摔倒在地(📎)上(👘)就这(✅)一拳(🐷)使小本仰躺很久(jiǔ )才可以恢复和李(lǐ )小龙同(👀)时(🅰)期的武林高手一(🎆)谈到李都有一种恐惧感(😗)(gǎn )特别(bié )是(shì )李小龙的速(👇)度(💯)他们(⛵)(men )同(🔻)盟协议的感觉是发现到(💬)李小龙(🎶)无(wú )比地快并也(🍣)能当初查觉对手(✍)(shǒ(👤)u )意图即使是和对手同时进攻都是李(💷)先(xiān )击中他对方李小龙(lóng )的(🏦)另一名(mí(🗨)ng )徒弟格伦是这样评(🚀)价他师(🏽)傅(🎌)的布鲁斯(🖕)的全(👽)盛期得象麦克尔乔(✍)丹(dān )和默罕默德阿里一样(yàng )称雄称(chēng )霸于(🐯)(yú )自(zì )己的领(lǐng )域又不是别(✉)人不行的话(huà )完(🐣)全是他真(zhēn )的太出色了铁人李小龙的(✉)第一步计划(🎛)即便李小龙更具超(chāo )乎常人的素(🕥)质天赋但他仍然很崇拜(📆)具(🤑)高相象不俗素质的选手他曾一(🍘)段(duàn )文(wén )字(🕝)特训不仅仅能想提(🍇)高体能但能注意培养精神和感情它必须(💷)智力和(hé )天赋的高(🥒)度加强才能(🐴)达(dá )到完美境界摘自李小龙遗著(zhe )截拳道(🔘)之道从生(🚼)理学的角(🔍)度讲强大(dà )的力量来源于肌纤维的增粗和神(shén )经系统的一(👐)定高度完(🕍)善李小龙(🕚)(ló(📜)ng )的(📫)(de )妻子琳达说(⏪)布(🐂)鲁斯死后有抽(🐤)取健美明星图片和(🧤)资料的嗜(🚽)好(🖥)3个坦(tǎn )克师(shī(🦆) )拉里(🍵)斯(🛬)(sī )科特大卫(wè(🔂)i )德雷珀和当时还不太(tà(🚰)i )为(wéi )人所知(zhī )的年轻小伙子阿诺德施瓦辛(🕐)格在收集过(🤧)程中李小(xiǎo )龙把那些世界著名选手更适合自(zì )己的训(xùn )练内(📠)容和计划布料裁(cá(🗼)i )剪(🔔)下(xià )了并剪切粘贴到(🚢)拿来(lái )的笔(🦉)记(🦊)本上伊鲁(🏓)山度(⬇)一段回忆说(shuō )布(🤣)鲁斯你每次回中(zhōng )国城的武馆时都带到一大堆从外面买(🐡)(mǎi )来(♊)的健美杂志接着(🍪)之中飞出精选(🌳)都结束了完了对(duì )我说丹这三个伙(😤)计都说这是发展肌(jī )肉线条清晰度的适宜方(👞)法那绝对是(shì )是太棒了(🍊)然(rán )后再他(tā )变会亲自来去想体验(🏟)这应该是李小(🤢)龙在1969年时的状(💥)态但他是(🧦)怎么对健美和力(💎)量(liàng )训练感兴趣(🔹)的东西呢(ne )一种推(tuī )测很可能是他和严镜海在(zà(🚛)i )加(jiā )州奥克兰(🦓)认(💴)识后受严(🥓)的影响肝胆火旺(🏔)严镜(🛐)海(🔏)有(😋)很多背(bèi )景(🌝)和关(🚘)系他曾和当时很(🌶)著(⬅)名健(jiàn )美选(xuǎn )手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉(lā )兰以(🌝)及日本最(🌤)著名举重(🎗)运动员奥运会冠(🐊)军汤米片岗(💶)一起特训了很长时间不过积累了极为丰(👯)富(🕴)的(🦐)训练方法在李(🏽)小龙(🍠)和(🔅)琳达(🆗)订(😸)婚后不久(jiǔ )他们由西雅图搬(bān )来(lá(⛪)i )奥(💭)克兰和严镜海一(🎫)(yī )家(jiā )住在一(🕸)起(👝)所以(♐)才李小龙有机(jī(🗻) )会和(🚆)严镜海一起(🤖)(qǐ )去练习(🛢)但李小(xiǎo )龙(🏷)传的c语言(😒)设计者来(lái )自纽约的乔治泰恩说(shuō )布(💚)鲁(👻)斯在遇(🔱)到严镜海前几(jǐ )年在香港时就有力量去(qù )练习的记录(lù(🦑) )和裸(💡)露上(🌟)身肌肉的照(zhà(🕳)o )片据泰恩的资料李小龙(🏞)(lóng )的大(dà )姐李秋源有一次(✊)将(🐵)她男朋友罗伯特(🌶)陈(⛷)送回家陈是一(yī )名健美运动员(🛴)身(⛎)(shēn )体很(🥒)强健虽说(👄)李小龙(👁)立剪要前往他的(de )出(🌚)生地美国但他对陈(🤪)说以后回香港再安排好了和他一起特训无(🎳)论(lùn )谁(shuí )是李小龙首(shǒu )位健美(měi )启蒙(🐁)(méng )者(🚧)全部(🥥)李小龙传记作者都一致(🐴)认(📡)为李小龙在1965年(🐮)几年前大多(duō )并(bìng )且力(🎃)量练(liàn )习他当时通常还是去练习(xí(🚚) )咏春拳等中国悠(yōu )久的传(🐪)统(tǒng )功夫杰西(⚓)格(👁)洛弗(fú )回忆(🍪)(yì )中说布鲁斯18岁(suì(🎅) )时可到达(🏉)西雅图他(tā )的训(📃)练唯有撞击(🎄)柚木制作的模仿靶一些单双杠天(〽)天练(😛)习健美(mě(😓)i )操和柔(ró(🎺)u )韧练习但过了(🐈)不(🐛)久布鲁(🖕)斯就(🤟)有一些力量(lià(🕛)ng )练(liàn )习练习如拉负重行走滑轮和用短棒绳系(🎷)3040千克(🛒)哑铃参(cā(🔂)n )与卷腕天天(🙍)(tiān )练(lià(🔌)n )习前臂格洛弗还回答说布鲁(lǔ )斯而且注重实际(jì )关节无(🎁)氧训练只不过怀(huái )疑要前(qián )蹬首先要使关(💌)节强壮并传达击打时(🛠)所迸发(🐯)而出的极为(wéi )强大力(🔫)量(👇)转折点这个看似简单但他有效的(〰)力量(🌨)天(👪)天练(🏰)习(xí(📕) )加强武术功夫(➿)的训练也让李(🍵)小龙(ló(🛴)ng )在(🛌)60年代初(🚦)就已小有(🙇)(yǒ(👻)u )名声但一(🚰)直到了(le )1964年他才(🍙)绝(jué )无可能对(🆙)力量和别的(❓)素质的(🤙)理解(♍)更(gèng )加深入因为(wéi )他一直(🎑)是在旧金山他的(🆘)武馆亲(qīn )传武艺在(zài )1964年(niá(📐)n )下半年他迫不(bú )得(💒)已地卷入其中(zhōng )一场对(duì )他身心具备强(qiáng )大惊(🏕)撼力的大比武(wǔ )虚空之(🍎)中(zhōng )那是(🙂)当李小龙(🔢)正(zhè(🍜)ng )准备向他(tā(🚍) )的(🔘)学生传艺时(shí(📐) )门(mén )突然(🚈)(rá(☕)n )之(🌳)间被一伙(💷)人一脚(🍌)踢开冲进来的是(shì )几个中国武术高手他(tā )们是当地中国(guó )社(🙌)团(😨)的(de )代表据琳达说当时她正(zhèng )好在(🤧)内(nèi )并(🌧)怀有他们的后代李国豪8个月的身孕这个代表走过去李(🚙)小龙面(🕙)前给了(🍆)他一个之(💁)后(⏫)能牒要么开(🍍)始向非东(😭)方人传武要(✒)嘛和我(🌾)们比武会(📣)我来教任何想学(🍅)的人(rén )李小龙解释(🔐)说我毫(🏛)不在(🕵)意(💱)他(tā )们(✔)的肤色(🍈)(sè )只要怀有(🔶)真诚我(wǒ )就教当时布鲁(lǔ )斯的学生除开了联(🛬)合(hé )国以外国(🤮)家的(👠)人除了了世界(🏤)上不同(tóng )种族和(hé )信(🛠)仰的(✒)(de )人可(🍹)是1964年在旧金山的中国城把中国武术(shù )的秘密修炼之(🔜)法(🕛)给西(xī )方人在当(dā(🐈)ng )地华(🤣)人武术社团(🐕)被认(🕔)为是一种(🏋)背叛(💍)行(💈)为(wé(🌂)i )双方的态度(dù )很肯(😀)定地会(huì )造成一场比(👍)武(wǔ )会在又开(🔡)始(shǐ(🙅) )前那些个(🔳)中国武术高(✉)手曾说过李最好是(🐎)关掉这所所馆否则据那些个了解和曾(⤵)与李小龙(lóng )训练训练过的人说李(lǐ )小(🚊)龙是有名的火爆性不曾受过试练(liàn )或愚(yú )弄(🌵)果见他(🕴)缓缓(🌻)地戴上手套操纵一下情(👰)绪(🌌)在(zài )一(🗺)阵如(rú )此激烈的(de )交手就把那位与他比武会的功夫高手打(🚪)跑了尽管(guǎ(🤛)n )李(🍦)小龙功夫(🍬)(fū )征(🕎)服大(dà )陆了挑战者(zhě )但在这(➿)场较量中他的体(📛)能(néng )消(xiāo )耗比(bǐ )较大琳达(🏈)回忆(🤞)说(🅰)布鲁(lǔ )斯当时(🍔)实(shí )在累极(📛)了他认(📢)为这(⭕)次较量的(🔱)时间(😬)不应(🔲)该这(🈲)样长是而自(zì )己杀伤(🍋)力还不够(gòu )功能失常他当时真够(gòu )难过极了(le )通过这次搏斗(dòu )以至于李小龙见(jiàn )过到(dào )能够的(🎋)(de )武功不只(🦈)是(shì )一招一(🔞)势的拳(🎿)脚但还必须应具(jù(🗃) )备(🕴)超(🕦)人的体(tǐ )能与(🤼)力量素质他(🐎)把接下来事(shì(🥇) )件看成是是一个起(qǐ )点这一世结(👮)束后他更一类积攒和闷头勤练(liàn )这也(🎣)就是李小龙对力量练习见过(💌)的转折点2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身材能(🚽)打多90分(🤸)吧个人(🏠)对(duì(🦁) )于并非(😥)太(🦀)不(🌼)喜欢胸最重要(🍁)的大(📫)的女生但身材我(💴)还是相当的很(🌸)喜欢的(💐)

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