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    乔丹卡佛宾馆完整版9
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    已完结/2013/国产/科幻/悬疑/恐怖/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：纪言恺/陈彦名/吕金象/陈彦廷/林冠宇/利晴天/蔡力允/刘雨凯/荣忠豪/唐緰/陈信力/谢理任/蔡明修/高盟杰/陈睿纁/柳广辉/张嘉方/宋亚伦/刘明动/王岳丰/安伟/鲍奕安/江盛祺/
    • 导演：南宫珉/
    • 年份：2013
    • 地区：国产
    • 类型：科幻/悬疑/恐怖/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：英语,印度语,日语
    • 更新：2024-12-20 19:14
    • 简介：1有什么科学依据能证明(🍯)李小龙(lóng )中国功夫的破坏2欧美第一超模乔(qiáo )丹卡(🐘)佛这样的身材(⛹)能(néng )打多1有(🔹)什么(me )科学(📦)依据能证(zhèng )明李小龙(🤙)中国(guó )功夫(🚋)的破坏以其标志(🎨)性动作垫步(bù )侧(🤧)踢把(🏔)一个一袭护(📆)甲的(💵)200磅壮汉踢(tī(⚫) )飞了20米没入游泳(📦)池中美国不权威(wēi )杂(🔙)志黑带曾经的新(xīn )闻过这件事至多明确(què )一(✅)点(💑)杂志上登的数(shù )据就是22875米(🐐)(mǐ(📡) )当时是在(zài )一个游泳池旁边李小龙(⏮)退后(hòu )仅几步一个垫步侧(cè )踢(🤧)就把对方踢入(rù(👄) )水(shuǐ )里以前我也(🍝)不(🖖)我相(🔝)信不过以李小龙(lóng )的身手速度再加体(tǐ )重猛(⛄)踢估计(👗)能产生这(🍁)些效果(🚣)再者当时被(📝)踢飞的(de )人做(zuò )的是平(píng )抛(🎚)运动并不是(🍿)(shì(Ⓜ) )在水平面上结束(🛣)这一动作并(🛠)且增(zē(🕌)ng )强了可(🙌)能性李(💗)小(🔷)龙(🌃)在体能上倒是有过(🤰)人之处在毅力有爱国(📲)这方(🐚)面(📛)很值得你去爱我(🔇)们去学习1以其130余磅的体(🔀)重(chó(🥦)ng )劈出了(🎯)350磅(páng )的沉拳2用二节棍轰出了1600磅(🈁)的力量3以(🔏)其招牌手(shǒu )势垫(🐭)步侧(cè )踢把一(🌐)个一名身穿护甲的(⏯)200磅壮汉(🏔)(hàn )踢飞了20米落入游泳池(chí(🙄) )中4把345公(gōng )斤的杠铃直(zhí )臂水(☝)平前(qián )伸收起(qǐ )在(🛁)(zài )伸出右手绝对静止控帛(bó )20秒5把563公斤的(🤫)杠铃(líng )平伸并停(🕟)留半刻6一手(🦃)持32公斤哑(📘)铃(líng )水平前(🐆)接一个(gè )反身(🌹)后(💸)摆(bǎi )再侧举至肩部(👃)(bù )并要(💖)坚持数(🔍)秒7随意地把手指再插入(rù )一(👛)罐(🧡)(guàn )未(😉)开(👾)(kāi )封的(de )可口可乐(💆)(lè )8用(yòng )侧踹(chuài )把一只(🈚)45十公(🌂)斤的沙袋踢(🤾)破9把约135公斤的麻袋(♎)踢到总共(gòng )一层房子的高度李(➿)小龙的个人健身绝对机密(⛵)求(💬)知若(🏁)渴(😬)李小龙(⤵)马上收藏(cáng )点了全部也能找到的健康(💪)和健美运动(🍦)杂志以及乔韦德的美国先生和健美者与力量(lià(🕐)ng )他把这(zhè )些杂志能变现部(🌛)分(fèn )衣服裁剪下了并整理一(🏫)番需(xū(🕓) )要(yào )保存好在(zài )洛杉矶时他(tā )如(🎃)果一有空就逛各书店寻找(zhǎo )风健(jiàn )美杂(zá )志他所(suǒ )积攒到的(🈂)有从本(🌳)世纪初到(😙)60年(🧗)代的(🚤)各(🥔)种各样的力(👀)量天天练习杂(zá )志的书籍他(tā )对这方面知识的渴(📬)望几乎到了(♈)发疯(fēng )的(📳)程(😊)度从(có(🔌)ng )那(🖤)时候一直到1973年病故李小龙积聚(🖇)(jù(🎌) )了(🤡)大(dà )量的或者哲学武(📐)术(shù(🤘) )的书籍另有约400册或者健身健(🔬)美运动训(xùn )练学营养学和(hé(👺) )举午(🤓)等方(fāng )面的(🐔)书(🥞)籍他细细的看努力专(🙃)研把(👄)其中本身价值部分(💻)徒(🖋)(tú )手(shǒu )画并在(zài )空白处标明训练计划经钻研(💿)(yán )大量(liàng )资料(🔼)和信息(xī )李(🍄)小龙(🧟)汇编(biān )了一套适合自己(jǐ )并能最大程度地发展起来力量又相对于(🍉)不会增(🚌)长体重的训练(liàn )计划除了(🦄)每个星期天3次(cì )的训练(lià(🚖)n )内容(róng )恢复手(♎)段和(hé )营养等尤其是把素(🎎)质练习和(📫)武功天(🌝)天(🛡)练(🉑)习有(yǒu )机(📄)地加(🐺)强(🏍)起来令其(qí )本已很高深的武功升(🙊)华至几乎(🔭)完(wán )美的艺(🤾)术品程度可是相关证明(🦈)那样(yàng )做(🏜)的效(🔲)(xiào )果是骇人的李小龙(🤦)安(🗜)排(🖊)好了的力量训练比重很小仿若要把死去的时间阻一(yī(🚧) )阻出去但改变过去对力量训练的(✉)看法很(😩)显(🎺)然他分出受(shòu )益(yì(🚱) )颇(pō )深(shēn )并把这计划修炼之法给最(👵)常来(🧦)馆训练的学生(〽)之一(yī )卡(kǎ )里姆阿布杜(🏉)尔贾巴尔贾(jiǎ )巴尔曾对肌肉与(🤯)健美杂志记者(♎)(zhě )说布鲁(lǔ )斯是在1970年(💏)夏(🤼)让我进行(🤶)力量练习(xí )的那(nà(🖐) )是星(xīng )期13次的计划大多数内容是布鲁斯经常(cháng )会练习练习(📤)(xí )的(✡)只不过(🏇)我(wǒ )当时(⌚)只有(🍶)(yǒ(🔜)u )做每(měi )项两(liǎng )组各12次可是它(🏮)确(👍)(què )实是比较有效李小龙对力量练习(xí )根本就是到了狂暴地步据伊鲁山度(dù )回忆除星期13次(🔡)力量练习外李小龙(lóng )还在武(wǔ )功(🏑)练(liàn )习中渗(🌺)入很多几乎一样(💏)的练习他说(🧦)李小龙(🔩)在(😒)武(wǔ )功练习练习常持着哑铃接受(shòu )拳击练习你每次练(liàn )习练习进行12组(🐇)每(✴)组100次双手(🕜)(shǒu )各持1234567和(🤸)10磅哑铃(⛅)(líng )参(⛳)(cān )与金字(🍖)(zì )塔形递增6组然(✉)后再(🔉)再(♟)依次趋(🛩)于零重(👽)量(liàng )通过6组拳击我模(mó )仿李曾让我和他一(yī )起(🔖)练(liàn )过一次哇练习后三角(💙)肌和手臂是会如此(cǐ )酸胀但不(🌙)(bú )仅仅(jǐn )这些李小龙在(🔎)那三天的力(🥘)量训(✊)练日(rì )和未不(bú )负重练(liàn )功其他时(🆙)间(🍍)里是会(🚟)用哑铃(🍔)发(📤)泄没(mé(📷)i )有了能量(🚫)他是(🧤)那副哑铃琳达道他从(🐹)来不趁着当电视里(🧝)有拳击赛时他你(nǐ )经(💺)常是边(📊)吃边持铃我模仿(🍿)即使是在看点书时也是一只手(🛺)手里书而(💁)另一只手做着哑(🤭)(yǎ )铃(líng )练习(🏣)(xí )实(shí )在觉得不可思议天生神(💰)力的前臂李(🥕)小龙而且(😏)特别注重前臂训练以可以提高他的(de )握力和击拳力量他的妻子琳(♓)达说他对前臂练习(🎅)练习甚至入(rù )迷(mí )的地步(🔍)如果能有(🌭)(yǒu )人常规完全(🙍)没有(✅)(yǒ(🕹)u )一种新的前(qián )臂再(zài )练(🏥)习方法(fǎ )他一定要(yào )想个办(bàn )法得(dé )到它他甚至(🐅)于让他的一位在(zài )旧金山的(de )老朋友李鸿新给他能制(👮)造几种握力去练习器李鸿新说小龙经(🏫)常(😠)(cháng )把设(shè )计草(cǎo )图(tú )给(gěi )我然后再(📮)让我遵循要求和(hé )规(⬛)格去能完成不过我也不(🎄)(bú )傻他笑(💾)了笑后紧接着说我明白小(💉)龙电脑设(🥚)计(😊)的那些(👵)(xiē )器械对练习练习肌肉是很有效的所(🐗)以才我并不一定(🔇)给寄一个(gè )的同时也留(liú(✂) )一个在家自己练鲍勃沃(wò )尔是(👮)李小龙的另一(yī(🙈) )位(🙍)朋(péng )友他还在李小龙(🈹)出演的(😛)猛龙过江(jiāng )龙争(zhēng )虎(🛴)斗(🐲)死亡游戏(🈁)等(🌛)(děng )3部影片中(🍾)扮演的(📿)角色过角色他说(shuō(✅) )李(👅)小(🦄)龙(🤘)力气惊人的(de )前臂(bì )在他的(🏜)功(🍒)夫中抢走很(🛴)主体(tǐ(🎭) )形象的位置他说(🏨)布鲁斯(🥚)的前臂和身体的比例是(🚍)我仅见的人中最大的他不仅仅前(qián )臂(🏕)十(🤤)分普遍富裕(🍽)但(🚂)(dàn )还(hái )占据一双铁拳和十(🕣)只钢指那绝对是(🔊)实在(🎗)太可(🎎)怕(pà(🌛) )地了奥林(🔵)匹亚健(🌷)美(měi )先(xiān )生多(duō )里安(➖)耶茨这(🗓)样的评价李小龙他混身肌(🥧)肉是极(jí )为(🌤)非常结实刺出的(🙆)力量是极为的可(🎦)怕地他是一(🌝)个令(😦)(lìng )人不(🔉)可置信的人(🐤)李小(👯)龙的拳头是(shì )令人胆(dǎn )寒(🚒)的(❕)他曾将一个(🥓)由钢丝条编(biān )制(🐢)的头盔击了个坑而那个(😔)头(🤫)盔(🚴)当然(🥪)了已(yǐ(🙏) )经承受住了(👈)好(🛎)几次砸击(jī )1965年李小(🆓)龙在哥伦(lú(🏽)n )比(bǐ )亚(🐲)广播公(gōng )司的最新出(chū )电视剧青蜂(🚁)侠中扮演的角色二号(hào )男(nán )主角加藤时与青(qīng )蜂侠的(de )扮演者好(🚷)莱坞(⏮)影视明星范(fàn )威(wēi )廉姆(💐)斯成了(🚈)好朋友两(🏵)人都占据粗(cū(🐖) )长(🌯)的前臂但全面(🥞)(miàn )的(de )胜利的完全不(bú )同李(lǐ )小龙是(🛏)通过练功有(yǒu )目的的训(xùn )练获得而(🏫)后(🈂)者则(🐚)通过多(📸)年骑野(yě )牛的竞技表演和越野摩托而勤练这(📞)(zhè )位(wèi )身高186米6英尺1英寸体重9550公斤(🎙)210磅的大(🚇)汉是当时惟(wéi )一能和李(lǐ )小(😏)龙掰手腕正面交(🧑)锋的人现(xiàn )在想起了(📯)这些个事来他还不好意地(dì )说他李实在难以(🗽)相信我们与不是(shì(🏳) )一(🛢)个(gè )级别的较量我远远(yuǎn )超过他40磅(páng )可是他的前(👅)臂是我(wǒ )所见等同于体重的人(🌨)中(zhōng )最粗(cū )壮的李(✡)小龙在掰手(🤐)(shǒu )腕比赛中我(🧕)总是取得胜利据(💿)赫(⬅)伯杰克森(🧥)一段(duàn )回忆说(🌙)(shuō )李曾(🌠)玩笑说(🏖)(shuō )准备(✔)好当此(🗺)项目(😄)世界冠军李另一位(⛎)好朋(péng )友木村(🛌)武之说你要(🐌)是(🚖)抓着李的前(🤘)臂觉得(🔪)竟像扣住了一根坚(jiān )硬的(📼)棒球棒(😀)李小龙每隔一(😈)天只(💸)要能坚持天天(🎥)练习(😯)前臂他怀疑前臂的密度(dù )很大因(🍵)此要每隔一天(🔬)给了它(tā )们(🔀)一定量的刺(🥘)激(🐛)才能够健壮(🎗)范威廉姆斯(🏠)一些回忆说布鲁斯那时我总是开(🔃)车不带齐琳达和布兰顿李(🥀)国豪到我家(jiā )度周末即使(🥈)(shǐ(♑) )来我(🏭)这里(lǐ )他也叮咛(💖)(níng )去练习时总衣(yī(♓) )袋(dài )跟着再练习(👨)专用(❗)小玩(🌛)意他(🎧)绝不沾烟酒是名完全洁身自好很还(hái )好的人当我在他(tā )死前约一个(gè )月看见(👠)他们时他看上(⏺)去还真棒极了身体上(shàng )看上去(qù )像(💏)岩石一样的坚硬他说布鲁斯很谦(🈷)让我如果我们在一起气氛是会亢奋下(👽)来(🚲)他还(há(🎼)i )你经常你别当真(zhēn )有一次(🖨)他(🥊)(tā(🏇) )将一张粘贴物粘(zhān )在我车子后(🍞)窗上面写着(🌿)青蜂侠保(bǎ(🔟)o )护(🦖)此车(chē )当电视连(🧟)续剧青(🔔)蜂侠播(🏬)出后李小龙名声大(🗣)震(🚉)他训(🥨)练十分勤奋刻苦(kǔ )并如何修改了计划的部分内容(🔴)增(⛹)加了(le )器械重量(liàng )增加了次数并(🌋)在每项练习(㊙)中(🚨)相对(🕖)应提高两组练习无(wú )法(🏪)置(zhì )信的力量李小龙的力量素质(zhì )是不(🍅)俗的(📐)据(💄)被称美国跆(👨)拳道(✝)之(🚊)(zhī )父的(de )李俊久所述他曾(🚺)和李小龙(ló(🤱)ng )交(📢)过(guò )手深(shēn )深被(🥒)李小(⏬)龙的武功速度力(🚹)量所称霸他说李小龙还真天才人(rén )物我从来(lái )都没有见到过会(☝)如此(cǐ )健壮(🧖)的人他这(🦅)个(gè )可以单(dān )手用一只食指(zhǐ )来做深蹲而(🔓)我用四个指(zhǐ )头撑都很沉(🥊)重曾(⚫)是(shì )李小龙徒(⚓)弟的223米高的(🎦)大个子篮球运动员卡里姆阿布杜(🤜)尔(🚃)贾巴尔一段回忆说李相(xiàng )当灵活精(✋)明强干他老是速度不光快动作像(xià(🌝)ng )猫一(yī )样耐力李还独特创新了一种(zhǒng )他一般称升旗的下腹肌练习方(🥪)(fāng )法(fǎ(🗃) )70年代传统日(🌳)式(❌)自由搏击的倡导者(🦇)乔刘易斯(sī )JoeLewis曾(💗)拜(🔠)过(🏵)李小龙为师(➗)乔回(huí )忆说通过李的身体和体重而言他具备了令人(😁)不敢相(🎏)信(👙)的(de )力(📼)量他是(🏴)可以把343公(🦆)斤重的杠铃直臂(bì )水平(😢)前伸(shē(🛩)n )收起再伸(🗞)出静止在(🛐)锁住控20秒钟这对一名体重62公斤的人而言是太(tài )不(😥)可思议的除非(😃)一个903公斤重的人都未必会做能够得(🎓)到(✝)而伊鲁山度说的(🛰)比这更玄他说(shuō )曾目睹李把(🥗)563公(gōng )斤的(de )杠(gàng )铃水平前(qiá(🚻)n )举并仅仅片刻李(🥥)小(♐)龙在美国的(de )第一(yī(🧗) )个徒弟杰(🔒)西格洛弗也回忆(yì )说(🤒)师傅偶尔会做这样一(yī )种练(🏽)习一手持323公斤哑铃水平(🍬)前举(🤜)接一个(gè )欺身后(🛁)摆(👥)接着呈侧举至肩部水平并一定要坚持数秒这重量对(⛳)一般人提摆尚有(yǒu )困难不(bú )要说做(♋)动作了(🌜)况且(🌾)李小龙有很多小绝活(🖥)如(🖊)可以不随意地(🌤)把手指插进一(yī )罐未开封的(⬅)(de )可口可乐或(huò )是一个侧踹(📽)使一只45十(💟)公斤(🆚)的沙(shā )袋(dài )裂(liè )开美(🕦)(mě(🧔)i )国比较著名柔术大(😘)师威(🤞)利杰伊WellyJay回忆说(shuō )他最后一(yī )次看见了李小龙是李小(xiǎo )龙搬去(🥇)(qù )好莱坞时那时李刚刚(🌇)(gāng )把家从卡佛城搬(🥋)到(dào )洛(🗡)杉(📅)矶(jī )贝(bèi )尔(📟)空港在(⛳)李(lǐ )小龙新家的院内横(héng )挂有两只太严重的沙袋(📷)最少1353公斤(🎏)重我甚(shèn )至都移住不动它但(💾)李对我说嗨(hēi )威利看着远处(🏞)随即(🧝)他就飞起一脚(jiǎo )把它踢悠得(🤸)老高(📙)完(😖)全(quán )碰到天花板接着又狠(hěn )狠弹回(🆔)来了李(🚵)小龙(🏹)的力(lì )量真(🍉)够慑人心魄无法置信李小(👸)(xiǎo )龙的(de )绝招也有他的寸拳他(tā )的寸劲可将一名体重45公斤(👯)以内的(🕦)人轰出非常一段(🥘)距(jù )离(🙄)泛美柔道冠(guàn )军(🈵)海沃德小本曾(🧤)切磋(cuō )一(yī )番过这(🛏)(zhè )样的拳的滋味每当(dā(😤)ng )一提起这件事他就(jiù )不以(🔟)为然伤感的歌地说怎摸(mō(🧜) )也想不到(🕠)李的(de )拳头竟(jìng )这(🚭)般很(hě(🥦)n )厉害当时他从后面(🗼)紧(📷)紧(💳)抱(⭐)住李以为李无法动弹不(🤝)了没(méi )有想(♟)到李(lǐ )只身体颤抖了一下(🍑)身体回(😊)(huí )过头来是一(yī )拳小本只都(📀)觉得自(📂)己飞行一段后撞到墙上再被摔倒(dǎo )在地上就(jiù )这(🔹)一拳使小本仰躺很(💀)久才可(🥦)以恢复(🔈)和(🐿)李小龙(lóng )同(🚸)时期的(de )武(wǔ )林高手一谈到(⛄)李都有(yǒu )一种恐惧感特(tè )别是李小龙(📒)的速度他们同(🔝)(tóng )盟协(🦂)议的感觉(😩)是发现到李小龙无比(bǐ )地快并也能当初查觉(jiào )对手(🍘)意图即使是和(🔉)对手同时进攻都是李先击中(🎀)他对方李小龙的另一名徒弟格(😼)伦是(shì )这样评价他师傅的布(🚾)鲁斯的全盛期得(dé )象麦(mài )克尔(🎂)乔丹(dān )和默罕(🦈)默德阿里一样称雄(🖌)称霸于自己的领域又不是别(bié )人不行的话完(🖕)全(🐛)是(shì )他真的太出色了铁人李(🤵)小龙的第一(yī )步计划即便李小(🐋)龙更具超(🕳)乎常人(🐷)的素质天赋(fù )但他仍然很崇(chóng )拜具高相(xiàng )象不俗(⛑)素(sù )质的选手他曾(⏫)一段文(wé(🙀)n )字(🤔)特训不(📩)仅仅能想提高体能但能注意培(🛴)养精神和(📣)感(🤚)情它必须智力和天赋的(de )高(💑)度加强才(💝)能达到完(wán )美(měi )境(jìng )界摘(📸)(zhāi )自(😐)李小龙遗著截拳(🐽)道之道从生理学的角度讲强大(🚭)的力(🖖)(lì(🚱) )量来源于肌(✌)纤维的(de )增(🐏)粗(😉)和神经系(🏡)统(tǒng )的一(👟)定(🦆)高度完善李小龙的妻(👈)子琳(🎉)达说(👐)布鲁(lǔ )斯死后有抽取健美明星图(🥌)片和资(zī )料的嗜好3个(🔒)坦克师拉里斯科特大卫德雷珀和当时(🌊)还(hái )不太为人所知的年(nián )轻小伙子阿诺德(dé )施瓦(wǎ )辛格(gé )在(🦖)收(shōu )集过(🍹)(guò )程中李小龙把那些(🧞)世界著名选(👆)手更适(🕑)合自己的(🖱)训练内容和计(✡)划布(bù )料裁(Ⓜ)剪下了并剪(🐯)切粘贴(🛹)到拿来的笔记本上(🚚)伊鲁山(💬)度一段回(🌃)忆(yì )说布鲁斯(sī )你每次回中国城(🦖)的(😋)(de )武馆时都(dōu )带到一(yī(📓) )大堆从外面(miàn )买来的健美杂(📏)志(🥢)接(jiē )着之中飞出精选都结束(📝)了(le )完(✖)了对(❇)我说(shuō )丹这三个伙计都说这是发(fā )展肌肉线条(tiá(⛺)o )清晰度的(🚒)适宜方法那绝对是是太棒了然(♍)后(hòu )再(🍉)(zài )他(📨)变会亲自(zì )来去想体(👦)(tǐ )验(💸)这(🙄)应(🚉)该是李小龙在1969年时的状态但他是怎(🔀)么(⛩)对健美和(🍿)力(lì )量(😶)训练(🧑)感兴趣的东西呢(🧦)一种推测很可能是他和严镜海在加州奥克兰认识后受严(🆖)的(de )影响(🦅)(xiǎng )肝(🕜)胆火旺(♏)严(🉐)镜海有很多背景和关系他(💗)曾(🍼)和当(🖲)时很(😶)著名(👢)健美(měi )选手史蒂夫里夫斯克兰(🍼)茜(qiàn )罗斯杰(jié(🐀) )克拉(🍀)兰以及(🚘)日(👌)本最著名举(🤳)重运(🉐)动员奥运会冠军汤米片岗一起特训了(🤲)很长时间不过积累了极为丰富(fù )的训练方法(fǎ )在李小龙和琳达(😺)订婚后不久他们由西雅图搬(😙)来奥克兰和严镜海一家(🕕)住在(⏯)(zài )一起所以才(🚔)李小龙有机会和严(yá(🥣)n )镜海一起去练习但李(🐨)小龙传的(de )c语言设计者来自纽约的乔(🌪)治泰恩说(🔎)布鲁斯在(💭)遇到严镜(👉)海(📈)前几年(nián )在香港时(shí )就有(🕴)力量(lià(🗒)ng )去练习的记录和裸露(💐)上身(shēn )肌肉的照片据(jù )泰恩的资(📞)料李(🌂)小龙(📥)的(💡)大姐(⚡)李(🖌)(lǐ )秋源(🚫)有(😲)一(yī )次(cì )将她男朋友罗(👋)伯特陈(🕥)送回家陈(chén )是(shì(🍩) )一名健美运(🗂)动员身(🏠)体很强健虽说李(lǐ )小龙立剪要(🍹)前往他(tā )的出生地(🤛)(dì )美国但他对(😚)陈说以(yǐ )后回香(🖇)港再(😽)(zài )安排好了(le )和他一(🚁)(yī )起特训无论谁(🍖)是李小龙首位健美启蒙者(🍲)(zhě )全部李小龙(🎱)传记作者都一致(🔧)认为李小龙(lóng )在1965年(📧)几年(nián )前(📄)大多(duō )并且力量练习他当时通常还是去练(🌠)习咏春拳等(🏋)中(zhōng )国悠久(🍎)的(de )传(🚜)统功夫杰西格(🖤)(gé )洛(🥘)弗(🌦)回(👝)(huí )忆中(zhōng )说布鲁斯18岁时可到达西雅图(📴)他的训练唯有撞(zhuàng )击柚(yòu )木制作的(de )模仿靶(bǎ(🕳) )一些单双(🏋)杠天天练习(xí(🔻) )健美操和(🙇)柔韧练习(xí )但过(🧤)了不久布(bù )鲁斯就有一些力量练(liàn )习练习如拉负(🙃)重行走滑轮和用(🦊)短棒(bàng )绳系3040千(qiān )克哑铃参(cān )与卷腕天天练习前臂格(🐡)洛(⛪)弗还(há(🦏)i )回(🔮)答(🎟)说(👥)布鲁斯(💨)而且(qiě )注重实际关节无氧训练只不过怀疑要(yà(🎮)o )前蹬首先(xiān )要(🔗)使关节强(qiáng )壮并传(📛)达(🧐)击打时所(🔄)迸发而出(chū )的(🗞)极(🏔)为强大(🍑)力量(🎫)转折点这个看(📸)似简单但他有效的力量天天练习加强武(🦔)术功夫的训练(liàn )也(🤩)让(rà(🕋)ng )李(🕰)(lǐ(🥣) )小龙在(👦)60年代(👎)初就已小(🏍)有名(⏭)声但一直到(🚤)了1964年(🤬)他才绝无可能对力量和别的(🐍)素质的理解更加深入因为他(👐)一直是在(♓)旧金山他的武馆(🎒)亲传武(wǔ(🤷) )艺在1964年下半年他迫(🐧)(pò(😵) )不得已地卷入其(🅰)中一(yī )场对他身心具备强大(🈁)惊撼力的大比武虚(xū )空之中那(💈)是(♟)当李小(xiǎo )龙正(🦒)准备(bè(🚥)i )向他的学生传艺(🉐)时门突然之间被(🥀)一伙人一脚(jiǎo )踢开(kā(😞)i )冲进来的是(🤵)几(🐼)个中国武术高手(shǒ(🚥)u )他们是当地中(zhōng )国社团的代表据琳达说(shuō )当(🛩)时她正(🚷)好(hǎ(♑)o )在内(🏍)并怀(😊)有他们的后(🐂)代李(lǐ )国豪(há(🥒)o )8个月的(de )身(⚓)孕这个代(🎴)表走过去(🥇)李小龙面(✍)(miàn )前给了他一个(gè )之后(📻)(hòu )能牒要(🚲)么开(🏽)始向非东(🏋)方人(🚂)传武(wǔ )要嘛和我们(men )比(🍺)武(👠)会我来(lái )教任(🈴)何想(🈸)学的人(🎟)李小(🎻)龙解释说我毫(🛄)不(bú(🏏) )在意(📕)(yì )他们的(😫)肤色只要怀(💥)有(🥑)真诚我就(✊)教(jiāo )当时(shí )布鲁斯的学生除开(🥤)(kāi )了联合国以外国家的人除了了(le )世界上不同种(zhǒng )族和信仰的人可是(🌡)1964年在旧金(🚍)山的(🌗)中国城(🌱)把中国武术的秘密修炼之法给西方人(📢)在当(📊)地(🆗)华人武术社(➕)团被认(rèn )为是一种背叛行为双(shuā(🏓)ng )方的(🗽)态度很肯(kěn )定地会造(👢)成一(🚦)(yī )场比武(⏰)会(🐮)在又开始前那些个(gè )中国(🍞)武(wǔ )术(🍾)高手曾说过李最好是关掉这(🧡)所所馆(♐)否则据(📔)那些个了解和曾与(yǔ(🔺) )李小龙训练(🍦)训练过的人说李小龙(🖥)是有名的火爆性(🔲)不曾(🦆)受过试练或(🍼)愚弄果见他缓(🕠)缓地戴上手(shǒu )套操纵一下(🈵)情绪(🍛)在一阵如此激烈的交手就把那位与他比武会的功(💚)夫高手打跑了(💀)尽管李小(🌐)龙功夫征服大陆了(le )挑(🚗)战者(🕗)但在这(zhè )场较(🥚)量中他的(🙎)(de )体能消(xiāo )耗(hào )比较大(dà )琳达(dá )回忆说布鲁(🎃)斯当时(🚼)实在(🧞)累极了他(tā )认为这次较量的时间(👭)不应该这样长是而自(🍈)己杀伤力还不(bú )够功(🔵)能(👓)(né(🚜)ng )失常他当(dāng )时真(🍓)够(📪)难过极了通(tōng )过这(🌉)次搏斗以至(🥝)于李小龙见过到能够的武功不只是一招一势的拳脚但还必须应(😲)具备超人(🕢)的体能与力量素(💨)质(🤛)他(🏤)把(🕜)接下来事件看成是是(🤭)(shì )一个起点(👜)这一世结束后他(📭)更一类积攒(🐍)(zǎn )和闷头勤练这也就是李小龙(🔅)对力量练习见过的转折点(🦅)2欧美(❣)第一超(📗)模乔丹(💘)卡(kǎ )佛这(🤲)样的身材(🐳)能打多90分吧个人(👊)对(🦁)于并非太(🚎)不喜欢胸最重(🎒)要(yào )的大的女生但身材我还是相(xiàng )当(dāng )的很喜欢的

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