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乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:청소년/
  • 导演:한동호/
  • 年份:2023
  • 地区:欧美
  • 类型:言情/科幻/谍战/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:日语,韩语,印度语
  • 更新:2024-12-20 12:48
  • 简介:1有什么科学依据能(🚼)证(zhèng )明李小龙中(zhōng )国功夫的(de )破坏(♌)2欧美第(dì )一超模乔丹(🥅)卡佛这(🔩)样(🖨)(yàng )的身材能打多1有什(🛤)么(🎠)科学依据(🐘)能(🕢)证明李小龙(✔)中国功(gōng )夫的破坏以其(📜)标志性(xìng )动作垫步(🙃)侧踢(😖)把一个一袭(⏯)护甲的200磅(😯)壮汉踢飞了20米(mǐ )没(🎨)(méi )入游(🥏)泳池(🖇)中美国不权威杂志黑(hēi )带曾经(⛱)的新(🍢)闻(🦏)过这件事(shì )至(zhì )多(💱)明确(🍨)一点杂志上(shàng )登的数(shù(❄) )据就(jiù )是22875米(mǐ )当(dāng )时是在一(🐁)个游泳池旁(🌪)边李小(🚚)龙退(tuì )后(💻)仅(📉)几步一(👶)个垫步侧(⛑)踢(🍜)就把对方踢入水里(lǐ )以前我也(♐)不我(🌃)(wǒ )相(👟)信不过以李小龙(🔞)的身手速度(👿)再(🥧)加(🚃)体重猛(měng )踢(🛡)估计(📸)能(🥘)产(🏿)生这(⬆)些(🍐)效果再者当时被(bèi )踢飞的(〰)人(🍄)做的是平抛(pāo )运动并不是(📻)在(zài )水(shuǐ )平面上结束这(🧑)一动(✒)作并(bìng )且增强了(🏵)可能性李小龙(lóng )在(zài )体能(♈)上倒是(🏀)有过人之处在毅(yì )力有爱国(🦕)这(🏈)(zhè )方面很值得(🉑)你去爱我们去(🤷)(qù )学习1以其130余磅的体重(😷)(chóng )劈出了350磅的(de )沉拳2用二节棍(gùn )轰出了1600磅(📻)的力量(👔)3以其招牌手势垫步侧(cè )踢把一(💱)(yī )个(♒)一名身穿护甲的(de )200磅壮汉(🤙)踢飞了20米落入游泳池中4把345公斤(🏻)的杠铃(líng )直(zhí )臂水平前伸(🌋)(shēn )收起在伸出右(⏰)手(shǒu )绝对静止控帛20秒5把(🔚)563公斤的杠铃平伸并停留半刻6一手持32公(💮)斤哑铃(🔀)水平前接一个(🐷)反身后摆(bǎi )再侧举至肩(jiān )部并(🌏)要坚持数秒(🌍)7随意地把(bǎ(⚾) )手指再插入(🐈)一罐未开封的可口可乐8用(🥊)侧踹把(😶)(bǎ )一只45十公斤的沙袋踢破9把约135公斤的麻袋(➗)踢(tī(🐐) )到总共一层房子(🀄)的高度李小(xiǎo )龙的(🏩)个(gè )人健(jiàn )身绝对(🥊)机密求知若(ruò )渴李小龙(😘)(lóng )马上(🔬)收藏(🖕)点了(🌆)全部也能找到(🧞)的健(jiàn )康和健美运动杂志(🐿)以及乔韦德的美(👍)国(guó )先生和健美者与力量他把(bǎ(🎅) )这(✅)些(xiē )杂(😸)志能变(🏫)现(⚽)(xiàn )部分衣(🙍)服裁剪下了(le )并整理一番需要(yào )保存好在洛杉矶时(🍪)(shí )他如(🐮)果(guǒ(✉) )一(🍞)有空就逛各书店寻找风(❔)健美杂(😪)志他(🆗)所积攒到的(🎶)有(yǒu )从本世纪初到60年代(🧦)的各种各样(🚋)的力量(🍿)天天练习杂志(🥜)的书籍(♓)他(😠)对(⬅)(duì )这方面知识的渴望几乎到了发疯的程(💲)度从那时候一直到(🐘)1973年病故李小龙积聚了大量(🥅)的或者哲(🗣)学武术的书籍另有约400册或者健身健(🔷)美运动训练学营养学(📪)和举午(🌀)等方面的(🏫)书(📣)籍(🏩)他细细(♍)的(💻)看努力专研(🍟)把其中(zhōng )本身(📗)价值部分徒手(🐃)画(🗂)(huà )并在空白(🥎)处标明训练(liàn )计划经钻研大量资(zī )料和信息李小(🌅)龙汇编了一套(tào )适合(🎱)自己并(bìng )能最大程(🍋)度(🍝)地发展(🦑)起来力量又(🐈)相对(🤖)于不(bú )会增长(🌁)体重的训练计划(✉)(huá )除了每个星期天(🖨)3次的训练内容恢(huī )复手段和营养等尤其是(shì )把素质练习和(👄)武功天天(💘)练习有机地加强起(qǐ )来令其本(běn )已很(🧦)高深的武功升华至几乎(hū )完美的艺(👂)术品程度可(🤾)是相关证明(😅)那(😋)样做(🆎)的效果是骇人的(⚡)李小龙(📥)安(🐘)排好(🔙)了的力量训练比(👢)重很(🛠)小仿若(🐰)要(🉐)把死去的时间阻(🖲)一阻出(🎩)去但改(🛁)变(🆘)过去对力量训练的(🌿)看法很显然他分出受(🏷)益颇深(🐖)并(⛓)把这计(jì )划修炼(🕳)之法给(🛡)最(zuì )常来馆训练(💵)的(🈳)(de )学生之(🍿)一(🏰)卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说布鲁斯是(shì(👵) )在1970年夏(xià )让我进(⛓)行力量练(liàn )习的那是星(📂)期13次(Ⓜ)的计(🛣)划大多数内容(💁)(róng )是布鲁斯经常(☕)会练(😂)习练习(🈺)的(🌲)只不(🐦)过我当时只有做每项(xiàng )两组各12次可(🤙)是(🏯)它(🚐)(tā )确实是比较(😥)有效李小(xiǎo )龙对力(lì )量练习(💐)(xí )根本就是到了狂暴地步(🎮)据伊鲁山度(㊗)回(🎊)忆除星期13次力量练习外李小龙还在武功练习中渗入很(🍪)多几乎一样的练习他说(☕)李(🚃)小龙在(💉)武功练(⏳)习练习常持(chí )着(🕣)哑铃接(jiē )受拳击(💦)练习你(🕞)每次练(🎟)习练(🚯)习进行12组每(🚑)组(🔰)100次双手各持1234567和10磅哑(🎦)铃(🏾)参与金字塔形递增(zē(🍺)ng )6组然后(hòu )再再(📚)(zài )依次趋(👳)于零重量通(🐗)过(👫)6组拳(😈)击我模仿(🛤)李曾让(ràng )我(wǒ(🥖) )和他一起练(🛥)过一次(cì )哇练习后三(👶)角(jiǎo )肌(jī )和手臂是会(🐐)如(🕉)(rú )此酸胀(🐐)但不仅仅这些李(lǐ )小(xiǎo )龙在那(nà )三天(tiān )的力(💭)量训练日(rì )和(🌏)未不负重练功其他时间里是会用(yòng )哑铃(♈)发泄没(🌖)有了能量他是那副(🚄)哑铃(🥂)琳达道(dà(🚏)o )他从来不趁着当电(🍁)(dià(🔑)n )视里有拳击(🕝)赛时他你(nǐ )经(👍)常是边吃(chī )边持(🌛)(chí(⬇) )铃我(🍴)模仿即使是在看点书时也(yě )是一只手手里书而另一只(zhī )手做着(zhe )哑铃练(🤼)习实在觉得不可思议天生神力的前臂(bì )李小龙(🥣)而且特别(😲)注重前臂(🐒)训练(🔖)以(📖)可以提高他的握力(lì )和击拳力量(liàng )他(🔦)的妻子琳达(dá )说他对前臂练习(xí )练习甚至(zhì )入(🕹)迷的地步(bù )如(🦂)果能有人常(🔗)规完全没(🚅)有一种新的前臂再练习方(🉐)法他一定要想个办法得到它他甚至于(🤪)(yú )让(🍵)他的一位(🏡)在旧金(🌸)(jīn )山的老朋友(🌠)李鸿(💵)(hóng )新给他能制(📘)造(zào )几种(zhǒng )握力去练习器李鸿新说小(xiǎo )龙经常把设(📝)计草图给我然后再(🔥)让(ràng )我遵循要求和(🐕)规格去能(🌳)完成不过我也不傻他(🌄)笑了(le )笑后紧接着(🤡)说(🉑)(shuō )我明(🆘)(míng )白小(xiǎo )龙(lóng )电脑设计的那些器械(xiè )对(🛃)练习练习肌肉(〽)是很有效的所以才(💤)我并不(bú )一定给寄一个的同(📜)(tóng )时也留一个在家(💟)自己练鲍勃(bó )沃尔是李(lǐ )小龙的另(lìng )一(👍)(yī )位(wè(🤽)i )朋友他还在李小龙出(🚥)(chū )演的猛龙过江龙争虎(🉐)斗(🚉)死亡游(yóu )戏(📙)等3部影片中扮演的角色(sè )过角色他说李小龙力气惊人的(de )前(qián )臂在他的功(📂)夫(🌋)中抢走很主体(🕉)形象(🌡)的位(🍎)置他说布(bù )鲁斯(🐷)的前臂和身体(tǐ )的比(bǐ )例是我仅见的(de )人(🥋)中最大的他不仅(jǐn )仅前臂十分普(pǔ )遍富(fù(🔬) )裕但(dàn )还(hái )占(zhà(🌎)n )据(📹)一(🌄)双铁(tiě )拳和(hé(👭) )十(🐈)只钢指那绝对是(💓)实在太可怕地了奥林匹亚健(➿)美先生(shēng )多里安耶(🔗)茨这样(🥟)的评价李小龙他混身肌肉是极(jí )为非常结实刺出(chū )的(de )力量是极为的可怕地他是(shì(🚣) )一个(gè )令(🌤)人不(bú )可置信的人李小龙(lóng )的拳(quá(🚝)n )头是令人胆寒的他(tā )曾将一(🍈)个由钢丝条编制的头盔(👒)击了个坑而那(🦐)个头盔(kuī )当然了已(🧀)经承受(📏)住了好(hǎo )几(🕙)次砸击1965年李(lǐ )小(👖)龙在(😢)哥伦(lún )比亚广播公司的最新(xī(🏠)n )出电视剧青蜂(⚓)侠中扮(😅)演(✊)的角(📌)色二号男(nán )主角加藤时与青蜂侠的扮演者(😅)好莱坞影视明星(⏯)范威廉姆斯成了(🥒)好(🕖)朋友两人都占据粗长的(de )前臂但全面的胜利的(de )完(wán )全不同李(👫)小龙是通过练功有目的的训练获(huò )得而后者(🚄)(zhě )则通过(guò )多年骑(qí )野牛的竞技(😐)表(biǎo )演和越野摩托而勤(🕰)练(☕)这位身(💝)(shēn )高(gāo )186米(🌕)6英(yīng )尺1英(⚪)寸体(tǐ(🔈) )重9550公斤210磅(páng )的大汉是当时惟一能和李(🚳)小龙掰手腕(wàn )正面交锋的人现(🍷)在想起(💟)了(le )这些个(gè )事(🏺)来他(📤)还不(bú(⬅) )好意地说他李实在难以相信我们(🗃)与不(🏌)是一个(🌅)级别的(🔩)较量我远远超过他40磅可(📁)是(😝)他的前臂是我(wǒ )所见(👮)等同于体重的人中最(⚾)粗壮的李小龙在(zài )掰手腕比赛中我总是取得胜利据(🅿)赫伯杰克(🌉)森(sēn )一段回(🐒)忆(🌪)说李曾玩笑说准(🔗)备(bèi )好当此项目世界冠军李(👗)另一位(♋)好朋友木村武之说你要是(📰)抓着李的前(👲)臂(🚽)觉(jiào )得竟(🏳)像扣住了(🚖)一根坚(💶)(jiān )硬的棒球棒李(🐜)小龙每隔一(yī )天(🤦)只要(🔣)能(🖤)坚持天天练习前臂他(👀)怀疑前臂的密度(🎎)很大因(😅)(yī(⬆)n )此要每隔一天给了它们一(yī )定量的(de )刺激才能(néng )够健壮范威廉姆斯一些回忆(yì )说(😧)布鲁斯那时(🎒)我(wǒ )总是开车不带齐琳(⏰)达和布兰顿(🕥)(dùn )李(📜)国豪到我家度周末即使来(🚌)我这里(👨)他也叮咛去练习(🏸)时总(zǒng )衣(🈸)袋跟着(🕝)再练习专用小(😩)玩(🏿)意(☔)他绝不(bú )沾烟(yān )酒是名(✴)完全洁身自(😰)好很还好(hǎo )的(😽)人当(dāng )我(🔒)在他死前约一个月看见他们时他看(kàn )上去(🛬)还(hái )真(🔀)棒极了身体上看(kàn )上去像岩石(shí )一样的坚(🥌)硬他说(🕐)布鲁斯很谦(📘)让(ràng )我如果我们在一起气氛是会(huì )亢奋(🏞)(fèn )下来他还你经(🥓)(jīng )常你别当真有(😲)一(🛬)次他将一张(zhā(🏀)ng )粘(🏨)贴物粘(zhān )在(🏑)我车(chē )子后窗上面写着青(🙁)蜂侠保(⏭)(bǎo )护(🈴)此(🛢)车当电视连(🛷)续剧青(🆑)蜂侠播(🍲)(bō )出后李小(🕹)龙名声大震他训练十分勤奋刻苦并(👰)(bì(🌶)ng )如(🎨)何修改了(✒)计划的部分内容增加了器(qì )械重(⌛)(chóng )量增加(jiā )了次(💊)数并在(zài )每项(🔓)练习(🍖)中相对应提高两组练(🎽)习无(wú(🥡) )法(fǎ )置信的力量李(🌟)(lǐ )小龙的力(🐈)量素质是(shì )不俗的据被称美(měi )国跆拳(♉)道(dào )之父的李俊久(🖤)所(suǒ )述他曾(céng )和李(💦)(lǐ )小龙交过手深深被李小(🥊)(xiǎo )龙的(🅱)武功速(📃)度力(🔲)量(🌂)所称霸他(🤒)说李小(xiǎo )龙还真天才人(🕯)(rén )物我从来都没(👥)有(🚥)见到过(guò )会如此(🏩)健壮的人(🌆)他(tā )这个可以(yǐ(🧟) )单手用一只食指来做深蹲而我用四(🎣)个指头撑都很(hěn )沉重曾是李小龙(⭐)徒(🧥)弟的223米高(👳)的大个子篮球运动(dòng )员卡(kǎ )里姆(mǔ )阿布(🦌)杜尔贾巴尔一段回忆(yì(🏈) )说李(🚐)相当灵活精(jīng )明强干他老是速度(dù )不光(guāng )快动(dòng )作(✴)像猫一样耐力李还独特(tè(🧦) )创新(🏁)了一(🎫)种他一般(bān )称升旗的下腹(fù )肌(jī )练习方法70年(nián )代传统日式自由搏击的倡导(🐯)者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙(🤴)为师乔(🌾)回忆(yì )说通过李的(de )身体和体(tǐ )重(💀)而(🖋)言他(🔟)具备了令(📜)人不(💐)(bú )敢(🚗)相信的(😠)力量他是可以(🎤)把343公斤(🍧)重的杠(🖲)铃直(🥙)臂水平(🖋)前伸收起再伸(🛍)出(🤬)(chū )静止在(💶)锁住控20秒钟(👮)这(🕺)对一名体重62公斤的人而言(🦒)是太(tài )不可思议的除(😴)非一个903公斤重的(🍸)人(🌎)都未必会做能够得到(😯)而伊鲁山(🎽)度说的比这更玄他说曾目睹李把563公斤的(📁)杠(gàng )铃水(👲)(shuǐ )平前举并仅仅(jǐn )片刻李小(xiǎo )龙在美国的第(😭)一(💕)个徒弟杰西格洛弗也(⏰)回(huí )忆说师傅(😟)偶(ǒu )尔会(huì )做这样一种练习一手持(📶)323公(✴)斤哑铃水平前举(🚢)接一个欺身后摆接着呈侧(➗)举至肩部水平(🏂)并一定(dìng )要坚持数秒这重量对一(🌵)般(🐹)人(🕜)提摆尚有困难(♉)不(bú(♓) )要说做动作了况(🌂)且李(🐺)小龙有很(⌛)多小绝活如可以不随意(🥃)地把手指插进一罐(guàn )未开封的可口(kǒu )可乐或是一(yī )个侧踹使一只(👲)45十公斤的沙袋(dài )裂开美国比较(jiào )著名柔术(shù )大师威利杰伊WellyJay回忆说他最(zuì(🦋) )后一次(cì )看见了李(lǐ )小龙是李小龙搬去好莱(📖)坞(❗)时那(nà )时(shí )李刚(gā(🔽)ng )刚(🕐)把(🥫)家(jiā )从卡佛(fó )城搬到(dào )洛杉(🍪)矶贝尔(🚯)空港在李小龙新家的(🛶)院内横挂(👣)有两只太严重(🚊)的沙(🍑)袋(🎬)最少(🤩)1353公斤重(🛡)我(🐔)甚(✋)至都移住不动它但李对我说(〰)嗨威利看着远(🚁)处(😺)随即他就飞起一(yī )脚把它踢悠得老高(🛢)完全(🏰)碰到天(tiān )花板接着又(👎)狠狠(🥟)弹回来了(👪)李小(💠)龙的力量真够慑人心(xīn )魄无法置(🕥)(zhì )信李小龙的绝招也(🔽)有他(tā )的寸拳他的寸(cùn )劲可将一名体(tǐ )重45公斤以内的人轰出(chū )非常一段距离泛美柔道冠(🅰)军海沃德(🐜)小本曾切磋一番(😩)过这样的拳的滋(👥)味每(měi )当一提起(qǐ(🌛) )这件事他(tā )就不以为然(rá(😉)n )伤感(🏼)的歌地说怎摸(🤑)也想(xiǎng )不到李(🍅)的拳头竟这般很厉害当时他从后面紧(jǐn )紧(🛣)抱住李(🎈)以为李(lǐ(😄) )无法(😱)动弹不了没有想(🤩)到(dào )李只身(shēn )体(tǐ )颤(🏸)抖(➿)了一下(🍰)身体回过(guò )头来是(shì(🛠) )一拳小本只都觉(jiào )得自(🗡)己飞行一(🔞)段后撞到墙上再被摔倒在地上(⛩)就这一拳使小本仰(yǎng )躺(🎨)(tǎng )很(🎛)久才(💤)可以恢复(fù(㊙) )和李小龙同(tóng )时(🏎)(shí )期(qī )的武林高手一谈(💲)到(dào )李都有一种恐惧感特别(bié )是(🌟)李小(👻)龙的速度(🌝)他(🖊)们同盟协议的感觉是发现(🦉)到李小(♟)龙(lóng )无(wú )比地(dì )快并也能当(🐳)初查觉(jiào )对手意图即(jí )使是和对手同时进(🐕)攻都是(shì(🔠) )李先(🔰)击中(✔)他对方李小(🌜)龙的另一名(😓)徒(tú )弟格伦是这样评价他(🦕)师傅的布(🍆)鲁(😃)斯的全盛(shèng )期得象麦克尔乔丹和默罕(🤓)默德阿里一(🥝)样称雄称霸于自己(⏸)的(⛩)领(⏸)域(yù )又不是别人不(bú )行(🐤)(háng )的(💓)(de )话(🛳)完全是他真的太出(chū )色(😻)了铁人李小龙的(🥣)第一步计(jì )划即便李(🔹)(lǐ )小(xiǎo )龙更具超(chāo )乎常人的素质天赋但他仍(réng )然(🐄)(rán )很崇拜具高相象不(🕖)俗素(💂)质的选手他曾一(🥈)段(😑)文字特训不仅仅能想提高体能(📑)但能注意培养精神和感情(qíng )它必须智力和天赋的高(🔕)度加强才能达到完(wán )美(🌦)境(🏴)界摘自李小龙遗(🚹)著截拳道之道从(🏛)生(👾)理学的角(🍟)度(🥡)讲(🌸)强大的(🏃)力量来源(🛳)于肌纤(⛱)维的增(zēng )粗和神经系统的一定高度完善李(🤙)(lǐ )小龙(🕙)的妻子琳达说(🍮)布(bù )鲁斯(📈)死(🥧)后有抽(chōu )取健美明星图(tú )片(piàn )和资料的嗜好3个坦克师拉里斯(😶)科(🧡)特大卫(😐)德雷(🌊)(léi )珀和当时(shí(🚤) )还不太(🌳)为人所知的年(🤭)轻小(xiǎo )伙(🆑)子阿诺德(🕎)施瓦辛格(gé )在收集过程中李小龙(lóng )把那些世界著名选手(shǒu )更适合自(zì )己(🈺)的训(😢)练(🔰)内容和计划布料(🍾)(liào )裁(🐷)剪下(🤦)了(le )并剪切粘(😲)贴到拿来的笔记本上(📜)伊鲁(🥍)山度一(🕺)段回(🐏)忆说布鲁(📼)斯你每次回中(🏧)国城(chéng )的(🌋)武馆(🔸)时都带(dài )到一大堆从外(☕)面买来的(🌥)健(🐰)美(měi )杂志接着之中飞出精选都结束了完(wán )了对(⛹)我说丹这(🕡)三个伙(🆗)(huǒ(🐮) )计都说这(💦)是发展肌肉线条清晰度的适宜方法(fǎ )那绝(🐘)对是是太(tài )棒了然后(⏹)(hòu )再他变会(huì )亲(📱)自来(lái )去想体验(🌐)这应该是李小龙在1969年(♑)时的(de )状态(tài )但他是(🍲)(shì )怎么对健美和(hé )力量(🤯)训练感兴(🎥)趣的(🎭)东西(xī )呢一(🚦)种推测很可能(🤜)是他和(hé )严镜海在加州奥克兰认识(🔃)后(🕠)受严(🎒)(yán )的影响肝胆火旺严镜海(🚵)有很多背景和关系他曾和当时很著名健美(📡)选(🚶)手史蒂夫里(🕚)夫斯克(🛂)兰茜(qiàn )罗斯(🎁)杰克拉(♿)兰(👦)以及日(rì )本最著名举重(chó(🍙)ng )运动(🌄)员奥(🔡)(à(💋)o )运会(📽)冠军汤米(😳)片岗(gǎng )一起特训了很长时(🍙)间不(⚪)过积(🌸)累了(le )极(🛺)(jí )为(🔈)(wéi )丰富(⤴)的训练方法(🏼)在李(💕)小龙和(👤)琳达订婚后不(bú )久他们由西雅图搬来(🖥)奥(🚑)克(kè )兰(🏷)和严(🦀)镜海一家住在一起所以才李小龙有机(🔙)会和(hé )严镜(jìng )海一起去练习但李(🧘)(lǐ )小龙传的c语言设计(🆑)者来自纽(🥧)(niǔ )约的乔治泰恩说布鲁斯在遇到(👒)严镜海(hǎi )前几年在香(🧞)港时(shí )就有力量去练(👆)习的记录(🔃)和裸露上身肌肉的照片据(👺)泰恩的资料李小龙的(♏)大姐李(🍤)秋源有(⬅)一次将她(tā )男朋(péng )友罗(luó )伯特陈(🧡)送回家(🥍)陈是一名健(⏭)美运(🥞)动员身体很强健虽说李小龙(👀)立剪要(yào )前往他(👫)的(de )出生(👗)地美国但他(🕗)对陈说以后(hòu )回香港再(💆)安(🍄)排好了和(🎄)他一起特(🎊)训无(wú )论谁是(shì )李(📞)小龙(㊙)首位(🍻)健美启蒙者全部李小龙(🐗)传(chuán )记作(🥕)者都(🐹)一(🤯)致认为李小(🚬)龙在1965年(👄)几年前大多并且力量练习(xí )他当时通常还(hái )是(🚖)去练习咏春拳等中国(guó )悠(yōu )久(🎦)的传(🖌)统功夫杰西(xī(🤘) )格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可到达西雅(⏳)图他的训练(liàn )唯有(yǒ(🕶)u )撞击柚木(mù )制(zhì )作的(🚦)模仿靶一(yī )些(🍕)(xiē )单双杠天天练习健(🎤)美操和柔韧练习(😼)但过了(😓)不久布鲁斯就有一些力量(liàng )练(liàn )习练习如拉负重行走(🌰)滑轮和用短棒绳系3040千(🏔)克哑(yǎ )铃参与卷腕天天练习前臂格洛弗还(hái )回答说布鲁斯而(ér )且注重实际关节(jiē )无(wú(🦐) )氧训练只不过怀(🧜)疑要(🐈)前蹬首先要使(🚧)关节(jiē )强壮(🏬)并传达(dá(⚫) )击打时(⛔)所迸发而(ér )出(🕣)的极为强大力(🍅)量转折点这个看似(sì )简单(dā(🚶)n )但他有效(xiào )的力(❕)量天(😌)天练习(xí )加强武术功夫的训(xùn )练也让李小(💊)(xiǎo )龙在60年代初(🔋)就(jiù )已小有名(míng )声但一直到了1964年他(🧥)才(🛃)绝(🏟)无可(kě )能(🚅)对(duì(🌡) )力量和别的素质(🧑)的理(lǐ )解更加深入(rù )因为他一直是(shì )在旧金山他的(de )武馆亲传(🥫)武艺在1964年下(xià )半年他(⚓)迫不得已地(dì )卷(♟)(juàn )入其中一场(🙇)对他身心具备强大惊(jīng )撼力的(🔭)大(🍣)比(bǐ )武虚空之中那(🤒)是(🌁)当李小(🧔)龙(🤤)正准备向他的学生传艺(yì )时门突然之间被(bèi )一伙人(rén )一脚(🌶)(jiǎ(🐎)o )踢开冲进来的是几个中国武术高手他们(🚌)是当地(🗞)中(🐛)国社团(🍳)的(de )代表据琳达说当时她正好(🗿)在(👤)内并怀有他们的后代李国豪(❄)(háo )8个(🚢)月的身孕(🔔)这个代表走过去李小(xiǎo )龙面前给了他(📶)(tā )一个之后(hòu )能(néng )牒要(💬)么开始(🦂)向非东方人(rén )传武要嘛和我们比(bǐ )武会我来教(jiāo )任何(hé(😔) )想(xiǎng )学的人李小龙解释(🤵)说(shuō )我(🐣)毫不在意他们的肤色(sè(🙁) )只要怀有真诚我就教当时布鲁斯的学(😴)生除开(kāi )了联合国(guó )以外国家(jiā )的人除了(🎮)了世界(🔑)上不同种(😔)族和(👛)信仰(🍰)的人可是1964年在旧金山的中(📸)国(⛸)城把中国武术的秘密(⛲)修炼之法给(😞)西方人在当地华人武术社(🏎)团被认为是一种背叛(pàn )行为(🤽)双方的态度(🥕)很(🔆)肯(kěn )定(✍)地会(🔕)造(zào )成一场(chǎng )比武(wǔ(Ⓜ) )会在又开始前那(👅)些个中国武术高手曾说过李最好(🈁)是关掉这所所馆否则据那(🐘)(nà )些(xiē )个了解(jiě )和(🏙)曾与李小龙(lóng )训练训练过的(🤱)(de )人说李小龙是有(📍)名的火爆性不曾受过试练(✌)或愚弄果见他缓缓地戴上(shàng )手(shǒu )套操纵一下情绪在一(🥞)阵如此激(🗨)烈的(de )交手就把(🏑)那位与(⏫)他比(bǐ(🤢) )武会的功夫高手打跑了尽管李小龙功夫征(🤟)服大陆(lù )了挑(❤)(tiāo )战者(🐌)但(🚌)在这场较量中他的体(🎮)能(🍗)消耗比(⏺)较(jiào )大(💲)琳(🔆)达回(huí(🎉) )忆说布鲁斯当时实在累极了他(🌋)认(rè(🙃)n )为(wéi )这次较量的时(shí )间不(🎤)应该这(🤰)样长是(shì )而(é(🐿)r )自己杀伤力还不(🥔)够功能失常(🤬)(cháng )他当(🚍)时真够难过极了(le )通过这次搏斗以至于李小龙见过(guò )到能够的武功不只是一(🏇)招一势的拳脚但还(🔝)必须(xū(⛹) )应具备超(chāo )人(rén )的(de )体能与力量(🥙)素质(💲)他把接下来事件(jiàn )看成是是一(📀)个起点这一世(shì )结束(🍭)后他更一(yī )类积攒和(hé )闷头勤(🐪)练这也就是李小(xiǎo )龙对力量练(🚣)习见(🥝)过的(de )转折点2欧美(měi )第一超模乔丹卡佛这样的身材(💇)能打(🛳)(dǎ )多90分吧个(🔻)人对于并(🤺)非太不喜欢胸最重(〽)要的大(🏮)的女生(shēng )但身材(🚜)我(wǒ(🍰) )还是相当的(✖)很(hě(🎐)n )喜欢的(🥚)

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