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    乔丹卡佛宾馆完整版6
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    已完结/2014/大陆/恐怖/动作/科幻/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：濡木痴夢男/雪村春樹/有末剛/早乙女宏美/菫/卯月妙子/
    • 导演：肖恩·贝克/
    • 年份：2014
    • 地区：大陆
    • 类型：恐怖/动作/科幻/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：印度语,国语,日语
    • 更新：2024-12-20 15:24
    • 简介：1有什么科学(xué )依据(jù )能证(zhèng )明李小(🙃)龙(🅰)中国功夫的破(🚐)(pò )坏2欧美(mě(🤢)i )第一超模乔(🤕)丹卡佛这样(🏴)的身材(🔺)能打多1有什(shí(🐅) )么科(🗯)学依据(🔵)能证明李小(xiǎo )龙中国功(💻)(gōng )夫的破坏以其(qí )标志(📔)性动作垫步(🎤)侧踢把一个一袭(xí )护甲的200磅(páng )壮(🗿)(zhuàng )汉踢飞(fēi )了20米(🍈)没(👳)入(✡)游泳(🤴)池中(🎩)美国不权威(🕖)杂志黑带曾经的新(xīn )闻(🥪)过这件事至多明确一点杂志上登的数据就是(🎃)(shì(🧀) )22875米(🐒)(mǐ )当时是在一个游(yóu )泳池旁边李(😯)小龙退后仅几步一个垫(♊)步侧踢(🔢)就(jiù )把对(duì(🐟) )方踢入水里以(🏛)前我(🚣)也不我(wǒ )相(🌎)信不(🤞)过(😱)以李小龙(👱)的身手速(🍳)度再(zà(🍂)i )加体重猛踢估计(jì(🍹) )能(❔)产生这些效(💚)果(🍏)再者(zhě(🌼) )当时被踢飞的人做(zuò )的是平抛运动并不(bú )是在水平面(mià(🎿)n )上结束这(🍚)一(🎼)动作并且(qiě )增强(qiáng )了(le )可(🔚)能(néng )性李小龙(lóng )在(zài )体能上倒是有过人(🉑)之处在毅力有爱国(🧤)这方面很值(🚬)得你去爱我(🕵)们去学(🤵)习1以其130余(yú(🐻) )磅的体重劈出了(⚾)350磅的沉拳2用二节棍轰出了1600磅的力(🈹)量3以其招牌手势垫步侧踢(😅)把一个一名身穿护甲的200磅壮汉踢飞(🐎)了20米落入(🤲)游泳池中4把(bǎ )345公斤的杠铃直臂水(🏔)平(píng )前(qiá(🍠)n )伸收起在(❌)(zài )伸出右(yòu )手(shǒu )绝(🤦)对静止控帛20秒5把563公斤的(♌)杠(🤤)铃平伸(🥫)并停留半刻6一手(shǒu )持(chí )32公斤哑铃水平前接(😰)一(yī(🕸) )个反身(🔭)(shēn )后摆再侧举(jǔ )至肩部并要坚(jiān )持(🤫)(chí )数(🍆)秒(💚)7随意地(🛳)把手(🌋)指再插入一罐(🐾)未开封的可(⛸)口可乐8用侧踹(🤕)把(🤣)一只45十公斤的沙袋踢破(⛏)9把(🅱)约135公(🙇)斤(🐉)的麻(má )袋(😇)踢到总共一层房(🙊)子的高(🔜)(gāo )度(😎)李小龙的个人(🗾)健身(shēn )绝(🎎)对机密求(🚝)知若渴李小龙马上收(🍱)藏(cáng )点了(💜)全(quán )部也(🛣)能找到的健康(💫)和健美运(yùn )动杂志以及乔韦德的美国先(💷)生(🥚)和健美者(🈯)与力量他把(🛫)这些杂志能变(biàn )现部分衣服裁剪下了并整理(🕵)一番需要保存好在洛杉矶(🏵)时他如果(📶)一有空就(🛬)(jiù )逛各书店寻(xún )找风健(🥒)美杂志(🙂)他所积(🚺)攒到的有(yǒu )从本世纪初(😘)到60年代的各种(zhǒ(🍁)ng )各(gè )样的力量天(✒)天(🏥)练习杂志的书(shū )籍他对这方(😯)面知识的渴望几乎到了发疯的(😇)程(📻)度从那(nà )时(🏩)候(hòu )一直到1973年病故李小龙积聚(📙)了大量的或者哲(✊)学(xué(🔸) )武(🥄)术的(🏉)书籍另有(🍺)约400册或者健身(shēn )健美(měi )运(💵)动训(xùn )练学营养学(🚤)和举午(🏌)等方(🦈)面的书籍他细细的看努力(😠)专研(🈶)把其(qí )中本身价值(zhí )部分徒手画(🔺)并在空白(👿)处标明训(xù(🚥)n )练计(🕥)划经钻(😩)研大量(🏠)资料和信息李小龙汇编了一套适合自(🍞)己并能最大程度地发展(➖)(zhǎn )起来力(🐱)量又(yòu )相(xiàng )对于不(🐈)会(🌶)增长体重的训(📛)练(🦁)计划(🤨)除了每个星期天3次的训(xùn )练内容恢复手段和营养等尤(🚖)其是把素(🍽)质(🔐)练习和武(wǔ )功天天练(🕴)习有机地加(jiā )强起来(👜)令其(⛽)本已很高(⏮)深的武功升(🕙)华至几乎(🗞)完美的艺术品(pǐ(💫)n )程(chéng )度可是相关证明那样做的效果(♈)是骇人的李(⚽)小龙安排好了的(de )力(lì )量训练比(bǐ(🕦) )重很小仿若要把死去的(🤺)(de )时间阻一阻出去但改变过(👱)(guò )去对力(lì )量训练的看法很(🍥)显(xiǎn )然(✨)他分(📈)出(🌂)受益颇深(shēn )并把这(♿)计(🌳)划(✝)修(xiū )炼之法给(🔳)最常来馆训(xù(🥟)n )练(🐉)的学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔(🛷)贾巴尔(😗)曾对肌肉与健美杂志(📢)记(⏺)者说(🎑)布鲁斯是在1970年夏让我(wǒ )进行(háng )力量练(🛄)(liàn )习的那是(👠)星期13次(cì )的计划大(dà )多(👉)数(📆)内容是布鲁斯经常会练习练习(🏈)的只不(bú )过(guò )我当时(🎖)只有做每项(xiàng )两组各12次可(👍)(kě )是它确(què )实(shí )是比较(⛵)有效李小龙对力量练(liàn )习(xí(🌑) )根(⚪)(gēn )本就是到了狂(📟)暴地(dì(💔) )步据(jù(🎽) )伊鲁山度(🙌)回忆除星期13次力量练(🐴)(liàn )习外李小龙(lóng )还在武功练(🐝)习中渗入很多几乎一样的练习他说李小龙在武(✌)功练(liàn )习练习常(🏩)持着哑铃接受(🔦)拳击(☕)练(🧜)习(🚕)你每次练习(🤦)练习进行(🔲)12组每(měi )组100次(📿)(cì )双手各持1234567和10磅(🚩)(páng )哑铃参与金字(🤤)塔形递增6组(😑)然后再(㊗)(zài )再(🗾)依(♉)次趋于零重(🖐)量通过(guò )6组拳(quán )击(😑)我模仿李曾(🔪)(céng )让我和他一(🌯)起练(🐙)过一次哇练习后三角肌(jī )和手臂是会如(🚴)此(cǐ )酸胀但不仅仅这(zhè )些李小(xiǎo )龙在那三天的力量训练日和未不负重练功其他(👇)时间里是(⭐)会用哑铃发(📘)泄没(🚻)有了能量他是那副哑铃琳达(dá )道他从(cóng )来(🔙)不趁着当(dāng )电(💽)视里有拳(🍙)击赛时他你经常是(🖲)边吃边(🎗)持铃我模仿即使是在看(😈)点书时也是一只手手里(🕳)书(shū(🌨) )而另一只(zhī )手(🐎)做着哑铃(😏)练习实在觉得不(🗨)可思议(yì )天生(⏰)神力的前臂李(👾)(lǐ )小龙而(⤵)且特别注重前(qián )臂训练以可以提高他的握力和击拳力量他的妻(🈸)(qī )子(zǐ(🦀) )琳达(🛁)说他对前臂练习练(lià(🍾)n )习甚至入迷的地步如果(guǒ )能(🐪)有人常规完全(quán )没有(👏)一(🌮)种新的(📋)(de )前臂再练习方法他一定要(yào )想个办法得到它他(🍞)甚至于(yú )让他(👲)的(⤴)一位在旧(jiù )金山的老朋友李鸿新给他能制(📑)造(zào )几(jǐ )种握力(lì )去练习器李鸿新说小(⏲)龙经常把(bǎ )设计(jì(🖱) )草图(🍿)给我然后再让我遵(🔹)循(xún )要求(qiú )和(hé )规(🏝)格(gé )去能完成不过我也不傻他(🐈)笑了(💡)笑(🏍)后紧(🥜)接着说(⏲)(shuō )我明白小龙电脑设计(😦)的那(❄)(nà )些器械(👇)对(🏜)练(🤴)习练习(🍓)(xí )肌肉是很有效(👦)的(🎹)所以才(cái )我并(🥓)不(🏡)(bú )一定(dìng )给(🤱)寄(🎋)一个的同(tóng )时(🎱)也留一个在家自(😣)己练鲍勃沃尔(📌)(ěr )是李(🛥)小龙的另一位朋友他还(🕶)在李小龙出演的猛龙(🌋)过(guò )江(☝)龙争(💈)虎斗死亡(wáng )游戏(🤘)等3部影片中扮演的角(🎍)色过角色(sè )他(🖲)说李小(🌍)(xiǎ(🗃)o )龙力气惊人的(🤙)前(🚴)臂在他的(💭)功夫(🤝)中抢走很主(⌛)体形象(xiàng )的位置他说(⬇)布鲁斯(🕎)的(🌽)前臂和身(shēn )体(tǐ(🥂) )的比例是(📋)我仅见的人中最大(dà )的他不(😴)仅仅前臂十分普遍富裕但(😒)(dàn )还占据一(yī(💝) )双(shuāng )铁拳和十(shí(💻) )只钢指那绝(✏)对(duì )是实在太可(🌏)(kě )怕(pà )地(dì )了(le )奥林匹亚健(jiàn )美先(xiān )生多里安(😍)耶茨这(👭)样的评价李小龙(lóng )他混身肌肉是极为非(🈷)常结实(🈺)刺出的力(lì )量是极(💌)为的可(⛓)怕地他是一个(gè )令人不可(💻)置信的(🖤)人李小龙的拳头是令人胆寒的他曾(céng )将一(yī )个由(🚁)(yóu )钢(📤)(gāng )丝条编制的头(tóu )盔击(jī )了个(👙)坑(🐒)而那个头盔当然了(🍍)已经(jīng )承受住了好几次砸击1965年李小(📔)龙在哥伦比亚(🐡)广(guǎng )播(bō )公司(👬)的最新出(🗽)(chū )电视剧青(🖊)蜂侠(⏮)中扮演的角色二号男主角(🥔)加藤时(shí(⏬) )与青蜂侠的扮演者好莱坞影(yǐng )视明(🎠)(míng )星范威廉(lián )姆斯成了(👋)好朋(💣)友两人(〽)都占据(🚧)粗长的前(qián )臂但全面的胜利的完全不同李小龙(🙇)是通过练功有目的的训(🍀)练获得而(📞)后者则(😞)通过多年(nián )骑野牛的(de )竞技表演和(hé )越野(yě )摩托而勤练这位(💚)身高186米6英(📗)尺1英寸体重9550公斤210磅(🥙)的(de )大汉是当时惟一能和李小龙掰(🖐)手腕正面交锋(🆘)的人现在想起了这些个(👯)事来他还不好意地(🎐)说他(🐂)李实在难以相信(xìn )我们与(🚫)不是一(🥨)个级(jí(🔮) )别的较(🧜)量我远(yuǎn )远超过他(📣)40磅可(🍌)是他的前臂是我(🕢)所见等同(tó(➖)ng )于体重的人中最(💍)粗壮的(✊)李小龙在(👩)掰手(🎄)腕(wàn )比(🕳)赛中我总是取得(dé )胜利据赫(hè )伯(bó )杰(👰)克森(💫)一段回忆说(shuō )李曾玩笑(📒)说准(zhǔn )备(📲)好当此项目世界(🎈)冠军李(🐣)另一位好朋友木(😾)(mù )村武之说你(⏬)(nǐ )要是抓着李的前臂觉得竟像扣住了一(🌎)根坚硬的棒球(qiú )棒李小龙每隔一(yī )天只(🏆)要能坚持天天练习前(😡)臂他怀(huái )疑前(qián )臂(bì )的(de )密度很(🍉)(hěn )大因此要每隔一天给(gě(🌄)i )了它(🛳)们一(📹)定(👫)量的刺激(🌬)才能够健壮(zhuàng )范威廉姆斯一(🍑)些(😝)回(🧤)忆(yì(🛤) )说(😋)布(bù )鲁斯那(🔱)时我总是(shì(🥞) )开车不(👖)带齐琳达和布兰(lán )顿李(lǐ )国豪到(dào )我(🐜)家(🚸)度周末即使来我这里(lǐ )他也叮咛(⛰)去(⏱)练习时(shí )总衣(yī )袋跟着再练习专用小玩(wán )意(🕓)他绝不沾(🍾)烟(yān )酒是名完(🍣)全(quán )洁(🏁)身(🥇)自好很(hěn )还好的人(rén )当我在他死前约一个月看见他(tā )们(men )时他看(🏔)上(🌥)去(qù )还真棒(bàng )极(jí )了身体上(👥)看上去(🥟)像岩石一样(🎨)的坚硬他说布鲁(🤩)斯很谦让我如(rú )果我(🛋)们在一起(👨)气氛是会亢奋下(xià(🙏) )来他还你(🏫)经常你别当(🎁)真(🦅)有一次他将一张粘贴物(wù )粘在我(👾)车子后(⚡)窗上面写着青蜂侠(🍉)(xiá )保护此车当电视连续剧青(👅)蜂(🚽)侠(💴)播出后李小(🎽)龙名声大震他训练十分(🤓)勤(qín )奋刻苦并如何修(xiū )改了(🚀)计划(huá )的部(🌄)分内(🔍)容(róng )增加了器械重(⚪)量增加了次数并在每项练习中相对应提高(🔵)两组练习无(✍)法(fǎ )置(💟)信的力量李小(🚀)龙的力量素质是不俗(sú )的据被(bèi )称美国跆(🚟)拳道(🍼)之父的李(🥗)俊久所述他曾和李小(📛)龙交(⚾)过手深深被李小龙的武(🔱)功速度力(lì )量所称霸(bà )他说李小龙(✖)还(😯)真天(🎉)才(🍴)人物我从来(💯)都没(mé(🤠)i )有见到过会(huì )如(💱)此健壮的(🚘)人(rén )他这(🏯)(zhè )个(🛺)可(🛎)(kě )以单(dān )手用一只食指(🔼)来做(🛥)深(shēn )蹲而我用四(🆒)个指头(tóu )撑都很沉重曾是李小龙徒弟的223米(mǐ(🕰) )高的大个子篮球运动员(😭)(yuán )卡里姆(🚟)阿布杜尔贾巴(bā )尔一段回(🕧)忆说李相当灵(🌖)活精明强(🎃)干他(🦁)老是速度不(bú )光快动作像(🚬)(xiàng )猫一(yī )样耐(nài )力李还独特创新了一种(zhǒ(🏃)ng )他一般(bā(🚧)n )称升旗的下(xià )腹(🐮)(fù )肌(jī )练习方法70年(🕎)代传统(🕣)日式自由搏击的倡导者乔刘易斯(📆)JoeLewis曾(céng )拜(🚘)(bài )过李小(🐫)龙为师乔回忆说(📽)通过李的身(🎓)体和(hé )体(tǐ(🚥) )重而言他具备(bèi )了令(🌍)人不敢相(❔)信的(🎿)力量他是可(❕)以把343公斤重的(de )杠铃直臂水(📙)(shuǐ )平(🔫)前伸收起再伸出静(🛀)止在锁(🛂)住控20秒钟(🍫)这(🛏)(zhè )对一名体重62公斤的人而(🥘)言(👬)是太不可思议(💋)的除非一个903公斤重的(de )人(🚔)都未(Ⓜ)必会做能够得到而伊鲁山度说的(de )比这更(gè(🚌)ng )玄(xuán )他(tā )说曾(🥍)目睹李把563公斤的杠铃水(shuǐ )平前举并(💽)仅仅片刻(💕)李小龙(🔊)在美国的第一个徒(🌡)弟杰西格洛弗也回忆说(🤒)师傅偶尔会做这样(🥩)一种练习一手持323公(🐾)斤哑铃水平前(📭)举接一个(gè )欺身后(😐)(hòu )摆(👎)接着呈侧(🤽)举至肩部水(⬅)平并一(yī )定要坚持数(🆒)秒(🐧)这(🍟)重(🐠)量对一般人(💙)提摆尚有困难不要(🍞)说做动(🏪)(dò(🔑)ng )作(zuò )了况且(🛄)李小龙有很多小绝(jué )活如可(🗑)以(🚀)不随意地把(🚸)手指插进(jìn )一(yī(⛹) )罐未开封的(😓)可(♈)(kě(⛎) )口可乐或是一(😁)个侧踹使一只45十公斤的沙袋裂开美(měi )国比较著名柔术大师(👚)威利杰伊WellyJay回忆说(shuō )他最后一次看见了李小龙(💳)是李小龙(👌)(lóng )搬去(🍆)好莱(😑)坞时那时李(🐢)(lǐ )刚刚把家(💀)从卡佛(⏭)城搬(bān )到洛杉矶贝尔空港在(zài )李小龙新家的院(🕹)(yuàn )内横(🕍)挂(guà )有两(🤰)只太严(🔰)重(chóng )的沙袋(dài )最少1353公斤重我(❣)甚至(🐜)都移住不动(dòng )它(tā )但李对我说嗨威利看着远处随即他就飞起一脚(jiǎo )把它(🦕)踢悠得(🌩)老高(👉)完全碰到天(📚)(tiān )花板接着又狠狠弹回来了李小龙的力量真够慑人心(🙂)(xīn )魄(pò )无法(🔓)置(zhì )信(🍡)(xì(🍶)n )李小龙的绝招也(🍔)有他(🗨)的寸(☝)拳他的寸劲(🗿)可(😗)将一名体重45公斤以内的人轰出非常一(📃)段距离泛(fàn )美柔道(dà(🤗)o )冠(guàn )军(🈺)海沃德小本曾切磋一番过这样的拳(💷)的滋(zī )味每当(🕟)一提(🐣)起这件事他就(🦀)不以为(🍳)然伤感的歌地说怎摸也想不到李(🙉)的拳头竟这般(📐)很厉害(🥊)当时(📥)他从后面紧紧抱住(😩)李以为李(🎑)无法(😵)动弹不了(📚)没(mé(🚪)i )有想到李(lǐ )只(zhī )身体颤抖(🔴)了一(🔉)下身体回过头来是(shì )一拳(🤲)小本只(✔)都觉(jiào )得自己(🦌)(jǐ )飞(🐖)行一段(🥇)后撞到墙上再被摔倒在(🎰)地上就这(zhè )一拳(🌅)使小本仰躺很久(👤)才可以恢复(fù )和李小(🚓)龙同时(🥁)期(⛴)的(😭)(de )武林高手一谈(🚓)到李都(dōu )有一种恐惧(⏩)感特别是李小龙的速度他们同盟协议的感觉是发(🍫)现到(🌝)李小龙无(wú )比(bǐ )地(dì )快并也能当初查觉对手意图即使(shǐ )是和(✳)对(🐊)手(🖋)同时进(🕊)攻都是李(🥈)先击中他(🗿)对方李(lǐ )小龙的另一(💒)名徒弟格伦(lún )是这(🤦)样评价他师傅(🔆)(fù )的(🥚)布鲁斯的(🍔)全盛期得象麦克(🌑)尔乔丹(🥝)和默罕默(🔺)德阿里(lǐ )一样称雄(xióng )称霸于(yú )自己(🌟)的领(🔴)域又(🥟)不(🎎)是别人不行的话(🎢)完(wán )全是他真的(de )太出色了(😵)铁(tiě )人李小(🔰)龙的第一(yī )步(🦊)计划即便李小龙更具超乎(hū )常人(🤚)的(📽)素质天赋但(dàn )他仍然很(⤵)崇拜具(jù )高相象不(🎇)俗(🧞)素质(💏)的选手(🎻)他曾一段文字特(tè )训不仅仅能想提(tí )高体能但(dàn )能注(zhù )意(yì )培养精神(🏣)和感情(🥖)它必须(🦁)智力和天赋的高度加强才能达(dá )到完美境界摘自(🤩)李小龙(🎶)遗著截拳道之道从生理(😫)学(xué )的角度(🥇)讲(jiǎng )强(qiáng )大的力量来源(🈯)于肌(🌮)纤(〰)维的增粗和神经系统的一定高度完善李小龙的妻子琳(🎫)达说布(bù(😡) )鲁斯死(sǐ )后有(yǒu )抽(🌎)取健美明星图片和(hé(🏝) )资料(liào )的嗜好(hǎo )3个坦克(💥)师(👪)拉里斯(📐)科(kē )特(✉)大卫德雷珀和当(dāng )时(✝)还(hái )不太为人所知的年轻小(xiǎ(👩)o )伙(🤷)子(🔨)阿诺德施瓦辛格在收(🕕)集过程中(zhōng )李(lǐ )小(🐿)龙(🕝)把(bǎ )那些世界著名选手更适合自己的训练(🎐)内(nèi )容(ró(🈁)ng )和计划布(🚙)料裁剪下了并剪切粘贴到拿来的笔(bǐ )记本(🥥)上伊(yī )鲁山度(dù )一段(🤲)回忆说布鲁斯你每次回(🛏)中(🚝)国(🕛)城(🤛)的(🎞)武馆时都(dōu )带到一大(😥)堆从外面(✖)买来的健(jiàn )美杂志接着之中飞(🍷)出(👥)精选都结束了完了对我说(🤭)丹这三个伙(🥟)计都说这是发(fā(⛔) )展肌肉线条(tiáo )清晰度的(🤠)适(🐽)宜方法那绝对是是太棒了然后(hòu )再他(tā )变(biàn )会亲自来(lá(🤐)i )去(qù )想体验(👾)这应该是李小(🐫)龙在1969年时的(de )状态但他是怎么对(duì )健美和(hé )力量训练感兴趣(qù )的(🌲)东(💘)(dōng )西呢(ne )一种推测很(hěn )可能是他和(🖤)严镜海在(❣)加州(🍇)奥克兰认(🐔)识后(📜)受严的(🤩)(de )影响肝胆(🛸)火旺(♓)严镜海有很多背(bèi )景和关(guān )系(xì )他曾和(hé )当(🎋)时很著名健美选(xuǎn )手史蒂夫里夫(🤕)斯克兰茜罗斯杰克拉(lā )兰以(yǐ )及日本最(zuì )著(🏅)名举重运动员奥运会冠军汤米片岗一起特训了很长时间(jiān )不过积累了极(jí )为(🦓)丰富的训练方法在李小(🦁)龙和琳达订婚后不久他们(🎯)由西雅图(😣)搬来奥克(kè )兰(🍪)和严(🐁)(yán )镜(🍧)海一家住在一起所以才李小龙有机(🌶)会和严镜海一起去练习但李小龙传的c语言设计者来自纽约(🐑)的乔治(zhì )泰恩(🐖)说(shuō )布(📪)(bù )鲁斯(🏂)在遇到严(❔)镜海前几年在香港时就有力量去练(👿)习(xí )的(🏆)记录和裸露上身(🦗)肌肉(🌲)的照片据泰恩的资料李(lǐ )小(xiǎo )龙(🤢)的大姐李(🧙)秋源(🖨)有(yǒ(🏀)u )一次(🎦)将她男朋友罗伯特陈送(sòng )回(huí )家陈是一名健(😍)美运(🔫)动员身(💜)体(🌎)很强健(🔰)虽说李小龙(ló(🏟)ng )立剪要前往他的(🌬)出生地美国但他对(😄)陈说(🌲)以后回香(😊)港再安排好了(le )和他一(🍽)起特训(🤷)无论谁是李(lǐ )小(🦇)龙首位健(jiàn )美启(💃)蒙者全(🍱)部李小龙(🚼)传记作者都一致认(💅)为李(🧔)小龙在1965年几(📙)年前大(🎓)多并且(qiě )力量练习他(tā )当时(shí(⭐) )通常(cháng )还(🐭)是去练(liàn )习咏春拳(quán )等中国悠(🎼)久的传统功夫杰西格洛弗回忆中说(🔼)布鲁斯(👨)18岁时可(kě(⛏) )到达西雅图他的(de )训练唯有撞击柚木制作的模仿(fǎng )靶一些单双杠天天练习健美操和(👮)柔韧练习(🛅)但过了不久(🎗)布(🏠)鲁斯就有(yǒu )一些(🎵)力量练习练(lià(🥄)n )习(🌿)如拉负重行(🎦)走滑(huá )轮(lún )和(🍨)用(🍶)短棒绳系3040千克哑铃参(🐉)与卷腕天(🐂)天练习(🏇)前臂格洛弗还回(huí )答说布(🐇)(bù )鲁斯而且注(zhù(🥝) )重实(🗝)际关节无氧训练只(zhī )不(bú )过怀(⤵)疑要前(qián )蹬(dēng )首(shǒu )先要(yào )使关(guān )节强壮并传(🗃)达击(👤)打(😢)时所(suǒ )迸发而出的(Ⓜ)极(📉)为强(🍚)大力量(liàng )转折点这个(gè )看似(🎣)简单但他有(👬)效(📪)的力(lì )量(😰)天天练(♍)习加强武术(💦)功夫(fū )的(🐸)训练也让李小龙在60年代初就已小有(yǒ(📘)u )名声但一直到了1964年(nián )他才绝(jué(🍾) )无(🚩)可(🚖)能对力(🍮)量和别(bié )的(🐾)素质(zhì )的(de )理解(💐)更加深入因(🥗)为(🗝)他(😽)一直(😊)是在(🥩)(zài )旧金山他(🧣)的武馆亲传武艺在(🕘)1964年下半年他迫不得已(yǐ )地卷入其(👶)中一场对他(⏹)身心具备强大(dà )惊撼力的大比武虚空(😿)之(🚲)中(🤙)那是当李小龙正准备向他的(🍿)学生(💴)传艺时门突然之间被一(😓)(yī(🛅) )伙人一脚踢(🥓)开冲进来的是几个(gè )中国武术高手他们是当地中国社团的代表据琳达(dá )说当时她正(🚱)好在内并怀有他们(💯)的后(🕵)代李国豪8个月的身孕(🐗)这个(🐓)代表走过(guò )去(qù(🏗) )李小龙(ló(💡)ng )面前给了(🛎)(le )他一个(🕧)之(zhī )后能牒要(yào )么开始向非东方(🧓)人(rén )传武要嘛和我们比武会我来教任何想学的人李小(xiǎo )龙解释说我毫不在(😞)意(🚴)他们的(❗)(de )肤色(🥜)只要(🥀)怀有真诚我就(🍊)教当时布鲁斯(sī )的学生(🏼)除(⛏)开了联合国以(yǐ )外国家的(🔃)人除了了世界上不同种族(🌰)和(🏚)信仰的人可是1964年(✒)(nián )在旧(⚓)金(🖊)山的中(zhō(🥣)ng )国城把中国(🍴)武术的秘密修(✴)炼之法给西方(🎯)人(🥠)(rén )在当地华人(rén )武(🍴)术社团被认为是一种背叛(😁)行为(🦎)双方的态(tài )度很肯(kěn )定地会造成(👞)一场比(🌦)武会在又开(🚄)始前那(nà )些个中(🐉)国武(😿)术高手(🦄)曾说(shuō(📵) )过李最好是(🎞)关掉这所所馆否则据那些个了解和曾与(💙)李小龙训练(liàn )训练过的人(🍝)说李(lǐ )小龙是(🏚)有名的火爆性不曾受过试练(liàn )或愚弄果(🧒)见他缓(🥃)缓(💘)地(♊)戴上手套操纵(😹)一(🧟)下情绪(xù )在(zài )一阵如此(🐆)激(jī )烈(liè )的交手就(jiù )把那(nà(❓) )位(wèi )与他(🐵)比武(wǔ )会的功夫高手打跑了尽管李小龙功(🤫)夫征服大陆(lù(🔉) )了挑战者(📱)但在这(💪)场(chǎng )较量中他的体能消耗比较大琳达(dá(🐷) )回忆说(🕉)布鲁斯当时实在累(lèi )极了(🧗)他认为这次(cì )较量的时间(🥣)不应该这样长是而(💒)自己杀伤力还(🏦)不够(🕖)(gò(🎹)u )功(🙉)(gōng )能失常他当时真够难过极了通过(🐮)这次搏斗以至于李(🔧)小龙见过到能够的武功(🕐)不只是(📫)一招(🎋)一势的拳(quán )脚但还(🕧)必须应(yīng )具备超人的体能与力量素质(zhì )他把接(jiē )下来事件看成是(❣)是(🔴)一个起(qǐ )点(diǎn )这(zhè(🔞) )一(🕢)世结束后他(🦃)更一类积攒和(🗺)闷头(🍦)勤练这也就是李(👳)小龙对力量练习见过的转折点(diǎn )2欧美(💞)第一超模乔丹卡(kǎ )佛这样的身材能打(🤠)(dǎ(🥨) )多(duō )90分(♿)吧个人对于(😁)并非太不(bú )喜欢胸(xiōng )最重要(yào )的大的女生但身材我还是相(xiàng )当的很喜欢的

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