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    乔丹卡佛宾馆完整版8
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    已完结/2019/泰国/科幻/言情/古装/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：Gi/Dae-ho/(기대호)/
    • 导演：Mike.Kesey/
    • 年份：2019
    • 地区：泰国
    • 类型：科幻/言情/古装/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：英语,国语,日语
    • 更新：2024-12-19 19:17
    • 简介：1有什么(🍷)(me )科学依(🐸)据能(🚤)(né(🚰)ng )证明李小龙(😈)中国功(gōng )夫的破坏(👺)2欧(ōu )美第一超模乔丹卡佛这(🤰)样的身材能打多1有什么科学依据(💳)能证明(😔)李小(🔉)龙中国功(gōng )夫的破坏以其标志性动作(🌸)(zuò )垫步侧踢把一个一袭护甲(jiǎ )的200磅壮汉踢(🎃)飞了(⏭)20米没入(😂)游泳池中美国不(bú )权威杂志黑带曾经的(de )新闻过这件事至多明确一点杂(zá(🐛) )志上登的数据就是22875米(🚿)当时是在一个游泳(yǒng )池旁边李(🌹)小龙(🕦)退后仅(🚣)几步(🤽)一(🦗)个垫(diàn )步侧(♐)踢就把(📉)对方踢入(⏩)水(💕)里以前我也不我相(xiàng )信不过(🤩)以李小(xiǎo )龙的身手(shǒu )速度(🧝)再(🎬)加体(🔒)重(🤵)猛踢估计能产生这些(🔱)(xiē )效(🏏)果再者当时被(🕌)(bèi )踢飞的人做(🐨)的是(shì )平(🔦)抛(🛃)运动并不是在水(🎾)平面上结束这(👨)一动作并(🎳)(bìng )且增(♋)强(👧)了可(kě )能性李(🤥)小龙在体能上倒是有过人之处在毅力有爱国这方(🍀)面很值得你(🥅)去爱我(wǒ )们去学习1以其(qí )130余磅(🏻)的体重劈出了350磅的沉拳2用二(📸)节(jiē )棍轰出(🍚)了1600磅的(🍕)力量3以其招(zhāo )牌手势(🎶)垫(👎)步(🍫)侧踢把一个一名身穿(🦐)护甲的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池中4把345公斤的杠(🤚)(gàng )铃直臂水平前伸收起在伸出右手绝对(🗞)静止控(👌)帛20秒(miǎo )5把563公斤的(🔲)杠铃平伸并(🛁)停留半刻6一手持32公斤哑铃水(🤼)平前(🚑)接一个反身后(hòu )摆再侧举至肩部(bù )并要坚持数秒7随意地把手指再插入一罐未开封(fēng )的可口(kǒu )可乐(💼)8用侧踹(chuài )把一只45十公斤的(😚)(de )沙(🛩)袋(🈷)踢(🥒)破9把约135公斤的麻袋(🕞)(dà(🎰)i )踢到总共一(🚠)(yī )层(céng )房子的高度李小龙的个人(🕝)健身绝对机密(🥇)求知(zhī )若渴李(🔊)小龙马上(🍱)收藏点(🔶)了(le )全部(🕊)也能找到(🐴)的健(🥜)康(🦐)和健美运动杂志以(🚿)及乔韦德(🔱)的美(měi )国先生和健(🤔)美者与(🚏)力量他把(🥍)这些杂志能变(🐯)现部分衣服裁剪下了并整理一番需(🐾)要保存好(hǎ(📿)o )在(zài )洛杉矶(jī )时(🌠)他如果一有(yǒu )空就逛(🤟)各书店寻找(🕠)风健美杂志(zhì )他所积攒(zǎn )到的(🔪)有(🐏)从本(běn )世(😃)纪初到60年代的(de )各种各样(✈)的力量(liàng )天天练习杂志的书籍他对这方面知识的(🔹)渴(kě )望几乎(hū(📭) )到了发疯的程度从那时(🔺)候(🗞)一(🎃)直到(dào )1973年病故李小(xiǎo )龙积(✌)聚(🐡)了大(dà(➕) )量的或者哲学武术的书籍另有约400册或者(zhě )健(🥢)(jiàn )身(😃)健美运(🌞)动(dòng )训练学营养学(🐦)和举午等(děng )方面的书(🎱)(shū(😙) )籍他(🤴)细(xì )细(⛰)的看努力专研把其中本身价(🏢)值部分徒手画并在空白处标明训练计划(🍍)经钻研大量资料和信息李小龙汇编(👙)了一(📨)套适合自己并能最大程(⬅)度地发(fā )展起(😉)来(😔)力量又相(xià(🔏)ng )对于(yú )不会(huì )增长体重的训练计划除了(➗)每个星期天3次的训(⏬)练内容恢复手段(⛽)和营养(yǎng )等尤其是把素质练习和武(wǔ )功天天练习有机地加(jiā )强起来令(🔐)其本已很高(🍍)深的(de )武功升华至几乎完美(✉)的艺术品(👸)(pǐn )程(chéng )度(✈)可是相关证明那样做的效(xiào )果(🍲)是骇人的李(🚾)小龙安(💈)排(pái )好了的力(lì )量(liàng )训练(🥐)比重很小仿若要把(💥)死去的时间阻一阻(🦋)出去但改(gǎi )变过去(qù )对力量训(xùn )练的看法很显(xiǎ(📳)n )然他分出受益颇深并把这(🌱)计划修(xiū )炼(♍)之法给最常(😒)(chá(🦓)ng )来(lái )馆(🤧)训(xùn )练(🍠)的(de )学生(🌚)之一(yī )卡里(lǐ )姆(🐑)阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾(🔎)对肌肉(🤰)与(yǔ )健美杂志记者(zhě )说布鲁斯是在1970年夏让我进(✏)行(🐅)力量(liàng )练习的那(🦃)是星期(🍷)(qī )13次的计划大多数内容(róng )是(⛰)布鲁(⚾)斯经常会(🏸)练(🕜)(liàn )习练习(xí )的只不过我当时只有做每项两组各12次可(kě )是它确实是(shì )比较有效(🥌)李(lǐ )小(⛰)龙对力(🐮)(lì )量练习根本就是到了(🍦)狂暴地步据(jù )伊鲁山度回忆除星期13次力量(🚅)练习外李小(🔽)(xiǎo )龙还在(zài )武功(🧙)练习中渗入很多几乎一样(yàng )的(🏆)(de )练习他说李小龙(💔)在(zài )武功练习(🥋)练习常持着哑铃接受拳击练习(🎋)你每次练(🏍)习练习进行12组(zǔ(🌆) )每组100次双手各持(chí )1234567和(😗)10磅哑铃参与金字塔(👱)形递增6组(zǔ )然后再(😩)再依次趋于零重量通(🐈)过6组拳击我模仿(😩)李曾让我(😈)和他一起练过一次哇练(🚜)习后(⬆)三(😉)角(🐇)肌(jī )和手臂是(🏸)会如(☝)(rú )此酸胀但不仅(🍋)仅(jǐn )这些李小(📼)龙在那(🤗)三天的(de )力量训练日和(🛐)(hé(🧠) )未不负重练(🅰)功其(qí )他(🕡)时间(🤾)里(lǐ )是(✝)会(🏚)用哑铃(líng )发泄(xiè )没有了能量他是(🌁)那副哑铃(líng )琳达道他从来不(bú )趁着(🏦)(zhe )当(dāng )电视里有拳击赛时他你(🐘)经常(🤲)是(🍾)边(➡)吃边持铃我模仿即(🥂)(jí )使是在看点书时也是一只手手(shǒu )里书而另(🧥)一只(🚗)手做着哑铃练习实在觉得(dé )不(😰)可思议天生(🔱)神(shén )力的(🔉)前(🦊)(qián )臂(bì(📁) )李小龙而且特别注(zhù )重前臂训练(lià(🌹)n )以可以(🎋)提高他的握力和击拳力量他的妻子琳达说他对前臂练习练(liàn )习甚至入迷的(de )地步(bù )如(🤲)果能有人常(cháng )规完全(🍄)没有一(yī(🧚) )种新的前臂(🥝)再练习方法他(🌳)一定(🥐)要想个(gè )办法(fǎ(🥊) )得到它他甚(📙)至(zhì )于(🖨)让他的一位在旧金(🛳)山(🦕)的老朋友李(🌊)鸿新给他能制造几种握(🔞)力(🚹)(lì )去练习器李鸿新说(shuō )小(xiǎ(🎅)o )龙经常把设计草图给我然后再让我遵循要求和规(guī(✔) )格(gé )去能完成不过(📳)我(wǒ )也不傻他笑了笑(💒)后紧(jǐ(🥑)n )接着说我明白小龙电脑(🔇)(nǎo )设计(🐇)的那些器械对练习(🥖)练习肌(🚜)(jī )肉是很有(🌕)效的所以才我并不一定(🐏)(dìng )给寄一(✂)个(🚜)(gè )的同(👕)(tóng )时(🥑)也留一个在家(jiā(➖) )自(zì )己练鲍(🥕)勃沃尔(ěr )是李小龙的另一位(wèi )朋(péng )友(🖐)他(🙏)还在李小(👔)(xiǎo )龙出演(😻)的猛龙过江龙(🤙)争虎(🥦)斗死亡游戏等3部(bù )影片中扮演(😧)的角色过角色他(tā )说李小龙(⛹)力(🛏)气(qì(💋) )惊人的前(qián )臂在他的功夫中抢走(🍂)很主(🤧)体形(🧘)象(🕉)的(🎯)位(🗯)置(zhì )他说布鲁(lǔ(📘) )斯(sī )的(🤗)前臂和身体(🛋)(tǐ )的比例是(shì )我仅(🌚)见的人中(🕙)最大的他(🔒)(tā(🚓) )不仅仅前(🚚)臂十分普(pǔ )遍(🔱)富(💔)裕但还占据一(📛)双(shuāng )铁拳(quán )和(🤪)十只钢(🧜)指(🕒)那绝(jué )对(🏜)是(❕)实在太可怕地(dì )了奥林匹(pǐ )亚健美先生多里(🔄)(lǐ(👷) )安耶茨这样的评价李小(👾)龙他混身(🚽)(shēn )肌肉是极为非(📯)常结(jié )实刺出的力量是(♈)极(🕌)为的(de )可怕(🍿)(pà )地他是一个(🕵)令(🎖)人不可置(zhì )信的(de )人李小龙的(🦖)(de )拳头是令(💎)人(📭)胆(dǎ(🈯)n )寒(hán )的(🛬)他曾(céng )将一个由钢丝条编制(📶)的头(🚔)盔击了个坑(🧞)而那(nà )个头盔当然(🔉)了已经(🆙)(jī(🤑)ng )承受(🚎)住(zhù )了好几次砸击1965年李小龙(🌱)在(zài )哥(gē(🥘) )伦比亚广播公司的(🌸)(de )最新出电视(🌝)剧青(qīng )蜂侠中(🕠)扮演的角(🌇)色(sè(🏎) )二号男主角加(💈)藤(🐵)(téng )时与青蜂侠的扮(🖨)演者好莱坞影视(shì )明(míng )星范威(wēi )廉(🐷)姆斯成了好朋友两人都占据粗长的前臂但全面的胜利(🏙)(lì )的完全不同(tó(🐙)ng )李小龙是通过练(🐪)功有(yǒu )目的的训练获得而后者(zhě )则通过多年骑(qí )野牛的(de )竞技表演和越野摩托而勤(qí(🥀)n )练这位(😶)身高186米(mǐ )6英(🐞)尺(chǐ )1英寸(🛺)体重9550公斤210磅的(🥟)大汉(🚠)是当时惟一(🤘)能和李小龙(🔺)掰手(🥈)腕正面交锋的人现在想起了这些个(gè(😡) )事来他还不好意地说他李实在难以相(🈯)(xiàng )信我们与不(bú )是一个级(jí )别的(de )较量我远远超过他40磅可是他的前臂是我(🚋)(wǒ )所见等(dě(⌚)ng )同(tó(🀄)ng )于体重的人中最粗壮(🐶)(zhuàng )的(de )李小龙在(☝)掰手腕(🏙)比(🐳)赛(📻)中我(wǒ )总是取得胜(🔏)利(⏭)据(🏔)赫伯杰(🎷)克森(sēn )一段回忆说李曾(céng )玩笑(🔷)说(🙇)准备好(🕳)当此项目世界冠军(jun1 )李另一位好朋友木村(🍈)武之说你要(🧤)是(🛏)抓(zhuā )着李的(🎓)前臂觉得竟像(xiàng )扣住(zhù )了(🎟)一根(gēn )坚硬的棒球(📞)棒李小(🤚)龙每(🏼)隔一天(👠)(tiān )只要能坚持天天练习前(🖍)臂他(tā )怀疑前臂的密度很大因此要每隔(🚀)一天(💑)给了它们(🈴)一定量的(🌵)刺(🤶)激才能够(🚚)健壮(zhuàng )范(fàn )威廉姆斯一些回(🎊)忆说布(👋)鲁斯那时(shí )我总是开车不(🥝)带齐(qí(😤) )琳(🧙)达和(🐐)布兰顿李(🏑)国豪到我家度(⬆)周末(🚬)(mò(🌐) )即(📮)使来我这里他也叮咛(💁)去练习时总衣袋跟着再练习专用(yòng )小玩意(yì )他绝不(bú )沾(zhā(🤣)n )烟酒(jiǔ(🕠) )是名完全(👈)洁身自(zì )好很(hěn )还好的(👵)人当我在(zài )他死前约一个月看(🦄)见他们时(🔘)他(🌤)看上去还真棒(bàng )极了身体上(shàng )看上(shàng )去像(xiàng )岩石一样的坚硬他说布鲁斯(sī )很谦让我如(🚁)果(📣)我(wǒ(🥃) )们在一起气氛是会亢(kàng )奋下(🎺)来他还你经常你别(bié )当真有一(🚦)次他将一张粘贴物粘在我车子后窗上面写着青蜂侠保护(👦)此车当电视(shì )连续(🦃)剧青蜂侠(🙊)播(🦍)出后(🕝)李(lǐ )小龙名声大震他训练(liàn )十分勤奋刻苦并如何修改(gǎi )了计(🙎)划的(🕖)部分内容增加了器械重量(🕶)增加了次数并在每项练习中相对应提高两(liǎng )组(zǔ )练习无法置信的力量(liàng )李小(xiǎo )龙的力量素(👊)质是(📞)不俗的据被(bè(🛍)i )称美(měi )国跆(🍪)拳(⤴)道之(☔)父的李俊(jun4 )久所述他曾(😒)和李小龙交过手深深被李小龙(lóng )的(de )武功速度力量所称霸他说(🛸)李小龙还(✔)真天才人物我从来都没有见到过会(huì )如此健壮的(🎈)人他这个(gè(🕚) )可(kě )以单(🥅)手(shǒ(😖)u )用一(yī )只(🔡)食指来(lái )做深(🐞)蹲而我用四个指头(tóu )撑(chēng )都很(hěn )沉(🎵)(chén )重曾是李小龙(🧜)徒(tú(🈸) )弟的(de )223米高的大个子篮球运(yùn )动(🔘)员(🕠)卡里姆阿布(🛫)杜尔贾巴尔一(☝)段回忆说李相当(dāng )灵活精(🌊)(jī(💚)ng )明强干他老是(🥔)速(sù )度(🥑)不光快动(❣)作像猫一样耐力(🈚)李还独特创新了(le )一种他一般称升旗的下(xià )腹(🦈)肌练习方法(fǎ(🍉) )70年(❗)代(dài )传(🖐)统日式自由搏击的倡导(dǎo )者(zhě )乔刘易斯(sī )JoeLewis曾(cé(🐳)ng )拜过李小龙为师(shī )乔回(huí )忆说通过(📟)李的身体和(👵)体(tǐ )重而言他(🛎)具(🎲)备了令(lìng )人不(⏬)敢(gǎn )相信的(de )力量他是可以把(🏚)(bǎ )343公斤重的(🍫)杠铃直臂水平前伸收起再伸出静止在(🚉)(zài )锁住控20秒(🐣)钟这对一名体(⏳)重62公斤(🈶)的人而言是太不(bú )可(🦑)思议(👽)的(🥎)除非一个903公(🍵)斤(jīn )重(🕣)的人都未(🤓)必会做能够得到而伊鲁(🌉)山度说的比(😋)这更玄(🚌)他(😊)(tā )说曾(👣)目睹李把563公(🎥)(gōng )斤的(🛹)杠铃水(🗓)平(🗞)前举并(bìng )仅仅片(🆓)(piàn )刻(kè )李(🙇)小(🔬)龙在美国的(de )第一(➿)个徒弟杰(📺)西格洛弗也(🐻)回忆说师傅偶尔会做这样一(yī )种练习(🏮)一手持(⚫)323公斤(jīn )哑铃(🕔)水(🍄)平前举(jǔ )接一(yī )个欺身后摆(📢)接着呈侧举至肩部水平并一定(🛌)要坚持数秒这(👲)重(👷)量对(🤥)一般人提摆尚有(yǒu )困(kùn )难不要说做动作了(le )况且(🤞)李(lǐ )小龙有很多小绝活如可以不随(suí )意地把手指插(🍖)进(👦)(jìn )一罐未开封的可口可(🌩)乐或是一个侧(🧒)踹使一只45十公斤的沙袋裂(👢)开美国比较著(zhe )名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他(🥒)最后一(yī )次看(kà(🏣)n )见了李小(xiǎ(🍣)o )龙是李小龙(🎓)搬去好莱坞时(🔞)(shí )那时李刚刚把(bǎ )家从卡(⛓)佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李(⭐)小(xiǎo )龙新家的院内横(👊)挂有两只太(🍙)严重(chóng )的(🎣)沙袋(😁)最(🃏)(zuì )少1353公斤(🍩)重我甚至都移住不动(🌗)它但李对我说嗨威利(lì )看着远处随(suí )即他就飞起一(🍭)脚把它踢(tī )悠得老高完全碰到天(tiān )花(huā(🔀) )板接着又(yòu )狠(hěn )狠弹回(📧)来了李小龙的力量(😱)真够慑人(rén )心魄无法置(🌩)信李小龙的(de )绝招也(🌥)有他的(🔎)寸(🐪)拳他的(de )寸劲(📳)可(🤟)将一名体(tǐ )重(🛒)45公斤以内的人(rén )轰出非常(💍)一段距离泛美柔道冠军海沃德小本(běn )曾切磋一番过(guò(🕘) )这样的拳的滋味每当一提起这件事他(🥊)(tā )就不以为然伤感的歌地说怎(👹)摸也(yě )想(🤸)不到李(🐸)(lǐ(🏬) )的(👗)(de )拳头竟(🛍)这般很(🥢)厉害当时他(tā )从后面紧紧抱住李以为(🌿)李无法动弹(🍉)不了没有想到(🍙)李只身(😅)体颤抖了(📯)一下身体回(huí )过头来是一拳(❄)小(😮)本(⌚)只(👿)都觉得自己飞行(🏐)一段后撞到(dào )墙上再被摔(👫)倒在地上就(🔜)这一拳(🥚)使(🕠)(shǐ )小本(🍫)(bě(🈚)n )仰躺(tǎng )很久才(🛃)可(kě )以恢复和李小龙(➡)同时期(🧓)的武(🏛)林高(👈)手一谈(🈁)到李都有一(yī )种恐惧感(🕎)特别(🆖)是李小龙的速(sù )度他(🤕)们同盟协议(🎚)的感(🥥)觉是发(🤴)现到李小龙无比地快并(bìng )也(🍧)能当(🎻)初查(✴)觉对(🏨)手意图即(jí )使是和对(duì )手同(📟)时进攻都(🏗)是(⏺)李先击中他对方李(🔖)小龙的(😧)另一名(🔩)(míng )徒弟格伦(📡)(lú(📚)n )是这样(🌺)评价(jià )他师傅的布鲁斯的全盛期得象(🍍)麦(🤪)克尔乔丹和默罕默德阿里一(😱)样(🙈)称雄(🦑)称霸于自己的领域(⏲)又不(🌇)是别人不行的话完全是他(tā )真(🛺)的太出(〽)色了铁人李小龙的第一步计划即便李(lǐ )小龙更具(jù )超(🕐)乎(hū )常(cháng )人(🌴)的(💢)素质天赋(👘)(fù(🥇) )但他仍然很崇拜具高相象不俗素质的(🚿)选手他曾一段(🌯)文(wén )字(zì(⛅) )特训(🤒)不仅(🛳)仅能(😅)想(😣)提(🏉)高(gāo )体能但能(néng )注意(✏)培养精神(shén )和感情(👑)它必须智(zhì(💊) )力(lì )和天赋的高度加强才能达到完(wán )美境界摘自李小(🔏)龙(lóng )遗著截拳道(🔈)之道(🍰)从生理学(xué )的角度讲强大的力量来源于肌纤维的增粗和(hé(🆒) )神经系(xì )统(🔟)的一定高度完善李(lǐ )小龙的妻子琳达(dá )说(📽)布(👸)鲁斯死后有抽取健(jiàn )美明星(😦)图(tú )片和(hé )资料的嗜(💍)(shì )好3个坦克(kè )师拉里斯科特大卫(🌷)德雷珀和当时(shí )还不太为人所知的(de )年轻小伙子阿(👆)诺德施瓦辛(🗓)格在收(shōu )集过程中李小龙把那些(⛱)世界著名选手更适合(🏙)自己的训练(🐈)内(➡)容和(🍉)计划布料裁(cái )剪下了并(🦏)剪(🚕)切(🏠)粘(🥋)贴到拿来(🚚)的笔记本上伊鲁山(🦉)度一段回忆说布(🌓)鲁斯你(🍰)每次回中国城的武(wǔ(😂) )馆(guǎn )时都带到一(🏒)大堆从外面(⏫)买来的健美杂(zá )志接着(🌄)之(zhī )中飞出精选(xuǎ(🛁)n )都(🌺)结束(🖨)(shù )了完了对我说丹这三个伙(🚣)计都(dōu )说这是发展肌肉线(xiàn )条清晰度的适宜方(fāng )法那(🤗)绝对是是太(tài )棒了然后再他变(🐙)会(⏩)亲自来去想体验这应(👥)该是李小龙在1969年时的状态(💈)但他是怎(zěn )么对健美(měi )和力(🚜)量训练感兴趣(qù )的东西呢一种推测很(hěn )可能是他和严镜海(🆎)(hǎi )在加(🎑)州(🚛)奥克兰认识后受严的(🤑)影(🖐)响肝胆火(🏬)旺严镜海有很多背景和关系他曾和(🥒)当时很著名健(jià(🏿)n )美选手(🍟)史蒂夫(🤸)里夫斯克(kè )兰茜(🌵)罗(😂)斯杰克(kè )拉兰(lá(💕)n )以及日本最著名(mí(🌟)ng )举重运动员奥运会(🤥)冠军(🌪)汤米(mǐ )片岗(🌶)一起特训了很长时间(⚪)不过积(jī )累了极为丰富的训练方法在李(🗯)小(🌁)龙和琳达订(dì(📟)ng )婚(👱)后不久他们由西(xī )雅图搬(🧀)(bān )来(🐕)奥克兰和严镜海一(🐙)家住在一起所以才李(✍)小龙有(👳)机会和严镜(😙)海一起(🐘)去(🎻)练(liàn )习但(🛁)李(🛐)小龙传的(🎌)c语言设计者来自纽约的乔治泰恩说布鲁(lǔ )斯在遇(🌾)到(🎄)严镜(❓)海(🆒)前几年在(🥧)香港时(😀)就有(yǒu )力量去练习的(🕤)记录(lù )和裸露上身肌(💪)肉的照(zhà(🥄)o )片据(jù )泰恩(ēn )的(de )资料李(🚔)(lǐ )小龙的大姐李秋源有(yǒu )一(🌟)次将她男朋友罗伯特陈送(🎡)回家陈是(shì )一名健美运动员(🆑)身体很(hěn )强健虽说李(⛲)小龙(🦂)立剪要(yào )前(🌃)往他的出生地美(🚓)国但他(tā )对陈说以后(🌩)回香港再安排好(✡)了和他一(😍)起(qǐ )特(tè )训(😱)无(🙆)论谁是李小龙首位健美启(📻)蒙者全部李小(🎼)龙传(chuán )记(🚃)作(⏲)者都(🍟)一致认为李小龙(😾)在1965年几年前大多并(bìng )且力量练习(xí(🐲) )他当时通常还(🍓)是去练习(xí )咏(😥)春拳(🉑)等中(zhōng )国(😘)悠久的传统功夫杰西(xī )格洛弗回(😮)忆中说(shuō )布鲁斯18岁时(shí )可(🌴)到达(dá )西雅图他的训练唯(wé(🙂)i )有撞击柚(🍺)木制作的模仿(fǎng )靶一些(🤖)单双杠(🎆)天(⚓)天练习健美操和柔韧练习(🤛)但过(⏺)了不久布鲁斯就有一些力(🚁)量练(🍪)习练(🛐)习(🗓)(xí )如拉负(😶)重行走滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天(🔢)天练习前(⛳)臂格(🈷)洛弗还回答说布鲁(lǔ )斯(💳)而(⛹)且注重(chóng )实际关节(jiē )无氧训练(🌌)只(😍)不过(🏞)怀(huái )疑要前蹬首先要(👺)使关节(🗡)强壮并(bì(🈚)ng )传达击打时所迸发而出的极为(🌆)强大力量转折点这个看似简单但他有(😟)效的力量天天练习加强武术功夫的(🎪)训练也让李小龙在(zài )60年代初就已小(xiǎo )有名声但一直到了1964年他才绝无可能对(✋)力量和(📄)别(🌲)的素(🙁)质的(🆗)理解更(gèng )加深(📔)入因为他(🎐)一直是(shì )在旧金山(shān )他(tā )的武馆亲传武(wǔ(🍇) )艺在1964年下半年他迫不得已地(🛶)卷入其中(📗)一场(📉)对他(🥣)身心具备强大(🔣)惊撼力的大比武(🐀)虚(🍶)空(kōng )之中那(🕚)是(🌨)当李小龙(lóng )正(🧦)准备向他的学生传(🔳)(chuán )艺(yì )时(🔃)门突然之间被一伙人一脚(📧)踢(🍘)开冲进来的是几个中国武术高(💗)手(🍡)他们是(shì(🗒) )当地中国(🌱)社团的代表(🚨)据琳达说当时她正好(🌉)在内并(bìng )怀有他们(🥗)的后代李国(🌛)豪8个月的(🌗)身(🕹)孕这(🎉)个代(dài )表(🤐)走过去(⏲)李(lǐ )小龙(lóng )面(miàn )前给了他一(🏬)个之后能牒要么开(kā(🚍)i )始向非东方人传武要嘛(🈵)和我们比武会(huì(👥) )我来教(📠)任何想学的(👬)人李小龙解(⭕)释(🚥)(shì )说我(📗)毫不在意他们(🤹)的肤(fū )色只要怀有真诚我就教当(dāng )时布鲁(🚱)(lǔ )斯(♌)(sī )的学(👇)生除开了联合国(guó )以(yǐ )外国家的人除(chú )了(🎀)(le )了(🤓)世(🕓)(shì )界上不(bú )同种(㊙)族(🐵)和信仰(yǎng )的人可是1964年在旧金山的中国(🥙)城把中(📙)国(⤴)(guó )武(🐳)术的秘密修炼(liàn )之(zhī )法给西方人在(zài 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