简介乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：谢紫彬/李海/
- 导演：Joe/D&Amato/
- 年份：2020
- 地区：香港
- 类型：谍战/言情/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,英语,日语
- 更新：2024-12-15 06:12
- 简介：1有什(🚼)么科(kē(🏖) )学依据能证明李小龙中(🏤)国功夫(🍟)的破(📷)坏2欧美第一超(🍖)模乔丹卡佛这样(🔄)的(😬)身材能打多1有(yǒu )什么科学依据能证明李小龙中国功(🐦)夫的破(pò(🌾) )坏以(yǐ )其(qí )标志性(🔌)动作垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米(💃)(mǐ )没入游(🚄)泳池中美国不权威杂志黑带曾经(jīng )的新闻过这(🏻)件事至多(duō )明确一(🤳)点杂志上登的数据就是22875米当时是在(🚤)一个(gè )游泳池旁边李(lǐ )小龙退后仅(💎)几步一(🌨)个垫(🐆)步侧踢(tī )就(⭕)(jiù )把对(🐑)方踢入水里以前(qiá(🤥)n )我也不我相信(👤)不过以李小(⤴)龙的身手(shǒu )速(🗯)度再加体(tǐ )重猛踢估计(jì )能产(🔼)生这(zhè )些效果再者当时被踢飞的人(💝)做的是平抛(🛀)运动并(⬛)不是在水平面上结束(shù )这一动作并且增强(💇)了可(😖)能性李小龙在体(🥂)能上倒(dǎo )是(🌂)有过人之(😇)处在(🚃)毅(⌛)力有爱国这方面很(🏠)值得你(nǐ )去(🧕)爱(👖)(à(🍫)i )我(wǒ(🙀) )们去学习1以其130余(🧣)磅的(🐕)体重劈出(🍇)了(💸)350磅的沉拳2用二节棍轰(hōng )出(🚹)了1600磅的力量3以(🍷)其(🛄)招牌手势垫(diàn )步侧(cè )踢(🌠)把一个一名身穿护(👆)甲的200磅壮汉踢飞了20米落(🧥)入游(🐹)(yóu )泳池(🐤)中(💚)(zhō(💣)ng )4把345公斤的杠(😚)铃直臂(bì )水平前(🌹)伸收(❓)起在伸(shēn )出(👂)(chū )右手绝对静止控帛20秒5把(bǎ )563公斤的杠(🍑)铃平伸并停留(🎵)半刻6一手持32公斤(😴)哑(yǎ(🆙) )铃水平前接一(yī )个反身后摆再侧举至肩部并要坚持数秒7随意地把手(🤖)指再(zài )插入一罐未(📽)开封的可口可乐8用侧踹把一只(⛎)45十公斤的沙(🌤)袋踢(tī )破9把约(👣)135公斤的麻袋踢(tī )到总(📚)共(gòng )一(yī )层房子(zǐ )的高度(📷)(dù )李小龙(lóng )的(🍭)个(🍞)人健(jià(🔅)n )身(🌧)绝(💃)(jué )对(🚳)(duì )机(jī )密求知若(🎬)渴(🏻)李小(🥇)龙(🍾)马(🍗)上收藏点了全部(🐶)也(yě )能(🗄)找到的健康和健(jiàn )美运动杂志(zhì(⏳) )以及乔韦(wéi )德的美国先生和健美者(🍶)与(🦌)力量他把(bǎ )这(zhè )些(xiē )杂志能(né(🌼)ng )变现部分衣(yī )服裁剪(jiǎn )下了并整(👐)理(😿)(lǐ )一(💒)番需要保存好(📬)在洛杉矶时他如(🍒)果(🚇)一(🎦)有空(🚗)(kōng )就逛各书店寻找风健美(🗞)杂志他所积(📢)攒到的(de )有从(🦕)(cóng )本世(📏)纪初到60年代的各种各样(📥)的(🚐)力量天天练(lià(🏞)n )习杂志的(🐐)书籍他(tā )对这方面知识(🛣)的(de )渴望几乎到了发(fā )疯的(🎖)程度从那时(shí )候(♟)(hòu )一直到1973年病(bìng )故李小龙积聚了(⛄)大量的或者(💱)哲(zhé )学(xué )武术的(de )书籍另有(yǒu )约400册(🔄)或者健身健(📗)美运动训练(📐)学(xué )营养(yǎng )学(🐕)和举午等方面的书籍他细细(✝)的看努(🕷)力(lì )专(🔉)研把(🧦)其中本身(shēn )价(🦒)值(🔰)部分(fèn )徒手画并在空白(bái )处标明训练(liàn )计(🔥)划经钻研大量资料和信(🎰)息李小龙汇编了一套适合(🌬)自己并能最大(🚆)程度地(🗿)发展起(🌕)来(🌻)力(🛋)量又相对于不会增长体重(⛅)的训练计划除(chú )了每个星期天3次的训练内(🚏)容(🤝)恢复手段和营(🕸)养等(🕹)尤其是把素(👭)质练习(🔺)和武功天天练(liàn )习有(🚍)机地加强起(🗾)(qǐ )来(lái )令其本已很高深(😄)的武功升华至几乎完美(⬅)的(🈯)艺术品程度可(😪)是相关证明那样做的效果是(shì )骇(hài )人(🏝)(rén )的李小龙安排好(💶)了的力量训(xùn )练(liàn )比(♏)重很小仿若要把死去的时间阻一(🈁)阻出(chū )去但改(🎍)变过去对力量训练(liàn )的看(kàn )法(➰)很显然他分(fèn )出受(🖥)益颇(🚏)深(shēn )并把这计划修炼之(🐹)法(fǎ )给最常来馆训练的学生(shēng )之一卡里姆阿布杜尔贾(✖)巴尔贾(jiǎ )巴(🔠)尔曾对(🌮)肌(🔦)肉与健(💮)美杂志记者说布(🛍)鲁斯是在1970年(♈)夏让我进(jìn )行力量(🚕)练习的那是星期13次的计划大(🕤)多数(✉)内容是(♏)布鲁斯(🤷)经(jīng )常会练(⭐)习练(liàn )习的只不过我(wǒ )当时只有做每项两组各(🛅)12次可是它确(què )实是(shì )比(bǐ )较有效李(🎨)小龙对力(lì )量(liàng )练习根本就(jiù )是到了狂暴地步(bù )据(jù )伊鲁山(💰)度回忆(yì )除星(🔘)(xīng )期13次力量练习外李小龙还(há(🆘)i )在武功(gōng )练习中(zhōng )渗入很多几乎一(🏨)样的(❔)(de )练(liàn )习他说李小龙在武功练(🙎)习练(📳)习常持着(zhe )哑(👜)(yǎ(💩) )铃接受拳击练习你每(měi )次练习练习进行(háng )12组每组100次双(😂)手各持1234567和10磅哑(⏰)(yǎ )铃参与金(🔂)字(🥥)塔形递增6组(🕒)然后再再依次趋于零(🚃)重量通(🌷)过6组拳击我模仿(fǎng )李(lǐ )曾让我(wǒ )和(♏)他一起练过一次(📴)哇练习后三(🎙)角肌(🖐)和手臂是会如此酸胀但(🍊)不仅仅这些(🗾)李小龙在那三天的(🏊)力量训练日和未不负重练功其他时(shí )间里是会用(🌸)哑铃(💆)发泄没有了能量他是那副哑(🤟)(yǎ )铃(líng )琳达(🖌)道他从(cóng )来不趁(♐)着当电视里有拳击赛时(🎊)他你经常是(shì )边吃边(🚸)持(🛣)铃我(🍡)(wǒ )模仿(fǎng )即使是(🙍)在看点书时(🚸)也是(shì )一(🚂)只手手(shǒu )里(lǐ(🌜) )书而(⛷)另一(🍠)只(😺)手做着哑铃练习实(shí )在觉得不(🥎)可思(🕷)议天生神力的前臂李(🤺)小(🔛)龙(🥄)而且特(🐚)(tè )别(bié )注重前(qián )臂训练以可(kě(🍖) )以提高他的握力和击拳力量他(🏖)的妻子琳达说(🧚)他对(💑)前臂练习练习甚至入迷的地步如果能有人常规(🚐)完全没有一种新的前臂再练习(🗄)方法他(tā )一定(🧗)要想个办法得(dé )到它他甚(♋)至于让他的(🆘)一位在旧金山的老朋友李鸿新给(🚨)他能制(zhì )造几种握(🍠)力去练习(xí )器李鸿新说小龙经(jīng )常把(🕙)设计草图(tú(🍻) )给我然后再(⛹)让我遵(zūn )循(🐘)要求和规格(gé )去能完成(🔊)不过我也不傻他笑了笑后紧(🅾)接着说(🚦)(shuō )我明白小龙(🚧)电脑(🚅)设(🥕)计的那(🍼)些(🦀)器械(🏩)对练(liàn )习练(🎋)习肌肉是很有效的所(🔣)以才我(🛍)并不(💙)一定给寄一个的同时也留一(⛏)个在(zà(😿)i )家自己练鲍勃沃尔是(🏔)李小(xiǎo )龙的(🦐)(de )另一位朋友他还(hái )在李小龙出(chū )演的猛龙过(🔰)江(🦄)龙争虎斗(dòu )死(sǐ )亡游戏(🏖)等3部影片中扮演的角色过(🚐)角色他说李小龙力(🤮)气惊人(🚞)的(🔼)前臂在他的功夫中抢(qiǎng )走很主体(tǐ )形(👴)象(📟)的位置他说布鲁斯(🛬)的前臂和(hé )身(⏸)体的比(bǐ(🐪) )例(🤣)是我仅见的人中最大的(de )他(💲)不仅(💷)仅(jǐn )前臂十分普遍富裕但(😰)还占据一双(📛)铁拳和十只钢指那(🍒)绝对(duì )是实(📵)在太可怕地了(💏)奥林匹亚健(jiàn )美先生多(😶)(duō )里(lǐ )安耶茨这样的评价李(🥊)(lǐ )小龙他混身(shē(💟)n )肌肉是(shì(🍹) )极为非常(🚷)结实刺(👂)出的力量是极为(👥)的可怕地他是一个(👭)(gè(🌜) )令人不可置(😽)信(📸)的人(🙅)李小龙的拳(🍼)头是(🛺)令人胆寒的他曾(👙)将一个由钢丝(🤺)条编制(💙)的头盔(📎)击了个坑而那个头(🌳)盔当然了已经(🍖)承受住了好几(⛅)(jǐ )次砸击1965年李小龙(lóng )在(👧)哥伦比亚(🤖)广播(💛)公司的最(💓)新出电视剧青蜂侠中(🌒)扮演的(🙅)角色二号男主角(🚉)加藤(😷)时(🎗)与(🚯)青蜂侠的(🌅)扮演(🌋)者好莱坞影(👋)视明星范威廉姆斯(🌎)成了(🛎)好(🌤)朋(pé(🛴)ng )友两人(🤹)都占据粗长的(🏋)前臂但(dà(🛸)n )全面(⛔)的胜利的完全(🛀)不(🐪)同(tóng )李小(xiǎo )龙是通过(🛥)练(🃏)功(gōng )有目的的训练获得而后者则(🐭)(zé )通过(🆒)多(🌒)年(🏝)骑野(yě(🛂) )牛的竞技表演(yǎn )和越野摩托而勤(qí(📳)n )练这位(📩)身(shēn )高186米6英(yīng )尺1英寸体重9550公斤210磅(🔻)的大汉是当时惟一能和李小龙掰手腕正面交(jiāo )锋(fēng )的(🕒)人现在(zài )想起了(le )这些(xiē )个事来(🕺)他还(⛽)不好意地说他李(lǐ )实在难以相信我们与(🌍)不(🔈)是一个级别的较量我远远超过他(tā(🏾) )40磅(💸)可是他的(♉)前臂是我所见等同于(🍣)体重的人中最粗壮(zhuàng )的李(🐅)小龙在掰(📧)手腕比赛中我总是取得胜利(💧)据(jù )赫伯杰(jié(🐰) )克森一段回忆说李(🖕)曾玩笑(🎆)(xiào )说准备好当此项目世(🤛)界冠军李另一位好朋友木村武(wǔ )之说你要是(🎅)抓着李的前臂(🛍)(bì )觉(🏙)得竟像扣住了一根坚硬的棒球棒李(lǐ )小龙每(🕓)隔(gé )一(🆎)天只要能坚(🤤)持天天练习前(🤶)臂他(tā )怀疑(🐂)前(🏩)(qiá(🍄)n )臂的密度很大因此要每隔一天给了它们一(⛅)定量的刺(🏮)激(jī )才能够健壮范威廉(lián )姆斯(sī )一些回忆说(shuō )布鲁斯那(nà )时(shí )我总是(shì )开(kā(✏)i )车不带齐琳(🗺)达(🎊)和(hé )布兰顿(🈲)李(👧)国豪(háo )到我家度周末(🛐)即使来我这(🐼)里他也(🌀)叮咛(níng )去练(liàn )习(xí )时(shí(🍊) )总衣袋(🛤)跟着(🕎)再练习(🌮)专用小玩意他绝不沾烟酒是(🙉)名完全洁(🐩)身自好很还好(🐊)的人当我在他(🎞)(tā )死前约一个月看见他们时他(🌰)看上(shà(🐱)ng )去还真棒极了身体上看(kàn )上去像(🍚)岩(🔑)石一样的坚(🏼)硬(🅾)他(🚽)(tā(🥋) )说布(🥥)鲁斯很谦让我(wǒ )如果我(🌔)们在一起气氛是会亢奋(fèn )下(xià )来他还(hái )你(nǐ )经常(cháng )你别当真有(🐣)一次他将一张粘贴物粘(zhān )在我车子(🧕)后窗上面写(♉)着(💛)(zhe )青蜂侠(xiá )保护(hù(🕍) )此车当电视连(🚺)续(🍉)剧青蜂(😿)侠播出后李小(xiǎo )龙名声大震他训练(🤙)十(shí )分勤奋刻苦(🈶)并如何修改了计划的部分内容增加(🖖)了器械重量增加(jiā )了次数并在(🏍)每项练习中相对应提高(gā(👠)o )两(🏐)组练习无法置(😩)信的力量李(🛅)小(⏸)龙的(🐞)力(lì )量素(📰)质(🗃)是不俗的(👗)据(🔇)被称美国跆拳道之父的李俊久(🗳)所述他曾(🚲)和李小(📐)龙交过手深深被李小龙(lóng )的武功速度力量所称霸(bà )他说(shuō )李小龙还(🏓)真天(📱)才人物我从来都没有见到过会(🚌)(huì )如此(cǐ )健壮的人他这个可(🚱)以单(dā(🆙)n )手用一只食(shí )指来做(📖)(zuò )深蹲而我用四个指头撑都很(hěn )沉重(chóng )曾是李小龙(🏯)徒弟的223米高(🚲)的大个子篮球运动员卡里(💌)姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说(🙍)李相当灵活精明强干他老是(shì )速度不光快动作像猫一样(yàng )耐力李还独特(♈)(tè )创新了一种他(tā )一般(🤟)称升旗的下腹肌练习方法(fǎ )70年代传统日式自(🥁)由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾(céng )拜(bài )过李小龙(✋)为(wéi )师乔(🦊)回忆说通过李(🌤)的(🥪)身(🏇)体(⛳)和体(🛴)重而言他具备了令人不敢相信(🚏)的(de )力量他(🗂)是可以把343公斤重(chóng )的杠铃直臂水平前伸收起再伸出(👾)静(jìng )止在(🎁)锁(suǒ )住(🗒)控20秒钟这(📘)对一名体(tǐ )重(🎚)(chóng )62公斤(🤡)的人而言(🌔)是(♌)太不可思议的除非一个903公斤重的人都未(❓)必会(huì )做(👅)能够得(🕚)到(dào )而伊鲁山度说(shuō )的比这更(gèng )玄(🦅)(xuán )他(tā )说曾目睹(🌲)李(lǐ(🆘) )把563公斤的杠铃(líng )水平前(🎿)举并仅仅片刻(😑)李小龙在美国的第一个徒(🕳)弟杰(🕞)西格洛(luò )弗也回忆说师傅(🍑)(fù )偶尔会做这(😕)样(yàng )一种练习一手(shǒu )持(💃)323公(gōng )斤哑铃水平(💖)前举接一(yī(🐋) )个(🅾)欺身(🎎)后摆接(🍥)(jiē )着呈侧举至肩(👶)部水平(🔽)并一定要坚(jiān )持数秒这重量对一(🥈)(yī )般人(🏮)提(tí )摆尚有困难不(🚩)要说做动(dò(😟)ng )作了(🤫)况且李小龙有很多小绝活(huó )如可(🔃)以不随(🍍)意地把手指(zhǐ )插进(📒)(jì(🕒)n )一罐(💾)未开(kāi )封(fēng )的可口可乐或是一个侧踹使(💝)一只45十公斤的(de )沙袋(dài )裂(liè )开美(📡)国比较著名(míng )柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见(🏤)了李小龙是(shì )李(🔈)小龙(🔺)搬去好莱坞时那时李刚刚把家(💝)从卡佛城(🌬)搬到(dào )洛(⛪)杉矶(jī )贝(🔊)尔(🔃)空港(gǎng )在李小龙新家(🐀)的院(🎮)内(nèi )横挂有(🖱)两(🙁)只太严重的(📴)沙袋最少1353公斤(⏮)重我(🎳)甚至都移住不(⛰)动它但李对(duì )我(🥊)说嗨威(🍈)利看着远处随即他(tā )就飞起一(🚔)脚把它踢悠得老高完(wán )全碰到天花板接着又(yòu )狠狠弹(🚁)回来了李小龙的力量真够慑人心魄(💻)无法置信李小龙的绝(jué )招(👀)也有(🚏)他的寸拳他的寸劲可将一(yī )名体重45公斤以内的人(⤵)轰出非常一段距离泛(fà(🤡)n )美柔道(dào )冠(guàn )军海沃德小本曾切磋一番(💒)过这样的(👠)拳(quán )的滋(🚴)味每当一提起这(🌏)件事他就不以为(🏺)然伤感(🌖)的(🗼)(de )歌(🍴)地(🌍)说怎摸也想(🥦)不到李的拳(📗)头竟(💱)这般很厉害(hà(🌖)i )当时他从后面紧紧抱住李以为(wéi )李无法动弹不了没有想到李(⬛)只(⌛)身(shēn )体颤抖了一下身体(tǐ(➕) )回过头来是(♐)一(yī )拳小本只都觉得自己飞(fēi )行一段(🎺)(duàn )后撞到墙上再被摔倒在地上就这一(👳)拳使小本仰躺(tǎng )很久才(🚳)(cái )可以恢复和李(📦)小龙同时期(🐄)的武(wǔ )林高手(💺)一谈到(🍃)(dào )李(🆙)都有一种恐惧感特别(🏞)是李(lǐ )小龙(🥅)的(de )速度他(🔅)们同(tóng )盟(méng )协议的感觉(jiào )是发现(xiàn )到李(🍊)(lǐ )小(xiǎo )龙无比地快并也能当初查(🙁)觉(jià(😨)o )对手(😟)意图即(jí )使是和对手同(🛃)时进攻(gōng )都(🌅)(dō(🤐)u )是李先(🍽)击中他(🚨)对方李小龙(lóng )的另一(➕)名(🐱)徒弟格伦是这样(🐲)评价他师傅的布(🔉)鲁(🍋)斯的全(🕸)盛期得象麦克尔乔丹和默罕(hǎn )默德阿里(lǐ )一样称雄称霸于自己的领(😱)域又不是别人不行(há(⛄)ng )的话(🥘)完全(quá(🈯)n )是他(tā )真的太(🕴)出色了(🧝)铁人李小(💟)龙的第一步(📞)计划即便李小龙(🍡)更(🎹)(gèng )具(🐈)超乎常(🌱)人的素质天赋但他(tā )仍然(rán )很崇拜具高相象(xiàng )不俗素质(🧗)的选手他(🎢)曾一段文字(🎇)(zì )特训不仅仅能想提高体(🐐)能(🕹)但能注意培养精神和感情(🌒)它必须智(⛑)(zhì )力和(🏬)天赋的高(🎦)度加强才(🎃)能达到完(wán )美(🏻)境界摘(zhāi )自(zì )李小龙遗著截拳(quán )道之道(💴)从生(shēng )理学的角度讲(🏧)强大(🐘)的力量来(lái )源于肌纤维的增(❔)粗和神经(🦏)系统(💝)的一定高度(🏿)完善(💰)李小龙的妻子琳达说布鲁斯死后有抽取健美(➖)明星图(🌋)片和资料的嗜(🍌)好(🐱)3个坦克(🗑)师(🖍)拉(🕺)里斯科特大卫德雷珀和当时(🙀)还不太(tài )为人所知(zhī(🎲) )的(de )年(nián )轻小(💢)伙子阿诺德施(🎊)瓦(💄)辛(🎦)格在收集过程中李小龙把那些世(shì(💭) )界著名(🔲)选手更适合自己(🎣)的训练内(🏙)容和(🎸)计划布料裁剪下了并(⚽)剪(⏲)切粘贴到(😕)拿(👫)来(💢)的笔记本上伊鲁(🥁)山(🔉)度一段回忆说布鲁斯(sī(🎃) )你(🐐)每次(📦)回中(zhōng )国城(🙏)的武馆时都带到一大堆(duī )从外面买来(💪)的健美杂(zá )志接(🙁)着之中飞出精选都结束了完了对我说丹这三(😅)个伙计(🔏)都说(🗿)这(zhè )是发展肌(⏱)肉线条清(qīng )晰(xī )度的适宜(yí )方法那绝对是是(🏉)太棒了然后再他变会亲自来去想(⏱)体(tǐ )验这应该(📁)是李小龙在1969年时(🏆)的(💌)(de )状态(❌)但他是怎(zěn )么对健美和力量训(🍂)练感兴趣的东西呢一种(😕)推(🌗)测很可能是他(😨)和(♑)严镜海(hǎi )在加州奥克兰认(🚞)(rèn )识(shí )后受严的影响肝胆火(huǒ )旺严镜(✔)海有很多背景和关系他曾和当(dāng )时很(😍)著名(míng )健(💎)美选手(🕞)史(🈂)蒂夫里夫斯克兰(🐰)(lán )茜罗斯(🎈)杰克拉兰以及日(rì )本最著(zhe )名(mí(🔇)ng )举(jǔ(🏨) )重运(♈)动(🙏)员奥运(🥨)会冠(🚯)军汤米(mǐ )片岗一起(qǐ )特训(🐕)了很长(🕌)时间不(bú )过(guò )积累了极为丰富的训练方(🏼)法在(🥠)李(👙)(lǐ(🎼) )小龙和琳(👱)(lín )达订婚后不久他(tā(✌) )们由西雅图搬来奥克(kè )兰和严(yán )镜海一家住在一起所以(🀄)才李小龙(🙏)有机会(📌)和严镜(jìng )海一起(qǐ )去练习但(😉)李(💽)小(🐍)龙传(💾)的c语言设(shè )计者(zhě )来自(zì )纽约的乔治(zhì(⏭) )泰(✈)恩说布鲁斯在遇到严(👎)(yán )镜海前(qián )几(🧜)年(nián )在香港时(shí(🔷) )就有力量去(💔)练习的(😠)记录(🤩)和(🥁)裸露上(🗿)身肌肉(ròu )的照(zhà(🐱)o )片据(jù )泰恩的资料李(lǐ )小(⛳)龙的(de )大(dà )姐李秋源(yuán )有一次(🦇)(cì )将(😈)她男朋友(📎)罗伯特陈送(⏬)回家陈是一名健(➗)美运动员(🌽)身体很强(🤰)健虽(suī )说李小(🎖)龙立剪要(yào )前往他的出生地美国但(dàn )他对陈(chén )说以后回(huí(💇) )香港再安排好了和他一起特(❎)训无(💛)论谁是(🌈)李小龙首(🛴)位(wèi )健美启蒙(🌶)者(🤡)全(🔈)部李小龙传记作(😳)者(zhě )都一致认为李小龙(🔬)在1965年几(⏪)年前大(dà )多并且力量练习(🕣)他当时通(tō(🛴)ng )常还(hái )是(📄)去练(liàn )习(xí )咏春拳等(📘)(děng )中(🔇)国悠久的(de )传(chuá(🐐)n )统(🤬)功夫杰西格洛弗回(huí )忆中说布鲁斯18岁时可到达(dá )西雅图他(🧛)的(de )训(👕)练唯有撞击(🍾)柚木制作的模仿(♑)靶(bǎ )一些单(⚾)双杠天(🧣)天练习(⬆)健(🦕)美操和柔韧(😺)练习但(😦)过了(le )不(💧)久布(🍃)鲁斯就有一些力量(liàng )练习练习如(rú )拉(lā )负重行走滑(🤘)轮(🐤)和用短棒绳系3040千克哑(🍝)铃参(🧀)与卷腕天(🔧)天练(liàn )习前臂格洛弗(fú )还回答说布鲁(🛡)斯(sī )而且(🥎)注(zhù )重实际(🍓)关节无(🐹)氧训(🙁)练(liàn )只不过怀(🧛)疑要(🙆)前蹬首先要使(🐭)(shǐ )关节强壮并传达(⏫)击打时(shí )所(🥃)迸发而出的极为强大力量转折点这个(🚻)看(kàn )似简单但他(🎟)有(yǒu )效的(😦)力量天(tiā(🏛)n )天练习(🧒)加(📃)强武术功夫的训练也让李(🥘)小龙在60年代初就已(yǐ )小有(📔)名声但(dàn )一直到了1964年他才绝(jué )无(wú )可能对(👽)力量和别的素质的理解更加深(🚰)入因(👾)为他一直是在旧(👑)金(🌟)山(shān )他(🖊)的武馆亲(qīn )传武艺(👟)在1964年下半年(🐣)他(💞)迫不得已地卷入其(qí )中一场(⏩)对(⛑)他身心具(🕟)备强(qiáng )大惊撼力的大比武虚(🤕)空之(🤚)(zhī )中那(nà )是(shì )当李小龙(😲)(lóng )正准备向他的学生传艺时(📵)门突然之间被一伙人一脚踢开冲进来的是几个中国(🔹)武(🧤)术高手他(🕜)们是当地中国社团的代表据琳达说当时(✖)她正好在内并怀(🔟)有他们的后(🍧)(hòu )代李(🌪)(lǐ )国豪8个(🗨)月(yuè )的身孕这(zhè )个代(⏸)表走过去李小龙面前给了他一(✏)个之后能牒(dié )要么(me )开始(💨)(shǐ )向非东(💮)方(🏈)人(💟)(rén )传武要嘛(🔕)和我(wǒ(💮) )们比武会我来教(jiāo )任何想学的人李小(xiǎo )龙解释说(🌯)我毫不在(🕒)意他(🍁)们的(de )肤色只要怀有真诚我就教当时布(🏤)鲁斯(sī(🦌) )的学生除开了联合国以外国家的人除(chú(🈚) )了了世界上不(😶)(bú )同种族和(♐)(hé )信仰(yǎng )的(de )人可是1964年在旧金山的(🦄)中国城把中国武术的(🎠)秘密修炼之法给(gěi )西(🍾)(xī(⛷) )方(🏹)人(rén )在当地华人武术社团被(📊)认为是一种背叛行为双方的态度很肯定地会造成(🚚)一场比武会在又开始(😜)前那(🈺)些个中(zhōng )国(👪)武(🤪)术高手(🛫)曾(🥂)说过李最(🗿)好是关掉这(🌃)所所(suǒ )馆否则(🕌)据那些个了解和曾(🏚)(céng )与李小龙训练训练过的人说(🐳)李小龙是有名的火爆性(xì(🌁)ng )不(bú )曾受过试练或愚弄果见(📹)他(🤜)(tā )缓缓地(🗿)戴(🍓)(dài )上手套(tào )操纵一(yī )下(🔩)情绪(📞)在一阵如(🎞)此(cǐ )激(jī )烈的交手就把(🍆)那位(wèi )与他比(☔)武(🔛)会的功夫高手打跑了尽管李小龙功夫征服大陆了挑战(🉐)者但在这场较(🎶)量中他(👤)的体能消耗(hào )比(🌐)较大琳(🏪)达回忆说(⏸)布鲁斯当(dāng )时实(shí )在累极了他(🎗)认为这次较量的时间不应该这(🔏)样(yàng )长是而自己杀伤力还不够功能(🏰)失常他当时真够难过极(😯)了通过这次搏斗以至于李小龙见过(guò(🏑) )到能(né(🆚)ng )够的武功不只是(shì(🥠) )一(🔏)招(zhāo )一(🏳)势(🐽)的拳脚(jiǎo )但还必(🕔)(bì )须应具备超人的体能与力(lì(📈) )量素(🚼)质他把(🖋)接下来事件看(🏉)成是(🔮)是一个起点(🧛)这一世结(🚀)(jié )束(🎷)后(👌)他更一类积攒和闷头勤练这也就是李小龙对力量练习见过的(de )转(🕝)折点2欧美第一(yī )超模乔丹(🐹)卡佛(📀)这样(🌰)的身材能打多90分(💉)吧个人对于(yú )并非太不(bú(🔌) )喜欢胸最重要的大的(de )女(🏰)生但身(🏯)(shēn )材我还是相当的很喜欢的