宝宝的大小假如是(🤾)个巨大儿(ér )或是是(🌐)相比而言减小的(🍚)宝宝软产道裂(🗒)伤确实是不可(kě )避(bì )免(miǎn )的
宝(🤾)妈的(❄)配合当然剖产时(😮)宝妈(👔)的(🔼)配合(hé )是很(hě(🙀)n )最(zuì(⛩) )重(chóng )要的对那些个不配(👌)(pèi )合的麻麻并不一(yī )定需要(🐃)会(➿)(huì )阴侧(⚪)切尽量的(de )避(🕖)免不必要的会阴直接撕裂
助产人员(🧔)的熟练度各个(🛩)助(📅)产人员的熟练(liàn )度是有区别(bié(⏱) )的些经(💊)验(yàn )老道的(🙃)助产士接生就两(liǎ(👽)ng )个(gè )字(zì )很漂(🏧)(piāo )亮也可以尽量避免(💂)会阴撕裂或撕裂
宝宝宫内状况(🚔)(kuàng )宝(bǎo )宝又出现导致缺氧(yǎng )症状胎(tāi )头(tóu )又(🤚)在阴道口(kǒu )时必须(🧙)(xū )会(huì )阴侧切(🏠)(qiē )全速(🏇)产程要是宝宝会出现肩(jiān )难产或产钳助(zhù )产时往往(wǎng )增(📛)强会阴撕裂的(😁)(de )风险
尽量外阴清洁可(📓)(kě(😵) )以不使(🐆)用洁尔阴及以(🛌)外外阴洗剂或温开水清洗外(😃)阴
适量(liàng )离床活动可以能(🙀)有利(🛶)恶(📒)露排出
产后可以不做产后健康操促(cù(💖) )进产后复旧也是可以系(🌅)统性(xìng )的(de )练(liàn )习凯(💖)格尔运(📊)(yùn )动进一步促进(🕳)盆底肌(jī )肉的完全(🐳)恢复(💆)
最终护(hù )士说麻醉师(shī )在(🔙)做(🆎)另一台手术差不多要半个小时才能过来天知道这(🍔)几十分钟我是(💌)怎摸熬回来的当(dāng )时巳经(jīng )痛(🗜)到连(🐦)呼(😋)吸都在颤(⛲)(chàn )抖(🐧)等麻醉(zuì )师进来(🔤)的时候巳经快四(✌)(sì )点钟(zhōng )了(le )但是(😽)我(wǒ )当时也早开到五指了打(🏗)完(🍯)(wán )无痛并又(👺)不是一(yī )点都不痛了(le )只(zhī )不过是(shì(🔈) )确(👋)(què )实(⏮)很(hěn )快了不少又遇到(🚼)了一个小时护(💈)(hù )士(🙆)来全(quán )面(🕉)检查我宫口就(🍓)已经开全了(🗨)凌晨五(🏌)点(😛)多进了产(🏡)房然后再早上(🚰)六点多我儿子就阴历了(🕚)确实(🎀)(shí )也侧切了但一(🤺)切都比我想像(xiàng )之(zhī )中的还得成功了
剖产经验
我孕前期的运(🚏)动量还可以(💐)我是(shì )一直应该有(🚔)在上班的但(🐐)是(shì )上下班也(🏉)是走(⏬)(zǒu )路啊是没(☕)有坐公(🤫)交车一天大致能(🐽)走七(qī )千多(duō )步我个(🏒)人觉着并不是平(🎻)时走路多(🤟)就(🤽)能剖产但应该是可(kě )以不快(🏜)速(sù )产程(🔲)就是(🌸)想要早(zǎo )去卸货的话(📨)(huà )就多运动应该是(🔼)极大帮助的(🌷)
剖产(🔂)一定要(📎)对自己有信心(xīn )因为(🍔)不(➖)仅就(jiù )是你在努力再努力(🗞)宝宝也在只有努(nǔ(🎌) )力的配(🔴)合你(nǐ )要是选择顺了就肯定不能中途而废意(😜)志要斩钉(🐟)截(🧑)铁等以后(⚽)见到(dào )宝宝的那一刻一切(🏦)的疼痛(tòng )都(🐩)(dōu )会消失一干二净了(le )剩(shèng )下的唯有老母亲般的(🦉)微(🤲)笑(✏)
保持好(🗑)的(🆑)心(🍉)(xīn )情越是到预产期越又(💈)不能急的(de )心情(qíng )好才能好(🔞)吃好睡母子连心等宝宝确(què(🔖) )实在(😧)肚(🐙)子(🏧)里发(🈸)育期(qī )完全成熟了才会瓜(guā )熟(🎷)蒂落
孕晚期很难(🔼)大便干燥(zà(👏)o )我孕后期每天(tiān )晚上早上基本(🏪)(běn )都会空腹喝一杯蜂蜜(mì )水后再(🏹)去厕所(suǒ )就特别顺畅到底对自然分娩(🦅)有木有(👷)帮助仅仅(jǐn )感觉上喝蜂蜜水自(zì )我感觉过于良好
产(chǎn )后恢复(⤵)
产后一(yī )定要多做提肛运动坐着坐(👷)着随时(🤭)随地都可以不做此项(🚌)(xià(😽)ng )运动一来促(🔊)进(jì(🎓)n )身体血(🙁)液(⏰)循环(😊)可促进扩约(yuē )肌的收缩二来(😞)能够(🐡)早(zǎo )日(🦄)可以恢复阴道的紧致细(xì(🈲) )腻我产后一段(🎫)时(shí )间(jiā(🗿)n )觉着(⚓)有阴吹现象但经(jīng )一段时间(🎏)的锻炼现在也好了很多了
其次(🐺)是一(📮)定要束(🍊)缚不能让大肚子随波逐流吧(🛴)
以(yǐ(👝) )后再来讲讲(jiǎng )我(🍴)的(🆎)恢(huī )复(🤨)和(🏵)月子在医院住了三天就(jiù )出院手续(xù )了(le )又回到(🕛)家后开始了我和(🏼)宝宝坐(👎)月子的生活孩(hái )子吃奶(nǎi )和(🧐)换尿(niào )片是我每隔一天都在奇遇的在这里告(gào )诫各位家务(🗑)不(🌘)做应(yīng )该不会有多大影响(📷)因此千万不能(né(🦑)ng )急着(🗳)在孩子睡着了后立马去做(🎛)家务而是好好(🌻)休(🌿)息一下(🍛)一(🗓)会儿或睡一觉我怀(🥃)着期待宝宝第八个月的时候我的体重(🤤)就129斤(🚰)了(🌗)生(shē(🤽)ng )了宝宝(👫)后孩子晚上睡觉无聊的时候玩玩手机看下头条听一个宝妈说有(🍮)一种产(🛵)后收腹衣穿着很舒适(🖲)(shì )效果也(🌹)还好就能找到了(💗)那个(🙏)買家所了解了一下(🕗)又是纠结啊买不买终(🐾)于打定主意买了一套送(🌯)来货(huò )后(🧗)就(📇)忙不迭地挑款式就算是(🔼)(shì )脱下后(hòu )体(tǐ(🔤) )型马上(🤪)就变动了肚子上(shàng )略显臃(🐬)肿垮的肉缩紧(jǐ(🌭)n )了肚子又看了(🏀)看崎岖不(bú )平(píng )了好(⤴)多第二也是穿上后所(🐴)(suǒ )有的(🌵)(de )腹(🐙)部感觉(jiào )上(shàng )热热的一(😻)个月(yuè )过来我竟(jìng )是痩了(😽)16斤顿时感觉也没花冤枉钱贴身穿也很透气性很好干脆我穿了(🚴)2个(💲)多月肚子基本收平了产后(⛽)140到现(💵)在(zài )99斤(🌐)体重(chóng )明显下降不个人建议(🚙)节(😰)食和运动和吃节食现在一直坚持两个月母(🤱)乳健康(kāng )的灰(huī )复了
坐月子42天那绝对是不是黄金42天坐月(🏋)子42天只是(📱)恢(🗾)复元气的42天(tiān )又是(❤)保(🗨)养和完全恢复剖腹产伤口的42天但那绝(🚚)对是并非健康减肥的(⛄)最适合时机如果不是中选择在产后42天内(nèi )健康(🙀)(kāng )减肥不对(🎵)很可能还反而会适得(💠)其(🌚)反会(🔼)(huì )造成决不可阻(📬)一(⏱)阻的(😸)损失
一手术(🐒)之后赶快活动
一般(bān )剖(pōu )腹产后医生都(dō(🌈)u )会告知产(🌏)妇(fù )赶快离(🙂)床(🆑)(chuáng )活动可是(shì(✍) )一般产(chǎn )妇或(🔞)是家属都害(🕔)怕(🍪)(pà )毕竟刚(gāng )刚(🚤)动了(🥅)手术(🥀)因为他们都不积(🌮)分换剖腹产手术(🕐)然后24小时就可以(🍋)在床边稍微走动(⛹)等到身体有排气的现象也就(jiù )是(💧)屁(pì(🤭) )臭后再(zà(🚤)i )就可以不吃了东西了
二房事和避孕一般顺产的产妇夫妻过两性生活的(📶)时(✂)间建(🍩)议(😰)是在生完孩子6周到(🏦)8周后不过现实生活(🌏)中有很多人经过漫长而艰辛的十月(🔳)怀(huái )胎已经等不了了(le )目的是防止感染不超过(🍮)最底(dǐ )最(zuì(🚼) )低也得在一(yī )个月后(hòu )同(tó(🥫)ng )房(😁)当初我和前妻是忍了(le )两个月才同(tóng )房的替对自己的老婆负(fù )责(🖲)是(🔺)为防止感染(rǎn )最好是2月后(🚤)同房如果是剖(pōu )腹产那你再等(🛤)待的(🏩)(de )时间好是进一步各边
剖腹(🐞)产后如果还(♿)准备着生第2胎(🎐)需要(😡)再等待的时(👡)间(🎾)要比(🌫)自(👀)然分娩的(de )时间更长建(🗼)议(yì(🆎) )在一年然后再怀孕假(jiǎ )如改天打算剖(👅)产最好就是是等到两年之(✝)(zhī(🐋) )后再怀宝(🦉)宝要是(shì )不采取什么措施(🍠)避孕措施只不过(🐚)有过什(🏈)么制(zhì )度(🐃)过剖腹产人工流产会很(🖋)巨大(🌩)的(🥍)危险因为确保(🏤)至多也得(🀄)等自(🤸)己半(📏)年(nián )然后再(💽)没怀(huái )孕为好
三顺产术后恢复剖腹(🚾)产手(🈳)术然后一共不需要在医院(yuàn )待5到(🤪)7天直到回到家里很(🌉)可能依(🌘)(yī )旧(jiù(🐕) )会都觉(💪)得很疲劳感再另外伤口的(de )影响(🚧)都(🔒)(dōu )觉得站起和(➿)站(zhàn )直(🧜)都比较好难(nán )办可是(shì )手术(😙)恢复是(🌻)需要(yào )一(👱)定的时间在(⬆)手(🐖)术(👪)之前(qián )6周之内最好不要(yào )尽量避(bì )免提(🐈)(tí )重物也要注意护理伤(⛲)口假(🔼)如(rú )伤口有红肿或者留液(yè )体有可(🔝)能是感染炎(yán )症(🛫)了必(bì )须以最快的速(🀄)度看医生治疗
四(🚬)刨腹产的人需要锻炼(🔳)身(shē(♎)n )体(📈)盆(💀)底肌群吗
有是人觉(jiào )着剖腹产的人导致胎儿在产(🚢)道因为(🦒)骨盆底肌和韧(rèn )带比(bǐ )较松弛(🐼)因为(wéi )要(☕)锻炼身体恢复盆(🗯)底(💪)肌但(🎯)是的原因剖腹(🍬)产是没有经那个过(🌵)程所以我不(bú(😷) )需要锻炼盆底(Ⓜ)肌这样的认(rèn )识是错误的依旧需要(🍈)锻(⛷)炼骨(gǔ(🉑) )盆肌肉
五运动量小的保健体操健康(📓)的产妇在(💰)产(chǎn )后68小时即可解决坐起(🎈)餐(🦓)宴(🏑)24小时可(kě )翻身活动(dòng )有病菌(😄)感染的或死胎(tāi )的(📄)产妇(fù )可延后23天以后以后再下床活动下了床(😟)后开始(⛺)做产后保(😼)健操
呼吸运(🌛)动仰卧(🧞)位两臂向(🐃)后伸展装(🦇)在体(tǐ(📵) )侧探(🥫)吸气使腹壁(bì )坍陷内脏束缚向上然后把呼目的是运动腹(🛋)部活动内(😙)脏
举腿运动仰卧位两臂(bì(🏫) )伸直横(🎥)放于体侧以内腿轮(📏)流上阵举高(👡)与身体成一直角(jiǎo )目的是可(kě )以提高腹直肌(🌧)和大腿肌肉力量(liàng )挺(🙉)腹运动仰(🌠)卧位双膝(🕦)屈(😨)起双足躺着(🍑)放在(🚩)床上高(gāo )抬臀(🎣)部(🗿)(bù )使身体重量由及双(shuāng )足支(⬇)持目的是(🎀)增强(🥛)(qiá(👕)ng )腰臀部肌肉力(🌯)量
缩肛运(yùn )动仰卧(🐦)位两膝分开再轻轻向下缓缓(🗑)转动(🌍)同时快速收(shōu )缩肛门(🔍)然(🤝)后把双膝(🤗)分(🎊)开并放(📑)目的是(👭)锻(duàn )练盆底(dǐ )肌(🚘)肉