简介乔丹卡佛宾馆完整版7
乔丹卡佛宾馆完整版77网友评分次评分
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：乔纳森·莱斯·梅耶斯/洛奇林·莫罗/伊利斯·莱韦斯克/安尼塔·布朗/布拉德利·斯泰克尔/加里·切克/Rachelle/Goulding/米拉·琼斯/Andre/Tricoteux/特雷佐·马霍洛/
- 导演：马里奥·比安奇/
- 年份：2020
- 地区：国产
- 类型：恐怖/言情/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,英语,日语
- 更新：2024-12-19 16:17
- 简介：(🌫)1有什么科学依据(jù )能证明李(⛑)小(xiǎo )龙(ló(🆓)ng )中(zhōng )国功夫的破坏2欧(ōu )美(🔏)第一(yī )超(chāo )模(mó )乔丹(dān )卡佛这样的(🏒)身材能打多1有什(shí )么(🍳)科学(🧥)(xué )依据能证明李小(xiǎo )龙中国(👣)(guó(😼) )功(gōng )夫的破坏(huài )以其标志性动作垫步侧踢把一个一袭护甲(🤰)的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池中美国不权(🏤)威杂(zá )志黑带曾经的新(🐨)(xī(🗒)n )闻(🌆)过这(🏌)件事至多明确(👡)一点杂志(🐾)(zhì )上登的数据就是22875米当(🚔)时是在(zài )一个游泳池旁边李(🍗)小(xiǎo )龙(👘)退后仅几步一个垫步侧踢就把对方踢入水里以前我也(📽)不我(🗯)相信(💊)(xìn )不过以(yǐ )李(lǐ )小龙(👘)的身手速度再(🤼)加(🙂)体重猛踢(tī(🚭) )估计(🛡)能(🔇)产生这些效(🦓)(xiào )果(guǒ(🍕) )再(🤡)(zà(😃)i )者当时被(🌡)踢飞的人做的是(🌲)平抛运(🍘)(yùn )动(🤚)并不是在水(shuǐ )平面上结(🌔)束这一(㊗)动作并(🕊)且增强了可能性李小龙在体能(🧣)上倒是有过人之处在毅力有(yǒu )爱国这方面很值得你去爱(ài )我(wǒ )们(📂)去学(xué )习(🅾)1以其(⏯)130余(♟)磅的体重劈出了350磅的沉(🦅)(chén )拳2用(🈲)二(❄)节(🍨)棍轰(🔤)出了1600磅的(🎀)力量3以其招牌手势垫(🏘)步侧(🥅)踢把一个一名身(shēn )穿(🥔)护甲的200磅(✒)壮汉踢(🆓)飞了(🐖)20米落入游泳(🚕)池中4把345公斤的杠(🆙)铃直臂水平前伸收(shōu )起在伸出右手绝对静止(🎿)控(🥋)帛20秒(🐁)(miǎ(🆕)o )5把563公斤的杠铃平伸并(💠)停(🙊)留(🌀)半刻(🌉)6一手持32公斤(jīn )哑铃水平(📬)前接一个反身后摆再侧举(jǔ )至肩部并(🛂)要坚持数秒7随意地把(🦅)手指(🍃)再插入一罐未(🚨)开封的可(📏)口可(kě )乐8用(💲)侧踹把一只45十公斤的沙(shā )袋踢(tī )破9把约135公斤的麻袋踢到总共一层房子的高度李小龙的个(🏔)人健身绝(💇)对机密求知若渴李小龙马上收(👶)藏点了(🐨)全部也能找到的(🤱)健康和健美(měi )运动杂(❗)志以及乔韦德的美国先(🔟)生和健美者(🚏)与力量他把这(㊙)些杂志能变现部分衣服裁(cái )剪下了并整理(🗞)一番(fān )需要保存好在洛(📨)杉矶时他(🎓)如果一有空就(jiù )逛(🗾)各(🍺)(gè(😳) )书店寻(xún )找(🛸)风健美杂志他所(suǒ )积攒到的有从本世(🦆)纪初(🎁)到60年代的各(🎃)(gè )种各样的力(🍌)量天天练习杂志的(de )书籍(🗑)他对这方面(㊗)知识的(🕋)渴望几乎到了发(😅)疯的程度从那(🐛)时候一(🧛)直到1973年病故(gù(🕐) )李(lǐ )小龙积(📈)聚了大量的或者哲学(xué )武术(shù )的书籍另(💱)有约400册或者健身(shēn )健(jiàn )美运动(✳)训练学营养学和举午(🚂)等(děng )方面的书籍他细(💣)细的看努力专研把其中本身价值部分徒手画并(🐸)在空白处标明训练计划经(🌽)钻研大量资料和信息李小龙(lóng )汇编(🥇)(biān )了一套适合(🥈)自己并能最大(dà )程度地发展起来力量又(🥋)相对于(yú )不会增长体重的训练计划(♒)除了(🌍)每(🍊)个星期天3次的训练内(🙇)容恢复手段和(hé )营养等(dě(💇)ng )尤其(♑)是(➖)把素质(🏞)练习和(hé )武(wǔ )功天(🕗)天(🌓)练习有机地(🎈)加(🌤)强起来令其本已很高深的武(💚)功升华至几乎完美的(🌭)艺(yì )术品程度可是相(📙)(xià(🚼)ng )关证明那(⚫)样做(zuò )的(💝)效果(🚡)是骇(🐊)人的李小龙安排(🚡)好了的力(lì(🌟) )量训(xùn )练比重(🚶)很小(xiǎo )仿若(✈)要(yà(🚤)o )把(🏚)(bǎ )死(sǐ )去(qù(👅) )的(🚸)时间(🍰)阻一阻出去但改变过去(🐆)对力量训练的看法很显然他分出(🛀)受益颇(🏓)深(🍶)并把这(😆)计划(huá )修炼之法给最(zuì )常(💀)来馆(🎨)训(🔫)练的学生(🌨)之一卡里姆(🚬)阿布杜尔贾巴(bā(🌫) )尔贾(jiǎ )巴尔曾对肌(jī )肉与(yǔ )健美杂(zá(📪) )志记者说布(bù )鲁(♑)斯是(🍰)在1970年(💲)(nián )夏让我进行(háng )力量练习(xí )的那是(⏫)星期13次的计划大多数(🔡)内容是布鲁斯(sī(❇) )经(jīng )常(🔺)会(🌚)练习练习(🚕)的(🕔)只不过我当(⏳)时只有(🍦)做每项两(🥀)组(zǔ )各12次可(🕕)是它确实是比(👢)较(🚿)有(🚀)效李小(😛)龙对力量(😀)练习根本(📆)就是到(dào )了狂(kuáng )暴地步(🕡)据伊鲁山度回忆除(chú )星期13次力(🌋)量练习(⏰)外李小龙还在武功练(🔩)习中渗入很(✒)多几(jǐ )乎(♎)一样的练习他说李小龙在武功练习练习常持着(👡)(zhe )哑铃接受拳击(🏅)练习(🐀)你每(🚙)次(📯)练习练习进行12组每组100次(💍)双手(🈂)各持(chí(😧) )1234567和10磅哑铃参与金字塔(tǎ )形(xíng )递(🐮)增6组然后再(zài )再依(🍦)次趋于零(líng )重量(🌟)通(tōng )过(guò(🕌) )6组拳击(jī )我(🌹)模仿李曾让我和他一起练过(🔔)(guò )一次哇练(🛄)习(🗯)后三(🔷)角(jiǎo )肌和手(shǒu )臂是会如此酸(🤪)胀(💽)但不仅仅这些李小龙在(zài )那三天(tiān )的(de )力量训练日和未不负重(♿)练(🐋)功其他时间里是(🏎)会用哑铃发泄没(🎅)有了能量他是那副哑铃琳达(🧦)道(🍅)他从来不趁着当电视里(🍝)有(🚦)拳(🈚)击赛时他(tā )你经常是(🆗)边吃边持(chí(💿) )铃我(👱)模仿(fǎng )即使是(shì )在看点(diǎn )书时也是一只手手里书(shū(✅) )而另(lìng )一(yī )只(🚖)手做(zuò )着哑铃练(liàn )习(xí )实在(🥂)觉得不可思议(yì )天生神力的(🐇)前(qián )臂李(lǐ )小龙而(ér )且(qiě )特别注重前臂(🥁)(bì(😠) )训练以可以提(☕)高他的握力(🏖)和击拳力量他的妻子(zǐ )琳达说他对前(🌫)臂练(liàn )习练习(xí )甚至入迷(mí )的地步如果能有(🐀)人(📕)常规完全没有(yǒu )一(🔪)种新的前(🥀)臂再练习方法他一(🆚)定要想个(gè )办法得到它(😧)他(👂)甚至于(🧚)让他的一(yī(🍣) )位(wèi )在旧金(🤖)山(🚆)的老朋友李鸿新给他能制造几种握力去练(🚣)习器李鸿新(🚵)(xīn )说(shuō )小(🏏)龙(🤩)经常把设计草图给我(wǒ )然后再让我(wǒ )遵循要求和规格去能完成不过我也不傻他笑了笑后紧接着说我(🎷)明白小龙(lóng )电(🐲)脑设计的那些器械对练习练习肌肉是很有(🍥)效(xiào )的所以才我并不一定给寄一(🛸)个的(👶)同(🛢)时也留一(🌌)个在家自己练鲍勃沃尔是李小(xiǎo )龙(lóng )的(de )另一位朋友(🐠)他还在(🍎)李小龙(🍒)出(😃)演的猛(🤔)龙过江龙争虎斗死亡游戏(xì )等3部影片中(👖)(zhōng )扮演的角(🕢)色过角色(sè )他(tā(🔌) )说李小(🕍)龙力(🍈)气惊人的(🔯)前臂在(zài )他(🦆)(tā )的(🥩)功夫(fū )中抢走很主体形象(🔡)的位置他(tā )说布(🍯)鲁斯(sī )的前臂和身体的(de )比例是我仅见的人中(🐍)最(🏡)大(dà )的他不(🏇)仅仅(🏃)前臂(🥓)(bì )十分(🦑)普遍富(🚱)(fù )裕(✴)但还占(zhàn )据一双(shuāng )铁拳和十(😻)只钢指那(nà )绝对是(shì )实在太(😭)可怕(🎥)地了奥林(lín )匹亚健美先生多里安耶(😪)茨(🏖)这样的评(🌚)价李小龙他混身肌肉是(shì )极为非常(🗾)结(🐴)实(🥎)刺出的力(lì(🗃) )量是极为的可怕地他是一(📶)个(gè )令人不可置信(🎽)的人李(😑)小龙(lóng )的拳头是令人胆(dǎn )寒(🕌)的他曾将一个由钢丝条(tiá(🏣)o )编制的头盔击(jī )了个坑而那个(⌛)(gè )头(tó(🤺)u )盔当(dāng )然(🔣)了已(🛬)经承受住了好几次(cì )砸击(🛌)1965年李小龙在哥伦(🏞)比(bǐ )亚(💤)(yà )广播公司(🙈)的最新出电(diàn )视剧青蜂侠中扮演的角色二号男主角(🤧)加(🦐)藤时与青蜂侠的扮演(🛰)(yǎ(🎊)n )者好(📳)莱坞影视明(💔)星(xīng )范威廉(💭)(lián )姆斯成了(🔂)好朋友两人都占据粗长的(🐎)(de )前臂(⛎)但全(quán )面(miàn )的胜利的完全(quá(🐇)n )不(🚚)同李小(⛸)龙(🎮)是(🛣)通(tōng )过练功有(👞)目的的训(xùn )练(😏)获得而后者(🛫)则通过(🍎)多年(nián )骑野牛的竞(🔲)技(jì )表演和越野摩(🍨)托而勤练这位身高186米6英尺1英(🦒)寸(📰)体(🏙)重9550公斤(jīn )210磅(🏂)的大汉(🌰)是当时惟一能(néng )和李小(📇)龙掰(bāi )手腕(wàn )正(zhèng )面交锋的(🤼)人现在想起了这些个事(🕐)来(🙃)他还不好意地说他李(lǐ(⏩) )实在难(💼)以相信(👃)我(wǒ )们与(💝)不是一个级别的(🛰)较量我远远超过(🤓)他40磅可是他(tā )的前(🥄)臂是(shì )我所见(jiàn )等同于体重的人中最(🐙)粗壮的李小龙在掰手(🔷)腕比赛(sài )中我(wǒ )总(zǒng )是取(qǔ )得胜利(lì )据(jù )赫(hè )伯杰(jié )克森一段回忆(🖱)说李曾(🔹)玩(⛩)笑说准备(bèi )好(🌱)当此项目世界(jiè(🖇) )冠军李另(lìng )一位(wèi )好(🐫)朋友木村(❇)武(🏐)之说你要(yào )是(🍋)(shì(🛳) )抓着李的前臂觉得(🐖)竟像(xiàng )扣住了一根(🍷)坚硬的棒球(👡)棒(bàng )李小龙每隔一天只要能坚持天(👔)天练(🦑)习前臂他怀疑前臂的(de )密度很大因(yīn )此(😝)要(🎼)每隔一天给了它们一定(dìng )量的刺(cì )激(jī )才能(🤟)够健壮范威廉姆斯一些(📐)回忆说(shuō )布鲁斯(📱)那时我总是开(kāi )车不带齐琳达和布兰顿李(⛩)国豪到我家度周(zhōu )末即使(🐱)来我(🐑)这里他也叮咛去练习时总衣(😰)袋跟着再(zài )练习专用小玩意他绝不沾烟酒是(🧝)名(💏)完全洁身自好很还好的人(ré(🕦)n )当我(wǒ(🌩) )在他死前(♈)约一个月看见(🎷)他们时他看上去还真棒极(🐷)了身体上看(🐄)上去像岩石一样的坚硬他说布鲁斯很谦让我如果我(wǒ )们在一起(qǐ )气氛(fēn )是会亢奋下来他还你(nǐ )经常(🔕)(cháng )你别当真(🏘)(zhēn )有一次他(tā )将一张粘(🚡)贴物粘在我车子(zǐ )后窗(😚)上面写着(zhe )青蜂(fēng )侠(🐟)保护此车当电视连续(xù )剧青蜂(😒)侠播(🍘)出后(hòu )李小(xiǎo )龙(⛩)名声大震他训练十分勤奋刻苦并如何修改了计划(🚻)的部分内容增(🗻)加了器(🍕)械重量增加(👹)了次数(🔂)并在每项练(liàn )习中(zhōng )相(xiàng )对(🦎)应(yīng )提高两(liǎng )组练(🏛)习无法置信的力量(liàng )李(🐗)小龙(✊)的力量素质是不俗的据(jù )被称美国跆(⛓)拳道之(🦈)父的李(lǐ )俊久(🥀)所述他曾和李小龙交过(guò )手深深(👵)被李小龙的武功速度(dù )力量所称霸他说李小龙还真(zhēn )天才人物我从来都没有(🤨)(yǒu )见到过会如此健(🌮)壮的人他这个可(🎭)(kě )以单手用一(♿)只食指来做深蹲而(🐑)我用(🍽)四(😺)个指(🕶)头撑都(dōu )很沉重曾是(shì(🐵) )李小龙徒弟的223米高的(🐇)(de )大(🕎)个(🤾)子篮(lá(🏞)n )球运动员卡里姆(⛳)阿(📭)(ā(👀) )布杜尔贾巴尔一(yī(🏽) )段回忆说李(lǐ )相当灵活(📮)精明(míng )强干(🖨)他老(🐽)(lǎo )是速度不光快动作(🌇)像(📜)猫一样耐力李(🏔)还独(dú )特创新了(🏆)一种他一般称升旗的下(😥)腹肌(✝)练(🐳)习方法70年代传统(tǒng )日式自由(yóu )搏击的倡导者(zhě )乔刘易斯JoeLewis曾(🙇)拜过李(🏔)小龙(🖋)为(wé(🥣)i )师(👀)乔回忆说通过李的身体(🗿)(tǐ )和体重而(🔼)言他具备(bèi )了(🧚)令(🥦)人不敢相信的力量他(🐿)是可以把343公(🕧)斤重的(🙂)杠(🤰)铃(🧚)直臂(🚱)水平前伸(🎠)收(🎺)起(qǐ )再伸出静止在锁住控(kòng )20秒钟这(🕌)对一名体重62公(🚮)斤的人而(ér )言(yán )是太不(🤪)可思议的除非(📓)一个903公斤重(🤘)的人都(dōu )未(🌚)必会做能(néng )够得(⚽)到而伊鲁山度说的比(bǐ )这(🎰)更玄他说曾(céng )目睹(dǔ )李把563公斤的杠铃(🌯)水平前举(🌷)并仅(〽)仅片刻李(💊)小龙在美国的第一个徒弟杰(💈)(jié(👡) )西(🚇)格(👬)洛弗也(😳)回忆说(👃)师傅偶尔会做这(🚴)(zhè )样一种练习一手持(🔭)323公斤哑铃水平前举接一个欺身后摆接着呈侧举至肩部(bù )水平并一定要坚持数秒这重(🎓)量(liàng )对(🐖)(duì )一般(🌓)人(rén )提摆尚有困(🧜)难不要(yào )说做动(♒)作了况且李(lǐ )小龙(🤢)有(🎍)很多小(👫)绝活(🎴)如可(kě )以不(bú )随意地把手指插(🧗)(chā(🖥) )进一罐(guàn )未开(🖨)封的可口可乐或是一(yī(😡) )个侧踹(🍕)使(🙁)一只45十公(gōng )斤的沙袋裂开美国比较著名柔术大(dà )师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次(cì )看见了(🌤)李小龙是李小龙搬去(qù(🛤) )好莱坞(⚪)时那时(shí )李刚刚把家从卡佛城(🗣)搬(🍙)(bān )到(♊)(dào )洛杉矶贝尔空(🤛)港在(🎣)李小龙(lóng )新家的院内横挂有两只太(🕊)严重(📃)的沙袋最少(shǎo )1353公(🈯)斤(🈺)重(🔌)我(🚾)甚至(zhì )都移住不动(dòng )它但李对(😁)我说(🌭)嗨威(💝)利看着(❓)远处随即他就飞起一(👏)脚(⛺)把它踢悠得老高完(wán )全(🌶)碰到天花板(bǎn )接着又狠狠弹回来了李(lǐ )小(🍡)龙的力量真够慑人心魄无法(😪)置信李小龙的绝招也有他的寸(📜)拳他的寸劲(⏰)可将一名体重45公斤以(yǐ )内(nèi )的人轰出非常(cháng )一段距(jù )离泛美柔道冠军海(hǎi )沃德小本(🚙)曾切磋(cuō )一(yī )番过这(zhè(➡) )样(💜)的拳的滋味每当一提(💊)起(🔎)这(💳)件事他就不以为然伤(😥)感的歌(gē(🤬) )地说怎摸也想不(🚮)(bú )到(🖋)李(🔐)的拳头竟这般很厉害当时(shí )他从后面紧紧抱住李以(yǐ(🎠) )为李无法动弹不(🧐)了(🐻)(le )没有想到李只(🕔)身体颤抖了一下身(🏓)体回过头(🐟)来是一拳小本(běn )只都觉得自(zì )己飞行一段(☝)后撞(🍇)到墙上(shàng )再被摔倒在(🏻)地上就(👆)这(🈴)一拳使(😞)小本仰躺很久(⛵)才可以恢(huī )复和李小(🙆)龙同(tó(😭)ng )时期(🧠)的武林高(🎂)(gāo )手(👷)一谈到李都有一种恐惧感特别是李(🙋)小龙的速度他们同盟协议(yì )的(📜)感觉(😆)是发现到(dào )李小龙无比地(🦂)快并也能(🔃)当初查觉对手(shǒu )意图(🛃)即使是和对(📲)手同(🍶)时进攻都是李先击中他对(⛽)方李小龙的另(🐶)一(🔺)名徒弟格伦是这样评价(jià )他师傅的布鲁斯的全盛期得(dé )象麦克尔乔丹和默(mò )罕默(🐞)德(🏞)阿里一样(yàng )称雄(🕎)称霸于自己的领域又(🐆)不是别(🔦)人不行的话完全是他真的太出色了(🙅)铁人李小龙的第(dì )一步(💹)计划即便李小(🤰)龙更具超(chāo )乎(⛎)常人的素(🎖)(sù )质天赋但(🛍)(dàn )他仍然(🔥)很崇(⏹)拜具(🔝)高相象不俗素质的(🍔)选手他(tā )曾一段文字特(😦)训不仅仅能(🥃)想提高体能但能注意(yì )培养(💄)精神和(hé )感情它必(bì )须智(📈)力和天赋的高(🐲)度加强才能达到完美境界摘自李小(xiǎo )龙遗(📳)著截拳道之道从(🦓)生理学(🖇)的角(💳)(jiǎo )度(🏞)讲强大的力量来源于(yú )肌纤维的增粗和神经(jī(😣)ng )系统的一(😮)定高度完善李小龙的妻(🈶)子琳达(📷)(dá )说布鲁斯死后(🥀)有抽取(qǔ )健(😤)美明(💭)星(➖)图片和资料的嗜(shì )好3个坦(🌬)克师拉里斯(sī )科特大(🖇)卫德雷(📯)(léi )珀和当时还(🍊)不太为(🖐)人(👵)所知的年轻小(🤗)伙子阿诺德施(🍈)瓦辛格在收(🅰)(shōu )集过(guò )程中李小(xiǎo )龙把那些世(🔵)界著名选(xuǎn )手更适合自己(⬆)的训(🏝)练内容和计划布(🌟)料裁剪下(🗨)了并剪切(🐜)粘(zhān )贴到拿来的笔(🕗)记本上伊鲁(👮)山(😸)度(👋)一(yī )段回忆说(🕦)布鲁斯你每(👲)次回中国(🌐)城的武馆(🐎)时都带到一大堆从外面买(mǎi )来的健美杂志接着之中飞出(chū )精选都结束(📰)了(📝)完了对我说丹这三个伙(➰)计(jì )都(dōu )说(shuō )这是(📴)发展肌肉线(🤖)(xià(🕛)n )条清(🐿)晰度(🛣)的适宜方法(fǎ )那(⏸)绝对是是太棒了然后再他变会亲自来去想体验(🍢)这应该(🌬)是李小(💺)龙在1969年时的状态但他(tā )是怎(zěn )么(me )对(🔰)健(🔞)美(👬)和力量训练感(🎭)兴趣的东西呢一种(zhǒng )推测很可能是他和严(🍯)镜海(🔊)(hǎ(🕐)i )在加州奥克兰认识(shí )后受严(yán )的影响肝(gān )胆火(🌐)旺(wàng )严镜海有(📠)很多背景和关系他曾和当(🕚)时(🖐)很(hěn )著名健(jiàn )美(🉑)(mě(🐴)i )选手史蒂夫里夫斯(sī )克(👾)兰茜(qià(🖼)n )罗(❣)斯杰(🥒)(jié )克拉(🏻)兰(lá(🌞)n )以及日(🕚)本(🤘)最著(zhe )名举重运(🛫)动(🚟)员奥(🎇)运(💗)会(😚)冠军汤(💖)米(🤥)(mǐ(⬜) )片岗(🏜)(gǎng )一起特训了很长时间(😢)不过积累(⭐)了极为丰(🎀)富的(🍝)训练方法在(💕)李(lǐ )小龙和琳达(dá )订婚后不久他(🏨)们由西(xī(💓) )雅图搬(➿)来(⛽)奥克兰和严镜(📓)海(🐜)(hǎi )一家住在一(🥝)起所以才李小龙有机会和严(🥄)镜海一起去练习但李(🦕)小龙传的c语言设(🎃)计(jì )者来自(zì )纽约的乔治泰(😏)恩说布鲁斯在遇到严镜海前几年在香(🔪)港时就(🍁)有力量(🏑)去练习的记录和(🤦)裸(🔖)露(🍓)(lù(🚺) )上身(🐪)肌肉的照片据(🛷)泰恩的资料李小龙的(🚑)大姐李(🔈)秋(qiū )源有(🍫)一次将她男朋友(yǒu )罗(luó )伯特陈送回(huí )家陈是(🏬)(shì )一名健(🍥)美运动员身体很(💦)强健(🍉)虽说李小(xiǎo )龙立(🗄)剪要前(qián )往(wǎng )他(tā )的出生地美国但他对(duì )陈(😆)说以(yǐ )后回香港再安(🍤)排好了和他一(🧀)起特训(xùn )无(wú )论谁(➕)是(💡)李小龙(lóng )首位健美启蒙者(🏜)全部李小龙传(🙌)记作者都一致(🧥)认为(🔯)李小龙在1965年几年(nián )前大多并且力量练习他当时(🕕)通常(🍞)还(hái )是(😻)(shì )去(qù )练习(🧟)咏春拳等中国悠久的传统功夫杰西格(gé(🙏) )洛(luò(🎠) )弗回忆中说布鲁斯18岁(🔨)时可到达(🛀)西(xī )雅(❤)图他(🚩)的训(🔨)练唯有撞击柚(yò(👀)u )木制作(⌚)的模(mó )仿靶一些单双(shuāng )杠天天练(🌔)习健美操和(🔻)柔(🗃)韧练习(xí )但过了(☕)不久布鲁斯就有一(🦒)些力量练习练习如拉(🏚)(lā(💧) )负(👀)(fù )重(chóng )行走滑(🔐)轮(🅱)(lún )和(🕴)用短棒绳(shéng )系3040千克哑(yǎ )铃参与(yǔ )卷(juà(🐤)n )腕天天练(🌱)习前臂格洛弗还回答(🔘)说布鲁(🐑)斯而且注重实际关节无(wú(🏟) )氧训练只不过怀疑要前蹬首先要使关节强(💄)壮并传(🚋)达击打时所迸发而出的极(🎍)(jí )为强(🕡)大力量转折点这(🔚)(zhè )个(gè )看(kàn )似简(👂)单但他有效的力量天(✏)天练习加强(qiáng )武(wǔ(😼) )术功夫(🌖)(fū )的训(🐾)练也让(rà(🕯)ng )李小龙(🕚)在60年代(🥜)初(chū )就已小有名声但一直到了1964年他才绝(🔎)无可能对力量和(🕊)别的(de )素质的(👂)理解更加深入(rù )因(yīn )为他一(⏰)直是在旧(㊗)金(jīn )山他的武馆亲(🗳)传武(wǔ )艺在1964年下半年(🎿)(nián )他迫不得已地卷入(rù )其中一(yī )场对他身(🍝)心具(🎬)备强(✈)大惊撼力的大比武(🅿)虚空之中那(nà )是当李小龙正(👎)准备向他(💘)的(😺)学生(shēng )传艺时门突然(🚻)之间被(bèi )一伙人一脚(🏥)踢开冲进来的是(shì )几个中国武术高手他们是当地中(zhōng )国(👖)社团(🦂)的代表据琳达说当时她正好在(zài )内并怀有他(🤘)们(men )的(de )后代李(❗)国豪8个月的身孕这个代(🥋)表走过(🆒)去(qù )李(♈)(lǐ )小龙(⏳)面(🖐)前(😂)给了他一个之后能牒(dié )要(yà(🖲)o )么开始向(🌳)非东方人(ré(✏)n )传武要(🏳)嘛(🧚)和(📳)我们(men )比武会我来教任何(⚾)想学(🐋)的(🥨)人李小(🏒)龙(lóng )解释说(🤷)我毫不(📕)在意他们的肤色(sè )只要怀有真(🙊)诚我就教当时布鲁斯(sī )的(🐀)学生除开了联合国以外国家的人(rén )除了了世界(jiè )上不同种族和信(xìn )仰的人可是1964年在旧金山的中(🏖)国城把中国武术的秘(🎆)密修炼之法给西方人(👓)在当地华人武(🛂)术社团被认为是一(🕞)种背(👤)叛(🥥)行为双方的态度很肯(🐱)定地(dì(💔) )会造成(🐑)(chéng )一场(😣)比(📸)武(wǔ )会在(🚔)(zài )又(🥏)开始前(🏋)那些个中(zhōng )国(🙍)武(wǔ )术高手曾(🥟)说过李(📥)最好(😭)是关(🗺)掉这所所馆否则(🚎)据那些个了解(jiě )和曾与李小龙(🔕)训练训(xù(🤟)n )练过(guò )的人(🛵)说李(lǐ )小龙是有名(♏)的(🕘)火爆性不曾受(shòu )过(guò )试(🏇)练(liàn )或愚弄果见他(🆕)缓缓地戴上手套操纵(🥂)一下情绪在一阵(🔴)如此激烈的交手就把那位与(🔉)他比武(wǔ )会的功夫高手打跑了(le )尽管李小龙功夫征服大陆了挑战者(🐐)但(🚄)在(zài )这场较量中他的(de )体能消耗比(🖕)较(🤞)大琳达(dá )回忆(🛫)说布鲁斯当时实在累(📙)极了(le )他认为这次较量的(🚕)时间不应该(gā(🦆)i )这样长是(🤓)而自(💝)己杀(🔘)伤(shā(🎫)ng )力还不够功能失(shī )常他(tā )当时真(😨)够难过极(jí )了通(🔍)过这次搏斗(dòu )以至于李小龙见(🤾)过到能够的武(🏦)功(🗻)不(📱)(bú )只是(😼)一(🍃)招一势的(de )拳脚(jiǎo )但还必须应具(🐛)备超人的体能与力量素质(zhì )他把接下来(lá(👣)i )事(😛)件看成是是(shì(🌽) )一(yī )个起点这一世结束后他(♎)更一类(🍴)积攒和(hé )闷头勤练(💍)(liàn )这也就(jiù )是李小龙对(📋)(duì )力量练习(xí )见(🖲)过的转折(🚹)点2欧美第(dì )一超(🍲)模乔丹卡佛(fó(🔇) )这样的(🚛)身(🎬)(shēn )材能打多90分(fè(😗)n )吧个人对于并非太不(😁)喜(🍄)(xǐ )欢胸最重要的大的女生但(🐟)身材我还是(shì(😾) )相(⏪)当的很喜欢的