• 1有什么科学依据能(🦑)证明(📢)李小(🚷)龙中国功夫的破(👈)坏
• 2欧美第一(🈵)超模(🏀)乔(qiáo )丹(🍳)卡佛(fó )这样(🌳)的身材能打多

1有什么(🚙)(me )科学(xué )依据能证明李(🧑)小(xiǎo )龙中国功夫(🐞)的破坏(📋)

1以其130余(🗞)磅的体(🔬)重(🦃)劈出了350磅的沉(chén )拳

2用二(èr )节(🎳)棍轰出了1600磅的力量

3以其招牌手势(🌗)垫步侧踢把一(🕸)(yī )个一(yī )名身穿护甲的200磅

壮(🀄)汉踢飞了20米落入游泳(🍩)池中

4把(😜)345公斤的杠铃直臂水平前(👫)伸收起在伸出(😢)右(yòu )手绝对静(🈲)止控帛20秒

5把563公斤的杠(🚃)铃平伸并(🏗)停留半刻

6一(yī )手持32公斤哑铃水平(👸)前(🍼)接一个反身(👟)后摆再(zài )侧举至肩部并(bìng )要坚(🐙)持数秒

7随意(yì(😏) )地把手指再插入(🐶)一罐未开封的可口可乐

8用(🕤)(yòng )侧踹把一(yī )只45十(💼)公(⏩)斤的沙(🚘)袋踢破

9把(🆕)约(🦌)135公斤的麻袋踢(tī(🕉) )到总共一(🛳)层(🏂)房子的高度(📠)

李小龙(👕)(lóng )的个人健身绝对机(💜)密

求知若(🥞)渴

李小龙马(mǎ(🐣) )上收藏点(💸)了(le )全部也(💛)(yě )能找到的健康和(hé )健美运动杂志(🛁)以及(🎚)乔(⏫)(qiáo )韦德的美国先生和健美者与力(lì )量他把这些杂志能变现部(🌡)分衣服裁剪(jiǎn )下了并(🈹)整理一番需要(❣)保存好在洛杉矶(jī )时他如果一有(yǒu )空(🏽)(kō(📃)ng )就逛各(gè(🙍) )书店寻找风健(jiàn )美杂志他所积攒到的有(🏒)从本世纪初到60年(nián )代的各(🔪)种各样的力量天天练(liàn )习杂志的书籍(🥩)他对这方面知识的(de )渴望(wàng )几乎到了发疯的程度从那时候(🍶)一直到(dà(🙍)o )1973年病(🚛)故李小龙积聚了大量的或者哲(🏧)学(🔬)(xué )武术的书籍另有约400册(😜)或者(zhě )健(jiàn )身健美运动(🐓)训(xùn )练学营养学和举午等(🧐)方面的(de )书籍他细细(⛷)的(de )看努力专研把其(🚸)中本身价值部分徒手画并在(zài )空白处标明

训练计划

经钻研(yán )大量资料(🐳)和信(xìn )息李(🐘)小龙汇编了(⏬)(le )一(🛺)套(🐡)适合自(🔴)己(🌒)并能最大(👣)程度地发展起(qǐ )来力量又(yòu )相对于不会增长体重(🚽)的训练计划除了每个星期天3次的训(xùn )练内容恢复(🤔)手段和(hé )营(🕌)养等尤其是把(bǎ )素(🚬)质练习和武功天天练习有机地(🔩)加(jiā )强起来令其(qí )本(běn )已很高深(shēn )的武功升华(🌁)至(🚳)几乎完美的(de )艺术品(😋)程度可是相关(🚤)(guān )证明(míng )那样做(🚊)的效果(💕)是(shì(🐢) )骇人的(de )

李(lǐ )小龙(👤)安排好(🛁)了的力量(🌇)训练比(bǐ )重(chóng )很小(🍪)仿若(🈺)要把死去的时间阻一(yī(🚒) )阻出去(🍮)但改变过去对(🍰)力量训练的看法(🏌)很显然他分出受(shòu )益颇(🐬)深并把这计(🐣)划修炼之法给最(💳)常来馆训(🛷)练的学生(shēng )之一卡里姆阿布杜尔贾巴(🥋)尔贾巴(🥤)尔曾对肌肉与健美杂(🦕)(zá )志记者说布鲁(lǔ )斯(sī(🐐) )是在1970年夏(xià )让我进行(háng )力(🐭)量(liàng )练习的那(🔴)是星(xī(👉)ng )期13次(🐅)的计划大多数内容是布鲁斯(sī(🔏) )经常会练习练习的(🚦)只不过我当时(🤼)只有做每项两组各12次可(🚵)是它(tā )确实(shí )是比较有(🏊)效

李小龙对(🥈)(duì )力量练习根本就是到(🤼)了狂暴地步(🍆)据伊鲁山(🎢)度回(huí )忆除星期13次力量练习外李小(xiǎ(🥒)o )龙(🥩)还(há(🚩)i )在武功(🛷)练习中(🔪)(zhōng )渗(shè(🔍)n )入很多几乎一样的练习他说李小(🈶)龙在武功练习练习常持着(🗑)哑铃接受拳(✊)(quán )击练习(📡)(xí )你每次练(liàn )习练习进行12组每(měi )组100次双(🔖)手各持(chí(😷) )1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增6组(zǔ )然后再再依(🌉)次趋于零重量(liàng )通过6组(🤫)拳击我模(mó )仿李曾让我和他(🔃)一起练(liàn )过一次哇练习后(👯)三角肌和手臂是(🤛)会如(🐯)此(🤦)酸胀(💾)(zhàng )但不仅(jǐn )仅这些李小(🤝)龙在那三天的力(lì(🏐) )量训练日和(📮)未(🏫)不(🚹)负(🍈)重练功其(qí )他时间里是会用哑铃(💸)发泄没有了能量他是那(🛂)副哑铃琳达道(dào )他从来(lái )不趁着当电视里有(🏇)拳击(📁)赛时他(🍎)你经常是边吃边持(🚚)铃(📹)我模(🦖)仿即使是在看点书(👼)时也是一只手手(👻)里书而另一(yī )只手做着哑(🍙)铃(lí(🍱)ng )练习(🕘)实在觉得不可思议

天生神(shén )力(🎟)的前臂

李小龙而且(💒)特别注重前臂训练(lià(🐲)n )以可以提高他的(🤝)握(wò )力和击(🎶)拳力量他(tā )的妻(qī )子琳达(❤)说他(tā )对前(qián )臂练习练(😸)习甚至入迷的地步如果能有人(rén )常规完全没有(🌆)一种新(🏮)的前臂再练(liàn )习方(🥌)(fā(🐉)ng )法他一定要想(xiǎng )个(🚅)(gè(🍻) )办法(📏)得(🚜)(dé )到它他甚至于让他的(de )一(🏟)位在(zài )旧(🦉)(jiù(😄) )金山的老(⏭)朋友李(🍫)鸿(hóng )新(xīn )给(🚯)他能(néng )制造几(🆖)种握力去练习器李(🦌)鸿新说(🎪)小龙经(🐲)常把设计草(🚦)图(tú )给我然后(👢)(hòu )再让我遵循(xún )要求和规格去能完成(🕯)不(🌞)过(guò(💖) )我也不傻(shǎ )他笑了笑(🖖)后(🐩)紧接着说我明白小龙电脑设计的(de )那(nà )些(🥩)器械对练习练习肌肉是很有效的所以才(🤥)我(wǒ )并不一定给寄一个的同时也(yě )留一个在家(⛵)自己练鲍勃沃尔是李小龙的另一位(wèi )朋友他还(😆)在(🙀)李小龙出(🥝)演的猛龙过江(jiāng )龙争虎斗(🕗)死(👕)亡游(yóu )戏等3部影(🌷)(yǐng )片中扮演的角色(sè )过角色他说李小龙(ló(🔀)ng )力(🍎)气惊(jīng )人的前臂在他(tā )的功夫(fū )中抢走很主体(tǐ(🎀) )形象的位置(💨)他说布鲁斯(sī )的前(qián )臂和(👷)身体的比例是我仅见的(de )人(🕴)中最大的(👼)他不仅(🌂)仅前臂十分普遍(😓)富(fù )裕但(dàn )还占据一(yī(🐲) )双铁拳(🚙)和(🔬)十只钢指那绝对是实(shí )在太(tà(💝)i )可怕(🏸)地了奥林匹亚(yà )健美(mě(💎)i )先生多(😐)(duō )里(🎅)安(ā(🏼)n )耶茨这样(yà(🍁)ng )的评价李小(🦇)龙他混身肌肉是极为非常结实(🛑)刺出的力(🚉)量是极为(👡)的可(kě )怕地他是一个令人不(🚲)可置信的人李(lǐ )小(⛎)龙的拳头(🤱)是(😹)令(lìng )人胆寒(hán )的(⬆)他(🚢)曾将一个由钢丝条编(biā(😼)n )制的头盔击了个(🥔)坑而那个头盔当(🎷)然(👤)了已(🔋)经承受住了(💀)好几(🆓)次砸击

1965年李小龙在(🤐)哥伦比(🏇)亚(🦈)广(guǎng )播公司的最新出电视(👦)剧(💯)青蜂侠中(🐵)扮(🥇)演的(de )角(🏤)(jiǎo )色二号男主(zhǔ )角加藤时(😼)与青(🧙)(qīng )蜂侠的扮(🌸)演者好莱(🐚)坞影视明星(xīng )范威廉姆(💚)斯(sī )成了好朋(🧙)友两人都占据粗长的前臂(bì(🏁) )但全面的胜(🔂)利的完(🤠)全不同李小(🎻)龙是通过练功(👽)有(🐀)目的的训练获得而后者(🏜)则通过多(duō )年骑野牛的竞技表演(🧑)(yǎn )和越野摩托而(🏪)勤练(👻)这位(wèi )身高186米6英尺1英(🐿)寸体重9550公斤210磅的大(👸)汉是当时(shí )惟一(👑)能和(hé )李小龙掰手腕正面交锋的(de )人现(🎱)在想起了这(🆗)些个事来他还(hái )不好意(🍝)(yì )地说他(💀)(tā )李实在难(📆)以(yǐ )相信我们与不是一个级(jí )别的较量我远远(🎺)超过他40磅可是他的前臂是我所(✏)见等同(🚤)于体(🚟)重的人中(🧥)最粗壮的李小龙在掰手(🍅)腕比赛中(😲)我总(😔)是(🌤)取得胜利

据(jù )赫伯杰克森(🤤)一段回(❎)忆说李(🌪)曾玩(🛠)笑(xià(🍢)o )说准(💪)(zhǔn )备好当此项(🌓)目世界(🧀)(jiè )冠军李另一(yī )位(🏞)好朋(péng )友木村(🐧)武之说(shuō )你要(yào )是(🥗)抓着李的前臂(bì )觉得竟像(😦)扣住了一根坚硬的棒球棒(🔍)李(lǐ )小(xiǎo )龙每隔一天只(🍨)要能(néng )坚持天天练习前臂(📶)他怀疑(yí(😅) )前臂(🚚)的密(📫)度很大因此(cǐ )要(yào )每(🤣)(měi )隔一天给了它们(🍷)一(yī )定(dìng )量的(🎑)刺激才能够健壮(zhuàng )范威廉姆斯一些回忆说(🔮)布(🛶)鲁斯那时我总(♏)是开车不带齐琳达和(🔺)布兰顿李国豪到我(🏆)(wǒ )家度周末即使来我这里(lǐ )他(🎎)也(yě(🤾) )叮咛(🤹)去练(liàn )习(🏬)(xí )时(📒)总衣袋(dài )跟着再(👟)练习专(zhuā(🏨)n )用(yòng )小玩(🍏)(wá(🔷)n )意他绝不(bú )沾烟酒是(👧)名(😐)完全(quán )洁身(shēn )自(🔶)好(🏒)很还好的人当我在他(🧡)死前约(yuē )一个月看见他们时他看(🕺)上(shàng )去还真(🀄)棒极了身体上看上(shàng )去(🙎)像岩石一样(🔶)的坚硬他说布鲁(🏕)斯很谦让我如(rú )果我们(⏱)在一(💼)起(🈳)(qǐ )气氛(fē(🧙)n )是会(👆)亢奋下来他还(há(🏽)i )你经常你别当真有一(yī )次他将一张粘贴物粘在我(wǒ )车(chē(✋) )子(zǐ )后(hòu )窗上面(😯)写着青(qīng )蜂侠(📦)保护此(🗽)(cǐ )车(chē )当电(🍲)视连续剧(🍢)青蜂侠播出后李小龙名(🤛)声大(🔝)震他训(😑)练十分(🐴)勤奋刻苦并如何(hé )修(xiū )改了(le )计划的部分内(😜)容增加了器械(🙏)重(chó(🐩)ng )量增加了(👀)次数(💽)并在每项(💻)练习中相对应提(😅)高两组(zǔ )练习无法置信(🆙)的(de )力量

李小龙的(⬅)力(📤)(lì )量素质是(😸)不(bú )俗(sú )的据被(🍜)称美国跆拳道之父的李俊久所述他曾和李小龙交过手(shǒu )深(🌐)深被(🚍)李小龙(lóng )的武功(🍁)速(sù )度力量所(suǒ(🧘) )称霸他说李(📃)小龙还真(zhēn )天才(cá(♓)i )人物我从来都没有见到过(🤤)会如此健壮的人(🕍)他这个可(⏱)以单手用一(📽)只食指(zhǐ(🥓) )来做深(🦑)蹲而我用四(💊)个(🌳)指头(tóu )撑都很沉重曾是李小龙(🚚)徒弟的223米高的(de )大(dà(🗣) )个子篮(🐦)(lá(🐚)n )球(😴)运动员(yuán )卡里(🚅)姆(🍡)(mǔ )阿布(🐣)杜尔贾巴(🥝)尔一段回忆说李相当灵活精(jīng )明(📡)强干他(tā(🥦) )老(lǎo )是速度(💂)不(🤵)光快(kuài )动作像猫一(💫)样耐力李还(hái )独特创新(📳)了一种(🎖)他一般称升(shēng )旗的(🕳)下腹(fù )肌练(liàn )习方法70年代传统日式自由搏(🏳)击(jī )的(de )倡导者乔刘易斯(🕙)JoeLewis曾拜(bài )过(guò(🥀) )李小(xiǎo )龙为师乔回忆说(⏱)通(💣)过李的(de )身(shēn )体(tǐ )和体重而言他具(jù(🤾) )备了令人(➖)不敢相信的力量他是可以把343公斤重的杠铃(líng )直(zhí )臂水(🆚)平前伸收起再伸出静止在锁(🚿)住控20秒钟这(⛹)对(duì )一名体(🌽)重62公斤的人而言是(👣)太不(〽)可思议的除(🏺)非一个(🦀)903公斤重的人(🌇)都未必会做能够(📼)(gòu )得到(📷)而伊鲁山度说(shuō )的比这更玄他说曾(céng )目睹李把(🤑)563公斤的杠铃水平前举并(🦒)仅仅片刻李小(xiǎo )龙(🐕)在(zài )美国的第(🔙)一个徒弟杰(🌋)西格洛弗也回忆说(shuō )师(shī(🎯) )傅偶(🕓)尔会做(zuò )这样一种(📭)练习一手持323公斤哑铃水(💱)平前举接一个(🐧)欺(⛓)身(💕)后(💞)摆接着呈侧举至肩部(🐥)(bù )水平并一定要坚持数秒这(🆖)(zhè )重量对一(⛩)般人提摆尚(🆒)有困难不要(🚦)说做动(👓)作了

况且李(📓)小龙有很多小绝活如可(📀)以不随意地把手指插进一罐未(🚥)开封的可口可乐或(⛷)是一个侧踹使一只(⚡)(zhī )45十公(🅿)斤(🚺)的(de )沙袋裂(⛓)开美(🔚)国比较著(zhe )名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他(🐞)最后一次看(📶)见了李小龙是李(🐾)小龙搬去好莱(🚮)坞(🎨)时(shí )那时李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空(kōng )港在李小龙新(♑)家的院内(✒)横挂有两(liǎng )只(zhī )太严重的沙袋最(📿)少1353公斤重我甚至都移住不动它但李对我说嗨(🈂)威利看着远(🏳)(yuǎn )处随即(🔽)他就(🚸)飞起(🉑)一脚把它踢悠得老高完全(🗣)碰到天花(🐉)板(🈸)接(🌝)着又狠狠弹回来了(le )李小龙的力量真(zhēn )够(gòu )慑(🛷)人(ré(🗾)n )心魄(❕)无法置信

李小龙的绝招(🏋)也(yě )有(🌁)他(🦄)的寸(🛬)(cùn )拳(quán )他的寸劲(🏿)可将一名体重45公斤以内的(🚅)人轰出非常一段距离泛美柔(ró(🙀)u )道冠(guàn )军海(hǎi )沃德小(🍺)本曾切磋一番过这样的拳(quán )的滋味每当一提起这件事他就(jiù )不(bú )以为然(rán )伤感的(de )歌(🥫)地(📔)说(📊)怎摸也想(xiǎng )不(🚏)到李的拳头(🌭)竟这般很(hěn )厉害当时他从后面紧紧抱住(💱)李以(🔭)为李无法动弹不了没(😺)有想(📴)到李(🐾)只身(🍏)体颤抖了(le )一下身体(🦒)回过头来是一拳(quán )小本只都觉(✡)得自己飞行一段(🐙)(duàn )后(⤵)撞到墙(🐪)上再(zài )被摔倒在地上就这一(yī )拳使(⛎)小本仰躺(✏)很(hěn )久才可以恢复(fù )和李(🥈)小龙同(😚)时期(🛁)的武林高手(😾)一谈到李都有(🍮)一种(🔫)恐(📀)惧感(🐇)(gǎn )特别是李小(🚃)龙的速度他(🎨)们同盟协(😉)议的感觉是发现到李小龙(lóng )无比地(📂)快并(🍫)也(yě )能(néng )当初查觉(🏸)对(duì )手(🍲)意图即使是和对手同(✏)时进攻都是李先击中他对(duì )方李小龙的另一名徒弟格伦是(shì(🤶) )这样评价他师傅(🔡)的(🦈)布鲁斯(🈂)的(🍃)全盛期得象麦克尔(📓)乔丹和默罕默德阿(⬅)里一(yī )样(yàng )称雄(➗)称霸于自己的领域又(😨)不是别人(👷)不行的话完全是他真的太出(🐄)色了(le )

铁人李小(♐)龙的(💙)第一步计划

即(✡)便李小龙更具超乎常(⤴)人的(de )素质天赋但他仍然(rá(🔰)n )很崇拜具(jù(🤘) )高相象不(bú )俗素(🧟)质的选手他(🛄)曾(🐗)一(yī )段文字(🍠)特训不仅仅能想提高体能但能注意(🎎)培养精神和感情(📀)它必须(👹)智力(🌒)和天(tiān )赋的(🔀)高(😢)度(📞)加强才(cái )能(🏤)达到完美境界摘(📼)自李小龙遗(⛑)著截(jié )拳道之道从生(🎸)理学的角度讲强大的(de )力量来源于肌纤维的增粗和神经系统的一(📭)定高度完善李(🥨)小龙的(🏬)妻(🙂)子琳达说(shuō )布鲁(🍾)斯死后有抽取健美明星图(🛹)片和资(zī )料的嗜好3个坦(tǎn )克师(🌭)拉(lā(🍰) )里斯科(kē )特大卫德(😂)雷珀和(🐪)当时还(🔖)不(🙄)太为人所知的年轻小伙(huǒ )子阿诺德施瓦辛格在收集过(🐕)程中李小龙(🥘)把那(nà )些世界著名选手更适合自己的训练内容(róng )和计(jì )划布料裁(cái )剪下(😊)了(le )并(🧑)剪切粘贴到(dào )拿(ná )来(😨)的笔记(jì )本(🍿)上(🙊)伊鲁山度一段回(📢)忆说布鲁斯你每(měi )次(🎮)回中国城的武馆时都带到一大堆(📈)从外面买(✊)来的健美杂志接着(🦀)之中飞(fēi )出(🎲)精选(🎆)都结束了完了对我说(👂)丹这(🦒)三个伙计(⏹)都说这是发展肌肉线条清晰(🚔)(xī )度的适宜(🧤)方法那绝对是是太棒了然后再他(📝)变会亲自(🐱)来去想(xiǎng )体验这(💊)应该是李小龙在1969年(⬛)时的(🌱)状(💶)态但他(tā )是怎么对(duì )健美和力(lì(😂) )量训练感兴(xìng )趣的东西呢(📱)一种推测(cè )很可能(🙆)是(🥧)他和(🍫)严镜(jìng )海在加(🕺)州奥克兰认识后受(shòu )严的影响肝胆火(huǒ )旺严镜海有很(🏏)多背景(🍄)(jǐ(🤥)ng )和关系他曾(⬜)和当(dāng )时(🤧)很著名健美选(🐹)手史蒂(🌸)夫(🌄)里夫斯克兰茜(🦕)罗斯杰(🧟)克拉兰以及日本最(🧐)著名举重运(🍚)动(🍴)员奥(📗)运会冠军(jun1 )汤米片岗一起特(tè )训了很长时间不(📨)过积累(🍆)了(🔘)极为(wéi )丰(🧛)富(🍿)的训练(liàn )方法在李小龙(lóng )和琳达(🍡)订婚后(🥝)不久他们由西雅图搬来奥(🍋)克(📩)兰和严镜海(hǎi )一家(🏧)住在(🔐)一起(💞)所以才(cái )李小龙有机会和严镜海一(😨)(yī )起去练习

但李(👠)小(xiǎo )龙(🍉)传的c语言设(🔆)计者来(⭐)自纽约(yuē )的乔治泰恩说布鲁斯(sī )在遇(🎲)到严镜海前几(jǐ )年在(zài )香港时就有(yǒ(🥡)u )力量去练习的记录(🍩)和裸露上身肌肉的照片(🍛)据泰(🧣)恩的资(🦒)料(😯)(liào )李小龙的大(dà )姐李(lǐ(🤡) )秋源有(🌸)一次(😒)将她男朋友罗伯特陈送(👖)回家陈是一(🏕)名健美运动员身体很强健虽(👫)(suī(💵) )说李小龙(🎞)立剪要前往他(😊)的出生地美国但他对(🦂)陈说(🤼)以后回香港再安排(🎸)好了(le )和(hé )他一起特训(🐪)(xùn )无论谁是李小(xiǎo )龙首位健美启蒙者全部李(🚝)(lǐ )小龙(🐭)传记作(📜)者都(🕊)一致认(📪)为李小龙(lóng )在(zài )1965年几年(👕)前大(dà )多(🎴)并(🎨)且力(lì )量(lià(🈁)ng )练(lià(😻)n )习他当(🧓)时通常还是去(🙀)练习咏春拳(quá(🏴)n )等(🐭)(děng )中国(🚤)悠久的(🛶)传统功夫(☕)杰(➰)西格(🛁)洛弗(fú )回(huí )忆(yì )中说布鲁斯18岁时可(kě )到达西(💵)雅图他的(de )训练唯有撞击柚木制作的(de )模(mó )仿靶一(💎)些(😌)单双杠天天练习健(💽)美操和柔韧练(🈷)习但过了不(💠)久布(bù )鲁(💝)斯(sī )就有一些力量练习练习(🐬)如拉负重行(háng )走滑轮和(hé )用(yòng )短(📷)棒绳(shéng )系3040千克哑铃参(cān )与卷腕天天(🦑)练习(⛑)前臂格洛弗还回(huí )答说布(🅰)鲁斯(sī )而且注(😾)重实际(🈶)关节(📊)无氧训练只(📢)不(🏟)过怀(👇)疑(🚸)要前蹬首先(🏼)要使关节强壮(📁)并传达击(jī )打时所迸发而出的极(jí(✨) )为强(💊)大力量

转折(shé )点

这个看似简单但他(💚)有效的力量天天练习加(🏔)强武(🐼)术功夫的训练也让李(👧)小龙(🈵)在60年代初(🥞)就已小有名声但(💢)(dàn )一直到了1964年他(tā )才(➗)绝无可(kě )能对力量(liàng )和别的(de )素质的理解更加(🥁)深入因为他一直是在(zà(⛪)i )旧(jiù )金山他的武馆亲(💀)传武艺(🐣)在1964年(🚋)下半年他迫不(bú )得已地卷入其中一(yī )场(chǎng )对他身心具备强大(🎋)惊撼(👣)力的(🛥)大比武虚(♑)空之中(📒)那是当李小龙正准(🤥)备向他的(🥅)学生(🧕)(shē(🐢)ng )传艺时门突然之间被一伙(🃏)人一脚踢开(🕜)冲进来的是(🔸)几(🎿)个中国武术高(🔲)手(💉)他们是当地中国社团的(👛)代(🔤)表据(👜)琳达说当时(shí )她正好(🥀)在(🎿)内并怀有他们(🔕)的后代李国豪(🚲)8个月的(🚲)身(🚁)孕(❌)这个代(🍜)表走过(🔥)去李小龙面(miàn )前给了他一个之后能牒要么开(🏖)始(shǐ )向(😔)非(😺)东(🤘)方人(😾)传(🔍)武要嘛和我们比武会

我来教任何想学的人李小龙解释说我毫(💕)(háo )不在意他们的肤色只(zhī )要怀有真(🤫)诚我就教当时(📥)布鲁斯的学(xué )生除(chú )开(kāi )了(👽)联合国以外国家的人(🎪)除了了世界(💁)(jiè )上不同种(⏭)族和(🚽)信仰(💁)的人可是1964年在旧金山(🏊)的中国城把(🖇)中国武术(🦕)的(de )秘密(🍞)修炼之(zhī )法(🐲)给(🔯)西(🍌)方人(🏺)在当地华人武术社团被认为是(shì )一种背(bèi )叛行为双方(fā(⛅)ng )的态(💅)度很肯定地会造成一场比(bǐ )武(🛰)会在(zà(🍮)i )又开始前那些(🎪)个中(⏸)国武术高(📵)手(🤲)曾说过(guò(📘) )李最好(☔)是(👭)关(guān )掉(diào )这所所馆否(📋)则

据那些(🛶)个了解和曾(🛋)与李小龙训练训(😦)练(😰)过的人说(📇)李(🍹)小龙是(shì )有(🔯)名的火爆性不(🏈)曾受过试练或愚弄(nòng )果见(🚌)他(😘)缓缓地(🍈)(dì )戴上(shàng )手套操纵一下(🚋)情(🧟)绪在一阵如此(cǐ )激(🉑)烈(liè )的交手就把那位与他比(bǐ )武(⌛)(wǔ )会的功夫高手打(dǎ(✒) )跑了尽管李小龙功夫征(zhēng )服大陆了挑(🤭)战(🙈)者但在这场较(🎊)量中他的(🙀)体(tǐ )能消耗(🎉)比较大琳达回忆(yì )说布(🛴)鲁斯当时实(🕢)在累极了他认为这(zhè )次较量的时间不应该(🌓)这样长是而自己杀伤力还(🐘)不够(🥋)功(🚳)能失(🎴)常他当时真够难过极了通过这(🌊)次搏斗(🚗)以至于李(📯)小龙见过到能够(🚄)的(de )武(🎁)功不只是(👋)一招(zhā(🌒)o )一势的拳脚但还必须应具(jù )备超人的体能与力量素质他把(bǎ )接(jiē )下来事(⛴)件(jià(🥦)n )看(kàn )成是(shì(🆓) )是(shì )一个起(qǐ )点这(zhè )一(🕴)世结束(shù )后他(🤹)更一类积攒和闷头勤(🔜)练(🕥)这也就是李(lǐ(🤸) )小(🔰)龙对力量练(⏱)习见(📶)过(🐵)的转(🍊)折(shé )点

2欧美第一超模乔丹(dān )卡佛这样的(de )身(🔨)材能(néng )打多