简介乔丹卡佛宾馆完整版9
乔丹卡佛宾馆完整版99网友评分次评分
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：FlorindaBolkan/DanielaPoggi/SerenaGrandi/AnnaMariaPetrova/LetiziaRaco/FabriziaFlanders/SlavaRacheva/
- 导演：Young/Aunt//
- 年份：2014
- 地区：香港
- 类型：恐怖/言情/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,英语,印度语
- 更新：2024-12-20 16:36
- 简介：(💧)1有什么(🎆)科(kē )学依据(jù(💌) )能(🍕)证(😙)明(👟)李小(⏪)龙(🔇)中国功夫的破坏2欧美第一超模乔丹卡佛(fó )这样的(de )身材能打多(🛑)1有(yǒu )什么科学依据能证明李小(👰)龙(🍽)中国功夫的破坏以其标志性动作(🔀)垫步侧踢把一个一袭护(🔜)甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游(👒)泳池中美国(🈳)不(bú )权威杂志黑带曾经的新(xīn )闻过这件事(🏉)至多明确一(🏏)点杂志上登的数据就是22875米当时是在一个游(🈂)(yóu )泳池旁边李小(🔭)龙退后仅几(💷)(jǐ )步一个垫步侧踢就把(bǎ )对方踢入(🎮)水(shuǐ )里以前(qián )我(🎷)也不我(🍐)相(👄)信不过(🗣)以李(😨)小龙的身手(🈵)速度(🔎)再加体重猛踢(🍭)估计能产生这(🍗)些(🔈)效果再者当时被踢飞的人做(zuò )的是平抛(🛹)运动并不是在水平面上结束这一(👈)动作并且增强了(🕊)(le )可能性李小龙(🐣)在体能上倒是有过人(rén )之(zhī )处在(zài )毅力(📡)有爱国这方面(🕯)很值得你去(qù )爱我们去学习1以其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳2用二节棍轰出了1600磅的(de )力量(📕)3以(🏭)(yǐ )其(🤧)招牌手势垫步侧踢把一个一名身穿护(hù )甲的200磅壮汉踢(tī(🌒) )飞了20米(⬆)落(😍)入游泳池中4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收起在伸出右手绝对(🥞)静(⛱)止控帛20秒5把563公斤的杠(🎿)铃平伸并停(🦋)留半刻(🐞)6一手持32公斤哑铃水(shuǐ )平前接(✡)一个反(🧟)身后摆再侧举至肩(🐭)部(bù )并(🏵)要坚持数(shù )秒7随意地(😸)把手(🚪)指再插入一(🏚)(yī )罐未(wè(🈷)i )开(🏺)封(😗)的可口可(🍞)乐(lè )8用(yòng )侧(cè )踹把一(🤱)(yī )只45十公(🧤)斤的(🛄)(de )沙袋踢破9把约135公(🎽)斤的麻袋踢到(🍱)(dào )总(zǒ(🐁)ng )共一层房子的(de )高(gāo )度李小龙的个人健(jiàn )身绝对机密求知若渴李小龙马上收藏点(diǎn )了全部也(🥓)能找到的(de )健(🆕)康和健美(🍪)运动(dòng )杂志以(🚽)及乔韦德(dé )的美国先生(🤴)和(🐚)健(🎂)美者与力(🥁)量他把(🏭)这些杂志能(🀄)变(🎲)现部分衣服裁剪下(xià(📝) )了并(🛩)整理一番需(🥎)(xū )要保存好在洛杉矶时他如(rú )果一有空就(🐲)逛各书店寻找风健美杂(zá )志他(tā )所积攒到的有从本(běn )世纪初到60年代的各种(🌎)各样(✏)的力量天(tiā(📏)n )天练习杂志(🏵)的书籍他对(🆚)这方(⬅)面知(🥛)识(⬇)的(de )渴望几乎到了(🎣)发疯的(🎦)程度(🕞)从那(nà )时(shí )候一(🎁)直到(🍘)1973年(🥣)病(bìng )故李(lǐ )小(xiǎo )龙积(🚓)聚(🏍)了(⛓)(le )大量的或(🔮)(huò )者(zhě )哲(😳)学武(📦)术(👲)的书籍另有约400册(cè )或者(zhě )健身健(🥟)美运(💘)(yù(🧝)n )动训(💢)练(💋)学营养学和(hé )举午等(děng )方(fāng )面的书籍他细细的看(kàn )努力专研把其(📚)中本(🌜)身(📏)价值(zhí )部分徒手画(🏬)并在空(kōng )白处(🍔)标(🍓)明训练计划经钻研大量资(zī )料(liào )和(🌋)信息李小龙汇编了一套适合自己并能最大程度地发(⚽)展起来(lái )力(🗾)量又(🏵)相(🏤)(xiàng )对于(🌔)不会增长体重的训练计划除了每个星期天3次的训(xùn )练内容恢(🔥)复手(🐥)段和营(🌐)养(🧙)等尤其是把素质练习和武功(🤳)天天练习有机(🚸)地加(🛀)(jiā )强起(qǐ(🎻) )来令其本已很高深的(🍉)武功升华至几乎(⏰)完美的(🛄)艺术(shù )品程度可(kě )是相关(🏥)证明那样做的(🤨)效果(👷)(guǒ )是骇人的(⭕)李(🚼)小(⏮)龙安排好(🚊)了(le )的力(📸)量(🔷)训练比重很小仿(🥝)若要把(bǎ(📒) )死去(🍋)的时间(🔀)(jiān )阻(zǔ )一阻出去但(📬)改变(🏝)(biàn )过去对力量训练的(🕍)看(💧)法(🐑)很显然他分出受益颇深并把这计划修炼之法(⛹)给最常来馆训练(🔇)的(🏎)(de )学生之一卡(kǎ )里姆阿(🍑)布(bù(🎯) )杜尔贾(🏛)(jiǎ(👬) )巴尔贾巴尔(🛃)曾对(duì )肌肉与健美杂志(zhì )记者说布鲁斯是在1970年(🛢)夏让我进(➰)行力(🧐)量练习的那是星期13次的(de )计划大多数内容是布鲁(🥒)斯经常会练习(🍍)练习的(de )只(zhī )不(💱)过我当时(🌼)只有做(🎣)每(🎈)项两(liǎng )组各12次可是它确(📵)实是比较有效李(🆑)小龙对力(😧)量(liàng )练习(🖨)根本(😖)就是到了(〰)狂(😙)暴(bào )地步据伊鲁山(shān )度回忆(📙)除星期(qī )13次(🕘)力量练习外李小(🔈)龙还在(🗣)武功练习中渗入(rù )很多几乎一样(🔸)的练习他说(💢)李小(🏥)龙(ló(🚥)ng )在武功练习练习常持着哑铃接受(🌃)(shòu )拳击练习你每次(🙆)练习练习(xí(🚚) )进行(🆎)12组每组(🗄)(zǔ )100次双手各持1234567和10磅哑铃(🦄)参(🍨)与金字塔(🧑)形递(⬅)增(🔯)6组然后再再(zài )依(😈)次(🌨)趋于零重量(liàng )通过6组拳(🚠)击我模仿李(🎷)曾让(ràng )我和他(🛵)一起练过一次(🚠)哇练习后(hòu )三角肌和(🈯)手臂是会(🕦)(huì )如(rú )此(🆓)(cǐ )酸胀但不仅仅这些李小龙(🕸)在那三天(🕑)的力量训(🍷)练日(🦀)(rì )和未不负重练功其他时间(jiān )里是会用哑铃(🕒)发(fā )泄(xiè )没有(🦐)了能量他是(⬛)那副哑铃琳达道他从来不趁着当电视(shì )里(🏃)有拳击赛时(🅾)他(🎎)你经常是边吃(👞)边持铃我(💱)模(mó(♌) )仿即使是在看点(🤼)书时也是(🔳)一只手手里书而另一(yī )只手(shǒu )做着哑铃练习实在(zài )觉(🤰)得不可(⛅)思议天生神力的前(👧)臂李小龙而且(🐂)特(📤)(tè )别注重前臂训练以可以提高他的握力和(🚪)击拳力量他的妻子琳达说他对前臂(🧣)练(🚅)习练习甚(❄)至入迷的地步如果能有人(📢)常规完全没有一(yī )种新的前(qián )臂再练习方(fāng )法他一定要想个(gè )办法得到它他甚至于让(🌓)他的一位(wèi )在(📴)旧金山的老朋友李鸿新给他能制造(zà(🐻)o )几种(zhǒng )握力去练习(xí )器李鸿(hóng )新(🔓)说(shuō )小龙经常把设(shè )计草图(tú )给我然后(🍊)(hòu )再让我遵循要(🍤)求和规格去能完(🃏)成不过我(🅰)也不傻(🏖)他笑了笑后紧接(jiē )着说我明(📭)白小(💽)龙电脑设(shè )计(💏)的(👔)那些器械(xiè )对练(🚁)习练(🐈)习肌肉是很有效的所以才(cái )我(⛺)并(bìng )不一定给寄一个的(👉)同时也(yě )留一(🏷)(yī )个在(👏)家自己练鲍勃(🤨)沃尔(ěr )是李小龙的另一位朋友他还(hái )在李小龙出演的猛(🕧)龙过(🎲)江(jiāng )龙争(zhēng )虎(hǔ )斗死亡(wáng )游戏等(👯)3部影片中(zhōng )扮演(🙂)的(de )角色(🌁)过角色他说李小龙力气惊人的前(qián )臂在他的功夫(✒)中(😚)抢走很(💑)主体形象的(🔁)位(😁)置他说(➕)布鲁斯的前臂和(🏉)身(🌰)体的比例是我仅见(jiàn )的(🧗)人中最大的他(tā )不仅仅(🔤)前臂十分普遍富裕但还占据一(⛩)双铁拳和十(shí )只(zhī )钢指那(👧)绝对是实在太可怕地(dì )了奥林匹亚(🏽)健美(🎞)先(⛹)生多(duō(🍘) )里安耶(🥋)茨这样的(🤩)评价李小龙他混身肌(jī )肉是(😘)极为非(😒)常(cháng )结实刺出的(de )力(lì(💿) )量是(shì )极为的(🔑)(de )可怕地他(✴)是一(yī )个(🏄)令人不(bú(🤓) )可置信(xìn )的(de )人李小龙的拳头是(shì )令人胆寒(hán )的他曾将一个由钢丝条编制(🐜)的头盔击(jī )了个坑(🐳)而那个头盔当然了已经承受住了好几次砸击1965年李小龙(lóng )在哥伦比亚广播公司的(🚹)最新(xīn )出电视剧青蜂侠中扮(bàn )演的(de )角色二号男主(zhǔ )角加藤时(shí )与青(😃)蜂侠的扮演者好莱(🌹)(lái )坞影视(🎋)明(💷)星范(💷)威廉姆斯成(🍾)了好(hǎo )朋友两人都占据粗长的(de )前臂(🏥)但全面的(de )胜(🗼)利的完全不同李小龙是通过练(🏁)功(💰)有(🕤)目的的训练获得而后者则(zé )通过(guò )多(duō )年骑野(🎮)牛的竞技(jì )表演(yǎ(🐧)n )和越野(😨)摩托而勤练这位身高(🎶)186米6英(👦)尺(🛎)1英(🤑)寸(⚡)体重(chó(🐜)ng )9550公斤(📥)210磅的大(🖤)汉是当时惟一(👇)能和(🏇)李小龙掰手腕(wà(🏩)n )正面(miàn )交锋的人现在(🕎)想起(qǐ )了这些(🧞)个事(shì )来他(🐇)还不好意地(⚽)说他(🛩)李实在难以相信我(🍡)们与不是一个级别的较量我远远超过他(🆙)40磅(💭)可是(shì )他(❎)(tā )的(de )前臂是(📌)我所见等同于体重(🌥)的人中最粗壮的(de )李小(👑)龙在掰(bāi )手腕比(😪)赛中我(wǒ )总(🐙)是取得胜利据赫伯(💴)杰(🌮)克森一(⏺)段回忆说李曾玩笑说准备好当此项目世界冠(⬇)军(🍔)李另(🤗)一位好朋友木村武之(✅)说你(nǐ )要(🔨)是抓着李的前臂觉得竟像(😘)扣住(🐈)了一根坚硬的(de )棒(🈳)球棒李小(🍻)龙(⛷)每隔(gé )一天只要能坚持天天(tiā(🔁)n )练习(🙋)前(qián )臂他怀疑前臂的密度很大因此(👴)要(yào )每隔一天(tiān )给了它们一定量的(💄)刺激(👻)才(🚵)能够健壮范威廉姆斯(🐱)一(yī )些回(huí )忆说(🔤)(shuō )布鲁斯那(nà )时我(wǒ )总是(🐐)(shì )开(kāi )车不带(🔉)齐琳(🍋)达(dá )和布兰(🐛)顿李(🔷)国豪到我家度周末即使来我这里他也叮咛去练习时总衣袋跟着再(🌔)练(🧡)习(xí )专用小玩意(🎗)他绝不沾(🔰)烟(🔎)酒是名(💠)(mí(🔣)ng )完全洁(jié )身(⏸)自好很还好的(🔤)人当我在他(🕯)死前约一个(🗽)月看见(jià(♟)n )他们(🙅)时他(tā )看(kà(🐁)n )上去还(hái )真(🆖)(zhēn )棒极了身体上(😁)看上(shàng )去像岩石一(yī )样的坚(jiān )硬他说布鲁斯(🏃)很谦让(ràng )我如果(🌃)我们在一起气氛是(📤)会亢(🌍)奋(💋)下(xià )来他还(há(🤫)i )你(nǐ )经常你别当真有一次他(📩)将一张粘贴(⛏)物粘在我车子后窗上面写(xiě )着(zhe )青蜂侠(xiá(🎼) )保(👋)护此(cǐ )车当电(🛴)视连续剧青蜂侠播出后李小(xiǎo )龙名声大震(zhèn )他训练十分勤奋刻苦并如何(⛅)修(✈)改了计划的部分内容(🥘)增(zēng )加了器械重(chóng )量增加(jiā(⏭) )了(🏇)次(👈)数(🈴)并(bì(🎨)ng )在每项练习中相对应(⏳)提高两(🤛)组练(liàn )习无法置信的力量李(lǐ )小龙的力(lì(📂) )量(liàng )素(🌶)质是不(🎰)俗的据(🔡)被称美国跆拳道之父的(🐌)李(🍗)俊久所述他(🛥)曾(cé(🏓)ng )和李小(xiǎo )龙交过手深(😎)深被李小(📚)龙的武功(🌺)速度力量(🏡)所称霸他(📒)说李小(xiǎo )龙(🎻)还(🎂)真(zhē(🐛)n )天才(cá(🐷)i )人物我(🆒)(wǒ )从来都没有(🔁)见(jiàn )到过会如此健(jiàn )壮(🈹)的人(🎪)他(😝)这个可以单手用(yòng )一只食(🥗)(shí )指(🔛)来做(zuò )深蹲(🚢)而我用四个指头撑都很沉重曾是(shì )李小(🗡)龙(lóng )徒(💛)弟的223米高(👼)的大个子篮球运动(dò(🔳)ng )员卡里(🚉)姆阿(➗)(ā(🔒) )布杜尔(🌍)贾巴尔(ě(🍦)r )一段(🥈)回忆(yì )说(shuō )李相当灵活(♒)精明强干他老是速度不光快动作(🥘)像猫一样耐力李(lǐ )还独特(tè )创新了一种他一(🏮)般称升旗的下腹(🎊)肌练习方(🚋)法(👓)70年代传统日式自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李(lǐ )小(xiǎo )龙(💛)为师乔回忆说通过李的身体(tǐ )和(👍)体(🐇)重(🧔)而言他(tā(🥁) )具备了令人不(📏)敢相(xiàng )信的(de )力(lì )量(🎲)他是可以把343公斤重的杠铃直臂(bì )水平(píng )前伸(🚄)收起再(📮)(zài )伸出(🎴)静止在(🐟)锁住控20秒钟这(🕕)对一名(míng )体重(chóng )62公斤的人而言是太不可(kě )思(sī )议的除(🔡)(chú )非一(yī )个(🕳)903公斤重的人都未(👎)必会做能够得到而伊鲁山度(dù )说的比这更玄他说曾(🧣)目睹李把(🛅)(bǎ )563公斤的杠(🗡)铃水平前(🚏)举(jǔ )并仅仅片刻李小龙在美国的(de )第一个(🎭)徒弟杰西格洛(luò )弗(fú )也回忆说师傅(📵)偶尔会(🕸)(huì(📌) )做(🥌)这样一种练习一手(👤)持323公斤哑铃水平前举接一个欺身后摆接(✅)着呈侧举(🌎)至肩(😈)部(🤛)水(🌮)平并(bìng )一(yī )定(dìng )要坚持(🔪)数(❣)秒这(🍃)(zhè )重量(lià(🍷)ng )对一般人提(⛷)摆尚有困难不要(yào )说做动作了况(kuàng )且李小龙(📍)有很(🌀)多(📖)小(🥪)绝(jué )活如可以不随意地(🐬)把手指插进一罐未开封的(de )可口可乐(📛)或是(shì )一个侧(🥛)踹使一只45十(🚈)公斤的沙(🔨)袋裂开美国比较著名(⚪)柔术大师威利杰(jié )伊WellyJay回忆说他(🔦)(tā(🚳) )最后(📎)一(🐣)次看见了李小(xiǎo )龙(lóng )是李小龙搬去好莱坞(wù )时那时李刚刚把(bǎ )家从卡佛城搬(bān )到洛杉矶(🥖)贝尔空港(gǎng )在李小龙新家的院内横挂有两(🤓)只太严重的沙袋最少(⭐)(shǎo )1353公(🍶)斤重我甚至都移(🌫)住不动(📢)它但李(lǐ )对我说(👴)嗨威(🎷)利看(kàn )着远处随即他就飞起一(yī )脚(🌓)把(bǎ )它(😢)踢悠得老高完(⛷)全碰到天花板接着又狠狠弹(dàn )回(🔘)来了李小(xiǎ(👇)o )龙(lóng )的(🤑)力量真够慑(📞)人心(xīn )魄无(wú )法置信李小龙的(🦀)绝(🅱)招也有(😌)他(🎙)的寸拳(🚹)他的寸劲可将(📰)一(yī )名(míng )体重45公斤以内的人轰出非常一(🛋)段距(jù )离泛(fàn )美柔道冠军(🤽)海沃德小本曾切(🕜)磋一番过这样的拳的(de )滋味每当(✉)一提起这件事他(🈷)就不(🚸)以(🦄)为然(🍔)伤感的歌地(🐵)(dì )说怎摸也想不到李的拳头竟(jì(📲)ng )这(♓)般很(⛪)厉(🔰)害(🛃)当(🦑)(dāng )时(🏌)他(🎑)从后(hòu )面紧紧(📺)抱住(zhù )李以为李无法动弹不了没(mé(😹)i )有想到(dào )李只身体颤(chàn )抖了(🤚)一下(🏁)身体回过头来(lái )是一拳(quán )小(xiǎo )本只都觉(🎌)得(👂)自己(😥)飞行一段后(🔎)撞到墙(qiáng )上再被(🎧)摔(shuāi )倒在(🈵)(zài )地(🕯)上就(🍛)这一(yī )拳使小本仰躺很久才可以恢复和李小龙同时期的(🤶)武林(😐)高手一谈到李都有(yǒu )一种(💶)恐惧感特别是(👽)(shì(🍛) )李(🕓)小龙的速度他们(🤡)同盟协议(🎅)的感觉(jiào )是发现到(🌈)李小龙无比地快并也能(🤭)当初查(🥜)觉(jiào )对手意(🐮)图即使是和对手同时进攻都是李先击中他对方李小(🏥)龙的另一名徒(🎋)(tú )弟格伦是(🐋)这样评价(🤢)他师傅的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默罕默(📯)德阿里一样(🌆)称雄(🏻)称霸(😑)于自(zì(👞) )己的领域又不(🥙)是别人不(🦓)(bú )行的话完全是(shì )他真的太出色了铁人(🔌)李小龙(🔉)的第一步计划即便李小(xiǎ(🆕)o )龙更(🍥)具超乎常人的素质天赋但(🎐)他仍然很崇拜(bài )具高(gā(🕜)o )相(💟)象不俗(🎺)素质的选手他(tā )曾(🐰)一(🔫)段文(📲)字特(👦)训不仅仅能想(🏞)提(tí )高(gāo )体能但能注意培养精神和感情它必须智力和天赋的高度加强才能(🤒)达到完美(měi )境界摘自李小龙(🔹)遗著(zhe )截拳道之(🌅)道(dào )从生(shēng )理学(xué )的(✔)角度讲强大的力量(liàng )来(🌁)源于肌(🙉)纤维的增粗和神经系(xì )统的一定高度完善李小龙的(🚣)(de )妻子琳(🗺)达说布鲁(lǔ )斯(sī )死后有抽(chōu )取健美明(mí(🍻)ng )星图片(⌛)和(⏩)资料的嗜好(hǎo )3个(gè(🥂) )坦(❣)克师(shī )拉里斯科(👌)特大卫(🚟)(wèi )德雷珀和当时还不太为人所知(🕜)的年轻小(🥌)(xiǎo )伙(🚷)子阿诺德施瓦辛格在收集过程(chéng )中(😫)李小龙把那些世界著名选手更适合自己(👳)的(🔙)训练内容(😓)和计划布料裁剪(🐈)下了并(bìng )剪切粘贴到拿来(👭)的笔(🍡)记本上伊鲁(🥘)山度(dù(🏛) )一段回忆说布鲁斯(🎸)你每次回中国城的武(wǔ )馆时(🏎)都带到一大堆从(🀄)外(🍟)面买来的健(🤚)美杂志接着(zhe )之(📋)中飞出精(🔡)选都结束(🦍)了完了对我说丹这(zhè(📳) )三个伙计(🚌)都说这(🗝)是发展肌肉(ròu )线条(🛎)清晰度的适宜方(⏺)法那绝对是是(🐀)(shì )太棒了然后(📰)(hòu )再他变(🦓)会亲(🔢)自来(🥜)去想体验这应该是(🙂)李小龙在(🎎)1969年时(🈂)的状态但他是怎(📦)么对健(jiàn )美和力量训练感兴趣的东西呢一种推测(cè )很可能是(🎆)他(tā )和(hé )严镜海(🏧)在(♟)加(🐟)州奥(🏐)克兰认识后(hòu )受严的影响肝(gān )胆火旺(🚘)严(💏)镜(👡)海(👕)有很多背景和关(guān )系他(tā )曾和(✔)当时很著(💾)名健(🎺)美选手(🐖)史蒂夫里(⏰)夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以(💏)(yǐ(😽) )及日本(⏹)最著名(🥄)举重运动(dòng )员奥运会冠军汤米片岗一起(♑)特(tè )训了很长(zhǎng )时(🎯)间不过积累了(😑)极为丰(💜)富(🏎)的(🎙)训(🌂)练(🙆)方法在李(🤬)小龙和琳达订(🍗)婚(hū(㊗)n )后不久他(🍧)们由西雅(✊)图搬(bā(🏙)n )来(🔒)奥克兰(🍲)和严镜海一家住(🤥)在一起所以才(cái )李小(👞)龙(🔅)有机会(🐈)和严镜海(⛳)(hǎ(👌)i )一起去(👼)练习但李小(xiǎo )龙传的(🍏)c语言(🤩)设计者(zhě )来自纽约的乔治泰恩说布鲁斯在遇(🏊)(yù )到严镜海前几年在(🌕)香(🐗)港时就有力量(liàng )去练习的(🖊)记录和裸(😇)(luǒ )露上身肌(🤴)肉的照片据泰恩的资(🐯)料李小龙的大姐李秋源(🥟)有一次(cì )将(jiāng )她(tā )男朋(péng )友罗(luó )伯特陈送回家陈是一(🔺)名健美(⛄)运动(dòng )员身体很强健虽(suī(🎑) )说李小龙立剪(jiǎn )要前(qián )往(😄)他(tā )的出(💳)生地美(⏳)国但他对陈说以(🛡)后回香港(gǎ(🕴)ng )再安排好(🖐)了(🧑)和他一(yī(👉) )起特训无论(lù(📳)n )谁是(❕)李(lǐ )小龙首位(wèi )健美启蒙者全部李(lǐ )小龙(💢)传记(🌏)作者都(🐨)一(yī )致认为李小龙在1965年几年前大(📪)多(🤠)(duō )并且力量练习(xí )他当时通常(🥪)还是去练(liàn )习咏春拳等中国(🕺)悠久(jiǔ )的传统功(📤)夫杰西格(gé )洛(luò(📨) )弗回忆中说布鲁斯18岁时可到达西雅图他(tā )的训(xùn )练唯(📛)有(💳)撞(zhuàng )击柚木制作(zuò )的模仿靶一些单(dān )双杠天(🥩)天练习健美操和柔韧练习但过了(le )不久布鲁斯就有一(🐌)些力(🤘)量练习练习如拉负重行走(🔍)滑轮(👢)(lún )和用短(🏯)棒绳系3040千(🧜)克哑铃(líng )参与卷腕(😔)天天练(🚪)习(🤴)前(qián )臂格洛弗还回(🍦)答说布鲁斯(🥐)而(ér )且注重实(🏈)际关(🛴)节无(👳)(wú )氧训(xù(🎵)n )练只不(🤙)过怀(huái )疑要前蹬首(🍆)先要(😰)(yào )使关节(🧦)强壮并(🍯)传达(🔠)(dá )击打时(🅰)所迸(🏫)发而出的(📇)极为强(🛢)大力量转折点这个看似(sì )简(🌴)单(🍨)但他有效(👿)的力(lì )量天天练习加强(qiá(🌖)ng )武术(🍧)功夫的训练也让李(🔕)小龙在(zài )60年代初就(🛶)已(yǐ )小有(yǒu )名声(😲)但一直到(📨)了1964年他才绝(📠)(jué )无可能对力量和别的素质的理解(🏺)更加深入因为他一(yī )直是在(🌚)旧金山他的武馆亲传武艺在1964年下半年他迫不得已地卷入其中一场对(🍖)他身心具备强大(dà )惊撼力的大(🍂)比武虚空之中那(nà )是(🔐)(shì )当李(⏫)小(📇)龙(⛳)正准备(🔞)向他的学生(shēng )传艺时门突然之(🥨)(zhī )间被(➿)(bèi )一伙人一脚踢开(🐻)冲进(jìn )来的是几个中(zhō(🙆)ng )国武术高手他们(📿)是(🏮)当地中国(🐟)社团的代表(🥀)据琳达说当时她正好在内并怀有他们的(de )后代(😐)李国豪(🕕)8个月的身孕这个代(dài )表走过去李(🚜)小龙面前给了他一个之(🍔)后能牒(🛅)要么开始向非东方人(📧)传武要嘛和我们比(🉐)武会我来教任(🗻)何想(🐊)学的人李小龙(🈵)解释说(🍎)我毫不在意他(tā )们的肤色只要怀有真(🙉)(zhēn )诚我(🥔)就(🤦)教(🎦)当(🙁)时布鲁斯的学生除开了联合国以(yǐ )外(🌳)国家的人(🐳)除了了(le )世界上(💘)不(🥋)同种族和(hé )信仰的人可(kě(🎭) )是1964年在旧金(🤛)山(shān )的中国城把(🧐)中国(🍓)(guó )武术的(🍆)(de )秘密修炼之(🚉)法给西(xī )方(fāng )人在当地华(😝)人武术社(💕)(shè )团被认(rèn )为是一种(zhǒng )背叛行为双方的(🕧)态度(dù(✔) )很肯定地会造成(🕍)一(🥀)场比(🥉)(bǐ(🦄) )武会(huì )在又开始前那些个中国武术高手曾说过李最好是关掉这所所馆否则据那些个了(🐠)解和曾与(🎐)(yǔ )李(lǐ )小龙训练训练过的(🚏)人说李小龙(🕵)是有(🚡)名的(🍊)火爆(💗)性不曾受过试练或愚弄果见他缓缓地戴上手套操纵(zò(🦍)ng )一下情绪在一阵如此激(jī(🏝) )烈的(🚄)交手就把(🈳)那位与他比武会的功夫(fū )高手(🚆)打(🆒)跑了尽(🎢)管李小龙功夫征服大陆了挑战者但在这场较量(liàng )中他(🌐)的体(tǐ(📒) )能消(😣)耗比较大琳达(dá(🍒) )回忆说(🏬)布鲁斯当时实在累(🌄)极了他认为这次(📼)较量的时(🎬)(shí )间(jiān )不(🐠)应该这样(📢)(yàng )长是而自(zì )己杀(🐯)伤(🚩)力还不(bú(🛡) )够功能失常他当时(shí(⌛) )真够(gòu )难过极了通过(🌆)这次搏斗以至于李小龙(lóng )见过到(dào )能够的武功不只(zhī )是一招一势的拳脚(🈲)但(👨)还必须应具(🕟)备超(chāo )人(🚋)的体能与(🏎)力量素质(😂)他(tā(😩) )把(bǎ )接下来(🗜)事件看(🤪)成是(🎛)是一个起点(diǎn )这一世结束后他更一类(lèi )积(jī(😟) )攒和闷(🅿)头勤练这也(🔗)就是(shì )李小(xiǎo )龙对力(⏰)(lì )量练习见过的转(zhuǎn )折点2欧美(měi )第一超(🥑)模乔(qiáo )丹卡佛(🥂)这样(🏜)的身(shēn )材能打多90分吧个人对于并非太不喜欢胸最重要(🥤)的大的女生但(🔔)身材我(🤽)还是相当的(🚀)很(🛄)(hěn )喜欢(🚚)的